The Importance of Responsible Gambling

gambling

The word gambling has become a general term for many forms of entertainment. The Gambling Commission of the UK regulates such activities. In 2009, the legal gambling market in the UK was valued at around $335 billion. This number does not include activities such as collecting game pieces or playing marbles. The term “gaming” can also refer to activities where people do not wager money or collectible items. It is important to remember that responsible gambling requires you to understand the odds and know when to stop.

If you are concerned that you may be developing a gambling problem, there are many resources available to help you cope with your condition. One option is to speak to a professional gambling counsellor. These counsellors are free, confidential, and available twenty-four hours a day. There are several benefits to consulting with a counsellor. The first step in overcoming a gambling addiction is to recognize that you have a problem. Only then can you begin the process of recovery.

While gambling can be profitable for many individuals, it should not be considered a way to earn a living. In reality, gambling money funds worthy programs such as public education. Without lottery revenues, these programs would not exist. Furthermore, there are many other negative consequences of gambling. These include the destruction of relationships, loss of educational opportunities, and the dependence on other people for financial relief. While these negative consequences can be severe, they can be easily remedied by appropriate gambling laws.

Parents should watch for signs of social and educational problems in their children. They should also encourage them to join positive extracurricular activities. This will help them cope with stress, feel good about themselves, and release steam. The attitude of the family towards gambling is also important for the development of problem gambling in children. Providing a safe environment for your child to gamble reduces their risk of developing an addiction to gambling. And most importantly, the more positive their social life is, the more likely they will be to avoid the temptation to gamble.

While some jurisdictions have banned gambling, others heavily regulate it. These jurisdictions have become a dumping ground for illegal activities, such as gambling in prohibited areas. In addition, governments and gaming organizations have formed an unusually close relationship. Legal gambling in the United States generates significant government revenue, but many jurisdictions have banned or heavily regulated gambling. Regardless of whether gambling is legal or illegal, there are many ways to make money from it. Ultimately, there is no right or wrong answer.

The amount of money wagered every year around the world is estimated at $10 trillion. However, this number does not include illegal gambling, which is estimated at even higher figures. The leading forms of gambling worldwide are lottery games, sports wagers, and poker. More than twenty states have legalized some form of gambling, including horse racing and organized football pools. Several other states, like Idaho, are not keen on legalizing gambling, and are regulated differently by their governments.

Recovering From Gambling

While gambling can be a fun and rewarding pastime, it can have damaging consequences on a person’s life. The problem arises when an individual is unable to control their gambling behaviors and is forced to gamble to keep their money. As with any addiction, therapy can help a person stop the gambling habits and regain control of their lives. Cognitive behavioural therapy (CBT) helps clients understand their thoughts and beliefs about gambling. They are then given tools to overcome their urge to gamble.

The arguments against gambling are usually based on the negative consequences, such as increased crime, the destruction of families, and the problems that result from pathological gamblers. However, these arguments fail to take into account a major problem – the misunderstanding of odds by the public. Despite common misconceptions, most people believe that they understand the risks involved with gambling. This makes it easy for gambling providers to manipulate customers and lead to an increase in crime.

Gambling can be a fun, social activity if the individual engages in it only occasionally. However, when it becomes a habit, it can take on an important role in one’s life without the person’s knowledge. This increased importance can create stress and can cause mental health problems. Fortunately, there are various organizations that help people with gambling problems. Some states have gambling helplines, and the National Helpline can be contacted for assistance.

The first step in recovering from gambling is to acknowledge that it is a problem. It can be scary to admit that you have a problem. Admitting that you have a gambling problem takes courage and can cause financial loss and strained relationships. But don’t give up. Many others have faced the same situation and have overcome it. You are not alone in the struggle. You can find help, and it is never too late to start a recovery journey.

Besides helping a person with gambling addiction, therapy can help those suffering from depression and anxiety. Gambling is a way for a person to cope with unpleasant emotions and to socialize. Practicing relaxation techniques and engaging in physical activities can also relieve boredom. In addition to therapy, you can try gambling games to relieve boredom. However, it is important to remember that gambling is not an effective means to make money. The odds of winning are designed to be against you, so you should consider it an expense, not a source of income.

Children who start gambling at a young age have an increased risk of developing a gambling problem later in life. As a result, they often try to convince their parents that gambling is better than other activities. Parents can help their children overcome the temptation to gamble by seeking help from a GP, psychologist, or a local problem gambling service. Gambling Help Online has online webchat and email support services. It is important to note that gambling has a negative impact on a person’s life.

Gambling Addiction

Gambling has many negative consequences. Gambling can lead to a variety of psychological problems, including increased stress and depression. It can also damage relationships and education. A major problem with gambling is the high risk of compulsive behavior, a mental disorder that can lead to financial problems and criminal activity. If you suspect your child may be suffering from problem gambling, try to limit your exposure to the behavior. This will lessen the chances of your child developing a gambling problem.

If you have a gambling problem, the first step to recovery is to strengthen your social support system. While you may fall short of your goal occasionally, don’t let this be an excuse to give up. Remember that it’s normal to slip from time to time, so don’t let it get in your way. Several organisations exist to support people with gambling addictions. Some offer counseling, while others work to support the family members of those who have a gambling problem.

Problem gambling occurs when an individual’s desire to gamble is so strong that it interferes with his or her daily life. This problem is characterized by frequent and excessive gambling, ignoring other aspects of life, or chasing losses despite severe consequences. Additionally, gambling addiction often co-occurs with other behavior problems. Many problem gamblers suffer from substance abuse issues, unmanaged ADHD, and depression. Some have also been found to have bipolar disorder or other mental disorders.

Regardless of how severe the problem is, it is important to seek treatment for gambling addiction. Compulsive gambling can affect your financial stability and relationships. If you or a loved one suffers from the consequences of gambling addiction, you should seek professional help for your problem. Gambling addiction is not just a problem of gambling, but can ruin relationships and destroy career opportunities. With help from a therapist, you can overcome these issues. There are many resources available for gambling addiction.

While many jurisdictions ban gambling, many allow it in some form. Gambling tourism has resulted in the development of illegal gambling in areas where it is not legal. Governments are closely connected to gaming organizations and enjoy significant government revenue from it. In some cases, gambling is legal in all 50 states. If your loved one is suffering from gambling addiction, reach out to help them overcome the problem. Set boundaries and limits regarding the use of money in order to prevent your loved one from engaging in the activity.

Gambling can involve any type of risk. It can be anything from buying a lottery ticket to office pool betting. All forms of gambling involve risk and unknown outcomes. In order to protect yourself and the people around you, make sure you understand what gambling is. The following articles will provide some basic information about gambling and its legalities. Make sure to read the rules and regulations of your state before playing any games. There are many online resources that can help you find out about gambling laws.

How to Overcome a Gambling Problem

Gambling has become increasingly common and accepted. In the U.S., four out of five adults have gambled at least once. All states have some form of legalized gambling, and many people gamble from their homes, through the internet, telephones, or even at casinos. Yet, around two million people have gambling problems and 20 million Americans are addicted to gambling. The problem is often difficult to identify, and many people are unaware of the warning signs and symptoms.

The first step towards overcoming a gambling addiction is to make a permanent commitment to abstain from the activity. Although internet gambling is increasingly popular, it is still relatively unavoidable. It’s important to surround yourself with people who are accountable and supportive of your decision to quit gambling, and avoid environments that tempt you. Also, you need to give up control over your finances and find other, healthier activities. Fortunately, there are numerous programs and resources available to help you get the help you need to break the cycle of gambling.

Some gambling establishments are commercial enterprises. They may be able to easily gather a share of the money that patrons wager. Large scale gambling activities may also require professional and commercial organization. In such cases, the gambling establishments must have an owner and a business license to operate. And remember to never be greedy. There is no such thing as a perfect game of chance. Just remember that gambling is purely for fun and should not be taken too seriously.

In addition to therapy, medication can be used to treat compulsive gambling. A therapist can prescribe mood stabilizers or narcotic antagonists to control the urge to gamble. These medications, combined with counseling and self-help groups, may be helpful. The goal of these treatments is to help a person overcome the addiction to gambling. Gambling can negatively impact any aspect of a person’s life, from relationships to work and social relationships. A therapist may recommend cognitive-behavioral therapy as a treatment for compulsive gambling.

When a person cannot control their urge to gamble, it may be a sign of a gambling problem. It may interfere with other aspects of a person’s life, and it can lead to serious consequences. Fortunately, there are resources available for gambling counsellors. Many of these services are confidential, free, and available twenty-four hours a day, seven days a week. Gambling counselors offer advice and support to help individuals find a healthy gambling solution.

Compulsive gambling, sometimes referred to as pathological gambling, has negative psychological, social, and financial consequences. It can lead a person to chase after their losses, deplete their savings, accumulate debt, or even resort to illegal activities such as theft. Unfortunately, problem gambling can be extremely difficult to treat, but many people have benefited from professional treatment for compulsive gambling. The recovery process can be difficult, but it can be done.

How Gambling Affects a Person’s Life

Problem gambling is a widespread and costly disorder. While some people are not able to control their urges to gamble, the damage done by such behaviors can be enormous. The consequences of problem gambling can negatively affect all aspects of a person’s life, including their financial situation. A variety of treatment options are available to treat problem gambling, including cognitive-behavioral therapy and behavioral therapy. Cognitive-behavioral therapy is designed to change the way a person thinks about gambling and reduces the impulse to gamble. It may help to learn coping mechanisms, as well.

In addition to reducing one’s urge to gamble, counseling can help people understand the causes of their behavior and find solutions to their problems. While there are no FDA-approved medications to treat gambling disorder, certain medications can help control co-occurring conditions. Family support is important in recovery, but an individual’s choice is ultimately the best way to stop gambling. While mental health professionals can help a person manage their behavior, he or she must take the decision to seek treatment.

People with gambling disorders tend to be preoccupied with their obsession with the game. They gamble to make up for losses and get even with others. They may lie about how much they spend on gambling to avoid the negative effects, or rely on friends or family to make ends meet. The physical, psychological, and social effects of gambling are countless and can affect an individual’s life. While it may be tempting to indulge in gambling in order to meet financial goals, it is important to remember that gambling is a serious addiction and can have a detrimental effect on an individual’s life.

Family members and friends who are close to a person with a gambling problem may benefit from the support and encouragement offered by a professional counselor. Family members should be encouraging and supportive while the individual is receiving treatment. However, it is important to remember that problem gambling recovery is not an easy road to walk. Ultimately, the recovery process can be challenging, and underlying problems can resurface. But it is not impossible to stop gambling. Even if the gambler eventually quits, the healing process will not be an easy one.

Individuals with a gambling problem must make a commitment to stop gambling permanently. While the temptation may have subsided, it can never be fully cured. Even if a person manages to recover from a gambling addiction, he or she must remain focused and open to others’ concerns. The most difficult part of recovery is not denying that you have a problem with gambling. As you begin to take steps to change your life, the support and motivation will only continue to grow and become stronger.

If you are a responsible gambler, you will understand the odds of winning and recognizing when to stop. The best way to manage your gambling is to treat it as an expense and never look at it as a means of making money. Remember, gambling is not a realistic means of making money; it is fun and entertainment. Ultimately, gambling is a fun activity, not an investment. The key to responsible gambling is knowing when to stop and how to make your losses.

How to Avoid Becoming a Victim of Gambling

If you are experiencing any of the above signs, it may be time to seek help. Gambling can be an enjoyable way to relieve boredom and to socialize with friends. But you must keep in mind that gambling does not necessarily make you happy. A number of other activities, such as exercising, socializing, and practicing relaxation techniques, can help you overcome boredom. In this article, we will cover a few of them. In addition, you can read the following information and advice to avoid becoming a victim of gambling.

There are some states that prohibit gambling entirely, but the vast majority of them do not. Many jurisdictions restrict gambling, either by banning it in public or heavily regulating it. While gambling is legal on a federal level, every state has the right to regulate it according to its laws. Gambling is generally categorized as games of skill or chance, including poker. Online gambling is legal in more states than you might think, and in most states, you can place a bet with your credit card through a website.

Gambling problems tend to run in families. Trauma or social inequality are also risk factors for gambling disorders. Gambling symptoms may start as early as adolescence and continue through adulthood. Gambling is more common in men than in women, although the latter gender may have a tendency to start gambling later in life. Treatment for gambling disorders includes several types of therapy. Cognitive behavioral therapy (CBT), psychodynamic therapy (PBT), group therapy, and family therapy are some of the most common treatments.

Another way to consider gambling is investing. While investing requires capital and time, gambling can last a matter of days or even years. With the risk of losing money, it is important to carefully consider the risks associated with gambling before deciding whether to participate. There are also a number of cognitive and motivational biases that must be overcome before a gambling session. Gambling may be more advantageous for the long run than other forms of investment, but it is always best to play within your own interests.

The amount of money wagered every year on gambling is estimated at $10 trillion. This figure does not include illegal gambling, which may be much higher. Lotteries are one of the most common forms of gambling in the world. State-operated lotteries were developed rapidly in the late twentieth century in Europe and the United States. In nearly every European country, organized football pools are popular, as are lottery tickets and other forms of sports wagering. Despite these restrictions, gambling is still a common activity in many countries around the world.

The risk of losing a large amount of money makes it difficult for people to make ends meet and maintain relationships. However, it is important to remember that gambling can also cause mental illnesses. Psychiatric conditions like depression and anxiety can make it impossible to quit. In some cases, gambling can be a way of getting money to pay bills or to get back at a losing streak. It may also lead to the loss of significant relationships or educational opportunities, or lead to dependence on others for financial relief.

How to Overcome a Gambling Problem

Admitting to a gambling problem requires courage. It can cause financial damage and strain relationships. But, if you feel that gambling has no future and it is ruining your life, you can seek help. There are many ways to overcome your addiction. Read on for some helpful tips. This article will provide some important information for you to help you recover from your gambling problem. Listed below are some of them. To begin, you should seek help immediately.

Many gamblers gamble secretly to cover up their problem. In some cases, they lie about their behavior, avoiding others’ suspicions. However, this behavior often exacerbates their gambling problems. They may feel compelled to gamble until they lose all of their money and increase their bets in an attempt to win back what they lost. This cycle of over-spending and under-spending can lead to depression, anxiety, and financial disaster.

Anyone can develop a gambling problem. Gambling can become an unhealthy obsession that interferes with one’s work and relationships. It can even lead to criminal activity and financial ruin. People who engage in excessive gambling may even steal money from other people. Gambling addiction affects people of all backgrounds and intelligence levels. And it is more prevalent in males than in females. But no matter your gender, you’re likely to be affected by gambling problems.

The first step to avoiding the temptation to gamble is to decide whether you want to stop. If you find yourself constantly indulging in gambling, it’s important to resist the urge. It is important to avoid spending too much money, because gambling is a habit that is difficult to break. Instead, make a plan to limit how much money you spend on gambling. By controlling your spending, you’ll find it easier to resist temptation and stick to a budget.

While the urge to gamble can make you feel good, it’s vital to stay grounded and focused. If you’re not able to control yourself, seeking help is essential for your mental and emotional wellbeing. Counseling and peer support can help you understand why you’re engaging in this unhealthy behavior. There are no FDA-approved drugs to treat gambling disorder, but some of them may help manage co-occurring conditions. Support from family and friends is also important. However, the ultimate decision to quit is up to you.

Gambling can be defined as the act of placing money or other valuables on an uncertain event. It can be categorized into different types, including horse racing, card games, and lottery tickets. The laws surrounding gambling are strict and the practice of betting on an outcome is illegal in many countries. If you’re caught, you can face serious legal consequences. It’s a habit that should be stopped as soon as possible. However, there are many ways to quit gambling.

Gambling has many forms. It can be organized by commercial establishments, which will be easily able to gain a portion of the money wagered by patrons. Large-scale gambling activities, on the other hand, require commercial or professional organization. Despite its controversial nature, it’s still a popular recreational activity worldwide. The amount of money wagered on sports is estimated at $10 trillion annually. Regardless of the type of gambling, the money involved is substantial.

Responsible Gambling

Gambling is an activity that involves the risk of money, often to win a prize. While the prize is usually worth something significant, such as money, it is not a realistic way to make money. People gamble in gas stations, churches, sports events, and even on the internet. Here are a few tips for responsible gambling. Understand the odds of winning and when to stop. Also, be realistic about how much you can afford to spend on a single bet.

Problem gambling can affect any aspect of one’s life. It may be a way to distract from unpleasant emotions, escape from reality, or socialize. If you find yourself becoming more obsessed with gambling, there are many other ways to cope with boredom. Try exercising, spending time with friends who don’t gamble, or practicing relaxation techniques. But if your gambling problem is a serious issue, seek help from a professional. It may be time to consider therapy.

While many jurisdictions have banned gambling, others have heavily regulated it. For example, many jurisdictions license vendors to facilitate gambling. This can lead to an increase in gambling tourism, as well as illegal gambling in prohibited areas. Governments and gaming organizations often have a close connection, which is beneficial for them because gambling generates significant revenue for the government. For this reason, some jurisdictions have banned gambling. Despite their opposition, gambling is still prevalent in many areas.

While it is important to discourage gambling, it is also important to educate children about its risks and benefits. The odds of winning a lottery are one in 15 million. By contrast, a child’s chance of getting hit by lightning is one in three hundred thousand. This is why children need to be taught about the risks and consequences of gambling early in life. However, there are also ways to protect their money from becoming a problem, such as paying bills on time.

Legalized gambling is not as common as it used to be. Gambling laws are extremely strict. While there are many benefits to gambling, the risks are substantial. This is especially true if the stakes are large. Gamblers must know that the stakes they place in gambling cannot be withdrawn once they are made. Fortunately, there are many ways to make gambling legal in your state. If you’re interested in legal gambling, here are some tips to help you find a licensed gambling establishment.

Betting on sports events and games is a form of gambling. Typically, a person enters into an agreement between two parties to bet a certain amount of money. If the prediction is wrong, the other party will lose the money. This can be done on an amateur or professional level. There are many ways to enjoy gambling, including at the game table or on the internet. The key is to find something you enjoy and stick with it.

Important Things to Remember About Gambling

Gambling is a common recreational activity around the world and is a significant commercial activity. The legal gambling industry was valued at $335 billion in 2009. Many types of gambling involve chance and materials of value. Marbles players may bet their marbles while Magic the Gathering players may stake their collectible game pieces, which in turn results in a meta-game based on the player’s collection. Although it is not always possible to predict the results of gambling, there are many important things to remember before getting involved.

Gambling is a self-soothing behavior that may also be a way to relieve boredom or anxiety. While the temptation to gamble can be appealing, it can actually affect an individual’s life. Gambling can cause financial, social, and professional problems. Fortunately, there are many methods to overcome a gambling addiction. If you suspect you have a gambling problem, it is important to seek professional help. Your health care provider can refer you to a treatment provider.

A treatment program for problem gambling can include marriage counseling, family therapy, career counseling, and credit counseling. These programs will help problem gamblers work through their issues and find new ways to spend their money. They will also provide guidance and support in their quest for recovery. And if all else fails, gambling addiction may be a sign of a larger problem. Further, it is important to find a supportive partner. However, it is crucial to keep in mind that there is no perfect cure for gambling addiction.

While professional gamblers may employ strategies to maximize their chances of winning, they should be mindful of the risks associated with such activities. Investing is a long-term strategy, while gambling requires an immediate decision. In addition, gambling involves risking capital in uncertain situations. Furthermore, it is crucial to understand the odds involved and know when to stop. This means avoiding gambling that may end up costing you more than you originally planned to lose. If you have to choose between betting and investing, consider these two alternatives.

In addition to sports betting, teenagers can engage in a wide range of non-regulated forms of gambling. Lotteries organized by states are a good example of regulated gambling. In addition to the lottery, teens can engage in dice games, sports betting, card games, and other activities that are considered less risky. If you’re a teenager, make sure you speak with a professional before beginning any new gambling activity. If you’re concerned about the risk of gambling addiction, you may want to consider taking a self-test. You can find self-tests and information online.

Almost everyone has been involved in gambling at some point in their life. It is a common activity that involves the risk of losing money or valuables on events that are largely dependent on chance. Whether you’re playing bingo, purchasing lottery tickets, or betting on the office pool, you have probably experienced some form of gambling. There are many different types of gambling and each one has its own set of risks. Nevertheless, these activities are not for the faint-hearted or the impulsive.

Rules of Responsible Gambling

Almost everyone engages in some form of gambling in their life. But there are some things you should keep in mind before gambling. These rules can help you to avoid gambling addiction. You should be aware of the risks associated with gambling and its effects on your finances. The first rule of responsible gambling is to know the odds and when to quit. If you feel the urge to gamble, you should first stop and think about the consequences before taking any risks. This way, you can avoid falling into the trap of over-spending or spending money you can’t afford.

First, recognize why you’re gambling. It may be just a novelty, an occasional social event, or a way to pass the time. But without your knowledge, it can turn into a habit, causing increasing amounts of stress. Once you identify the causes of your gambling behaviour, you can change your behavior. Then, you can reach out for support from gambling organisations and other groups. Some of these organisations also provide counselling and support for the affected family members.

A gambling addiction is defined as a condition wherein a person cannot control their urges to participate in a particular activity. This behavior has serious consequences on one’s life. A person who engages in gambling can seek help from a gambling counsellor, who offers free and confidential support. It is important to note that gambling addiction can have serious consequences on a person’s social, psychological, and professional lives. The best way to overcome a gambling addiction is to seek professional help.

Gambling is defined as betting money or other valuables on an uncertain event. The stakes are usually money, but they can also be other possessions. There are many forms of gambling, including lotteries, lottery, and poker. The primary goal of gambling is to win money or material goods. There is a certain amount of risk involved and the prize is determined within a short period of time. There are many types of gambling, including amateur and professional activities.

The United States is no exception. The number of people gambling each year is estimated at $10 trillion. While the total amount of money wagered on gambling is not known, it is estimated to be more than $21 trillion globally. In the United States alone, lotteries are the most popular form of gambling, and state-operated lotteries have expanded rapidly. Nearly every European nation has organized football pools, and many South American, Asian, and African countries offer state-licensed betting on other sporting events.

Besides lotteries, horse racing is a popular form of gambling. Typically, horse racing is the most popular form of gambling, and there are many ways to bet. Horse racing is a popular example in France and England. It has become an industry in many countries, with periodicals, statistical services, self-styled experts, and sophisticated communication networks. Satellite broadcasts of horse racing have led to the development of off-track betting facilities. This makes it easy for people to watch a race without having to be physically present.

What Are the Symptoms of a Gambling Disorder?

There are a number of risk factors for developing a gambling disorder, and the symptoms of a disorder can manifest as early as adolescence or later in adulthood. Men are more likely than women to develop gambling disorders, and men tend to begin their problem gambling earlier in life. The symptoms of a gambling disorder can vary between individuals, but there are many common characteristics. Treatment for a gambling disorder will involve a combination of therapy techniques, including cognitive behavioral therapy, psychodynamic therapy, family therapy, and group therapy.

The process of gambling involves placing bets on outcomes that may be unpredictable. The results of a bet may be determined solely by chance, or they may be unexpected due to a bettor’s miscalculation. A professional gambler may exhibit several cognitive and motivational biases that influence his or her choice of bets. It is important to understand that both he or she and a professional gambler’s strategy may depend on the specific type of game.

Gambling involves risk and prize. While the process is fun and enjoyable, it can cause stress and lead to depression. A person may have one or more of the following symptoms. A gambler’s addiction may be caused by an unhealthy relationship with money. An individual who has a problem with gambling may have a hard time separating the feelings of pleasure and the stress caused by the activity. However, by understanding the reasons for his or her behaviour, it can be easier to change the way you gamble and avoid relapse.

Another sign of a gambling disorder is the lack of control the gambler has over his or her life. The gambler is preoccupied with the activity, often gambling whenever he or she is distressed or depressed. The gambler might return to a particular game after losing a large sum of money. A gambler who has lost money may lie to conceal his or her gambling behavior, and the bettor may rely on others to help alleviate his or her financial situation.

Gambling is a form of risk-taking. People risk their money or something else of value to gamble. The results of a gambling event may depend on luck or a bettor’s miscalculation. The stakes and prizes of gambling are the most common forms of betting. This type of betting is a risky activity. If you lose a bet, you will lose money. If you win, you’ll be rewarded with more money, or if you lose, you’ll get nothing at all.

Gambling is a type of risk-taking activity. The gambler often focuses on the prize rather than the risk and uses a gambling addiction as a way to relieve their financial problems. When the gambler is distressed, the gambler often turns to gambling to soothe his or her distress. The gambler may lie about his or her gambling in order to hide the extent of his or her involvement and rely on others for money in times of financial crisis.

Cognitive Behavioural Therapy to Stop Gambling

People who are addicted to gambling often have problems controlling their impulses. This habit has a negative impact on the person’s life. Fortunately, there are ways to stop compulsive gambling. Cognitive behavioural therapy can be used to reduce cravings for gambling and alter the way the person thinks. This type of therapy is free and available 24/7. To learn more about the benefits of cognitive behavioural therapy, read on. But before you consider these methods, you should first understand the symptoms of gambling addiction.

While gambling is a form of entertainment and can be fun, it can also be dangerous. The person’s money and health may be at risk. When the person is suffering from financial problems, gambling can be a way to relieve the stress and boredom. In many cases, the person will lie about their involvement in gambling to avoid people finding out. Others might feel helpless if the gambler is able to reveal that they have an addiction to gambling.

A person who is addicted to gambling may be under great stress or have an unstable emotional state. They may gamble when they feel stressed or anxious and often go back to it after losing money. The individual may lie about the extent of their gambling or depend on others to relieve their financial situation. There are many ways to deal with boredom without turning to gambling. It can be beneficial to spend time with non-gambling friends, practice relaxation techniques, or even try some form of exercise.

In general, gambling is an activity that involves placing bets on uncertain events. A person may lose their money and then win it back by chance. A person who has a history of this behavior may lie to cover up their activities by claiming that they have no other income. The gambler may lie to avoid being caught, relying on other people for money to alleviate his financial problems. If someone who is addicted to gambling is suffering from a similar condition, he or she should seek help immediately.

The most important step to stop gambling is to quit. It can lead to financial problems if you’re not careful. The odds of winning are stacked against you, so you should expect to lose. In some cases, you should be able to control your urge to gamble. Once you’ve figured out the amount of money you can afford to spend, you can make smart decisions. This way, you’ll have a better idea of whether you can afford gambling or not.

Gambling is a common past time in the United States. It is an activity that has been around for centuries. It has also been suppressed by the law in many areas. In the early 20th century, it was almost universally banned in the U.S., which resulted in the rise of criminal organizations and the mafia. However, this era has seen a change in attitudes towards gambling and the laws against it.

Sisi Positif jika Belum Punya Pasangan

Seseorang yang sudah masuk usia 20 an pastinya mereka akan mencari pasangan untuk selalu mendampinginya. di usia tersebut memang sudah menjadi transisi dari remaja ke orang dewasa jadi untuk itu mereka akan mencari lawan jenis untuk menjadi pasangan hidup nya nantinya. namun ada juga dari apa yang kita rencakan itu tidak sesuai dengan keinginan nya apa lagi banyak temen temen nya yang sudah punya pasangan. dari fase ini lah bisa membuat kita merasa galau dalam situasi nya, namun dari sini lah kamu akan memiliki manfaatnya ketika kamu masih belum memiliki pasangan

Mau tahu manfaat nya? Yuk kita langsung lihat di sini

1. Bisa menghabiskan waktu dengan orang tua
Seseorang yang masih belum punya pasangan maka dari itu bisa memberikan waktu kita ke orang tua kita , dengan begitu maka kita pun akan memliki waktu yang sangat berharga , yang mungkin tidak akan terulang lagi . jadi untuk itu orang tua kita akan semakin senang jika kita sering berkunjung melihat Ibu Bapak kita

2. Bisa lebih lama bersama orang rumah
Bukan cuman bisa bertemu dengan orang tua, namun kamu juga memiliki waktu luang untuk orang rumah anda seperti kakak maupun adek kita ,hingga kakek nenek , dengan begitu lagian juga bisa saling berbagi cerita

3. Punya fokus dengan karir maupun finansial
Bagaimana tidak ketiak kita tidak memiliki pasangan, maka kita pun akan selalu fokus dengan masa depan dan keuangan mu. dengan tidak ada nya pasangan maka kamu juga bisa berencana tentang masa depan agar bisa lebih sukses

Bagaimana Minyak Kelapa Sawit di Olah?

Minyak kelapa sawit adalah sebuah bahan baku di dunia yang sangat banyak kegunanaanya, seperti di pasta gigi sampai krimer kopi, dan bagiamana kelapa sawit itu diolah menjadi minyak?.

Minyak kelapa sawit itu diolah dari benih kelapa sawit, Kelapa sawit memiliki indeks masa produktif yang sangat panjang dari umut 20 – 30 tahun karena proses dalam pemilihan benih memengaruhi sebuah produktivitas untuk masa yang akan datang.

Sebuah perusahan Asian Agri memproduksi benih beernama Topaz untuk benih kelapa sawit mereka sendiri yang banyak memiliki keunggulan dalam produktivitas mreka yang tinggi, dan lebih tahan terhadap hama dan yang lainnyan dibandingkan dengan benih yang lainnya.

Benih tanaman yang di tanaman dalam proses intensif selama 8 bulan kemudian di pindahkan ke kebun, dan disrami dan di kelola menggunakan sebuah pupuk yang harus memadai selama masa pertumbuhan dari kelapa sawit tersebut, masa panen masuk ketika tanaman sudah memasuki masa 30bulan proses tanam dan pemeliharaan.

Buah hasil panen yang di kenal dengan TBS atau Tandan Buah Segar di kirimkan ke sebuah pabrik untuk distrelisasi menggunakan teknologi uap, proses dilakukan agar buah dapat lepas dari tandan dan mematikan enzim yang membuat kualitas dari TBS menjadi menurun.

setelah buah atau TBS lepas dari tandan, tandan dari buah kosong dapat digunakan kembali dengan serat panjang di batang digunakan untuk membuat berbagai macam produk seperti busa kasur hingga bantal kursi.

Buah sawit juga diolah menjadi 2 produk yaitu CPO atau minyak sawit mentah dan Minyak Sawit Inti atau PKO, CPO berasal dari buah yang diekstrak dari daging buah tersebut. dan PKO dari biji keras yang ada di tengah buah.

CPO kemudian di peras dan disaring serta dimurnikan untuk memastikan bebas kontaminasi dari apapun dan memenuhi Standar CPO, CPO kemudian di antar ke pabrik pengolahan dan diproses menjadi minyak nabati seperti minyak goreng dan margarin, deterjen hingga biodiesel serta masih banyak lagi.

Minyak inti sawit mentah akan mengalami proses pemurnian untuk digunakan dalam produk makanan seperti krim nonsusu dan eskrim, sedangkan dari sisa Bungkil inti sawit untuk membuat pakan ternak.

Nah kira-kira itulah bagaimana kelapa sawit diolah, Semoga membantu ya.

Ternyata Ini Perbedaan Pelumas Sintetis dan Mineral


Pelumas atau dikenal dengan istilah lube oil merupakan bagian terpenting yang harus ada di dalam mobil atau truk pertambangan. Tanpa oli pelumas ini, bagian-bagian mesin pada kendaraan tidak dapat bergerak dengan baik dan bagian lain tidak dapat melumasi. Untuk itu keberadaan pelumas ini sangat penting pada kendaraan. Namun, tahukah Anda bahwa pelumas ini ada banyak jenisnya, seperti pelumas sintetik dan pelumas mineral.

Pelumas sintetik dan mineral Jadi, apakah kedua pelumas ini berbeda atau sama, mengingat fungsinya sebagai media pelumas bagian-bagian mesin pada mobil? Yuk, cari tahu jawabannya di bawah ini, yuk!

Pelumas sintetis

Pelumas sintetis adalah jenis pelumas yang biasa digunakan untuk melumasi mesin kendaraan. Pelumas ini diproduksi menggunakan teknologi yang sangat canggih untuk menghasilkan cairan pelumas berkualitas tinggi. Biasanya bahan baku utama pelumas sintetik ini adalah ester, naphthenes, alkylated benzene, polyester, plastik non – plastik dan sebagainya. Memang untuk harganya sendiri, pelumas ini cukup mahal dibandingkan dengan pelumas mineral, namun ada beberapa keunggulan dari pelumas yang satu ini, seperti:

  • Membantu membersihkan kerak atau kotoran pada mesin kendaraan.
  • Cocok untuk melapisi dan melumasi bagian logam mesin kendaraan, mencegah gesekan.
  • Mencegah proses pengendapan karbon pada bagian-bagian mesin kendaraan.
    Ini memiliki tingkat penguapan yang jauh lebih lambat daripada pelumas sintetis, sehingga mesin kendaraan masih dapat bekerja dengan baik dalam kondisi yang sangat panas.
    Tahan terhadap proses oksidasi pada kendaraan.

Pelumas mineral

Seperti halnya pelumas sintetik, pelumas mineral sering digunakan sebagai cairan untuk melumasi bagian-bagian mesin otomotif. Namun, perbedaannya, bahan utama pelumas ini berasal langsung dari perut bumi, yakni alkali dan parafin. Selain itu, harga pelumas ini jauh lebih murah daripada pelumas sintetis, sehingga sangat sedikit pengendara yang membelinya. Namun, pelumas ini menawarkan beberapa keunggulan. Sebagai contoh:

  • Diluncurkan dari ruang iklan dan molekul dalam pelumas ini tidak rata tetapi menyebabkan komponen mesin saling menempel.
  • Pelumas mineral lebih murah daripada pelumas sintetis.

Bagaimana? Apakah Anda sudah tahu perbedaan di atas?

Berikan Penghargaan Bagi Anak Yang Berhasil Puasa Penuh


Mengajarkan anak berpuasa memang tidak selalu mudah. Ada kalanya dalam keadaan dan keadaan tertentu kita membutuhkan usaha ekstra untuk memotivasi mereka. Bentuk upaya ekstra adalah dengan memberikan reward agar anak menjadi aktif, gesit dan terampil dalam belajar puasa. Misalnya kita berjanji untuk membelikan pakaian, mainan atau gadget untuk meningkatkan motivasi mereka. Pertanyaan yang sering diajukan adalah apakah metode ini dibenarkan? Apakah hal ini dapat memberikan pengaruh yang baik bagi perkembangan anak? Bisakah kita terjebak dalam suap atau terbiasa dengan anak-anak dengan suap? Di sinilah kita perlu membedakan antara suap dan hadiah parenting.

Memberikan Penghargaan Yang Baik

Reward diberikan ketika anak telah melakukan sesuatu dengan kemampuan terbaiknya. Disarankan untuk memberikan reward sebagai imbalan atas perjuangan dan prestasi mereka dalam belajar puasa atau sebaliknya. Ini berbeda dengan suap. Suap sangat dilarang. Jika kita memberikan sesuatu terlebih dahulu agar anak melakukan apa yang kita inginkan (egoisme pribadi), itu dianggap suap, sama seperti orang dewasa menyuap pejabat pemerintah.

Bedanya lagi-lagi motifnya. Jika anak menangis negatif, juga tidak mau, tidak harus puasa, bahkan jika itu wajib (perilaku buruk), maka kita memberinya sesuatu untuk menghentikan perilakunya yang kurang, maka suap ini menjadi suap. Praktik suap seringkali berkaitan dengan motif orang tua yang malas atau mengambil jalan pintas dalam membesarkan anak. Ini berbeda dengan reward dimana kita mengajarkan anak untuk berperilaku baik dan jika dia berhasil, kita reward padanya.

Dalam jangka panjang, suap dan hadiah memiliki efek mental yang sangat berbeda. Suap membuat anak selalu mengandalkan sesuatu. Orientasinya adalah apa yang akan diberikan orang lain. Suap juga melatih orang untuk terbiasa dengan manipulasi. Cara mudah memotivasi anak belajar puasa tanpa ketahuan menerima suap dimulai dengan menjelaskan posisi puasa dalam agama.

Puasa merupakan perintah dari Allah dengan berbagai keistimewaan. Kami tidak memposisikan diri karena pihak mengatakan begitu cepat. Allah memerintahkan puasa. Sebaiknya reward tidak selalu berupa materi, tetapi disesuaikan dengan kebutuhan yang membangun. Misalnya, kita membeli sesuatu dan menambahnya dengan mengunjungi museum atau situs sejarah lainnya, membeli buku, atau membeli peralatan olahraga.

Virus Varian Delta Sudah Muncul Di Negara Amerika Serikat

Variasi Delta mengakibatkan titik balik kedalam pertarungan menantang wabah Covid19 di Amerika Serikat. Kasus varian covid19 baru ini membuat seluruh masyarakat di Amerika Serikat harus menggunakan masker nya kembali dalam melakukan aktifitas sehari – hari nya dalam memerangi penyebaran covid19.

Virus Varian Delta Muncul Di Negara Amerika Serikat

Tapi kasus varian delta masih tetap jarang ada, dan rawat inap dan kematian untuk orang yang divaksin “secara efisien 0” di beberapa negara sisi AS yang memberikan laporan data ini.

Di sini, beberapa pakar jawab pertanyaan kunci agar semakin pahami kesetimbangan di antara resiko penyebaran variasi Delta yang baru dimengerti dengan vaksin pelindungan kuat yang tetap diberi.

Infeksi inovasi ialah konsentrasi penyidikan CDC yang ke arah pada peralihan tutorial masker untuk perseorangan yang divaksin. Peringatan terpenting di sini yaitu jika mereka ialah infeksi inovasi dari variasi Delta.

Keputusan untuk mengganti dasar terjadi sesudah CDC mendapati 74% orang sakit dalam pandemi beberapa fantastis infeksi Delta 469 orang di Massachusetts divaksin penuh.

Ini mengagetkan CDC – pengetahuan saat sebelum penyidikan ialah jika orang yang divaksin penuh enggak kemungkinan menyebarkan Covid-19. Delta mengganti games, karena lebih menyebar dibanding strain nenek moyang Covid-19.

Pada 1 Juli 2021 ini, pengunjung arsip photo kenakan kedok saat mereka berjalan pada sebuah area perbelanjaan, pada bagian Hollywood Los Angeles. Kasus virus corona sudah naik 500% di Los Angeles County sepanjang satu bulan paling akhir dan petinggi kesehatan mengingatkan Selasa, 13 Juli 2021, jika variasi delta penyakit yang paling menyebar terus menebar secara cepat antara komunitas California yang tidak divaksin.

Di saat yang serupa, sebuah laporan belakangan ini mengenai data tingkat negara sisi dari Kaiser Famili Foundation (KFF) mendapati tingkat kasus inovasi pada perseorangan yang divaksin penuh “jauh di bawah 1% di semua negara sisi yang memberikan laporan, dimulai dari 0,01% di Connecticut sampai 0,29 % di Alaska”. Itu memiliki arti kasus inovasi jarang terjadi.

Maka bagaimana kita harus menyamakan dua info yang berkompetisi ini? Sebuah triknya, ialah pikirkan bagaimana kita enggak tahu berapakah beberapa orang yang diproteksi oleh vaksin di Provincetown, arah rekreasi musim panas dengan kepadatan tinggi.

“Ya, memang betul 74% kasus di Provincetown ialah antara perseorangan yang divaksin, tapi kita bicara mengenai beberapa ribu orang yang divaksin yang tiba lewat Provincetown di saat itu,” kata Dr Peter Hotez, dekan National School of Tropical Medicine. di Baylor College of Medicine di Houston dan co-direktur Pusat Peningkatan Vaksin di tempat tinggal sakit Anak Texas. “Maka aku berpikir vaksin masih kerja di tingkat yang tinggi sekali.”

Riset dari China menolong menerangkan argumennya. Dalam sebuah riset kecil dari kewenangan kesehatan di propinsi Guangdong, mereka mendapati trending load di aliran pernafasan pasien yang terkena delta sekitaran 1.000 kali semakin tinggi dibanding strain nenek moyang.

Perseturuan Israel – Yerusalem Sudah Terjadi 100 Tahun Lalu

Itu terjadi sesudah 11 hari pertarungan, yang tewaskan minimal 255 orang. Beberapa fantastis pada mereka yang meninggal ialah masyarakat Palestina di daerah Gaza. Israel dan Hamas sama mengeklaim kemenangan dalam perselisihan terkini.

Kekerasan pada Mei susul sebulan bertambahnya kemelut di Yerusalem. Tetapi pertarungan sudah berjalan sepanjang beberapa dasawarsa.

Permasalahan Ini Sudah Terjadi 100 Tahun Lalu

Inggris menggantikan daerah yang dikenali sebagai Palestina sesudah penguasa sisi Timur tengah itu, Kekaisaran Ottoman, ditaklukkan dalam Perang Dunia Pertama. Tanah itu ditempati oleh minoritas Yahudi dan sebagian besar Arab.

Kemelut di antara ke-2 bangsa itu tumbuh saat komune internasional memberikan Inggris pekerjaan untuk membangun “tempat tinggal nasional” di Palestina untuk beberapa orang Yahudi.

Untuk orang Yahudi itu ialah tempat tinggal nenek moyang mereka, tapi beberapa orang Arab Palestina mengeklaim tanah itu dan melawan perpindahan itu.

Di antara tahun 1920-an dan 1940-an, banyaknya orang Yahudi yang datang di situ semakin bertambah, dengan beberapa yang larikan diri dari penindasan di Eropa dan cari tanah air sesudah Holocaust Perang Dunia Ke-2 .

Kekerasan di antara orang Yahudi dan Arab, dan menantang kekuasaan Inggris, tumbuh. Di tahun 1947, PBB pilih Palestina untuk dipisah jadi beberapa negara Yahudi dan Arab yang terpisah, dengan Yerusalem jadi kota internasional.

Gagasan itu diterima oleh beberapa pimpinan Yahudi tapi ditampik oleh faksi Arab dan enggak pernah dikerjakan. Di tahun 1948, karena enggak bisa menuntaskan permasalahan, beberapa penguasa Inggris pergi dan beberapa pimpinan Yahudi mengumumkan pembangunan negara Israel.

Beberapa orang Palestina berkeberatan dan perang juga terjadi. Pasukan dari negara tetangga Arab menggempur. Beberapa ratus ribu masyarakat Palestina larikan diri atau dipaksakan keluar tempat tinggal mereka dalam apa yang mereka sebutkan Al Nakba, atau “Musibah”.

Di saat pertarungan usai dengan gencatan senjata di tahun selanjutnya, Israel kuasai beberapa fantastis daerah. Yordania menempati tanah yang selanjutnya dikenali sebagai Pinggir Barat, dan Mesir menempati Gaza.

Yerusalem dipisah di antara pasukan Israel di Barat, dan pasukan Yordania di Timur. Karena enggak sempat ada persetujuan nyaman – dengan masing-masing faksi sama-sama mempersalahkan – ada semakin banyak perang dan pertarungan dalam dasawarsa selanjutnya.

Dalam perang lain di tahun 1967, Israel menempati Yerusalem Timur dan Pinggir Barat, dan beberapa fantastis Daratan Tinggi Golan Suriah, Gaza dan semenanjung Sinai Mesir.

Beberapa fantastis pengungsi Palestina dan turunan mereka tinggal di Gaza dan Pinggir Barat, dan di negara tetangga Yordania, Suriah dan Lebanon.

Baik mereka atau turunan mereka enggak dibolehkan oleh Israel untuk kembali lagi ke tempat tinggal mereka – Israel menjelaskan ini bakal banjiri negara dan memberikan ancaman kehadirannya sebagai negara Yahudi.

Israel mengeklaim semua Yerusalem sebagai ibu kotanya, sementara Palestina mengeklaim Yerusalem Timur sebagai ibukota negara Palestina di masa datang. AS ialah sebuah dari sedikit negara yang mengaku kota itu sebagai ibukota Israel.

Acara Pawai March Di Kota Israel Ditandai Penguasaan

Pawai bendera Hari Yerusalem ialah acara tahunan yang mengidentifikasi penguasaan Israel atas Yerusalem Timur – tempat tinggal untuk Kota Tua dan beberapa tempat sucinya – dalam Perang Timur tengah 1967.

Pawai Israel Menunjukan Provokasi Terhadap Penguasaan Terhadap Palestina

Dalam acara hari Selasa, beberapa ratus umumnya anak muda, nasionalis Israel menari, menyanyi dan mengibarkan bendera Israel di muka Gerbang Damaskus Kota Tua, pintu masuk khusus ke Teritori Muslim.

Mereka selanjutnya masuk lewat gerbang lain untuk capai Tembok Barat, sebuah situs paling suci Yudaisme.

Menteri Luar Balad Israel Yair Lapid, beri pujian management acara itu tapi menyumpah satu kelompok pengunjuk rasa yang difilmkan meneriakkan jargon-slogan rasis.

“Bukti jika ada berlebihanis yang bendera Israel sebagai wakil kedengkian dan rasisme ialah bengis dan enggak bisa ditolerir,” kata Lapid. “Enggak bisa dimengerti bagaimana seorang bisa menggenggam bendera Israel pada tangannya dan meneriakkan ‘Matilah orang Arab’ di saat yang serupa.”

Masyarakat Palestina mendakwa pasukan keamanan Israel lakukan pemolisian yang keras dan diskriminatif saat wilayah itu dibikin bersih untuk pawai.

Bulan Sabit Merah Palestina menjelaskan minimal 33 demonstran Palestina cedera dalam benturan dengan petugas polisi Israel, yang tembakkan granat kejut dan peluru karet. Polisi menjelaskan dua petugas cedera enteng dan 17 orang diamankan.

Awalannya, pawai bendera semestinya berjalan pada 10 Mei. Tetapi itu terusik oleh militan Hamas di Gaza yang tembakkan roket ke kota suci, yang mengakibatkan perselisihan 11 hari.

Selekasnya sesudah gencatan senjata berjalan, pelaksana minta supaya pawai dijadwal ulangi.

Itu bakal berjalan Kamis lalu, tapi diurungkan oleh pelaksana sesudah polisi Israel menampik jalur yang diusulkan, dengan argumen permasalahan keamanan.

Jalur yang diganti yang menghindar melalui Gerbang Damaskus selanjutnya disepakati oleh pemerintahan baru Israel, walau pimpinan partai Raam Islam Arab dalam konsolidasi menjelaskan itu semestinya diurungkan.

Pertama Menteri Kewenangan Palestina mengingatkan jika kemungkinan ada “imbas beresiko”.

Perselisihan Di Gaza Bulan Lalu

Perselisihan diawali sesudah beberapa minggu bertambahnya kemelut Israel-Palestina di Yerusalem Timur yang mencapai puncak dalam benturan pada tempat suci yang disegani oleh Muslim dan Yahudi.

Hamas mulai tembakkan roket ke Israel sesudah mengingatkannya untuk menarik diri dari situs itu, memacu gempuran udara pembalasan dari Israel ke target Gaza.

Minimal 256 orang meninggal di Gaza, menurut PBB, dan 13 orang meninggal di Israel saat sebelum gencatan senjata yang ditengahi Mesir mulainya berlaku pada 21 Mei.

PBB menjelaskan minimal 128 pada mereka yang meninggal di Gaza ialah masyarakat sipil. Militer Israel menjelaskan 200 ialah militan; Pimpinan Hamas di Gaza mengatakan jumlah pejuang yang meninggal capai 80 orang.

Lebih dari 16.000 tempat tinggal di Gaza remuk atau hancur dalam perselisihan itu, bersama dengan 58 sekolah dan pusat training, sembilan tempat tinggal sakit, 19 klinik dan infrastruktur penting, menurut PBB.

Indonesia Masuk Daftar Covid19 Terbesar Pada Juli 2021

Indonesia memberikan laporan jumlah infeksi Covid19 baru paling tinggi di dunia minggu kemarin, menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO.

Indonesia Termasuk Dalam Negara Tertinggi Angka Covid19 Di Dunia Pada Juli 2021

Sementara banyaknya nampaknya turun dalam sekian hari paling akhir, seorang ahli kesehatan warga menjelaskan kematian bakal semakin meningkat.

Negara paling padat ke-4 di dunia sudah melebihi India sebagai pusat baru virus corona di Asia, melebihi India pada Juni dalam soal kasus baru harian paling tinggi per satu juta orang, berdasar data yang dihimpun oleh Our World in Data.

Penyempurnaan pandemiologi mingguan terkini WHO menjelaskan lebih dari 3,empat juta kasus baru disampaikan secara global di antara 12 sampai 18 Juli, karena banyak negara di penjuru dunia terus alami kenaikan.

Indonesia menempati pucuk daftar dengan infeksi baru paling banyak sepanjang masa itu dengan 350.273 kasus – bertambah 44% dari minggu awalnya. Dituruti oleh Inggris, Brasil, India, dan AS.

Indonesia masih ketinggalan dari AS, India, dan 11 negara lain dalam soal keseluruhan infeksi, berdasar data yang dihimpun oleh Kampus Johns Hopkins.

AS sudah memberikan laporan lebih dari 34,22 juta kasus sementara India mempunyai lebih dari 31,25 juta kasus – walau beberapa pakar kesehatan yakin banyaknya benar-benar enggak disampaikan di situ. Sebagai perbedaan, Indonesia sudah memberikan laporan 2,98 juta infeksi, berdasar data Hopkins.

Indonesia memberikan laporan rekor 1.383 kematian di hari Rabu walau ada perlakuan genting yang mempunyai tujuan untuk batasi penebaran penyakit.

Angka itu kemungkinan semakin meningkat dalam sekian hari kedepan, menurut Ben Cowling, seorang profesor di Fakultas Kesehatan Warga Kampus Hong Kong.

“Kematian peluang bakal semakin meningkat sepanjang 2-3 minggu kembali karena interval di antara verifikasi kasus dan kematian,” ucapnya ke CNBC lewat e-mail.

Rencana Presiden Jokowi Widodo Dalam Memerangi Covid19 Memperbelakukan PPKM

Baru minggu ini, Presiden Indonesia Joko Widodo perpanjang limitasi Covid, tapi menjelaskan infeksi harian sudah turun. Kamu menjelaskan beberapa langkah kesehatan bisa dilonggarkan mulai Senin bila kasus baru semakin menurun.

Menurut Our World in Data, Indonesia memberikan laporan angka paling tinggi baru 56.757 kasus yang diverifikasi pada 15 Juli, dan infeksi turun nyaris tiap hari semenjak itu.

Cowling menjelaskan logis untuk menerjemahkan jumlah kasus yang jatuh sebagai memperlihatkan imbas dari limitasi yang lebih ketat. Tetapi Edhie Karunia, direktur eksekutif Indonesia dalam suatu organisasi kemanusiaan, menjelaskan pengurangan itu karena mungkin factor lain.

Satu diantaranya ialah semakin sedikit test yang sudah dilakukan karena orang Indonesia enggak ingin ditest, ucapnya ke CNBC lewat e-mail.

Mentri Kuangan Berikan Anggaran 300T Atas Covid19

Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati memprediksi bujet kesehatan untuk pengatasan Covid-19 tahun ini bakal bertambah jadi lebih dari Rp300 triliun.

Total Keuangan Yang Dikeluarkan Oleh Pemerintahan Atas Penganan Covid19

“Untuk kesehatan bertambah dari Rp176 triliun untuk pengatasan Covid jadi Rp214,9 triliun. Keseluruhan bujet kesehatan tahun ini diprediksikan melewati Rp300 triliun,” kata Sri dalam situs seminar CSIS, Rabu, 4 Agustus.

Peningkatan bujet benar-benar fantastis, karena “beberapa fantastis bujet untuk program Rekondisi Ekonomi Nasional didistribusikan untuk kesehatan,” ucapnya.

Sebelumnya, kata Sri Mulyani, bidang kesehatan mendapatkan peruntukan bujet Rp176 triliun tahun ini. Nilai itu selanjutnya dinaikkan jadi Rp214,9 triliun, bersamaan dengan implementasi peraturan limitasi aktivitas warga yang dikenali dengan PPKM.

Disamping itu, bujet berbelanja untuk bansos dinaikkan jadi Rp187 triliun di tahun 2021, karena warga ada di bawah penekanan ekonomi yang mengagumkan sepanjang limitasi.

Keseluruhannya, kata Sri Mulyani, bujet perbaikan perekonomian dan pengatasan Covid-19 tahun ini bertambah jadi Rp744,75 triliun dari bujet awalnya Rp699,43 triliun. Bujet tambahan itu khususnya dipakai untuk hadapi variasi delta yang makin meluas.

Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan Indonesia masih dianggap sebagai negara berpendapatan menengah. Menurut kamu, berdasar pengalaman 190 negara di dunia, sebagian besar terjerat dalam middle penghasilan trap.

“Enggak banyak negara di dunia, atau mungkin kurang dari 20, yang sanggup keluar perangkap penghasilan menengah. Ini rintangan konkret,” kata Sri dalam seminar-online Center for Taktikc and International Studies atau CSIS, Rabu, 4 Agustus.

Budget Yang Cukup Besar Demi Memerangi Covid19 Di Indonesia

Pemicu peristiwa itu, sambungnya, sudah didalami. Sri menerangkan kunci pertama untuk capai status berpendapatan tinggi ialah kualitas sumber daya orang.

Dia memandang negara yang sanggup melakukan investasi dan tingkatkan kualitas SDM sama dengan negara yang tetap tingkatkan keproduktifan dan pengembangan. “Enggak banyak negara yang dapat hadapi rintangan SDM ini, walau mereka mengetahui jika SDM itu esensial.”

Dalam pembangunan sumber daya orang, yang paling penting ialah pengajaran, kesehatan, dan agunan sosial, kata bekas Direktur Khusus Bank Dunia itu.

Kunci ke-2 ialah pembangunan sektor kesehatan. Di tengah-tengah wabah COVID-19, Sri menjelaskan Indonesia banyak membagikan bujet untuk bidang kesehatan.

“Ini masih tugas tempat tinggal yang melawan. Reformasi di bagian pengajaran dan kesehatan jadi dua pokok untuk kita untuk keluar middle penghasilan trap,” kata Sri Mulyani.

Bantuan Vaksin Moderna Amerika Serikat Tiba Di Indonesia

Sekitar 3,5 juta jumlah vaksin Moderna bantuan Pemerintahan AS lewat Sarana COVAX, datang di Lapangan terbang Internasional Soekarno-Hatta, tepian Jakarta, pada Minggu.

“Amerika Serikat sudah memberinya support tambahan untuk pembagian jumlah vaksin AS lewat Sarana COVAX sejumlah 3,5juta jumlah yang datang di sini saat ini,” kata Menteri Luar Balad RI Retno LP Marsudi dalam info video yang diupload di saluran Youtube Sekretariat Presiden. di hari Minggu.

Vaksin Moderna Dari Amerika Serikat Turut Memberikan Bantuan Ke Indonesia

Kehadiran terkini itu sebagai pengangkutan ke-3 vaksin Moderna yang disembahkan AS ke Indonesia selama ini. AS awalnya sudah mengirim masing-masing 3.000.060 jumlah dan 1.500.100 jumlah. ke Jakarta.

“Dengan kehadiran ini hari, jumlah keseluruhan jumlah vaksin Moderna yang disebut support kerja sama Pemerintahan AS lewat Sarana COVAX yang sudah diterima Indonesia sekitar 8.000.160 jumlah vaksin siap gunakan,” kata Marsudi.

Indonesia terima vaksin Moderna yang disembahkan oleh Pemerintahan AS lewat Sarana COVAX sesudah dialog intens dengan Menteri Luar Balad AS Antony Blinken dan Penasihat Keamanan Nasional AS jack Sullivan, sambungnya.

Support Dan Bantuan Vaksin Moderna Sangat Berguna Mengingat Angka Covid19 Semakin Tinggi

Dia berterima kasih ke AS atas kontribusi yang paling diperlukan untuk pengatasan COVID-19 di Indonesia.

“Aku ingin sampaikan animo dan terima kasih ke Pemerintahan AS atas tambahan support vaksin Moderna. Kerja sama lewat proses dose-sharing sebagai sebuah fasilitas penting untuk menolong dunia keluar wabah ini,” kata Retno Marsudi.

Sampai sekarang ini, Indonesia sudah terima keseluruhan 178.357.880 jumlah vaksin COVID-19, yang terbagi dalam 144.700.280 jumlah vaksin curahan, dan 33.657.600 jumlah vaksin siap gunakan.

“Jika kita pisah dari sumbernya, dari COVAX Facility, Indonesia selama ini sudah terima pengangkutan vaksin sekitar 19.704.960 jumlah dengan gratis. Semua sebagai vaksin siap gunakan,” katanya.

Pemerintahan Indonesia Akan Menyediakan Stock Vaksinisasi Besar – Besaran

Pemerintahan bakal terus berusaha amankan penyediaan vaksin untuk kebutuhan warga Indonesia, katanya.

Dengan adanya stock vaksin jumlah besar maka seluruh masyarakat Indonesia. Akan diperkirakan berhasil melakukan suatu vaksinasi ke seluruh masyarakat di 2-3 tahun kedepan.

Maka dari itu program dari pemerintahan harus diikuti oleh seluruh masyarakat. Agar tercipta nya kondisi aman dan mencegah beberapa varian virus covid19 yang baru muncul setiap hari nya.

Apa Yang Akan Terjadi Bila Meminum Kopi Berlebihan?

 

Banyak yang suka menyeduh kopi saat sedang mengantuk atau pun saat bekerja, Dan tak banyak pula orang yang meminum nya saat baru bangun dari tidur nya. Benar jika kopi dapat menghilang kan ngantuk pada pada, Tetapi kopi juga tidak di benar kan jika mengonsumsi nya terlalu banyak, Karena dapat timbul nya efek samping loh guys.

Jika anda mengonsumsi nya dengan jumpa 2-3 gelas cangkir dalam sehari, Itu tidak akan masalah bagi orang yang sudah dewasa, Dan juga tidak dapat merugikan kesehatan tubuh ya guys. Tapi, Jika anda mengonsumsi nya berlebihan akan ada timbul nya efek samping.

Ini lah macam-macam efek samping yang akan timbul jika di konsumsi berlebihan :

1. Sering buang air kecil
Kopi yang mengandung Kafein dan bersifat diuretik, Akan meningkatkan frekuensi dalam buang air kecil, Efek samping tersebut sangat umum terjadi. Kafein yang bersifat diuretik akan merangsang pembuangan pada urine dan itu akan membuat anda sering membuang air kecil. Hal yang seperti ini akan sering terjadi bila anda selesai mengonsumsi Kopi.

2. Insomnia
Kandungan Kafein akan tetap menjaga anda dari rasa ngantuk, Dan akan dapat meningkatkan konsentrasi. Namun, Kandungan seperti Kafein yang masuk berlebihan akan mengurangi waktu tidur anda, Dan membuat tubuh anda tidak akan tidur dengan nyenyak. Hal ini lah yang di nama kan Insomnia.

3. Jantung berdetak lebih cepat
Bila anda mengonsumsi kopi terlalu berlebihan, Itu dapat menyebabkan jantung anda akan berdebar lebih cepat tidak seperti biasa nya, Dan irama detak jantung akan berubah. Apa bila anda sudah mengalami efek samping seperti ini, Lebih baik anda mengurangi untuk mengonsumsi kopi.

4. Gelisah
Kandungan Kafein juga dapat meningkatkan kewaspadaan anda, Karena Kafein memliki efek stimulan. Bukan hanya itu, Efek samping akan membuat anda merasa cemas dan gelisah. Bahkan yang lebih parah nya, Efek ini dapat menimbulkan serangan panik dan akan kambuh nya gejala seperti gangguan cemas.

Jadi pada inti nya, Mengonsumsi kopi tidak boleh berlebihan ya guys, Karena dapat memicu timbul nya efek samping seperti di atas yang sudah kita sebut kan. Terima kasih sudah membaca, Jangan lupa untuk share informasi penting kepada orang terdekat kalian ya guys.

Morata Selalu Disalahkan atas Kekalahan Spanyol di Euro 2020

Disebut sebagai biang keladi atas kegagalan dalam meraih kemanangan di EURO 2020 yang dialami Tim El Matador, striker berusia 28 tahun Alvaro Morata menjadi buah bibir bagi para penggemar Timnas Spanyol tersebut. Langkah Timnas Spanyol tersebut harus terhenti usai kalah dalam melawan Italia dengan skor 1-1, spanyol berhasil dikalahkan melalui adu pinalti yang dimana awal mula morata digadang-gadang adalah salah 1 faktor kekalahan timnas tersebut.

Alvaro Morata seolah adalah pemain yang tidak cukup mental saat mengambil eksekusi pinalti pada babak penentuan tersebut, tendangan Morata berhasil ditepis oleh Gianluigi Donnarumma dan langsung di balaskan oleh rekan se-teamnya Jorginho dan memastikan Italia untuk lolos ke babak Final. Tentu hal ini membuat striker milik Juventus tersebut menjadi sasaran empuk bagi amarah para Fans yang sudah terlanjur kecewa dan marah, bahkan Alice Campello selaku istri dari Morata ikut diserang melalui akun sosial media miliknya. Padahal sebelum Morata melakukan eksekusi yang gagal tersebut ada Dani Olmo yang juga gagal dalam eksekusi pinalti, namun Morata lah yang dicaci maki melalui Media Sosial karena sebelumnya striker Juventus tersebut juga gagal dalam mencetak gol saat melawan Swedia.

Tentu hal ini sebenarnya bukan tanpa alasan mengapa para pendukung setia Timnas Spanyol sangat kesal dan menghujat Morata, karena kesahalan yang dilakukan morata tidak hanya sekali atau dua kali namun sering terjadi. Saat melawan Polandia Morata sebenarnya sudah berhasil mencetak 1 buah gol namun harus berakhir seri berkat kehadiran gol dari Lewandowski, empat menit setelah itu Spanyol mendapatkan peluang emas yaitu tendangan pinalti yang nyatanya harus gagal dieksekusi oleh Gerard Moreno. Tendangan keras dari Moreno berhasil ditepis dan bola rebound yang berhasil didapatkan Morata juga gagal menghasilkan gol, kegagalan morata itu pun menjadikan ia semakin disorot atas kegagalannya dan sekaligus menutupi kesalahan sang eksekutor pinalti yaitu Moreno.

Namun faktanya Morata adalah Top Score yang dimiliki Spanyol dalam Euro 2020 dan hal ini sama dengan Euro 2016, dengan jumlah gol yang sama yakni 3 gol maka morata sudah bermain total 10 laga dan sudah mengoleksi 10 gol dalam pertandingan Euro 2016 dan 2020. Catatan tersebut berhasil mengalahkan Fernando Torres yang hanya mencetak 5 gol dari 13 laga dalam 3 edisi Euro, dan David Villa yang mencatatkan namanya memiliki 4 gol dari 4 laga Euro 2008.

Liverpool Saat ini ikut Mengejar Pemain Gelandang yang di Buru oleh MU

Usaha setan merah untuk mendapatkan sang gelandang dari atletico madrid yang bernama Saul Niguez akan semakin susah. Tim liverpool saat ini ikut memanaskan sebuah pengejaran pemain yang berasal dari spanyol ini.

Saul Niguez yang sebelumnya sangat sering diisukan dengan setan merah. MU telah melirik Saul Niguez setelah peformanya yang sangat bagus ketika bermain dengana atletico pada musim tahun 2020-21. Saul Niguez telah berhasil membatu timnya menuju ajang juara la liga.

Sesudah ia berhasil membawa atletico menuju juara, Saul Niguez saat ini dikabarkan sedang ingin mencari sebuah pengalaman yang baru. Setan merah saat ini telah siap untuk menampungnya. saat ini sangat bersamaan akan segera melepaskan beberapa para bintangnya sebab mereka sedang mengalami masalah biaya yang sangat terguncang oleh pandemi corona.

pada awalnya setan merah sangat mengutamakan agar bisa mendapatkan sang pemain yang berumur 26 tahun ini. Setan merah membutuhkan Saul Niguez untuk menjadi seorang pendamping bagi pemain Bruno fernandes dan juga pemain Paul pogba pada posisi lini tengah.

usaha setan merah saat ini telah mendapatkan gangguan dari tim liverpool. Sang Empire of the Kop telah menyatakan bahwa liverpool telah mengincar sang pemain Saul Niguez pada saat bursa transfer dimusim panas tahun 2021.

pemain Saul Niguez saat ini masih juga terikat sebuah kontrak dengan tim atletico madrid sampai pada musim panas tahun 2026. Harga sang pemain Saul Niguez lumayan relatif mahal sekali. kabarnya atletico madrid hanya akan melepaskanya jika mereka telah mendapatkan tawaran dengan harga 40 juta pounds.

Manchester United Mengumumkan Sebuah Kerugian Finansial yang Sangat Besar

Setan Merah telah mencatat Sebuah kerugian dengan total 21,6 juta Pounds pada waktu 3 bulan pertama di tahun ini. Dikarenakan adanya pandemi virus corona yang telah membuat penggemar klub di ajang Liga Inggris saat ini tidak hadir menuju ke stadion.

Seperti yang diketahui, tim yang bermarkas di old trafford ini, telah  selesai pada babak yang ke-2 pada ajang liga inggris pada tahun 2020-20201. Setan merah kemudian telah kalah pada babak final di ajang liga Europa dari tim villarreal melalui sebuah penalti yang mereka lakukan.

pendapatan setan merah untuk dikuartal ke-3 di tahun ini sampai 31 maret yaitu berjumlah 118,3 Juta pounds, yang telah mewakili sebuah penuruan 4,4 % dibandingan dengan babak periode  yang sama pada tahun 2020.

Pendapatan matchday telah turun dari 29,1 juta pounds telah menjadi 1,6 Juta pounds saat ini jika didandingkan dengan kuartal yang setara sebelumnya. Dengan adanya sebuah pertandingan yang telah diadakan secara tertutup telah memberikan kerugian operasional yang besar , yaitu 21,6 juta pounds dalam periode itu.

hasil dari keuangan ini telah memperlihatakan sebuah pembayaran yang sangat dividen sebesar 10,7 juta pounds terhadap pemegang saham. dan dalam pembayaran yang telah dipertahankan oleh para ketua.

Hasil keuangan ini telah memperlihatakan utang bersih mereka sebanyak 443,5 juta pounds, tetapi wakil ketua eksekutif yang bernama ed woodward, saat ini akan meninggalkan posisinya pada akhir tahun nanti.

“tidak adanya para penggemar dalam 1 tahun terakhir ini telah membuktikan bahwa mereka termasuk urat nadi untuk permainan mereka, tandasnya dalam sebuah pernyataan.

“dengan adanya sebuah landasan untuk sebuah kesuksesan yang jangka panjang, termasuk sebuah inisiatif yang sangat signifikan agar dapat memperkuat sebuah keterlibatan dengan para pendukung kami, dan kami sangat menantikannya pada musim panas yang akan datang.”

Gerd Penyakit Asam Lambung Kronis

Halo teman-teman, di kesempatan kali ini kami ingin membagi seputar info tentang penyakit gerd nih. Mungkin banyak temen-temen yang merasa cukup asing dengan nama penyakit ini. Gerd ini merupakan salah satu penyakit asam lambung. Pada umumnya penyakit asam lambung yang paling banyak diketahui adalah maag. Nah, disini kami ingin ngebahas soal gerd, penyakit sejenis maag karena sama-sama merupakan penyakit yang menyerang asam lambung, tapi gerd lebih berbahaya, karena bisa menyebabkan sampai kematian.

Apasih Penyakit Gerd? Memang Sebahaya Itu Ya?

Penyakit gerd adalah suatu penyakit kronis pencernaan, yang naiknya asam lambung sampai ke kerongkongan, biasanya orang yang mengalami asam lambung sampai 2x dalam seminggu, berpotensi mengalami gerd. Kalau ditanya tentang seberbahaya apa sih penyakit gerd? Ya tentu berbahaya, apalagi jika tidak segera diobati. Jika penyakit ini tidak ditangani secara tepat, besar kemungkinan si penderita bisa mengalami kematian. Karena penyakit gerd apalagi sudah masuk di tahap gerd kronis, bisa berpotensi memicu kanker esofagus atau kanker yang menyerang bagian kerongkongan. 

Walaupun penyakit gerd dan maag sama-sama penyakit yang berhubungan dengan asam lambung, tapi gerd dan asam lambung tetap berbeda ya. Kalau maag penyakit radang di lambung, jadi gejalanya terasa nyeri di ulu hati. Kalau gerd adalah naiknya asam lambung yang sampai ke kerongkongan, gejalanya adalah terasa mulut asam dan jika dibiarkan, bisa terjadi iritasi kerongkongan. Untuk penderita yang memiliki penyakit bawaan asma, ini bisa cukup berbahaya, karena jika mengalami gerd, ini berpotensi kambuhnya penyakit asma.

Gejala Yang Ditimbulkan Dari Penyakit Gerd

Ada beberapa gejala yang ditimbulkan dari penyakit gerd, kalian bisa mengenali dan mengidentifikasikan apa kalian mengalami gerd atau tidak.

  • Merasakan rasa panas dan nyeri dari ulu hati sampai menjalar ke dada (heartburn).
  • Sakit tenggorokan yang bisa membuat sampai sulit menelan.
  • Sering bersendawa.
  • Produksi air liur yang berlebih.
  • Bau mulut.
  • Radang pada tenggorokan.
  • Radang gusi.
  • Terjadi kerusakan gigi akibatnya naik asam lambung.
  • Mual dan muntah.
  • Merasakan sesak napas.

Cara Mengobati Dan Mengurangi Potensi Terjadinya Gerd

Banyak cara-cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi terjadinya gerd, dan ada beberapa cara mengobati penyakit gerd ini.

  • Ubah gaya hidup. Pola makan dijaga. Kurangi konsumsi makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya asam lambung seperti, makanan pedas, santan, goreng-gorengan, teh atau kopi. 
  • Berhenti merokok. Kebiasaan merokok juga memicu potensi kambuhnya gerd. 
  • Selain jenis makanan dan minuman yang di atur. Atur juga porsi makan, hindari makan dalam porsi yang banyak dalam satu waktu. Dan hindari makan di waktu jam tidur yang dekat. Jangan tidur dalam waktu minimal kurang dari 2 jam setelah makan. 
  • Jangan sampai stres. Stres juga memicu terjadinya gerd. Karena stres berdampak pada kelancaran aliran darah. Jika aliran darah terganggu maka kerja organ tidaklah maksimal dan inilah bisa memicu kambuhnya penyakit gerd. 

Itu seputar informasi singkat mengenai penyakit gerd. Semoga dapat bermanfaat buat temen-temen. Dan kalian bisa jauh dari potensi terjadinya gerd ya. Stay safe stay healthy teman-teman. 

Pengobatan Alternatif Hipertensi Untuk Menjaga Tekanan Darah

Hipertensi ( Darah Tinggi ) merupakan permasalahan kesehatan kronis yang dapat menjadi faktor utama penyebab muncul nya sejumlah penyakit jantung. Terlebih jika di lihat dari data Badan Kesehatan Dunia bahwa terdapat sebanyak 9,4 juta orang yang meninggal karena komplikasi hipertensi sehingga anda yang dinyatakan memiliki tekanan darah tinggi maka sudah bisa di pastikan tidak akan terpelas dari gangguan kesehatan ini dan diharuskan untuk mengonsumsi obat hipertensi secara terus menerus.

Meski begitu, anda juga tetap bisa hidup sehat seperti sediakala dengan cara mengendalikan tekanan darah agar tetap stabil. Tidak hanya dengan obat hipertensi dari dokter, namun anda juga bisa menjaga tekanan darah agar tetap normal, seperti

♦ Meditasi

Meditasi merupakan salah satu cara yang bisa di bilang cukup efektif dalam
menurunkan tingkat stres serta menjaga tekanan darah tetap stabil. Hal tersebut sesuai dengan penelitian yang dilansir dari American Society of Hypertension.

♦ PMR ( Progressive muscle relaxation )

Untuk cara ini, anda perlu merebahkan tubuh atau hanya sekedar duduk di
kursi selama beberapa menit. Anda juga dapat memulainya dari otot bagian
wajah sampai ke bagian otot kaki. Buatlah seluru otot – otot tubuh menjadi
menengang lalu lepaskan.

♦ Terapi Musik

Jenis terapi musik ini bisa menjadi salah satu pengobatan alternatif dalam menurunkan tekanan darah. Hal tersebut sesuai dengan pembuktian yang telah dilakukan penelitian di University of Florence, Itali.

Manfaat Tersembunyi Biji Seledri Untuk Kesehatan

Biasanya seledri hanya digunakan bagian daun serta batangnya saja yang diolah menjadi jus ataupun sayuran. Namun, perlu diketahui bahwa bagian bijinya pun juga bisa kita konsumsi untuk memperoleh sejumlah manfaat kesehatan, seperti

◘ Mencegah Kanker

Menurut sebuah peneltian yang dilakukan pada tahun 2005 oleh Cancer Letter, bahwa ekstrak biji dari seledri dapat membantu dalam mencegah perkembangan kanker hati.

Selain itu, pada tahun 2011 juga terdapat penelitian terbaru dari Asian Pacific Journal of Cancer Prevention yang mengungkapkan hal sama. Untuk penelitian tersebut menguji beberapa sampe sel manusia dan mereka menemukan ekstral biji seledri yang bisa digunakan untuk membantu melawan kanker lambung.

Dari penelitian tersebut, mereka mengungkapkan bahwa ektrak biji seledri dapat bekerja dalam menghambat perkembangan sebagian sel kanker pada lambung dengan mendorong apoptosis ( Sejenis Sel baik ).

◘ Melawan Infeksi Bakteri

Menurut sebuah penelitian yang dilansir dari Journal of Pharmacy and Pharmacology pada tahun 2009, bahwa ekstrak biji seledri berpotensi bisa membantu dalam melawan infeksi bakteri H. pylori. Jenis bakteri ini biasanya hanya ditemukan pada sebagian orang yang memiliki masalah pencernaan seperti maag ( tukak lambung ). Akan tetapi untuk potensi ini perlu dilakukan penelitian lebih lanjut karena masih belum diuji secara langsung terhadap manusia.

Meskipun dinyakini berpotensi baik untuk kesehatan, diharapkan jangan dikonsumsi terlebih dahulu sebelum konsultasi dengan dokter. khususnya dalam bentuk suplemen. Hal tersebut karena terdapat beberapa risiko efek samping yang mungkin muncul pada suplemen ekstrak biji seledri tersebut.

Makanan TIdak Manis Namun Mengandung Tinggi Gula

Menurut rekomendasi dari American Heart Association bahwa setiap wanita
hanya diperbolehkan mengonsumsi sebanyak 25 gram ( 6 sendok teh ) dan Pria sebanyak 38 gram ( 9 sendok teh ) gula setiap harinya.

Terkadang kita hanya merasa menuangkan sebanyak tiga sendok teh gula namun kenyataannya terdapat sejumlah makanan yang tidak manis malah memiliki kandungan gula yang cukup tinggi, seperti

♦ Saus Sambal & Saos Tomat

Mungkin kita tidak mempercayai bahwa jenis bumbu pedas yang satu ini
memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Perlu diketahui bahwa semua
jenis saus yang terdapat di sejumlah minimarket mengandung gula alami
terlebih yang terbuat dari bahan dasar tomat, Seperti yang dimuat dalam
Reader’s Digest bahwa dua sendok saus setara dengan 16 gram gula.

♦ Yogurt Rendah Lemak

Yogurt sendiri sering diberikan cap label berupa makanan sehat, Namun
ternyata hal tersebut tergantung dari jenis yogurt yang kita pilih. Perlu
diketahui bahwa Yogurt rendah lemak mempunyai kandungan gula yang cukup tinggi. Gula tersebut ditambahkan sebagai peningkat cita rasa.

Dalam satu cangkir yogurt rendah lemak memiliki kandungan gula sebanyak 47 gram ( 12 sedok gula teh ). Ini tentunya sudah melewati batas harian gula yang perlu dikonsumsi.

♦ Snack Bar

Terdapat banyak jenis snack sehat berbentuk seperti batangan yang diklaim
sebagai cemilan sehat serta rendah kalori. Hal tersebut sesuai dengan yang
diungkapkan Health Line, bahwa beberapa snack bar mengandung gula yang cukup tinggi yaitu 30 gram atau setara dengan permen batangan.

Liverpool Semakin Berjaya Meski tanpa Philippe Coutinho

Philippe Coutinho merupakan playmaker yang pernah di kagumi di Anfield sebelum memutuskan untuk hengkang dari Liverpool pada Januari 2018 lalu. Pemain asal Brazil tersebut memulai karirnya di La Liga Spanyol dengan bergabung dengan Barcelona. Penampilannya selama bermain di Camp Nou tidak secemerlang saat berada di Liverpool.

Keadaan yang justru berbanding terbalik dengan Liverpool dan juga Jurgen Klopp yang berhasil memenangkan Liga Champions di musim ini. Jurgen Klopp dan juga Liverpool bahkan tidak memimpikan untuk membawa kembali Philippe Coutinho ke Inggris. Keputusan yang di buat oleh Philippe Coutinho cukup membuat kecewa para fans dari Liverpool dan juga Jurgen Klopp yang telah membesarkan namanya.

Jurgen Klopp menyadari bahwa Philippe Coutinho merupakan pemain yang luar biasa dan mempunyai kreativitas yang cukup tinggi namun Liverpool akan tetap berjaya tanpa kehadiran dirinya. Keputusan untuk pergi dari Liverpool mungkin adalah hal yang terbaik untuk karirnya saat itu. Di sisi lain Liverpool tetap menjadi raja di Liga Inggris dengan skuat baru yang telah di permak oleh Jurgen klopp.

Liverpool selalu di tinggalkan oleh pemain pemain terbaik mereka dari musim ke musim namun kelahiran pemain baru yang berpotensi selalu bermunculan di masa mendatang dan Liverpool tidak pernah khawatir untuk kehilangan pemain pemain yang memutuskan untuk hengkang dari klub. Kini Liverpool sama sekali tidak merindukan sosok dari seorang Philippe Coutinho untuk hadir kembali di Anfield.

FC Utrecht mengalahkan Fortuna setelah pertandingan buruk dan naik ke tempat kelima

FC Utrecht menang lagi di Eredivisie setelah tiga pertandingan tanpa kemenangan. Tim pelatih Dick Advocaat mengalahkan Fortuna Sittard 2-1 dan mengambil langkah besar menuju sepakbola Eropa.

Sudah di menit keempat, Utrecht memimpin melalui Gyrano Kerk. Pada babak pertama Andrija Balic mengikat skor, tetapi di babak kedua lagi-lagi Kerk yang mencetak gol dan memberi Utrecht kemenangan.

Domstedelingen, yang tidak menang dalam beberapa pekan terakhir dan tidak mencetak gol melawan ADO Den Haag (kalah 5-0), Vitesse (imbang 0-0) dan FC Emmen (kehilangan 2-0), menempati 50 poin dari 32 duel tempat kelima di Eredivisie.

Utrecht melewati pesaing Heracles Almelo dan Vitesse, yang keduanya kalah pada Selasa malam. Masih ada dua putaran untuk dimainkan.

Fortuna belum secara resmi aman, meskipun Limburgers sedang dalam perjalanan menuju penegakan hukum. Sebagai nomor empat belas di Eredivisie, keunggulan di nomor enam belas De Graafschap adalah lima poin.

Pochettino takut ketinggalan Sissoko di duel Champion League

Tottenham Hotspur mungkin tidak akan bisa mengandalkan Moussa Sissoko di pertandingan pertama melawan Ajax di semi-final Liga Champions. Gelandang itu mengalami cedera hamstring.

Pelatih Mauricio Pochettino berharap Sissoko tidak akan pulih tepat waktu untuk pertandingan di London. “Dia mungkin tidak akan fit untuk dua minggu ke depan,” kata pemain Argentina itu, Senin, pada konferensi persnya menjelang pertandingan kandang dengan Brighton & Hove Albion, Selasa.

“Saya harap dia pulih tepat waktu, tetapi saya tidak terlalu optimis,” Pochettino melanjutkan. “Suatu hari itu berjalan dengan baik dan hari lainnya kurang. Aku tidak tahu apakah dia akan tersedia melawan Ajax.”

Sissoko yang berusia 29 tahun mengalami cedera pada Rabu lalu dalam kembalinya spektakuler ke Manchester City di perempat final Liga Champions. Orang Prancis itu harus diganti beberapa menit sebelum jeda.

Tottenham kehilangan pertandingan kedua melawan Manchester City dengan 4-3, tetapi memenangkan pertandingan pertama dengan 1-0 dan melanjutkan berdasarkan gol tandang.

Guardiola: “Jika kami tidak menang dalam tiga pertandingan berikutnya, kami akan kehilangan hadiah”

Josep Guardiola menyatakan bahwa minggu yang krusial akan datang untuk Manchester City. Klub Inggris akan bermain melawan Tottenham Hotspur (Liga Champions dan Liga Premier) pada hari Rabu dan Sabtu dan derby melawan Manchester United Rabu depan.

“Jika kami tidak menang dalam tiga pertandingan berikutnya, kami akan dikenakan dua hadiah,” kata Guardiola pada konferensi pers, Selasa. Di Liga Champions, City harus menebus kekalahan 1-0 dari pertandingan pertama melawan Tottenham.

‘Spurs’ akan datang ke Stadion Etihad lagi pada hari Sabtu untuk pertandingan puncak di Liga Premier dan empat hari kemudian City akan mengunjungi Manchester United. Dalam kompetisi, tim Guardiola (83 poin dari 33 pertandingan) dan Liverpool (85 poin dari 34 pertandingan) bersaing untuk kejuaraan.

“Biasanya 84 atau 85 poin sudah cukup untuk menjadi juara,” kata pelatih Spanyol itu. “Kami berdua layak mendapatkannya, tetapi sayangnya hanya satu tim yang bisa menjadi juara.”

City, yang sudah memenangkan Piala Liga pada bulan Februari, masih memiliki peluang untuk memenangkan hadiah keempat musim ini. Tim Guardiola akan memainkan final Piala FA melawan Watford pada 18 Mei.

Bagi penggemar City, pertarungan gelar tampaknya lebih hidup daripada Liga Champions, karena perempat final melawan Tottenham belum terjual habis.

Guardiola berharap para pendukung masih akan memutuskan untuk membeli tiket pada menit terakhir. “Kami sangat membutuhkan mereka, tanpa dukungan dari para penggemar kami tidak akan berhasil. Saya ingin tahu bagaimana suasana besok di stadion.”

Tottenham harus melakukan tanpa pencetak gol terbanyak Harry Kane, yang terluka, sementara di belakang nama gelandang Dele Alli (patah tangan) ada tanda tanya.

City merindukan mantan pemain PSV yang cedera Oleksandr Zichenko. Guardiola mengatakan gelandang Fernandinho melakukan latihan ringan pada hari Senin dan tampaknya fit tepat waktu.

Pemenang dua pertandingan antara Manchester City dan Tottenham Hotspur akan bermain di semifinal melawan Ajax atau Juventus.

Striker Atlético Costa tetap diskors selama delapan pertandingan setelah marah kepada wasit

Diego Costa diskors untuk tidak kurang dari delapan pertandingan karena marah terhadap wasit dalam pertandingan Sabtu lalu dengan FC Barcelona. Asosiasi Sepak Bola Spanyol telah mengabaikan profesi klubnya Atlético Madrid pada hari Jumat.

Costa diberi kartu merah saat kalah 2-0 di Camp Nou 2 menit terakhir pada menit ke-28 setelah ia mengutuk wasit Jesús Gil Manzano dan mencengkeram lengannya.

Striker itu menerima empat pertandingan penskorsan karena senjata sumpahnya – di mana ia diduga menghina ibu Manzano – dan empat pertandingan perawatan fisik.

Karena skorsing, Costa tidak bisa lagi mengambil tindakan untuk Atlético musim ini. Hanya ada tujuh putaran tersisa pada program di La Liga, kompetisi di Spanyol.

Pelatih Atlético Diego Simeone mengumumkan sebelumnya pada hari Jumat selama konferensi persnya sebelum pertandingan kandang hari Sabtu melawan Celta de Vigo bahwa ia tidak setuju dengan delapan pertandingan. “Hukumannya sepertinya berlebihan bagiku,” katanya.

Costa memiliki musim yang moderat untuk pekerjaannya
Costa memiliki musim yang moderat untuknya. Striker itu hanya mencetak lima gol dalam 21 pertandingan resmi (dua di La Liga, satu di Liga Champions dan dua di Piala Super Eropa).

“Itu bukan tahun yang baik baginya, tapi itu hanya ada hubungannya dengan cedera. Semoga dia kembali kuat dalam persiapan dan dia kembali ke ritme,” kata Simeone.

Costa berada di periode ketiga di Atlético, di mana ia sudah terikat kontrak antara 2007 dan 2009 dan 2010 dan 2014. Orang Brasil yang lahir meninggalkan ‘Los Colchoneros’ untuk Chelsea pada 2014 dan kembali ke Atlético pada Januari 2018, di mana kontraknya berjalan hingga pertengahan 2021.

Untuk Atlético, sedikit yang dipertaruhkan di fase akhir musim. Tim Simeone hampir tidak ada harapan dalam pertarungan gelar dan juga tampaknya mendapat tempat di empat besar, cukup untuk tiket ke babak grup Liga Champions.

Senyum Kecil Ronaldo untuk Mascot-Kid

Gerakan mulia diberikan  Cristiano Ronaldo sebelum berhadapan dengan Ajax Amsterdam di Liga Champions. Dengan perasaan rendah hati, pria yang membela timnas Portugal tersebut memberikan senyuman yang manis kepada seorang bocah mascot-kid yang berpasangan dengan Leonardo Bonucci.

Juventus mengunjungi kandang Ajax untuk melakukan pertandingan leg pertama babak perempat final Liga Champions. Laga itu berakhir dengan skor imbang 1-1, Namun Juventus tetap unggul karena mereka berhasil menorehkan gol dikandang lawan.

Gol yang sangat penting tersebut disumbangkan oleh Cristiano Ronaldo melalui sundulannya ketika babak pertama akan berakhir. Di lain sisi, Ajax berhasil membuat skor menjadi seimbang pada babak kedua karena bola melengkung yang ditendang oleh David Neres.

Pasca laga berakhir, fokus publik langsung terarah kepada CR7. Selain karena penorehan gol tunggalnya yang membuahkan Juventus berada di posisi yang unggul, ia juga sempat memperlihatkan tawaduknya  kepada seorang mascot-kid yang berpasangan dengan Bonucci sebelum pertandingan dimulai.

Moment tersebut terekam jelas di dalam video yang viral di media sosial. Video yang hanya berdurasi 16 detik itu  memperlihatkan sang mascot kid yang berada di depan Bonucci yang possinya bersampingan dengan Ronaldo, dan terlihat bahawa bocah tersebut meliriknya.

Ronaldo pun melirik kembali anak kecil tersebut, lalu ia memberikan senyum manisnya kepada anak kecil itu. Bahkan pria asal Portugal tersebut juga mengelus pipinya, yang membuat anak tersebut tersenyum kecil yang bahagia.

Solskjaer Berpegang Pada Hasil Saat Melawan Barcelona

Ole Gunnar Solskjaer yakin bahwa Manchester United dapat mengambil langkah pertama pada hari Rabu untuk menghilangkan salah satu klub raksasa asal Spanyol FC Barcelona favorit di perempat final Liga Champions, selalu ada hasil yang aneh di Liga Champions, salah satu contohnya pada Tahun lalu Barcelona menang 4-1 di kandang lawan AS Roma, tetapi kalah 3-0 di kandang sendiri, ungkap manajer Norwegia, United, Selasa di konferensi persnya.

Dua tahun lalu Barcelona kalah 4-0 di Paris dan mereka melakukannya di rumah mereka sendiri dengan menang 6-1. Jadi itu tidak akan diputuskan sebelum sembilan puluh menit berlalu di Camp Nou, pemenang Triple Champions League United bukan favorit melawan Barcelona, meskipun Setan Merah terkejut di final kedelapan dengan menyingkirkan Paris Saint Germain. Duel mengemudi di Old Trafford berakhir 0-2 untuk Prancis, tetapi di Paris, United memperpanjang petualangan Eropa dengan memenangkan 1-3 dengan cerdik.

Menurut Solskjaer, yang akhirnya ditunjuk sebagai pelatih permanen United pada akhir bulan lalu setelah periode yang mencapai kesukses sebagai pelatih sementara, hasil melawan PSG akan mempengaruhi duel yang akan datang dengan Barcelona.

Cara kami mengalahkan PSG dan melawan balik di Liga Premier memberi kepercayaan diri dan kepercayaan yang tinggi kepada para pemain dan penggemar, kata Noor yang berusia 46 tahun. Kami belajar dari pertandingan pertama melawan PSG. Para pemain mendiskusikan bagaimana kami melakukan kesalahan dan bagaimana sepakbola Eropa bekerja. Kami harus lebih sabar.

Manchester United-FC Barcelona dimulai pada hari Rabu seperti Ajax-Juventus pada jam 9 malam. Pertandingan di Manchester dipimpin oleh wasit Italia Gianluca Rocchi.

Ronaldo Sepenuhnya Berlatih Dengan Tim Menjelang Duel Melawan Ajax

Cristiano Ronaldo menyelesaikan pelatihan grup lengkap Juventus dua hari sebelum pertandingan melawan Ajax untuk pertama kalinya sejak mengalami cedera, pemain bintang itu tampaknya sudah fit tepat pada waktunya untuk bermain pada hari Rabu di perempat final Liga Champions, menurut berbagai media sepak bola di Italia.

Salah satunya adalah surat kabar olahraga dar Gazzetta dello Sport bahkan memiliki foto Ronaldo di lapangan latihan pada hari Senin untuk menunjukkan bahwa salah satu pemain asal Portugal itu benar-benar terlihat sedang berlatih bersama rekan satu timnya.

Pada hari Minggu Ronaldo mengambil bagian dari pelatihan dan sebelum itu ia melewati proses pemulihan secara individual dia mengalami cedera hamstring pada 25 Maret saat membela Negaranya di pertandingan babak kualifikasi internasional antara Portugal dan Serbia.

Pelatih Juventus Massimiliano Allegri sudah positif pada hari Jumat tentang kemungkinan Ronaldo akan ikut melawan Ajax kembali, pelatih Italia itu tidak menyebutkan apakah ia berani menempatkan penyerang berusia 34 tahun itu ke garis start segera, saat ini sudah dipastikan bahwa Ronaldo akan melakukan perjalanan ke Belanda.

Pemain sayap asal Brazil Douglas Costa juga kembali ke seleksi setelah cedera yang membuatnya absen selama dua bulan. Di sisi lain, ada kekurangan Emre Can. Gelandang Jerman itu menderita cedera engkel pada Sabtu melawan AC Milan dengan skor 2-1. Pertandingan antara Juventus vs Ajax dimulai pada hari Rabu pukul 9 malam dan akan dipimpin oleh wasit asal Spanyol yang bernama Carlos del Cerro Grande.

Barcelona memenangkan pertandingan puncak melawan Atletico

Barcelona mengambil langkah raksasa menuju gelar di La Liga pada hari Sabtu. Sang pelopor memenangkan pertandingan teratas di kandang melawan nomor dua Atletico Madrid dengan 2-0, Barcelona tidak berhasil menemukan lubang di pertahanan dekat Atletico untuk waktu yang lama, tetapi Luis Suarez  mematahkan mantera di menit ke-85 dan Lionel Messi  menutup pertandingan dengan satu gol satu menit kemudian.

Barca bermain lebih menguntungkan ketika  Diego Costa terkena kartu merah, setelah melakukan pelanggaran, striker flamboyan itu memarahi sang wasit Jesus Gil Manzano dan bahkan akan menyebutnya pelacur, seperti yang dapat dibaca dalam laporan wasit.

Atletico yang pada saat itu bermain hanya 10 pemain tampak jauh dan itu tampaknya membuahkan hasil, tetapi pada akhirnya kelas individu Suarez dan Messi masih membuat perbedaan,Barcelona menambah jarak dengan Atletico menjadi sebelas poin dengan tujuh putaran di depan karena kemenangan. The Catalans dapat, sebagaimana adanya, menjadi juara pada 5 Mei di pertandingan tandang melawan Celta de Vigo.

Di sisi lain Karim Benzema membantu Real Madrid memenangkan kemenangan pada hari Sabtu. Striker yang bangkit kembali mencetak kedua gol dalam pertandingan kandang 2-1 melawan SD Eibar.

Benzema dengan tandukannya di menit ke-59 dan ke-81 secara pribadi memperbaiki 0-1 Marc Cordona yang mengejutkan di menit ke-39, pemain asal Prancis itu juga dekat dengan hattrick, tetapi pada skor 0-1 golnya ditolak karena offside dan setelah 2-1 ia gagal mencetak gol terbuka dan membentur tiang gawang.

Benzema dalam bentuk yang berkilau. Dia tidak kurang dari enam kali akurat dalam lima pertandingan liga terakhir, yang menyebabkan tujuh belas gol naik ke tempat keempat dalam daftar pencetak gol terbanyak La Liga, Real tidak lagi memiliki kesempatan untuk memenangkan gelar liga. Royal menempati posisi ketiga setelah tiga puluh putaran permainan, tiga belas poin di belakang Barcelona dan dua poin di belakang Atletico.

MANCHESTER CITY MENANG DENGAN SANTAI 2-0 ATAS CARDIFF

Manchester City kembali ke puncak Liga Premier dengan kemenangan 2-0 atas Cardiff di Stadion Etihad.

Kevin De Bruyne membuka skor dalam 6 menit sebelum Leroy Sane menambahkan gol kedua pada babak pertama untuk meraih kemenangan liga kedelapan beruntun bagi sang juara.

Margin kemenangan akan lebih luas untuk Manchester City seandainya bukan karena Wood dan Neil Etheridge yang diilhami, yang menebus kesalahannya dalam pembuka De Bruyne dengan tidak kurang dari 9 penyelamatan.

Kemenangan itu membuat tim asuhan Pep Guardiola unggul 1 poin dari pada rival satu sama lain Liverpool dengan 6 pertandingan tersisa dalam perburuan gelar yang menawan pada musim ini.

Untuk Cardiff, mereka tetap 5 poin dari keselamatan di tempat ke 18, meskipun tawaran akan bertahan hidup mereka akan bergantung pada hasil yang mereka dapatkan dari tim di sekitar mereka, daripada favorit untuk gelar.

Manchester City nyaris memimpin dengan waktu hanya 33 detik, tetapi Gabriel Jesus juga tidak bisa melakukan peregangan yang dengan cukup jauh untuk mendapatkan bola dari bola sangat menggoda De Bruyne di muka gawang.

Perjalanan Riyad Mahrez yang dibelokkan melewati tubuh membuat penyelamatan bagus dari Etheridge dalam 4 menit, tetapi penyerang Cardiff itu bersalah 2 menit kemudian ketika dia membiarkan umpan silang De Bruyne yang salah sasaran dari sudut yang tidak mungkin untuk mengalahkannya di tiang dekat.

WOLVERHAMPTON VS MANCHESTER UNITED

Raul Jimenez diperkirakan akan kembali ke Wolves karena mereka mencari harapan 4 besar Manchester United, pada hari Selasa.

Jimenez dan Matt Doherty akan diistirahatkan untuk kekalahan akhir pekan di Burnley dan Nuno Espirito Santo mungkin akan memberi pada yang lain istirahat menjelang semifinal Piala FA hari Minggu bersama Watford.

Ryan Bennett tersedia setelah skorsing 2 pertandingan tersebut.

Baik Romelu Lukaku dan Anthony Martial diharapkan akan fit untuk United saat melawan Wolves.

Martial mencetak gol dalam kemenangan 2-1 atas Watford pada akhir pekan tetapi kemudian tertatih keluar dari fixture sementara sesama penyerang Lukaku adalah pemain pengganti yang tidak akan digunakan untuk saat ini.

Ole Gunnar Solskjaer berkata, “Keduanya akan siap untuk besok, pasti akan Kelihatannya sangat bagus.”

Serigala berganti-ganti antara kemenangan dan kekalahan dalam 4 pertandingan kandang Liga Primer mereka sebelumnya melawan Man Utd, kalah 0-5 terakhir kali kedua tim berhadapan di Molineux pada Maret 2012.

Setelah menang 2-1 melawan mereka di perempat final Piala FA, Wolves ingin mengalahkan Manchester United 2 kali di musim yang sama untuk pertama kalinya sejak 1979-80, ketika mereka memenangkan kedua pertandingan papan atas melawan Setan Merah.

Terakhir kali Man Utd gagal menang di kandang atau tandang melawan tim yang dipromosikan dalam 1 kampanye Liga Premier adalah pada 2002-03, bermain imbang di kandang dan kalah di Manchester City.

LIVERPOOL VS TOTTENHAM DI LIGA PREMIER

Tottenham sekarang akan tanpa Harry Winks dan Eric Dier untuk pertandingan pada hari Minggu saat melawan Liverpool di Anfield.

Dier akan terpaksa mengundurkan diri dari pasukan Inggris pada pekan lalu setelah mengalami cedera pangkal paha dengan dalam kemenangan 5-0 atas Republik Ceko, sementara Winks juga melanjutkan rehabilitasi di lapangan setelah karena cedera pangkal paha.

Bek kanan Serge Aurier akan dinilai menjelang di pertandingan setelah mengalami cedera hamstring saat bertugas internasional dengan Pantai Gading.

Mauricio Pochettino akan merasa iri dengan para pemain Jurgen Klopp, yang memiliki skuad dengan sepenuhnya fit semua sebelum perjalanan dari Spurs ke Anfield.

Absen jangka panjang Alex Oxlade-Chamberlain dan Joe Gomez merekan akan telah kembali ke pelatihan penuh dengan tim, tetapi masih belum ada yang akan siap untuk hari pertandingan itu.

Gelandang Xherdan Shaqiri dan bek kanan Trent Alexander-Arnold juga akan telah melanjutkan pelatihan setelah pulih dari cedera yang dengan memaksa mereka menarik diri mereka dari tugas internasional masing-masing dengan Inggris dan Swiss  tersebut.

Tekanan akan terjadi pada Liverpool, dengan hasil imbang saja tidak bagus dengan Manchester City yang berada di depan.

Ini akan menjadi pertandingan yang sangat ketat dan juga menghibur dengan Liverpool yang perlu dengan menang dan menambahkan dengan lapisan lain jika Liverpool akan bermain di dalam 20 menit lagi, mereka harus melakukannya semua yang akan merekan lalukan.

WEST BROM VS BIRMINGHAM DI CHAMPIONSHIP

Kieran Gibbs dan Tosin Adarabioyo akn bersiap untuk kembali ketika West Brom menjamu Birmingham di Championship pada hari Jumat.

Mereka akan berlatih selama jeda internasional, menjadikan mereka akan mulai potensial. Stefan Johansen, Rekeem Harper, Sam Field dan Ahmed Hegazi semuanya juga kembali dari tugas internasional tanpa cedera. Matt Phillips lagi-lagi diperkirakan akan absen karena cedera yang tidak ditentukan.

Birmingham menyediakan Maxime Colin untuk dipilih setelah pemulihan dari hamstring yang sangat ketat. Marc Roberts dan Charlie Lakin, yang juga sama-sama merindukan kekalahan di Preston sebelum jeda internasional karena cedera, sekarang juga dinyatakan fit.

Jota berusaha untuk memulai, setelah tampil sebagai pemain pengganti di Preston. Craig Gardner dan Isaac Vassell adalah opsi lebih lanjut jika mereka ingin mengubah tim yang kalah.

West Brom tidak terkalahkan dalam 4 pertandingan liga terakhir mereka saat melawan Birmingham 2 kali menang dan 2 kali imbang, rekor terpanjang mereka melawan mereka sejak November 1997 5 pertandingan.

Birmingham mencari kemenangan liga tandang pertama mereka di Hawthorns sejak Agustus 2005 dengan hasil 2-3, setelah gagal menang pada 2 perjalanan mereka sejak 1 imbang dan 1 kalah.

West Bromwich Albion telah memenangkan lebih banyak pertandingan liga musim ini 19 kali daripada yang mereka kelola dalam 2 musim Liga Premier terakhir mereka di gabungan 2016-17 dan 2017-18 hanya 18 kali.

REPUBLIK IRLANDIA MEMENANGKAN 1-0 ATAS GEORGIA

Conor Hourihane melakukan tendangan bebas yang luhur untuk meraih kemenangan 1-0 untuk Republik Irlandia atas Georgia, hanya beberapa detik setelah protes bola oleh fans tuan rumah.

Beberapa penggemarnya Republik Irlandia mengganggu Kualifikasi Eropa tim mereka sedang melempar bola ke lapangannya sebagai protes dengan atas keputusannya FAI untuk menciptakannya peran bagi John Delaney itu, tetapi tidak menghalangi timnya mereka karena Hourihane mencetakkan gol kemenangan pada menit ke 36.

Ini menandai kepulangan yang positif bagi pelatih yang kembali, Mick McCarthy, yang telah mengawasi 2 kemenangan dalam seminggu untuk menjadikan mereka di puncak Grup D.

Tanpa jaring pengaman tempat play-off untuk mundur setelah kampanye Liga Bangsa yang buruk, Republik tahu mereka harus mengamankan finis 2 besar untuk tampil di Euro 2020. Percobaan lebih keras terhadap Denmark dan Swiss ada di depan tetapi McCarthy akan menjadi senang dengan apa yang dia lihat sejauh ini dalam mantra keduanya sebagai pelatih.

Republik Irlandia, yang meraih kemenangan 1-0 atas tim kecil Grup D Gibraltar pada Sabtu malam, dimulai dengan David McGoldrick sebagai penyerang tunggal dan dia sangat penting karena tuan rumah bermain dengan tempo positif.

McGoldrick mengirim tendangan voli hanya melebar pada 18 menit tetapi pembuka tidak jauh.

Puluhan bola dilemparkan ke lapangan ketika Hourihane melakukan tendangan bebas dari jarak 25 yard dan setelah jeda sekitar 3 menit, pemain Aston Villa itu melepaskan tembakannya di sekitar Shane Duffy yang membuat gangguan dari dirinya di dinding dan ke sudut jaring.

BELANDA KALAH TIPIS 2-3 DARI JERMAN

Jerman memastikan kemenangan 3-2 yang mendebarkan atas Belanda setelah Oranje bangkit dari ketinggalan 2 gol di Kualifikasi Eropa mereka di Amsterdam pada Minggu malam.

Leroy Sane pada menit ke 15 membuka skor dengan penyelesaian matang setelah sentuhan pertama yang bagus di dalam kotak, tetapi Serge Gnabry di menit ke 34 mencuri perhatian pada babak pertama setelah memotong Virgil van Dijk untuk membuat bola indah ke sudut atas untuk 2-0.

Belanda berubah di babak kedua dan Matthijs De Ligt pada menit ke 48 membalas 1 gol dengan sundulan melompat, sebelum Memphis Depay di menit ke 63 menemukan gol penyeimbang dari dalam kotak setelah sepak bola membuat pertahanan Jerman terganggu.

Tetapi Nico Schulz pada menit ke 90 memenangkannya untuk Jerman pada saat kematian, memastikan awal yang sempurna untuk kampanye Euro 2020 mereka sambil menghentikan Belanda yang sedang dalam performa.

Pelatih Jerman Joachim Low menurunkan tim muda dalam formasi yang tidak ortodoks, tetapi menerapkan taktik tradisional pada pedang dengan penampilan cemerlang di babak pertama.

Sisinya memimpin ketika Schulz yang perampok menemukan Sane di dalam kotak, yang sentuhan pertamanya membanting tulang De Ligt, memberinya ruang untuk menembakkan bola dari jarak 8 yard.

Belanda memiliki 2 peluang bagus untuk menyamakan kedudukan tetapi Manuel Neuer menghasilkan 2 penyelamatan luar biasa untuk menyangkal Ryan Babel yang gagal menemukan tendangan sudut dari jarak dekat.

GIBRALTAR VS REPUBLIK IRLANDIA

Pelatih Republik Irlandia Baru, Mick McCarthy telah menggunakan hasil bencana Skotlandia melawan Kazakhstan sebagai kisah peringatan saat ia mempersiapkan para pemainnya untuk menghadapi Gibraltar pada hari Sabtu.

Sisi Alex McLeish dikalahkan 3-0 oleh negara peringkat ke 117 di dunia pada Kamis malam, dengan Irlandia menghadapi ikan kecil Eropa lain untuk membuka kampanye Kualifikasi Eropa mereka.

Stadion Aviva akan menjadi tuan rumah pertandingan Euro 2020, sehingga ada insentif tambahan bagi Irlandia untuk memulai kampanye mereka dengan kuat setelah degradasi ke tingkat ketiga Liga Bangsa UEFA mengakhiri masa 5 tahun Martin O’Neill.

Republik berada di posisi terbawah grup yang terdiri dari Wales dan Denmark dan mereka akan berhadapan langsung dengan Denmark sekali lagi di kualifikasi Euro 2020, dengan Swiss dan Georgia menyelesaikan Grup D.

Republik telah memenangkan 2 pertandingan sebelumnya melawan Gibraltar dengan skor agregat 11-0.

Tapi sebelum menghadapi negara peringkat 194 di dunia, McCarthy mengatakan: “Kami harus memberi mereka rasa hormat yang mereka layak dapatkan. Pelatih Gibraltar Julio Cesar Ribas telah membuat mereka bermain dan mereka akan benar-benar memukulnya, seperti kita lihat di ikatan Piala FA lama di Inggris sepanjang waktu.

“Kami melihat apa yang terjadi pada Skotlandia pada Kamis malam saat melawan Kazakhstan, jadi kami telah siap. Kami ingin membangun momentum dan saya akan memusatkan perhatian pada Georgia setelah itu.”

Masa jabatan kedua McCarthy sebagai Pelatih Republik dikonfirmasikan 4 bulan lalu dan dia akan segera menyuntikkan kepercayaan ke tim yang gagal mencetak gol dalam 4 pertandingan terakhir pemerintahan O’Neill.