Mengenal Kutu Bulu Mata dan Faktor Dari Pemicunya


Tahukah Anda bahwa kutu dapat menyerang bulu mata? Ya, selain rambut di kepala, rambut di bagian tubuh lain juga rawan kutu, termasuk bulu mata. Seperti bahaya kutu rambut, kutu bulu mata juga bisa menimbulkan masalah jika tidak segera ditangani. Kutu bulu mata sebenarnya adalah parasit umum yang ditemukan di folikel rambut wajah Anda.

Kutu jenis ini juga terjadi di hidung, pipi dan terutama di area bulu mata. Oleh karena itu, parasit ini sering disebut kutu bulu mata. Ada dua jenis kutu mata yang biasa ditemukan pada bulu mata, yaitu Demodex folliculorum dan Demodex brevis, atau kutu Demodex.

Apa itu kutu bulu mata?

Kutu bulu mata atau kutu Demodex adalah kutu yang hidup di kulit, terutama di kelenjar sebaceous dan folikel rambut.

Siklus hidup kutu mata sangat singkat, bahkan tubuh tidak memiliki organ untuk membuang produk limbah atau racun dari dalam tubuh itu sendiri. Kutu jenis ini biasanya hidup di dalam dan di sekitar bulu mata dan seringkali tidak menimbulkan gejala sama sekali.

Namun, jika jumlahnya cukup, gejala seperti bulu mata gatal dan iritasi, kemerahan pada area mata dan pengerasan kelopak mata bisa terjadi. Gejala kutu bulu mata ini dikenal sebagai demodikosis.

Apa penyebab kutu pada bulu mata?

Kutu bulu mata juga bisa disebabkan oleh tidur dengan riasan mata. Ini dapat meningkatkan jumlah tungau bulu mata. Namun, ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan munculnya kutu bulu mata seperti:

Usia

Kutu demodex sering dialami oleh wanita atau pria dewasa berusia antara 20 hingga 30 tahun. Namun, remaja pubertas juga rentan terhadap kutu Demodex karena kelenjar sebaceous yang memproduksi sebum berlebih saat ini. Risikonya semakin besar jika tidak dibarengi dengan kebersihan wajah dan tubuh yang baik.

Jenis Kelamin

Faktanya, pria dua kali lebih mungkin terkena kutu di bulu mata mereka daripada wanita. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Acta Microbiologica et Immunologica Hungarica mengungkapkan bahwa wanita lebih rutin dalam membersihkan wajah, terutama area mata, menggunakan produk makeup remover. Akibatnya, wanita memiliki risiko lebih rendah terkena kutu mata dibandingkan pria.

Sistem Kekebalan Tubuh Rendah

Orang dengan sistem kekebalan yang lemah juga lebih mungkin memiliki kutu di bulu mata mereka. Misalnya penerima transplantasi organ, pasien HIV dan pasien yang menjalani pengobatan kanker.

Manfaat Kesehatan Dari Melakukan Olahraga Barre


Barre adalah latihan yang menggabungkan gerakan balet dengan yoga dan pilates untuk meningkatkan kekuatan dan kelenturan serta membuat otot-otot tubuh lebih terpahat, namun terlihat ramping, seperti penari balet. Melakukan latihan barre hampir sama dengan latihan gerakan balet, meskipun dengan intensitas yang berbeda.

Pada barre terdapat gerakan-gerakan seperti fold dan raise yang merupakan ciri khas dari gerakan balet. Anda juga akan menggunakan tongkat atau benda lain yang diletakkan setinggi pinggang untuk keseimbangan.
Barre adalah olahraga dengan intensitas rendah, sehingga cocok untuk semua orang, termasuk yang tidak terbiasa berolahraga.

Manfaat Kesehatan Barre

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari pelatihan barre.

Perbaiki postur tubuh

Latihan barre mencakup beberapa latihan yang terbukti baik untuk memperbaiki postur tubuh, seperti balet, yoga, dan Pilates. Postur tubuh yang baik bukan hanya tentang penampilan. Jika Anda dapat memperbaiki postur tubuh Anda, maka akan mengurangi tekanan pada tulang belakang, serta risiko sakit punggung dan cedera. Postur tubuh yang baik juga membantu Anda bernapas lebih baik.

Membuat tubuh terlihat lebih kencang

Saat melakukan latihan barre, ada otot-otot tertentu di tubuh yang dilatih sesuai keinginan Anda. Ini memastikan bahwa bagian longgar yang terlihat sebelumnya dikencangkan kembali. Bagian tubuh yang dianggap paling terpahat saat melakukan barre adalah pinggul dan pinggang.

Meningkatkan Stamina

Selain dapat membentuk otot, barre juga akan meningkatkan kekuatan otot. Ini akan membantu meningkatkan stamina Anda sehingga Anda memiliki lebih banyak energi untuk aktivitas sehari-hari dan olahraga. Stamina yang baik juga mengurangi risiko beberapa penyakit berbahaya seperti diabetes, penyakit jantung, dan jenis kanker tertentu.

Meningkatkan Fleksibilitas

Gerakan yang dilakukan dalam latihan barre biasanya melalui peregangan, yang akan meningkatkan kelenturan sehingga gerakan sendi bisa lebih luas. Jika Anda memiliki tubuh yang fleksibel, Anda dapat melakukan berbagai aktivitas dengan lebih mudah.

Apa yang harus dilakukan selama sesi barre gym?

Karena barre merupakan latihan yang menggabungkan berbagai jenis olahraga, maka gerakan yang dilakukan dalam satu sesi bisa berbeda-beda. Gerakan yang biasanya dilakukan di barre adalah gerakan berlapis dan termasuk gerakan balet.

Saat Anda melakukan ini, bersandar pada pegangan kayu lurus di pinggang Anda untuk posisi yang lebih stabil. Gerakan ini termasuk dalam gerakan isometrik. Artinya selama melakukan gerakan, otot-otot yang dilatih adalah otot-otot tertentu dan tanpa kontraksi atau pelebaran otot.

Selain gerakan balet, gerakan barre juga mencakup gerakan dari yoga, pilates, bahkan zumba, dan aerobik. Setiap kelas barre memiliki kombinasi gerakan yang berbeda.

Berapa Peluang Togel Online Jadi Populer?

Togel

Togel semakin populer sejak tahun 1654, ketika sekelompok remaja sedang bermain dadu dan memikirkan permainan apa yang belum pernah mereka mainkan sebelumnya, dan salah satu dari mereka tiba-tiba muncul dengan ide baru: mereka harus menebak angka antara 1 dan 30 karena mereka menggunakan 5 dadu, dan orang yang menebak angka dengan benar adalah pemenangnya. Ketika permainan tebak angka atau togel menjadi lebih populer, mereka mulai menambahkan lebih banyak dadu untuk membuat permainan lebih sulit. Tiba-tiba, togel menjadi sangat populer, dan sebuah perusahaan besar mulai mengadakan permainan judi harian. Hongkongpools dan Singaporepools adalah dua perusahaan besar yang menangani taruhan ini; setiap hari, mereka memberikan hasil angka yang acak dan adil. Pemain yang berhasil memprediksi nomor akan dapat membawa pulang sejumlah besar uang.

Togel semakin populer, dan banyak pemain togel yang memainkannya secara online. Mereka hanya perlu membuka ponsel mereka, membuat akun togel online, menyetor uang mereka, dan bermain togel online secara langsung. Jika mereka memenangkan permainan togel, mereka dapat menerima sejumlah besar uang langsung ke rekening bank mereka.

Bagaimana Togel Online Menjadi Pasaran Togel Online Terbesar Di Dunia?

Seperti yang kita ketahui bersama, pasaran togel online hongkong telah menjadi salah satu permainan terpopuler di dunia. Pasaran hongkong sudah ada di Asia sejak tahun 1983, dan togel hongkong dikelola oleh hongkongpools, perusahaan induk yang mengelola togel hongkong. Hongkongpools masih dalam pengelolaan pemerintah Hongkong, sehingga keabsahan dan status perusahaan harus dilegalisir. Togel hongkong ini sudah ada di Indonesia sejak tahun 1988 Meskipun sudah banyak pasaran togel lain yang hadir di Indonesia, pasaran togel hongkong ini masih merupakan pasaran togel terbaik di Indonesia. Sudah pernah mencoba togel hongkong? Apakah Anda salah satu dari 73 persen dari mereka yang memenangkannya jika Anda melakukannya? Atau apakah Anda kebetulan menjadi sisanya?

Melamun Tidak Menghasilkan Apa-Apa? Siapa Bilang?


Melamun sering dianggap sebagai sesuatu yang negatif. Diam dan membiarkan pikiran kita mengembara tanpa tujuan dipandang sebagai tidak berarti dan membuang-buang waktu. Tak heran beberapa guru dan orang tua melarang kita melakukan itu. Namun di luar itu, ternyata melamun memiliki manfaat bagi kesehatan pikiran kita.

Manfaat kesehatan dari melamun

Membantu mengendurkan otak

Sama seperti otot yang bisa menjadi lelah jika digunakan terus menerus, otak juga mengalami hal yang sama. Otak bisa lelah jika Anda fokus pada satu hal untuk waktu yang lama dan butuh istirahat. Melamun adalah cara untuk mengistirahatkan otak. Ketika pikiran bebas berkeliaran, otak menjadi lebih segar.

Saat kita melamun atau melamun, otak masuk ke mode gelombang alfa sehingga pikiran lebih tenang. Oleh karena itu, manfaat melamun juga bisa untuk mengatasi stres dan kecemasan. Apalagi jika Anda memiliki hari yang sibuk dan melelahkan. Anda juga mendapatkan efek relaksasi yang kurang lebih sama seperti doodle Anda. Mencoret-coret tanpa target tertentu.

Bantuan Pemecahan Masalah

Pernahkah Anda menemukan ide atau solusi untuk suatu masalah ketika Anda tidak memikirkannya sama sekali? Hal ini bisa terjadi karena ketika otak sedang rileks dan tidak fokus pada satu pemikiran, dapat menawarkan perspektif baru dalam melihat masalah.

Aktifkan berbagai bagian otak

Sementara melamun mungkin tampak seperti aktivitas sederhana dari luar, ternyata menjadi proses yang rumit di otak. Saat kita melamun, bagian otak yang berbeda aktif pada saat yang bersamaan.

Tidak heran Anda bisa mendapatkan ide sambil bermimpi. Ketika bagian otak untuk eksekusi dan solusi aktif pada saat yang bersamaan, otak dapat mengakses informasi tersembunyi saat Anda fokus hanya pada satu hal.

Merangsang kreativitas

Siapa sangka salah satu manfaat melamun bisa meningkatkan kreativitas. Sekali lagi, ini terkait dengan aktivasi simultan berbagai bagian otak dalam keadaan santai.

Sebuah studi 2012 juga menegaskan hal ini. Dalam penelitian ini siswa diminta untuk mencari sebanyak mungkin fungsi dari benda sehari-hari seperti tusuk gigi dan batu bata. Hasilnya, 41% orang yang baru pertama kali melamun ternyata lebih kreatif daripada mereka yang langsung fokus pada pemecahan masalah.

Membantu mencapai tujuan

Melamun benar-benar dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda. Hal ini sering dilakukan oleh para atlet. Mereka membayangkan hasil yang diinginkan atau bagaimana mereka akan melakukan teknik selama kompetisi.

Misalnya, melamun digunakan sebagai alat untuk mensimulasikan kecocokan di otak. Tujuannya adalah untuk memfokuskan otak untuk mencapai hasil yang diinginkan. Tapi itu tidak berlaku untuk lamunan yang jauh dari kenyataan. Misalnya, melamun tentang menjadi superhero.

Mengenal Cacing Cambuk, Yang Menyerang Usus Manusia


Cacing cambuk atau worm trichuris trichiura adalah nematoda parasit yang menyerang usus manusia.  Cacing cambuk ditemukan di seluruh dunia, terutama di negara-negara dengan iklim hangat dan lembab seperti daerah tropis di Asia.

Penyebab infeksi cacing cambuk

Infeksi cacing cambuk juga dikenal sebagai trikuriasis. Dalam bahasa ilmiah, cacing cambuk disebut trichuris trichiura. Infeksi ini sering terjadi, terutama pada anak-anak.

Seseorang dapat terkena cacing cambuk serelah mereka menelan makanan maupun tanah yang terkontaminasi telur cacing cambuk. Cacing dapat masuk ke dalam tubuh dan kemudian menempel pada dinding usus.

Pengobatan infeksi cacing cambuk

Sebelum pengobatan diberikan, dokter akan mendiagnosis infeksi cacing cambuk melalui melakukan tes tinja. Tanda Anda terinfeksi cacing cambuk, Anda akan menemukan cacing cambuk atau telur cacing cambuk di usus dan kotoran Anda.

Pengobatan yang paling umum dan efektif untuk infeksi cacing cambuk adalah pemberian obat antiparasit. Obat antiparasit dapat membantu membasmi cacing cambuk dan telurnya dari tubuh.

Biasanya obat infeksi untuk cacing trichuris trichiura diberikan selama 1-3 hari. Obat tersebut mempunyai efek samping yang sedikit. Untuk memastikan infeksi telah sembuh, dokter Anda mungkin memesan tes tinja atau tes tinja lainnya.

Bagaimana Mencegah Infeksi Cacing Cambuk?

Untuk mencegah infeksi cacing cambuk, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan:

Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum memegang makanan. Sebelum dikonsumsi, pastikan makanan dicuci, dikupas, dan dimasak secara benar agar menghilangkan kontaminasi.

Rebus atau bersihkan air minum yang mungkin terkontaminasi.
Hindari kontak dengan tanah yang mungkin terkontaminasi feses. Hal ini dapat dilakukan dengan selalu mengenakan sepatu tertutup dan sarung tangan selama beraktivitas di area tersebut. Berhati-hatilah dengan kotoran hewan dan bersihkan kotoran jika memungkinkan. Kunci ternak di kandang dan bersihkan kandang secara teratur.

Pastikan rumput di tempat buang air besar anjing dan kucing selalu pendek.
Membangun sistem pengelolaan sampah yang efektif. Jika Anda mengalami gejala infeksi atau menduga Anda mungkin terinfeksi cacing cambuk, segera hubungi dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan sebelum kondisinya semakin parah.

Mainkan Pasaran Togel Di Situs Wargatogel

Togel Hongkong

Permainan judi togel adalah permainan judi yang sangat di minati sejak dulu, permainan judi togel ini tidak hanya di sukai oleh para pemain judi indonesia bahkan dunia, permainan judi togel ini dahulunya hanya bisa di mainkan melalui bandar darat, kita sebagai pemain togel harus kesusahan untuk mencari bandar togel darat melalui telepon ataupun mencarinya secara langsung. Dan juga kita harus capek capek untuk membeli kertas hasil keluaran togel setiap harinya, di zaman digital ini kita sudah tidak perlu susah payah untuk melakukan hal tersebut lagi, melainkan kita hanya perlu untuk mencari situs judi togel online yang resmi dan terpercaya, sehingga kita tidak akan di rugikan atau di tipu dalam angka result keluaran togel dan pengeluaran togel setiap harinya.

Bandar Togel Online Resmi Wargatogel Terpercaya

Banyak sekali pemain judi togel yang kesusahan saat hendak mencari situs bandar togel online yang resmi dan terpercaya, namun kalian tidak perlu khawatir karena saya akan merekomendasikan situs bandar togel online resmi dan terpercaya yaitu wargatogel, di situs judi online wargatogel ini kalian bisa menikmati fasilitas yang sangat memanjakan seperti kemenangan yang sangat mudah untuk di menangkan, data togel yang paling lengkap dan di update setiap harinya, keluaran togel yang sangat lengakap, akurat serta tepat waktu setiap harinya, sehingga seluruh hasil keluaran togel dan data hasil keluaran bisa di akses dengan mudah oleh para pemain togel online, wargatogel juga selalu menyediakan live chat customer service yang akan memebantu setiap harinya selama 24 jam sehingga para pemain togel online bisa bertanya mengenai apapun dan kapanpun jika mengalami kesulitan dalam proses game, deposit, dan withdrawal. Mainkan togel online melalui bandar togel terbesar dan terpercaya wargatogel.

Bonus dan Jackpot Termudah

Melalui situs wargatogel ini kalian tidak perlu khawatir akan terus terusan kalah karena wargatogel di anggap sebagai situs bandar togel online yang sangat mudah untuk di menangkan, selain itu jackpot yang di sediakan oleh wargatogel juga sangatlah besar sehingga para pemain judi togel onoline pasti akan selalu bisa memenangkan judi togel online ini. Wargatogel juga menyediakan diskon terbesar di indonesia sehingga seluruh deposit akan mendapatkan bonus dan diskon yang sangat besar hanya di wargatogel.

Mengenal Adenovirus, Yang Gejalanya Mirip Dengan Flu


Adenovirus adalah jenis virus umum yang terutama menginfeksi anak-anak di bawah usia 5 tahun. Gejala yang terjadi setelah infeksi mirip dengan flu dan hilang dalam beberapa hari. Namun, pada anak dengan kekebalan yang lemah, dapat menyebabkan gejala yang lebih parah, bahkan kematian. Meskipun adenovirus biasanya menyerang anak-anak, perlu diingat bahwa adenovirus juga dapat menyerang orang dewasa. Virus ini dapat ditularkan melalui kontak pribadi, seperti berjabat tangan. Selain itu, kontak bisa terjadi di banyak tempat, seperti kamar mandi, kolam renang atau tempat umum lainnya.

Bagaimana mencegah anak-anak terinfeksi adenovirus

Karena anak-anak lebih rentan terhadap infeksi virus ini, tindakan pencegahan perlu diperketat. Berikut adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi anak Anda dari adenovirus:

Hindari tempat ramai atau keramaian sebisa mungkin. Jaga jarak dengan orang yang sakit atau tidak perlu menjenguknya untuk sementara waktu. Ajari anak untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Lakukan ini setelah menggunakan toilet, memegang benda dan sebelum makan.

Gunakan hand sanitizer atau pembersih tangan jika tidak ada tempat untuk mencuci tangan. Bersihkan tempat umum yang sering dikunjungi dengan tisu pembersih atau cairan yang mengandung alkohol untuk menghilangkan bakteri.

Tutup mulut Anda dengan tisu atau lengan baju saat batuk atau bersin. Segera cuci tangan Anda setelahnya.
Gunakan hanya kolam yang dibersihkan secara teratur.
Hindari menyentuh anak dengan tangan kotor

Mengatasi Gejala Infeksi Adenovirus

Jika Anda telah menemukan gejala, Anda dapat mengambil beberapa tindakan pencegahan. Inilah pertolongan pertama untuk mengatasi infeksi adenovirus:

Berikan Cairan Yang Cukup

Gejala infeksi adenovirus dapat menyebabkan si kecil mengalami demam, diare, dan muntah. Anak-anak akan mengalami dehidrasi dan membuat tubuhnya lemas. Untuk menghindarinya, Anda bisa memberikan air putih, susu, sup ayam agar tetap terhidrasi.

Bantu dia bernafas lega

Anda bisa memberi anak Anda semprotan hidung jika hidungnya tersumbat dan membuat sulit bernapas. Cara lain adalah dengan memberikan uap air panas

Nyalakan pelembab udara

Aromaterapi dari humidifier atau diffuser tidak hanya memberikan kenyamanan, tetapi juga dapat membantu pernapasan. Anda bisa menambahkan minyak esensial seperti peppermint ke dalam diffuser agar si kecil bisa menghirup aromanya.

Gunakan obat penurun demam

Gunakan obat penurun panas jika suhu anak Anda naik di atas normal 38 derajat Celcius. Pastikan anak Anda mengonsumsi obat penurun demam sesuai petunjuk dokter.

Namun, hindari pemberian obat yang mengandung aspirin karena dapat menyebabkan sindrom Reye atau pembengkakan pada hati dan otak. Adenovirus dapat menginfeksi anak-anak karena daya tahan tubuh mereka masih sangat lemah. Namun, jenis virus ini juga bisa menyerang orang dewasa.

Gejala yang ditimbulkan sangat mirip dengan flu, namun bisa lebih berbahaya karena juga menyerang saluran pencernaan. Pencegahan terbaik adalah dengan menjaga kebersihan dan menghindari keramaian.

Muak Dengan Seks? Mungkin Ini Yang Jadi Penyebabnya


Rupanya, anoreksia bukan hanya tentang gangguan makan, tetapi juga tentang anoreksia seksual. Anoreksia seksual berarti gairah seksual yang rendah. Konsep ini memicu kontroversi. Awalnya, Dr. Patrick Carnes adalah pendiri Institute for Trauma and Addiction Professionals yang menciptakan istilah tersebut. Sifat kondisi ini cenderung kompulsif. Mereka dapat menghindari segala perilaku yang berhubungan dengan seks, citra diri, keintiman.

Siapa yang berisiko?

Baik wanita maupun pria dapat mengalami anoreksia seksual. Berikut beberapa kondisi yang dapat memicunya:

Korban Kekerasan Seksual

Menurut Dr. Patrick Carnes, penyintas pelecehan atau penolakan adalah orang-orang yang paling rentan terhadap kondisi ini. Bahkan, mereka sering tidak sadar bahwa mereka sedang berhadapan dengan masalah yang berkaitan dengan kehidupan seksual mereka.

Paparan Budaya dan Keagamaan

Selain itu, orang yang telah terpapar dengan identifikasi budaya, sosial dan agama kehidupan seksual sejak masa kanak-kanak juga rentan terhadap anoreksia seksual.

Mereka lebih cenderung memiliki pemikiran ini karena selalu ada citra negatif. Obsesi dalam pikiran orang-orang dengan anoreksia seksual bisa sangat banyak. Bahkan bisa menjadi obsesi untuk mendominasi kehidupan ini.

Paparan konten pornografi

Terlalu banyak terpapar konten pornografi dapat membuat seseorang mengalami anoreksia seksual. Sebuah tim peneliti dari Italian Society of Andrology and Sexual Medicine mempelajari lebih dari 28.000 pria Italia.

Akibatnya, mereka yang terpapar konten pornografi saat remaja sering kali merasa kebal atau jijik. Adalah mungkin untuk kehilangan minat dalam situasi seksual yang nyata.

Juga perlu diingat bahwa orang dengan anoreksia seksual mungkin juga memiliki masalah berulang dengan kecanduan lainnya. Misalnya, ketergantungan pada makanan dan zat tertentu, serta perilaku obsesif lainnya yang disebabkan oleh kecemasan.

Kecanduan Seksual

Seperti dua sisi mata uang, pengidap anoreksia seksual juga bisa mengalami fase ketergantungan seksual. Siklus ini dapat terjadi secara bergantian. Sistem kepercayaannya sama, bahwa mereka merasa perlu memiliki kendali atas hidup seseorang.

Diagnosis dan pengobatan anoreksia seksual

Jenis pengobatan yang cukup efektif untuk beberapa penderita anoreksia seksual antara lain:

Terapi hormon

Orang dewasa yang mengalami masalah gairah seksual karena rendahnya estrogen atau testosteron dapat membaik dengan perawatan ini. Misalnya, pria yang mengalami disfungsi ereksi dan wanita yang telah mengalami menopause.

Terapi emosi

Penting juga untuk menerapkan terapi pada sisi emosional penderita anoreksia seksual. Terutama bagi orang-orang yang memiliki masalah dengan komunikasi dan resolusi konflik dengan pasangan. Bentuk terapinya bisa berupa konsultasi pasangan, pelatihan atau konsultasi dengan ahli seks.

Manfaat Dari Minyak Mur dari Sejak Zaman Dahulu Kala


Jika Anda sering melihat mur pada kandungan minyak atsiri atau produk herbal, maka dalam bahasa Indonesia disebut juga dengan minyak mur. Warnanya coklat dengan aroma yang khas. Menariknya, minyak mur merupakan bagian dari pengobatan tradisional yang telah digunakan sejak zaman dahulu. Tidak berhenti sampai di situ, peneliti terus menggali potensi penggunaan minyak ini. Terutama terkait dengan infeksi, luka pada kulit dan juga rasa sakit.

Dari mana minyak mur berasal?

Minyak mur adalah getah pohon Commiphora myrrha atau C. molmol yang biasa ditemukan di Afrika Timur Laut dan Asia Barat Daya. Pohon ini termasuk dalam famili Burseraceae dan sering digunakan sebagai komposisi untuk membuat dupa.

Aroma minyak mur ini adalah sejenis kayu aromatik yang dipadukan dengan aroma obat yang ringan. Manfaat kacang ini bisa untuk penyedap makanan dan minuman, bahan parfum, campuran kosmetik atau sebagai bagian dari pengobatan.

Manfaat Minyak Mur

Dalam Alkitab, mur disebutkan sebagai salah satu dari tiga hadiah, bersama dengan emas dan kemenyan, yang diberikan kepada bayi Yesus. Selain itu, minyak ini juga sangat sering disebutkan dalam rangkaian peristiwa penting seperti kematian Yesus.
Namun terlepas dari cerita dalam sejarah, ada banyak manfaat dari minyak mur. Berikut adalah beberapa:

Membunuh bakteri berbahaya

Aromanya tidak hanya menenangkan, tetapi juga mencegah pembusukan. Karena minyak ini dapat membunuh bakteri dan mikroba lainnya. Juga dalam Alkitab, kemenyan yang terbuat dari campuran minyak mur dan kemenyan sering dibakar di tempat-tempat ibadah. Tujuannya adalah untuk menjernihkan udara dan mencegah penyebaran penyakit berbahaya yang disebabkan oleh bakteri.

Terbukti secara ilmiah, sebuah studi tahun 2018 oleh tim dari University of Belgrade menemukan bahwa membakar mur dan kemenyan dapat mengurangi bakteri patogen di udara hingga 68%. Hal ini juga didukung oleh pengujian ilmiah bahwa minyak mur dapat mencegah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, bahkan yang resisten terhadap obat.

Potensi Kesehatan Mulut

Mur telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati infeksi dan peradangan di mulut. Faktanya, banyak obat kumur dan pasta gigi yang mengandung ekstrak minyak mur.

Pada pemeriksaan lebih dekat dalam sebuah penelitian oleh Universitas Taif, pasien dengan penyakit Behcet menemukan manfaat. Pasien yang berkumur dengan obat kumur mur 4 kali sehari selama seminggu telah mengalami pengurangan rasa sakit sebesar 50%. Bahkan, 19% dari mereka juga mengaku sariawannya sudah jauh membaik.

Menjaga kesehatan kulit

Sebagai obat, minyak mur juga populer untuk mengobati infeksi dan luka pada kulit. Dalam sebuah penelitian oleh tim di Afrika Selatan menggunakan 247 minyak esensial yang berbeda, kombinasi minyak mur dan cendana paling efektif membunuh mikroba yang menyebabkan infeksi kulit.

Berbagai Manfaat Buah Jeruk Untuk Ibu Hamil


Buah-buahan merupakan asupan penting yang tidak boleh dilupakan selama kehamilan. Salah satu buah yang baik untuk ibu hamil adalah jeruk. Buah dengan rasa asam dan manis ini memberikan banyak manfaat kesehatan bagi ibu dan janin yang terkandung di dalamnya. Simak berbagai manfaat jeruk untuk ibu hamil di bawah ini.

Manfaat jeruk yang tidak bisa diremehkan bagi ibu hamil

Salah satu alasan ibu hamil harus rutin mengonsumsi jeruk adalah kandungan asam folatnya. Nutrisi ini diperlukan ibu hamil untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin. Bagi yang penasaran dengan manfaat jeruk bagi ibu hamil, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Memperkuat sistem imun tubuh

Manfaat buah jeruk bagi ibu hamil yang tidak bisa diremehkan yaitu memperkuat sistem imun tubuh. Mengkonsumsi jeruk selama kehamilan juga dikatakan dapat mengurangi risiko alergi. Selain itu, buah jeruk ini dipercaya dapat mendukung perkembangan pembuluh darah, tulang, jaringan tubuh, dan tulang rawan janin.

Mendukung Perkembangan Otak Janin

Tahukah Anda bahwa makan jeruk saat hamil dapat mendukung perkembangan otak janin? Manfaat jeruk untuk ibu hamil berasal dari kandungan vitamin B6 dan asam folatnya. Selain itu, beberapa kandungan yang ada pada buah jeruk dapat mengecilkan resiko cacat tabung saraf janin.

Mencegah Sembelit

Konstipasi merupakan salah satu gejala kehamilan yang sering terjadi pada ibu hamil. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengonsumsi buah jeruk secara rutin. Buah jeruk mengandung serat dan selulosa yang dapat membantu mengatur buang air besar sehingga masalah sembelit bisa teratasi. Kandungan serat dalam buah ini juga dapat meredakan masalah perut dan perut kembung.

Melembabkan tubuh

Menghidrasi tubuh merupakan manfaat jeruk yang penting untuk diketahui ibu hamil. Karena jeruk merupakan buah yang banyak mengandung air. Selain itu, buah jeruk mengandung natrium dan kalium yang dapat menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Mencegah Anemia

Meskipun jeruk bukanlah sumber zat besi yang tinggi, jeruk mengandung vitamin C dan asam sitrat yang dapat meningkatkan penyerapan zat besi dari sistem pencernaan. Makan jeruk bersama dengan makanan yang mengandung zat besi dapat membantu mencegah anemia.