Pengertian, Gejala , dan Pengobatan Sinusitis

Sinusitis merupakan peradangan pada lapisan sinus, yang biasanya timbul dengan gejala pilek, hidung tersumbat, dan nyeri di sekitaran wajah. Keadaan ini dapat berlangsung dalam hitungan minggu, bulan, hingga bahkan tahun. Sinus adalah rongga berukuran kecil yang bersambung dengan saluran udara di dalam tulang tengkorak. Letak rongga kecil ini berada di belakang tulang dahi, tulang pipi struktur bagian dalam, kedua sisi batang hidung atau ethmoidal, serta pada belakang mata. Sinus ini menghasilkan lendir yang berguna untuk membersihkan dan menyaring kuman atau partikel-partikel yang terhirup ke dalam.
Tak hanya itu sinus juga dapat mengendalikan suhu serta kelembapan udara yang telah dihirup.

Jenis Sinusitis

Berdasarkan waktu berlangsungnya, sinusitis itu dapat dibedakan seperti dibawah ini:

Sinusitis akut, jangka waktu berlangsungnya selama 2–4 minggu, dan paling sering terjadi
Sinusitis subakut, jangka waktu berlangsungnya selama 4–12 minggu
Sinusitis kronis, jangka waktu berlangsungnya lebih dari 12 minggu, dan dapat terus lanjut sampai berbulan-bulan hingga ada yang bertahun-tahun
Sinusitis kambuhan, jangka waktu berlangsungnya hingga tiga kali atau lebih dalam setahun

Penyebab dan Gejala Sinusitis

Penyebab sinusitis ini diakibatkan oleh peradangan yang terjadi pada lapisan sinus. Peradangan ini biasanya disebabkan oleh alergi atau infeksi virus. Yang mengakibatkan penyumbatan karena tingginya produksi lendir.
Penyebab lainnya bisa karena polip hidung, daya tahan tubuh rendah, tulang hidung bengkok, dan cystic fibrosis.
Gejala dari sinusitis ini dapat berupa sebagai berikut:
Pilek
Hidung tersumbat
Nyeri pada bagian wajah
Menurunnya kemampuan indra penciuman

Pengobatan dan Pencegahan Sinusitis

Ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi permasalahan sinusitis ini, diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Saline nasal irrigation

Kamu bisa melakukan mengurangi penumpukan cairan pada hidung dengan melakukan Irigasi hidung. Ini bertujuan untuk membersihkan lendir yang dapat membuat iritasi hingga alergi. Irigasi hidung ini menggunakan sebuah larutan khusus.

2. Dekongestan

Obat ini digunakan untuk mengurangi tumpukan lendir sehingga membantu dalam meredakan hidung tersumbat. Obat ini bervariasi bentuknya ada yang tablet, bentuk cairan, serta semprotan hidung.

3. Kostikosteroid semprot hidung

Untuk mengobati dan mecegah peradangan pada sinus kamu dapat menggunakan pengobatan ini.

4. Antibiotik

Pada umumnya sinusitis jarang menggunakan obat antibiotik. Namun, antibiotik juga dapat dikonsumsi pada penderita sinusitis akut yang semkain memburuk.

Penyakit-Penyakit yang Berbahaya dan Mematikan.

Ada ratusan penyakit yang ada didunia, namun ada bebrapa penyakit yang berbahaya dan mematikan yang di umumkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia. Penyakit paling mematikan itu adalah arteri koroner yaitu sebuah penyakit yang berbahaya serta mematikan karena setiap tahun angka penyakit ini terus meningkat.

Selain penyakit arteri koroner ada beberapa penyakit yang sangat mematikan di dunia, dan akan kita bahas di artikel ini.

1. Arteri Koroner

Penyakit dengan urutan pertama penyakit paling mematikan karena menyaerang jantung iskemik, ini terjadi karena pepmbuluh darah mengalami penyempitan akibat adanya kerusakan atau cidera, penyakit ini bisa terjadi karena pola hidup sehat yang tidak teratur, seperti alkohol, rokok dan lain lainnya. gejala yang ditimbulkan tentunya seperti nyeri didada, lengan, dagu dan leher dan gagal jantung. penyakit ini umumnya menyerang orang dewasa atau lansia.

2. Stroke

Penyakit kedua di tempati oleh penyakit ini, stroke timbul karena adanyan gangguan fungsi pada sistem saraf serta adanya pendarahan pada bagian pembuluh darah yang mengalir ke otak secara mendadak, cepat dan bertambah parah, penyakit ini menyerang anak orang dewasa dan lansia. gejala yang ditimbulkan adalah mual dan muntah, lumpuh pada beberapa bagian tubuh seperti wajah, lengan dan kaki, bisa juga 1 badan terkena kelumpuhan.

3. Alzheimer dan demensia

Penyakit ini adalah penyakit yang merusak fungsi mental dan memori pada otak, penderita biasanya terganggu dari segi pemikiran, penalaran dan kebiasaan sehari-hari, penyakit ini dimulai dari memori ringan seperti mudah lupa akan hal yang baru saja terjadi dan sulit untuk mengingat sesuatu, kondisi yang berkepanjangan dapat menjadi parah dan berakibat fatal.

4. Paru-Paru Kronik

Penyakit ini ada di posisi keempat sebagai penyakit yang mematikan, penyakit ini dapat membuat penderita kesusahan untuk bernafas dalam waktu yang lama, penyakit ini menyerang perokok aktif, yang sering terkena asap rokok, memiliki riwayat perpanapasan saat masih anak-anak.

5. Diabetes melitus

Penyakit selanjutnya adalah diabetes melitus, yang membuat indonesia mencatatkan tingkat kematian pada tahun 2013 sebanyak 6,5 persen, anak-anak hingga dewasa dapat terkena resiko penyakit ini, pola hidup yang tidak sehat, konsumsi gula yang tinggi, perokok dan stress bisa menjadi faktor seseorang terkena penyakit ini.

Itulah deretan penyakit yang berbahaya dan mematikan, masih ada banyak penyakit yang sangat mematikan dan berbahaya. Tetap menjaga kesehatan, Terima kasih.

Merk Minyak Goreng Terbaik DI Indonesia.

1. BIMOLI

Bimoli sudah menjadi nama besar di industri minyak goreng di indonesia, Produk lokal ini sudah di percaya oleh para ibu rumah tangga dalam hal memasak, kandungan yang terkandung dalam minyak goreng ini yaitu Omega-9 yang sehat ini masih di percaya ibu-ibu di indonesia untuk memasak, Bimoli di produksi pada tahun 1968 dan masih ada sampai sekarang, dan sangat banyak peminat, harganya juga terjangkau.

2. FILMA

Filma juga merupakan minyak goreng yang memiliki nama besar di indonesia setelah Bimoli, Minyak ini terkenal dengan minyak yang non-kolestrol karena mengandung banyak zat sehat seperti Vitamin D, Omega-6 dan 9, Minyak ini cocok untuk mengurangi kadar kolestrol yang ada di dalam darah kita. untuk harganya sendiri berkisar antara 13 ribu sampai 700 ribu.

3. TROPICAL

Tropical adalah merk yang populer di indonesia, alasanya adalah karena minyak in sangat terkenal sebagai minyak goreng yang rendah akan lemak, dalam proses produksi sudah dilakukan dua kali proses penjaringan, hasil ini tentunya akan membuat minyak goreng ini terlihat jernih di banding minyak goreng yang lainnya, selain adanya lemak tak jenuh serta adanya omega-9, minyak goreng tropical juga mengandung Vitamin-E dan Pro Vitamin-A yang sehat untuk tubuh kita. untuk harganya sendiri berkisar antara 7 ribu sampai 250 ribu.

4. TROPICANA SLIM

Minyak goreng ini sudah dikenal sebagai minyak dengan merk produk gula jagung yang sangat rendah kalori, ini sudah dibuktikan sejak lama, ketika minyak goreng ini sudah memasuki pasaran di indonesia, mereka juga membawa banyak sekali standar kesehatan yang sangat tinggi. jika minyak goreng mrek lain menggunakan bahan dasar dari kelapa sawit, berbeda dengan tropicana slim, mereka menggunakan bahan dasar kanola yang dimana minyak kanola itu sendiri adalah minyak yang berasal dari biji bunga kanola, minyak ini juga di claim lebih sehat dan lebih aman bagi jantung kita. untuk harganya sendiri berkisar antara 60 ribu sampai 100 ribu.

5. SUNCO

Buat yang hobi nonton tv, mrek minyak goreng ini sudah tidak asing di mata kalian, iklan yang ada di televisi hampir setiap hari menampilkan iklan minyak goreng ini, sunco sudah terkenal dimasyarakat luar dari iklannya. sebagai salah satu minyak goreng yang minyaknya bisa di minum, minyak goreng ini memiliki kejernihan yang di dapat dari 5 kali proses pengolahan dimana 2 kali penyaringan dan 3 kali proses pemurnian. jadi jika soal kejernihan dan kesegaran, minyak goreng ini tidak dapat diragukan. untuk harganya sendiri berkisar antara 11 ribu sampai 200 ribu.

Apa itu Penyakit ALBINO?

Albino adalah suatu penyakit yang membuat tubuh tidak dapat membentuk melanin dalam bentuk normal, dimana dalam suatu kondisi ini bisa menyerang wanita dan pria. penyakit ini sangat langka dan terjadi pada semua negara yang ada di dunia dan rata-rata presentase sebanyak 1 penderita albino per 20.000 penduduk yang ada.

Albino merupakan sebuah penyakit genetika yang berupa kurangnya zat pigmen ditubuh tapi bukan berarti bisa penyakit ini dapat menular, penyakit ini tidak memberikan efek sampai ke keturunan selanjutnya dimana jika terjadi perkawinan belum tentu keturunan tersebut bisa terkena albino, jadi belum tentu ya, ini bisa ditentukan dari aktifnya kromoson dan yang yang dimiliki. albino bisa muncul pada genarasi jyang akan datang tergantung pada tingkatan keturunannya.

Faktanya albino bukanlah sebuah penyakit, namun masyarakat menyebutnya dengan sebutan penyakit. melainkan hanya kurangnya zat pigmen yang di produksi di dalam tubuh. ada yang menyatakan bahwa albino bisa menyebabkan kemandulan namun nyatannya tidak menyebabkan kemandulan atau membawa virus apapun, secara singkatnya albino bukan sebuah penyakit dan belum tentu bisa menurun pada keturunan selanjutnya.

Kemudian seorang penderita albino tidak memiliki kebutaan warna dan tidak memiliki hambatan dalam pertumbuhannya, faktnya penderita albino memiliki kecerdasaan berpikir diatas rata-rata orang normal.

Bagi penderita albino kemungkinan untuk terkena penyakit kulit sangat bisa terjadi dan kemungkinan bisa mengalami komplikasi penyakit lainnya. contohnya jika kulit terkena goresan yang menyebabkan luka, maka dalam proses penyembuhan akan lebih lama dibandingkan orang normal.

Jika seseorang terkena albino dari lahir belum tentu sampai dewasa mereka akan tetap menjadi albino, dalam beberapa kasus ada yang terkena albino, dalam proses pertumbuhan hingga dewasa ada yang mengalami perubahan warna rambut dan kulit secara perlahan.

Dalam beberapa kejadian, albino dikatakan sebagai penyakit yang membawa kelainan mental, faktanya tidak sama sekali. karena mereka adalah orang yang normal seperti orang pada umumnya, hanya saja tubuh mereka tidak memproduksi pigmen dengan baik yang memnyebabkan mereka berubah warna.

Albino juga faktanya memiliki kelainan penglihatan yang dimana kemungkin untuk disembuhan secara total memang belum bisa, namun bisa di minimaliskan menjadi baik dengan penggunakan kacamata yang di rancang khusus untuk albino.

Gangguan yang mungkin sering terjadi kepada penderita albino adalah mereka lebih sering terkena gejala penyakit mata seperti rabun jauh, dekat dan silinder serta nistagmus ( pergerakan pada bola mata yang terlalu cepat dan tidak teratur ).

Mengenal Penyakit yang dialami ketika LANSIA.

Penyakit yang sering diderita ketika kita sudah memasuki masa lanjut usia umumnya adalah disebabkan karena proses penuaan yang mengakibatkan fungsi organ tubuh kita menurun, akhirnya tidak bekerja dengan semestinya. Penyakit yang diderita lansia akan mengalami kesulitan dalam sehari-hari seperti aktifitas ketika masih muda dan berenergik.

Secara alami tubuh mengalami perubahan bentuk fisik akibat penuaan, mulai dari rambut, kulit, tulang hingga gigi sampai jantung. agar aman maka lansia di sarankan untuk tinggal dirumah yang memang khusus untuk lansia agar nyaman dan aman.

1. Inkontinesia Urine

Penyakit ini adalah ketika seorang lansia tidak dapat mengontrol proses keluarnya air urine dan terjadila sering mengompol, orang lansia sangat rentan mengalami ini dikarenakan otot yang berada di sekita kantong kemih melemah seiring bertambahnya usia. penyakit ini bisa terjadi juga karena gangguan pada saraf yang mengatur kantong kemih berproses dan bisa juga tersumbat.

2. Penyakit Stroke

Penyakit ini biasanya penderita mengalami kelumpuhan pada sebagian tubuh atau hampir semua bagian tubuh, dari gangguan bergerak hingga sulit berbicara. ada yang bersifat sementara dan bisa permanen.

3. Penyakit Diabetes

Penyakit ini sangat sering terjadi kepada orang lansia, anak-anak hingga dewasa juga bisa terkena penyakit ini, namun dalam beberapa kasus orang lansia paling sering mengalami penyakit ini, penyakit ini adalah tingginya kadar gula didalam darah yang ada di tubuh, sehingga tidak terkontrol dan membuat penderita mudah haus. penyakit ini merusak pembuluh darah dan juga sarah, sehingga sering mengalami mati rasa hingga mengompol karena ada kerusakan pada saraf.

4. Penyakit Hipertensi

Hipertensi atau yang dikenal dengan darah tinggi adalah tekanan pada darah yang nilainya di atas 130per80 mmHg, penyakit ini tidak ada gejala namun penderita biasanya pusing dan mengalami nafas yang berat hingga mengalami mimisan. penyakit ini jika tidak diobati akan menyebabkan gagal gingal hingga stroke bahkan hingga penyakit jantung.

5. Serangan Jantung

Penyakit ini sebagai penyakit mematikan nomor satu di dunia, umumnya menyerang orang lansia, otot pada jantung menurun sehingga fungsi memompa darah menjadi melemah, jika dibarengi dengan hipertensi, resiko kematian akan semakin tinggi jika tidak mengatur pola kesehatan sejak muda. jika kondisi yang terbilang parah penderika akan mengalami kesulitan bergerak dan sulit menjalani aktifitas, bahkan ada yang harus sampai berbaring diatas tempat tidur dalam waktu yang cukup lama.

Konsumsilah makanan yang bergizi, tinggi sehat, hindari alkohol dan batasi asupan garam agar tubuh sehat dan jangan lupa sering berolahraga.

Manfaat Kesehatan Dari Melakukan Olahraga Barre


Barre adalah latihan yang menggabungkan gerakan balet dengan yoga dan pilates untuk meningkatkan kekuatan dan kelenturan serta membuat otot-otot tubuh lebih terpahat, namun terlihat ramping, seperti penari balet. Melakukan latihan barre hampir sama dengan latihan gerakan balet, meskipun dengan intensitas yang berbeda.

Pada barre terdapat gerakan-gerakan seperti fold dan raise yang merupakan ciri khas dari gerakan balet. Anda juga akan menggunakan tongkat atau benda lain yang diletakkan setinggi pinggang untuk keseimbangan.
Barre adalah olahraga dengan intensitas rendah, sehingga cocok untuk semua orang, termasuk yang tidak terbiasa berolahraga.

Manfaat Kesehatan Barre

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari pelatihan barre.

Perbaiki postur tubuh

Latihan barre mencakup beberapa latihan yang terbukti baik untuk memperbaiki postur tubuh, seperti balet, yoga, dan Pilates. Postur tubuh yang baik bukan hanya tentang penampilan. Jika Anda dapat memperbaiki postur tubuh Anda, maka akan mengurangi tekanan pada tulang belakang, serta risiko sakit punggung dan cedera. Postur tubuh yang baik juga membantu Anda bernapas lebih baik.

Membuat tubuh terlihat lebih kencang

Saat melakukan latihan barre, ada otot-otot tertentu di tubuh yang dilatih sesuai keinginan Anda. Ini memastikan bahwa bagian longgar yang terlihat sebelumnya dikencangkan kembali. Bagian tubuh yang dianggap paling terpahat saat melakukan barre adalah pinggul dan pinggang.

Meningkatkan Stamina

Selain dapat membentuk otot, barre juga akan meningkatkan kekuatan otot. Ini akan membantu meningkatkan stamina Anda sehingga Anda memiliki lebih banyak energi untuk aktivitas sehari-hari dan olahraga. Stamina yang baik juga mengurangi risiko beberapa penyakit berbahaya seperti diabetes, penyakit jantung, dan jenis kanker tertentu.

Meningkatkan Fleksibilitas

Gerakan yang dilakukan dalam latihan barre biasanya melalui peregangan, yang akan meningkatkan kelenturan sehingga gerakan sendi bisa lebih luas. Jika Anda memiliki tubuh yang fleksibel, Anda dapat melakukan berbagai aktivitas dengan lebih mudah.

Apa yang harus dilakukan selama sesi barre gym?

Karena barre merupakan latihan yang menggabungkan berbagai jenis olahraga, maka gerakan yang dilakukan dalam satu sesi bisa berbeda-beda. Gerakan yang biasanya dilakukan di barre adalah gerakan berlapis dan termasuk gerakan balet.

Saat Anda melakukan ini, bersandar pada pegangan kayu lurus di pinggang Anda untuk posisi yang lebih stabil. Gerakan ini termasuk dalam gerakan isometrik. Artinya selama melakukan gerakan, otot-otot yang dilatih adalah otot-otot tertentu dan tanpa kontraksi atau pelebaran otot.

Selain gerakan balet, gerakan barre juga mencakup gerakan dari yoga, pilates, bahkan zumba, dan aerobik. Setiap kelas barre memiliki kombinasi gerakan yang berbeda.

Jenis Latihan MMA Yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh


Untuk memenangkan MMA, tubuh seorang atlet harus sangat kuat, tetapi ringan di kaki. Kunci MMA adalah kombinasi kecepatan, kekuatan, dan daya tahan. Setiap langkah membutuhkan perhitungan yang akurat. Tidak ada salahnya jika mencoba pelatihan seperti MMA agar fit sebagai seorang atlet.

Tubuh Fit Berkat Pelatihan MMA

Kebanyakan atlet MMA menggabungkan latihan kekuatan dengan latihan seluruh tubuh untuk membangun tubuh yang kuat. Namun, ini tidak berarti bahwa latihan ini hanya untuk atlet. Anda juga bisa mencoba latihan seperti MMA untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan otot yang kuat. Beberapa latihan MMA yang patut dicoba adalah:

Strength conditioning

Latihan MMA ini dirancang untuk membangun kekuatan otot. Bagi yang tidak terbiasa berolahraga secara teratur, ini patut dicoba. Tentunya disesuaikan dengan kemungkinan fisik masing-masing. Contoh latihan MMA pengkondisian kekuatan adalah kickboxing atau shadowbins. Bedanya, dalam kickboxing Kosokenstrajt diprioritaskan.

Sedangkan Baby Bobbins adalah gerakan melempar ke udara, tanpa sasaran. Demikian juga, ada baiknya meluangkan waktu lima menit untuk joging dan meregangkan tubuh saat Anda melakukan pendinginan.

Membangun stamina

Setelah mencoba latihan otot, langkah selanjutnya adalah membangun stamina dan kekuatan tubuh. Bagi atlet MMA, ini adalah fase terpenting dan harus diselesaikan sebelum musim kompetisi dimulai. Idealnya, frekuensi membangun kekuatan dan daya tahan adalah 2-3 sesi per minggu. Lakukan selama 4-6 minggu.

Untuk pemanasan, Anda bisa berjalan cepat atau cepat. Ingatlah untuk beristirahat selama 3-5 menit saat berlatih dengan beban. Kemudian istirahat selama 1-2 menit selama crunch. Bersantai atau berjalan sambil melakukan peregangan.

Pertahankan latihan kekuatan

Tujuan dari latihan MMA baru ini adalah untuk mempertahankan kekuatan dan tenaga. Untuk atlet, yang terbaik adalah beristirahat 7-10 hari antara latihan berat dan hari-hari kompetisi.

Isi waktu dengan fokus untuk mempertahankan latihan kekuatan. Selain itu, frekuensi ideal latihan ini adalah 1-2 sesi per minggu. Lakukan 3 set 10 repetisi, menggunakan gerakan cepat dengan beban maksimal 40-60% (bukan maksimal). Juga, tambahkan ABS dengan melakukan bike crunch selama 3 set 10-12 repetisi.

Beri diri Anda jeda 1-2 menit di antara setiap gerakan. Jangan lupa untuk menyelesaikan latihan MMA Anda dengan jogging dan peregangan. Hindari sparring dan angkat berat pada hari yang sama atau berturut-turut sebanyak mungkin. Jeda agar otot tidak memukul atau berlebihan.

Inilah Berbagai Makanan Sehat Yang Tidak Diketahui


Ketika berbicara tentang makan sehat, orang umumnya akrab dengan berbagai jenis buah beri, salmon, kangkung, brokoli, atau almond. Namun ternyata masih banyak makanan super bergizi yang belum banyak diketahui orang.

Makanan sehat yang tidak diketahui

Sementara beberapa mungkin akrab, hanya sedikit orang yang tahu bahwa makanan ini sebenarnya sangat sehat. Memperkenalkan tujuh makanan sehat yang mungkin sudah ada di dapur Anda.

kembang kol

Kebanyakan orang mungkin lebih suka brokoli daripada makanan sehat, tetapi sepupunya yang lebih pucat, kembang kol, tidak boleh dilewatkan. Kembang kol bisa menjadi pilihan untuk diet bersih kaya vitamin C dan serat. Ini mengandung sulforaphane, yang dapat mengurangi risiko kanker.

Sarden

Jangan melihat ukurannya yang kecil. Sarden merupakan sumber asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan. Selain itu, sarden juga kaya akan vitamin B12 dan kaya akan vitamin D alami yang bekerja secara sinergis dengan kalsium untuk mendukung kekuatan tulang.

Tempe

Seringkali diremehkan, tempe sering ditemukan pada makanan sehat yang jarang diketahui. Makanan ini terbuat dari kacang kedelai yang kaya akan protein dan mineral. Oleh karena itu tempe dapat menjadi pilihan Anda untuk menu harian dengan nutrisi penting seperti protein, kalium dan kalsium.

Buah bit

Bentuknya seperti ubi jalar, tetapi warnanya merah cerah. Rasanya halus dan manis setelah dikukus. Bit mengandung antioksidan tinggi yang dapat melindungi Anda dari berbagai penyakit kronis seperti kanker.
Nitrat dalam bit dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah ke otak. Bagi para atlet, mengonsumsi bit sebagai camilan adalah kebiasaan yang baik untuk membatasi nafsu makan. Pasalnya, makanan sehat yang jarang diketahui bisa membantu meningkatkan energi dan stamina.

Kefir

Tak disangka, kefir juga masuk dalam daftar makanan sehat yang jarang diketahui. Turunan susu fermentasi ini telah menjadi makanan pokok bagi penduduk lokal di Pegunungan Kaukasus, Eropa Timur selama berabad-abad.

Kefir mengandung bakteri baik, atau probiotik. Bakteri ini dipercaya dapat membantu melancarkan usus, memperbaiki drainase, dan penelitian tentang efek kanker saat ini sedang berlangsung.

Ketusuk Paku ? Lakukan Ini Untuk Merawat Lukanya


Ketusuk paku adalah jenis kecelakaan yang umum. Itu bisa terjadi jika Anda merobohkan sisa bangunan sampai Anda menginjak paku yang ada. Luka tusukan ini terasa menyakitkan, terutama jika lukanya dalam. Efek tusukan ini juga akan lebih berbahaya jika paku yang Anda tertusuk sudah berkarat. Hal ini dapat menyebabkan tetanus. Anda wajib mengetahui cara mengatasi luka dari ketusuk paku ini. Berikut beberapa cara yang bisa Anda gunakan.

Apa pertolongan pertama untuk luka tusuk paku?

  • Cuci tangan

Sebelum menyentuh luka kuku, cuci tangan Anda dengan air sabun hangat setidaknya selama 20 detik untuk menghindari perpindahan bakteri dari tangan Anda ke luka. Kemudian keringkan tangan dengan kain bersih.

  • Hentikan pendarahan

Jika luka berdarah, hentikan pendarahannya dengan menekan secara perlahan. Jangan menekan terlalu keras, karena ini dapat memperburuk rasa sakit dan pendarahan.

  • Bersihkan luka

Hal terpenting dalam pertolongan pertama tusukan paku adalah bersihkan lukanya. Pertama, bersihkan luka dengan air bersih yang mengalir selama sekitar lima sampai sepuluh menit untuk menghilangkan kotoran dari luka.

  • Oleskan Krim Antibiotik

Setelah luka mengering, oleskan krim antibiotik yang sudah dianjurkan oleh dokter atau apotik untuk mencegah pendarahan. Ini juga bisa untuk membunuh bakteri yang ada di luka tersebut.

  • Menutupi luka

Tutupi luka tusukan dengan perban bersih dan selalu mengganti perban ini minimal sekali sehari. Tutupi luka tersebut setelah tidak ada lagi darah yang keluar. Yang terbaik adalah mengganti perban setelah mandi.

Haruskah vaksin tetanus diberikan jika tertusuk paku?

Anda tidak perlu khawatir terkena tetanus jika mengikuti jadwal vaksinasi dengan benar. Namun, jika status vaksinasi Anda tidak jelas, Anda dapat melewatkan suntikan tetanus dalam waktu 48 jam setelah mendapatkan suntikan.

Vaksinasi tetanus lengkap terdiri dari lima dosis vaksin. Lima dosis ini dapat melindungi Anda dari tetanus dalam jangka panjang. Jika Anda belum divaksinasi, belum divaksinasi tetanus dalam lima tahun terakhir, atau belum menyelesaikan vaksinasi Anda, Anda harus divaksinasi.

Kapan sebaiknya pergi ke dokter?

Temui dokter jika ada tanda-tanda infeksi, seperti pembengkakan, demam atau kedinginan, rasa sakit yang meningkat, keluarnya cairan dari luka, atau luka yang terasa hangat dan merah.

Anda juga harus terus mengunjungi dokter jika pendarahan dari luka telah berhenti, luka tusukan paku sangat dalam, Anda tidak dapat mencabut paku atau benda lain dari luka, Anda mengalami cedera tulang, atau Anda menderita tetanus.

Ternyata Ini Beberapa Manfaat Dari Obat Cataflam


Cataflam adalah obat yang berfungsi untuk meredakan nyeri pada berbagai organ tubuh manusia. Seperti yang kita ketahui, nyeri dapat terjadi di berbagai bagian tubuh manusia karena berbagai faktor. Nyeri biasanya menimbulkan perasaan nyaman bahkan dapat menghalangi seseorang untuk melakukan aktivitasnya.

Untuk mengobati nyeri di berbagai organ tubuh, Anda bisa menggunakan obat ini. Obat ini mengandung kalium diklofenak yang mampu mengurangi senyawa penyebab pembengkakan dan peradangan pada tubuh manusia.

Manfaat Cataflam

Ada beberapa manfaat mengonsumsi obat ini:

Mengatasi Sakit Gigi

Obat ini mengandung kalium diklofenak yang berfungsi untuk mengobati rasa sakit pada gigi. Jadi jika Anda sedang sakit gigi, Anda bisa mengonsumsi obat ini dalam dosis yang ditentukan. Dengan cara ini, rasa sakit di gigi Anda perlahan akan hilang.

Menghilangkan Rasa Sakit Setelah Operasi

Obat ini mengandung kalium diklofenak yang berfungsi untuk meredakan nyeri pada orang yang baru saja menjalani operasi. Dengan demikian, obat ini cocok dikonsumsi oleh orang yang baru saja menjalani operasi. Dengan mengonsumsi obat ini, rasa sakit yang muncul setelah operasi akan terasa lebih ringan nantinya.

Menghilangkan Rasa Sakit Saat Haid

Obat ini mengandung kalium diklofenak yang berfungsi untuk meredakan nyeri pada wanita yang sedang menstruasi. Seperti yang kita ketahui, menstruasi dapat menimbulkan rasa sakit yang luar biasa. Menggunakan obat ini akan meredakan rasa sakit yang terjadi saat menstruasi.

Mengatasi sakit kepala

Cataflam mengandung kalium diklofenak, yang digunakan untuk mengobati sakit kepala. Jadi jika Anda mengalami sakit kepala, Anda bisa meminum obat ini sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Dengan cara ini, sakit kepala perlahan akan hilang.

Mengatasi sakit perut

Obat ini mengandung kalium diklofenak, yang digunakan untuk mengobati sakit perut. Jadi jika Anda mengalami sakit perut, Anda bisa mengonsumsi obat ini dalam dosis yang ditentukan. Dengan cara ini, sakit perut perlahan akan hilang.

Nah jika Anda memiliki beberapa penyakit yang terdaftar diatas, bisa sediakan obat Cataflam di rumah yang banyak. Tentunya ini akan sangat membantu.