Lagu pertama rekomendasi lagu OST terbaik dari drama Yumi’s Cells adalah lagu yang dinyanyikan oleh salah satu member Red Velvet yang bernama “Wendy”. Untuk drama ini, Wendy menyanyikan salah satu lagu yang berjudul “If I Could Read Your Mind”.
2. Nightfalling – John Park
Menggambarkan perasaan kalian saat sedang jatuh hati, lagu yang dinyanyikan oleh John Park yang berjudul “Nightfalling” ini juga sangat cocok untuk kalian dengarkan.
3. Ling Ling – The Black Skirts
Berikutnya adalah lagu yang berjudul “Ling Ling”. Lagu OST ini dinyanyikan oleh salah satu grup band Indie Korea yang bernama “The Black Skirts”. Lagu ini merupakan lagu yang dapat menggambarkan perasaan kecewa seseorang terhadap pasangannya.
4. Like a Star – Doyoung NCT
Tidak ketinggalan, Doyoung dari NCT juga ikut menyumbangkan suaranya dalam salah satu OST yang selalu diputar ketika adegan romantis di antara pemeran utama yaitu lagu yang berjudul “Like a Star”.
5. My Heart – Say Sue Me
Say Sue Me juga ikut menyanyikan salah satu OST di dalam drama Yumi’s Cells. Dalam drama ini Say Sue Me menyanyikan lagu Romantis yang berjudul “My Heart”.
6. My Day – J.UNA
Mengisahkan tentang seseorang yang tidak mampu untuk memahami dirinya sendiri, lagu yang berjudul “My Day” ini dinyanyikan oleh J.UNA.
7. Belief – Jung Seung Hwan
Jung Seung Hwan juga tidak ketinggalan untuk mengisi salah satu lagu OST di dalam drama Yumi’s Cells ini. Jung Seung Hwan berhasil membawakan lagu galau yang berjudul “Belief”.
8. Our Story – MeloMance
Salah satu penyanyi populer MeloMance juga ikut berpartisipasi dalam mengisi salah satu lagu OST drama ini. MeloMance membawakan lagu romantis yang berjudul “Our Story”.
9. I’m In Paris – Dvwn
Masih merupakan lagu romansa, lagu yang berjudul “I’m In Paris” ini sangat cocok untuk menggambarkan perasaan bahagia saat berada didekat sang kekasih. Lagu ini dinyanyikan oleh Dvwn.
10. Holiday – JeHwi
Kali ini merupakan lagu ceria yang sangat cocok untuk menggambarkan suasana saat sedang berlibur, lagu yang berjudul “Holiday” ini dinyanyikan oleh JeHwi.
11. Timing – Sunwoojunga
Yang terakhir ini merupakan salah satu lagu sedih yang dinyanyikan oleh Sunwoojunga. Lagu ini berjudul “Timing”.
Apabila kalian memiliki waktu liburan yang lumayan panjang, anda boleh mencoba melakukan solo travel untuk menyaksikan betapa keindahan alam yang dimiliki oleh bumi ini, selain aktivitas yang mengasyikan dengan kalitan solo travel kegiatan tersebut dapat dapat menambah ilmu dan wawasan anda.
Walaupun pengalaman tersebut akan lebih berkesan apabila anda melakukan solo travel, tapi hal tersebut tidak gampang dilakukan karena anda sendirian, banyak sekali hal yang perlu anda siapkan untuk melakukan kegiatan tersebut agar perjalanan anda tetap aman dan mengasyikkan.
Untuk kalian yang ingin mencoba solo traveler mungkin beberapa tips dari artikel ini dapat membantu anda untuk melakukan kegiatan tersebut, simak sampai habis ya.
1. Melakukan perjalanan yang dekat terlebih dahulu
Untuk kalian yang masih pemula dalam melakukan solo travel disarankan untuk melakukan perjalanan ke daerah yang memang masih dekat dari tempat anda, hal ini dikarenakan demi keamanan anda dan untuk menjadi pengalaman pertama sehingga nantinya anda sudah berpengalaman untuk pergi ke tempat yang lebih jauh.
2. Memilih daerah yang memiliki transportasi yang mudah
Pastinya anda seorang solo travel melakukan perjalanan tidak menggunakan alat transportasi pribadi bukan melainkan menggunakan alat transportasi umum, nah hal ini harus anda perhatikan untuk memilih tujuan anda, apakah tujuan anda memiliki alat transportasi yang memadai? atau tidak.
Dengan memilih tujuan perjalanan yang memiliki alat transportasi yang memadai hal ini juga dapat membuat perjalanan anda lebih mudah karena ada transportasi yang mengantarkan mu ke daera daerah wisata.
3. Memilih daerah yang memiliki banyak penginapan
Kalian para solo travel pastinya tidak akan pulang pergi bukan? setidaknya anda bisa menghabiskan waktu sekitar 3 sampai 7 hari di kota tujuan anda, dengan begitu pastinya anda membutuhkan tempat penginapan untuk kalian tidur.
Pastikan tujuan kalian memiliki banyak tempat penginapan sehingga anda terhindar dari bermalam diluar sana, atau pun bermalam di tempat ibadah umum.
Nah itulah dia beberapa tips untuk kalian yang ingin menjadi solo traveler, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kalian ya.
Drama Netflix yang akan segera tayang ini wajib kalian tunggu. Dibintangi oleh berbagai aktris hingga aktor populer dan senior, drama yang berjudul “Yaksha: Ruthless Operation” ini akan dibintangi oleh aktor senior Park Hae Soo, yang merupakan pemeran dalam “Squid Game”.
Belum tayang, berikut kita simak dahulu fakta-fakta mengenai drama “Yaksha: Ruthless Operation” ini.
1. Drama ini akan diperankan oleh banyak Aktor Senior
Sama seperti Park Hae Soo yang merupakan aktor senior di Korea Selatan, drama ini juga akan dibintangi oleh Sol Kyung Gu yang juga merupakan aktor papan atas yang dapat membuat semua film hingga drama yang dibintanginya menjadi populer.
2. Juga diperankan oleh Aktris Ikonik
Drama ini juga akan dibintangi oleh Lee EL yang terkenal dengan penampilannya dalam setiap drama yang ikonik dan meninggalkan kesan yang mendalam terhadap para penontonnya. Pada drama populer “Goblin”, Lee EL tampil ganda sebagai seorang nenek dan juga sebagai wanita muda yang berkarisma.
3. Tidak hanya artis namun Rapper juga ikut berperan dalam Drama ini
Sering tampil dalam berbagai proyek film dan drama, Yang Dong Geun merupakan seorang Rapper terkenal di Korea, Yang Dong Geun juga pernah menjadi mentor dalam survival show “Show Me The Money” season ke 3.
Aktingnya pun tidak meragukan, Yang Dong Geun sudah pernah mendapatkan penghargaan Baeksang Art Awards.
4. Idol pun ikut berperan dalam drama ini
Merupakan member dari boy grup GOT7, Jinyoung ikut tampil dalam drama ini. Sebelum tampil dalam drama ini, Jinyoung pun sudah banyak membintangi berbagai drama dan film, sehingga aktingnya sudah tidak perlu diragukan.
5. Song Jae Rim
Setelah kurang lebih 3 tahun tidak tampil dalam drama maupun film, Song Jae Rim dinyatakan comeback dalam drama “Yaksha: Ruthless Operation”. Penampilan Song Jae Rim dalam drama ini Sudah sangat dinantikan oleh para penggemarnya.
6. Yaksha: Ruthless Operation
Drama ini mengisahkan tentang misi rahasia seorang karakter yang bernama Kang In untuk pergi ke Shenyang, China. Memiliki sifat yang keras dan berdarah dingin, Kang In akan melakukan segala hal untuk mendapatkan keinginanya.
Pastinya kalian para orang tua ingin melihat anak anda tumbuh dengan memiliki karakter dan integritas yang bagus ketika nantinya menjadi dewasa, tapi nyatanya hal ini harus kalian persiapkan sejak anak tersebut masih berada didalam umur yang muda.
Hal ini dapat anda lakukan dengan memberikan kebiasaan yang baik untuk anak anda seperti kegiatan membersihkan rumah, dengan demikian kegiatan ini sangat bermanfaat untuk membantu anak anda mendapatkan nilai nilai penting dalam kehidupannya.
Apabila anda terus membiasakan perilaku seperti ini, nah ini beberapa manfaat yang akan kalian rasakan dimasa yang anak datang ketika anak anda dewasa nanti.
1. Membangung sifat self-esteem
Self-esteem adalah cara untuk kita mencerminkan diri, sifat ini dapat mempengaruhi dari segala aspek kehidupan yang akan dijalani nantinya, seperti dari dunia pendidikan, pekerjaan, sampai membangung hubungan sosial dengan orang lain, dengan anak anda yang memiliki sifat self-esteem hal itu akan meningkatkan potensi yang mereka punya hingga maksimal.
Dengan membiasakan dan mengajarkan anak anda untuk mengerjakan kegiatan rumah seperti merapikan mainan yang sudah mereka mainkan, merapikan tempat tidur ketika mereka bangun, hal hal sepele ini dapat membngun self-esteem sikecil sedari kecil sehingga membuat mereka merasa bahwa mereka memiliki tanggung jawab akan hal tersebut.
2. Melatih kemandirian anak
Seiring berjalannya waktu, si kecil pun nantinya akan beranjak dewasa dan ada juga kondisi dimana kalian akan melepas mereka untuk menjalani kehidupan dewasa mereka, ya walaupun masih sangat lama tetapi kita harus mempersiapkan mental mereka untuk bekal nantinya.
Dengan membiasakan anak anda melakukan kegiatan rumah, hal ini dapat menjadi bekal dan membuat mereka menjadi sosok yang mandiri untuk mereka ketika menjalani hidup dewasa yang dimana mereka pastinya akan hidup sendiri .
3. Menanamkan rasa tanggung jawab
Memiliki rasa tanggung jawab yang penuh adalah hal yang wajib dimiliki semua orang, karena dengan memiliki rasa tersebut anda dapat mempertanggungjawabkan segala yang terjadi yang menyangkut diri kalian.
Nah dengan kalian para orang tua yang sudah mendidik dan membiasakan anak untuk melakukan pekerjaan rumah tanpa disadari bahwa anda juga sudah menanam rasa tanggung jawab pada diri mereka, kelak mereka nantinya akan tumbuh menjadi orang yang penuh rasa tanggung jawab.
Drama “The King of Pigs” dimulai dari karakter yang bernama Hwang Kyung Min, merupakan korban bullying, Hwang Kyung MIn harus memiliki trauma dan mengalami kekerasan semasa sekolahnya dulu, yang membuat Ia harus pergi ke psikiater. Kondisi Kyung Min membaik sejak ia bertemu dengan istrinya.
Tetapi sesuatu yang membuat traumanya muncul kembali, membuat Hwang Kyung Min marah dan membuat Ia terlibat dengan kekerasan.
2.Diperankan oleh artis yang luar biasa
Akan diperankan oleh berbagai Aktor dan Aktris yang berbakat, Drama “ The King of Pigs” ini akan diperankan oleh Kim Dong Wook yang akan memerankan karakter Hwang Kyung Min, selain itu, Kim Sung Kyu dan aktris Chae Jung An juga akan ikut mengambil peran dalam drama ini. Tidak hanya itu saja, akan ada berbagai pemeran pendukung, seperti Han Soo Yeon, Lee Ji Ha, Lee Tae Geom, Hwang Man Ik, dan lainnya.
3.Para pemain tampak antusias setelah sukses dari proyek sebelumnya
Kim Dong Wook yang baru saja sukses menyelesaikan drama yang berjudul “You Are My Spring” yang tayang pada tahun 2021 lalu, Aktor Kim Sung Kyu juga baru saja menyelesaikan drama yang berjudul “ One Ordinary Day”, tak hanya itu, Aktris Chae Jung An juga mendapat banyak pujian dalam dramanya yang berjudul “Monthly Magazine Home” .
4.Penonton dibuat tidak sabar
Drama ini tidak hanya diperankan oleh berbagai aktor dan aktris populer, melainkan cerita dari drama ini juga diadaptasikan dari film animasi yang berjudul serupa yang tayang pada tahun 2011 lalu.
5.Disutradarai oleh Sutradara terkenal
Sutradara papan atas Kim Dae Jin, akan membantu dalam menggarap drama ini. Sutradara yang sudah terkenal dengan berbagai karyanya yang antara lain adalah Hotel King yang tayang pada tahun 2014, Golden Pouch yang tayang pada tahun 2016, dan ada juga Less Than Evil yang tayang pada tahun 2018.
Tak hanya sutradara yang terkenal, Drama ini juga memiliki scriptwriter yang terkenal yaitu Penulis Tak Jae Young.
Semakin majunya teknologi membuat kota Bandung selama dua dekade ini sangat berkembang menjadi kota yang banyak memiliki tempat wisata yang amat menarik, wisata yang dihadirkan oleh kota bandung tidaklah kalah menarik dengan kota kota lainnya, jangan heran kalau semakin lama kota kota Bandung banyak dikunjungi oleh wisatawan.
ini lah daftar tempat wisata kekinian yang ada di Kota Bandung yang wajib kalian kunjungi
1.Amazing Art Work
Amazing Art Work adalah tempat wisata yang menghadirkan lukisan-lukisan 3D yang dapat dijadikan objek foto bersama.
2.Upside Down World
Jika Amazing Art Work menghadirkan lukisan-lukisan 3D, maka Upside Down Word menawarkan banyak spot foto yang sengaja di desain menjadi terbalik.
3.Dusun Bambu
Daerah ini menjadi salah satu tempat yang cukup terkenal di Lembang, wisata alam dan kuliner menjadi ciri khas dari tempat ini, apalagi dengan dilengkapi dengan wahana bermain yang dapat dimainkan oleh pengunjung.
4.Curug Bugbrug
Tempat wisata yang memperlihatkan betapa bagusnya Air Terjung Tunggal yang berlokasi di Jalan Kolonel Masturi, Cisarua.
Suara air yang menghempas ke bawah sehingga mengeluarkan bunyi brug… brug, maka air terjun ini dinamai Brugbrug.
5.Kampung Gajah Wonderland
Wisata air menjadi pilihan paling tepat apabila berwisata dengan keluarga anda, Kampung Gajah memiliki waterboom yang sangat bagus dengan dilengkapi berbagai mainan sehingga membuat anak-anak menjadi betah.
6.Gunung Manglayang
Ingin mencoba mendaki gunung tapi takut karena tidak ada pengalaman? jangan khawatir di Bandung ada tempat wisata bernama Gunung Manglayang yang cocok untuk pendaki pemula, Tetapi ingat walaupun cocok untuk pemula, kalian harus tetap berhati-hati ya.
7.Gedung Sate
Merupakan salah satu peninggalan sejara pada zaman penjajahan belanda, menjadikan Gedung Sate adalah ikon unik di kota Bandung.
8.Trans Studio Bandung
Mungkin ini akan sedikit memberatkan kantong anda, karena tiket untuk masuk ke lokasi wisata yang satu ini cukuplah mahal, tetapi Trans Studio Bandung menjamin kepuasan bermain anda dengan wahana-wahana yang berkualitas dan aman.
Aktivitas perdagangan benda ataupun produk tidak cuma dapat dicoba di dalam negara saja, namun pula dapat dicoba luar negara ataupun yang diketahui dengan nama perdagangan internasional. Perdagangan internasional itu sendiri ialah kegiatan ubah mengubah benda yang dicoba oleh masyarakat negeri dengan warganegara lain atas bawah konvensi bersama serta bertujuan buat memperoleh keuntungan. Perdagangan semacam ini dapat dibilang penerapannya lebih rumit serta lingkungan dibanding dengan perdagangan di dalam negara.
Jenis- Jenis Perdagangan Internasional
1. Ekspor
Tipe perdagangan internasional yang awal merupakan ekspor. Ekspor itu sendiri ialah perdagangan produk serta komoditas dari dalam negara ke luar negara. Aktivitas perdagangan ini hendak menciptakan keuntungan yang besar serta menghasilkan kesempatan bisnis untuk negeri asal produk ataupun komoditas tersebut. Aktivitas ekspor ini mempunyai 2 tipe ialah ekspor biasa serta ekspor tanpa L/ C.
2. Barter
Barter ialah pengiriman benda ke luar negara dengan tujuan buat ditukarkan dengan benda yang diperlukan di dalam negara. Barter mempunyai sebagian tipe, semacam direct barter, switch barter, counter purchase serta buy back barter.
3. Konsinyasi( Consignment)
Konsinyasi ialah penjualan benda dengan pengiriman benda negara walaupun belum terdapat pembeli tertentu di luar negara. Penjualan benda ke luar negara dapat dicoba lewat pasar leluasa ataupun bursa dagang, triknya dengan memakai sistem lelang.
4. Package Deal
Package deal merupakan sesuatu aktivitas perdagangan yang bertujuan buat memperluas hasil penciptaan sesuatu negeri. Package deal dicoba dengan metode mengadakan perjanjian dangan dengan satu di antara sebagian negeri. Isi perjanjian ini merupakan ketetapan jumlah benda maupun produk yang hendak diimpor dari sesuatu negeri tertentu ataupun diekspor ke negeri lain.
5. Penyelundupan( Smuggling)
Penyelundupan ialah salah satu aksi kriminal sehingga tidak baik buat dicoba. Penyelundupan dibagi jadi 2 ialah penyelundupan yang dicoba dengan mengenakan metode ilegal penuh serta pula penyelundupan administratif.
6. Perdagangan Border Crossing
Border crossing merupakan perdagangan yang terjalin di perbatasan negeri dengan persetujuan tertentu. Perdagangan ini terjalin sebab lintas batasan darat serta lintas batasan laut.
Panduan Jadi Pelakon Usaha GO Internasional
Apabila mau jadi pelakon usaha Go Global, tidak diperbolehkan buat mengabaikan berartinya manajemen cash flow. Manajemen cash flow jadi salah satu bagian berarti dari manajemen workflow. Workflow merupakan serangkaian pekerjaan yang mengaitkan sebagian pihak buat suatu bisnis tertentu. salah satu tujuannya ialah menghasilkan manajemen cash flow. Cash flow ataupun arus kas itu sendiri ialah sesuatu keadaan arus kas masuk maupun arus keluar kas. Berikut merupakan panduan jadi pelakon bisnis Go Global lewat manajemen cash flow.
1. Wajib Mengkalkulasikan Bayaran Produksi
Walaupun dalam melaksanakan sesuatu usaha mencari banyak pelanggan, bukan namun dapat sembarangan membagikan potongan harga serta memakai tipe promosi yang lain. Saat sebelum membagikan potongan harga ataupun memastikan harga, terlebih dulu wajib mengkalkulasikan bayaran penciptaan yang sudah dikeluarkan.
2. Mencatat Tiap Pengeluaran
Salah satu bagian berarti dalam menghasilkan manajemen cash flow terbaik merupakan dengan mencatat tiap pengeluaran yang terjalin. Misalnya pengeluaran buat bayaran sewa tempat, membeli properti, membeli furniture, pengadaan inventaris, bayaran pendapatan karyawan, bayaran internet, bayaran listrik serta bayaran yang lain. Apabila menciptakan jumlah pengeluaran lebih besar dari pendapatan, hingga wajib kurangi anggaran biar keadaan keuangan usaha senantiasa nyaman.
3. Kurangi Pengeluaran
Tiap usaha yang dijalankan tentu hendak senantiasa memperoleh pendapatan. Pendapatan tersebut dapat berasal dari modal, keuntungan serta pengeluaran buat keperluan penciptaan. Supaya arus kas dapat senantiasa dalam keadaan normal serta nyaman, hingga wajib kurangi bayaran pengeluaran yang tidak begitu berarti. Salah satunya ialah dengan menunda pengadaan inventaris.
4. Tingkatkan Pemasukan
Tujuan melaksanakan sesuatu usaha merupakan buat memperoleh keuntungan. Keuntungan yang diperoleh tentu berasal dari pendapatan hasil penjualan produk ataupun benda. Jadi, bila mau memperoleh keuntungan yang banyak hingga wajib tingkatkan pendapatan. Metode yang dapat dicoba buat tingkatkan pendapatan merupakan melaksanakan promosi yang menarik. Salah satunya dengan membagikan potongan produk buat sebagian produk. Tetapi, sebelum membagikan potongan harga wajib lebih dulu menghitung bayaran penciptaan yang dikeluarkan supaya tidak hadapi kerugian.
5. Mengelola Utang dengan Baik
Modal jadi salah satu perihal berarti yang wajib dipersiapkan buat membangun sesuatu usaha. Modal usaha dapat didapatkan dari bermacam sumber, salah satunya dari pinjaman. Memutuskan memilah pinjaman berarti tiap bulannya wajib membayarnya. Pasti perihal ini hendak membagikan akibat pada cash flow. Biar kondisinya senantiasa normal hingga wajib mengelola utang dengan baik.
Seperti itu data tentang tipe perdagangan internasional& panduan jadi pelakon usaha Go Global.
Membangun mimpi serta meniti karir ialah opsi tiap orang. Sebagian memilah buat mempunyai karir sebaliknya yang lain berupaya buat membuat tempat dimana orang dapat berkarir pada usahanya. Seluruhnya bersama baik. Seluruhnya bersama mencerminkan kemauan buat hidup lebih baik.
Salah satu penanda kesuksesan yang sering dipakai oleh warga awam merupakan tempat seorang bekerja ataupun tempat usaha untuk pemiliknya. Terus menjadi besar usaha yang dipunyai seorang ataupun terus menjadi besar jabatan seorang pada suatu industri besar maksudnya orang tersebut sudah menggapai kesuksesan. Perihal ini diukur dari balas jasa yang didapat serta terefleksikan dari style hidup, metode berpakaian, metode berdialog, serta lain- lain.
Berdialog menimpa industri besar, sesungguhnya tidak terdapat dimensi tentu suatu industri dapat dikatakan besar. Bangunan yang besar serta elegan tidak senantiasa jadi penanda kalau industri tersebut ialah industri yang besar serta berhasil. Berikut 15 industri terbanyak di dunia tahun 2015 tipe Forbes yang hendak menawan Kamu dengan kinerja serta kelebihannya tiap- tiap.
1. Industrial and Commercial Bank of Cina, China
ICBC ialah suatu industri yang berbasis di Cina. Bank ini merupakan bank komersial terbanyak di Cina tidak hanya Bank of Cina, Agricultural Bank of Cina, serta Cina Construction Bank. Peninggalan ICBC sendiri dinilai menggapai RMN 11 triliun ataupun setara dengan USD 1. 6 triliun. Paling tidak, ICBC sudah mempunyai 18. 000 outlet yang tercantum pula 106 kantor cabang dan agen dalam serta luar negara.
2. Cina Construction Bank, China
Ialah salah satu bank komersial terbanyak di Cina. Didirikan pada 1 Oktober 1954 dengan nama Peoples Construction Bank of Cina serta berganti nama jadi Cina Construction Bank pada 26 Maret 1996. Bank ini diketahui dengan kapitalisasi pasar. Paling tidak, Cina Construction Bank mempunyai 13. 629 cabang dalam negeri dan masih terdapat cabang di luar negara semacam di Frankfurt, Hong Kong, New York, Seoul, Singapore, sampai Tokyo serta Sydney. Peninggalan yang dipunyai Cina Construction Bank menggapai RMB 8. 7 triliun pada tahun 2009.
3. Agricultural Bank of Cina, China
Diketahui pula dengan istilah AgBank. AgBank sendiri didirikan tahun 1951 dengan kantor pusat terletak di Beijing. Bank ini apalagi mempunyai kantor cabang yang tersebar di segala Tiongkok daratan dan memasuki ke Hong Kong serta Singapore. Agricultural Bank of Cina ataupun ABC tercatat mempunyai 320 juta pelanggan ritel, 2, 7 juta klien korporasi, sampai kantor cabang yang jumlahnya menggapai 24. 000. ABC diketahui selaku bank pemberi pinjaman terbanyak ketiga di Cina.
4. Bank of Cina, China
Inilah anggota terakhir bank komersial 4 besar di Cina. Bank yang didirikan tahun 1912 oleh Pemerintah Republik Cina ini mengambil alih Bank Pemerintah Imperial Tiongkok, bank tertua di Cina. Bank ini menghasilkan duit kertas atas nama pemerintah Tiongkok bersama dengan 3 bank yang lain yang tercantum dalam 4 besar bank terbanyak di Cina. Bank of Cina ialah bank yang sangat internasional di antara bank- bank yang terdapat di Cina dengan cabangnya yang nyaris senantiasa terdapat di tiap daratan yang ditempati. Di luar Tiongkok daratan, BOC mempunyai cabang di Australia, Kanada, Inggris, Italia, Jerman, Rusia, Amerika Serikat, Panama, Singapore, Korea Selatan, Indonesia, Thailand, Kazakhstan, Zambia, sampai Afrika Selatan serta masih banyak lagi cabang di negeri yang lain.
5. Berkshire Hathaway, United States
Ialah industri konglomerasi yang pusatnya terdapat di Omaha, Nebraska, Amerika Serikat. Inti bisnis industri merupakan asuransi tercantum asuransi properti serta asuransi jiwa. Industri ini diketahui selaku industri asuransi yang berani membagikan tingkatan pengembalian tahunan yang lumayan fenomenal ialah 25%+ kepada owner saham sepanjang 25 tahun terakhir. Industri ini dikendalikan oleh Warren Buffet yang diketahui selaku salah satu investor populer serta terkaya kedua di Amerika Serikat bagi Forbes. Berkshire dikala ini melebarkan sayapnya di bisnis lain semacam penjualan retail permen, penerbitan koran, ritel perlengkapan rumah tangga, penjualan ensiklopedia, vacuum cleaner, perhiasan, serta lain- lain. Pada tahun 2011, laba bersih yang didapatkan industri yang mempekerjakan 180. 000 karyawan ini menggapai USD 10. 254 miliyar.
6. JPMorgan Chase, United States
JPMorgan Chase and Co ialah suatu industri sekuritas, perbankan investasi, dan perbankan eceran global yang berpusat di New York City, Amerika Serikat. Industri firma ini sediakan jasa keuangan yang lumayan besar dengan peninggalan senilai USD 2 triliun dan diketahui selaku institusi perbankan Amerika dengan kapitalisasi pasar kedua di negeri ini. Merk J. P. Morgan sendiri digunakan divisi Bank Investasi, Pengelolaan Peninggalan, Perbankan Swasta, Pengelolaan Kekayaan Global, dan Jasa Keuangan serta Sekuritas. J. P. Morgan Chase pula diketahui selaku salah satu bank yang tercantum dalam 4 besar bank di Amerika Serikat bersama dengan Bank of America, Citigroup, serta pula Wells Fargo.
7. Exxon Mobil, United States
Industri yang berpusat di Texas ini ialah industri penghasil dan pengecer minyak yang didirikan pada 30 November 1999 lewat penggabungan antara Exxon serta Mobil. ExxonMobil sendiri ialah induk industri Exxon, Mobil, dan Esso di segala dunia. Industri ini diketahui selaku salah satu industri terbuka terbanyak di dunia dengan laba bersih pada tahun 2011 menggapai USD 41. 060.
Kinerja yang baik dan sanggup mempertahankan loyalitas konsumen dan partner kerja ialah kunci bertahan serta tumbuhnya industri masif ini. Nampak kalau 4 industri terbanyak dipegang oleh industri asal Cina. Dari mari kita dapat ketahui kalau industri Cina memperlihatkan kinerja yang sangat baik sampai dapat memperoleh keuntungan optimal. Perihal ini pula mencerminkan kinerja orang- orang di dalamnya yang begitu gigih serta inilah yang dapat dicontoh oleh kita kalau kerja keras hendak bawa Kamu pada kesuksesan yang tidak cuma terbatas pada lingkup lokal saja tetapi pula dapat merajai peringkat industri terbanyak di dunia.
Indonesia mempunyai industri yang bergerak disektor teknologi. Di samping itu, industri tersebut pula telah terdapat dalam indeks saham yang terdaftar di Bursa Dampak Indonesia( BEI) dengan nama industri teknologi IDXTECHNO.
Harapannya industri teknologi tersebut sanggup melaksanakan aktivitas operasinya dengan baik serta menolong tingkatkan keadaan perekonomian Indonesia.
Kemudian, apa saja industri berbasis teknologi yang beroperasi di Indonesia? berikut ini hendak dipaparkan sebagian industri tersebut dengan lengkap.
Pertumbuhan industri teknologi dikala ini begitu pesat di Indonesia. Industri yang beroperasi dalam layanan teknologi digital berikut ini sudah terdaftar di BEI:
1. PT Anabatic Technologies Tbk( ATIC)
Industri ini ialah industri yang sediakan pemecahan secara digital terpaut misi kritis dari aplikasi secara totalitas, tercantum pula pelaksanaan aplikasi serta hardware dan kustomisasi yang digunakan selaku pemecahan buat keamanan sistem teknologi data( Information Technology).
Berdiri semenjak tahun 2002, industri teknologi di zona sistem data ini pula sediakan sesuatu pemecahan IT yang terintegrasi untuk perusahaan- perusahaan yang terdapat di Indonesia. Industri teknologi ini pula bertujuan buat membagikan nilai yang besar terhadap produk serta pelayanan terbaik yang diiringi dengan khasiat yang kompetitif.
2. PT DCI Indonesia
Industri teknologi yang satu ini ialah industri pusat informasi provider yang terdapat di Indonesia. Berdiri selaku industri yang bergerak dalam komunitas bisnis, DCI ini sediakan jaringan yang baik serta bisa mengendalikan pelayanan infrastruktur informasi pusat dengan baik.
Tidak hanya itu, industri ini pula jadi informasi pusat terbaik di Asia Tenggara yang berstandar kelas dunia. Industri teknologi ini pula senantiasa mengambangkan pelayanan serta menaikkan sebagian kekuatan buat pertumbuhan industri yang lebih baik dengan metode melindungi asetnya.
3. PT Distribusi Voucher Nusantara Tbk( DIVA)
Industri teknologi ini bergerak dalam bidang penjualan pulsa elektrik dengan aktivitas operasionalnya telah diawali semenjak tahun 2003. Berlokasi di Jakarta Selatan, industri ini pula mempunyai 2 anak industri, ialah PT. Berkah Karunia Kreasi and Subsidiary serta PT. Chat Bot Nusantara.
Aktivitas utama yang dicoba oleh industri ini ialah penjualan pulsa elektrik serta pula jadi dealer bahan- bahan telekomunikasi, semacam DIVA Smart Outlet serta DIVA Intelligent Instant Messaging.
4. PT Digital Mediatama Maxima Tbk( DMMX)
Industri ini bergerak dalam bidang membagikan layanan terenkripsi yang terdiri dari manajemen konten, iklan terprogram, dan program akuisi penjualan. Misi yang dijalankan ialah memfasilitasi bisnis yang terdapat di segala Indonesia lewat strategi periklanan yang efisien serta efektif dalam pemasaran perdagangan digital dengan cloud advertising exchange selaku bisnis utamanya.
Industri teknologi yang awal kali meningkatkan jaringan iklan OHH ini memanglah bagus dan didukung oleh sistem serta infrastruktur serta manajemen yang kokoh.
Sebagian bisnis utama yang dijalankan ialah mengendalikan pelayanan berbentuk infrastruktur, pemasaran jaringan iklan, dan perdagangan serta pemasaran. Sebagian industri Indonesia yang dijangkau oleh layanan industri teknologi ini ialah Indomaret, Alfamart, Djarum, serta sebagainya.
5. PT Envy Technologies Indonesia Tbk( ENVY)
Industri teknologi ini merupakan industri yang bergerak dibidang Ventura Indonesia dan sediakan layanan bisnis berbentuk kegiatan disektor keamanan cyber digital, integrasi serta data sistem, dan integrasi sistem telekomunikasi yang berstandar kelas dunia. Berlokasi di Jakarta, industri ini pula mempunyai nilai yang kokoh dan membagikan pemecahan yang dinamis serta bisa disesuaikan.
Kesimpulan
Perusahan berbasis teknologi yang terdapat di Indonesia ini mempunyai standar serta pemecahan digital yang bisa membagikan pelayanan serta pemecahan terhadap mitra- mitra perusahaanya dengan baik. Di samping itu, industry teknologi ini pula sediakan sarana telekomunikasi yang berstandar kelas dunia dan bisa dialami khasiatnya oleh industri lain di Indonesia. hingga dari itu, kedudukan industri teknologi di Indonesia tersebut sangat diperlukan.
Memiliki ukuran yang terbilang sangat kecil, jeruk kasturi ini memiliki mamfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Mamfaat yang diberikan dari jeruk kasturi ini ada beberapa macam nutrisi yang ada di dalamnya. Mungkin sebagian orang tidak tahu apa itu jeruk karturi, baik bentuk maupun rasanya, jeruk ini juga terkenal dengan nama jeruk kalamansi yang banyak terdapat di negara tiongkok dan juga negara Filipina, tapi jeruk ini telah dikembangkan juga di negara indonesia.
Jeruk kasturi ini adalah buah yang memiliki ukuran kecil namun memiliki banyak warna seperti hijau, kuning kehijauan dan kuning yang mencolok. Buah ini punya aroma yang segar dan juga memiliki rasa asam, di beberapa daerah jeruk ini banyak dijadikan sebagai sebuah campuran pada minuman dan banyak juga diproduksi menjadi selai makanan.
Mamfaat dan Nutrisi yang ada pada jeruk kasturi ini tidak jauh berbeda dengan jeruk pada umumnya, misalanya seperti jeruk yuzu dan jerut purut. kandungan yang dimiliki jeruk kasturi antara lain adalah Karbohidrat Kompleks, Serat, Protein, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Kalium, Zat besi dan juga Kalsium serta Fosfor.
Selain Nutrisi yang ada pada jeruk kasturi ini, Jeruk ini juga mengandung antioksidan seperti polifenol, luterin, karoten dan juga asam nitrat serta Zaxanthin. Karena nutrisi yang banyak dan juga sehat, Jeruk ini banyak menghasilkan mamfaat bagi tubuh manusia seperti Memperkuat imunitas tubuh yang punya peran yang sangat penting melawan virus, kuman dan juga parasit yang berbahaya bagi tubuh manusia. Kandungan Vitamin C yang ada pada jeruk in juga bisa memperkuat daya tahan tubuh kita, dan beberapa penelitian juga menyebutkan kalau ekstrak jeruk ini juga memiliki efek antibakteri bagi tubuh.
Mamfaat yang lain juga seperti dapat membersihkan saluran pernapasan kita, jeruk ini dapat membuat dahak menjadi encer dan mudah untuk dikeluarkan ketika batuk, jeruk ini juga dapat mengobati seseorang yang terkena flu. Kemudian mamfaat lain adalah dapat mengurangi kolestrol, menjaga gula darah, Mencegah seseorang terkena batu ginjal.
Dibalik banyak mamfaat yang diberikan jeruk kasturi, ternyata jeruk ini dapat memberikan efek samping apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak dan setiap hari, Efek yang ditimbulkan seperti sakit perut yang menyebabkan iritasi pada lambung dan bisa menimbulkan diare. Kemudian timbulnya masalah pada ginjal, tingginya asam nitrat yang dihasilkan dapat membuat ginjal menjadi bekerja dengan keras, jika sedang sakit ginjal dan mengalami gangguan fungsi ginjal disarankan tidak mengkonsumsi jeruk ini.
Mengingat jeruk ini banyak mamfaat yang baik bagi kesehatan kita, Jeruk ini biasanya di konsumsi dengan cara diolah dan dijadikan sebagi es jeruk atau dicampur dengan infused water.
Sinusitis merupakan peradangan pada lapisan sinus, yang biasanya timbul dengan gejala pilek, hidung tersumbat, dan nyeri di sekitaran wajah. Keadaan ini dapat berlangsung dalam hitungan minggu, bulan, hingga bahkan tahun. Sinus adalah rongga berukuran kecil yang bersambung dengan saluran udara di dalam tulang tengkorak. Letak rongga kecil ini berada di belakang tulang dahi, tulang pipi struktur bagian dalam, kedua sisi batang hidung atau ethmoidal, serta pada belakang mata. Sinus ini menghasilkan lendir yang berguna untuk membersihkan dan menyaring kuman atau partikel-partikel yang terhirup ke dalam.
Tak hanya itu sinus juga dapat mengendalikan suhu serta kelembapan udara yang telah dihirup.
Jenis Sinusitis
Berdasarkan waktu berlangsungnya, sinusitis itu dapat dibedakan seperti dibawah ini:
Sinusitis akut, jangka waktu berlangsungnya selama 2–4 minggu, dan paling sering terjadi
Sinusitis subakut, jangka waktu berlangsungnya selama 4–12 minggu
Sinusitis kronis, jangka waktu berlangsungnya lebih dari 12 minggu, dan dapat terus lanjut sampai berbulan-bulan hingga ada yang bertahun-tahun
Sinusitis kambuhan, jangka waktu berlangsungnya hingga tiga kali atau lebih dalam setahun
Penyebab dan Gejala Sinusitis
Penyebab sinusitis ini diakibatkan oleh peradangan yang terjadi pada lapisan sinus. Peradangan ini biasanya disebabkan oleh alergi atau infeksi virus. Yang mengakibatkan penyumbatan karena tingginya produksi lendir.
Penyebab lainnya bisa karena polip hidung, daya tahan tubuh rendah, tulang hidung bengkok, dan cystic fibrosis.
Gejala dari sinusitis ini dapat berupa sebagai berikut:
Pilek
Hidung tersumbat
Nyeri pada bagian wajah
Menurunnya kemampuan indra penciuman
Pengobatan dan Pencegahan Sinusitis
Ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi permasalahan sinusitis ini, diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Saline nasal irrigation
Kamu bisa melakukan mengurangi penumpukan cairan pada hidung dengan melakukan Irigasi hidung. Ini bertujuan untuk membersihkan lendir yang dapat membuat iritasi hingga alergi. Irigasi hidung ini menggunakan sebuah larutan khusus.
2. Dekongestan
Obat ini digunakan untuk mengurangi tumpukan lendir sehingga membantu dalam meredakan hidung tersumbat. Obat ini bervariasi bentuknya ada yang tablet, bentuk cairan, serta semprotan hidung.
3. Kostikosteroid semprot hidung
Untuk mengobati dan mecegah peradangan pada sinus kamu dapat menggunakan pengobatan ini.
4. Antibiotik
Pada umumnya sinusitis jarang menggunakan obat antibiotik. Namun, antibiotik juga dapat dikonsumsi pada penderita sinusitis akut yang semkain memburuk.
Ada ratusan penyakit yang ada didunia, namun ada bebrapa penyakit yang berbahaya dan mematikan yang di umumkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia. Penyakit paling mematikan itu adalah arteri koroner yaitu sebuah penyakit yang berbahaya serta mematikan karena setiap tahun angka penyakit ini terus meningkat.
Selain penyakit arteri koroner ada beberapa penyakit yang sangat mematikan di dunia, dan akan kita bahas di artikel ini.
1. Arteri Koroner
Penyakit dengan urutan pertama penyakit paling mematikan karena menyaerang jantung iskemik, ini terjadi karena pepmbuluh darah mengalami penyempitan akibat adanya kerusakan atau cidera, penyakit ini bisa terjadi karena pola hidup sehat yang tidak teratur, seperti alkohol, rokok dan lain lainnya. gejala yang ditimbulkan tentunya seperti nyeri didada, lengan, dagu dan leher dan gagal jantung. penyakit ini umumnya menyerang orang dewasa atau lansia.
2. Stroke
Penyakit kedua di tempati oleh penyakit ini, stroke timbul karena adanyan gangguan fungsi pada sistem saraf serta adanya pendarahan pada bagian pembuluh darah yang mengalir ke otak secara mendadak, cepat dan bertambah parah, penyakit ini menyerang anak orang dewasa dan lansia. gejala yang ditimbulkan adalah mual dan muntah, lumpuh pada beberapa bagian tubuh seperti wajah, lengan dan kaki, bisa juga 1 badan terkena kelumpuhan.
3. Alzheimer dan demensia
Penyakit ini adalah penyakit yang merusak fungsi mental dan memori pada otak, penderita biasanya terganggu dari segi pemikiran, penalaran dan kebiasaan sehari-hari, penyakit ini dimulai dari memori ringan seperti mudah lupa akan hal yang baru saja terjadi dan sulit untuk mengingat sesuatu, kondisi yang berkepanjangan dapat menjadi parah dan berakibat fatal.
4. Paru-Paru Kronik
Penyakit ini ada di posisi keempat sebagai penyakit yang mematikan, penyakit ini dapat membuat penderita kesusahan untuk bernafas dalam waktu yang lama, penyakit ini menyerang perokok aktif, yang sering terkena asap rokok, memiliki riwayat perpanapasan saat masih anak-anak.
5. Diabetes melitus
Penyakit selanjutnya adalah diabetes melitus, yang membuat indonesia mencatatkan tingkat kematian pada tahun 2013 sebanyak 6,5 persen, anak-anak hingga dewasa dapat terkena resiko penyakit ini, pola hidup yang tidak sehat, konsumsi gula yang tinggi, perokok dan stress bisa menjadi faktor seseorang terkena penyakit ini.
Itulah deretan penyakit yang berbahaya dan mematikan, masih ada banyak penyakit yang sangat mematikan dan berbahaya. Tetap menjaga kesehatan, Terima kasih.
Bimoli sudah menjadi nama besar di industri minyak goreng di indonesia, Produk lokal ini sudah di percaya oleh para ibu rumah tangga dalam hal memasak, kandungan yang terkandung dalam minyak goreng ini yaitu Omega-9 yang sehat ini masih di percaya ibu-ibu di indonesia untuk memasak, Bimoli di produksi pada tahun 1968 dan masih ada sampai sekarang, dan sangat banyak peminat, harganya juga terjangkau.
2. FILMA
Filma juga merupakan minyak goreng yang memiliki nama besar di indonesia setelah Bimoli, Minyak ini terkenal dengan minyak yang non-kolestrol karena mengandung banyak zat sehat seperti Vitamin D, Omega-6 dan 9, Minyak ini cocok untuk mengurangi kadar kolestrol yang ada di dalam darah kita. untuk harganya sendiri berkisar antara 13 ribu sampai 700 ribu.
3. TROPICAL
Tropical adalah merk yang populer di indonesia, alasanya adalah karena minyak in sangat terkenal sebagai minyak goreng yang rendah akan lemak, dalam proses produksi sudah dilakukan dua kali proses penjaringan, hasil ini tentunya akan membuat minyak goreng ini terlihat jernih di banding minyak goreng yang lainnya, selain adanya lemak tak jenuh serta adanya omega-9, minyak goreng tropical juga mengandung Vitamin-E dan Pro Vitamin-A yang sehat untuk tubuh kita. untuk harganya sendiri berkisar antara 7 ribu sampai 250 ribu.
4. TROPICANA SLIM
Minyak goreng ini sudah dikenal sebagai minyak dengan merk produk gula jagung yang sangat rendah kalori, ini sudah dibuktikan sejak lama, ketika minyak goreng ini sudah memasuki pasaran di indonesia, mereka juga membawa banyak sekali standar kesehatan yang sangat tinggi. jika minyak goreng mrek lain menggunakan bahan dasar dari kelapa sawit, berbeda dengan tropicana slim, mereka menggunakan bahan dasar kanola yang dimana minyak kanola itu sendiri adalah minyak yang berasal dari biji bunga kanola, minyak ini juga di claim lebih sehat dan lebih aman bagi jantung kita. untuk harganya sendiri berkisar antara 60 ribu sampai 100 ribu.
5. SUNCO
Buat yang hobi nonton tv, mrek minyak goreng ini sudah tidak asing di mata kalian, iklan yang ada di televisi hampir setiap hari menampilkan iklan minyak goreng ini, sunco sudah terkenal dimasyarakat luar dari iklannya. sebagai salah satu minyak goreng yang minyaknya bisa di minum, minyak goreng ini memiliki kejernihan yang di dapat dari 5 kali proses pengolahan dimana 2 kali penyaringan dan 3 kali proses pemurnian. jadi jika soal kejernihan dan kesegaran, minyak goreng ini tidak dapat diragukan. untuk harganya sendiri berkisar antara 11 ribu sampai 200 ribu.
Albino adalah suatu penyakit yang membuat tubuh tidak dapat membentuk melanin dalam bentuk normal, dimana dalam suatu kondisi ini bisa menyerang wanita dan pria. penyakit ini sangat langka dan terjadi pada semua negara yang ada di dunia dan rata-rata presentase sebanyak 1 penderita albino per 20.000 penduduk yang ada.
Albino merupakan sebuah penyakit genetika yang berupa kurangnya zat pigmen ditubuh tapi bukan berarti bisa penyakit ini dapat menular, penyakit ini tidak memberikan efek sampai ke keturunan selanjutnya dimana jika terjadi perkawinan belum tentu keturunan tersebut bisa terkena albino, jadi belum tentu ya, ini bisa ditentukan dari aktifnya kromoson dan yang yang dimiliki. albino bisa muncul pada genarasi jyang akan datang tergantung pada tingkatan keturunannya.
Faktanya albino bukanlah sebuah penyakit, namun masyarakat menyebutnya dengan sebutan penyakit. melainkan hanya kurangnya zat pigmen yang di produksi di dalam tubuh. ada yang menyatakan bahwa albino bisa menyebabkan kemandulan namun nyatannya tidak menyebabkan kemandulan atau membawa virus apapun, secara singkatnya albino bukan sebuah penyakit dan belum tentu bisa menurun pada keturunan selanjutnya.
Kemudian seorang penderita albino tidak memiliki kebutaan warna dan tidak memiliki hambatan dalam pertumbuhannya, faktnya penderita albino memiliki kecerdasaan berpikir diatas rata-rata orang normal.
Bagi penderita albino kemungkinan untuk terkena penyakit kulit sangat bisa terjadi dan kemungkinan bisa mengalami komplikasi penyakit lainnya. contohnya jika kulit terkena goresan yang menyebabkan luka, maka dalam proses penyembuhan akan lebih lama dibandingkan orang normal.
Jika seseorang terkena albino dari lahir belum tentu sampai dewasa mereka akan tetap menjadi albino, dalam beberapa kasus ada yang terkena albino, dalam proses pertumbuhan hingga dewasa ada yang mengalami perubahan warna rambut dan kulit secara perlahan.
Dalam beberapa kejadian, albino dikatakan sebagai penyakit yang membawa kelainan mental, faktanya tidak sama sekali. karena mereka adalah orang yang normal seperti orang pada umumnya, hanya saja tubuh mereka tidak memproduksi pigmen dengan baik yang memnyebabkan mereka berubah warna.
Albino juga faktanya memiliki kelainan penglihatan yang dimana kemungkin untuk disembuhan secara total memang belum bisa, namun bisa di minimaliskan menjadi baik dengan penggunakan kacamata yang di rancang khusus untuk albino.
Gangguan yang mungkin sering terjadi kepada penderita albino adalah mereka lebih sering terkena gejala penyakit mata seperti rabun jauh, dekat dan silinder serta nistagmus ( pergerakan pada bola mata yang terlalu cepat dan tidak teratur ).
Bagi kalian yang lahir atau tumbuh di tahun 90an, pasti sekarang sudah sangat jarang menemukan mainan di masa kecil kalian, pastinya kalian akan sangat rindu dengan permainan di masa kecil kalian, tidak adanya gadget dan sosial media. dengan artikel ini semoga membantu kalian semua untuk sedikit bernostalgia, apapun permainan nya dulu pasti hati tetap senang memainkannya.
Berikut adalah permainan masa kecil kalian di tahun 90an :
1. YOYO
Yoyo merupakan permaiann yang dibuat menggunakan kayu dan terdapat tali panjang yang di lingkarkan di tengah kayu, terlihat sederhana namun untuk memainkannya dibutuhkan skill khusus. cara bermainya hanya perlu di lempar ke arah bawah dan salah satu jari di ikat menggunakan tali yang dililit ke kayu yoyo tersebut.
2. Gelembung balon
Permainan ini adalah permainan masa kecil yang sangat banyak di mainkan anak-anak, balon yang bentuk cairan kental yang di lilit ke tongkat plastik kecil dan ditiup sehingga menghasilkan balon, bisa di ubah bentuk sesuai keinginan pemakai.
3. Gambar kartun atau Superhero
Permaian gambar yang dimainkan 2 orang atau lebih dengan cara memasukan gambar ke telapak tangan dan beradu dengan tangan lawan, jika kartu lawan menghadap kebawah dan tertutup maka kamu menang.
4. Kapal-Kapalan
Permainan ini mungkin dulu disebut permainan anak yang lumayan menghabiskan uang, karena permainan ini harus membeli kapal yang digerakan dengan mesin dinamo agar bisa berjalan di atas air, untuk tahun 90an bagi anak-anak ini tergolong mahal ya.
5. Lompat karet
Permaian yang menggabungkan puluhan atau ratusan karet menjadi satu kemudian dimainkan lebih dari 2 orang, cara bermain adalah 2 orang bertugas memegang ujung karet dan diputar searah jarum jam, kemudian pemain berada di tengah dengan melompati karet sesuai dengan irama yang dimainkan.
6. Pesawat terbang
Game ini dimainkan hanya dengan bermodalkan sebuah kertas, kertas yang di lipat sampai berbentuk seperti pesawat, kemudian di tiup ujung kertas tersebut, kemudian kertas pesawat tersebut di lempar dan akan terbang.
7. Ketapel
Nah permainan ini cukup beresiko jika sampai terkena kepala atau anggota tubuh yang lain, namun sangat seru, permainan yang menggunakan kayu berbentuk Y, kemudian di ikatkan karet panjang di masing-masing ujung kayu kemudian diberikan sebuah batu diujung karet dan di tarik sekeras-kerasnya dan diarahkan ke target.
masih banyak permainan anak-anak tahun 90-an, mungkin ada ratusan game atau permainan, semoga bisa memberikan sedikit nostalgia bagi kamu yang membaca.
Kulit gatal saat malam hari bisa dialami oleh kebanyakan orang. Kondisi ini tentunya dapat menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan mengganggu kualitas tidur Anda. Apa penyebab gatal-gatal pada tubuh di malam hari dan bagaimana cara menghilangkannya? Simak penjelasannya di artikel berikut ini.
Penyebab gatal-gatal di tubuh pada malam hari
Kulit gatal saat malam hari bisa disertai gejala mulai dari ruam, kulit kering dan bersisik, kemerahan hingga benjolan.
Penyebabnya pun beragam, seperti kulit kering, reaksi alergi, penyakit kulit, hingga kondisi medis tertentu. Meski bisa terjadi kapan saja, beberapa orang sering mengalami kulit gatal di malam hari, yang disebut pruritus nokturnal.
Gatal nokturnal adalah kondisi gatal pada malam hari yang disebabkan oleh perubahan mekanisme tubuh. Misalnya, peningkatan suhu tubuh dan aliran darah ke kulit di malam hari dapat membuat kulit Anda terasa lebih hangat. Nah, kenaikan suhu kulit ini membuat tubuh gatal-gatal di malam hari.
Bisa timbul kondisi yang akhirnya menyebabkan kulit gatal di malam hari. Selain itu, ada beberapa kemungkinan penyebab gatal pada tubuh lainnya di malam hari seperti:
Kulit kering
Salah satu kemungkinan penyebab gatal-gatal di tubuh pada malam hari adalah kulit kering. Kondisi ini sering ditandai dengan kulit bersisik, bersisik, terutama di lengan atau punggung. Kulit yang kehilangan kelembapannya lebih banyak di malam hari, dan efek dari minum obat tertentu, bisa membuat kulit menjadi kering dan gatal di malam hari.
Selain itu, orang tua juga lebih banyak menderita kulit kering. Pasalnya, produksi kolagen dan minyak alami atau sebum pada lansia mulai menurun seiring bertambahnya usia. Akibatnya, kulit menjadi lebih rentan terhadap kekeringan dan pengelupasan.
Reaksi Alergi
Penyebab gatal-gatal pada tubuh pada malam berikutnya mungkin adalah reaksi alergi. Hal ini bisa terjadi dari konsumsi makanan tertentu saat makan malam, seperti kacang tanah, seafood, telur, kedelai dan gandum.
Pada beberapa orang, jenis makanan tersebut dapat menyebabkan reaksi alergi pada tubuh. Reaksi yang muncul pada malam hari berupa kulit gatal.
Selain makanan, Anda juga bisa menderita alergi akibat penggunaan produk perawatan kulit, kosmetik, parfum atau wax atau wewangian.
Penggunaan produk perawatan kulit
Menggunakan produk perawatan kulit dengan bahan tertentu juga bisa menjadi penyebab gatal-gatal di tubuh pada malam hari. Produk perawatan kulit yang dimaksud adalah lotion anti nyamuk, deodoran, pembersih wajah atau tubuh dan sabun yang menyebabkan gatal atau reaksi alergi lainnya.
Dermatitis Kontak
Dermatitis kontak dapat membuat kulit Anda gatal di malam hari. Dermatitis kontak adalah kondisi kulit yang teriritasi karena terpapar atau kontak langsung dengan zat tertentu. Kondisi ini sering dialami oleh orang yang alergi atau sensitif terhadap bahan tertentu.
Penting bagi remaja untuk memahami kesehatan mereka sendiri. Salah satu cara yang dapat dilakukan orang tua untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan remaja adalah dengan mengajak mereka untuk mengikuti program PKPR. Apa itu PKPR? PKPR adalah singkatan dari Youth Care Healthcare. Program pemerintah ini dilaksanakan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten/Kota (Dinkes) bersama Dinas Kesehatan Provinsi untuk melayani kesehatan remaja. Apa Manfaat PKPR Bagi Kesehatan Remaja?
Manfaat dan Jenis Kegiatan PKPR Bagi Pemuda
Program PKPR telah rutin dilaksanakan oleh pemerintah sejak tahun 2003. Di tingkat lapangan, program PKPR juga dilakukan oleh Puskesma. Yuk simak penjelasan lengkapnya untuk mengetahui manfaat dan jenis kegiatan program pemerintah ini.
Memberikan edukasi dan informasi kepada generasi muda tentang kesehatan
Program PKPR yang pertama adalah memberikan edukasi dan informasi kesehatan kepada remaja.
Dalam program PKPR ini para remaja berkumpul secara individu maupun kelompok. Nantinya, guru, pendidik sebaya yang dilatih di sekolah atau dari berbagai sektor akan membimbing peserta PKPR.
Dalam proses pemberian edukasi dan informasi, banyak metode yang akan ditawarkan, mulai dari focus group discussion (FGD) hingga diskusi menggunakan media cetak atau elektronik (telepon, alamat email), radio dan pesan singkat.
Pelayanan Klinis Medis
Program PKPR selanjutnya yang tidak kalah pentingnya adalah pelayanan medis klinis, seperti studi penunjang dan rujukan. Remaja dengan kondisi medis tertentu menjalani prosedur sesuai dengan kondisi medisnya. Selain itu, hadir pula dokter umum, perawatan gigi dan mulut, rumah bersalin dan pusat kesehatan anak (KIA) untuk mendampingi peserta PKPR.
Berbagai pedoman PKPR ini diharapkan mampu mengupas masalah psikososial atau masalah remaja lainnya. Hal ini dilakukan untuk membantu remaja mengatasi masalah kesehatan tersebut.
Pendidikan Keterampilan Hidup Sehat (PKHS)
Pendidikan Kecakapan Hidup Sehat merupakan salah satu program PKPR yang penting bagi remaja. Melalui program ini, remaja belajar hidup sehat dan menangkal pengaruh buruk yang dapat mengganggu kesehatannya.
PKHS ini tidak hanya mengajarkan tentang kesehatan fisik, tetapi juga tentang kesehatan mental dan sosial remaja. Contohnya adalah kemampuan untuk mengatasi stres dan tekanan dalam hidup.
Nantinya, PKHS ini bisa dilakukan di sekolah, sanggar dan shelter. Selain itu, PKHS juga merupakan salah satu kegiatan PKPR di puskesmas.
Pelatihan pendidik sebaya dan konselor sebaya
Dalam program PKPR, remaja juga dilatih menjadi kader kesehatan remaja atau konselor sebaya. Peserta PKPR akan berperan mengajak teman sebayanya untuk mau berperilaku sehat.
Nantinya, peserta PKPR ‘lulusan’ juga akan diminta membantu perencanaan, pelaksanaan dan evaluasi program PKPR.
Tahukah Anda bahwa kutu dapat menyerang bulu mata? Ya, selain rambut di kepala, rambut di bagian tubuh lain juga rawan kutu, termasuk bulu mata. Seperti bahaya kutu rambut, kutu bulu mata juga bisa menimbulkan masalah jika tidak segera ditangani. Kutu bulu mata sebenarnya adalah parasit umum yang ditemukan di folikel rambut wajah Anda.
Kutu jenis ini juga terjadi di hidung, pipi dan terutama di area bulu mata. Oleh karena itu, parasit ini sering disebut kutu bulu mata. Ada dua jenis kutu mata yang biasa ditemukan pada bulu mata, yaitu Demodex folliculorum dan Demodex brevis, atau kutu Demodex.
Apa itu kutu bulu mata?
Kutu bulu mata atau kutu Demodex adalah kutu yang hidup di kulit, terutama di kelenjar sebaceous dan folikel rambut.
Siklus hidup kutu mata sangat singkat, bahkan tubuh tidak memiliki organ untuk membuang produk limbah atau racun dari dalam tubuh itu sendiri. Kutu jenis ini biasanya hidup di dalam dan di sekitar bulu mata dan seringkali tidak menimbulkan gejala sama sekali.
Namun, jika jumlahnya cukup, gejala seperti bulu mata gatal dan iritasi, kemerahan pada area mata dan pengerasan kelopak mata bisa terjadi. Gejala kutu bulu mata ini dikenal sebagai demodikosis.
Apa penyebab kutu pada bulu mata?
Kutu bulu mata juga bisa disebabkan oleh tidur dengan riasan mata. Ini dapat meningkatkan jumlah tungau bulu mata. Namun, ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan munculnya kutu bulu mata seperti:
Usia
Kutu demodex sering dialami oleh wanita atau pria dewasa berusia antara 20 hingga 30 tahun. Namun, remaja pubertas juga rentan terhadap kutu Demodex karena kelenjar sebaceous yang memproduksi sebum berlebih saat ini. Risikonya semakin besar jika tidak dibarengi dengan kebersihan wajah dan tubuh yang baik.
Jenis Kelamin
Faktanya, pria dua kali lebih mungkin terkena kutu di bulu mata mereka daripada wanita. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Acta Microbiologica et Immunologica Hungarica mengungkapkan bahwa wanita lebih rutin dalam membersihkan wajah, terutama area mata, menggunakan produk makeup remover. Akibatnya, wanita memiliki risiko lebih rendah terkena kutu mata dibandingkan pria.
Sistem Kekebalan Tubuh Rendah
Orang dengan sistem kekebalan yang lemah juga lebih mungkin memiliki kutu di bulu mata mereka. Misalnya penerima transplantasi organ, pasien HIV dan pasien yang menjalani pengobatan kanker.
Melamun sering dianggap sebagai sesuatu yang negatif. Diam dan membiarkan pikiran kita mengembara tanpa tujuan dipandang sebagai tidak berarti dan membuang-buang waktu. Tak heran beberapa guru dan orang tua melarang kita melakukan itu. Namun di luar itu, ternyata melamun memiliki manfaat bagi kesehatan pikiran kita.
Manfaat kesehatan dari melamun
Membantu mengendurkan otak
Sama seperti otot yang bisa menjadi lelah jika digunakan terus menerus, otak juga mengalami hal yang sama. Otak bisa lelah jika Anda fokus pada satu hal untuk waktu yang lama dan butuh istirahat. Melamun adalah cara untuk mengistirahatkan otak. Ketika pikiran bebas berkeliaran, otak menjadi lebih segar.
Saat kita melamun atau melamun, otak masuk ke mode gelombang alfa sehingga pikiran lebih tenang. Oleh karena itu, manfaat melamun juga bisa untuk mengatasi stres dan kecemasan. Apalagi jika Anda memiliki hari yang sibuk dan melelahkan. Anda juga mendapatkan efek relaksasi yang kurang lebih sama seperti doodle Anda. Mencoret-coret tanpa target tertentu.
Bantuan Pemecahan Masalah
Pernahkah Anda menemukan ide atau solusi untuk suatu masalah ketika Anda tidak memikirkannya sama sekali? Hal ini bisa terjadi karena ketika otak sedang rileks dan tidak fokus pada satu pemikiran, dapat menawarkan perspektif baru dalam melihat masalah.
Aktifkan berbagai bagian otak
Sementara melamun mungkin tampak seperti aktivitas sederhana dari luar, ternyata menjadi proses yang rumit di otak. Saat kita melamun, bagian otak yang berbeda aktif pada saat yang bersamaan.
Tidak heran Anda bisa mendapatkan ide sambil bermimpi. Ketika bagian otak untuk eksekusi dan solusi aktif pada saat yang bersamaan, otak dapat mengakses informasi tersembunyi saat Anda fokus hanya pada satu hal.
Merangsang kreativitas
Siapa sangka salah satu manfaat melamun bisa meningkatkan kreativitas. Sekali lagi, ini terkait dengan aktivasi simultan berbagai bagian otak dalam keadaan santai.
Sebuah studi 2012 juga menegaskan hal ini. Dalam penelitian ini siswa diminta untuk mencari sebanyak mungkin fungsi dari benda sehari-hari seperti tusuk gigi dan batu bata. Hasilnya, 41% orang yang baru pertama kali melamun ternyata lebih kreatif daripada mereka yang langsung fokus pada pemecahan masalah.
Membantu mencapai tujuan
Melamun benar-benar dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda. Hal ini sering dilakukan oleh para atlet. Mereka membayangkan hasil yang diinginkan atau bagaimana mereka akan melakukan teknik selama kompetisi.
Misalnya, melamun digunakan sebagai alat untuk mensimulasikan kecocokan di otak. Tujuannya adalah untuk memfokuskan otak untuk mencapai hasil yang diinginkan. Tapi itu tidak berlaku untuk lamunan yang jauh dari kenyataan. Misalnya, melamun tentang menjadi superhero.
Cacing cambuk atau worm trichuris trichiura adalah nematoda parasit yang menyerang usus manusia. Cacing cambuk ditemukan di seluruh dunia, terutama di negara-negara dengan iklim hangat dan lembab seperti daerah tropis di Asia.
Penyebab infeksi cacing cambuk
Infeksi cacing cambuk juga dikenal sebagai trikuriasis. Dalam bahasa ilmiah, cacing cambuk disebut trichuris trichiura. Infeksi ini sering terjadi, terutama pada anak-anak.
Seseorang dapat terkena cacing cambuk serelah mereka menelan makanan maupun tanah yang terkontaminasi telur cacing cambuk. Cacing dapat masuk ke dalam tubuh dan kemudian menempel pada dinding usus.
Pengobatan infeksi cacing cambuk
Sebelum pengobatan diberikan, dokter akan mendiagnosis infeksi cacing cambuk melalui melakukan tes tinja. Tanda Anda terinfeksi cacing cambuk, Anda akan menemukan cacing cambuk atau telur cacing cambuk di usus dan kotoran Anda.
Pengobatan yang paling umum dan efektif untuk infeksi cacing cambuk adalah pemberian obat antiparasit. Obat antiparasit dapat membantu membasmi cacing cambuk dan telurnya dari tubuh.
Biasanya obat infeksi untuk cacing trichuris trichiura diberikan selama 1-3 hari. Obat tersebut mempunyai efek samping yang sedikit. Untuk memastikan infeksi telah sembuh, dokter Anda mungkin memesan tes tinja atau tes tinja lainnya.
Bagaimana Mencegah Infeksi Cacing Cambuk?
Untuk mencegah infeksi cacing cambuk, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan:
Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum memegang makanan. Sebelum dikonsumsi, pastikan makanan dicuci, dikupas, dan dimasak secara benar agar menghilangkan kontaminasi.
Rebus atau bersihkan air minum yang mungkin terkontaminasi.
Hindari kontak dengan tanah yang mungkin terkontaminasi feses. Hal ini dapat dilakukan dengan selalu mengenakan sepatu tertutup dan sarung tangan selama beraktivitas di area tersebut. Berhati-hatilah dengan kotoran hewan dan bersihkan kotoran jika memungkinkan. Kunci ternak di kandang dan bersihkan kandang secara teratur.
Pastikan rumput di tempat buang air besar anjing dan kucing selalu pendek.
Membangun sistem pengelolaan sampah yang efektif. Jika Anda mengalami gejala infeksi atau menduga Anda mungkin terinfeksi cacing cambuk, segera hubungi dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan sebelum kondisinya semakin parah.
Adenovirus adalah jenis virus umum yang terutama menginfeksi anak-anak di bawah usia 5 tahun. Gejala yang terjadi setelah infeksi mirip dengan flu dan hilang dalam beberapa hari. Namun, pada anak dengan kekebalan yang lemah, dapat menyebabkan gejala yang lebih parah, bahkan kematian. Meskipun adenovirus biasanya menyerang anak-anak, perlu diingat bahwa adenovirus juga dapat menyerang orang dewasa. Virus ini dapat ditularkan melalui kontak pribadi, seperti berjabat tangan. Selain itu, kontak bisa terjadi di banyak tempat, seperti kamar mandi, kolam renang atau tempat umum lainnya.
Bagaimana mencegah anak-anak terinfeksi adenovirus
Karena anak-anak lebih rentan terhadap infeksi virus ini, tindakan pencegahan perlu diperketat. Berikut adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi anak Anda dari adenovirus:
Hindari tempat ramai atau keramaian sebisa mungkin. Jaga jarak dengan orang yang sakit atau tidak perlu menjenguknya untuk sementara waktu. Ajari anak untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Lakukan ini setelah menggunakan toilet, memegang benda dan sebelum makan.
Gunakan hand sanitizer atau pembersih tangan jika tidak ada tempat untuk mencuci tangan. Bersihkan tempat umum yang sering dikunjungi dengan tisu pembersih atau cairan yang mengandung alkohol untuk menghilangkan bakteri.
Tutup mulut Anda dengan tisu atau lengan baju saat batuk atau bersin. Segera cuci tangan Anda setelahnya.
Gunakan hanya kolam yang dibersihkan secara teratur.
Hindari menyentuh anak dengan tangan kotor
Mengatasi Gejala Infeksi Adenovirus
Jika Anda telah menemukan gejala, Anda dapat mengambil beberapa tindakan pencegahan. Inilah pertolongan pertama untuk mengatasi infeksi adenovirus:
Berikan Cairan Yang Cukup
Gejala infeksi adenovirus dapat menyebabkan si kecil mengalami demam, diare, dan muntah. Anak-anak akan mengalami dehidrasi dan membuat tubuhnya lemas. Untuk menghindarinya, Anda bisa memberikan air putih, susu, sup ayam agar tetap terhidrasi.
Bantu dia bernafas lega
Anda bisa memberi anak Anda semprotan hidung jika hidungnya tersumbat dan membuat sulit bernapas. Cara lain adalah dengan memberikan uap air panas
Nyalakan pelembab udara
Aromaterapi dari humidifier atau diffuser tidak hanya memberikan kenyamanan, tetapi juga dapat membantu pernapasan. Anda bisa menambahkan minyak esensial seperti peppermint ke dalam diffuser agar si kecil bisa menghirup aromanya.
Gunakan obat penurun demam
Gunakan obat penurun panas jika suhu anak Anda naik di atas normal 38 derajat Celcius. Pastikan anak Anda mengonsumsi obat penurun demam sesuai petunjuk dokter.
Namun, hindari pemberian obat yang mengandung aspirin karena dapat menyebabkan sindrom Reye atau pembengkakan pada hati dan otak. Adenovirus dapat menginfeksi anak-anak karena daya tahan tubuh mereka masih sangat lemah. Namun, jenis virus ini juga bisa menyerang orang dewasa.
Gejala yang ditimbulkan sangat mirip dengan flu, namun bisa lebih berbahaya karena juga menyerang saluran pencernaan. Pencegahan terbaik adalah dengan menjaga kebersihan dan menghindari keramaian.
Rupanya, anoreksia bukan hanya tentang gangguan makan, tetapi juga tentang anoreksia seksual. Anoreksia seksual berarti gairah seksual yang rendah. Konsep ini memicu kontroversi. Awalnya, Dr. Patrick Carnes adalah pendiri Institute for Trauma and Addiction Professionals yang menciptakan istilah tersebut. Sifat kondisi ini cenderung kompulsif. Mereka dapat menghindari segala perilaku yang berhubungan dengan seks, citra diri, keintiman.
Siapa yang berisiko?
Baik wanita maupun pria dapat mengalami anoreksia seksual. Berikut beberapa kondisi yang dapat memicunya:
Korban Kekerasan Seksual
Menurut Dr. Patrick Carnes, penyintas pelecehan atau penolakan adalah orang-orang yang paling rentan terhadap kondisi ini. Bahkan, mereka sering tidak sadar bahwa mereka sedang berhadapan dengan masalah yang berkaitan dengan kehidupan seksual mereka.
Paparan Budaya dan Keagamaan
Selain itu, orang yang telah terpapar dengan identifikasi budaya, sosial dan agama kehidupan seksual sejak masa kanak-kanak juga rentan terhadap anoreksia seksual.
Mereka lebih cenderung memiliki pemikiran ini karena selalu ada citra negatif. Obsesi dalam pikiran orang-orang dengan anoreksia seksual bisa sangat banyak. Bahkan bisa menjadi obsesi untuk mendominasi kehidupan ini.
Paparan konten pornografi
Terlalu banyak terpapar konten pornografi dapat membuat seseorang mengalami anoreksia seksual. Sebuah tim peneliti dari Italian Society of Andrology and Sexual Medicine mempelajari lebih dari 28.000 pria Italia.
Akibatnya, mereka yang terpapar konten pornografi saat remaja sering kali merasa kebal atau jijik. Adalah mungkin untuk kehilangan minat dalam situasi seksual yang nyata.
Juga perlu diingat bahwa orang dengan anoreksia seksual mungkin juga memiliki masalah berulang dengan kecanduan lainnya. Misalnya, ketergantungan pada makanan dan zat tertentu, serta perilaku obsesif lainnya yang disebabkan oleh kecemasan.
Kecanduan Seksual
Seperti dua sisi mata uang, pengidap anoreksia seksual juga bisa mengalami fase ketergantungan seksual. Siklus ini dapat terjadi secara bergantian. Sistem kepercayaannya sama, bahwa mereka merasa perlu memiliki kendali atas hidup seseorang.
Diagnosis dan pengobatan anoreksia seksual
Jenis pengobatan yang cukup efektif untuk beberapa penderita anoreksia seksual antara lain:
Terapi hormon
Orang dewasa yang mengalami masalah gairah seksual karena rendahnya estrogen atau testosteron dapat membaik dengan perawatan ini. Misalnya, pria yang mengalami disfungsi ereksi dan wanita yang telah mengalami menopause.
Terapi emosi
Penting juga untuk menerapkan terapi pada sisi emosional penderita anoreksia seksual. Terutama bagi orang-orang yang memiliki masalah dengan komunikasi dan resolusi konflik dengan pasangan. Bentuk terapinya bisa berupa konsultasi pasangan, pelatihan atau konsultasi dengan ahli seks.
Jika Anda sering melihat mur pada kandungan minyak atsiri atau produk herbal, maka dalam bahasa Indonesia disebut juga dengan minyak mur. Warnanya coklat dengan aroma yang khas. Menariknya, minyak mur merupakan bagian dari pengobatan tradisional yang telah digunakan sejak zaman dahulu. Tidak berhenti sampai di situ, peneliti terus menggali potensi penggunaan minyak ini. Terutama terkait dengan infeksi, luka pada kulit dan juga rasa sakit.
Dari mana minyak mur berasal?
Minyak mur adalah getah pohon Commiphora myrrha atau C. molmol yang biasa ditemukan di Afrika Timur Laut dan Asia Barat Daya. Pohon ini termasuk dalam famili Burseraceae dan sering digunakan sebagai komposisi untuk membuat dupa.
Aroma minyak mur ini adalah sejenis kayu aromatik yang dipadukan dengan aroma obat yang ringan. Manfaat kacang ini bisa untuk penyedap makanan dan minuman, bahan parfum, campuran kosmetik atau sebagai bagian dari pengobatan.
Manfaat Minyak Mur
Dalam Alkitab, mur disebutkan sebagai salah satu dari tiga hadiah, bersama dengan emas dan kemenyan, yang diberikan kepada bayi Yesus. Selain itu, minyak ini juga sangat sering disebutkan dalam rangkaian peristiwa penting seperti kematian Yesus.
Namun terlepas dari cerita dalam sejarah, ada banyak manfaat dari minyak mur. Berikut adalah beberapa:
Membunuh bakteri berbahaya
Aromanya tidak hanya menenangkan, tetapi juga mencegah pembusukan. Karena minyak ini dapat membunuh bakteri dan mikroba lainnya. Juga dalam Alkitab, kemenyan yang terbuat dari campuran minyak mur dan kemenyan sering dibakar di tempat-tempat ibadah. Tujuannya adalah untuk menjernihkan udara dan mencegah penyebaran penyakit berbahaya yang disebabkan oleh bakteri.
Terbukti secara ilmiah, sebuah studi tahun 2018 oleh tim dari University of Belgrade menemukan bahwa membakar mur dan kemenyan dapat mengurangi bakteri patogen di udara hingga 68%. Hal ini juga didukung oleh pengujian ilmiah bahwa minyak mur dapat mencegah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, bahkan yang resisten terhadap obat.
Potensi Kesehatan Mulut
Mur telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati infeksi dan peradangan di mulut. Faktanya, banyak obat kumur dan pasta gigi yang mengandung ekstrak minyak mur.
Pada pemeriksaan lebih dekat dalam sebuah penelitian oleh Universitas Taif, pasien dengan penyakit Behcet menemukan manfaat. Pasien yang berkumur dengan obat kumur mur 4 kali sehari selama seminggu telah mengalami pengurangan rasa sakit sebesar 50%. Bahkan, 19% dari mereka juga mengaku sariawannya sudah jauh membaik.
Menjaga kesehatan kulit
Sebagai obat, minyak mur juga populer untuk mengobati infeksi dan luka pada kulit. Dalam sebuah penelitian oleh tim di Afrika Selatan menggunakan 247 minyak esensial yang berbeda, kombinasi minyak mur dan cendana paling efektif membunuh mikroba yang menyebabkan infeksi kulit.
Buah-buahan merupakan asupan penting yang tidak boleh dilupakan selama kehamilan. Salah satu buah yang baik untuk ibu hamil adalah jeruk. Buah dengan rasa asam dan manis ini memberikan banyak manfaat kesehatan bagi ibu dan janin yang terkandung di dalamnya. Simak berbagai manfaat jeruk untuk ibu hamil di bawah ini.
Manfaat jeruk yang tidak bisa diremehkan bagi ibu hamil
Salah satu alasan ibu hamil harus rutin mengonsumsi jeruk adalah kandungan asam folatnya. Nutrisi ini diperlukan ibu hamil untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin. Bagi yang penasaran dengan manfaat jeruk bagi ibu hamil, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Memperkuat sistem imun tubuh
Manfaat buah jeruk bagi ibu hamil yang tidak bisa diremehkan yaitu memperkuat sistem imun tubuh. Mengkonsumsi jeruk selama kehamilan juga dikatakan dapat mengurangi risiko alergi. Selain itu, buah jeruk ini dipercaya dapat mendukung perkembangan pembuluh darah, tulang, jaringan tubuh, dan tulang rawan janin.
Mendukung Perkembangan Otak Janin
Tahukah Anda bahwa makan jeruk saat hamil dapat mendukung perkembangan otak janin? Manfaat jeruk untuk ibu hamil berasal dari kandungan vitamin B6 dan asam folatnya. Selain itu, beberapa kandungan yang ada pada buah jeruk dapat mengecilkan resiko cacat tabung saraf janin.
Mencegah Sembelit
Konstipasi merupakan salah satu gejala kehamilan yang sering terjadi pada ibu hamil. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengonsumsi buah jeruk secara rutin. Buah jeruk mengandung serat dan selulosa yang dapat membantu mengatur buang air besar sehingga masalah sembelit bisa teratasi. Kandungan serat dalam buah ini juga dapat meredakan masalah perut dan perut kembung.
Melembabkan tubuh
Menghidrasi tubuh merupakan manfaat jeruk yang penting untuk diketahui ibu hamil. Karena jeruk merupakan buah yang banyak mengandung air. Selain itu, buah jeruk mengandung natrium dan kalium yang dapat menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Mencegah Anemia
Meskipun jeruk bukanlah sumber zat besi yang tinggi, jeruk mengandung vitamin C dan asam sitrat yang dapat meningkatkan penyerapan zat besi dari sistem pencernaan. Makan jeruk bersama dengan makanan yang mengandung zat besi dapat membantu mencegah anemia.
Memang tren kulit bersih dan glowing sebening kaca atau yang dikenal dengan sebutan glass skin sempat ramai diperbincangkan di dunia kecantikan beberapa tahun lalu. Karena tren kecantikan ini sedang populer, tidak ada keraguan bahwa semakin banyak wanita yang mendambakan kulit yang bersih dan bercahaya. Apa sebenarnya kotak kaca itu? Perawatan kulit seperti apa dan produk perawatan kulit apa yang bisa digunakan untuk kulit vitreous? Simak penjelasan lengkapnya di artikel berikut ini.
Apa itu kulit kaca?
Kulit sebening kristal ini awalnya diperkenalkan di Korea Selatan. Setelah itu, dibahas secara luas di berbagai belahan dunia. Berbeda dengan istilah kulit dewy, kulit glaucous adalah kondisi kulit yang mulus tanpa noda dan terlihat terhidrasi dengan baik.
Untuk mendapatkan kulit sebening kristal ini, kulit harus terhidrasi, terlihat kencang dan sehat alami.
Jadi bagi Anda yang memiliki kulit berminyak, kering atau berjerawat, jangan khawatir hal ini terjadi. Karena siapa saja bisa mendapatkan kulit sebening kristal seperti selebriti Korea.
Apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan kulit kaca?
Singkatnya, kunci untuk mendapatkan kulit yang glassy sama dengan perawatan wajah pada umumnya, yaitu merawat wajah secara konsisten dan teratur.
Bedanya, cara mendapatkan kulit yang glassy perlu didukung dengan penggunaan produk perawatan kulit yang berbeda secara berlapis.
Berikut tips yang bisa dilakukan untuk mendapatkan skin glass yang maksimal:
Lakukan pembersihan ganda
Salah satu cara untuk mendapatkan kulit yang glassy adalah dengan melakukan double cleansing secara rutin. Pembersihan ganda adalah metode pembersihan wajah dua langkah yang menggunakan produk pembersih wajah yang berbeda. Langkah pertama adalah menghapus riasan, debu, dan kotoran dari wajah Anda.
Mengelupas kulit wajah
Pengelupasan wajah seminggu sekali penting untuk mendapatkan kulit seperti kaca. Eksfoliasi wajah dapat mengangkat sel kulit mati, membuat wajah tampak bersih dan bercahaya alami.
Bagi Anda yang memiliki jenis kulit sensitif, lakukan langkah ini tidak lebih dari 2 kali seminggu dan gunakan produk eksfoliasi yang sangat lembut agar kulit tidak mudah teriritasi. Di Korea Selatan, istilah kulit kaca adalah kondisi kulit yang sangat bersih, mulus, mulus tanpa noda dan pori-pori, serta bersinar secerah pantulan kaca.
Meskipun mendapatkan kulit seperti kaca identik dengan menggunakan produk perawatan kulit yang berbeda, Anda tetap harus menerapkan berbagai gaya hidup sehat untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan terhidrasi dengan baik setiap saat.
Hidrofilik adalah jenis senyawa yang dapat mengikat air sedangkan lipofilik adalah senyawa yang dapat mengikat minyak dan membenci air (hidrofobik). Surfaktan dapat ditemukan dalam sabun, deterjen, dan produk pembersih. Surfaktan adalah molekul yang dapat diadsorpsi pada antarmuka antara cairan dan gas. Ketika ditempatkan di dalam air, surfaktan sejajar dengan bagian hidrofobik di udara, sedangkan bagian hidrofilik di dalam air, untuk mengurangi tekanan pada permukaan atau antarmuka zat.
Cara kerja surfaktan
Ketika ada cukup molekul surfaktan dalam larutan, mereka akan bergabung membentuk struktur yang disebut misel. Ketika misel terbentuk, kepala surfaktan yang menyukai air akan memposisikan diri dalam kontak dengan air, sedangkan ekor yang membenci air akan mengelompok di tengah struktur misel untuk melindunginya dari air.
Misel kemudian bekerja sebagai satu kesatuan untuk menghilangkan berbagai kotoran, seperti kotoran atau noda minyak. Ekor yang membenci air ditarik ke atas dan mengelilingi tanah, sedangkan kepala surfaktan menarik tanah dari permukaan ke dalam larutan pembersih.
Anda akan melihat bahwa kotoran yang keluar dari permukaan benda akan mulai mencemari air atau larutan pembersih. Misel kemudian terbentuk kembali dengan ekor yang menahan tanah pada tempatnya di tengah struktur.
Jenis Surfaktan
Jenis surfaktan berikut didasarkan pada perbedaan muatan pada kepala hidrofiliknya.
Surfaktan Anionik
Surfaktan anionik memiliki ujung molekul yang bermuatan negatif yang bersifat hidrofilik. Bagian molekul yang bermuatan negatif ini biasanya berupa sulfonat, sulfat, atau karboksilat. Contoh surfaktan anionik meliputi natrium alkil benzena sulfonat, natrium stearat dan kalium alkohol sulfat, yang umumnya ditemukan dalam sabun dan deterjen.
Surfaktan non-ionik
Surfaktan ini mendapatkan polaritasnya karena molekulnya memiliki gugus kaya oksigen di satu sisi dan molekul organik besar di sisi lain. Contoh surfaktan nonionik adalah alkohol etoksilat, alkohol nonilfenoksipolietilen dan kopolimer blok etilen oksida/propilena oksida. Surfaktan nonionik umumnya tidak berbusa atau berbusa rendah, sehingga cocok untuk digunakan sebagai bahan dalam pembuatan deterjen berbusa rendah.
Surfaktan Kationik
Banyak surfaktan kationik memiliki sifat antiseptik atau pembersihan, seperti bakterisida atau lainnya. Surfaktan ini berguna untuk membuat disinfektan yang meninggalkan lapisan desinfektan kationik di permukaan. Contoh surfaktan kationik adalah alkilamonium klorida.
Gigi susu bayi tidak permanen dan mulai rontok sejak usia 6 tahun dan kemudian digantikan oleh gigi permanen. Gigi susu mempertahankan tempat di rahang tempat tumbuhnya gigi tetap, sehingga jika gigi susu tidak dirawat dengan baik dapat mempengaruhi penempatan gigi tetap.
Orang tua harus memperhatikan urutan tanggal gigi susu, karena terlalu dini atau terlambat dapat menghambat pertumbuhan gigi tetap. Hal ini dapat menyebabkan gigi permanen rontok.
Penataan gigi yang tidak teratur dapat menimbulkan berbagai komplikasi pada rongga mulut, sehingga sangat penting untuk mengetahui urutan tanggal tanggalnya gigi susu.
Kapan gigi susu tanggal?
Biasanya urutan tanggal gigi susu itu berurutan sesuai dengan waktu munculnya gigi susu. Karena pada umumnya gigi susu yang pertama tumbuh adalah gigi seri bawah yang pertama, juga gigi-gigi inilah yang biasanya rontok terlebih dahulu.
Jadi berapa umur gigi susu? Ini bisa dimulai ketika anak berusia sekitar 6 atau 7 tahun. Setelah gigi seri tengah bawah, biasanya gigi susu berikutnya yang rontok adalah gigi seri tengah atas. Gigi susu rontok satu per satu dan digantikan oleh gigi permanen. Proses pembuatan gigi palsu permanen dapat dilakukan antara usia 17 dan 21 tahun.
Apa yang harus dilakukan jika gigi susu tanggal?
Lantas, apa yang harus dilakukan saat gigi susu mulai rontok? Kini saatnya orang tua mengajarkan kepada anak pentingnya merawat gigi dengan baik dan cara merawatnya dengan baik. Beberapa hal yang bisa dipelajari anak untuk merawat gigi susu antara lain:
Ingatkan anak untuk menyikat gigi secara teratur minimal dua kali sehari, terutama sebelum tidur.
Awasi anak Anda dan berikan bantuan sesuai kebutuhan sampai ia dapat menyikat gigi dengan benar sekitar usia 8 tahun.
Gunakan pasta gigi berfluoride seukuran kacang polong.
Bantu anak Anda membersihkan sela-sela giginya setiap hari. Dengan perawatan yang tepat, gigi permanen anak bisa bertahan seumur hidup, bahkan seumur hidup.
Itulah informasi tentang tanggal gigi susu. Pada beberapa anak, gigi susu mungkin rontok lebih cepat atau lebih lambat dari yang seharusnya. Jika ini terjadi, Anda harus mengunjungi dokter gigi untuk perawatan yang diperlukan.
Persepsi bahwa orang yang berpipi tembem itu imut dan terlihat awet muda tentu bukan hal baru. Bahkan, banyak yang mencari tahu cara membuat pipi tembem. Dari perawatan klinis seperti suntikan hingga yoga wajah. Mana yang paling efektif? Tentunya tergantung kondisi masing-masing orang. Namun yang terpenting, jika Anda ingin menjalani operasi untuk mengubah bentuk tubuh, Anda harus mempertimbangkannya.
Bagaimana cara menggemukkan pipi?
Ada metode alami yang telah dipercaya sejak dahulu kala, meski efektivitasnya dipertanyakan. Ada banyak cara lain untuk mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. Jadi, apa saja cara populer untuk melumasi pipi Anda?
Latihan Wajah
Juga dikenal sebagai yoga wajah, ini adalah latihan untuk otot-otot wajah agar terlihat lebih segar dan lebih muda. Menurut penelitian yang dilakukan tim dari Chicago, Illinois, melakukan senam wajah selama 30 menit setiap hari selama delapan minggu dapat membantu mengencangkan wajah.
Lidah Buaya
Manfaat lidah buaya karena kandungan vitamin C dan vitamin E di dalamnya. Itu sebabnya banyak orang mengira bahwa mengoleskan lidah buaya ke pipi bisa membuat mereka terlihat lebih muda.
apel
Cara melumasi pipi selanjutnya adalah dengan menggunakan buah apel. Ini mengandung kolagen, elastin dan antioksidan. Oleh karena itu, banyak orang yang percaya bahwa masker apel bisa membuat pipi tembem. Caranya cukup oleskan parutan apel pada wajah, diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air.
Selain sebagai masker, rekomendasi lainnya adalah mengonsumsi apel yang mengandung antioksidan dan vitamin A, B, dan C. Konsumsi apel secara teratur dapat mencegah kerusakan jaringan. Kandungan kolagen dan elastin bahkan bisa membuat kulit lebih kenyal.
Madu
Madu dikenal dengan banyak khasiatnya dan juga masuk dalam daftar must-have bagi mereka yang ingin memerah. Ini mengandung sifat antibakteri dan pelembab.
Dikombinasikan dengan pepaya, bisa jadi masker. Oleskan 10 menit sebelum dibilas. Setelah itu, madu tentunya juga sangat baik untuk dikonsumsi. Antioksidan dapat memiliki efek yang sangat baik untuk menyeimbangkan efek negatif radikal bebas pada kulit.
Susu
Karena susu kaya akan air, lemak dan protein, banyak yang percaya bahwa susu lebih bersih ketika dioleskan ke pipi. Tak hanya itu, susu juga perlu memiliki kelembapannya sendiri. Selain itu gunakan juga susu karena mengandung asam amino, kalsium, vitamin B12, protein yang dikandungnya juga dapat menyehatkan kulit. Bagi yang tidak toleran laktosa terhadap susu sapi, ada banyak alternatif susu jenis lain yang tak kalah bergizi.
Karbon disulfida (CS2) adalah cairan tidak berwarna dengan bau aromatik yang manis, seperti kloroform. Senyawa ini tergolong mudah menguap dan mudah ditemukan terutama di kawasan industri. Apa Risiko Kesehatan dari Karbon Disulfida? Siapa kelompok yang paling rentan? Apakah ada gunanya? Simak penjelasan berikut ini.
Siapa yang rentan terhadap paparan karbon disulfida?
Dikutip oleh Organisasi Kesehatan Dunia, WHO, karbon disulfida paling umum digunakan dalam produksi bahan viscose (rayon) dan cellophane (cellophane). Karbon disulfida juga ditemukan dalam pemrosesan minyak dan gas, serta dalam industri kimia dan ban.
Meski tidak sebesar di sektor industri, pekerja di sektor pertanian dan perkebunan juga berisiko terpapar bahan kimia karbon disulfida.
Hal ini karena senyawa tersebut juga dihasilkan secara alami oleh mikroorganisme tanah, sedimen (batuan), vegetasi, kebakaran hutan dan rumput, serta gunung berapi.
WHO menyatakan bahwa paparan karbon disulfida yang paling umum adalah melalui udara (pencemaran udara dari limbah pabrik). Namun, kemungkinan paparan kulit juga dimungkinkan.
Cara mengatasi paparan karbon disulfida
Keracunan oleh senyawa kimia tertentu merupakan jenis kecelakaan kerja yang sering terjadi pada pekerja pabrik.
Pekerja di kawasan industri sangat rentan terhadap paparan bahaya karbon disulfida. Untuk menghindari hal tersebut, penggunaan alat pelindung diri (APD) yang sesuai dengan peraturan perusahaan untuk kesehatan dan keselamatan kerja (K3) dapat meminimalkan risiko pajanan.
Ahli juga memberikan rekomendasi pertolongan pertama pada paparan senyawa berbahaya seperti karbon disulfida. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebagai pertolongan pertama keracunan bahan kimia, seperti paparan karbon disulfida:
Jika terkena mata, bilas mata dengan air bersih dan segera dapatkan bantuan medis. Jangan menggosok mata atau menutup kelopak mata dengan erat.
Jika terkena kulit, segera lepaskan pakaian yang terkontaminasi. Cuci area tubuh yang terbuka dengan air mengalir dan sabun setidaknya selama 15 menit. Segera temui dokter jika kulitnya merah atau melepuh.
Jika udara sekitar terkena karbon disulfida, keluar dari ruangan dan cari area terbuka dengan udara segar. Paparan melalui saluran pencernaan (tidak sengaja tertelan) dapat menyebabkan kejang atau kehilangan kesadaran. Jika ini terjadi, jangan makan apa pun dan segera hubungi dokter Anda untuk mendapatkan bantuan medis.
Sejauh ini, beberapa penelitian telah melaporkan penggunaan karbon disulfida sebagai pelarut untuk lipid, belerang, karet, fosfor, minyak, resin, dan lilin. Senyawa kimia ini bukanlah hal baru di dunia industri.
Anda yang bekerja di sektor-sektor tersebut di atas mungkin perlu kewaspadaan ekstra agar bahaya karbon disulfida dapat dikurangi. Selalu patuhi aturan K3 terkait penggunaan Alat Pelindung Diri (APD) di lingkungan kerja.
Tahukah Anda bahwa bakteri menempel pada sikat gigi Anda setiap kali Anda menggunakannya? Dari udara, dari sikat gigi lain yang Anda letakkan bersebelahan, bahkan dari tempat sikat gigi pun, bakteri siap masuk kembali ke dalam mulut.
Menyikat gigi untuk menghilangkan bakteri tidak sempurna, tetapi Anda dapat meminimalkan reaksi bakteri dengan cara ganti sikat gigi secara teratur. Jadi, seberapa sering Anda harus mengganti sikat gigi sebulan sekali?
Kuman dan bakteri pada sikat gigi
Menurut ahli, mikroorganisme yang hidup pada sikat gigi tidak menyebabkan penyakit.
Pasalnya, pasta gigi memiliki komponen antibakteri dan mikroba membutuhkan kelembapan untuk bertahan hidup. Jadi selama sikat gigi Anda kering setelah digunakan, harus aman dari bakteri.
Bahkan jika Anda sakit, Anda tidak perlu khawatir dengan kuman dan bakteri pada sikat gigi Anda. Satu studi menemukan bahwa sikat gigi yang Anda gunakan saat sakit tenggorokan tidak mengandung kuman yang Anda miliki saat sakit.
Ini terjadi karena sistem kekebalan Anda membuat antibodi spesifik untuk melawan virus dan bakteri penyebab infeksi. Antibodi tetap dan melindungi Anda ketika Anda terkena virus yang sama lagi.
Inilah sebabnya mengapa setelah sembuh dari penyakit dan menyikat gigi, bakteri pilek atau flu pada sikat gigi Anda akan berhenti membuat Anda sakit.
Seberapa sering Anda mengganti sikat gigi dalam sebulan?
Anda harus mengganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) juga merekomendasikan mengganti sikat gigi Anda setiap 3 hingga 4 bulan.
3 bulan adalah masa dimana sikat gigi rusak, kotor, rambut rontok dan tidak memenuhi fungsinya secara maksimal.
Setelah bulu kehilangan kekakuannya, Anda juga harus menggantinya dengan yang baru sesegera mungkin. Tanpa bulu lurus, sulit untuk menghilangkan partikel makanan dan akumulasi plak.
Ingatlah bahwa sikat gigi adalah garis pertahanan pertama melawan bakteri yang menyebabkan penyakit gusi, kerusakan gigi, dan bau mulut.
Jika Anda tetap berpegang pada standar menyikat gigi selama dua menit dua kali sehari, Anda sudah dapat mengurangi risiko gigi berlubang.
Salah satu jenis tanaman merambat yang populer adalah English ivy. Juga dikenal sebagai heliks Hedera, ivy selalu hijau, sehingga sering dipilih sebagai elemen dekorasi taman. English ivy sudah banyak digunakan menjadi tanaman herbal alami selama berabad-abad. Inilah manfaat daun Ivy:
Sifat Anti Peradangan & Antioksidan
Ivy memiliki banyak manfaat seperti antiinflamasi, antioksidan, antivirus, antimikroba, dan antitumor. Dua komponen utama adalah saponin triterpenoid dan flavonoid. Saponin triterpenoid dapat mengoptimalkan penyerapan sistem pencernaan. Ini juga dapat membantu melawan bakteri.
Meredakan Masalah Pernapasan
Salah satu manfaat daun ivy yang membuatnya populer adalah melemaskan saluran pernapasan. Tak hanya itu, teh daun ivy juga bisa menjadi ekspektoran alami atau pengencer lendir. Sangat bermanfaat terutama bagi penderita alergi, asma, bronkitis dan juga penyakit paru obstruktif kronik.
Memurnikan udara
Fakta menarik lainnya tentang ivy Inggris adalah bahwa itu adalah tanaman yang dapat menjernihkan udara. Daun ivy bahkan dapat menghilangkan racun di udara seperti benzena, formaldehida, xilena dan toulene. Ini adalah racun yang dapat menyebabkan sindrom bangunan sakit.
Untuk mendukung fakta ini, ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa ivy Inggris dapat mengurangi partikel jamur di udara. Dalam 12 jam, tingkat bau udara berkurang lebih dari 94%.
Jamur bahkan berkurang 78,5%. Namun, penelitian di atas hanya dilakukan di wilayah yang terbatas. Jika ditempatkan di rumah, mungkin kurang efektif daripada pembersih udara.
Meringankan Gejala Arthritis
Daun ivy dapat meredakan peradangan pada penderita radang sendi atau arthritis. Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak ivy Inggris dapat menjadi bagian dari pengobatan radang sendi. Penelitian ini dilakukan pada tikus laboratorium.
Hasil penelitian, radang sendi juga terus menurun setelah tujuh hari pengobatan. Ini adalah proposisi yang menjanjikan bahwa English ivy bisa menjadi pengobatan yang efektif dan terjangkau untuk arthritis.
Apakah ada efek samping?
Secara umum, ekstrak daun ivy aman untuk anak-anak dan orang dewasa. Kemungkinan alergi sangat kecil, 1 dari 10.000 orang.
Namun, seperti semua obat alternatif dan herbal, selalu ada risiko efek samping. Contoh gejala yang dapat terjadi ketika seseorang mengalami efek samping antara lain:
Tindik hidung atau tindik lidah bisa jadi hal yang biasa. Tetapi bagi mereka yang ingin sedikit lebih menantang, tindik bibir bisa menjadi suguhan. Banyak yang melakukannya sebagai bentuk modifikasi tubuh karena piercing paling mudah dilihat. Berapa banyak rasa sakit yang Anda rasakan selama prosedur tergantung pada tingkat toleransi rasa sakit individu.
Seberapa menyakitkan prosedur ini?
Toleransi rasa sakit seseorang menentukan seberapa menyakitkan prosedur tindik bibir. Mungkin dibandingkan dengan tindik telinga, hidung atau tindikan lainnya, tindik bibir bisa lebih menyakitkan. Karena ada banyak jaringan sensitif di sekitar mulut. Belum lagi ujung saraf di mulut.
Efek Samping Tindik Bibir
Bahkan jika dilakukan dengan penindik berpengalaman dan dengan peralatan steril, ada risiko efek samping. Beberapa dari mereka adalah:
Penolakan
Penolakan terjadi ketika tubuh mengidentifikasi tindik sebagai benda asing. Jadi tubuh akan mendorongnya keluar dari kulit. Akhirnya, area kulit yang ditindik bisa terbuka jika tindikan terus mendorong. Hal ini dapat menyebabkan luka terbuka. Hati-hati karena luka terbuka rentan terhadap infeksi.
Kerusakan gigi atau gusi
Masalah gigi atau gusi dapat terjadi saat perhiasan bergesekan dengan bagian email gigi atau permukaan gusi. Ini adalah efek samping umum dari tindik bibir. Dalam jangka panjang, dapat menyebabkan gigi berlubang atau menyebabkan penyakit gusi.
Infeksi
Risiko infeksi lebih besar dengan tindikan bibir dan mulut dibandingkan dengan tindikan lainnya. Hal ini dikarenakan bakteri di dalam mulut dapat dengan mudah masuk ke area tindik setelah makan, minum atau menyentuh mulut.
Bengkak
Bibir dan mulut akan terlihat bengkak dan nyeri selama beberapa hari pertama setelah prosedur. Jika kondisi ini berlangsung selama beberapa minggu atau muncul gejala lain seperti keluarnya darah dan keluarnya cairan, segera periksakan ke dokter.
gangguan saraf
Dalam sebuah penelitian tahun 2011 terhadap 4 orang dengan tindik di wajah dan bibir, ditemukan bahwa tindik bibir dapat mengiritasi saraf di wajah. Gangguan saraf terus mencapai otak kecil sehingga menimbulkan nyeri pada tulang belakang dan gangguan pada posisi bola mata. Setelah tindikan dihilangkan, gejalanya membaik dengan cepat.
Sebelum membandingkan charger dan power bank, ada baiknya kenali dulu kedua alat ini. Mungkin mereka berdua sangat terkenal dan biasa saja. Namun, tidak sedikit dari mereka yang masih belum memahami definisi dari alat-alat tersebut.
Pengisi daya ponsel adalah perangkat yang khusus digunakan untuk mengisi baterai ponsel. Caranya dengan memasukkan arus listrik ke baterai HP sebagai perantara. Setiap charger umumnya memiliki bentuk port yang berbeda dan kriteria tersendiri yang disesuaikan dari charger dengan spesifikasi handphone.
Tidak seperti pengisi daya, bank daya adalah perangkat yang digunakan untuk memberi daya pada baterai ponsel. Selain menjadi perantara melalui port yang tersedia, power bank juga menjadi sumber listrik untuk ponsel Anda. Dapat dikatakan bahwa bank daya adalah pengisi daya portabel yang praktis untuk ponsel Anda.
Pengisi daya biasanya disertakan dalam kotak dengan telepon yang Anda beli. Sudah pasti setiap ponsel baru yang dibeli di toko akan dilengkapi dengan charger. Sedangkan untuk power bank, ini tidak terjadi. Karena power bank bukan bagian dari ‘paket’ ponsel. Namun, tidak perlu khawatir karena charger portabel ini dijual bebas di pasaran.
Bandingkan pengisi daya dengan power bank
Ada banyak faktor yang dapat Anda gunakan untuk membandingkan pengisi daya ponsel Anda dengan bank daya saat mengisi daya ponsel Anda. Berikut adalah beberapa aula yang dapat Anda gunakan untuk membandingkannya:
Fasilitas
Mari kita bicara tentang kenyamanan yang ditawarkannya terlebih dahulu. Pengisi daya HP dan bank daya masing-masing memiliki kenyamanannya sendiri. Namun, dalam situasi tertentu, seperti saat bepergian, Anda tetap bisa menggunakan power bank tersebut. Sedangkan punch charger tidak. Karena masih mengandalkan colokan listrik.
Mobilitas
Hal berikutnya yang harus diperhatikan adalah mobilitas. Pengisi daya harus digunakan di rumah atau di tempat yang menyediakan stopkontak. Ingatlah bahwa mengisi daya ponsel Anda dengan pengisi daya membatasi kebebasan bergerak Anda. Suka atau tidak, Anda harus menunggu baterai ponsel Anda penuh terlebih dahulu.
Pertimbangan Port
Port adalah sesuatu yang harus Anda ingat. Karena port adalah hal yang penting saat Anda mengisi daya ponsel Anda. Tidak semua charger cocok untuk semua jenis ponsel. Ini karena bentuk gerbangnya berbeda. Jadi jika Anda mengisi daya ponsel dengan pengisi daya, jangan lupa untuk menyesuaikannya dengan bentuk port yang ada.
Penggunaan darurat
Banyak orang mengalami keadaan darurat semacam ini. Belum lagi ponsel Anda tiba-tiba mogok. Nah, cara mengatasinya, kamu bisa menggunakan power bank. Namun, akan sulit jika Anda tetap ingin menggunakan charger yang tentunya masih membutuhkan daya dari colokan untuk mengisi daya ponsel Anda.
Dermatitis adalah peradangan pada kulit yang biasa dialami oleh manusia. Dermatitis juga terdiri dari beberapa jenis. Salah satu jenis yang cukup umum adalah dermatitis perioral yang menyerang daerah mulut. Apa penyebab dan gejala dermatitis perioral?
Mengenal Dermatitis Perioral dan Gejalanya
Sesuai dengan namanya, dermatitis perioral merupakan suatu bentuk dermatitis atau peradangan kulit yang terjadi di sekitar mulut. Perioral sendiri berarti di sekitar mulut. Namun, gejala yang muncul juga bisa menyebar ke hidung, dagu, dahi, bahkan mata.
Dermatitis perioral dapat menyebabkan ruam benjolan merah. Benjolan kecil ini terkadang berisi nanah atau cairan. Benjolan dari dermatitis perioral juga bisa terlihat seperti jerawat.
Selain ruam benjolan merah, dermatitis perioral juga bisa menyebabkan sensasi terbakar atau gatal. Perasaan ini dapat terjadi jika ruam pada kulit pasien memburuk.
Dermatitis perioral dapat dialami oleh semua umur, ras, dan etnis. Namun, dermatitis ini lebih sering terjadi pada wanita berusia 16-45 tahun. Dermatitis perioral juga dapat dialami oleh anak-anak dari segala usia.
Kasus dermatitis perioral yang tidak diobati dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, masalah kulit ini mengancam akan muncul kembali pada pasien. Periode dermatitis perioral dapat berlangsung beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan.
Apa sebenarnya penyebab dermatitis perioral?
Dermatitis ini diperkirakan terjadi setelah penggunaan kortikosteroid topikal dosis tinggi untuk mengatasi masalah kulit lainnya.
Semprotan hidung yang mengandung kortikosteroid dan beberapa bahan kosmetik juga dikatakan menyebabkan dermatitis perioral. Sementara itu, produk krim kulit yang mengandung bahan berbasis petroleum jelly dan parafin dapat memperparah dermatitis ini.
Pengobatan dermatitis perioral oleh dokter
Dermatitis perioral dapat diobati dengan strategi dokter berikut:
Penghentian kortikosteroid
Menurut penelitian, langkah pertama dalam mengobati dermatitis perioral adalah berhenti menggunakan kortikosteroid topikal atau semprotan hidung. Bahan-bahan tersebut dapat menyebabkan memburuknya kondisi kulit pasien.
Namun, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda berhenti minum kortikosteroid. Dokter Anda mungkin juga meminta Anda untuk berhenti menggunakan krim wajah dan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Obat-obatan
Selain menghentikan obat dan produk tertentu, dokter Anda mungkin juga meresepkan obat tertentu untuk mengobati dermatitis perioral, misalnya:
Antibiotik topikal, seperti metronidazol dan eritromisin.
Krim imunosupresif, seperti krim pimecrolimus atau tacrolimus.
Obat jerawat topikal, seperti adapalene atau asam azelaic.
Dermatitis perioral dapat menyebabkan ruam pada mulut dan sekitarnya. Pengobatan oleh dokter dapat dilakukan dengan menghentikan pemicunya dan memberikan obat-obatan tertentu. Anda juga perlu melakukan perubahan gaya hidup untuk mengobati dermatitis perioral.
Kehabisan ide adalah hal yang membuat Anda frustrasi. Apalagi jika tugas Anda adalah menghasilkan ide. Dan Anda dihantui oleh tenggat waktu. Periode kehilangan inspirasi seperti itu selalu menyebabkan campuran iritasi dan ketakutan. Tapi jangan menyerah dulu. Ada beberapa metode untuk menghasilkan ide dan solusi yang menarik. Salah satu cara yang bisa dicoba adalah brainstorming.
Apa itu brainstorming?
Brainstorming adalah cara untuk menemukan solusi dan ide dengan meletakkan semua ide dan solusi di atas kertas atau papan tulis. Seaneh apapun sebuah ide, Anda harus menuliskannya. Ide-ide tersebut dapat digabungkan atau muncul dengan ide-ide brilian yang belum pernah terpikirkan sebelumnya.
Brainstorming dapat dilakukan secara individu atau kelompok. Dalam metode brainstorming, setiap orang yang terlibat harus memunculkan ide sebanyak mungkin. Tidak masalah jika ide yang Anda hasilkan aneh, eksentrik, atau mungkin tidak relevan pada pandangan pertama, mereka harus diterima dan tidak dikritik sampai waktu untuk menghasilkan ide selesai.
Tujuan dari brainstorming adalah untuk mengumpulkan banyak ide atau solusi yang dapat digunakan untuk memecahkan suatu masalah.
Lebih tahan kritik karena hanya menghambat kreativitas dan malas menyampaikan pendapat. Di akhir sesi brainstorming, Anda dan mitra diskusi Anda melihat berbagai ide dan solusi yang telah diajukan dan ide mana yang cocok untuk digunakan.
Bagaimana proses brainstorming bekerja?
Pada dasarnya, brainstorming adalah metode yang dilakukan dalam dua tahap, yaitu menghasilkan ide-ide yang berbeda dan kemudian mengevaluasi ide-ide tersebut.
Namun, seperti yang disebutkan sebelumnya, Anda dapat melakukan brainstorming secara individu atau individu atau dalam kelompok. Inilah cara melakukan brainstorming jenis yang Anda inginkan.
Brainstorming dalam kelompok
Ini memunculkan beragam ide dari orang yang berbeda, itulah sebabnya lebih efektif bila dilakukan bersama-sama. Brainstorming dalam kelompok dapat memicu kreativitas dengan mendengarkan ide atau solusi orang lain. Cara ini lebih efektif bila ditulis atau direkam daripada diucapkan agar gagasan tidak mudah dilupakan.
Anda dapat mengeksplorasi sebuah ide lebih dalam jika Anda melakukan brainstorming dalam kelompok. Idealnya sekelompok lima sampai tujuh orang.
Brainstorming secara individu
Terkadang saat melakukan brainstorming dalam kelompok, Anda lupa untuk membagikan ide Anda karena Anda menunggu orang lain untuk membagikan ide atau solusi Anda.
Ketika Anda melakukan brainstorming, Anda tidak perlu khawatir tentang kritik dari orang lain dan Anda dapat merasa lebih bebas untuk mengungkapkan pendapat Anda. Tentu saja Anda tidak dapat menghasilkan ide sebanyak mungkin dengan kelompok. Sebagai referensi ide, Anda bisa mencari di internet, buku, atau jurnal ilmiah lainnya.
Selain pengobatan medis, ada juga pengobatan alternatif yang bisa menjadi pilihan pengobatan untuk mengobati kondisi kesehatan tertentu. Namun sebelum menjalaninya, tentunya Anda perlu mengetahui apa saja jenisnya, keamanannya dan cara memilih terapi alternatif yang tepat. Berikut penjelasan lengkapnya.
Jenis pengobatan alternatif
Ada cukup banyak terapi alternatif atau komplementer yang bisa menjadi pilihan Anda. Sebagian besar merupakan terapi atau pengobatan yang sudah dikenal masyarakat umum, seperti:
Akupunktur
Pengobatan tradisional Tiongkok ini menggunakan jarum untuk merangsang titik-titik tertentu pada tubuh. Akupunktur bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan energi sekaligus mendukung proses penyembuhan alami tubuh. Akupunktur cukup aman dan biasanya tidak menimbulkan efek samping.
Yoga dan Meditasi
Yoga dan meditasi merupakan pengobatan alternatif yang masuk dalam kategori penyembuhan melalui sentuhan. Gerakan yoga dirancang sebagai ‘jalan’ menuju pencerahan spiritual. Sekarang yoga juga populer sebagai bentuk latihan dan manajemen stres. Sama halnya dengan teknik meditasi.
Kiropraktik dan Osteopati
Kiropraktik dan osteopati adalah terapi komplementer yang sering digunakan untuk mengobati kondisi akibat cedera pada sistem saraf, otot, tulang, dan persendian. Namun, perlu juga diperhatikan bahwa praktik chiropractic lebih fokus pada struktur tubuh, terutama fungsi tulang belakang.
Obat Herbal
Ada juga terapi alternatif atau komplementer yang menggunakan tanaman obat. Juga dikenal sebagai obat herbal, ini adalah perawatan yang menggunakan tanaman untuk mengobati kondisi tertentu. Namun, tidak seperti obat medis, tidak semua obat herbal memiliki uji klinis yang jelas. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu sebelum mengkonsumsinya.
Ayurveda
Seperti yoga, terapi alternatif Ayurveda juga berasal dari India. Praktik medis ini telah mengembangkan konsep keseimbangan selama ribuan tahun. Untuk itu, Ayurveda menawarkan berbagai perawatan dengan memadukan gaya hidup sehat dan pengobatan tradisional. Sayangnya, tidak ada studi klinis yang membuktikan efektivitas terapi tambahan ini.
Aromaterapi
Aromaterapi adalah terapi alternatif yang menggunakan minyak yang diekstrak dari tanaman dan bunga, yang dikenal sebagai minyak esensial.
Larutan minyak atsiri yang mengandung minyak pelarut dapat dihirup, minyak pijat, krim tubuh, atau ditambahkan ke air hangat saat mandi.
Apakah Pengobatan Alternatif Aman?
Biasanya pengobatan atau terapi komplementer dilakukan bersamaan dengan pengobatan medis untuk memaksimalkan pelayanan kesehatan.
Namun, Anda tetap harus mewaspadai risiko atau efek samping pengobatan alternatif. Misalnya, ketika Anda harus minum obat herbal tertentu.
Pastikan obat herbal aman dikombinasikan dengan obat medis dari dokter. Mungkin ada konten yang berbahaya bagi penyakit Anda. Sebelum itu, tetap bicarakan dengan dokter Anda tentang jenis terapi komplementer yang ingin Anda coba.
Disengat lebah memang sangat menyakitkan. Namun jangan salah, ada beberapa orang yang sengaja menerima sengatan serangga ini melalui pengobatan terapi sengat lebah. Jenis terapi racun sengat lebah ini dipercaya dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan.
Ketahui manfaat terapi sengat lebah bagi kesehatan Anda
Racun lebah adalah cairan asam yang tidak berwarna. Lebah melepaskan racun ketika mereka merasa terancam. Racun lebah mengandung bahan kimia yang memiliki efek anti inflamasi dan terdiri dari enzim, gula, mineral dan asam amino.
Senyawa ini diduga dapat mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan dari penyakit tertentu. Berikut ini adalah manfaatnya:
Sebagai Obat Anti Radang
Salah satu manfaat terapi sengat lebah adalah efek positif dari sifat anti inflamasi atau anti inflamasinya. Meski memiliki kandungan anti inflamasi yang cukup tinggi, namun tidak disarankan untuk melakukan terapi sengat lebah terlalu banyak.
Pasalnya, senyawa melittin di dalamnya dapat menyebabkan gatal, nyeri dan peradangan jika dikonsumsi dalam dosis terlalu tinggi.
Mengatur Fungsi Tiroid
Diyakini bahwa terapi sengatan lebah membantu mengatur fungsi tiroid pada wanita dengan hipertiroidisme. Namun, penelitian tentang terapi sengat lebah sebagai pengobatan tiroid memerlukan penelitian lebih lanjut.
Meredakan Gejala Arthritis atau Rematik
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa sengatan lebah dapat membantu mengobati radang sendi atau rematik. Penelitian ini melibatkan 100 orang yang menderita arthritis. Para peserta mendapat pengobatan berupa obat rematik umum dan terapi sengat lebah.
Setelah tiga bulan pengobatan, kedua kelompok menunjukkan bahwa gejala arthritis mereka telah menurun. Beberapa gejala rematik yang berkurang yaitu sendi bengkak, sendi kaku dan nyeri sendi.
Pengobatan beberapa penyakit pada sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh
Manfaat terapi sengat lebah diyakini dapat melengkapi pengobatan beberapa penyakit yang berhubungan dengan sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh, seperti Parkinson, Alzheimer dan lupus. Penelitian telah menunjukkan bahwa racun lebah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi beberapa gejala penyakit ini. Hal ini tentunya berkaitan erat dengan kandungan anti inflamasi dari racun lebah.
Jadi jika Anda memutuskan untuk menjalani terapi sengat lebah, terutama ibu hamil dan menyusui, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter. Selain itu, pastikan terapi sengat lebah dilakukan oleh tenaga medis profesional yang memahami risiko dan efek samping obat alternatif ini.
Jerawat brutus atau jerawat pasir adalah bentuk jerawat kecil dengan jumlah banyak. Dalam dunia medis, jenis jerawat kecil ini disebut jerawat komedonal.Jerawat ini meliputi berbagai jenis jerawat yaitu whiteheads (whiteheads), papula dan pustula.
Ciri-ciri jerawat berpasir hampir tidak terlihat, tetapi jerawat muncul dalam jumlah besar dan terasa kasar. Selain itu, bagian atas jerawat yang berwarna putih mengandung nanah dan lemak.
Menghilangkan Jerawat Pasir
Namun, penting untuk dicatat bahwa cara alami untuk menghilangkan jerawat granular ini mungkin memerlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifannya.
Oleh karena itu, Anda harus berhati-hati sebelum menggunakannya. Jika perlu, lakukan tes kulit terlebih dahulu untuk mendiagnosis kemungkinan reaksi alergi. Jika Anda menggunakan salep jerawat tertentu, tidak ada salahnya untuk berbicara dengan dokter Anda apakah itu tepat atau tidak. Ini lah cara hilangkan jerawat pasir :
Teh hijau
Teh hijau juga bisa digunakan sebagai cara hilangkan jerawat pasir secara alami. Beberapa penelitian menyebutkan manfaat teh hijau untuk jerawat wajah karena kandungan flavonoid dan taninnya. Kedua senyawa tersebut diketahui dapat melawan peradangan dan bakteri penyebab jerawat.
Bahan-bahan ini telah terbukti mengurangi peradangan, mengurangi produksi sebum dan menghambat pertumbuhan bakteri P.acnes pada kulit berjerawat. Anda bisa menggunakannya dengan menyeduh teh hijau dengan air panas terlebih dahulu.
Gel lidah buaya
Pasalnya, lidah buaya mengandung lupeol, asam salisilat, nitrogen urea, asam sinamat, fenol dan belerang. Manfaat lidah buaya juga dapat melawan bakteri penyebab jerawat dan mempercepat pemulihan peradangan.
Tidak hanya itu, lidah buaya juga dapat memberikan kelembapan pada kulit sehingga kulit memiliki pertahanan yang baik terhadap paparan bakteri dan polusi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya bersamaan dengan perawatan jerawat lainnya.
Bagaimana cara Mengatasi jerawat pasir dengan cepat?
Selain menggunakan bahan-bahan alami untuk mengobati jerawat, Anda juga bisa mengonsumsi obat jerawat dengan atau tanpa resep dokter. Berikut adalah pilihannya.
Resep Obat Jerawat
Jika obat yang dijual bebas tidak efektif untuk mengobatinya, Anda mungkin perlu menemui dokter kulit.
Tindakan medis
Tergantung pada tingkat keparahannya, dokter dapat merekomendasikan cara untuk mengobati jerawat pasir melalui prosedur medis tertentu.
Untuk kalian yang bercita-cita untuk menjadi pilot, dengarkan penjelasan artikel ini supaya membuat kalian lebih siap dan matang dalam bentuk fisik dan mental untuk menjadi seorang pilot. Perlu kalian ketahui bahwa pilot itu memang cita-cita yang sangat wise untuk dijadikan baik passion atau profesi.
Karena dengan menjadi pilot kamu memang akan selalu tidak punya waktu karena dengan jadwal yang sudah di tentukan maskapai tentunya. Tetapi jika masalah insentif jangan di bilang karena rata-rata orang yang menjadi pilot itu memiliki insentif bulanan yang lumayan tinggi.
Tetapi jangan menilai dari insentif dahulu karena pekerjaan pilot tidak bisa sembarangan orang bisamenjadi seorang pilot. Pilot mesti melakukan sekolah dan medical dan untuk pilot komersial itu membawa penumpang itu sangat membahayakan nyawa sendiri dan penumpang.
Tanggung Jawab Pilot
Dari sama pilot memiliki tanggung jawab yang sangat tinggi dalam menerbangkan pesawat dan memiliki resiko yang sangat tinggi juga. Maka dari itu jangan heran jika gaji daripada pilot pada umumnya sudah tinggi sekarang saya akan jelaskan bagaimana sih untuk mempersiapkan diri untuk jadi pilot.
Syarat Menjadi Pilot
Nah pertama kamu harus benar-benar menjaga kesehatan tubuh terlebih dahulu. Karena tubuh daripada seorang manusia itu sangat penting untuk berperan sebagai pilot karena sampai sekarang jika kamu sudah menjadi pilot. Kamu juga harus rutin medical checkup setiap 6 bulan sekali untuk memastikan kesehatan kamu dinyatakan layak menerbangkan pesawat atau tidak.
Nah setelah dari kesehatan kamu harus berani dan melatih fisik dan mental kamu karena dari fisik dan mental kamu yang bagus maka kita akan merasakan sehat dan bugar dan memiliki semangat yang luar biasa untuk menjadi pilot. Sebelum itu juga perhatikan mata kamu dan gigi kamu berlubang apa tidak. Jika iya maka kamu harus mencabut atau menambal untuk mata itu masih bisa ditoleransi oleh academy pesawat dan tinggi kamu juga harus mencukup pesyaratan dari untuk menjadi pilot loh.
Setelah itu kamu harus dinyatakan bersih dari penyakit seperti serangan jantung dan lain-lain karena itu merupakan syarat yang tidak bisa jadi pilot jika kamu mengalami penyakit seperti itu. Dan kamu juga akan di bawa ke psikiater atau pskiolog untuk di tes mental kamu seperti apa dengan semua pesyaratan yang cukup rumit.
Tetapi jika kamu semangat dan memiliki cita-cita yang kuat maka kamu akan bisa menjadi pilot setelah membaca artikel ini. Jangan lupa untuk sekolah pilot kamu juga harus memiliki dana yang bisa dikatakan lumayan besar dengan kisaran harga dari estimasi 600 juta lebih dan tergantung lisensi pesawat yang ingin kamu ambil.
Selain menyenangkan, menari juga memiliki beberapa manfaat kesehatan. Kegiatan ini bahkan telah digunakan sebagai terapi untuk membantu proses pengobatan dan penyembuhan berbagai penyakit. Jika Anda bosan dengan rutinitas latihan pembakaran kalori Anda, jangan ragu untuk menggunakan aktivitas ini sebagai pengganti. Inilah manfaat menari bagi kesehatan yang tidak boleh Anda lewatkan.
Manfaat menari baik untuk kesehatan Anda
Banyak penelitian menunjukkan bahwa menari dapat membantu menurunkan berat badan, membuat tubuh lebih fleksibel, mengurangi stres, dan memberikan lebih banyak manfaat. Agar lebih jelas, berikut penjelasan lebih detail tentang manfaat yang bisa Anda dapatkan dari menari.
Membantu Membakar Kalori
Berapa banyak kalori yang terbakar saat menari dapat bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada durasi dan intensitas tarian orang tersebut.
Menari dikategorikan sebagai aktivitas fisik dengan intensitas sedang. Untuk orang dewasa, sangat disarankan untuk berolahraga minimal 30 menit sehari agar tetap bugar. Menari memfasilitasi aktivitas fisik yang dapat melelahkan bagi sebagian orang.
Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung
Menari baik untuk orang dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Orang dengan gagal jantung yang berpartisipasi dalam waltz memiliki kesehatan jantung, pernapasan, dan kualitas hidup yang lebih baik daripada orang dengan kondisi yang sama saat berolahraga di treadmill.
Meningkatkan Energi
Jika energi Anda rendah dan sering merasa lemah, Anda dapat melakukannya melalui kelas dansa.
Menari dipercaya dapat meningkatkan daya tahan fisik dan meningkatkan energi pada orang dewasa.
Latih kelenturan dan keseimbangan tubuh Anda
Kelenturan tubuh dapat mengurangi nyeri sendi. Selain itu, ketika kekakuan pada tubuh berkurang, rasa sakit yang mungkin timbul setelah berolahraga juga akan berkurang.
Manfaat menari untuk terapi penyembuhan
Terapi tari bisa meningkatkan kondisi fisik, emosional dan mental. Seperti terapi musik, terapi tari mempromosikan penyembuhan dengan memotivasi peserta untuk mengekspresikan diri.
Selain itu, terapi tari juga dikatakan dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan rasa percaya diri, meningkatkan keseimbangan, serta meningkatkan latihan dan koordinasi otot. Karena manfaat tersebut, tidak jarang terapi ini digunakan oleh penderita kondisi kronis.
Sejauh ini, belum banyak penelitian yang menyebutkan manfaat kesehatan dari terapi tari. Namun, diyakini bahwa beberapa penyakit, seperti Parkinson, kanker, depresi dan masalah kesehatan yang berkaitan dengan usia tua, terbantu oleh pilihan tarian.
Belakangan ini, kegiatan pemasaran melalui teknologi canggih telah menarik banyak perhatian dari perusahaan besar dan kecil. Proses promosi dinilai jauh lebih efisien dan dapat menekan anggaran secara maksimal, namun hasil yang ingin dicapai tidak boleh dianggap remeh. Agar tidak salah dalam memilih, sebaiknya tentukan dulu apa itu digital marketing dan perannya sebelum menggunakan jasa digital marketing agency terpercaya.
Kenali pemasaran digital secara sekilas
Pemasaran digital pada dasarnya adalah sekumpulan kegiatan dimana suatu perusahaan ingin mempromosikan suatu jasa atau barang dengan menggunakan media digital yang terhubung dengan internet. Tujuan dari pelaksanaan itu sendiri adalah untuk menjangkau konsumen tanpa ada batasan waktu atau jarak dan menyasar konsumen dengan tepat.
Dari informasi singkat ini, dapat disimpulkan bahwa baik tradisional maupun digital marketing memiliki tujuan yang hampir sama. Namun, yang membedakan keduanya hanya terletak pada cara pemasaran dan media yang digunakan untuk mempromosikan produk mereka sendiri. Karena pemasaran digital akan terjadi melalui media sosial, YouTube, blog dan lain-lain.
Peran penting pemasaran digital
Dari perspektif umum, peran pemasaran digital adalah untuk meningkatkan kinerja kegiatan promosi yang dilakukan dan menjangkau khalayak yang lebih luas karena mereka menggunakan internet untuk menyebarkan informasi. Lalu apa peran dari digital marketing itu sendiri? Peran utamanya adalah sebagai advertiser, dimana perusahaan akan melakukan promosi secara digital.
Sesuai dengan penjelasan di atas, perusahaan akan memasarkan barang dan jasanya secara digital. Dengan kata lain, perusahaan harus mampu mempromosikan produknya agar berhasil. Namun jangan khawatir jika tidak bisa, karena Anda bisa mengandalkan digital marketing agency profesional sebagai solusinya.
Sedangkan digital marketing agency sendiri merupakan perusahaan jasa yang menggunakan teknologi canggih dan menciptakan konten kreatif sekaligus menjalankan promosi khusus bagi pengguna jasanya. Ini bukan hanya layanan karena bisnis perlu memiliki keterampilan yang memenuhi syarat di bidangnya mulai dari pembuatan konten kreatif hingga analitik digital untuk mencapai tujuan konsumen sehingga mereka tidak ketinggalan apa pun.
Digital marketer sendiri bisa dilakukan oleh siapa saja, baik itu pengusaha, spesialis atau jasa keagenan. Tapi satu hal yang pasti: semua pemasar digital akan menggunakan teknologi untuk membawa produk mereka ke pasar. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sangat disarankan untuk menggunakan jasa digital marketing agency sebagai keputusan terbaik untuk memilih.
Promosi produk secara digital dianggap sebagai cara terbaik untuk memperkenalkan produk yang Anda tawarkan dengan mudah dan efisien. Jika Anda membutuhkan bantuan dari ahli di bidangnya untuk mendapatkan hasil yang maksimal, serahkan pada ahlinya.
Tidak dapat disangkal bahwa ini sangat berpengaruh di dunia bisnis. Jika Anda berhasil mendapatkan situs web atau toko online Anda di halaman pertama, maka akan ada banyak lalu lintas. Dan itu berarti banyak calon pelanggan akan berbisnis dengan Anda.
Tips Sukses Bisnis Online
Namun, waktu telah berubah. Sekarang ada media lain yang juga perlu diteliti. Berbagai media sosial dapat dijadikan sebagai tempat menjalankan bisnis online. Belum lagi strategi pemasaran yang terus berkembang. Jadi terlalu terbatas untuk memahami bahwa kesuksesan dalam bisnis online harus dimulai dengan menempatkan situs web Anda di halaman pertama mesin pencari seperti Google.
Ada hal-hal yang lebih penting di sekitar bisnis online. Berikut tips sukses bisnis online yang harus Anda terapkan.
Perpanjang koneksi
Tentu saja, karena Anda melakukan bisnis online, yang perlu Anda lakukan hanyalah meningkatkan koneksi para pelaku bisnis online. Saat menjalankan bisnis, baik itu bisnis online maupun offline, faktor kepercayaan menjadi sangat penting karena sangat menentukan kesuksesan bisnis Anda.
Bagaimana orang akan membeli produk atau jasa yang Anda tawarkan jika tidak ada kepercayaan? Dan untuk membangun kepercayaan itu, Anda perlu membuat lebih banyak koneksi. Berteman dengan lebih banyak orang, terutama para pebisnis online.
Membangun komunikasi
Jangan hanya memperbanyak koneksi. Anda juga perlu membangun komunikasi. Kebanyakan pebisnis online belum pernah bertemu secara langsung. Tapi mereka tahu dan berkomunikasi secara online. Gunakan media sosial untuk berinteraksi dengan koneksi Anda. Anda juga membangun kepercayaan secara tidak langsung.
Ada rumus yang harus Anda ketahui
Orang tidak akan mempercayai Anda jika mereka tidak menyukai Anda. Orang tidak suka jika mereka tidak tahu. Karena itu, pastikan lebih banyak orang yang tahu, menyukai, dan akhirnya percaya pada Anda. Manfaatkan media sosial sebaik mungkin.
Ikuti segala pertemuan
Banyak komunitas bisnis online melakukan kopdar atau kopi bubuk. Ini adalah kesempatan untuk bertemu orang-orang secara langsung dan tetap berhubungan dengan bisnis online.
Hal ini sangat penting karena dengan kopdar Anda tidak hanya mendapatkan lebih banyak koneksi, tetapi juga tempat untuk berbagi informasi atau pengetahuan tentang bisnis online. Tak jarang, kopdar juga dijadikan sebagai tempat mengasah ilmu internet marketing, sehingga biasanya ada pakar bisnis online yang sudah menjadi pembicara sukses.
Yang pasti, ada banyak celah bagi Anda untuk menjadi pebisnis online yang sukses. Jika hanya mengandalkan pageone, bayangkan saja berapa banyak website yang bisa muncul di halaman pertama sedangkan kompetitornya ribuan bahkan jutaan.
Semoga tips sukses bisnis online yang disebutkan di atas dapat memberi Anda lebih percaya diri bahwa setiap orang memiliki kesempatan untuk sukses dalam bisnis online, tidak terkecuali Anda.
Motor matic kini menjadi pilihan yang banyak digunakan orang. Tren sepeda motor matic ini semakin berkembang karena pemakaiannya yang bisa dibilang mudah. Penduduk kota yang terjebak kemacetan terkadang harus memilih kendaraan yang lebih simple sebagai moda transportasi. Karena perkembangan teknologi dan desain mesin yang semakin menarik, semakin banyak orang yang memilih jenis mesin ini.
Perawatan Mesin Motor Matic
Sebagai sepeda motor yang bisa dikatakan menjadi pilihan masyarakat, tentunya perawatan mesin matic harus dilakukan agar lebih awet. Penggunaan Oli Motor Matic pada perawatan lainnya sangat penting agar motor matic tetap awet dan selalu dalam kondisi prima. Berikut beberapa tips merawat motor matic agar awet.
Biasakan untuk selalu memanaskan mesin sebelum memulai. Diperlukan waktu 3-5 menit untuk memanaskan mesin agar oli pelumas melumasi seluruh bagian mesin.
Lakukan penggantian oli khusus setiap 2000 KM untuk mesin matic sesuai batas konsumsi oli. Hal ini sangat mempengaruhi performa dan daya tahan mesin agar tetap berjalan dengan baik.
Service mesin otomatis setiap 2 bulan sekali, tergantung pemakaian. Servis yang dilakukan untuk pertama kalinya meliputi pembersihan sistem injeksi untuk mesin injeksi), busi, filter/filter udara, baterai untuk sistem kelistrikan. Agar lebih aman dan terpercaya, sebaiknya lakukan perawatan di bengkel resmi.
Selalu gunakan suku cadang mesin asli ketika Anda perlu mengganti suku cadang mesin karena usia. Tentunya penggunaan suku cadang yang original menjamin keawetan dan kualitas yang terjamin.
Ada beberapa bagian vital pada mesin otomatis yang perlu mendapat perhatian lebih, seperti V-belt, roller, valve yang sewaktu-waktu bisa rusak.
Untuk shock absorber juga harus ikut. Karena sebagian besar mesin otomatis menggunakan monoshock, beban difokuskan pada itu. Periksa dan ganti oli setiap 10.000 KM agar tetap berfungsi dengan baik.
Dan hal penting lainnya dalam perawatan mesin otomatis adalah penanganan dan penggunaan yang tidak hati-hati, serta tidak menekan mesin terlalu keras, yang akan lebih cepat merusak mesin. Nah itulah cara untuk merawat motor matic yang baik dan benar. Lakukan ini agar sepeda motor Anda sehat selalu.
Merawat jaket motor pengendara sepertinya sudah menjadi ritual wajib yang tidak boleh terlambat dilakukan. Jaket merupakan salah satu perlengkapan wajib dan penting bagi pengendara sepeda motor. Jaket ini berfungsi sebagai pelindung tubuh dari debu dan panas saat berkendara. Dengan adanya perubahan cuaca, tentunya tidak mungkin untuk memprediksi kapan perawatan jaket motor untuk pengendara sepeda motor harus dilakukan. Mantel yang tidak dirawat dengan baik akan kehilangan fungsinya.
Perawatan Jaket pasti berbeda
Ini tergantung pada bahannya. Untuk merawat jaket kulit, kalian bisa mengelapnya. Menyeka ini akan menghilangkan noda. Di sisi lain, berhati-hatilah saat menggunakan sabun atau deterjen pada jaket kulit. Bahan ini bisa mengering dan pecah-pecah jika sabun tertinggal. Jika jaket Anda terlihat sangat kotor dan ada kotoran yang menempel, Anda harus ekstra hati-hati. Meski tidak terlihat kotor, mantel yang dipakai terlalu lama bisa menjadi kusam dan bau. Tumpukan debu juga dapat menyelimuti material.
Jika Anda memperhatikan bahwa mantel Anda mulai mengering di beberapa area, Anda dapat merawatnya lebih awal. Lakukan perawatan sebelum kulit pecah-pecah. Anda bisa beli beberapa produk perawatan kulit khusus karena sifatnya yang menenangkan dan melembapkan. Sebagai alternatif, Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun yang memiliki fungsi yang sama. Tuangkan minyak ke dalam kain lembut dan gosokkan di atas mantel. Noda baru lebih mudah dibersihkan daripada noda lama yang sudah kering.
Selain jaket kulit, jaket motor memiliki berbagai bahan lainnya, seperti:
Kapas ringan sampai katun tebal. Bahan ini paling mudah dirawat. Anda bisa mencucinya seperti biasa atau di mesin cuci. Pada umumnya jaket katun digunakan untuk menjadi bahan model jaket wanita terbaru yang simpel dan kuat.
Biasanya nilon dibersihkan dengan cara dicuci, tetapi tidak menggunakan mesin cuci. Untuk membuatnya lebih tahan lama, Anda bisa mencucinya secara perlahan sambil mencuci.
Jaket ini memang merupakan jaket yang begitu banyak diminati oleh para pengendara. Terutama digunakan saat tur. Saat mencuci jaket dengan bahan goretex tidak perlu menggunakan kuas, cukup gosokkan pada bagian yang kotor.
