What Are the Symptoms of Gambling Addiction?

gambling

If you’re addicted to gambling, you’re not alone. Compulsive gambling affects more men than women, but it’s important to understand the difference between the two genders and the risk factors for developing this disorder. Women tend to be more susceptible to addiction to gambling, but men tend to develop it slower. Family and friend influence, medications for restless legs syndrome or Parkinson’s disease, and certain personality traits are all associated with increased risks for developing compulsive behaviors.

While gambling is fun when done in a healthy manner, the negative effects can be very harmful. Problem gambling is often characterized as a hidden addiction, because there are few outward signs or symptoms. It’s a serious mental health problem that affects individuals emotionally, physically, and socially. It’s important to get help if you suspect that you may have a gambling problem. Listed below are some of the symptoms of gambling addiction.

Firstly, you need to make a decision that you won’t engage in gambling. Whenever you feel a craving, try to resist the urge to indulge. Gambling is only possible if you have the money to do it. To do this, cut off credit cards, or have them automatically deducted from your bank account. Lastly, you need to make sure you have limited cash with you at all times. You can also practice relaxation exercises to help yourself deal with gambling urges.

Gambling binges can have similar emotional consequences as regular gambling, but they’re even scarier. Gambling can affect any area of your life, including relationships and careers. If you’re looking for a solution to your problem, therapy can help you stop feeling so strongly about the urge to gamble and re-wire your brain. Cognitive behavioural therapy can help you learn how to control your thoughts and feelings, which is a crucial step toward overcoming compulsive gambling.

Problem gambling can be difficult to diagnose, but it’s important to know what symptoms to look for. The symptoms of pathological gambling include impulsivity, mood changes, and even depression. However, many people with gambling disorders don’t realize they have an addiction and can’t control it. The best way to detect it is to evaluate your patient’s behavior. Then you can provide the appropriate treatment. And, if you’re a doctor, don’t hesitate to discuss the issue with your patient.

There is no such thing as a disorder without a name, and the medical community should take note of it. The gambling screen is a useful tool for physicians who want to help patients focus on their gambling problems instead of the causes. Avoid terms like pathological gambling and compulsive gambling, as these are labels that may not be helpful for the patient. The term “problem gambling” should suggest that the person’s behavior has become a distraction from the benefits of healthy gambling.

Problem gambling is an addictive behavior that interferes with other aspects of their lives. Often, problem gamblers develop problems with their relationships, finances, and careers. They may even steal money or end up in debt to finance their gambling habit. The consequences of a gambling problem can be devastating: the victim can be embarrassment, humiliation, and stress. The gambling addiction can be extremely costly, and may cause a person to steal from family or friends to fund their habit.

How Gambling Affects Children

Gambling has been popular in the United States for centuries, but has also been heavily regulated by both state and federal governments. Federal and state legislation restricts the type and extent of gambling, and the Commerce Clause power of Congress has been used to regulate interstate and international gaming, as well as gambling in Native American territories. Federal laws have limited gambling activities to specific sites and have outlawed unauthorized transportation of lottery tickets across state lines and international borders.

While most people associate gambling with betting money, it is not limited to cash. In fact, gambling can also involve any item of value, sometimes referred to as “consideration.” As long as the property being gambled upon has value, it is considered gambling. Therefore, it is important to understand the odds associated with gambling. Understanding the psychology behind gambling will help you avoid making irrational decisions based on emotion and the desire to win. By comparing the odds, you’ll be better equipped to make wise choices when gambling.

In addition to seeking help, gambling problems can cause thoughts of suicide. If you notice yourself having suicidal thoughts, dial 999 or visit A&E. Gambling problems are more common among people with mental health conditions, as they may use it to distract themselves from other problems or to feel better about themselves. Another common cause for gambling problems is financial crisis. You can seek help for debt issues by contacting StepChange or a similar organization.

Gambling is an addictive behaviour. The person addicted to gambling cannot control himself and the consequences can be devastating to his life. Gambling can even cause a person to steal money, and can ruin relationships, careers, and finances. In some cases, the individual may even become so engrossed in gambling that they have no other option than to commit suicide. However, the best way to address the problem is to seek professional help. The services of a gambling counsellor are confidential and available around the clock.

As gambling is widespread, it can affect many aspects of a child’s development. While money from gambling can help fund worthy programs, such as public education, there are also risks associated with it. For example, if a child is taught probability and math in school, it is less likely to become addicted to gambling. Furthermore, the attitudes of parents and grandparents toward gambling will affect children’s gambling behavior. Hence, it is important to monitor the attitudes of parents and grandparents towards gambling. A regulated and legitimate government would never encourage such practices.

While men are more likely to experience compulsive gambling, women are more likely to be affected by it than men. In general, women become addicted to gambling more quickly than men. Gambling can affect one’s physical, social, and professional life. People suffering from gambling addiction often feel hopeless and even consider suicide as an option. So, if you’re worried that you might develop a gambling addiction, it’s vital that you seek help right away.

The Importance of Responsible Gambling

The word gambling has become a general term for many forms of entertainment. The Gambling Commission of the UK regulates such activities. In 2009, the legal gambling market in the UK was valued at around $335 billion. This number does not include activities such as collecting game pieces or playing marbles. The term “gaming” can also refer to activities where people do not wager money or collectible items. It is important to remember that responsible gambling requires you to understand the odds and know when to stop.

If you are concerned that you may be developing a gambling problem, there are many resources available to help you cope with your condition. One option is to speak to a professional gambling counsellor. These counsellors are free, confidential, and available twenty-four hours a day. There are several benefits to consulting with a counsellor. The first step in overcoming a gambling addiction is to recognize that you have a problem. Only then can you begin the process of recovery.

While gambling can be profitable for many individuals, it should not be considered a way to earn a living. In reality, gambling money funds worthy programs such as public education. Without lottery revenues, these programs would not exist. Furthermore, there are many other negative consequences of gambling. These include the destruction of relationships, loss of educational opportunities, and the dependence on other people for financial relief. While these negative consequences can be severe, they can be easily remedied by appropriate gambling laws.

Parents should watch for signs of social and educational problems in their children. They should also encourage them to join positive extracurricular activities. This will help them cope with stress, feel good about themselves, and release steam. The attitude of the family towards gambling is also important for the development of problem gambling in children. Providing a safe environment for your child to gamble reduces their risk of developing an addiction to gambling. And most importantly, the more positive their social life is, the more likely they will be to avoid the temptation to gamble.

While some jurisdictions have banned gambling, others heavily regulate it. These jurisdictions have become a dumping ground for illegal activities, such as gambling in prohibited areas. In addition, governments and gaming organizations have formed an unusually close relationship. Legal gambling in the United States generates significant government revenue, but many jurisdictions have banned or heavily regulated gambling. Regardless of whether gambling is legal or illegal, there are many ways to make money from it. Ultimately, there is no right or wrong answer.

The amount of money wagered every year around the world is estimated at $10 trillion. However, this number does not include illegal gambling, which is estimated at even higher figures. The leading forms of gambling worldwide are lottery games, sports wagers, and poker. More than twenty states have legalized some form of gambling, including horse racing and organized football pools. Several other states, like Idaho, are not keen on legalizing gambling, and are regulated differently by their governments.

Recovering From Gambling

While gambling can be a fun and rewarding pastime, it can have damaging consequences on a person’s life. The problem arises when an individual is unable to control their gambling behaviors and is forced to gamble to keep their money. As with any addiction, therapy can help a person stop the gambling habits and regain control of their lives. Cognitive behavioural therapy (CBT) helps clients understand their thoughts and beliefs about gambling. They are then given tools to overcome their urge to gamble.

The arguments against gambling are usually based on the negative consequences, such as increased crime, the destruction of families, and the problems that result from pathological gamblers. However, these arguments fail to take into account a major problem – the misunderstanding of odds by the public. Despite common misconceptions, most people believe that they understand the risks involved with gambling. This makes it easy for gambling providers to manipulate customers and lead to an increase in crime.

Gambling can be a fun, social activity if the individual engages in it only occasionally. However, when it becomes a habit, it can take on an important role in one’s life without the person’s knowledge. This increased importance can create stress and can cause mental health problems. Fortunately, there are various organizations that help people with gambling problems. Some states have gambling helplines, and the National Helpline can be contacted for assistance.

The first step in recovering from gambling is to acknowledge that it is a problem. It can be scary to admit that you have a problem. Admitting that you have a gambling problem takes courage and can cause financial loss and strained relationships. But don’t give up. Many others have faced the same situation and have overcome it. You are not alone in the struggle. You can find help, and it is never too late to start a recovery journey.

Besides helping a person with gambling addiction, therapy can help those suffering from depression and anxiety. Gambling is a way for a person to cope with unpleasant emotions and to socialize. Practicing relaxation techniques and engaging in physical activities can also relieve boredom. In addition to therapy, you can try gambling games to relieve boredom. However, it is important to remember that gambling is not an effective means to make money. The odds of winning are designed to be against you, so you should consider it an expense, not a source of income.

Children who start gambling at a young age have an increased risk of developing a gambling problem later in life. As a result, they often try to convince their parents that gambling is better than other activities. Parents can help their children overcome the temptation to gamble by seeking help from a GP, psychologist, or a local problem gambling service. Gambling Help Online has online webchat and email support services. It is important to note that gambling has a negative impact on a person’s life.

Gambling Addiction

Gambling has many negative consequences. Gambling can lead to a variety of psychological problems, including increased stress and depression. It can also damage relationships and education. A major problem with gambling is the high risk of compulsive behavior, a mental disorder that can lead to financial problems and criminal activity. If you suspect your child may be suffering from problem gambling, try to limit your exposure to the behavior. This will lessen the chances of your child developing a gambling problem.

If you have a gambling problem, the first step to recovery is to strengthen your social support system. While you may fall short of your goal occasionally, don’t let this be an excuse to give up. Remember that it’s normal to slip from time to time, so don’t let it get in your way. Several organisations exist to support people with gambling addictions. Some offer counseling, while others work to support the family members of those who have a gambling problem.

Problem gambling occurs when an individual’s desire to gamble is so strong that it interferes with his or her daily life. This problem is characterized by frequent and excessive gambling, ignoring other aspects of life, or chasing losses despite severe consequences. Additionally, gambling addiction often co-occurs with other behavior problems. Many problem gamblers suffer from substance abuse issues, unmanaged ADHD, and depression. Some have also been found to have bipolar disorder or other mental disorders.

Regardless of how severe the problem is, it is important to seek treatment for gambling addiction. Compulsive gambling can affect your financial stability and relationships. If you or a loved one suffers from the consequences of gambling addiction, you should seek professional help for your problem. Gambling addiction is not just a problem of gambling, but can ruin relationships and destroy career opportunities. With help from a therapist, you can overcome these issues. There are many resources available for gambling addiction.

While many jurisdictions ban gambling, many allow it in some form. Gambling tourism has resulted in the development of illegal gambling in areas where it is not legal. Governments are closely connected to gaming organizations and enjoy significant government revenue from it. In some cases, gambling is legal in all 50 states. If your loved one is suffering from gambling addiction, reach out to help them overcome the problem. Set boundaries and limits regarding the use of money in order to prevent your loved one from engaging in the activity.

Gambling can involve any type of risk. It can be anything from buying a lottery ticket to office pool betting. All forms of gambling involve risk and unknown outcomes. In order to protect yourself and the people around you, make sure you understand what gambling is. The following articles will provide some basic information about gambling and its legalities. Make sure to read the rules and regulations of your state before playing any games. There are many online resources that can help you find out about gambling laws.

How to Overcome a Gambling Problem

Gambling has become increasingly common and accepted. In the U.S., four out of five adults have gambled at least once. All states have some form of legalized gambling, and many people gamble from their homes, through the internet, telephones, or even at casinos. Yet, around two million people have gambling problems and 20 million Americans are addicted to gambling. The problem is often difficult to identify, and many people are unaware of the warning signs and symptoms.

The first step towards overcoming a gambling addiction is to make a permanent commitment to abstain from the activity. Although internet gambling is increasingly popular, it is still relatively unavoidable. It’s important to surround yourself with people who are accountable and supportive of your decision to quit gambling, and avoid environments that tempt you. Also, you need to give up control over your finances and find other, healthier activities. Fortunately, there are numerous programs and resources available to help you get the help you need to break the cycle of gambling.

Some gambling establishments are commercial enterprises. They may be able to easily gather a share of the money that patrons wager. Large scale gambling activities may also require professional and commercial organization. In such cases, the gambling establishments must have an owner and a business license to operate. And remember to never be greedy. There is no such thing as a perfect game of chance. Just remember that gambling is purely for fun and should not be taken too seriously.

In addition to therapy, medication can be used to treat compulsive gambling. A therapist can prescribe mood stabilizers or narcotic antagonists to control the urge to gamble. These medications, combined with counseling and self-help groups, may be helpful. The goal of these treatments is to help a person overcome the addiction to gambling. Gambling can negatively impact any aspect of a person’s life, from relationships to work and social relationships. A therapist may recommend cognitive-behavioral therapy as a treatment for compulsive gambling.

When a person cannot control their urge to gamble, it may be a sign of a gambling problem. It may interfere with other aspects of a person’s life, and it can lead to serious consequences. Fortunately, there are resources available for gambling counsellors. Many of these services are confidential, free, and available twenty-four hours a day, seven days a week. Gambling counselors offer advice and support to help individuals find a healthy gambling solution.

Compulsive gambling, sometimes referred to as pathological gambling, has negative psychological, social, and financial consequences. It can lead a person to chase after their losses, deplete their savings, accumulate debt, or even resort to illegal activities such as theft. Unfortunately, problem gambling can be extremely difficult to treat, but many people have benefited from professional treatment for compulsive gambling. The recovery process can be difficult, but it can be done.

How Gambling Affects a Person’s Life

Problem gambling is a widespread and costly disorder. While some people are not able to control their urges to gamble, the damage done by such behaviors can be enormous. The consequences of problem gambling can negatively affect all aspects of a person’s life, including their financial situation. A variety of treatment options are available to treat problem gambling, including cognitive-behavioral therapy and behavioral therapy. Cognitive-behavioral therapy is designed to change the way a person thinks about gambling and reduces the impulse to gamble. It may help to learn coping mechanisms, as well.

In addition to reducing one’s urge to gamble, counseling can help people understand the causes of their behavior and find solutions to their problems. While there are no FDA-approved medications to treat gambling disorder, certain medications can help control co-occurring conditions. Family support is important in recovery, but an individual’s choice is ultimately the best way to stop gambling. While mental health professionals can help a person manage their behavior, he or she must take the decision to seek treatment.

People with gambling disorders tend to be preoccupied with their obsession with the game. They gamble to make up for losses and get even with others. They may lie about how much they spend on gambling to avoid the negative effects, or rely on friends or family to make ends meet. The physical, psychological, and social effects of gambling are countless and can affect an individual’s life. While it may be tempting to indulge in gambling in order to meet financial goals, it is important to remember that gambling is a serious addiction and can have a detrimental effect on an individual’s life.

Family members and friends who are close to a person with a gambling problem may benefit from the support and encouragement offered by a professional counselor. Family members should be encouraging and supportive while the individual is receiving treatment. However, it is important to remember that problem gambling recovery is not an easy road to walk. Ultimately, the recovery process can be challenging, and underlying problems can resurface. But it is not impossible to stop gambling. Even if the gambler eventually quits, the healing process will not be an easy one.

Individuals with a gambling problem must make a commitment to stop gambling permanently. While the temptation may have subsided, it can never be fully cured. Even if a person manages to recover from a gambling addiction, he or she must remain focused and open to others’ concerns. The most difficult part of recovery is not denying that you have a problem with gambling. As you begin to take steps to change your life, the support and motivation will only continue to grow and become stronger.

If you are a responsible gambler, you will understand the odds of winning and recognizing when to stop. The best way to manage your gambling is to treat it as an expense and never look at it as a means of making money. Remember, gambling is not a realistic means of making money; it is fun and entertainment. Ultimately, gambling is a fun activity, not an investment. The key to responsible gambling is knowing when to stop and how to make your losses.

How to Avoid Becoming a Victim of Gambling

If you are experiencing any of the above signs, it may be time to seek help. Gambling can be an enjoyable way to relieve boredom and to socialize with friends. But you must keep in mind that gambling does not necessarily make you happy. A number of other activities, such as exercising, socializing, and practicing relaxation techniques, can help you overcome boredom. In this article, we will cover a few of them. In addition, you can read the following information and advice to avoid becoming a victim of gambling.

There are some states that prohibit gambling entirely, but the vast majority of them do not. Many jurisdictions restrict gambling, either by banning it in public or heavily regulating it. While gambling is legal on a federal level, every state has the right to regulate it according to its laws. Gambling is generally categorized as games of skill or chance, including poker. Online gambling is legal in more states than you might think, and in most states, you can place a bet with your credit card through a website.

Gambling problems tend to run in families. Trauma or social inequality are also risk factors for gambling disorders. Gambling symptoms may start as early as adolescence and continue through adulthood. Gambling is more common in men than in women, although the latter gender may have a tendency to start gambling later in life. Treatment for gambling disorders includes several types of therapy. Cognitive behavioral therapy (CBT), psychodynamic therapy (PBT), group therapy, and family therapy are some of the most common treatments.

Another way to consider gambling is investing. While investing requires capital and time, gambling can last a matter of days or even years. With the risk of losing money, it is important to carefully consider the risks associated with gambling before deciding whether to participate. There are also a number of cognitive and motivational biases that must be overcome before a gambling session. Gambling may be more advantageous for the long run than other forms of investment, but it is always best to play within your own interests.

The amount of money wagered every year on gambling is estimated at $10 trillion. This figure does not include illegal gambling, which may be much higher. Lotteries are one of the most common forms of gambling in the world. State-operated lotteries were developed rapidly in the late twentieth century in Europe and the United States. In nearly every European country, organized football pools are popular, as are lottery tickets and other forms of sports wagering. Despite these restrictions, gambling is still a common activity in many countries around the world.

The risk of losing a large amount of money makes it difficult for people to make ends meet and maintain relationships. However, it is important to remember that gambling can also cause mental illnesses. Psychiatric conditions like depression and anxiety can make it impossible to quit. In some cases, gambling can be a way of getting money to pay bills or to get back at a losing streak. It may also lead to the loss of significant relationships or educational opportunities, or lead to dependence on others for financial relief.

How to Overcome a Gambling Problem

Admitting to a gambling problem requires courage. It can cause financial damage and strain relationships. But, if you feel that gambling has no future and it is ruining your life, you can seek help. There are many ways to overcome your addiction. Read on for some helpful tips. This article will provide some important information for you to help you recover from your gambling problem. Listed below are some of them. To begin, you should seek help immediately.

Many gamblers gamble secretly to cover up their problem. In some cases, they lie about their behavior, avoiding others’ suspicions. However, this behavior often exacerbates their gambling problems. They may feel compelled to gamble until they lose all of their money and increase their bets in an attempt to win back what they lost. This cycle of over-spending and under-spending can lead to depression, anxiety, and financial disaster.

Anyone can develop a gambling problem. Gambling can become an unhealthy obsession that interferes with one’s work and relationships. It can even lead to criminal activity and financial ruin. People who engage in excessive gambling may even steal money from other people. Gambling addiction affects people of all backgrounds and intelligence levels. And it is more prevalent in males than in females. But no matter your gender, you’re likely to be affected by gambling problems.

The first step to avoiding the temptation to gamble is to decide whether you want to stop. If you find yourself constantly indulging in gambling, it’s important to resist the urge. It is important to avoid spending too much money, because gambling is a habit that is difficult to break. Instead, make a plan to limit how much money you spend on gambling. By controlling your spending, you’ll find it easier to resist temptation and stick to a budget.

While the urge to gamble can make you feel good, it’s vital to stay grounded and focused. If you’re not able to control yourself, seeking help is essential for your mental and emotional wellbeing. Counseling and peer support can help you understand why you’re engaging in this unhealthy behavior. There are no FDA-approved drugs to treat gambling disorder, but some of them may help manage co-occurring conditions. Support from family and friends is also important. However, the ultimate decision to quit is up to you.

Gambling can be defined as the act of placing money or other valuables on an uncertain event. It can be categorized into different types, including horse racing, card games, and lottery tickets. The laws surrounding gambling are strict and the practice of betting on an outcome is illegal in many countries. If you’re caught, you can face serious legal consequences. It’s a habit that should be stopped as soon as possible. However, there are many ways to quit gambling.

Gambling has many forms. It can be organized by commercial establishments, which will be easily able to gain a portion of the money wagered by patrons. Large-scale gambling activities, on the other hand, require commercial or professional organization. Despite its controversial nature, it’s still a popular recreational activity worldwide. The amount of money wagered on sports is estimated at $10 trillion annually. Regardless of the type of gambling, the money involved is substantial.

Responsible Gambling

Gambling is an activity that involves the risk of money, often to win a prize. While the prize is usually worth something significant, such as money, it is not a realistic way to make money. People gamble in gas stations, churches, sports events, and even on the internet. Here are a few tips for responsible gambling. Understand the odds of winning and when to stop. Also, be realistic about how much you can afford to spend on a single bet.

Problem gambling can affect any aspect of one’s life. It may be a way to distract from unpleasant emotions, escape from reality, or socialize. If you find yourself becoming more obsessed with gambling, there are many other ways to cope with boredom. Try exercising, spending time with friends who don’t gamble, or practicing relaxation techniques. But if your gambling problem is a serious issue, seek help from a professional. It may be time to consider therapy.

While many jurisdictions have banned gambling, others have heavily regulated it. For example, many jurisdictions license vendors to facilitate gambling. This can lead to an increase in gambling tourism, as well as illegal gambling in prohibited areas. Governments and gaming organizations often have a close connection, which is beneficial for them because gambling generates significant revenue for the government. For this reason, some jurisdictions have banned gambling. Despite their opposition, gambling is still prevalent in many areas.

While it is important to discourage gambling, it is also important to educate children about its risks and benefits. The odds of winning a lottery are one in 15 million. By contrast, a child’s chance of getting hit by lightning is one in three hundred thousand. This is why children need to be taught about the risks and consequences of gambling early in life. However, there are also ways to protect their money from becoming a problem, such as paying bills on time.

Legalized gambling is not as common as it used to be. Gambling laws are extremely strict. While there are many benefits to gambling, the risks are substantial. This is especially true if the stakes are large. Gamblers must know that the stakes they place in gambling cannot be withdrawn once they are made. Fortunately, there are many ways to make gambling legal in your state. If you’re interested in legal gambling, here are some tips to help you find a licensed gambling establishment.

Betting on sports events and games is a form of gambling. Typically, a person enters into an agreement between two parties to bet a certain amount of money. If the prediction is wrong, the other party will lose the money. This can be done on an amateur or professional level. There are many ways to enjoy gambling, including at the game table or on the internet. The key is to find something you enjoy and stick with it.

Important Things to Remember About Gambling

Gambling is a common recreational activity around the world and is a significant commercial activity. The legal gambling industry was valued at $335 billion in 2009. Many types of gambling involve chance and materials of value. Marbles players may bet their marbles while Magic the Gathering players may stake their collectible game pieces, which in turn results in a meta-game based on the player’s collection. Although it is not always possible to predict the results of gambling, there are many important things to remember before getting involved.

Gambling is a self-soothing behavior that may also be a way to relieve boredom or anxiety. While the temptation to gamble can be appealing, it can actually affect an individual’s life. Gambling can cause financial, social, and professional problems. Fortunately, there are many methods to overcome a gambling addiction. If you suspect you have a gambling problem, it is important to seek professional help. Your health care provider can refer you to a treatment provider.

A treatment program for problem gambling can include marriage counseling, family therapy, career counseling, and credit counseling. These programs will help problem gamblers work through their issues and find new ways to spend their money. They will also provide guidance and support in their quest for recovery. And if all else fails, gambling addiction may be a sign of a larger problem. Further, it is important to find a supportive partner. However, it is crucial to keep in mind that there is no perfect cure for gambling addiction.

While professional gamblers may employ strategies to maximize their chances of winning, they should be mindful of the risks associated with such activities. Investing is a long-term strategy, while gambling requires an immediate decision. In addition, gambling involves risking capital in uncertain situations. Furthermore, it is crucial to understand the odds involved and know when to stop. This means avoiding gambling that may end up costing you more than you originally planned to lose. If you have to choose between betting and investing, consider these two alternatives.

In addition to sports betting, teenagers can engage in a wide range of non-regulated forms of gambling. Lotteries organized by states are a good example of regulated gambling. In addition to the lottery, teens can engage in dice games, sports betting, card games, and other activities that are considered less risky. If you’re a teenager, make sure you speak with a professional before beginning any new gambling activity. If you’re concerned about the risk of gambling addiction, you may want to consider taking a self-test. You can find self-tests and information online.

Almost everyone has been involved in gambling at some point in their life. It is a common activity that involves the risk of losing money or valuables on events that are largely dependent on chance. Whether you’re playing bingo, purchasing lottery tickets, or betting on the office pool, you have probably experienced some form of gambling. There are many different types of gambling and each one has its own set of risks. Nevertheless, these activities are not for the faint-hearted or the impulsive.

Rules of Responsible Gambling

Almost everyone engages in some form of gambling in their life. But there are some things you should keep in mind before gambling. These rules can help you to avoid gambling addiction. You should be aware of the risks associated with gambling and its effects on your finances. The first rule of responsible gambling is to know the odds and when to quit. If you feel the urge to gamble, you should first stop and think about the consequences before taking any risks. This way, you can avoid falling into the trap of over-spending or spending money you can’t afford.

First, recognize why you’re gambling. It may be just a novelty, an occasional social event, or a way to pass the time. But without your knowledge, it can turn into a habit, causing increasing amounts of stress. Once you identify the causes of your gambling behaviour, you can change your behavior. Then, you can reach out for support from gambling organisations and other groups. Some of these organisations also provide counselling and support for the affected family members.

A gambling addiction is defined as a condition wherein a person cannot control their urges to participate in a particular activity. This behavior has serious consequences on one’s life. A person who engages in gambling can seek help from a gambling counsellor, who offers free and confidential support. It is important to note that gambling addiction can have serious consequences on a person’s social, psychological, and professional lives. The best way to overcome a gambling addiction is to seek professional help.

Gambling is defined as betting money or other valuables on an uncertain event. The stakes are usually money, but they can also be other possessions. There are many forms of gambling, including lotteries, lottery, and poker. The primary goal of gambling is to win money or material goods. There is a certain amount of risk involved and the prize is determined within a short period of time. There are many types of gambling, including amateur and professional activities.

The United States is no exception. The number of people gambling each year is estimated at $10 trillion. While the total amount of money wagered on gambling is not known, it is estimated to be more than $21 trillion globally. In the United States alone, lotteries are the most popular form of gambling, and state-operated lotteries have expanded rapidly. Nearly every European nation has organized football pools, and many South American, Asian, and African countries offer state-licensed betting on other sporting events.

Besides lotteries, horse racing is a popular form of gambling. Typically, horse racing is the most popular form of gambling, and there are many ways to bet. Horse racing is a popular example in France and England. It has become an industry in many countries, with periodicals, statistical services, self-styled experts, and sophisticated communication networks. Satellite broadcasts of horse racing have led to the development of off-track betting facilities. This makes it easy for people to watch a race without having to be physically present.

What Are the Symptoms of a Gambling Disorder?

There are a number of risk factors for developing a gambling disorder, and the symptoms of a disorder can manifest as early as adolescence or later in adulthood. Men are more likely than women to develop gambling disorders, and men tend to begin their problem gambling earlier in life. The symptoms of a gambling disorder can vary between individuals, but there are many common characteristics. Treatment for a gambling disorder will involve a combination of therapy techniques, including cognitive behavioral therapy, psychodynamic therapy, family therapy, and group therapy.

The process of gambling involves placing bets on outcomes that may be unpredictable. The results of a bet may be determined solely by chance, or they may be unexpected due to a bettor’s miscalculation. A professional gambler may exhibit several cognitive and motivational biases that influence his or her choice of bets. It is important to understand that both he or she and a professional gambler’s strategy may depend on the specific type of game.

Gambling involves risk and prize. While the process is fun and enjoyable, it can cause stress and lead to depression. A person may have one or more of the following symptoms. A gambler’s addiction may be caused by an unhealthy relationship with money. An individual who has a problem with gambling may have a hard time separating the feelings of pleasure and the stress caused by the activity. However, by understanding the reasons for his or her behaviour, it can be easier to change the way you gamble and avoid relapse.

Another sign of a gambling disorder is the lack of control the gambler has over his or her life. The gambler is preoccupied with the activity, often gambling whenever he or she is distressed or depressed. The gambler might return to a particular game after losing a large sum of money. A gambler who has lost money may lie to conceal his or her gambling behavior, and the bettor may rely on others to help alleviate his or her financial situation.

Gambling is a form of risk-taking. People risk their money or something else of value to gamble. The results of a gambling event may depend on luck or a bettor’s miscalculation. The stakes and prizes of gambling are the most common forms of betting. This type of betting is a risky activity. If you lose a bet, you will lose money. If you win, you’ll be rewarded with more money, or if you lose, you’ll get nothing at all.

Gambling is a type of risk-taking activity. The gambler often focuses on the prize rather than the risk and uses a gambling addiction as a way to relieve their financial problems. When the gambler is distressed, the gambler often turns to gambling to soothe his or her distress. The gambler may lie about his or her gambling in order to hide the extent of his or her involvement and rely on others for money in times of financial crisis.

Lagu OST terbaik dari Drama “Yumi’s Cells”.

 

1. If I Could Read Your Mind – Wendy Red Velvet

Lagu pertama rekomendasi lagu OST terbaik dari drama Yumi’s Cells adalah lagu yang dinyanyikan oleh salah satu member Red Velvet yang bernama “Wendy”. Untuk drama ini, Wendy menyanyikan salah satu lagu yang berjudul “If I Could Read Your Mind”.

2. Nightfalling – John Park

Menggambarkan perasaan kalian saat sedang jatuh hati, lagu yang dinyanyikan oleh John Park yang berjudul “Nightfalling” ini juga sangat cocok untuk kalian dengarkan.

3. Ling Ling – The Black Skirts

Berikutnya adalah lagu yang berjudul “Ling Ling”. Lagu OST ini dinyanyikan oleh salah satu grup band Indie Korea yang bernama “The Black Skirts”. Lagu ini merupakan lagu yang dapat menggambarkan perasaan kecewa seseorang terhadap pasangannya.

4. Like a Star – Doyoung NCT

Tidak ketinggalan, Doyoung dari NCT juga ikut menyumbangkan suaranya dalam salah satu OST yang selalu diputar ketika adegan romantis di antara pemeran utama yaitu lagu yang berjudul “Like a Star”.

5. My Heart – Say Sue Me

Say Sue Me juga ikut menyanyikan salah satu OST di dalam drama Yumi’s Cells. Dalam drama ini Say Sue Me menyanyikan lagu Romantis yang berjudul “My Heart”.

6. My Day – J.UNA

Mengisahkan tentang seseorang yang tidak mampu untuk memahami dirinya sendiri, lagu yang berjudul “My Day” ini dinyanyikan oleh J.UNA.

7. Belief – Jung Seung Hwan

Jung Seung Hwan juga tidak ketinggalan untuk mengisi salah satu lagu OST di dalam drama Yumi’s Cells ini. Jung Seung Hwan berhasil membawakan lagu galau yang berjudul “Belief”.

8. Our Story – MeloMance

Salah satu penyanyi populer MeloMance juga ikut berpartisipasi dalam mengisi salah satu lagu OST drama ini. MeloMance membawakan lagu romantis yang berjudul “Our Story”.

9. I’m In Paris – Dvwn

Masih merupakan lagu romansa, lagu yang berjudul “I’m In Paris” ini sangat cocok untuk menggambarkan perasaan bahagia saat berada didekat sang kekasih. Lagu ini dinyanyikan oleh Dvwn.

10. Holiday – JeHwi

Kali ini merupakan lagu ceria yang sangat cocok untuk menggambarkan suasana saat sedang berlibur, lagu yang berjudul “Holiday” ini dinyanyikan oleh JeHwi.

11. Timing – Sunwoojunga

Yang terakhir ini merupakan salah satu lagu sedih yang dinyanyikan oleh Sunwoojunga. Lagu ini berjudul “Timing”.

Cognitive Behavioural Therapy to Stop Gambling

People who are addicted to gambling often have problems controlling their impulses. This habit has a negative impact on the person’s life. Fortunately, there are ways to stop compulsive gambling. Cognitive behavioural therapy can be used to reduce cravings for gambling and alter the way the person thinks. This type of therapy is free and available 24/7. To learn more about the benefits of cognitive behavioural therapy, read on. But before you consider these methods, you should first understand the symptoms of gambling addiction.

While gambling is a form of entertainment and can be fun, it can also be dangerous. The person’s money and health may be at risk. When the person is suffering from financial problems, gambling can be a way to relieve the stress and boredom. In many cases, the person will lie about their involvement in gambling to avoid people finding out. Others might feel helpless if the gambler is able to reveal that they have an addiction to gambling.

A person who is addicted to gambling may be under great stress or have an unstable emotional state. They may gamble when they feel stressed or anxious and often go back to it after losing money. The individual may lie about the extent of their gambling or depend on others to relieve their financial situation. There are many ways to deal with boredom without turning to gambling. It can be beneficial to spend time with non-gambling friends, practice relaxation techniques, or even try some form of exercise.

In general, gambling is an activity that involves placing bets on uncertain events. A person may lose their money and then win it back by chance. A person who has a history of this behavior may lie to cover up their activities by claiming that they have no other income. The gambler may lie to avoid being caught, relying on other people for money to alleviate his financial problems. If someone who is addicted to gambling is suffering from a similar condition, he or she should seek help immediately.

The most important step to stop gambling is to quit. It can lead to financial problems if you’re not careful. The odds of winning are stacked against you, so you should expect to lose. In some cases, you should be able to control your urge to gamble. Once you’ve figured out the amount of money you can afford to spend, you can make smart decisions. This way, you’ll have a better idea of whether you can afford gambling or not.

Gambling is a common past time in the United States. It is an activity that has been around for centuries. It has also been suppressed by the law in many areas. In the early 20th century, it was almost universally banned in the U.S., which resulted in the rise of criminal organizations and the mafia. However, this era has seen a change in attitudes towards gambling and the laws against it.

Alasan Wajib Bermain Judi Melalui Agen Idn Play Resmi

Idn play atau idn poker dalam kurun waktu lebih dari 10 tahun telah dikenal oleh para penjudi sebagai tempat terbaik bermain judi online. Tentu banyak sekali alasan yang menjadikan agen idn play lebih difavoritkan oleh para bettor. Khususnya bagi para pecinta judi poker online, Agen idn play resmi sudah pasti menjadi tujuan utama mereka. Karena agen idn poker Indonesia sudah terbukti sejak lama paling fairplay dan menggunakan mekanisme keamanan tertinggi. Dengan ketersediaan beragam layanan terbaik hingga keuntungan terbesar. Pastinya agen idn play resmi di Indonesia menawarkan berbagai bonus, promo hingga jackpot terbesar yang bisa dimenangkan oleh bettor tanpa persyaratan apapun.

Alasan Wajib Bermain Judi Online Melalui Agen Idn Play Resmi

Berbicara seberapa bagus agen idn play resmi terpercaya di Indonesia, Tentu tidak lengkap rasanya tanpa membahas apa saja hal yang ditawarkan. Dimana semua situs judi online pasti memiliki keunggulan tersendiri sehingga selalu mendapatkan kepercayaan dari para pemain. Hal ini juga berlaku terhadap agen resmi idn poker di Indonesia. Dimana ada banyak sekali faktor yang menjadikan situs poker online idn play lebih difavoritkan oleh pemain. Nah, Apa saja faktor tersebut, Berikut beberapa alasan wajib bermain jui online melalui agen idn play resmi yang wajib kalian ketahui:

  • Layanan 24 Jam Online
    Berbeda dengan situs judi online lain pada umumnya, Agen idn play selalu siap siaga dan memberikan layanan 24 jam online kepada para membernya. Dengan bantuan customer service profesional, Tentu pokermania bisa mendapatkan kenyamanan ketika bermain judi online. Karena setap kesulitan bermain dan masalah apapun bisa langsung diselesaikan oleh agen idn play resmi untuk para membernya.
  • Permainan Judi Online Paling Fairplay
    Seperti yang sudah kami sebutkan sebelumnya, Keamanan bermain judi poker online bersama agen resmi idn play Indonesia memang sudah mendapatkan pengakuan. Dimana semua permainan judi online paling fairplay ini bisa bettor rasakan langsung bersama agen idn poker Indonesia. Sehingga tidak mengherankan provider idn poker selalu dilabeli sebagai penyedia judi poker online 100% player vs player.
  • Jackpot Terbesar Tanpa Batas
    Keuntungan terbesar bisa bettor dapatkan dengan modal yang paling kecil sekalipun. Ya, Jackpot terbesar tanpa batas bisa dimenangkan oleh para pemain bersama agen idn poker resmi terpercaya di Indonesia. Tidak hanya permainan poker online saja, Bahkan permainan terbaik lainnya seperti bandar ceme, dominoqq, capsa susun, superteen dan sebagainya juga menyediakan jackpot idn play untuk pemain.

Itulah beberapa alasan mengapa wajib sekali bagi para pemain untuk bermain judi online melalui agen idn play resmi. Dengan layanan terbaik serta keuntungan tanpa batas. Sudah pasti bettor bisa mendapatkan keuntungan berlipat ganda ketika bermain judi poker online dan permainan terbaik yang telah disediakan oleh agen idn play Indonesia.

Beberapa Tips Penting Untuk Kalian Para Solo Travel

Apabila kalian memiliki waktu liburan yang lumayan panjang, anda boleh mencoba melakukan solo travel untuk menyaksikan betapa keindahan alam yang dimiliki oleh bumi ini, selain aktivitas yang mengasyikan dengan kalitan solo travel kegiatan tersebut dapat dapat menambah ilmu dan wawasan anda.

Walaupun pengalaman tersebut akan lebih berkesan apabila anda melakukan solo travel, tapi hal tersebut tidak gampang dilakukan karena anda sendirian, banyak sekali hal yang perlu anda siapkan untuk melakukan kegiatan tersebut agar perjalanan anda tetap aman dan mengasyikkan.

Untuk kalian yang ingin mencoba solo traveler mungkin beberapa tips dari artikel ini dapat membantu anda untuk melakukan kegiatan tersebut, simak sampai habis ya.

1. Melakukan perjalanan yang dekat terlebih dahulu

Untuk kalian yang masih pemula dalam melakukan solo travel disarankan untuk melakukan perjalanan ke daerah yang memang masih dekat dari tempat anda, hal ini dikarenakan demi keamanan anda dan untuk menjadi pengalaman pertama sehingga nantinya anda sudah berpengalaman untuk pergi ke tempat yang lebih jauh.

2. Memilih daerah yang memiliki transportasi yang mudah

Pastinya anda seorang solo travel melakukan perjalanan tidak menggunakan alat transportasi pribadi bukan melainkan menggunakan alat transportasi umum, nah hal ini harus anda perhatikan untuk memilih tujuan anda, apakah tujuan anda memiliki alat transportasi yang memadai? atau tidak.

Dengan memilih tujuan perjalanan yang memiliki alat transportasi yang memadai hal ini juga dapat membuat perjalanan anda lebih mudah karena ada transportasi yang mengantarkan mu ke daera daerah wisata.

3. Memilih daerah yang memiliki banyak penginapan

Kalian para solo travel pastinya tidak akan pulang pergi bukan? setidaknya anda bisa menghabiskan waktu sekitar 3 sampai 7 hari di kota tujuan anda, dengan begitu pastinya anda membutuhkan tempat penginapan untuk kalian tidur.

Pastikan tujuan kalian memiliki banyak tempat penginapan sehingga anda terhindar dari bermalam diluar sana, atau pun bermalam di tempat ibadah umum.

Nah itulah dia beberapa tips untuk kalian yang ingin menjadi solo traveler, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kalian ya.

Fakta Drama Terbaru Netflix Berjudul “Yaksha: Ruthless Operation”

Drama Netflix yang akan segera tayang ini wajib kalian tunggu. Dibintangi oleh berbagai aktris hingga aktor populer dan senior, drama yang berjudul “Yaksha: Ruthless Operation” ini akan dibintangi oleh aktor senior Park Hae Soo, yang merupakan pemeran dalam “Squid Game”.

Belum tayang, berikut kita simak dahulu fakta-fakta mengenai drama “Yaksha: Ruthless Operation” ini.

1. Drama ini akan diperankan oleh banyak Aktor Senior

Sama seperti Park Hae Soo yang merupakan aktor senior di Korea Selatan, drama ini juga akan dibintangi oleh Sol Kyung Gu yang juga merupakan aktor papan atas yang dapat membuat semua film hingga drama yang dibintanginya menjadi populer.

2. Juga diperankan oleh Aktris Ikonik

Drama ini juga akan dibintangi oleh Lee EL yang terkenal dengan penampilannya dalam setiap drama yang ikonik dan meninggalkan kesan yang mendalam terhadap para penontonnya. Pada drama populer “Goblin”, Lee EL tampil ganda sebagai seorang nenek dan juga sebagai wanita muda yang berkarisma.

3. Tidak hanya artis namun Rapper juga ikut berperan dalam Drama ini

Sering tampil dalam berbagai proyek film dan drama, Yang Dong Geun merupakan seorang Rapper terkenal di Korea, Yang Dong Geun juga pernah menjadi mentor dalam survival show “Show Me The Money” season ke 3.

Aktingnya pun tidak meragukan, Yang Dong Geun sudah pernah mendapatkan penghargaan Baeksang Art Awards.

4. Idol pun ikut berperan dalam drama ini

Merupakan member dari boy grup GOT7, Jinyoung ikut tampil dalam drama ini. Sebelum tampil dalam drama ini, Jinyoung pun sudah banyak membintangi berbagai drama dan film, sehingga aktingnya sudah tidak perlu diragukan.

5. Song Jae Rim

Setelah kurang lebih 3 tahun tidak tampil dalam drama maupun film, Song Jae Rim dinyatakan comeback dalam drama  “Yaksha: Ruthless Operation”. Penampilan Song Jae Rim dalam drama ini Sudah sangat dinantikan oleh para penggemarnya.

6.  Yaksha: Ruthless Operation

Drama ini mengisahkan tentang misi rahasia seorang karakter yang bernama Kang In untuk pergi ke Shenyang, China. Memiliki sifat yang keras dan berdarah dingin, Kang In akan melakukan segala hal untuk mendapatkan keinginanya.

Togel Hongkong hari ini, Toto Hk, Data HK prize, Keluaran HK

Setiap pemain togel hongkong sudah pasti sangat memerlukan Tabel Data HK prize yang akurat dan terpercaya. Situs kami sebagai penyedia resmi keluaran Hk hari ini dari togel hongkong hari ini. Dengan menggunakan hasil pengeluaran hk terpercaya dari situs hongkong pools dengan memanfaatkan result hk yang diundi setiap jam 23:00.

Saat ini situs penyedia hasil keluaran hk tersebut sudah tidak bisa dibuka karena diblokir oleh pemerintahan indonesia terkait dengan situs judi online. Namun tidak perlu takut bagi para pemain togel hongkong hari ini, kami disini selalu melakukan update cepat untuk data hk prize pastinya lengkap dengan result hk pools untuk anda.

Togel hongkong hari ini memberikan Hk prize 1 yang bernilai fantastis

Tentunya setiap pemain Togel HKG menantikan yang namanya Jackpot HK prize 1 yang bernilai jutaan rupiah. Setiap harinya semua bettor togel hongkong hari ini selalu menunggu live draw hk undian resmi togel hkg. Dari situs hongkongpools.com memberikan hasil keluaran hk malam ini resmi dan sah.

Jika tidak menggunakan acuan dari situs Hongkong pools, makan hasil result hk prize tersebut tidak sah. Karena bandar togel online resmi untuk Togel HK atau juga disebut dengan Toto hk selalu menggunakan hasil dari hongkong pools. Oleh karena itu anda sebagai bettor togel Hk harus jeli dalam menentukan situs penyedia keluaran hk hari ini paling resmi.

Pasaran Togel HK terpercaya selalu dilengkapi dengan Data HK Prize 1

Tabel Data HK prize 1 setiap harinya akan kami update langsung setelah hasil togel hongkong hari ini di umumkan. Setiap live draw hk jam 23:00 nantinya pasti akan selalu menjadi momen yang sangat ditunggu. Kami sebagai penyedia hasil pengeluaran hk selalu memberikan data hk lengkap untuk member setiap kami.

Daftarkan diri anda segera di situs kami yang memberikan diskon togel menarik dan tentunya banyak promo lainnya lagi. Selain itu anda juga bisa memainkan banyak permainan lainnya seperti Slot Online, Casino Online, Poker Online hanya dengan menggunakan 1 ID. Daftar di bandar togel online terpercaya agar kenyamanan bermain anda terjaga.

Manfaat Melakukan Pekerjaan Rumah Untuk Melatih Anak

Pastinya kalian para orang tua ingin melihat anak anda tumbuh dengan memiliki karakter dan integritas yang bagus ketika nantinya menjadi dewasa, tapi nyatanya hal ini harus kalian persiapkan sejak anak tersebut masih berada didalam umur yang muda.

Hal ini dapat anda lakukan dengan memberikan kebiasaan yang baik untuk anak anda seperti kegiatan membersihkan rumah, dengan demikian kegiatan ini sangat bermanfaat untuk membantu anak anda mendapatkan nilai nilai penting dalam kehidupannya.

Apabila anda terus membiasakan perilaku seperti ini, nah ini beberapa manfaat yang akan kalian rasakan dimasa yang anak datang ketika anak anda dewasa nanti.

1. Membangung sifat self-esteem

Self-esteem adalah cara untuk kita mencerminkan diri, sifat ini dapat mempengaruhi dari segala aspek kehidupan yang akan dijalani nantinya, seperti dari dunia pendidikan, pekerjaan, sampai membangung hubungan sosial dengan orang lain, dengan anak anda yang memiliki sifat self-esteem hal itu akan meningkatkan potensi yang mereka punya hingga maksimal.

Dengan membiasakan dan mengajarkan anak anda untuk mengerjakan kegiatan rumah seperti merapikan mainan yang sudah mereka mainkan, merapikan tempat tidur ketika mereka bangun, hal hal sepele ini dapat membngun self-esteem sikecil sedari kecil sehingga membuat mereka merasa bahwa mereka memiliki tanggung jawab akan hal tersebut.

2. Melatih kemandirian anak

Seiring berjalannya waktu, si kecil pun nantinya akan beranjak dewasa dan ada juga kondisi dimana kalian akan melepas mereka untuk menjalani kehidupan dewasa mereka, ya walaupun masih sangat lama tetapi kita harus mempersiapkan mental mereka untuk bekal nantinya.

Dengan membiasakan anak anda melakukan kegiatan rumah, hal ini dapat menjadi bekal dan membuat mereka menjadi sosok yang mandiri untuk mereka ketika menjalani hidup dewasa yang dimana mereka pastinya akan hidup sendiri .

3. Menanamkan rasa tanggung jawab

Memiliki rasa tanggung jawab yang penuh adalah hal yang wajib dimiliki semua orang, karena dengan memiliki rasa tersebut anda dapat mempertanggungjawabkan segala yang terjadi yang menyangkut diri kalian.

Nah dengan kalian para orang tua yang sudah mendidik dan membiasakan anak untuk melakukan pekerjaan rumah tanpa disadari bahwa anda juga sudah menanam rasa tanggung jawab pada diri mereka, kelak mereka nantinya akan tumbuh menjadi orang yang penuh rasa tanggung jawab.

Beberapa Jenis Vitamin Yang Berguna Untuk Kesehatan Rambut

Rambut merupakan komponen tubuh yang sangat penting untuk menjaga penampilan anda dan dapat juga untuk meningkatkan rasa percaya diri untuk menjalani hidup sehingga rambut juga sering disebut sebagai mahkota tubuh.

Dengan cara merawat dan memberikan asupan nutrisi yang cukup dapat membuat rambut anda menjadi sehat dan kuat, tapi masih juga banyak orang yang mendapatkan kesehatan yang buruk pada rambut seperti rambut kusut, rambut rontok, dan juga rambut yang tipis.

Banyak beberapa faktor yang dapat merusak kesehatan rambut seperti stres, salah shampo atau kondisioner, dan juga asupan nutrisi rambut yang kurang, tapi anda jangan khawatir, anda dapat menyelesaikan masalah ini dengan memenuhi asupan beberapa vitamin yang nantinya akan dibahas pada artikel ini, dapat membuat rambut anda menjadi sehat dan kuat.

1. Vitamin B7

Vitamin B7 adalah salah satu vitamin dengan jenis biotin yang berguna untuk menjaga pertumbuhan rambut anda, apabila anda mencukupi asupan nutrisi ini dengan baik maka kalian sudah membantu tubuh anda untuk mempercepat proses pertumbuhan pada rambut.

Sudah banyak beberapa produk kesehatan rambut yang memakan kandungan nutrisi ini dalam produknya, sehingga anda dapat dengan mudah untuk mencukupi asupan nutrisi rambut anda tersebut. 

Selain di produk kesehatan rambut, nutrisi ini juga terkandung didalam makanan seperti jeruk, jamur, alpukat, salmon, kerang dan masih banyak lagi.

2. Vitamin E

Vitamin E juga merupakan salah satu jenis antioksidan yang berguna untuk memperbaiki jaringan pada rambut anda, dengan memberikan asupan Vitamin E yang cukup pada rambut anda sudah membantu tubuh anda untuk menyembuhkan peradangan, melancarkan sirkulasi , dan juga memperbaiki folikel rambut yang sudah rusak.

3. Vitamin C

Bukan hanya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, Vitamin C juga dapat memperkuat rambut anda karena Vitamin C memiliki sifat Anti Inflamasi dengan sifat ini kalian dapat mengatasi kondisi apabila jaringan pada rambut anda sedang rusak.

Anda bisa mendapatkan asupan Vitamin C ini yang biasanya terkandung pada makanan seperti jeruk, lemon, tomat, dan masih banyak lagi.

Nah itulah dia beberapa Vitamin yang dapat mendukung kesehatan rambut kalian, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kalian.

Beberapa Manfaat Buah Kesemek Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Buah yang sering ditemukan di drama drama korea ini adalah buah kesemek, buah yang memiliki warna oren cerah dan mempunyai bentuk seperti tomat ini memiliki rasa manis yang unik, sehingga dapat membuat orang orang menjadi suka untuk mengkonsumsi nya.

Buah kesemek ini juga dapat dikonsumsi langsung tanpa ubahan apapun, tapi ada juga orang yang memanfaatkan buah kesemek ini dan diolah menjadi makanan seperti puding, kue dan makanan enak lainnya.

Dengan rasanya yang manis dan lezat, buah kesemek juga memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan pada tubuh kalian karena banyak kandungan nutrisi yang dimilikinya, nah dengan artikel ini akan memberikan beberapa informasi mengenai manfaat buah kesemek untuk kesehatan tubuh.

1. Mengurangi Peradangan

Apabila anda sedang mengalami peradangan yang sangat serius hal itu mungkin dapat menyebabkan masalah kesehatan yang tidak baik juga seperti penyakit jantung, diabetes kanker, dan juga obesitas, tapi anda dapat mengatasi dan mengurai masalah tersebut dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan atau sifat anti inflasi yang tinggi.

Banyak dari penelitian yang mengatakan bahwa buah kesemek memiliki sifat anti inflamasi yang tinggi, dengan mengkonsumsi nya secara rutin sudah dapat membantu anda untuk meredakan peradangan yang terjadi pada tubuh anda, dan juga mempercepat penyembuhan luka.

2. Melindungi Kesehatan

Buah kesemek juga mengandung nutrisi Vitamin A yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit dan juga kesehatan Penglihatan, karena kandungan antioksidan yang ada dapat melindungi mata dari resiko untuk kehilangan fungsi penglihatannya.

3. Sangat Baik Untuk Kesehatan Jantung

Penyakit jantung menjadi salah satu penyakit yang banyak menewaskan orang orang di seluruh dunia, hal ini disebabkan oleh pola hidup yang kurang sehat dan banyak asupan nutrisi yang tidak dipenuhi.

Buah kesemek dapat menurunkan resiko penyakit jantung karena memiliki nutrisi antioksidan berupa senyawa flavonoid yang berguna untuk melancarkan peredaran darah dan juga menjaga kesehatan jantung anda.

Nah itulah dia beberapa manfaat buah kesemek bagi kesehatan tubuh kalian, disarankan untuk mengkonsumsi buah ini secara rutin, sehingga membuat tubuh anda menjadi lebih sehat dan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dapat terpenuhi,semoga dapat membantu.

Beberapa Manfaat Dari Semangka Kuning Untuk Kesehatan Tubuh

Semangka adalah buah yang sangat populer dan digemari oleh banyak orang, bagaimana tidak dengan penampilan warna daging yang merah merona, rasa yang sangat manis, dan juga tinggi akan kandungan air nya menjadikan buah semangka menjadi makanan penutup semua orang, tapi bagai makan dengan semangga dengan warna kulit yang kuning?

Tahukah kamu bila semangka dulunya memiliki warna daging dengan warna kuning yang cerah? tapi dengan adanya modifikasi genetik yang terjadi membuat daging semangka berubah menjadi warna merah, dengan begitu semangga dengan warga daging yang kuning sudah sangat jarang dikonsumsi oleh banyak orang.

Padahal semangga dengan warna daging yang kuning banyak mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, dengan artikel ini kita akan membahas beberapa kandungan nutrisi yang terkandung pada semangka dengan daging berwarna kuning yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.

1. Meningkatkan Kesehatan Mata

Kandungan Nutrisi yang terdapat pada semangka kuning adalah Vitamin A, C yang membuatnya sangat cocok untuk menjaga kesehatan mata anda, dan juga dengan memakan buah semangka kuning dapat juga membuat dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita agar terhindar dari penyakit.

2. Menurunkan Resiko Terkena Penyakit Kardiovaskular

Dengan kandungan nutrisi seperti antioksidan, fitokimia, dan potasium yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita untuk membantu menurunkan tekanan darah, sehingga menjauhkan kita dari peradangan dan menurunkan resiko terkena penyakit kardiovaskular seperti penyakit jantung dan stroke.

3. Meredakan Nyeri Otot Dan Kelelahan

Anda pasti pernah mengalami kondisi nyeri otot sehabis berolahraga bukan? dengan meminum jus semangka kuning dapat membantu anda untuk mengatasi hal tersebut.

Karena dengan kandungan citrulline yang ada pada semangka kuning, dapat berguna untuk meredakan otot yang nyeri dengan cara melancarkan sirkulasi darah untuk menghilangkan rasa pegal pegal dan nyeri pada otot ketika anda habis berolahraga.

4. Baik Untuk KEsehatan Pencernaan

Serat juga merupakan salah satu kandungan nutrisi yang terdapat pada semangka kuning, kalian pasti sudah tahu serat memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan pencernaan kalian.

dengan mengkonsumsi semangka kuning secara rutin, dapat membantu tubuh anda untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Bola Online SBOBET, Agen SBOBET terpercaya, Judi bola online

SBOBET atau yang lebih dikenal dengan nama situs judi bola online saat ini sudah sangat terkenal di pasaran judi online. Taruhan bola online yang merupakan salah satu cabang olahraga favorit di permainan Sportsbook. Dengan Tampilan yang lengkap dan gampang di mengerti SBOBET membuat taruhan bola online menjadi sangat menyenangkan.

Agen SBOBET terpercaya selalu memberikan kemudahan bagi para pecinta taruhan sportsbook. Saat ini sudah sangat banyak sekali pemain bola online yang mencari situs judi bola online teprercaya. Kami disini sebagai penyedia dari agen SBOBET resmi selalu memberikan link alternatif SBOBET terbaru untuk para member setia kami. Situs judi bola online uang asli dari kami hanya menggunakan minimal deposit sebesar Rp. 10.000 saja.

Situs Bola Online SBOBET paling terpercaya dan resmi

Sebagai agen resmi dari agen SBOBET kami selalu memberikan hal terbaik untuk para member. Dengan penanganan kasus hasil pertadingan, masalah lain terkai dengan permainan sportsbook semua bisa kita jawab melalui agen CS 24 jam proffesional kami. Taruhan Bola online saat ini sangat diminati oleh pemain SBOBET online pastinya memiliki daya tarik tersendiri.

Dimana biasanya para pemain yang bermain judi bola online SBOBET pastinya memiliki tim favorit mereka. Sudah tidak menjadi pertanyaan umum lagi biasanya para pemain Sportsbook selalu bertaruh untuk tim favorit mereka. Namun sebagai bettor handal anda pastinya harus memahami yang namanya odds, maupun poor untuk setiap bettingan yang anda lakukan di situs judi bola online.

Agen SBOBET terpercaya memberikan prediksi dan layanan professional

Sebelum bermain para pecinta Bola Online SBOBET harus terlebih dahulu mencari agen judi bola online yang terpercaya kami disini sebagai agen bola online SBOBET resmi sudah sangat lama berkecimpung di bidang ini. Jadi merupakan hal yang sangat lumrah untuk memilih situs kami sebagai acuan anda memilih situs bola online sbobet terpercaya.

Selain itu kami juga memberikan bantuan kepada para member dengan memandu cara pemasangan dan beberapa prediksi permainan. Sehingga mereka lebih mudah untuk bermain game kesayangan mereka di sportsbook. Agen Sbobet terpercaya selalu memberikan bantunan kepada para member setiap merekan memerlukan bantuan. Dengan adanya CS livechat 24 jam kami dipastikan anda pasti akan lebih nyaman dalam melakukahn taruhan bola online.

Gejala yang Menandakan Penyakit Jantung Bawaan Pada Bayi

Pada bulan Februari lalu kita memperingati hari sebagai hari Pekan Kesadaran Penyakit Jantung Bawaan. Sampai saat ini juga, banyak bayi yang baru lahir memiliki penyakit jantung bawaan yang diangkat masih terbilang cukup tinggi, sekitar 8 dari 1000 bayi yang lahir di negara kita Indonesia terkena penyakit jantung bawaan, Penyakit jantung bawaan inilah yang menyebabkan angka kematian pada anak meningkat.

Dengan gejala yang tidak menentu membuat orang tua menjadi kesulitan untuk mendeteksi bahwa itu adalah penyakit jantung bawaan, kondisi tersebut akan diketahui apabila keadaan kesehatan bayi yang sudah memburuk.

Supaya kita orang tua dapat lebih cepat menangani dan mendeteksi gejala dari penyakit ini, inilah beberapa kondisi yang dapat menandakan bahwa bayi anda mengidap penyakit jantung bawaan.

1.Sesak Nafas

Sesak nafas menjadi salah satu tanda bahwa orang tersebut memiliki penyakit jantung bawaan, karena penyakit jantung bawaan dapat menyebabkan meningkatnya tekanan darah pada arteri yang berguna untuk menghubungkan jantung dan paru paru, kondisi ini dapat membuat paru paru bekerja lebih banyak daripada normal sehingga menyebabkan sesak nafas.

2.Bayi Biru

Anda dapat melihat salah satu tanda bahwa bayi anda mengidap penyakit jantung bawaan dengan cara melihat kulit pada bagian ujung tangan kaki, bibir dan juga lidah menjadi warna kebiruan.

Hal ini disebabkan oleh kebocoran pada jantung, karena dengan bocornya jantung, jantung tidak dapat bekerja secara optimal untuk mengalirkan darah ke seluruh bagian tubuh sehingga membuat kulit kekurangan oksigen dan berubah warna menjadi kebiruan.

3.Mudah Merasakan Lelah

Pada usia bayi hingga menuju anak anak merupakan usia yang seharusnya menjadi usia yang paling aktif secara fisik, dengan kondisi tersebut anak anak pastinya akan selalu berusaha untuk mengeksplorasi dan mempelajari hal hal yang belum mereka ketahui, seperti mengamati dan bermain.

Dengan kondisi penyakit jantung bawaan membuat tubuh anda anda lebih terasa cepat lelah karena ketidak stabilan sirkulasi darah yang dipompa oleh jantung ke bagian tubuh, yang membuat anak anda menjadi lebih cepat lelah padahal waktu bermain yang bisa dibilang tidak cukup lama.

Alasan Kalian Wajib Menonton Drama The King of Pigs

1.Memiliki alur cerita yang tidak biasa

Drama “The King of Pigs” dimulai dari karakter yang bernama Hwang Kyung Min, merupakan korban bullying, Hwang Kyung MIn harus memiliki trauma dan mengalami kekerasan semasa sekolahnya dulu, yang membuat Ia harus pergi ke psikiater. Kondisi Kyung Min membaik sejak ia bertemu dengan istrinya.

Tetapi sesuatu yang membuat traumanya muncul kembali, membuat Hwang Kyung Min marah dan membuat Ia terlibat dengan kekerasan.

2.Diperankan oleh artis yang luar biasa

Akan diperankan oleh berbagai Aktor dan Aktris yang berbakat, Drama “ The King of Pigs” ini akan diperankan oleh Kim Dong Wook yang akan memerankan karakter Hwang Kyung Min, selain itu, Kim Sung Kyu dan aktris Chae Jung An juga akan ikut mengambil peran dalam drama ini. Tidak hanya itu saja, akan ada berbagai pemeran pendukung, seperti Han Soo Yeon, Lee Ji Ha, Lee Tae Geom, Hwang Man Ik, dan lainnya.

3.Para pemain tampak antusias setelah sukses dari proyek sebelumnya

Kim Dong Wook yang baru saja sukses menyelesaikan drama yang berjudul “You Are My Spring” yang tayang pada tahun 2021 lalu, Aktor Kim Sung Kyu juga baru saja menyelesaikan drama yang berjudul “ One Ordinary Day”, tak hanya itu, Aktris Chae Jung An juga mendapat banyak pujian dalam dramanya yang berjudul “Monthly Magazine Home” .

4.Penonton dibuat tidak sabar

Drama ini tidak hanya diperankan oleh berbagai aktor dan aktris populer, melainkan cerita dari drama ini juga diadaptasikan dari film animasi yang berjudul serupa yang tayang pada tahun 2011 lalu. 

5.Disutradarai oleh Sutradara terkenal

Sutradara papan atas Kim Dae Jin, akan membantu dalam menggarap drama ini. Sutradara yang sudah terkenal dengan berbagai karyanya yang antara lain adalah Hotel King yang tayang pada tahun 2014, Golden Pouch yang tayang pada tahun 2016, dan ada juga Less Than Evil yang tayang pada tahun 2018. 

Tak hanya sutradara yang terkenal, Drama ini juga memiliki scriptwriter yang terkenal yaitu Penulis Tak Jae Young.

Tempat Wisata Bandung Paling Kekinian Di tahun 2022

Semakin majunya teknologi membuat kota Bandung selama dua dekade ini sangat berkembang menjadi kota yang banyak memiliki tempat wisata yang amat menarik, wisata yang dihadirkan oleh kota bandung tidaklah kalah menarik dengan kota kota lainnya, jangan heran kalau semakin lama kota kota Bandung banyak dikunjungi oleh wisatawan.

ini lah daftar tempat wisata kekinian yang ada di Kota Bandung yang wajib kalian kunjungi

1.Amazing Art Work

Amazing Art Work adalah tempat wisata yang menghadirkan lukisan-lukisan 3D yang dapat dijadikan objek foto bersama.

2.Upside Down World

Jika Amazing Art Work menghadirkan lukisan-lukisan 3D, maka Upside Down Word menawarkan banyak spot foto yang sengaja di desain menjadi terbalik.

3.Dusun Bambu

Daerah ini menjadi salah satu tempat yang cukup terkenal di Lembang, wisata alam dan kuliner menjadi ciri khas dari tempat ini, apalagi dengan dilengkapi dengan wahana bermain yang dapat dimainkan oleh pengunjung.

4.Curug Bugbrug

Tempat wisata yang memperlihatkan betapa bagusnya Air Terjung Tunggal yang berlokasi di Jalan Kolonel Masturi, Cisarua.

Suara air yang menghempas ke bawah sehingga mengeluarkan bunyi brug… brug, maka air terjun ini dinamai Brugbrug. 

5.Kampung Gajah Wonderland

Wisata air menjadi pilihan paling tepat apabila berwisata dengan keluarga anda, Kampung Gajah memiliki waterboom yang sangat bagus dengan dilengkapi berbagai mainan sehingga membuat anak-anak menjadi betah.

6.Gunung Manglayang

Ingin mencoba mendaki gunung tapi takut karena tidak ada pengalaman? jangan khawatir di Bandung ada tempat wisata bernama Gunung Manglayang yang cocok untuk pendaki pemula, Tetapi ingat walaupun cocok untuk pemula, kalian harus tetap berhati-hati ya.

7.Gedung Sate

Merupakan salah satu peninggalan sejara pada zaman penjajahan belanda, menjadikan Gedung Sate adalah ikon unik di kota Bandung.

8.Trans Studio Bandung

Mungkin ini akan sedikit memberatkan kantong anda, karena tiket untuk masuk ke lokasi wisata yang satu ini cukuplah mahal, tetapi Trans Studio Bandung menjamin kepuasan bermain anda dengan wahana-wahana yang berkualitas dan aman.

Tabel Keluaran HK Lengkap Tersusun Rapi Di Dalam Data Hongkong Prize

Permainan togel hongkong menjadi salah satu perjudian yang sangat banyak sekali peminatnya di dunia. Dimana salah satu negara dengan penyumbang pemain terbanyak adalah negara tercinta kita Indonesia. Walaupun negara kita sangatlah melarang aksi perjudian, namun hal tersebut tidak membuat para pemain enggan untuk melepaskan taruhan nomor togel hongkong malam ini. Ya, hal ini memang terjadi karena taruhan nomor toto hk hari ini sudah mendarah daging. Permainan togel hongkong pools yang sudah ada sejak jaman dulu menjadi media hiburan bagi setiap orang di tanah air. Dan sampai sekarang. Hal tersebut juga tidak mengherankan lagi, karena memang judi togel hkg ini memberikan banyak sekali fasilitas terbaik untuk para pemainnya. Yaitu hasil keluaran hk tercepat. Setiap nomor jackpot yang langsung di undi oleh hongkong prize bisa anda dapatkan secara langsung dengan gampang, di berbagai website yang ada di internet.

Keluaran hk hari ini bisa anda dapatkan pada jam 11 malam waktu indonesia barat. Dimana setiap nomor yang ditampilkan untuk kalian akan sangatlah lengkap sekali. Ya, hal ini terjadi karena, semua nomor keluaran hk lengkap sudah direkap ke dalam sebuah tabel data hongkong prize. Hal ini dilakukan demi memberikan kenyamanan, serta kemudahan untuk pemain dalam menyaksikan nomor undian dari keluaran hongkong yang dilakukan oleh pusatnya judi toto gelap hk pools.

Layanan keluaran hk tercepat juga bisa anda dapatkan dengan gampang di masa ini. Karena berkat berkembangnya teknologi yang semakin maju, tentu saja kalian hanya memerlukan koneksi internet dalam mendapatkan semua info keluaran hk malam ini. Dimana setiap nomor yang di hasilkan sudahlah dirangkum dengan sebaik mungkin untuk kalian. Sehingga anda bisa langsung menyikma angka dengan gampang. Dan pastinya setiap nomor tabel keluaran hk hari ini bisa anda pakai sesuai kebutuhan nya masing-masing.

Keluaran HK Hongkong Sebagai Alat Acuan Utama Bagi Judi Togel Hongkong Di Tanah Air

Keluaran hk hongkong menjadi satu satunya alat acuan utama dari judi togel hongkong. Bagaimana tidak? Hal ini terjadi karena pemblokiran situs resmi hongkongpools.com yang dilakukan oleh menteri komunikasi dan informatika. Sehingga untuk para pemain judi yang ingin menyaksikan nomor live draw hk hari ini pastinya tidak akan bisa lagi. Akan tetapi hal tersebut tidak membuat pasaran togel hongkong malam ini menjadi luluh dengan ketentuan dari negara Indonesia. Dengan membuat alternatif yang bernama keluaran hk hongkong sebagai patokan utama bagi setiap pemasang nomor togel hkg di tanah air. Sehingga setiap nomor yang ada di data keluaran hk adalah sebuah alat konkrit untuk menentukan kemenangan dari setiap pembelian tiket nomor.

Fakta Tentang Anak Pertama, Anak Kedua dan Anak Bungsu.

Anak adalah anugrah dari Tuhan yang harus dipertanggung jawabkan yang Orang tua harus mengenali setiap kepribadian anak anaknya sesuai dengan kepribadiannya.

Berikut merupakan ciri ciri dari kepribadian anak sesuai dengan urutan lahirnya :
1. Anak Pertama
Ciri ciri dari anak pertama adalah :
-. Cenderung lebih perhatian dan juga dapat melindungi orang lain
Ciri dan kepribadian ini menurut Adler yaitu cenderung perhatian. Menurut Adler sosok anak pertama adalah dapat mampu mengatur dan juga sebagai pelindung bagi adik lainnya dan juga keluarga.
-. Memiliki kemampuan dalam mengatur
Anak pertama dapat mengatur sesuatu dengan baik yang mampu mengorganisir kondisi yang dapat berjalan dengan baik dan lancar. Biasanya anak pertama cenderung sebagai pemimpin
-. Merasa lebih kuat
Kekurangan pada anak pertama cenderung lebih berkuasa dan merasa dirinya memiliki power yang lebih. Oleh karena itu anak pertama selalu menjadi sosok yang memiliki tanggung jawab yang besar dan diberikan kekuatan yang lebih besar sehingga bisa digunakan untuk menlindungi orang lain.
-. Selalu kurang kooperatif
Hal ini karena rasa berkuasanya yang lebih besar dari adik adiknya.sehingga anak pertama cenderung kurang kooperatif pada orang lain.

2. Anak Kedua
Biasanya anak kedua sering mengalah pada kakak kakaknya dan adik adiknya. Anak kedua cenderung memiliki sifat yang tempramental. Biasanya karakter anak kedua sulit untuk diukur dengan jelas. Dan juga memiliki perbedaan dengan anak usia yang diatasnya.Hal ini dapat menyebabkan ana k kedua susah diatur arah jalannya sendiri.
-. Ramah dan sangat sensitif
Sikap anak kedua cenderung ramah dan biasanya anak kedua adalah anak kesayangan ibu yang disebut dengan dengan anak manja. Anak kedua cenderung menjadikan ibunya sebagai sahabat paling dekat dengannya yang dapat mengeluh keluh kesahnya pada ibunya.
-. Mandiri
Kepribadian kedua adalah selalu mandiri dalam menghadapi persoalan yang sedang dihadapinya.
-. Merasa terasingkan
Kondisi ini biasanya perhatian dari orang tuanya lebih kepada anak pertama dan juga anak bungsu.Akhirnya anak kedua menjadi kurang perhatian dari keluarganya.

3. Anak Ketiga
Anak bungsu juga memiliki suka dan duka dalam keluarganya sendiri. Terkadang anak bungsu lebih dominan dengan kata manja. Akan tetapi, hal ini tidak benar, Walaupun ada berapa orang yang menganggap anak bungsu adalah anak yang manja.
Dibawah ini rangkuman tentang sifat kepribadian anak bungsu :
-. Caper
Walaupun cenderung akan sifat manjanya tapi ia memiliki sifat yang ingin selalu diperhatikan. Apalagi pada anak anak, dia akan melakukan apa yang dia mau mulai dari yang bisa merugikan orang lain demi untuk mendapatkan perhatian dari lingkungannya terlebih dari lingkungan keluarganya.
-. Keras kepala
Rata rata anak bungsu cenderung pada keras kepala yang disebabkan karena sering di manjakan. Biasanya anak bungsu sangat sulit mendengarkan nasehat dari orang lain. Ia suka mengabaikan nasehat tersebut.
-. Kekanak kanakan
Sifat anak bungsu memiliki sifat kekanak kanakan karena ia selalu di manjakan dalam lingkungan keluarganya hingga dewasa ia tetap mendapat perlakuan seperti anak kecil

Fakta Fakta Unik tentang Kopi

Kopi merupakan minuman yang paling disukai masyarakat di dunia ini yang meskipun banyak fakta dari kopi yang jarang diketahui orang. biasanya orang hanya menganggap kpi adalah jenis minuman untuk pembangkit semangat.Apakah benar kopi bisa menjadi minuman untuk meningkatkan fokus dan menghilangkan kantuk? Apakah kopi bisa membahayakan kesehatan?

1.Kafein dapat membunuh
Penelitian pernah meneliti bahwa kafein sangat bahaya bagi kesehatan. akan tetapi dapat menghilangkan ngantuk dan dapat membuat semangat kembali
Minuman yang berkafein jika diminum secara berlebihan akan menimbulkan efek samping yang berlebihan.Misalnya jantung yang berdetak kencang, tangan gemetar, gangguan tidur.
dilansir dari ilmu kedokteran, jika di konsumsi dengan jumlah yang banyak seperti 80 hingga 100 cangkir dalam waktu yang dekat. Kafein juga sudah terbukti dapat membunuh manusia.

2. kafein dapat meningkatkan gairah seksual wanita
penelitian ini pertama kali dilakukan pada seekor tikus betina. Sudah terbukti bahwa kafein dapat meningkatkan gairah seksual wanita khususnya pada mereka yang tidak pernah mengonsumsi kopi ataupun buka orang pecinta kopi.

3. Kafein juga dipercaya dapat menghilangkan rasa sakit
Sebuah peneliti mengatakan bahwa satu cangkir kopi dapat meredakan nyeri otot saat olahrahraga, tapi penelitian menerapkan pada mereka yang jarang mengonsumsi kopi.
bagi orang yang bekerja didepan komputer sepanjang hari dapat memiliki resiko terjadinya nyeri leher. kopi sudah dinakmati pada zaman abad ke-9.

4. Kopi dapat menyehatkan kulit
Kopi juga dipercaya dapat menyehatkan kulit biasanya orang menyimpang ampas kopi untuk dijadikan masker pada kulit terutama pada wajah.
Ampas kopi dipercaya bahwa dapat mengangkat sel sel kulit mati yang ada pada kulit dan akan tampak lebih bersih.

5. Pecinta kopi biasanya dipercaya akan hidup lebih lama
Peneliti menyatakan bahwa pecinta kopi dapat meresap dua atau tiga cangkir per hari memiliki hidup yang lebih lama dibandingkan orang yang jarang minum kopi.Brazil adalah negara pemasok kopi paling besar didunia.

Manfaat Dari Buah Pisang Bagi Kesehatan dan Daya Tahan Tubuh

Pisang memiliki rasa manis yang biasanya dijadikan makananan pedamping ASI bagi bayi karena rasanya itu. Pisang memiliki testur lunak yang sangat cocok dikonsumsi bayi yang sedang belajar makan. yang ditambah gizi yang ada pada pisang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh dan pencernaan kita.

Sebagian besar karbohidrat pada pisang mentah terdapat pati. berbeda dengan pisang yang sudah matang. pati yang terkadung berubah menjadi gula misalnya glukosa,fruktosa dan sukrosa.

Sebuah peneliti menemukan bahwa pisang mentah yang berwarna hijau dapat mengatasi sejumlah masalah pencernaan seperti diare, dan sakit maag serta dapat menurunkan kolestrol dan tekanan darah. Tetapi ada sumber lain mengatakan bahwa dengan makan pisang mentah akan beresiko sembelit.

ada penelitian mengatakan bahwa kandungan lektin yang ada pada pisang hijau akan berdampak positif untuk penderita HIV. Dilansir dari live science memiiiki vitamin b6 dapat meredakan peradangan, menrunkan resiko diabetes tipe 2, menurunkan berat badan menguatkan sistem saraf dan menunjang produksi sel darah putih.

buah pisang di nikmati secara makan langsung,digoreng,kukus,maupun dibuat kue. Tidak hanya manis dan lezat pisang. Ada manfaat bagi tubuh anda.berkut adalah manfaat pisang bagi tubuh:

1. Mengontrol tekanan darah pada hipertensi
Kalium yang ada pada pisang dapat mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit sehingga tekanan darah bisa stabil.sedangan serat pangan pada pisang boisa mengikat lemak yang dapat mencegah pembentukan plak.
Plak bisa menyumbat pembuluh darah yang menyebabkan tekanan darah meningkat. dengan demikian pisang sangat membantu anda untuk terhindar dari resiko stoke dan penyakit jantung.

2. Dapat meningkatkan stamina
cukup makan pisang sebelum berolahraga karena pisang kaya akan vitamin dan serat.makan pisang dapat membantu otot anda bergerak dengan baik.

3. melancarkan pencernaan dan metabolisme tubuh
pisang yang matang bisa memperlancar pembuangan sisa sisa tubuh dari proses metabolisme, selain iitu pisang dapat meringankan kerja ginjal dan dapat membersihkan darah kotor.

4. dapat sebagai program diet
bagi kamu yang yang melakukan program diet, pisang sangat cocok untuk diadikan camilan sehat. karena buah ini memiliki kandungan lemak rendah.
makanan tinggi serat ini dapa memperlambat proses pencernaan yang bikin anda tetap kenyang lebih lama dan makan dengan jmlah sedikit. yang akan menghasilkan berat badan yang berangsur angsur turun.

5. Menjaga kekebalan tubuh
kandungan pada buah pisang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan dapat melawan infeksi. yang mebuat tubuh anda terasa segar dan tidak cepat lemas.

Cara Melihat tabel data SGP Prize Resmi togel Singapore

Data sgp adalah hal yang sangat di cari oleh para pemain judi togel singapore. Permainan judi togel singapore ini merupakan permainan menebak angka hasil keluaran sgp hari ini. Para pemain judi togel singapore sangat membutuhkan angka pengeluaran sgp karena ini merupakan acuan dari kemenangan pada permainan judi toto sgp prize. Biasanya para bandar judi togel online di indonesia akan selalu mencatatkan hasil keluaran sgp ke dalam tabel data sgp hari ini. Para pemain judi togel sgp yang tertinggal dalam keluaran sgp sangat wajib untuk mengecek nomor atau angka pada tabel data sgp prize. Para pemain judi togel singapore juga bisa dengan mudah memenangkan jackpot pada pasaran resmi togel singapore pools ini dengan memanfaatkan tabel data sgp prize terlengkap. Para pemain judi toto sgp ini bisa menggunakan tabel data singapore untuk di analisa kembali. Mereka bisa memasukan rumus hitungan yang telah di beriskan oleh master prediksi sgp terhadap tabel data sgp yang berisikan nomor keluaran singapore hari ini atau pengeluaran singapore di hari sebelumnya. Para pemain judi toto sgp ini sering kali mendapatkan kemenangan jackpot dengan melakukan hal tersebut. Para penyedia judi togel singapore ini membentuk tabel data sgp prize untuk membantu para pemain judi toto sgp. Mereka sangat gemar bermain judi togel singapore karena mereka tahu bahwa judi togel sgp ini memiliki penyelenggara yang resmi yaitu singapore pools. Singapore pools sendiri juga masih berada di bawah naungan pemerintahan singapore sendii. Sehingga para pemain judi toto sgp ini bisa dengan sangat mudah memenangkan judi togel sgp. Singapore pools juga pastinya akan selalu menyediakan angka keluaran sgp, tabel data sgp prize, dan pengeluaran sgp hari ini yang lengkap dan akurat. Dapatkan juga jackpot judi togel singapore pools dengan sangat mudah melalui situs bandar judi togel singapore di indonesia yang telah menjadi agen judi togel sgp.

Beberapa Nutrisi Daging Kalkun Sebagai Alternatif Daging Merah

Daging kalkun adalah sejenis unggas yang asli dari amerika utara yang sangat banyak sekali diternak untuk yang diambil dagingnya. Karena kandungan protein yang sangat kaya namun rendah kalori dan lemak, kalkun ini yang menjadi salah satu sumber protein yang paling populer dikonsumsi yang diseluruh dunia.

Dinegara indonesia yang sendrii kalkun belum banyak sekali yang diternakkan atau yang dikonsumsi Namun kalau anda yang sedang mencari alternatif pada daging merah, daing kalkun dini bisa jadi pilihan anda. Rasanya yang kurang lebih sama dengan ayam, hanya saja cenderung lebih kuat dengan tektur yang lebih kering

Inilah Beberapa Nutrisi Alternatif Daging Merah

Protein
Daging kalkun yang sangat kaya akan protein. ada sekitar 85 gram dari daging kalkun saja yang sudah bisa memberimu sekitar 25 gram protein. Ini yang sudah memenuhi yang sekitar 50 persen kebutuhan protein harian yang telah direkomendasikan.

Protein yang memiliki beberapa peranan yang sangat penting didalam tubuh anda. Mulai yang dari mendukung pertumbuhan dan perbaikan otot yang sampai bisa membantu untuk mengantarkan nutrisi yang diseluruh tubuh. selain dari itu telah yang mengungkapkan bahwa diet yang kaya protein ini diduga bisa membantu untuk menurunkan berat badan. Ini yang terjadi karena nutrisi yang tersebut bisa meningkatkan rasa kenyang sampai anda yang tidak kebanyakan makan.

Selenium
Selenium ini yang merupakan mineral esensial yang telah diperlukan untuk bisa tetap sehat. Namun untuk selenium yang memiliki peranan dalam pembentukan DNA, kesehatan sistem imun sampai juga keehatan organ reproduksi.

Selenium ini yang sebenarnya berasal dari tanah kemudian yang diserap dari tanaman. namun yang sayangnya, karena pada saat ini kondisi tanah yang berbeda dengan yang dulu, kebanyakan makanan nabati yang tidak mengandung selenium yang sebanyak yang sebelumnya. Untuk itu daging kalkun yang menjadi penting karena mengandung banyak sekali selenium. dari 225 gramya saja yang bisa memenuhi kebutuhan asupan dalam harianmu.

Zat Besi
Defisiensi pada zat besi yang menjadi salah satu kasus kekurangan nutrisi yang paling banyak sekali terjadi dan yang memengaruhi setidaknya ada lebih dari 25% orang yang ada diseluruh dunia, Sebagian besar dari kasus ini sebenarnya bisa diatasi dari makanan. Salah satunya adalah daging kalkun.

Ada sekitar 225 gram daging kalkun yang bagian paha dan kaki ini bisa saja untuk memenuhi ada 30 persen asupan zat besi harian yang direkoemndasikan. nutrisi ini sangat penting sekali untuk tubuh karena berperan dalam pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh, ini juga dalam pembentukan hormon.

Rekor Lionel Messi

Lionel Messi adalah seorang pemain bola profesional yang banyak menginspirasi pemain bola lainnya diberbagai belahan dunia, lionel messi merupakan legenda hidup bagi club barcelona, bersama barcelona lionel messi telah menciptakan begitu banyak rekor yang fantastis dan mungkin sulit untuk dipecahkan oleh pemain bola lainnya.

berikut adalah beberapa rekor yang telah diciptakan oleh lionel messi selama karir nya di dunia sepakbola :

  1. lionel messi adalah pemain pertama yang mampu memenangkan tropi ballon d’or,tropi pichichi,tropi fifa world player dan golden boots dalam satu musim yang sama.
  2. lionel messi adalah pemain yang paling banyak memenangkan tropi ballon d’or, ia memenangkan nya pada tahun 2009,2010,2011,2012,2015,2019,2021
  3. lionel messi adalah pemain termuda yang pernah memangkan tropi ballon d’or yaitu pada saat usianya masih 24 tahun hal itu terjadi setelah tahun 2012 yang sangat mengesakan untuk lionel messi dan barcelona.
  4. lionel messi adalah pemain yang paling banyak memenangkan piala sepatu emas atau topscorer, dia memenangkan nya pada tahun 2009,2010,2011,2012,2016,2017,2018
  5. lionel messi merupakan dengan rekor mencetak gol terbanyak dalam semusim untuk level club yaitu pada tahun 2011/2012, ia mampu mencetak sebanyak 73 gol
  6. lionel messi juga merupakan pemain pencetak gol terbanyak dalam semusim untuk level timnas yaitu 25 gol
  7. lionel messi juga merupakan pemain dengan gol terbanyak untuk 1 club yang dibela yaitu barcelona, bersama barcelona lionel messi telah mencetak 672 gol sepanjang karir nya diclub asal kota calatunya tersebut.
  8. lionel messi juga telah membuat rekor fantastis dengan menjadi pemain yang mampu mencetak gol di 11 laga beruntun di kompetisi la liga pada musim 2011/2012
  9. selam membela barcelona lionel messi telah meraih banyak sekali tropi , diantara nya adalah 10 tropi la liga , 8 piala super spanyol, 4 liga champions, 3 tropi piala dunia antar club dan 1 piala super eropa.
  10. lionel messi merupakan pencetak gol terbantak sepanjang sejarah la liga yaitu 474 gol dalam 520 laga.
  11. lionel messi mencetak 30 gol dalam 19 laga beruntun di la liga
  12. lionel messi telah mencetak gol digawang lawan sebanyak 38 club yang pernah bermain la liga.
  13. lionel messi merupakan pemain termuda yang mampu mencetak 200 gol di pertandingan resmi.

 

Sisi Positif jika Belum Punya Pasangan

Seseorang yang sudah masuk usia 20 an pastinya mereka akan mencari pasangan untuk selalu mendampinginya. di usia tersebut memang sudah menjadi transisi dari remaja ke orang dewasa jadi untuk itu mereka akan mencari lawan jenis untuk menjadi pasangan hidup nya nantinya. namun ada juga dari apa yang kita rencakan itu tidak sesuai dengan keinginan nya apa lagi banyak temen temen nya yang sudah punya pasangan. dari fase ini lah bisa membuat kita merasa galau dalam situasi nya, namun dari sini lah kamu akan memiliki manfaatnya ketika kamu masih belum memiliki pasangan

Mau tahu manfaat nya? Yuk kita langsung lihat di sini

1. Bisa menghabiskan waktu dengan orang tua
Seseorang yang masih belum punya pasangan maka dari itu bisa memberikan waktu kita ke orang tua kita , dengan begitu maka kita pun akan memliki waktu yang sangat berharga , yang mungkin tidak akan terulang lagi . jadi untuk itu orang tua kita akan semakin senang jika kita sering berkunjung melihat Ibu Bapak kita

2. Bisa lebih lama bersama orang rumah
Bukan cuman bisa bertemu dengan orang tua, namun kamu juga memiliki waktu luang untuk orang rumah anda seperti kakak maupun adek kita ,hingga kakek nenek , dengan begitu lagian juga bisa saling berbagi cerita

3. Punya fokus dengan karir maupun finansial
Bagaimana tidak ketiak kita tidak memiliki pasangan, maka kita pun akan selalu fokus dengan masa depan dan keuangan mu. dengan tidak ada nya pasangan maka kamu juga bisa berencana tentang masa depan agar bisa lebih sukses

6 Tipe Perdagangan Internasional dan Panduan Jadi Pelakon Usaha yang GO Global

Aktivitas perdagangan benda ataupun produk tidak cuma dapat dicoba di dalam negara saja, namun pula dapat dicoba luar negara ataupun yang diketahui dengan nama perdagangan internasional. Perdagangan internasional itu sendiri ialah kegiatan ubah mengubah benda yang dicoba oleh masyarakat negeri dengan warganegara lain atas bawah konvensi bersama serta bertujuan buat memperoleh keuntungan. Perdagangan semacam ini dapat dibilang penerapannya lebih rumit serta lingkungan dibanding dengan perdagangan di dalam negara.

Jenis- Jenis Perdagangan Internasional

1. Ekspor

Tipe perdagangan internasional yang awal merupakan ekspor. Ekspor itu sendiri ialah perdagangan produk serta komoditas dari dalam negara ke luar negara. Aktivitas perdagangan ini hendak menciptakan keuntungan yang besar serta menghasilkan kesempatan bisnis untuk negeri asal produk ataupun komoditas tersebut. Aktivitas ekspor ini mempunyai 2 tipe ialah ekspor biasa serta ekspor tanpa L/ C.

2. Barter

Barter ialah pengiriman benda ke luar negara dengan tujuan buat ditukarkan dengan benda yang diperlukan di dalam negara. Barter mempunyai sebagian tipe, semacam direct barter, switch barter, counter purchase serta buy back barter.

3. Konsinyasi( Consignment)

Konsinyasi ialah penjualan benda dengan pengiriman benda negara walaupun belum terdapat pembeli tertentu di luar negara. Penjualan benda ke luar negara dapat dicoba lewat pasar leluasa ataupun bursa dagang, triknya dengan memakai sistem lelang.

4. Package Deal

Package deal merupakan sesuatu aktivitas perdagangan yang bertujuan buat memperluas hasil penciptaan sesuatu negeri. Package deal dicoba dengan metode mengadakan perjanjian dangan dengan satu di antara sebagian negeri. Isi perjanjian ini merupakan ketetapan jumlah benda maupun produk yang hendak diimpor dari sesuatu negeri tertentu ataupun diekspor ke negeri lain.

5. Penyelundupan( Smuggling)

Penyelundupan ialah salah satu aksi kriminal sehingga tidak baik buat dicoba. Penyelundupan dibagi jadi 2 ialah penyelundupan yang dicoba dengan mengenakan metode ilegal penuh serta pula penyelundupan administratif.

6. Perdagangan Border Crossing

Border crossing merupakan perdagangan yang terjalin di perbatasan negeri dengan persetujuan tertentu. Perdagangan ini terjalin sebab lintas batasan darat serta lintas batasan laut.

Panduan Jadi Pelakon Usaha GO Internasional

Apabila mau jadi pelakon usaha Go Global, tidak diperbolehkan buat mengabaikan berartinya manajemen cash flow. Manajemen cash flow jadi salah satu bagian berarti dari manajemen workflow. Workflow merupakan serangkaian pekerjaan yang mengaitkan sebagian pihak buat suatu bisnis tertentu. salah satu tujuannya ialah menghasilkan manajemen cash flow. Cash flow ataupun arus kas itu sendiri ialah sesuatu keadaan arus kas masuk maupun arus keluar kas. Berikut merupakan panduan jadi pelakon bisnis Go Global lewat manajemen cash flow.

1. Wajib Mengkalkulasikan Bayaran Produksi

Walaupun dalam melaksanakan sesuatu usaha mencari banyak pelanggan, bukan namun dapat sembarangan membagikan potongan harga serta memakai tipe promosi yang lain. Saat sebelum membagikan potongan harga ataupun memastikan harga, terlebih dulu wajib mengkalkulasikan bayaran penciptaan yang sudah dikeluarkan.

2. Mencatat Tiap Pengeluaran

Salah satu bagian berarti dalam menghasilkan manajemen cash flow terbaik merupakan dengan mencatat tiap pengeluaran yang terjalin. Misalnya pengeluaran buat bayaran sewa tempat, membeli properti, membeli furniture, pengadaan inventaris, bayaran pendapatan karyawan, bayaran internet, bayaran listrik serta bayaran yang lain. Apabila menciptakan jumlah pengeluaran lebih besar dari pendapatan, hingga wajib kurangi anggaran biar keadaan keuangan usaha senantiasa nyaman.

3. Kurangi Pengeluaran

Tiap usaha yang dijalankan tentu hendak senantiasa memperoleh pendapatan. Pendapatan tersebut dapat berasal dari modal, keuntungan serta pengeluaran buat keperluan penciptaan. Supaya arus kas dapat senantiasa dalam keadaan normal serta nyaman, hingga wajib kurangi bayaran pengeluaran yang tidak begitu berarti. Salah satunya ialah dengan menunda pengadaan inventaris.

4. Tingkatkan Pemasukan

Tujuan melaksanakan sesuatu usaha merupakan buat memperoleh keuntungan. Keuntungan yang diperoleh tentu berasal dari pendapatan hasil penjualan produk ataupun benda. Jadi, bila mau memperoleh keuntungan yang banyak hingga wajib tingkatkan pendapatan. Metode yang dapat dicoba buat tingkatkan pendapatan merupakan melaksanakan promosi yang menarik. Salah satunya dengan membagikan potongan produk buat sebagian produk. Tetapi, sebelum membagikan potongan harga wajib lebih dulu menghitung bayaran penciptaan yang dikeluarkan supaya tidak hadapi kerugian.

5. Mengelola Utang dengan Baik

Modal jadi salah satu perihal berarti yang wajib dipersiapkan buat membangun sesuatu usaha. Modal usaha dapat didapatkan dari bermacam sumber, salah satunya dari pinjaman. Memutuskan memilah pinjaman berarti tiap bulannya wajib membayarnya. Pasti perihal ini hendak membagikan akibat pada cash flow. Biar kondisinya senantiasa normal hingga wajib mengelola utang dengan baik.

Seperti itu data tentang tipe perdagangan internasional& panduan jadi pelakon usaha Go Global.

Perusahaan-Perusahaan Terbesar di Dunia

Membangun mimpi serta meniti karir ialah opsi tiap orang. Sebagian memilah buat mempunyai karir sebaliknya yang lain berupaya buat membuat tempat dimana orang dapat berkarir pada usahanya. Seluruhnya bersama baik. Seluruhnya bersama mencerminkan kemauan buat hidup lebih baik.

Salah satu penanda kesuksesan yang sering dipakai oleh warga awam merupakan tempat seorang bekerja ataupun tempat usaha untuk pemiliknya. Terus menjadi besar usaha yang dipunyai seorang ataupun terus menjadi besar jabatan seorang pada suatu industri besar maksudnya orang tersebut sudah menggapai kesuksesan. Perihal ini diukur dari balas jasa yang didapat serta terefleksikan dari style hidup, metode berpakaian, metode berdialog, serta lain- lain.

Berdialog menimpa industri besar, sesungguhnya tidak terdapat dimensi tentu suatu industri dapat dikatakan besar. Bangunan yang besar serta elegan tidak senantiasa jadi penanda kalau industri tersebut ialah industri yang besar serta berhasil. Berikut 15 industri terbanyak di dunia tahun 2015 tipe Forbes yang hendak menawan Kamu dengan kinerja serta kelebihannya tiap- tiap.

1. Industrial and Commercial Bank of Cina, China

ICBC ialah suatu industri yang berbasis di Cina. Bank ini merupakan bank komersial terbanyak di Cina tidak hanya Bank of Cina, Agricultural Bank of Cina, serta Cina Construction Bank. Peninggalan ICBC sendiri dinilai menggapai RMN 11 triliun ataupun setara dengan USD 1. 6 triliun. Paling tidak, ICBC sudah mempunyai 18. 000 outlet yang tercantum pula 106 kantor cabang dan agen dalam serta luar negara.

2. Cina Construction Bank, China

Ialah salah satu bank komersial terbanyak di Cina. Didirikan pada 1 Oktober 1954 dengan nama Peoples Construction Bank of Cina serta berganti nama jadi Cina Construction Bank pada 26 Maret 1996. Bank ini diketahui dengan kapitalisasi pasar. Paling tidak, Cina Construction Bank mempunyai 13. 629 cabang dalam negeri dan masih terdapat cabang di luar negara semacam di Frankfurt, Hong Kong, New York, Seoul, Singapore, sampai Tokyo serta Sydney. Peninggalan yang dipunyai Cina Construction Bank menggapai RMB 8. 7 triliun pada tahun 2009.

3. Agricultural Bank of Cina, China

Diketahui pula dengan istilah AgBank. AgBank sendiri didirikan tahun 1951 dengan kantor pusat terletak di Beijing. Bank ini apalagi mempunyai kantor cabang yang tersebar di segala Tiongkok daratan dan memasuki ke Hong Kong serta Singapore. Agricultural Bank of Cina ataupun ABC tercatat mempunyai 320 juta pelanggan ritel, 2, 7 juta klien korporasi, sampai kantor cabang yang jumlahnya menggapai 24. 000. ABC diketahui selaku bank pemberi pinjaman terbanyak ketiga di Cina.

4. Bank of Cina, China

Inilah anggota terakhir bank komersial 4 besar di Cina. Bank yang didirikan tahun 1912 oleh Pemerintah Republik Cina ini mengambil alih Bank Pemerintah Imperial Tiongkok, bank tertua di Cina. Bank ini menghasilkan duit kertas atas nama pemerintah Tiongkok bersama dengan 3 bank yang lain yang tercantum dalam 4 besar bank terbanyak di Cina. Bank of Cina ialah bank yang sangat internasional di antara bank- bank yang terdapat di Cina dengan cabangnya yang nyaris senantiasa terdapat di tiap daratan yang ditempati. Di luar Tiongkok daratan, BOC mempunyai cabang di Australia, Kanada, Inggris, Italia, Jerman, Rusia, Amerika Serikat, Panama, Singapore, Korea Selatan, Indonesia, Thailand, Kazakhstan, Zambia, sampai Afrika Selatan serta masih banyak lagi cabang di negeri yang lain.

5. Berkshire Hathaway, United States

Ialah industri konglomerasi yang pusatnya terdapat di Omaha, Nebraska, Amerika Serikat. Inti bisnis industri merupakan asuransi tercantum asuransi properti serta asuransi jiwa. Industri ini diketahui selaku industri asuransi yang berani membagikan tingkatan pengembalian tahunan yang lumayan fenomenal ialah 25%+ kepada owner saham sepanjang 25 tahun terakhir. Industri ini dikendalikan oleh Warren Buffet yang diketahui selaku salah satu investor populer serta terkaya kedua di Amerika Serikat bagi Forbes. Berkshire dikala ini melebarkan sayapnya di bisnis lain semacam penjualan retail permen, penerbitan koran, ritel perlengkapan rumah tangga, penjualan ensiklopedia, vacuum cleaner, perhiasan, serta lain- lain. Pada tahun 2011, laba bersih yang didapatkan industri yang mempekerjakan 180. 000 karyawan ini menggapai USD 10. 254 miliyar.

6. JPMorgan Chase, United States

JPMorgan Chase and Co ialah suatu industri sekuritas, perbankan investasi, dan perbankan eceran global yang berpusat di New York City, Amerika Serikat. Industri firma ini sediakan jasa keuangan yang lumayan besar dengan peninggalan senilai USD 2 triliun dan diketahui selaku institusi perbankan Amerika dengan kapitalisasi pasar kedua di negeri ini. Merk J. P. Morgan sendiri digunakan divisi Bank Investasi, Pengelolaan Peninggalan, Perbankan Swasta, Pengelolaan Kekayaan Global, dan Jasa Keuangan serta Sekuritas. J. P. Morgan Chase pula diketahui selaku salah satu bank yang tercantum dalam 4 besar bank di Amerika Serikat bersama dengan Bank of America, Citigroup, serta pula Wells Fargo.

7. Exxon Mobil, United States

Industri yang berpusat di Texas ini ialah industri penghasil dan pengecer minyak yang didirikan pada 30 November 1999 lewat penggabungan antara Exxon serta Mobil. ExxonMobil sendiri ialah induk industri Exxon, Mobil, dan Esso di segala dunia. Industri ini diketahui selaku salah satu industri terbuka terbanyak di dunia dengan laba bersih pada tahun 2011 menggapai USD 41. 060.

Kinerja yang baik dan sanggup mempertahankan loyalitas konsumen dan partner kerja ialah kunci bertahan serta tumbuhnya industri masif ini. Nampak kalau 4 industri terbanyak dipegang oleh industri asal Cina. Dari mari kita dapat ketahui kalau industri Cina memperlihatkan kinerja yang sangat baik sampai dapat memperoleh keuntungan optimal. Perihal ini pula mencerminkan kinerja orang- orang di dalamnya yang begitu gigih serta inilah yang dapat dicontoh oleh kita kalau kerja keras hendak bawa Kamu pada kesuksesan yang tidak cuma terbatas pada lingkup lokal saja tetapi pula dapat merajai peringkat industri terbanyak di dunia.

5 Perusahaan Teknologi Terbesar di Indonesia

Indonesia mempunyai industri yang bergerak disektor teknologi. Di samping itu, industri tersebut pula telah terdapat dalam indeks saham yang terdaftar di Bursa Dampak Indonesia( BEI) dengan nama industri teknologi IDXTECHNO.

Harapannya industri teknologi tersebut sanggup melaksanakan aktivitas operasinya dengan baik serta menolong tingkatkan keadaan perekonomian Indonesia.

Kemudian, apa saja industri berbasis teknologi yang beroperasi di Indonesia? berikut ini hendak dipaparkan sebagian industri tersebut dengan lengkap.

Pertumbuhan industri teknologi dikala ini begitu pesat di Indonesia. Industri yang beroperasi dalam layanan teknologi digital berikut ini sudah terdaftar di BEI:

1. PT Anabatic Technologies Tbk( ATIC)

Industri ini ialah industri yang sediakan pemecahan secara digital terpaut misi kritis dari aplikasi secara totalitas, tercantum pula pelaksanaan aplikasi serta hardware dan kustomisasi yang digunakan selaku pemecahan buat keamanan sistem teknologi data( Information Technology).

Berdiri semenjak tahun 2002, industri teknologi di zona sistem data ini pula sediakan sesuatu pemecahan IT yang terintegrasi untuk perusahaan- perusahaan yang terdapat di Indonesia. Industri teknologi ini pula bertujuan buat membagikan nilai yang besar terhadap produk serta pelayanan terbaik yang diiringi dengan khasiat yang kompetitif.

2. PT DCI Indonesia

Industri teknologi yang satu ini ialah industri pusat informasi provider yang terdapat di Indonesia. Berdiri selaku industri yang bergerak dalam komunitas bisnis, DCI ini sediakan jaringan yang baik serta bisa mengendalikan pelayanan infrastruktur informasi pusat dengan baik.

Tidak hanya itu, industri ini pula jadi informasi pusat terbaik di Asia Tenggara yang berstandar kelas dunia. Industri teknologi ini pula senantiasa mengambangkan pelayanan serta menaikkan sebagian kekuatan buat pertumbuhan industri yang lebih baik dengan metode melindungi asetnya.

3. PT Distribusi Voucher Nusantara Tbk( DIVA)

Industri teknologi ini bergerak dalam bidang penjualan pulsa elektrik dengan aktivitas operasionalnya telah diawali semenjak tahun 2003. Berlokasi di Jakarta Selatan, industri ini pula mempunyai 2 anak industri, ialah PT. Berkah Karunia Kreasi and Subsidiary serta PT. Chat Bot Nusantara.

Aktivitas utama yang dicoba oleh industri ini ialah penjualan pulsa elektrik serta pula jadi dealer bahan- bahan telekomunikasi, semacam DIVA Smart Outlet serta DIVA Intelligent Instant Messaging.

4. PT Digital Mediatama Maxima Tbk( DMMX)

Industri ini bergerak dalam bidang membagikan layanan terenkripsi yang terdiri dari manajemen konten, iklan terprogram, dan program akuisi penjualan. Misi yang dijalankan ialah memfasilitasi bisnis yang terdapat di segala Indonesia lewat strategi periklanan yang efisien serta efektif dalam pemasaran perdagangan digital dengan cloud advertising exchange selaku bisnis utamanya.

Industri teknologi yang awal kali meningkatkan jaringan iklan OHH ini memanglah bagus dan didukung oleh sistem serta infrastruktur serta manajemen yang kokoh.

Sebagian bisnis utama yang dijalankan ialah mengendalikan pelayanan berbentuk infrastruktur, pemasaran jaringan iklan, dan perdagangan serta pemasaran. Sebagian industri Indonesia yang dijangkau oleh layanan industri teknologi ini ialah Indomaret, Alfamart, Djarum, serta sebagainya.

5. PT Envy Technologies Indonesia Tbk( ENVY)

Industri teknologi ini merupakan industri yang bergerak dibidang Ventura Indonesia dan sediakan layanan bisnis berbentuk kegiatan disektor keamanan cyber digital, integrasi serta data sistem, dan integrasi sistem telekomunikasi yang berstandar kelas dunia. Berlokasi di Jakarta, industri ini pula mempunyai nilai yang kokoh dan membagikan pemecahan yang dinamis serta bisa disesuaikan.

Kesimpulan

Perusahan berbasis teknologi yang terdapat di Indonesia ini mempunyai standar serta pemecahan digital yang bisa membagikan pelayanan serta pemecahan terhadap mitra- mitra perusahaanya dengan baik. Di samping itu, industry teknologi ini pula sediakan sarana telekomunikasi yang berstandar kelas dunia dan bisa dialami khasiatnya oleh industri lain di Indonesia. hingga dari itu, kedudukan industri teknologi di Indonesia tersebut sangat diperlukan.

Fungsi Niacinamide Untuk Kesehatan Kulit

Niacinamide ternyata memiliki fungsi yang sangat penting untuk permasalahan kulit loh. Mengetahui banyaknya manfaat dari kandungan niacinamide ini, banyak skincare yang menggunakan kandungan niacinamide ini untuk menjadi bahan utamanya. Ingin tahu apa saja manfaat dari kandungan skincare yang sedang viral ini? Berikut ini adalah manfaat dari niacinamide dalam menjaga kesehatan kulitmu.

Manfaat Niacinamide untuk Kulit

Sebelum memasuki apa saja manfaat dari niacinamide ini, kamu harus tahu terlebih dahulu apa itu niacinamide. Niacinamide adalah kandungan yang mengandung AHA, BHA, retinol, asam hialuronat, peptida, vitamin C, dan kandungan antioksidan lainnya yang baik untuk kesehatan kulitmu. Niacinamide hampir dapat mengatasi semua segala permasalahan kulit yang ada. Terutama permasalahan jerawat.

Berikut ini manfaat dari kandungan niacinamide:

1. Mengatasi jerawat

Yang tak lain dan tak bukan adalah dapat mengatasi permasalahan jerawat pada wajahmu. Niacinamide memiliki sifat antiradang yang bisa meminimalisir pertumbuhan jerawat pada wajah. Dari sebuah penelitian yang telah dilakukan oleh International Journal of Dermatology, kandungan 4% niacinamide saja dapat membantu mengurangi peradangan pada jerawat dengan cara mengoleskannya 2 kali sehari dalam jangka waktu 8 minggu saja. Dengan kandungan 2% niacinamide saja juga dapat mengontrol produksi minyak pada wajah.

2. Meminimalisir Eksim

Biasanya eksim hanya menyerang seseorang dengan kulit yang sensitif dan kering. Eksim sendiri adalah suatu reaksi alergi di kulit dengan munculnya bercak kemerahan dan menghasilkan rasa gatal. Niacinamide dapat membantu mengurangi bercak kemerahan akibat iritasi ini serta dapat mengatasi permasalahan kulit kering.

3. Melawan Penuaan Dini

Kandungan niacinamide juga dapat mengurangi kerutan halus pada wajah. Dengan penggunaan niacinamide ini dapat memperbaiki lapisan kulit terluar. Niacinamide ini dapat mengembalikkan kekenyalan kulit yang hilang akibat dari kulit wajah yang kering.

4. Sebagai Antioksidan

Hampir sama dengan vitamin C, niacinamide ialah antioksidan yang bagus untuk kesehatan kulit. Paparan sinar UV dapat merusak sel kulit, maka dari itu penggunaan niacinamide bersamaan dnegan sunscreen dapat menjaga kulit dari kerusakan akibat paparan sinar Uv tersebut.

5. Kulit Semakin Kencang

Karena sifatnya yang sama seperti anti aging, niacinamide dapat mengencangkan kulit karena niacinadime ini dapat memicu produkti keratin yang mana ini adalah jenis protein yang dapat membuat kulit menjadi sehat dan kencang.

Itulah beberapa manfaat dan kegunaan niacinamide untuk menjaga kesehatan kulit. Maka tak heran banyak skincare yang menggunakan niacinamide sebagai bahan campuran dalam ingredients produk perawatan wajah ini.

Mamfaat Jeruk Kasturi.

Memiliki ukuran yang terbilang sangat kecil, jeruk kasturi ini memiliki mamfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh. Mamfaat yang diberikan dari jeruk kasturi ini ada beberapa macam nutrisi yang ada di dalamnya. Mungkin sebagian orang tidak tahu apa itu jeruk karturi, baik bentuk maupun rasanya, jeruk ini juga terkenal dengan nama jeruk kalamansi yang banyak terdapat di negara tiongkok dan juga negara Filipina, tapi jeruk ini telah dikembangkan juga di negara indonesia.

Jeruk kasturi ini adalah buah yang memiliki ukuran kecil namun memiliki banyak warna seperti hijau, kuning kehijauan dan kuning yang mencolok. Buah ini punya aroma yang segar dan juga memiliki rasa asam, di beberapa daerah jeruk ini banyak dijadikan sebagai sebuah campuran pada minuman dan banyak juga diproduksi menjadi selai makanan.

Mamfaat dan Nutrisi yang ada pada jeruk kasturi ini tidak jauh berbeda dengan jeruk pada umumnya, misalanya seperti jeruk yuzu dan jerut purut. kandungan yang dimiliki jeruk kasturi antara lain adalah Karbohidrat Kompleks, Serat, Protein, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Kalium, Zat besi dan juga Kalsium serta Fosfor.

Selain Nutrisi yang ada pada jeruk kasturi ini, Jeruk ini juga mengandung antioksidan seperti polifenol, luterin, karoten dan juga asam nitrat serta Zaxanthin. Karena nutrisi yang banyak dan juga sehat, Jeruk ini banyak menghasilkan mamfaat bagi tubuh manusia seperti Memperkuat imunitas tubuh yang punya peran yang sangat penting melawan virus, kuman dan juga parasit yang berbahaya bagi tubuh manusia. Kandungan Vitamin C yang ada pada jeruk in juga bisa memperkuat daya tahan tubuh kita, dan beberapa penelitian juga menyebutkan kalau ekstrak jeruk ini juga memiliki efek antibakteri bagi tubuh.

Mamfaat yang lain juga seperti dapat membersihkan saluran pernapasan kita, jeruk ini dapat membuat dahak menjadi encer dan mudah untuk dikeluarkan ketika batuk, jeruk ini juga dapat mengobati seseorang yang terkena flu. Kemudian mamfaat lain adalah dapat mengurangi kolestrol, menjaga gula darah, Mencegah seseorang terkena batu ginjal.

Dibalik banyak mamfaat yang diberikan jeruk kasturi, ternyata jeruk ini dapat memberikan efek samping apabila dikonsumsi dalam jumlah banyak dan setiap hari, Efek yang ditimbulkan seperti sakit perut yang menyebabkan iritasi pada lambung dan bisa menimbulkan diare. Kemudian timbulnya masalah pada ginjal, tingginya asam nitrat yang dihasilkan dapat membuat ginjal menjadi bekerja dengan keras, jika sedang sakit ginjal dan mengalami gangguan fungsi ginjal disarankan tidak mengkonsumsi jeruk ini.

Mengingat jeruk ini banyak mamfaat yang baik bagi kesehatan kita, Jeruk ini biasanya di konsumsi dengan cara diolah dan dijadikan sebagi es jeruk atau dicampur dengan infused water.

Apa itu Herpes? Inilah Jenis-Jenis Herpes

Herpes adalah kelompok virus yang dapat menyebabkan infeksi pada manusia. Infeksi virus herpes umumnya ditandai dengan kulit kering, luka lepuh, atau luka terbuka yang berair. Herpes simplex virus (HSV) dan varicella- zoster virus adalah dua jenis virus herpes yang cukup sering menyerang manusia. Virus ini dapat menyerang siapa saja. Adanya riwayat kontak dengan penderita infeksi virus ini dan memiliki sistem kekebalan tubuh yang sedang lemah adalah faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang terinfeksi virus herpes.

Secara keseluruhan, virus herpes terbagi ke dalam tiga kelompok. Pembagian kelompok virus herpes adalah sebagai berikut:

Alfa herpesvirus

Kelompok virus ini memiliki siklus berkembang biak yang cepat, memiliki fase infeksi laten (tersembunyi tanpa gejala), dan bisa kambuh. Contoh alfa herpesvirus adalah HSV tipe 1 dan 2, serta varicella-zoster virus.

Beta herpesvirus

Kelompok virus ini memiliki siklus berkembang biak yang panjang. Sel yang terinfeksi sering kali membengkak dan virus dapat tersembunyi di dalam tubuh. Beberapa sel yang sering terinfeksi virus ini adalah sel darah merah, ginjal, dan kelenjar sekretori. Contoh beta herpesvirus adalah cytomegalovirus, herpesvirus 6, dan herpesvirus 7.

Gamma herpesvirus

Kelompok virus ini khusus menyerang bagian sel atau limfosit T atau B pada tubuh manusia. Contoh gamma herpesvirus adalah Epstein-Barr virus dan human herpesvirus 8.

Penyebab Herpes

Terdapat delapan jenis virus herpes yang dapat menyerang manusia, yaitu herpes simplex virus type 1 (HSV 1), herpes simplex virus type 2 (HSV 2), varicella-zoster virus (VZV), Epstein-Barr virus (EBV), cytomegalovirus (CMV), herpesvirus 6 (HBLV), herpesvirus 7, dan herpesvirus 8 sarkoma kaposi.

Artikel ini akan fokus membahas kelompok alfa herpesvirus yang paling sering menyebabkan infeksi, yaitu:

Herpes simplex virus type 1 (HSV 1)

HSV 1 merupakan jenis virus herpes yang sering menyebabkan herpes oral (mulut) atau herpes labial (bibir). Akan tetapi, HSV 1 juga dapat menyebar dari mulut ke alat kelamin dan menyebabkan terjadinya herpes kelamin (genital) pada orang yang menerima seks oral dari penderita herpes oral.
HSV 1 dapat menyebar melalui kontak langsung dari penderita herpes ke orang yang sehat. Contohnya adalah lewat berciuman, berbagi pakai peralatan makan, atau berbagi kosmetik bibir, seperti lipstik.
HSV 1 juga dapat ditularkan dari penderita HSV 1 yang tidak mengalami gejala. Faktanya, sebagian besar penderita HSV 1 tertular oleh penderita yang tidak mengalami gejala. Namun, risiko penularan akan lebih tinggi jika terjadi kontak dengan penderita yang mengalami luka terbuka akibat HSV 1.

Herpes simplex virus type 2 (HSV 2)

HSV 2 merupakan penyebab utama penyakit herpes genital. Infeksi virus ini bisa kambuh, frekuensi kekambuhannya akan bervariasi pada tiap penderitanya.
Virus HSV 2 menyebar melalui kontak langsung dengan luka yang dimiliki penderita herpes, misalnya saat hubungan seksual. Selain itu, HSV 2 juga dapat ditularkan dari ibu kepada bayinya pada saat persalinan.

Varicella-zoster virus (VZV)

VZV merupakan virus yang menjadi penyebab cacar air (varicella) dan cacar ular (herpes zoster). Cacar air terjadi ketika varicella-zoster virus menginfeksi seorang untuk pertama kali.
Sedangkan, herpes zoster atau dikenal juga dengan herpes kulit terjadi saat virus VZV yang mengalami fase laten kambuh kembali atau saat seseorang terinfeksi virus ini dari seseorang yang sedang menderita herpes zoster.
VZV utamanya menular melalui kontak langsung dengan penderita cacar air. Infeksi virus ini dapat dikenali dengan timbulnya bintil kulit yang berisi cairan (vesikel). VZV juga dapat menular melalui kontak langsung dengan cairan yang ada di dalam vesikel atau percikan liur yang keluar saat penderita bersin atau batuk.

Biasanya, virus sudah berada di dalam tubuh penderita selama 7–21 hari sebelum ruam atau gejala lainnya muncul. Namun, penderita sudah dapat menularkan virus varicella-zoster ke orang lain sejak 48 jam sebelum munculnya ruam.

Pengertian, Gejala , dan Pengobatan Sinusitis

Sinusitis merupakan peradangan pada lapisan sinus, yang biasanya timbul dengan gejala pilek, hidung tersumbat, dan nyeri di sekitaran wajah. Keadaan ini dapat berlangsung dalam hitungan minggu, bulan, hingga bahkan tahun. Sinus adalah rongga berukuran kecil yang bersambung dengan saluran udara di dalam tulang tengkorak. Letak rongga kecil ini berada di belakang tulang dahi, tulang pipi struktur bagian dalam, kedua sisi batang hidung atau ethmoidal, serta pada belakang mata. Sinus ini menghasilkan lendir yang berguna untuk membersihkan dan menyaring kuman atau partikel-partikel yang terhirup ke dalam.
Tak hanya itu sinus juga dapat mengendalikan suhu serta kelembapan udara yang telah dihirup.

Jenis Sinusitis

Berdasarkan waktu berlangsungnya, sinusitis itu dapat dibedakan seperti dibawah ini:

Sinusitis akut, jangka waktu berlangsungnya selama 2–4 minggu, dan paling sering terjadi
Sinusitis subakut, jangka waktu berlangsungnya selama 4–12 minggu
Sinusitis kronis, jangka waktu berlangsungnya lebih dari 12 minggu, dan dapat terus lanjut sampai berbulan-bulan hingga ada yang bertahun-tahun
Sinusitis kambuhan, jangka waktu berlangsungnya hingga tiga kali atau lebih dalam setahun

Penyebab dan Gejala Sinusitis

Penyebab sinusitis ini diakibatkan oleh peradangan yang terjadi pada lapisan sinus. Peradangan ini biasanya disebabkan oleh alergi atau infeksi virus. Yang mengakibatkan penyumbatan karena tingginya produksi lendir.
Penyebab lainnya bisa karena polip hidung, daya tahan tubuh rendah, tulang hidung bengkok, dan cystic fibrosis.
Gejala dari sinusitis ini dapat berupa sebagai berikut:
Pilek
Hidung tersumbat
Nyeri pada bagian wajah
Menurunnya kemampuan indra penciuman

Pengobatan dan Pencegahan Sinusitis

Ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi permasalahan sinusitis ini, diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Saline nasal irrigation

Kamu bisa melakukan mengurangi penumpukan cairan pada hidung dengan melakukan Irigasi hidung. Ini bertujuan untuk membersihkan lendir yang dapat membuat iritasi hingga alergi. Irigasi hidung ini menggunakan sebuah larutan khusus.

2. Dekongestan

Obat ini digunakan untuk mengurangi tumpukan lendir sehingga membantu dalam meredakan hidung tersumbat. Obat ini bervariasi bentuknya ada yang tablet, bentuk cairan, serta semprotan hidung.

3. Kostikosteroid semprot hidung

Untuk mengobati dan mecegah peradangan pada sinus kamu dapat menggunakan pengobatan ini.

4. Antibiotik

Pada umumnya sinusitis jarang menggunakan obat antibiotik. Namun, antibiotik juga dapat dikonsumsi pada penderita sinusitis akut yang semkain memburuk.

Penyakit-Penyakit yang Berbahaya dan Mematikan.

Ada ratusan penyakit yang ada didunia, namun ada bebrapa penyakit yang berbahaya dan mematikan yang di umumkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia. Penyakit paling mematikan itu adalah arteri koroner yaitu sebuah penyakit yang berbahaya serta mematikan karena setiap tahun angka penyakit ini terus meningkat.

Selain penyakit arteri koroner ada beberapa penyakit yang sangat mematikan di dunia, dan akan kita bahas di artikel ini.

1. Arteri Koroner

Penyakit dengan urutan pertama penyakit paling mematikan karena menyaerang jantung iskemik, ini terjadi karena pepmbuluh darah mengalami penyempitan akibat adanya kerusakan atau cidera, penyakit ini bisa terjadi karena pola hidup sehat yang tidak teratur, seperti alkohol, rokok dan lain lainnya. gejala yang ditimbulkan tentunya seperti nyeri didada, lengan, dagu dan leher dan gagal jantung. penyakit ini umumnya menyerang orang dewasa atau lansia.

2. Stroke

Penyakit kedua di tempati oleh penyakit ini, stroke timbul karena adanyan gangguan fungsi pada sistem saraf serta adanya pendarahan pada bagian pembuluh darah yang mengalir ke otak secara mendadak, cepat dan bertambah parah, penyakit ini menyerang anak orang dewasa dan lansia. gejala yang ditimbulkan adalah mual dan muntah, lumpuh pada beberapa bagian tubuh seperti wajah, lengan dan kaki, bisa juga 1 badan terkena kelumpuhan.

3. Alzheimer dan demensia

Penyakit ini adalah penyakit yang merusak fungsi mental dan memori pada otak, penderita biasanya terganggu dari segi pemikiran, penalaran dan kebiasaan sehari-hari, penyakit ini dimulai dari memori ringan seperti mudah lupa akan hal yang baru saja terjadi dan sulit untuk mengingat sesuatu, kondisi yang berkepanjangan dapat menjadi parah dan berakibat fatal.

4. Paru-Paru Kronik

Penyakit ini ada di posisi keempat sebagai penyakit yang mematikan, penyakit ini dapat membuat penderita kesusahan untuk bernafas dalam waktu yang lama, penyakit ini menyerang perokok aktif, yang sering terkena asap rokok, memiliki riwayat perpanapasan saat masih anak-anak.

5. Diabetes melitus

Penyakit selanjutnya adalah diabetes melitus, yang membuat indonesia mencatatkan tingkat kematian pada tahun 2013 sebanyak 6,5 persen, anak-anak hingga dewasa dapat terkena resiko penyakit ini, pola hidup yang tidak sehat, konsumsi gula yang tinggi, perokok dan stress bisa menjadi faktor seseorang terkena penyakit ini.

Itulah deretan penyakit yang berbahaya dan mematikan, masih ada banyak penyakit yang sangat mematikan dan berbahaya. Tetap menjaga kesehatan, Terima kasih.

Merk Minyak Goreng Terbaik DI Indonesia.

1. BIMOLI

Bimoli sudah menjadi nama besar di industri minyak goreng di indonesia, Produk lokal ini sudah di percaya oleh para ibu rumah tangga dalam hal memasak, kandungan yang terkandung dalam minyak goreng ini yaitu Omega-9 yang sehat ini masih di percaya ibu-ibu di indonesia untuk memasak, Bimoli di produksi pada tahun 1968 dan masih ada sampai sekarang, dan sangat banyak peminat, harganya juga terjangkau.

2. FILMA

Filma juga merupakan minyak goreng yang memiliki nama besar di indonesia setelah Bimoli, Minyak ini terkenal dengan minyak yang non-kolestrol karena mengandung banyak zat sehat seperti Vitamin D, Omega-6 dan 9, Minyak ini cocok untuk mengurangi kadar kolestrol yang ada di dalam darah kita. untuk harganya sendiri berkisar antara 13 ribu sampai 700 ribu.

3. TROPICAL

Tropical adalah merk yang populer di indonesia, alasanya adalah karena minyak in sangat terkenal sebagai minyak goreng yang rendah akan lemak, dalam proses produksi sudah dilakukan dua kali proses penjaringan, hasil ini tentunya akan membuat minyak goreng ini terlihat jernih di banding minyak goreng yang lainnya, selain adanya lemak tak jenuh serta adanya omega-9, minyak goreng tropical juga mengandung Vitamin-E dan Pro Vitamin-A yang sehat untuk tubuh kita. untuk harganya sendiri berkisar antara 7 ribu sampai 250 ribu.

4. TROPICANA SLIM

Minyak goreng ini sudah dikenal sebagai minyak dengan merk produk gula jagung yang sangat rendah kalori, ini sudah dibuktikan sejak lama, ketika minyak goreng ini sudah memasuki pasaran di indonesia, mereka juga membawa banyak sekali standar kesehatan yang sangat tinggi. jika minyak goreng mrek lain menggunakan bahan dasar dari kelapa sawit, berbeda dengan tropicana slim, mereka menggunakan bahan dasar kanola yang dimana minyak kanola itu sendiri adalah minyak yang berasal dari biji bunga kanola, minyak ini juga di claim lebih sehat dan lebih aman bagi jantung kita. untuk harganya sendiri berkisar antara 60 ribu sampai 100 ribu.

5. SUNCO

Buat yang hobi nonton tv, mrek minyak goreng ini sudah tidak asing di mata kalian, iklan yang ada di televisi hampir setiap hari menampilkan iklan minyak goreng ini, sunco sudah terkenal dimasyarakat luar dari iklannya. sebagai salah satu minyak goreng yang minyaknya bisa di minum, minyak goreng ini memiliki kejernihan yang di dapat dari 5 kali proses pengolahan dimana 2 kali penyaringan dan 3 kali proses pemurnian. jadi jika soal kejernihan dan kesegaran, minyak goreng ini tidak dapat diragukan. untuk harganya sendiri berkisar antara 11 ribu sampai 200 ribu.

Apa itu Penyakit ALBINO?

Albino adalah suatu penyakit yang membuat tubuh tidak dapat membentuk melanin dalam bentuk normal, dimana dalam suatu kondisi ini bisa menyerang wanita dan pria. penyakit ini sangat langka dan terjadi pada semua negara yang ada di dunia dan rata-rata presentase sebanyak 1 penderita albino per 20.000 penduduk yang ada.

Albino merupakan sebuah penyakit genetika yang berupa kurangnya zat pigmen ditubuh tapi bukan berarti bisa penyakit ini dapat menular, penyakit ini tidak memberikan efek sampai ke keturunan selanjutnya dimana jika terjadi perkawinan belum tentu keturunan tersebut bisa terkena albino, jadi belum tentu ya, ini bisa ditentukan dari aktifnya kromoson dan yang yang dimiliki. albino bisa muncul pada genarasi jyang akan datang tergantung pada tingkatan keturunannya.

Faktanya albino bukanlah sebuah penyakit, namun masyarakat menyebutnya dengan sebutan penyakit. melainkan hanya kurangnya zat pigmen yang di produksi di dalam tubuh. ada yang menyatakan bahwa albino bisa menyebabkan kemandulan namun nyatannya tidak menyebabkan kemandulan atau membawa virus apapun, secara singkatnya albino bukan sebuah penyakit dan belum tentu bisa menurun pada keturunan selanjutnya.

Kemudian seorang penderita albino tidak memiliki kebutaan warna dan tidak memiliki hambatan dalam pertumbuhannya, faktnya penderita albino memiliki kecerdasaan berpikir diatas rata-rata orang normal.

Bagi penderita albino kemungkinan untuk terkena penyakit kulit sangat bisa terjadi dan kemungkinan bisa mengalami komplikasi penyakit lainnya. contohnya jika kulit terkena goresan yang menyebabkan luka, maka dalam proses penyembuhan akan lebih lama dibandingkan orang normal.

Jika seseorang terkena albino dari lahir belum tentu sampai dewasa mereka akan tetap menjadi albino, dalam beberapa kasus ada yang terkena albino, dalam proses pertumbuhan hingga dewasa ada yang mengalami perubahan warna rambut dan kulit secara perlahan.

Dalam beberapa kejadian, albino dikatakan sebagai penyakit yang membawa kelainan mental, faktanya tidak sama sekali. karena mereka adalah orang yang normal seperti orang pada umumnya, hanya saja tubuh mereka tidak memproduksi pigmen dengan baik yang memnyebabkan mereka berubah warna.

Albino juga faktanya memiliki kelainan penglihatan yang dimana kemungkin untuk disembuhan secara total memang belum bisa, namun bisa di minimaliskan menjadi baik dengan penggunakan kacamata yang di rancang khusus untuk albino.

Gangguan yang mungkin sering terjadi kepada penderita albino adalah mereka lebih sering terkena gejala penyakit mata seperti rabun jauh, dekat dan silinder serta nistagmus ( pergerakan pada bola mata yang terlalu cepat dan tidak teratur ).

Permainan anak-anak Tahun 90-an.

Bagi kalian yang lahir atau tumbuh di tahun 90an, pasti sekarang sudah sangat jarang menemukan mainan di masa kecil kalian, pastinya kalian akan sangat rindu dengan permainan di masa kecil kalian, tidak adanya gadget dan sosial media. dengan artikel ini semoga membantu kalian semua untuk sedikit bernostalgia, apapun permainan nya dulu pasti hati tetap senang memainkannya.

Berikut adalah permainan masa kecil kalian di tahun 90an :

1. YOYO

Yoyo merupakan permaiann yang dibuat menggunakan kayu dan terdapat tali panjang yang di lingkarkan di tengah kayu, terlihat sederhana namun untuk memainkannya dibutuhkan skill khusus. cara bermainya hanya perlu di lempar ke arah bawah dan salah satu jari di ikat menggunakan tali yang dililit ke kayu yoyo tersebut.

2. Gelembung balon

Permainan ini adalah permainan masa kecil yang sangat banyak di mainkan anak-anak, balon yang bentuk cairan kental yang di lilit ke tongkat plastik kecil dan ditiup sehingga menghasilkan balon, bisa di ubah bentuk sesuai keinginan pemakai.

3. Gambar kartun atau Superhero

Permaian gambar yang dimainkan 2 orang atau lebih dengan cara memasukan gambar ke telapak tangan dan beradu dengan tangan lawan, jika kartu lawan menghadap kebawah dan tertutup maka kamu menang.

4. Kapal-Kapalan

Permainan ini mungkin dulu disebut permainan anak yang lumayan menghabiskan uang, karena permainan ini harus membeli kapal yang digerakan dengan mesin dinamo agar bisa berjalan di atas air, untuk tahun 90an bagi anak-anak ini tergolong mahal ya.

5. Lompat karet

Permaian yang menggabungkan puluhan atau ratusan karet menjadi satu kemudian dimainkan lebih dari 2 orang, cara bermain adalah 2 orang bertugas memegang ujung karet dan diputar searah jarum jam, kemudian pemain berada di tengah dengan melompati karet sesuai dengan irama yang dimainkan.

6. Pesawat terbang

Game ini dimainkan hanya dengan bermodalkan sebuah kertas, kertas yang di lipat sampai berbentuk seperti pesawat, kemudian di tiup ujung kertas tersebut, kemudian kertas pesawat tersebut di lempar dan akan terbang.

7. Ketapel

Nah permainan ini cukup beresiko jika sampai terkena kepala atau anggota tubuh yang lain, namun sangat seru, permainan yang menggunakan kayu berbentuk Y, kemudian di ikatkan karet panjang di masing-masing ujung kayu kemudian diberikan sebuah batu diujung karet dan di tarik sekeras-kerasnya dan diarahkan ke target.

masih banyak permainan anak-anak tahun 90-an, mungkin ada ratusan game atau permainan, semoga bisa memberikan sedikit nostalgia bagi kamu yang membaca.

Mengenal Penyakit yang dialami ketika LANSIA.

Penyakit yang sering diderita ketika kita sudah memasuki masa lanjut usia umumnya adalah disebabkan karena proses penuaan yang mengakibatkan fungsi organ tubuh kita menurun, akhirnya tidak bekerja dengan semestinya. Penyakit yang diderita lansia akan mengalami kesulitan dalam sehari-hari seperti aktifitas ketika masih muda dan berenergik.

Secara alami tubuh mengalami perubahan bentuk fisik akibat penuaan, mulai dari rambut, kulit, tulang hingga gigi sampai jantung. agar aman maka lansia di sarankan untuk tinggal dirumah yang memang khusus untuk lansia agar nyaman dan aman.

1. Inkontinesia Urine

Penyakit ini adalah ketika seorang lansia tidak dapat mengontrol proses keluarnya air urine dan terjadila sering mengompol, orang lansia sangat rentan mengalami ini dikarenakan otot yang berada di sekita kantong kemih melemah seiring bertambahnya usia. penyakit ini bisa terjadi juga karena gangguan pada saraf yang mengatur kantong kemih berproses dan bisa juga tersumbat.

2. Penyakit Stroke

Penyakit ini biasanya penderita mengalami kelumpuhan pada sebagian tubuh atau hampir semua bagian tubuh, dari gangguan bergerak hingga sulit berbicara. ada yang bersifat sementara dan bisa permanen.

3. Penyakit Diabetes

Penyakit ini sangat sering terjadi kepada orang lansia, anak-anak hingga dewasa juga bisa terkena penyakit ini, namun dalam beberapa kasus orang lansia paling sering mengalami penyakit ini, penyakit ini adalah tingginya kadar gula didalam darah yang ada di tubuh, sehingga tidak terkontrol dan membuat penderita mudah haus. penyakit ini merusak pembuluh darah dan juga sarah, sehingga sering mengalami mati rasa hingga mengompol karena ada kerusakan pada saraf.

4. Penyakit Hipertensi

Hipertensi atau yang dikenal dengan darah tinggi adalah tekanan pada darah yang nilainya di atas 130per80 mmHg, penyakit ini tidak ada gejala namun penderita biasanya pusing dan mengalami nafas yang berat hingga mengalami mimisan. penyakit ini jika tidak diobati akan menyebabkan gagal gingal hingga stroke bahkan hingga penyakit jantung.

5. Serangan Jantung

Penyakit ini sebagai penyakit mematikan nomor satu di dunia, umumnya menyerang orang lansia, otot pada jantung menurun sehingga fungsi memompa darah menjadi melemah, jika dibarengi dengan hipertensi, resiko kematian akan semakin tinggi jika tidak mengatur pola kesehatan sejak muda. jika kondisi yang terbilang parah penderika akan mengalami kesulitan bergerak dan sulit menjalani aktifitas, bahkan ada yang harus sampai berbaring diatas tempat tidur dalam waktu yang cukup lama.

Konsumsilah makanan yang bergizi, tinggi sehat, hindari alkohol dan batasi asupan garam agar tubuh sehat dan jangan lupa sering berolahraga.

Bagaimana Minyak Kelapa Sawit di Olah?

Minyak kelapa sawit adalah sebuah bahan baku di dunia yang sangat banyak kegunanaanya, seperti di pasta gigi sampai krimer kopi, dan bagiamana kelapa sawit itu diolah menjadi minyak?.

Minyak kelapa sawit itu diolah dari benih kelapa sawit, Kelapa sawit memiliki indeks masa produktif yang sangat panjang dari umut 20 – 30 tahun karena proses dalam pemilihan benih memengaruhi sebuah produktivitas untuk masa yang akan datang.

Sebuah perusahan Asian Agri memproduksi benih beernama Topaz untuk benih kelapa sawit mereka sendiri yang banyak memiliki keunggulan dalam produktivitas mreka yang tinggi, dan lebih tahan terhadap hama dan yang lainnyan dibandingkan dengan benih yang lainnya.

Benih tanaman yang di tanaman dalam proses intensif selama 8 bulan kemudian di pindahkan ke kebun, dan disrami dan di kelola menggunakan sebuah pupuk yang harus memadai selama masa pertumbuhan dari kelapa sawit tersebut, masa panen masuk ketika tanaman sudah memasuki masa 30bulan proses tanam dan pemeliharaan.

Buah hasil panen yang di kenal dengan TBS atau Tandan Buah Segar di kirimkan ke sebuah pabrik untuk distrelisasi menggunakan teknologi uap, proses dilakukan agar buah dapat lepas dari tandan dan mematikan enzim yang membuat kualitas dari TBS menjadi menurun.

setelah buah atau TBS lepas dari tandan, tandan dari buah kosong dapat digunakan kembali dengan serat panjang di batang digunakan untuk membuat berbagai macam produk seperti busa kasur hingga bantal kursi.

Buah sawit juga diolah menjadi 2 produk yaitu CPO atau minyak sawit mentah dan Minyak Sawit Inti atau PKO, CPO berasal dari buah yang diekstrak dari daging buah tersebut. dan PKO dari biji keras yang ada di tengah buah.

CPO kemudian di peras dan disaring serta dimurnikan untuk memastikan bebas kontaminasi dari apapun dan memenuhi Standar CPO, CPO kemudian di antar ke pabrik pengolahan dan diproses menjadi minyak nabati seperti minyak goreng dan margarin, deterjen hingga biodiesel serta masih banyak lagi.

Minyak inti sawit mentah akan mengalami proses pemurnian untuk digunakan dalam produk makanan seperti krim nonsusu dan eskrim, sedangkan dari sisa Bungkil inti sawit untuk membuat pakan ternak.

Nah kira-kira itulah bagaimana kelapa sawit diolah, Semoga membantu ya.

Kenali Berbagai Penyebab Kulit Gatal di Malam Hari


Kulit gatal saat malam hari bisa dialami oleh kebanyakan orang. Kondisi ini tentunya dapat menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan mengganggu kualitas tidur Anda. Apa penyebab gatal-gatal pada tubuh di malam hari dan bagaimana cara menghilangkannya? Simak penjelasannya di artikel berikut ini.

Penyebab gatal-gatal di tubuh pada malam hari

Kulit gatal saat malam hari bisa disertai gejala mulai dari ruam, kulit kering dan bersisik, kemerahan hingga benjolan.

Penyebabnya pun beragam, seperti kulit kering, reaksi alergi, penyakit kulit, hingga kondisi medis tertentu. Meski bisa terjadi kapan saja, beberapa orang sering mengalami kulit gatal di malam hari, yang disebut pruritus nokturnal.

Gatal nokturnal adalah kondisi gatal pada malam hari yang disebabkan oleh perubahan mekanisme tubuh. Misalnya, peningkatan suhu tubuh dan aliran darah ke kulit di malam hari dapat membuat kulit Anda terasa lebih hangat. Nah, kenaikan suhu kulit ini membuat tubuh gatal-gatal di malam hari.

Bisa timbul kondisi yang akhirnya menyebabkan kulit gatal di malam hari. Selain itu, ada beberapa kemungkinan penyebab gatal pada tubuh lainnya di malam hari seperti:

Kulit kering

Salah satu kemungkinan penyebab gatal-gatal di tubuh pada malam hari adalah kulit kering. Kondisi ini sering ditandai dengan kulit bersisik, bersisik, terutama di lengan atau punggung. Kulit yang kehilangan kelembapannya lebih banyak di malam hari, dan efek dari minum obat tertentu, bisa membuat kulit menjadi kering dan gatal di malam hari.

Selain itu, orang tua juga lebih banyak menderita kulit kering. Pasalnya, produksi kolagen dan minyak alami atau sebum pada lansia mulai menurun seiring bertambahnya usia. Akibatnya, kulit menjadi lebih rentan terhadap kekeringan dan pengelupasan.

Reaksi Alergi

Penyebab gatal-gatal pada tubuh pada malam berikutnya mungkin adalah reaksi alergi. Hal ini bisa terjadi dari konsumsi makanan tertentu saat makan malam, seperti kacang tanah, seafood, telur, kedelai dan gandum.

Pada beberapa orang, jenis makanan tersebut dapat menyebabkan reaksi alergi pada tubuh. Reaksi yang muncul pada malam hari berupa kulit gatal.
Selain makanan, Anda juga bisa menderita alergi akibat penggunaan produk perawatan kulit, kosmetik, parfum atau wax atau wewangian.

Penggunaan produk perawatan kulit

Menggunakan produk perawatan kulit dengan bahan tertentu juga bisa menjadi penyebab gatal-gatal di tubuh pada malam hari. Produk perawatan kulit yang dimaksud adalah lotion anti nyamuk, deodoran, pembersih wajah atau tubuh dan sabun yang menyebabkan gatal atau reaksi alergi lainnya.

Dermatitis Kontak

Dermatitis kontak dapat membuat kulit Anda gatal di malam hari. Dermatitis kontak adalah kondisi kulit yang teriritasi karena terpapar atau kontak langsung dengan zat tertentu. Kondisi ini sering dialami oleh orang yang alergi atau sensitif terhadap bahan tertentu.

Mengetahui Program PKPR Untuk Remaja Dari Pemerintah

Penting bagi remaja untuk memahami kesehatan mereka sendiri. Salah satu cara yang dapat dilakukan orang tua untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan remaja adalah dengan mengajak mereka untuk mengikuti program PKPR. Apa itu PKPR? PKPR adalah singkatan dari Youth Care Healthcare. Program pemerintah ini dilaksanakan oleh Dinas Kesehatan Kabupaten/Kota (Dinkes) bersama Dinas Kesehatan Provinsi untuk melayani kesehatan remaja. Apa Manfaat PKPR Bagi Kesehatan Remaja?

Manfaat dan Jenis Kegiatan PKPR Bagi Pemuda

Program PKPR telah rutin dilaksanakan oleh pemerintah sejak tahun 2003. Di tingkat lapangan, program PKPR juga dilakukan oleh Puskesma. Yuk simak penjelasan lengkapnya untuk mengetahui manfaat dan jenis kegiatan program pemerintah ini.

Memberikan edukasi dan informasi kepada generasi muda tentang kesehatan

Program PKPR yang pertama adalah memberikan edukasi dan informasi kesehatan kepada remaja.

Dalam program PKPR ini para remaja berkumpul secara individu maupun kelompok. Nantinya, guru, pendidik sebaya yang dilatih di sekolah atau dari berbagai sektor akan membimbing peserta PKPR.

Dalam proses pemberian edukasi dan informasi, banyak metode yang akan ditawarkan, mulai dari focus group discussion (FGD) hingga diskusi menggunakan media cetak atau elektronik (telepon, alamat email), radio dan pesan singkat.

Pelayanan Klinis Medis

Program PKPR selanjutnya yang tidak kalah pentingnya adalah pelayanan medis klinis, seperti studi penunjang dan rujukan. Remaja dengan kondisi medis tertentu menjalani prosedur sesuai dengan kondisi medisnya. Selain itu, hadir pula dokter umum, perawatan gigi dan mulut, rumah bersalin dan pusat kesehatan anak (KIA) untuk mendampingi peserta PKPR.

Berbagai pedoman PKPR ini diharapkan mampu mengupas masalah psikososial atau masalah remaja lainnya. Hal ini dilakukan untuk membantu remaja mengatasi masalah kesehatan tersebut.

Pendidikan Keterampilan Hidup Sehat (PKHS)

Pendidikan Kecakapan Hidup Sehat merupakan salah satu program PKPR yang penting bagi remaja. Melalui program ini, remaja belajar hidup sehat dan menangkal pengaruh buruk yang dapat mengganggu kesehatannya.

PKHS ini tidak hanya mengajarkan tentang kesehatan fisik, tetapi juga tentang kesehatan mental dan sosial remaja. Contohnya adalah kemampuan untuk mengatasi stres dan tekanan dalam hidup.

Nantinya, PKHS ini bisa dilakukan di sekolah, sanggar dan shelter. Selain itu, PKHS juga merupakan salah satu kegiatan PKPR di puskesmas.

Pelatihan pendidik sebaya dan konselor sebaya

Dalam program PKPR, remaja juga dilatih menjadi kader kesehatan remaja atau konselor sebaya. Peserta PKPR akan berperan mengajak teman sebayanya untuk mau berperilaku sehat.

Nantinya, peserta PKPR ‘lulusan’ juga akan diminta membantu perencanaan, pelaksanaan dan evaluasi program PKPR.

Inilah Ciri – Ciri Dari Seorang Anak Kepribadian Introvert


Ketika anak Anda duduk sendirian dan membaca lebih banyak buku daripada bermain dengan teman-temannya, ia mungkin introvert. Introversi bukanlah suatu kelainan, juga bukan merupakan tanda bahwa seorang anak sedang mengalami stres atau depresi.

Yang perlu dilakukan orang tua adalah memahami dan menerima fitrah anak ini agar dapat tumbuh dan berkembang secara optimal. Untuk membantu Anda mengatasinya, kenali sifat-sifat introvert pada anak Anda dan beberapa tips untuk apa yang harus dilakukan.

Apa itu introvert?

Dilansir dari Web MD, yang dimaksud dengan orang introvert adalah seseorang dengan tipe kepribadian introvert. Itu berarti mereka merasa lebih nyaman memusatkan perhatian pada pemikiran dan gagasan batin mereka daripada apa yang terjadi di sekitar mereka.

Seseorang dengan tipe kepribadian ini menghabiskan lebih banyak waktu dengan hanya 1-2 orang dibandingkan dengan kelompok besar atau kelompok besar orang.

Ciri-ciri anak introvert penting untuk dipahami

Beberapa ciri anak introvert adalah:

Lebih suka menghabiskan waktu sendiri

Anak introvert lebih suka bermain sendiri, membaca buku, berkebun, menulis, bahkan bermain game yang tidak melibatkan banyak orang. Ketika mereka menghabiskan waktu sendirian, mereka terlihat bahagia.

Lelah mengeluh setelah bermain dengan teman

Anak introvert bahkan akan bosan mengerjakan tugas kelompok seperti tugas sekolah. Bermain dengan teman bisa melelahkan. Untuk membuat anak Anda bahagia lagi, biarkan dia tidur, mendengarkan musik atau melakukan hobinya sendiri.

Punya sedikit teman

Jangan heran jika introvert hanya memiliki 1-2 teman dekat di sekolah, bukan kelompok geng. Namun, anak introvert menghargai persahabatan mereka karena mereka lebih sensitif.

Sering melamun

Psikologi anak tertutup atau introvert yang perlu dipahami orang tua adalah sering melamun. Terkadang anak introvert sering “melarikan diri” dari kenyataan dengan membiarkan pikirannya mengembara kemana-mana. Bagi orang lain, ini mungkin tampak seperti anak yang melamun dan tidak fokus.

Lebih baik menulis atau membaca dalam hati

Introvert suka menghabiskan waktu dalam keheningan, menulis atau membaca dalam keheningan daripada mengobrol dengan teman-temannya.

Lebih menyukai tugas atau pekerjaan yang dilakukan sendiri

Ciri-ciri anak introvert yang terlihat adalah mereka lebih menyukai tugas atau pekerjaan yang dikerjakan sendiri tanpa campur tangan orang lain. Pekerjaan multi-partai tidak menarik bagi anak-anak introvert. Mereka lebih suka melakukannya sendiri.

Kegiatan atau tugas yang sesuai dengan mereka antara lain akuntan, penulis, desainer grafis dan seniman.

Lebih suka belajar dengan mengamati

Ciri anak introvert selanjutnya adalah mereka lebih suka belajar dengan mengamati. Tidak seperti anak-anak ekstrovert yang lebih suka langsung terjun ketika mereka mempelajari sesuatu.

Sifat introvert ini terlihat ketika anak berulang kali melihat temannya melakukan sesuatu. Ketika anak Anda merasa bahwa dia telah mengerti apa yang dia cari, dia akan mengerti.
Tak hanya itu, anak introvert juga lebih suka melatih kemampuannya sendiri di tempat yang sepi.

Mengenal Kutu Bulu Mata dan Faktor Dari Pemicunya


Tahukah Anda bahwa kutu dapat menyerang bulu mata? Ya, selain rambut di kepala, rambut di bagian tubuh lain juga rawan kutu, termasuk bulu mata. Seperti bahaya kutu rambut, kutu bulu mata juga bisa menimbulkan masalah jika tidak segera ditangani. Kutu bulu mata sebenarnya adalah parasit umum yang ditemukan di folikel rambut wajah Anda.

Kutu jenis ini juga terjadi di hidung, pipi dan terutama di area bulu mata. Oleh karena itu, parasit ini sering disebut kutu bulu mata. Ada dua jenis kutu mata yang biasa ditemukan pada bulu mata, yaitu Demodex folliculorum dan Demodex brevis, atau kutu Demodex.

Apa itu kutu bulu mata?

Kutu bulu mata atau kutu Demodex adalah kutu yang hidup di kulit, terutama di kelenjar sebaceous dan folikel rambut.

Siklus hidup kutu mata sangat singkat, bahkan tubuh tidak memiliki organ untuk membuang produk limbah atau racun dari dalam tubuh itu sendiri. Kutu jenis ini biasanya hidup di dalam dan di sekitar bulu mata dan seringkali tidak menimbulkan gejala sama sekali.

Namun, jika jumlahnya cukup, gejala seperti bulu mata gatal dan iritasi, kemerahan pada area mata dan pengerasan kelopak mata bisa terjadi. Gejala kutu bulu mata ini dikenal sebagai demodikosis.

Apa penyebab kutu pada bulu mata?

Kutu bulu mata juga bisa disebabkan oleh tidur dengan riasan mata. Ini dapat meningkatkan jumlah tungau bulu mata. Namun, ada beberapa faktor risiko yang menyebabkan munculnya kutu bulu mata seperti:

Usia

Kutu demodex sering dialami oleh wanita atau pria dewasa berusia antara 20 hingga 30 tahun. Namun, remaja pubertas juga rentan terhadap kutu Demodex karena kelenjar sebaceous yang memproduksi sebum berlebih saat ini. Risikonya semakin besar jika tidak dibarengi dengan kebersihan wajah dan tubuh yang baik.

Jenis Kelamin

Faktanya, pria dua kali lebih mungkin terkena kutu di bulu mata mereka daripada wanita. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Acta Microbiologica et Immunologica Hungarica mengungkapkan bahwa wanita lebih rutin dalam membersihkan wajah, terutama area mata, menggunakan produk makeup remover. Akibatnya, wanita memiliki risiko lebih rendah terkena kutu mata dibandingkan pria.

Sistem Kekebalan Tubuh Rendah

Orang dengan sistem kekebalan yang lemah juga lebih mungkin memiliki kutu di bulu mata mereka. Misalnya penerima transplantasi organ, pasien HIV dan pasien yang menjalani pengobatan kanker.

Manfaat Kesehatan Dari Melakukan Olahraga Barre


Barre adalah latihan yang menggabungkan gerakan balet dengan yoga dan pilates untuk meningkatkan kekuatan dan kelenturan serta membuat otot-otot tubuh lebih terpahat, namun terlihat ramping, seperti penari balet. Melakukan latihan barre hampir sama dengan latihan gerakan balet, meskipun dengan intensitas yang berbeda.

Pada barre terdapat gerakan-gerakan seperti fold dan raise yang merupakan ciri khas dari gerakan balet. Anda juga akan menggunakan tongkat atau benda lain yang diletakkan setinggi pinggang untuk keseimbangan.
Barre adalah olahraga dengan intensitas rendah, sehingga cocok untuk semua orang, termasuk yang tidak terbiasa berolahraga.

Manfaat Kesehatan Barre

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari pelatihan barre.

Perbaiki postur tubuh

Latihan barre mencakup beberapa latihan yang terbukti baik untuk memperbaiki postur tubuh, seperti balet, yoga, dan Pilates. Postur tubuh yang baik bukan hanya tentang penampilan. Jika Anda dapat memperbaiki postur tubuh Anda, maka akan mengurangi tekanan pada tulang belakang, serta risiko sakit punggung dan cedera. Postur tubuh yang baik juga membantu Anda bernapas lebih baik.

Membuat tubuh terlihat lebih kencang

Saat melakukan latihan barre, ada otot-otot tertentu di tubuh yang dilatih sesuai keinginan Anda. Ini memastikan bahwa bagian longgar yang terlihat sebelumnya dikencangkan kembali. Bagian tubuh yang dianggap paling terpahat saat melakukan barre adalah pinggul dan pinggang.

Meningkatkan Stamina

Selain dapat membentuk otot, barre juga akan meningkatkan kekuatan otot. Ini akan membantu meningkatkan stamina Anda sehingga Anda memiliki lebih banyak energi untuk aktivitas sehari-hari dan olahraga. Stamina yang baik juga mengurangi risiko beberapa penyakit berbahaya seperti diabetes, penyakit jantung, dan jenis kanker tertentu.

Meningkatkan Fleksibilitas

Gerakan yang dilakukan dalam latihan barre biasanya melalui peregangan, yang akan meningkatkan kelenturan sehingga gerakan sendi bisa lebih luas. Jika Anda memiliki tubuh yang fleksibel, Anda dapat melakukan berbagai aktivitas dengan lebih mudah.

Apa yang harus dilakukan selama sesi barre gym?

Karena barre merupakan latihan yang menggabungkan berbagai jenis olahraga, maka gerakan yang dilakukan dalam satu sesi bisa berbeda-beda. Gerakan yang biasanya dilakukan di barre adalah gerakan berlapis dan termasuk gerakan balet.

Saat Anda melakukan ini, bersandar pada pegangan kayu lurus di pinggang Anda untuk posisi yang lebih stabil. Gerakan ini termasuk dalam gerakan isometrik. Artinya selama melakukan gerakan, otot-otot yang dilatih adalah otot-otot tertentu dan tanpa kontraksi atau pelebaran otot.

Selain gerakan balet, gerakan barre juga mencakup gerakan dari yoga, pilates, bahkan zumba, dan aerobik. Setiap kelas barre memiliki kombinasi gerakan yang berbeda.

Berapa Peluang Togel Online Jadi Populer?

Togel semakin populer sejak tahun 1654, ketika sekelompok remaja sedang bermain dadu dan memikirkan permainan apa yang belum pernah mereka mainkan sebelumnya, dan salah satu dari mereka tiba-tiba muncul dengan ide baru: mereka harus menebak angka antara 1 dan 30 karena mereka menggunakan 5 dadu, dan orang yang menebak angka dengan benar adalah pemenangnya. Ketika permainan tebak angka atau togel menjadi lebih populer, mereka mulai menambahkan lebih banyak dadu untuk membuat permainan lebih sulit. Tiba-tiba, togel menjadi sangat populer, dan sebuah perusahaan besar mulai mengadakan permainan judi harian. Hongkongpools dan Singaporepools adalah dua perusahaan besar yang menangani taruhan ini; setiap hari, mereka memberikan hasil angka yang acak dan adil. Pemain yang berhasil memprediksi nomor akan dapat membawa pulang sejumlah besar uang.

Togel semakin populer, dan banyak pemain togel yang memainkannya secara online. Mereka hanya perlu membuka ponsel mereka, membuat akun togel online, menyetor uang mereka, dan bermain togel online secara langsung. Jika mereka memenangkan permainan togel, mereka dapat menerima sejumlah besar uang langsung ke rekening bank mereka.

Bagaimana Togel Online Menjadi Pasaran Togel Online Terbesar Di Dunia?

Seperti yang kita ketahui bersama, pasaran togel online hongkong telah menjadi salah satu permainan terpopuler di dunia. Pasaran hongkong sudah ada di Asia sejak tahun 1983, dan togel hongkong dikelola oleh hongkongpools, perusahaan induk yang mengelola togel hongkong. Hongkongpools masih dalam pengelolaan pemerintah Hongkong, sehingga keabsahan dan status perusahaan harus dilegalisir. Togel hongkong ini sudah ada di Indonesia sejak tahun 1988 Meskipun sudah banyak pasaran togel lain yang hadir di Indonesia, pasaran togel hongkong ini masih merupakan pasaran togel terbaik di Indonesia. Sudah pernah mencoba togel hongkong? Apakah Anda salah satu dari 73 persen dari mereka yang memenangkannya jika Anda melakukannya? Atau apakah Anda kebetulan menjadi sisanya?

Melamun Tidak Menghasilkan Apa-Apa? Siapa Bilang?


Melamun sering dianggap sebagai sesuatu yang negatif. Diam dan membiarkan pikiran kita mengembara tanpa tujuan dipandang sebagai tidak berarti dan membuang-buang waktu. Tak heran beberapa guru dan orang tua melarang kita melakukan itu. Namun di luar itu, ternyata melamun memiliki manfaat bagi kesehatan pikiran kita.

Manfaat kesehatan dari melamun

Membantu mengendurkan otak

Sama seperti otot yang bisa menjadi lelah jika digunakan terus menerus, otak juga mengalami hal yang sama. Otak bisa lelah jika Anda fokus pada satu hal untuk waktu yang lama dan butuh istirahat. Melamun adalah cara untuk mengistirahatkan otak. Ketika pikiran bebas berkeliaran, otak menjadi lebih segar.

Saat kita melamun atau melamun, otak masuk ke mode gelombang alfa sehingga pikiran lebih tenang. Oleh karena itu, manfaat melamun juga bisa untuk mengatasi stres dan kecemasan. Apalagi jika Anda memiliki hari yang sibuk dan melelahkan. Anda juga mendapatkan efek relaksasi yang kurang lebih sama seperti doodle Anda. Mencoret-coret tanpa target tertentu.

Bantuan Pemecahan Masalah

Pernahkah Anda menemukan ide atau solusi untuk suatu masalah ketika Anda tidak memikirkannya sama sekali? Hal ini bisa terjadi karena ketika otak sedang rileks dan tidak fokus pada satu pemikiran, dapat menawarkan perspektif baru dalam melihat masalah.

Aktifkan berbagai bagian otak

Sementara melamun mungkin tampak seperti aktivitas sederhana dari luar, ternyata menjadi proses yang rumit di otak. Saat kita melamun, bagian otak yang berbeda aktif pada saat yang bersamaan.

Tidak heran Anda bisa mendapatkan ide sambil bermimpi. Ketika bagian otak untuk eksekusi dan solusi aktif pada saat yang bersamaan, otak dapat mengakses informasi tersembunyi saat Anda fokus hanya pada satu hal.

Merangsang kreativitas

Siapa sangka salah satu manfaat melamun bisa meningkatkan kreativitas. Sekali lagi, ini terkait dengan aktivasi simultan berbagai bagian otak dalam keadaan santai.

Sebuah studi 2012 juga menegaskan hal ini. Dalam penelitian ini siswa diminta untuk mencari sebanyak mungkin fungsi dari benda sehari-hari seperti tusuk gigi dan batu bata. Hasilnya, 41% orang yang baru pertama kali melamun ternyata lebih kreatif daripada mereka yang langsung fokus pada pemecahan masalah.

Membantu mencapai tujuan

Melamun benar-benar dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda. Hal ini sering dilakukan oleh para atlet. Mereka membayangkan hasil yang diinginkan atau bagaimana mereka akan melakukan teknik selama kompetisi.

Misalnya, melamun digunakan sebagai alat untuk mensimulasikan kecocokan di otak. Tujuannya adalah untuk memfokuskan otak untuk mencapai hasil yang diinginkan. Tapi itu tidak berlaku untuk lamunan yang jauh dari kenyataan. Misalnya, melamun tentang menjadi superhero.

Mengenal Cacing Cambuk, Yang Menyerang Usus Manusia


Cacing cambuk atau worm trichuris trichiura adalah nematoda parasit yang menyerang usus manusia.  Cacing cambuk ditemukan di seluruh dunia, terutama di negara-negara dengan iklim hangat dan lembab seperti daerah tropis di Asia.

Penyebab infeksi cacing cambuk

Infeksi cacing cambuk juga dikenal sebagai trikuriasis. Dalam bahasa ilmiah, cacing cambuk disebut trichuris trichiura. Infeksi ini sering terjadi, terutama pada anak-anak.

Seseorang dapat terkena cacing cambuk serelah mereka menelan makanan maupun tanah yang terkontaminasi telur cacing cambuk. Cacing dapat masuk ke dalam tubuh dan kemudian menempel pada dinding usus.

Pengobatan infeksi cacing cambuk

Sebelum pengobatan diberikan, dokter akan mendiagnosis infeksi cacing cambuk melalui melakukan tes tinja. Tanda Anda terinfeksi cacing cambuk, Anda akan menemukan cacing cambuk atau telur cacing cambuk di usus dan kotoran Anda.

Pengobatan yang paling umum dan efektif untuk infeksi cacing cambuk adalah pemberian obat antiparasit. Obat antiparasit dapat membantu membasmi cacing cambuk dan telurnya dari tubuh.

Biasanya obat infeksi untuk cacing trichuris trichiura diberikan selama 1-3 hari. Obat tersebut mempunyai efek samping yang sedikit. Untuk memastikan infeksi telah sembuh, dokter Anda mungkin memesan tes tinja atau tes tinja lainnya.

Bagaimana Mencegah Infeksi Cacing Cambuk?

Untuk mencegah infeksi cacing cambuk, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan:

Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum memegang makanan. Sebelum dikonsumsi, pastikan makanan dicuci, dikupas, dan dimasak secara benar agar menghilangkan kontaminasi.

Rebus atau bersihkan air minum yang mungkin terkontaminasi.
Hindari kontak dengan tanah yang mungkin terkontaminasi feses. Hal ini dapat dilakukan dengan selalu mengenakan sepatu tertutup dan sarung tangan selama beraktivitas di area tersebut. Berhati-hatilah dengan kotoran hewan dan bersihkan kotoran jika memungkinkan. Kunci ternak di kandang dan bersihkan kandang secara teratur.

Pastikan rumput di tempat buang air besar anjing dan kucing selalu pendek.
Membangun sistem pengelolaan sampah yang efektif. Jika Anda mengalami gejala infeksi atau menduga Anda mungkin terinfeksi cacing cambuk, segera hubungi dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan sebelum kondisinya semakin parah.

Mainkan Pasaran Togel Di Situs Wargatogel

Permainan judi togel adalah permainan judi yang sangat di minati sejak dulu, permainan judi togel ini tidak hanya di sukai oleh para pemain judi indonesia bahkan dunia, permainan judi togel ini dahulunya hanya bisa di mainkan melalui bandar darat, kita sebagai pemain togel harus kesusahan untuk mencari bandar togel darat melalui telepon ataupun mencarinya secara langsung. Dan juga kita harus capek capek untuk membeli kertas hasil keluaran togel setiap harinya, di zaman digital ini kita sudah tidak perlu susah payah untuk melakukan hal tersebut lagi, melainkan kita hanya perlu untuk mencari situs judi togel online yang resmi dan terpercaya, sehingga kita tidak akan di rugikan atau di tipu dalam angka result keluaran togel dan pengeluaran togel setiap harinya.

Bandar Togel Online Resmi Wargatogel Terpercaya

Banyak sekali pemain judi togel yang kesusahan saat hendak mencari situs bandar togel online yang resmi dan terpercaya, namun kalian tidak perlu khawatir karena saya akan merekomendasikan situs bandar togel online resmi dan terpercaya yaitu wargatogel, di situs judi online wargatogel ini kalian bisa menikmati fasilitas yang sangat memanjakan seperti kemenangan yang sangat mudah untuk di menangkan, data togel yang paling lengkap dan di update setiap harinya, keluaran togel yang sangat lengakap, akurat serta tepat waktu setiap harinya, sehingga seluruh hasil keluaran togel dan data hasil keluaran bisa di akses dengan mudah oleh para pemain togel online, wargatogel juga selalu menyediakan live chat customer service yang akan memebantu setiap harinya selama 24 jam sehingga para pemain togel online bisa bertanya mengenai apapun dan kapanpun jika mengalami kesulitan dalam proses game, deposit, dan withdrawal. Mainkan togel online melalui bandar togel terbesar dan terpercaya wargatogel.

Bonus dan Jackpot Termudah

Melalui situs wargatogel ini kalian tidak perlu khawatir akan terus terusan kalah karena wargatogel di anggap sebagai situs bandar togel online yang sangat mudah untuk di menangkan, selain itu jackpot yang di sediakan oleh wargatogel juga sangatlah besar sehingga para pemain judi togel onoline pasti akan selalu bisa memenangkan judi togel online ini. Wargatogel juga menyediakan diskon terbesar di indonesia sehingga seluruh deposit akan mendapatkan bonus dan diskon yang sangat besar hanya di wargatogel.

Mengenal Adenovirus, Yang Gejalanya Mirip Dengan Flu


Adenovirus adalah jenis virus umum yang terutama menginfeksi anak-anak di bawah usia 5 tahun. Gejala yang terjadi setelah infeksi mirip dengan flu dan hilang dalam beberapa hari. Namun, pada anak dengan kekebalan yang lemah, dapat menyebabkan gejala yang lebih parah, bahkan kematian. Meskipun adenovirus biasanya menyerang anak-anak, perlu diingat bahwa adenovirus juga dapat menyerang orang dewasa. Virus ini dapat ditularkan melalui kontak pribadi, seperti berjabat tangan. Selain itu, kontak bisa terjadi di banyak tempat, seperti kamar mandi, kolam renang atau tempat umum lainnya.

Bagaimana mencegah anak-anak terinfeksi adenovirus

Karena anak-anak lebih rentan terhadap infeksi virus ini, tindakan pencegahan perlu diperketat. Berikut adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk melindungi anak Anda dari adenovirus:

Hindari tempat ramai atau keramaian sebisa mungkin. Jaga jarak dengan orang yang sakit atau tidak perlu menjenguknya untuk sementara waktu. Ajari anak untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Lakukan ini setelah menggunakan toilet, memegang benda dan sebelum makan.

Gunakan hand sanitizer atau pembersih tangan jika tidak ada tempat untuk mencuci tangan. Bersihkan tempat umum yang sering dikunjungi dengan tisu pembersih atau cairan yang mengandung alkohol untuk menghilangkan bakteri.

Tutup mulut Anda dengan tisu atau lengan baju saat batuk atau bersin. Segera cuci tangan Anda setelahnya.
Gunakan hanya kolam yang dibersihkan secara teratur.
Hindari menyentuh anak dengan tangan kotor

Mengatasi Gejala Infeksi Adenovirus

Jika Anda telah menemukan gejala, Anda dapat mengambil beberapa tindakan pencegahan. Inilah pertolongan pertama untuk mengatasi infeksi adenovirus:

Berikan Cairan Yang Cukup

Gejala infeksi adenovirus dapat menyebabkan si kecil mengalami demam, diare, dan muntah. Anak-anak akan mengalami dehidrasi dan membuat tubuhnya lemas. Untuk menghindarinya, Anda bisa memberikan air putih, susu, sup ayam agar tetap terhidrasi.

Bantu dia bernafas lega

Anda bisa memberi anak Anda semprotan hidung jika hidungnya tersumbat dan membuat sulit bernapas. Cara lain adalah dengan memberikan uap air panas

Nyalakan pelembab udara

Aromaterapi dari humidifier atau diffuser tidak hanya memberikan kenyamanan, tetapi juga dapat membantu pernapasan. Anda bisa menambahkan minyak esensial seperti peppermint ke dalam diffuser agar si kecil bisa menghirup aromanya.

Gunakan obat penurun demam

Gunakan obat penurun panas jika suhu anak Anda naik di atas normal 38 derajat Celcius. Pastikan anak Anda mengonsumsi obat penurun demam sesuai petunjuk dokter.

Namun, hindari pemberian obat yang mengandung aspirin karena dapat menyebabkan sindrom Reye atau pembengkakan pada hati dan otak. Adenovirus dapat menginfeksi anak-anak karena daya tahan tubuh mereka masih sangat lemah. Namun, jenis virus ini juga bisa menyerang orang dewasa.

Gejala yang ditimbulkan sangat mirip dengan flu, namun bisa lebih berbahaya karena juga menyerang saluran pencernaan. Pencegahan terbaik adalah dengan menjaga kebersihan dan menghindari keramaian.

Muak Dengan Seks? Mungkin Ini Yang Jadi Penyebabnya


Rupanya, anoreksia bukan hanya tentang gangguan makan, tetapi juga tentang anoreksia seksual. Anoreksia seksual berarti gairah seksual yang rendah. Konsep ini memicu kontroversi. Awalnya, Dr. Patrick Carnes adalah pendiri Institute for Trauma and Addiction Professionals yang menciptakan istilah tersebut. Sifat kondisi ini cenderung kompulsif. Mereka dapat menghindari segala perilaku yang berhubungan dengan seks, citra diri, keintiman.

Siapa yang berisiko?

Baik wanita maupun pria dapat mengalami anoreksia seksual. Berikut beberapa kondisi yang dapat memicunya:

Korban Kekerasan Seksual

Menurut Dr. Patrick Carnes, penyintas pelecehan atau penolakan adalah orang-orang yang paling rentan terhadap kondisi ini. Bahkan, mereka sering tidak sadar bahwa mereka sedang berhadapan dengan masalah yang berkaitan dengan kehidupan seksual mereka.

Paparan Budaya dan Keagamaan

Selain itu, orang yang telah terpapar dengan identifikasi budaya, sosial dan agama kehidupan seksual sejak masa kanak-kanak juga rentan terhadap anoreksia seksual.

Mereka lebih cenderung memiliki pemikiran ini karena selalu ada citra negatif. Obsesi dalam pikiran orang-orang dengan anoreksia seksual bisa sangat banyak. Bahkan bisa menjadi obsesi untuk mendominasi kehidupan ini.

Paparan konten pornografi

Terlalu banyak terpapar konten pornografi dapat membuat seseorang mengalami anoreksia seksual. Sebuah tim peneliti dari Italian Society of Andrology and Sexual Medicine mempelajari lebih dari 28.000 pria Italia.

Akibatnya, mereka yang terpapar konten pornografi saat remaja sering kali merasa kebal atau jijik. Adalah mungkin untuk kehilangan minat dalam situasi seksual yang nyata.

Juga perlu diingat bahwa orang dengan anoreksia seksual mungkin juga memiliki masalah berulang dengan kecanduan lainnya. Misalnya, ketergantungan pada makanan dan zat tertentu, serta perilaku obsesif lainnya yang disebabkan oleh kecemasan.

Kecanduan Seksual

Seperti dua sisi mata uang, pengidap anoreksia seksual juga bisa mengalami fase ketergantungan seksual. Siklus ini dapat terjadi secara bergantian. Sistem kepercayaannya sama, bahwa mereka merasa perlu memiliki kendali atas hidup seseorang.

Diagnosis dan pengobatan anoreksia seksual

Jenis pengobatan yang cukup efektif untuk beberapa penderita anoreksia seksual antara lain:

Terapi hormon

Orang dewasa yang mengalami masalah gairah seksual karena rendahnya estrogen atau testosteron dapat membaik dengan perawatan ini. Misalnya, pria yang mengalami disfungsi ereksi dan wanita yang telah mengalami menopause.

Terapi emosi

Penting juga untuk menerapkan terapi pada sisi emosional penderita anoreksia seksual. Terutama bagi orang-orang yang memiliki masalah dengan komunikasi dan resolusi konflik dengan pasangan. Bentuk terapinya bisa berupa konsultasi pasangan, pelatihan atau konsultasi dengan ahli seks.

Manfaat Dari Minyak Mur dari Sejak Zaman Dahulu Kala


Jika Anda sering melihat mur pada kandungan minyak atsiri atau produk herbal, maka dalam bahasa Indonesia disebut juga dengan minyak mur. Warnanya coklat dengan aroma yang khas. Menariknya, minyak mur merupakan bagian dari pengobatan tradisional yang telah digunakan sejak zaman dahulu. Tidak berhenti sampai di situ, peneliti terus menggali potensi penggunaan minyak ini. Terutama terkait dengan infeksi, luka pada kulit dan juga rasa sakit.

Dari mana minyak mur berasal?

Minyak mur adalah getah pohon Commiphora myrrha atau C. molmol yang biasa ditemukan di Afrika Timur Laut dan Asia Barat Daya. Pohon ini termasuk dalam famili Burseraceae dan sering digunakan sebagai komposisi untuk membuat dupa.

Aroma minyak mur ini adalah sejenis kayu aromatik yang dipadukan dengan aroma obat yang ringan. Manfaat kacang ini bisa untuk penyedap makanan dan minuman, bahan parfum, campuran kosmetik atau sebagai bagian dari pengobatan.

Manfaat Minyak Mur

Dalam Alkitab, mur disebutkan sebagai salah satu dari tiga hadiah, bersama dengan emas dan kemenyan, yang diberikan kepada bayi Yesus. Selain itu, minyak ini juga sangat sering disebutkan dalam rangkaian peristiwa penting seperti kematian Yesus.
Namun terlepas dari cerita dalam sejarah, ada banyak manfaat dari minyak mur. Berikut adalah beberapa:

Membunuh bakteri berbahaya

Aromanya tidak hanya menenangkan, tetapi juga mencegah pembusukan. Karena minyak ini dapat membunuh bakteri dan mikroba lainnya. Juga dalam Alkitab, kemenyan yang terbuat dari campuran minyak mur dan kemenyan sering dibakar di tempat-tempat ibadah. Tujuannya adalah untuk menjernihkan udara dan mencegah penyebaran penyakit berbahaya yang disebabkan oleh bakteri.

Terbukti secara ilmiah, sebuah studi tahun 2018 oleh tim dari University of Belgrade menemukan bahwa membakar mur dan kemenyan dapat mengurangi bakteri patogen di udara hingga 68%. Hal ini juga didukung oleh pengujian ilmiah bahwa minyak mur dapat mencegah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, bahkan yang resisten terhadap obat.

Potensi Kesehatan Mulut

Mur telah digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati infeksi dan peradangan di mulut. Faktanya, banyak obat kumur dan pasta gigi yang mengandung ekstrak minyak mur.

Pada pemeriksaan lebih dekat dalam sebuah penelitian oleh Universitas Taif, pasien dengan penyakit Behcet menemukan manfaat. Pasien yang berkumur dengan obat kumur mur 4 kali sehari selama seminggu telah mengalami pengurangan rasa sakit sebesar 50%. Bahkan, 19% dari mereka juga mengaku sariawannya sudah jauh membaik.

Menjaga kesehatan kulit

Sebagai obat, minyak mur juga populer untuk mengobati infeksi dan luka pada kulit. Dalam sebuah penelitian oleh tim di Afrika Selatan menggunakan 247 minyak esensial yang berbeda, kombinasi minyak mur dan cendana paling efektif membunuh mikroba yang menyebabkan infeksi kulit.

Berbagai Manfaat Buah Jeruk Untuk Ibu Hamil


Buah-buahan merupakan asupan penting yang tidak boleh dilupakan selama kehamilan. Salah satu buah yang baik untuk ibu hamil adalah jeruk. Buah dengan rasa asam dan manis ini memberikan banyak manfaat kesehatan bagi ibu dan janin yang terkandung di dalamnya. Simak berbagai manfaat jeruk untuk ibu hamil di bawah ini.

Manfaat jeruk yang tidak bisa diremehkan bagi ibu hamil

Salah satu alasan ibu hamil harus rutin mengonsumsi jeruk adalah kandungan asam folatnya. Nutrisi ini diperlukan ibu hamil untuk mencegah cacat tabung saraf pada janin. Bagi yang penasaran dengan manfaat jeruk bagi ibu hamil, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Memperkuat sistem imun tubuh

Manfaat buah jeruk bagi ibu hamil yang tidak bisa diremehkan yaitu memperkuat sistem imun tubuh. Mengkonsumsi jeruk selama kehamilan juga dikatakan dapat mengurangi risiko alergi. Selain itu, buah jeruk ini dipercaya dapat mendukung perkembangan pembuluh darah, tulang, jaringan tubuh, dan tulang rawan janin.

Mendukung Perkembangan Otak Janin

Tahukah Anda bahwa makan jeruk saat hamil dapat mendukung perkembangan otak janin? Manfaat jeruk untuk ibu hamil berasal dari kandungan vitamin B6 dan asam folatnya. Selain itu, beberapa kandungan yang ada pada buah jeruk dapat mengecilkan resiko cacat tabung saraf janin.

Mencegah Sembelit

Konstipasi merupakan salah satu gejala kehamilan yang sering terjadi pada ibu hamil. Untuk mencegahnya, Anda bisa mengonsumsi buah jeruk secara rutin. Buah jeruk mengandung serat dan selulosa yang dapat membantu mengatur buang air besar sehingga masalah sembelit bisa teratasi. Kandungan serat dalam buah ini juga dapat meredakan masalah perut dan perut kembung.

Melembabkan tubuh

Menghidrasi tubuh merupakan manfaat jeruk yang penting untuk diketahui ibu hamil. Karena jeruk merupakan buah yang banyak mengandung air. Selain itu, buah jeruk mengandung natrium dan kalium yang dapat menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Mencegah Anemia

Meskipun jeruk bukanlah sumber zat besi yang tinggi, jeruk mengandung vitamin C dan asam sitrat yang dapat meningkatkan penyerapan zat besi dari sistem pencernaan. Makan jeruk bersama dengan makanan yang mengandung zat besi dapat membantu mencegah anemia.

Ragam Cara Untuk Membuat Kulit Sebening Kaca


Memang tren kulit bersih dan glowing sebening kaca atau yang dikenal dengan sebutan glass skin sempat ramai diperbincangkan di dunia kecantikan beberapa tahun lalu. Karena tren kecantikan ini sedang populer, tidak ada keraguan bahwa semakin banyak wanita yang mendambakan kulit yang bersih dan bercahaya. Apa sebenarnya kotak kaca itu? Perawatan kulit seperti apa dan produk perawatan kulit apa yang bisa digunakan untuk kulit vitreous? Simak penjelasan lengkapnya di artikel berikut ini.

Apa itu kulit kaca?

Kulit sebening kristal ini awalnya diperkenalkan di Korea Selatan. Setelah itu, dibahas secara luas di berbagai belahan dunia. Berbeda dengan istilah kulit dewy, kulit glaucous adalah kondisi kulit yang mulus tanpa noda dan terlihat terhidrasi dengan baik.

Untuk mendapatkan kulit sebening kristal ini, kulit harus terhidrasi, terlihat kencang dan sehat alami.
Jadi bagi Anda yang memiliki kulit berminyak, kering atau berjerawat, jangan khawatir hal ini terjadi. Karena siapa saja bisa mendapatkan kulit sebening kristal seperti selebriti Korea.

Apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan kulit kaca?

Singkatnya, kunci untuk mendapatkan kulit yang glassy sama dengan perawatan wajah pada umumnya, yaitu merawat wajah secara konsisten dan teratur.

Bedanya, cara mendapatkan kulit yang glassy perlu didukung dengan penggunaan produk perawatan kulit yang berbeda secara berlapis.
Berikut tips yang bisa dilakukan untuk mendapatkan skin glass yang maksimal:

Lakukan pembersihan ganda

Salah satu cara untuk mendapatkan kulit yang glassy adalah dengan melakukan double cleansing secara rutin. Pembersihan ganda adalah metode pembersihan wajah dua langkah yang menggunakan produk pembersih wajah yang berbeda. Langkah pertama adalah menghapus riasan, debu, dan kotoran dari wajah Anda.

Mengelupas kulit wajah

Pengelupasan wajah seminggu sekali penting untuk mendapatkan kulit seperti kaca. Eksfoliasi wajah dapat mengangkat sel kulit mati, membuat wajah tampak bersih dan bercahaya alami.

Bagi Anda yang memiliki jenis kulit sensitif, lakukan langkah ini tidak lebih dari 2 kali seminggu dan gunakan produk eksfoliasi yang sangat lembut agar kulit tidak mudah teriritasi. Di Korea Selatan, istilah kulit kaca adalah kondisi kulit yang sangat bersih, mulus, mulus tanpa noda dan pori-pori, serta bersinar secerah pantulan kaca.

Meskipun mendapatkan kulit seperti kaca identik dengan menggunakan produk perawatan kulit yang berbeda, Anda tetap harus menerapkan berbagai gaya hidup sehat untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan terhidrasi dengan baik setiap saat.

Mengenal Surfaktan, Yang Ada di Dalam Detergen


Hidrofilik adalah jenis senyawa yang dapat mengikat air sedangkan lipofilik adalah senyawa yang dapat mengikat minyak dan membenci air (hidrofobik). Surfaktan dapat ditemukan dalam sabun, deterjen, dan produk pembersih. Surfaktan adalah molekul yang dapat diadsorpsi pada antarmuka antara cairan dan gas. Ketika ditempatkan di dalam air, surfaktan sejajar dengan bagian hidrofobik di udara, sedangkan bagian hidrofilik di dalam air, untuk mengurangi tekanan pada permukaan atau antarmuka zat.

Cara kerja surfaktan

Ketika ada cukup molekul surfaktan dalam larutan, mereka akan bergabung membentuk struktur yang disebut misel. Ketika misel terbentuk, kepala surfaktan yang menyukai air akan memposisikan diri dalam kontak dengan air, sedangkan ekor yang membenci air akan mengelompok di tengah struktur misel untuk melindunginya dari air.

Misel kemudian bekerja sebagai satu kesatuan untuk menghilangkan berbagai kotoran, seperti kotoran atau noda minyak. Ekor yang membenci air ditarik ke atas dan mengelilingi tanah, sedangkan kepala surfaktan menarik tanah dari permukaan ke dalam larutan pembersih.

Anda akan melihat bahwa kotoran yang keluar dari permukaan benda akan mulai mencemari air atau larutan pembersih. Misel kemudian terbentuk kembali dengan ekor yang menahan tanah pada tempatnya di tengah struktur.

Jenis Surfaktan

Jenis surfaktan berikut didasarkan pada perbedaan muatan pada kepala hidrofiliknya.

Surfaktan Anionik

Surfaktan anionik memiliki ujung molekul yang bermuatan negatif yang bersifat hidrofilik. Bagian molekul yang bermuatan negatif ini biasanya berupa sulfonat, sulfat, atau karboksilat. Contoh surfaktan anionik meliputi natrium alkil benzena sulfonat, natrium stearat dan kalium alkohol sulfat, yang umumnya ditemukan dalam sabun dan deterjen.

Surfaktan non-ionik

Surfaktan ini mendapatkan polaritasnya karena molekulnya memiliki gugus kaya oksigen di satu sisi dan molekul organik besar di sisi lain. Contoh surfaktan nonionik adalah alkohol etoksilat, alkohol nonilfenoksipolietilen dan kopolimer blok etilen oksida/propilena oksida. Surfaktan nonionik umumnya tidak berbusa atau berbusa rendah, sehingga cocok untuk digunakan sebagai bahan dalam pembuatan deterjen berbusa rendah.

Surfaktan Kationik

Banyak surfaktan kationik memiliki sifat antiseptik atau pembersihan, seperti bakterisida atau lainnya. Surfaktan ini berguna untuk membuat disinfektan yang meninggalkan lapisan desinfektan kationik di permukaan. Contoh surfaktan kationik adalah alkilamonium klorida.

Mengenal Kapan Waktu Gigi Susu Anak Bisa Copot


Gigi susu bayi tidak permanen dan mulai rontok sejak usia 6 tahun dan kemudian digantikan oleh gigi permanen. Gigi susu mempertahankan tempat di rahang tempat tumbuhnya gigi tetap, sehingga jika gigi susu tidak dirawat dengan baik dapat mempengaruhi penempatan gigi tetap.

Orang tua harus memperhatikan urutan tanggal gigi susu, karena terlalu dini atau terlambat dapat menghambat pertumbuhan gigi tetap. Hal ini dapat menyebabkan gigi permanen rontok.
Penataan gigi yang tidak teratur dapat menimbulkan berbagai komplikasi pada rongga mulut, sehingga sangat penting untuk mengetahui urutan tanggal tanggalnya gigi susu.

Kapan gigi susu tanggal?

Biasanya urutan tanggal gigi susu itu berurutan sesuai dengan waktu munculnya gigi susu. Karena pada umumnya gigi susu yang pertama tumbuh adalah gigi seri bawah yang pertama, juga gigi-gigi inilah yang biasanya rontok terlebih dahulu.

Jadi berapa umur gigi susu? Ini bisa dimulai ketika anak berusia sekitar 6 atau 7 tahun. Setelah gigi seri tengah bawah, biasanya gigi susu berikutnya yang rontok adalah gigi seri tengah atas. Gigi susu rontok satu per satu dan digantikan oleh gigi permanen. Proses pembuatan gigi palsu permanen dapat dilakukan antara usia 17 dan 21 tahun.

Apa yang harus dilakukan jika gigi susu tanggal?

Lantas, apa yang harus dilakukan saat gigi susu mulai rontok? Kini saatnya orang tua mengajarkan kepada anak pentingnya merawat gigi dengan baik dan cara merawatnya dengan baik. Beberapa hal yang bisa dipelajari anak untuk merawat gigi susu antara lain:

  • Ingatkan anak untuk menyikat gigi secara teratur minimal dua kali sehari, terutama sebelum tidur.
  • Awasi anak Anda dan berikan bantuan sesuai kebutuhan sampai ia dapat menyikat gigi dengan benar sekitar usia 8 tahun.
  • Gunakan pasta gigi berfluoride seukuran kacang polong.
  • Bantu anak Anda membersihkan sela-sela giginya setiap hari. Dengan perawatan yang tepat, gigi permanen anak bisa bertahan seumur hidup, bahkan seumur hidup.

Itulah informasi tentang tanggal gigi susu. Pada beberapa anak, gigi susu mungkin rontok lebih cepat atau lebih lambat dari yang seharusnya. Jika ini terjadi, Anda harus mengunjungi dokter gigi untuk perawatan yang diperlukan.

Cara Untuk Menggemukkan Pipi Secara Alami


Persepsi bahwa orang yang berpipi tembem itu imut dan terlihat awet muda tentu bukan hal baru. Bahkan, banyak yang mencari tahu cara membuat pipi tembem. Dari perawatan klinis seperti suntikan hingga yoga wajah. Mana yang paling efektif? Tentunya tergantung kondisi masing-masing orang. Namun yang terpenting, jika Anda ingin menjalani operasi untuk mengubah bentuk tubuh, Anda harus mempertimbangkannya.

Bagaimana cara menggemukkan pipi?

Ada metode alami yang telah dipercaya sejak dahulu kala, meski efektivitasnya dipertanyakan. Ada banyak cara lain untuk mengonsumsi makanan atau minuman tertentu. Jadi, apa saja cara populer untuk melumasi pipi Anda?

Latihan Wajah

Juga dikenal sebagai yoga wajah, ini adalah latihan untuk otot-otot wajah agar terlihat lebih segar dan lebih muda. Menurut penelitian yang dilakukan tim dari Chicago, Illinois, melakukan senam wajah selama 30 menit setiap hari selama delapan minggu dapat membantu mengencangkan wajah.

Lidah Buaya

Manfaat lidah buaya karena kandungan vitamin C dan vitamin E di dalamnya. Itu sebabnya banyak orang mengira bahwa mengoleskan lidah buaya ke pipi bisa membuat mereka terlihat lebih muda.

apel

Cara melumasi pipi selanjutnya adalah dengan menggunakan buah apel. Ini mengandung kolagen, elastin dan antioksidan. Oleh karena itu, banyak orang yang percaya bahwa masker apel bisa membuat pipi tembem. Caranya cukup oleskan parutan apel pada wajah, diamkan selama 20 menit lalu bilas dengan air.

Selain sebagai masker, rekomendasi lainnya adalah mengonsumsi apel yang mengandung antioksidan dan vitamin A, B, dan C. Konsumsi apel secara teratur dapat mencegah kerusakan jaringan. Kandungan kolagen dan elastin bahkan bisa membuat kulit lebih kenyal.

Madu

Madu dikenal dengan banyak khasiatnya dan juga masuk dalam daftar must-have bagi mereka yang ingin memerah. Ini mengandung sifat antibakteri dan pelembab.

Dikombinasikan dengan pepaya, bisa jadi masker. Oleskan 10 menit sebelum dibilas. Setelah itu, madu tentunya juga sangat baik untuk dikonsumsi. Antioksidan dapat memiliki efek yang sangat baik untuk menyeimbangkan efek negatif radikal bebas pada kulit.

Susu

Karena susu kaya akan air, lemak dan protein, banyak yang percaya bahwa susu lebih bersih ketika dioleskan ke pipi. Tak hanya itu, susu juga perlu memiliki kelembapannya sendiri. Selain itu gunakan juga susu karena mengandung asam amino, kalsium, vitamin B12, protein yang dikandungnya juga dapat menyehatkan kulit. Bagi yang tidak toleran laktosa terhadap susu sapi, ada banyak alternatif susu jenis lain yang tak kalah bergizi.

Jenis Latihan MMA Yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh


Untuk memenangkan MMA, tubuh seorang atlet harus sangat kuat, tetapi ringan di kaki. Kunci MMA adalah kombinasi kecepatan, kekuatan, dan daya tahan. Setiap langkah membutuhkan perhitungan yang akurat. Tidak ada salahnya jika mencoba pelatihan seperti MMA agar fit sebagai seorang atlet.

Tubuh Fit Berkat Pelatihan MMA

Kebanyakan atlet MMA menggabungkan latihan kekuatan dengan latihan seluruh tubuh untuk membangun tubuh yang kuat. Namun, ini tidak berarti bahwa latihan ini hanya untuk atlet. Anda juga bisa mencoba latihan seperti MMA untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan otot yang kuat. Beberapa latihan MMA yang patut dicoba adalah:

Strength conditioning

Latihan MMA ini dirancang untuk membangun kekuatan otot. Bagi yang tidak terbiasa berolahraga secara teratur, ini patut dicoba. Tentunya disesuaikan dengan kemungkinan fisik masing-masing. Contoh latihan MMA pengkondisian kekuatan adalah kickboxing atau shadowbins. Bedanya, dalam kickboxing Kosokenstrajt diprioritaskan.

Sedangkan Baby Bobbins adalah gerakan melempar ke udara, tanpa sasaran. Demikian juga, ada baiknya meluangkan waktu lima menit untuk joging dan meregangkan tubuh saat Anda melakukan pendinginan.

Membangun stamina

Setelah mencoba latihan otot, langkah selanjutnya adalah membangun stamina dan kekuatan tubuh. Bagi atlet MMA, ini adalah fase terpenting dan harus diselesaikan sebelum musim kompetisi dimulai. Idealnya, frekuensi membangun kekuatan dan daya tahan adalah 2-3 sesi per minggu. Lakukan selama 4-6 minggu.

Untuk pemanasan, Anda bisa berjalan cepat atau cepat. Ingatlah untuk beristirahat selama 3-5 menit saat berlatih dengan beban. Kemudian istirahat selama 1-2 menit selama crunch. Bersantai atau berjalan sambil melakukan peregangan.

Pertahankan latihan kekuatan

Tujuan dari latihan MMA baru ini adalah untuk mempertahankan kekuatan dan tenaga. Untuk atlet, yang terbaik adalah beristirahat 7-10 hari antara latihan berat dan hari-hari kompetisi.

Isi waktu dengan fokus untuk mempertahankan latihan kekuatan. Selain itu, frekuensi ideal latihan ini adalah 1-2 sesi per minggu. Lakukan 3 set 10 repetisi, menggunakan gerakan cepat dengan beban maksimal 40-60% (bukan maksimal). Juga, tambahkan ABS dengan melakukan bike crunch selama 3 set 10-12 repetisi.

Beri diri Anda jeda 1-2 menit di antara setiap gerakan. Jangan lupa untuk menyelesaikan latihan MMA Anda dengan jogging dan peregangan. Hindari sparring dan angkat berat pada hari yang sama atau berturut-turut sebanyak mungkin. Jeda agar otot tidak memukul atau berlebihan.

Bahaya Karbon Disulfida Serta Cara Mengatasinya


Karbon disulfida (CS2) adalah cairan tidak berwarna dengan bau aromatik yang manis, seperti kloroform. Senyawa ini tergolong mudah menguap dan mudah ditemukan terutama di kawasan industri. Apa Risiko Kesehatan dari Karbon Disulfida? Siapa kelompok yang paling rentan? Apakah ada gunanya? Simak penjelasan berikut ini.

Siapa yang rentan terhadap paparan karbon disulfida?

Dikutip oleh Organisasi Kesehatan Dunia, WHO, karbon disulfida paling umum digunakan dalam produksi bahan viscose (rayon) dan cellophane (cellophane). Karbon disulfida juga ditemukan dalam pemrosesan minyak dan gas, serta dalam industri kimia dan ban.

Meski tidak sebesar di sektor industri, pekerja di sektor pertanian dan perkebunan juga berisiko terpapar bahan kimia karbon disulfida.
Hal ini karena senyawa tersebut juga dihasilkan secara alami oleh mikroorganisme tanah, sedimen (batuan), vegetasi, kebakaran hutan dan rumput, serta gunung berapi.
WHO menyatakan bahwa paparan karbon disulfida yang paling umum adalah melalui udara (pencemaran udara dari limbah pabrik). Namun, kemungkinan paparan kulit juga dimungkinkan.

Cara mengatasi paparan karbon disulfida

Keracunan oleh senyawa kimia tertentu merupakan jenis kecelakaan kerja yang sering terjadi pada pekerja pabrik.

Pekerja di kawasan industri sangat rentan terhadap paparan bahaya karbon disulfida. Untuk menghindari hal tersebut, penggunaan alat pelindung diri (APD) yang sesuai dengan peraturan perusahaan untuk kesehatan dan keselamatan kerja (K3) dapat meminimalkan risiko pajanan.

Ahli juga memberikan rekomendasi pertolongan pertama pada paparan senyawa berbahaya seperti karbon disulfida. Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebagai pertolongan pertama keracunan bahan kimia, seperti paparan karbon disulfida:

Jika terkena mata, bilas mata dengan air bersih dan segera dapatkan bantuan medis. Jangan menggosok mata atau menutup kelopak mata dengan erat.

Jika terkena kulit, segera lepaskan pakaian yang terkontaminasi. Cuci area tubuh yang terbuka dengan air mengalir dan sabun setidaknya selama 15 menit. Segera temui dokter jika kulitnya merah atau melepuh.

Jika udara sekitar terkena karbon disulfida, keluar dari ruangan dan cari area terbuka dengan udara segar. Paparan melalui saluran pencernaan (tidak sengaja tertelan) dapat menyebabkan kejang atau kehilangan kesadaran. Jika ini terjadi, jangan makan apa pun dan segera hubungi dokter Anda untuk mendapatkan bantuan medis.

Sejauh ini, beberapa penelitian telah melaporkan penggunaan karbon disulfida sebagai pelarut untuk lipid, belerang, karet, fosfor, minyak, resin, dan lilin. Senyawa kimia ini bukanlah hal baru di dunia industri.

Anda yang bekerja di sektor-sektor tersebut di atas mungkin perlu kewaspadaan ekstra agar bahaya karbon disulfida dapat dikurangi. Selalu patuhi aturan K3 terkait penggunaan Alat Pelindung Diri (APD) di lingkungan kerja.

Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Mengganti Sikat Gigi


Tahukah Anda bahwa bakteri menempel pada sikat gigi Anda setiap kali Anda menggunakannya? Dari udara, dari sikat gigi lain yang Anda letakkan bersebelahan, bahkan dari tempat sikat gigi pun, bakteri siap masuk kembali ke dalam mulut.

Menyikat gigi untuk menghilangkan bakteri tidak sempurna, tetapi Anda dapat meminimalkan reaksi bakteri dengan cara ganti sikat gigi secara teratur. Jadi, seberapa sering Anda harus mengganti sikat gigi sebulan sekali?

Kuman dan bakteri pada sikat gigi

Menurut ahli, mikroorganisme yang hidup pada sikat gigi tidak menyebabkan penyakit.

Pasalnya, pasta gigi memiliki komponen antibakteri dan mikroba membutuhkan kelembapan untuk bertahan hidup. Jadi selama sikat gigi Anda kering setelah digunakan, harus aman dari bakteri.

Bahkan jika Anda sakit, Anda tidak perlu khawatir dengan kuman dan bakteri pada sikat gigi Anda. Satu studi menemukan bahwa sikat gigi yang Anda gunakan saat sakit tenggorokan tidak mengandung kuman yang Anda miliki saat sakit.

Ini terjadi karena sistem kekebalan Anda membuat antibodi spesifik untuk melawan virus dan bakteri penyebab infeksi. Antibodi tetap dan melindungi Anda ketika Anda terkena virus yang sama lagi.

Inilah sebabnya mengapa setelah sembuh dari penyakit dan menyikat gigi, bakteri pilek atau flu pada sikat gigi Anda akan berhenti membuat Anda sakit.

Seberapa sering Anda mengganti sikat gigi dalam sebulan?

Anda harus mengganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) juga merekomendasikan mengganti sikat gigi Anda setiap 3 hingga 4 bulan.
3 bulan adalah masa dimana sikat gigi rusak, kotor, rambut rontok dan tidak memenuhi fungsinya secara maksimal.

Setelah bulu kehilangan kekakuannya, Anda juga harus menggantinya dengan yang baru sesegera mungkin. Tanpa bulu lurus, sulit untuk menghilangkan partikel makanan dan akumulasi plak.
Ingatlah bahwa sikat gigi adalah garis pertahanan pertama melawan bakteri yang menyebabkan penyakit gusi, kerusakan gigi, dan bau mulut.

Jika Anda tetap berpegang pada standar menyikat gigi selama dua menit dua kali sehari, Anda sudah dapat mengurangi risiko gigi berlubang.

Mengenal Manfaat Yang Ada Pada Tanaman Daun Ivy


Salah satu jenis tanaman merambat yang populer adalah English ivy. Juga dikenal sebagai heliks Hedera, ivy selalu hijau, sehingga sering dipilih sebagai elemen dekorasi taman. English ivy sudah banyak digunakan menjadi tanaman herbal alami selama berabad-abad. Inilah manfaat daun Ivy:

Sifat Anti Peradangan & Antioksidan

Ivy memiliki banyak manfaat seperti antiinflamasi, antioksidan, antivirus, antimikroba, dan antitumor. Dua komponen utama adalah saponin triterpenoid dan flavonoid. Saponin triterpenoid dapat mengoptimalkan penyerapan sistem pencernaan. Ini juga dapat membantu melawan bakteri.

Meredakan Masalah Pernapasan

Salah satu manfaat daun ivy yang membuatnya populer adalah melemaskan saluran pernapasan. Tak hanya itu, teh daun ivy juga bisa menjadi ekspektoran alami atau pengencer lendir. Sangat bermanfaat terutama bagi penderita alergi, asma, bronkitis dan juga penyakit paru obstruktif kronik.

Memurnikan udara

Fakta menarik lainnya tentang ivy Inggris adalah bahwa itu adalah tanaman yang dapat menjernihkan udara. Daun ivy bahkan dapat menghilangkan racun di udara seperti benzena, formaldehida, xilena dan toulene. Ini adalah racun yang dapat menyebabkan sindrom bangunan sakit.

Untuk mendukung fakta ini, ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa ivy Inggris dapat mengurangi partikel jamur di udara. Dalam 12 jam, tingkat bau udara berkurang lebih dari 94%.

Jamur bahkan berkurang 78,5%. Namun, penelitian di atas hanya dilakukan di wilayah yang terbatas. Jika ditempatkan di rumah, mungkin kurang efektif daripada pembersih udara.

Meringankan Gejala Arthritis

Daun ivy dapat meredakan peradangan pada penderita radang sendi atau arthritis. Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak ivy Inggris dapat menjadi bagian dari pengobatan radang sendi. Penelitian ini dilakukan pada tikus laboratorium.

Hasil penelitian, radang sendi juga terus menurun setelah tujuh hari pengobatan. Ini adalah proposisi yang menjanjikan bahwa English ivy bisa menjadi pengobatan yang efektif dan terjangkau untuk arthritis.

Apakah ada efek samping?

Secara umum, ekstrak daun ivy aman untuk anak-anak dan orang dewasa. Kemungkinan alergi sangat kecil, 1 dari 10.000 orang.

Namun, seperti semua obat alternatif dan herbal, selalu ada risiko efek samping. Contoh gejala yang dapat terjadi ketika seseorang mengalami efek samping antara lain:

  • Sulit bernafas
  • Pembengkakan
  • kulit merah
  • Kulit yang gatal

Bahayanya Tindik Pada Lidah Yang Cukup Beresiko


Tindik hidung atau tindik lidah bisa jadi hal yang biasa. Tetapi bagi mereka yang ingin sedikit lebih menantang, tindik bibir bisa menjadi suguhan. Banyak yang melakukannya sebagai bentuk modifikasi tubuh karena piercing paling mudah dilihat. Berapa banyak rasa sakit yang Anda rasakan selama prosedur tergantung pada tingkat toleransi rasa sakit individu.

Seberapa menyakitkan prosedur ini?

Toleransi rasa sakit seseorang menentukan seberapa menyakitkan prosedur tindik bibir. Mungkin dibandingkan dengan tindik telinga, hidung atau tindikan lainnya, tindik bibir bisa lebih menyakitkan. Karena ada banyak jaringan sensitif di sekitar mulut. Belum lagi ujung saraf di mulut.

Efek Samping Tindik Bibir

Bahkan jika dilakukan dengan penindik berpengalaman dan dengan peralatan steril, ada risiko efek samping. Beberapa dari mereka adalah:

Penolakan

Penolakan terjadi ketika tubuh mengidentifikasi tindik sebagai benda asing. Jadi tubuh akan mendorongnya keluar dari kulit. Akhirnya, area kulit yang ditindik bisa terbuka jika tindikan terus mendorong. Hal ini dapat menyebabkan luka terbuka. Hati-hati karena luka terbuka rentan terhadap infeksi.

Kerusakan gigi atau gusi

Masalah gigi atau gusi dapat terjadi saat perhiasan bergesekan dengan bagian email gigi atau permukaan gusi. Ini adalah efek samping umum dari tindik bibir. Dalam jangka panjang, dapat menyebabkan gigi berlubang atau menyebabkan penyakit gusi.

Infeksi

Risiko infeksi lebih besar dengan tindikan bibir dan mulut dibandingkan dengan tindikan lainnya. Hal ini dikarenakan bakteri di dalam mulut dapat dengan mudah masuk ke area tindik setelah makan, minum atau menyentuh mulut.

Bengkak

Bibir dan mulut akan terlihat bengkak dan nyeri selama beberapa hari pertama setelah prosedur. Jika kondisi ini berlangsung selama beberapa minggu atau muncul gejala lain seperti keluarnya darah dan keluarnya cairan, segera periksakan ke dokter.

gangguan saraf

Dalam sebuah penelitian tahun 2011 terhadap 4 orang dengan tindik di wajah dan bibir, ditemukan bahwa tindik bibir dapat mengiritasi saraf di wajah. Gangguan saraf terus mencapai otak kecil sehingga menimbulkan nyeri pada tulang belakang dan gangguan pada posisi bola mata. Setelah tindikan dihilangkan, gejalanya membaik dengan cepat.

Hasil Pengeluaran Data SGP Langsung Dari Togel Singapore

Apakah anda sedang mencari situs yang dimana ada menyediakan informasi seputar permainan togel singapore? kami mengucapkan selamat terlebih dahulu kepada kalian semua karena sudah berkunjung ke situs halaman ataupun situs yang sudah tepat bersama kami disini. dan tidak lupa juga kami mengucapkan terima kasih dan sekaligus selamat datang kepada para pengunjung setia di situs informasi data sgp. Hasil pengeluaran data sgp langsung dari togel singapore merupakan hal yang paling penting yang bisa kalian pergunakan sewaktu-waktu dalam bermain permainan togel singapore. Karena data sgp ini begitu sangat berguna sekali khususnya anda ingin mencoba membuat prediksi togel angka malam ini.

Fungsi Sekaligus Kegunaan Data Sgp

Data sgp merupakan data yang begitu sangat di cari oleh para pemain dari permainan togel singapore di Indonesia. Baik itu para pemain yang masih pemula maupun sampai dengan pemain yang sudah profesional. Karena data sgp ini di anggap memiliki sebuah hubungan dengan amgka yang akan dikeluarkan oleh pihak singaporepools.

Pastinya begitu banyak sekali orang merasa binggung dan sangat penasaran dengan angka yang saling berhubungan antara nomor keluaran sgp dan juga paito sgp. Kali ini saya kan memberikan sedikit penjelasan seputar fungi dan kegunaan data sgp. Semoga informasi yang kami jelaskan ini bisa sedikit berguna  untuk menambah ilmu pengetahuan anda semua seputar fungi sekaligus kegunaakn pengeluaran sgp hari ini.

Fungsi dari data sgp adalah untuk meracik hasil angka togel singapore dengan akurat. Angka ini pada umumnya bisa di pergunakan oleh kebanyakan master prediksi angka untuk menjadikan acuan dalam untuk meracik angka dengan menggunakan beberapa rumus togel. data sgp ini kemudian menjadi semakin sangat sangat terkenal dan selalu dicari oleh kebanyakan para pemain yang sudah berhasil meracik angka jitu dengan menggunakan data sgp di permainan togel singapore. Sehingga tidak sedikit dari para pemain yang berhasil mendapatkan jackpot yang begitu besar di setiap kali bermain.

Berbagai Manfaat Konsumsi Buah – Buahan Pada Malam Hari


Makan buah di malam hari sering menjadi kebiasaan bagi sebagian orang. Selain enak, buah juga bisa membuat perut lebih kenyang, menghilangkan kebutuhan jajan di sore hari. Namun, makan buah sebelum tidur bisa membuat perut tidak nyaman dan mengganggu tidur. Jadi, bolehkah makan buah di malam hari? Simak penjelasannya di bawah ini agar tidak ketinggalan.

Bisakah makan buah di malam hari?

Tidak ada larangan makan buah di malam hari. Buah mengandung beberapa vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tentu saja, makanan ini harus dikonsumsi dengan benar.

Makan berat sebelum tidur dapat mengganggu siklus tidur Anda karena tubuh yang seharusnya beristirahat bekerja keras mencerna makanan.
Apalagi jika Anda mengonsumsi makanan ringan dengan gula rafinasi, yang dapat menyebabkan tingkat energi tubuh Anda berfluktuasi dengan cepat.

Oleh karena itu, makan buah sebelum tidur bisa menjadi opsi yang lebih baik. Namun, sebagian besar buah mengandung gula tinggi dan dapat meningkatkan kadar gula darah Anda. Makan hanya buah-buahan dalam porsi kecil untuk menghindari lonjakan gula darah dan kalori berlebih di malam hari.

Sebaliknya, mengonsumsi buah-buahan tertentu dalam jumlah banyak bisa membuat perut tidak nyaman. Misalnya, jika Anda makan buah-buahan yang tinggi asam, seperti nanas atau jeruk, terlalu banyak dapat meningkatkan asam lambung.

Selain itu, sebaiknya konsumsi buah-buahan beberapa jam sebelum tidur agar tidak mengganggu tidur Anda. Hal ini dilakukan untuk mencegah lonjakan gula dan pelepasan energi yang memengaruhi tidur.

Manfaat makan buah di malam hari

Berikut manfaat makan buah di malam hari yang bisa Anda nikmati.

Periksa berat badan

Ini dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan menghindari camilan tidak sehat. Sebuah studi menyatakan bahwa diet tinggi serat dapat membantu seseorang makan lebih sedikit. Akibatnya, kalori yang dikonsumsi lebih rendah, yang mendorong penurunan berat badan.

Meningkatkan kesehatan dan vitalitas

Buah mengandung mikronutrien esensial dan vitamin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan dan vitalitas tubuh. Segudang nutrisi ini bahkan dapat mengurangi risiko beberapa penyakit.

Bikin tidur lebih berkualitas

Sementara itu, buah-buahan yang tinggi magnesium, seperti aprikot atau kurma, juga dapat membantu tubuh rileks dan membuat tidur nyenyak.

Apa Saja Kah Keuntungan Dari Penggunaan Power Bank?


Sebelum membandingkan charger dan power bank, ada baiknya kenali dulu kedua alat ini. Mungkin mereka berdua sangat terkenal dan biasa saja. Namun, tidak sedikit dari mereka yang masih belum memahami definisi dari alat-alat tersebut.

Pengisi daya ponsel adalah perangkat yang khusus digunakan untuk mengisi baterai ponsel. Caranya dengan memasukkan arus listrik ke baterai HP sebagai perantara. Setiap charger umumnya memiliki bentuk port yang berbeda dan kriteria tersendiri yang disesuaikan dari charger dengan spesifikasi handphone.

Tidak seperti pengisi daya, bank daya adalah perangkat yang digunakan untuk memberi daya pada baterai ponsel. Selain menjadi perantara melalui port yang tersedia, power bank juga menjadi sumber listrik untuk ponsel Anda. Dapat dikatakan bahwa bank daya adalah pengisi daya portabel yang praktis untuk ponsel Anda.

Pengisi daya biasanya disertakan dalam kotak dengan telepon yang Anda beli. Sudah pasti setiap ponsel baru yang dibeli di toko akan dilengkapi dengan charger. Sedangkan untuk power bank, ini tidak terjadi. Karena power bank bukan bagian dari ‘paket’ ponsel. Namun, tidak perlu khawatir karena charger portabel ini dijual bebas di pasaran.

Bandingkan pengisi daya dengan power bank

Ada banyak faktor yang dapat Anda gunakan untuk membandingkan pengisi daya ponsel Anda dengan bank daya saat mengisi daya ponsel Anda. Berikut adalah beberapa aula yang dapat Anda gunakan untuk membandingkannya:

Fasilitas

Mari kita bicara tentang kenyamanan yang ditawarkannya terlebih dahulu. Pengisi daya HP dan bank daya masing-masing memiliki kenyamanannya sendiri. Namun, dalam situasi tertentu, seperti saat bepergian, Anda tetap bisa menggunakan power bank tersebut. Sedangkan punch charger tidak. Karena masih mengandalkan colokan listrik.

Mobilitas

Hal berikutnya yang harus diperhatikan adalah mobilitas. Pengisi daya harus digunakan di rumah atau di tempat yang menyediakan stopkontak. Ingatlah bahwa mengisi daya ponsel Anda dengan pengisi daya membatasi kebebasan bergerak Anda. Suka atau tidak, Anda harus menunggu baterai ponsel Anda penuh terlebih dahulu.

Pertimbangan Port

Port adalah sesuatu yang harus Anda ingat. Karena port adalah hal yang penting saat Anda mengisi daya ponsel Anda. Tidak semua charger cocok untuk semua jenis ponsel. Ini karena bentuk gerbangnya berbeda. Jadi jika Anda mengisi daya ponsel dengan pengisi daya, jangan lupa untuk menyesuaikannya dengan bentuk port yang ada.

Penggunaan darurat

Banyak orang mengalami keadaan darurat semacam ini. Belum lagi ponsel Anda tiba-tiba mogok. Nah, cara mengatasinya, kamu bisa menggunakan power bank. Namun, akan sulit jika Anda tetap ingin menggunakan charger yang tentunya masih membutuhkan daya dari colokan untuk mengisi daya ponsel Anda.

Berbagai Manfaat Kesehatan Dari Memakan Ulat Sagu


Daging ayam, sapi, atau burung bisa menjadi sumber protein hewani yang cukup umum dan umum dikonsumsi. Namun, ada sumber protein alternatif yang tak kalah bermanfaat yaitu ulat sagu. Ulat sagu merupakan larva kumbang kelapa merah (Rhynchophorus ferrugenesis).

Memang kumbang ini membuat pucuk pohon sagu yang tidak dijadikan sebagai tempat berkembang biak dalam proses pengolahan sagu.
Bagi masyarakat Papua dan Maluku, ulat sagu merupakan sumber protein yang biasa dikonsumsi mentah atau diolah menjadi makanan khas daerah. Karena popularitasnya yang semakin meningkat, ulat sagu juga memiliki nilai ekonomi bagi masyarakat setempat.

Kandungan dan manfaat ulat sagu bagi manusia

Sampai saat ini pemanfaatan ulat sagu terutama digunakan sebagai pengganti pakan ternak atau sebagai umpan memancing. Penelitian pendahuluan bahkan menunjukkan bahwa ulat bulu ini bisa dijadikan sebagai lauk yang bergizi dan bebas kolesterol.

Selama ini belum banyak penelitian yang meneliti manfaat ulat sagu bagi kesehatan manusia. Namun beberapa majalah mencantumkan manfaat ulat sagu sebagai berikut:

Mengobati Malaria

Ulat sagu yang dibuat menjadi tepung merupakan sumber makanan berprotein. Ketika protein ini berinteraksi dengan artemisinin (zat yang ditemukan pada tanaman tertentu), protein ini menunjukkan kekebalan terhadap parasit malaria pada fase aseksual.

Selain itu, kombinasi protein dan artemisinin juga memiliki kemampuan untuk menghambat aktivitas penularan siklus malaria. Dengan kata lain, sagumade dapat digunakan dalam kombinasi dengan bahan lain sebagai pengobatan alternatif untuk malaria, tetapi klaim ini perlu penyelidikan lebih lanjut.

Penuhi kebutuhan nutrisi anak

Di daerah yang sulit mendapatkan sumber protein lain, ulat sagu dapat digunakan sebagai protein alternatif dengan nilai gizi tinggi. Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang makan ulat sagu dapat tumbuh tinggi dan tidak kekurangan gizi selama masa pertumbuhannya.

Bagaimana cara mengolah ulat sagu?

Anda mungkin pernah melihat orang Papua atau Maluku memakan ulat sagu mentah-mentah. Artinya, mereka mengambil ulat sagu dari pohon sagu lalu memakannya begitu saja.

Nah, bagi Anda yang ingin mengonsumsi sumber protein ini lebih ramah, Anda bisa mengolahnya seperti memasak masakan lainnya. Ada banyak sekali jenis masakan berbahan ulat sagu mulai dari serenundeng parut hingga ulat sagu goreng.

Untuk anak-anak, ulat sagu bisa dibuat menjadi campuran nasi uduk, skotel dan bakpao. Selain itu, ulat sagu juga bisa diolah menjadi sandwich, tahu isi, bola ubi, kroket, panda dan lemper.

Inilah Berbagai Makanan Sehat Yang Tidak Diketahui


Ketika berbicara tentang makan sehat, orang umumnya akrab dengan berbagai jenis buah beri, salmon, kangkung, brokoli, atau almond. Namun ternyata masih banyak makanan super bergizi yang belum banyak diketahui orang.

Makanan sehat yang tidak diketahui

Sementara beberapa mungkin akrab, hanya sedikit orang yang tahu bahwa makanan ini sebenarnya sangat sehat. Memperkenalkan tujuh makanan sehat yang mungkin sudah ada di dapur Anda.

kembang kol

Kebanyakan orang mungkin lebih suka brokoli daripada makanan sehat, tetapi sepupunya yang lebih pucat, kembang kol, tidak boleh dilewatkan. Kembang kol bisa menjadi pilihan untuk diet bersih kaya vitamin C dan serat. Ini mengandung sulforaphane, yang dapat mengurangi risiko kanker.

Sarden

Jangan melihat ukurannya yang kecil. Sarden merupakan sumber asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan. Selain itu, sarden juga kaya akan vitamin B12 dan kaya akan vitamin D alami yang bekerja secara sinergis dengan kalsium untuk mendukung kekuatan tulang.

Tempe

Seringkali diremehkan, tempe sering ditemukan pada makanan sehat yang jarang diketahui. Makanan ini terbuat dari kacang kedelai yang kaya akan protein dan mineral. Oleh karena itu tempe dapat menjadi pilihan Anda untuk menu harian dengan nutrisi penting seperti protein, kalium dan kalsium.

Buah bit

Bentuknya seperti ubi jalar, tetapi warnanya merah cerah. Rasanya halus dan manis setelah dikukus. Bit mengandung antioksidan tinggi yang dapat melindungi Anda dari berbagai penyakit kronis seperti kanker.
Nitrat dalam bit dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah ke otak. Bagi para atlet, mengonsumsi bit sebagai camilan adalah kebiasaan yang baik untuk membatasi nafsu makan. Pasalnya, makanan sehat yang jarang diketahui bisa membantu meningkatkan energi dan stamina.

Kefir

Tak disangka, kefir juga masuk dalam daftar makanan sehat yang jarang diketahui. Turunan susu fermentasi ini telah menjadi makanan pokok bagi penduduk lokal di Pegunungan Kaukasus, Eropa Timur selama berabad-abad.

Kefir mengandung bakteri baik, atau probiotik. Bakteri ini dipercaya dapat membantu melancarkan usus, memperbaiki drainase, dan penelitian tentang efek kanker saat ini sedang berlangsung.

Cara Yang Baik Mengatur Waktu Olahraga Anak


Terkadang anak-anak sepertinya memiliki energi yang tidak terbatas. Sepulang sekolah, anak-anak sepertinya masih punya tenaga untuk berolahraga dan masih ingin bermain di luar. Untuk anak-anak yang melakukan berbagai olahraga, penting bagi orang tua untuk memperhatikan tanda-tanda bahwa mereka terlalu lelah atau terluka saat berolahraga.

Jumlah dan jenis aktivitas fisik yang tepat untuk anak Anda akan tergantung pada usia, minat, dan seberapa bugarnya dia. Berikut beberapa panduan olahraga untuk anak yang bisa Anda terapkan.

Lakukan Sejam Setiap Hari

Anak-anak berusia enam tahun ke atas harus berolahraga setidaknya satu jam setiap hari. Kegiatan ini dapat dilakukan baik di dalam maupun di luar ruangan. Jika ini dianggap terlalu banyak, perlu diingat bahwa mereka tidak harus melakukannya sekaligus.

Adalah ide yang baik untuk meminta anak-anak berolahraga selama beberapa menit setiap jam. Mereka memiliki rentang perhatian yang lebih pendek dan umumnya aktif untuk waktu yang lebih singkat daripada orang dewasa.

Tambahkan 3 jenis latihan

Sama seperti orang dewasa, anak-anak membutuhkan berbagai jenis olahraga agar tetap sehat. Berikut adalah tiga jenis latihan yang direkomendasikan untuk anak-anak:

Aktivitas aerobik, atau segala bentuk olahraga yang membuat jantung dan paru-paru terpompa. Cara yang baik untuk sampai ke sana adalah dengan berjalan kaki ke sekolah, hiking, atau bermain skateboard. Setidaknya tiga hari seminggu, anak-anak harus dibiasakan aktivitas aerobik, yang menyebabkan mereka bernapas lebih berat dari biasanya. Mereka bisa berlari, berenang atau melakukan tarian berirama cepat.

Anak-anak harus melatih otot mereka setiap tiga hari dalam seminggu. Mereka dapat berpartisipasi dalam aktivitas yang menggunakan berat badan mereka untuk menopang pada usia berapa pun, seperti senam, tarik tambang, atau panjat tebing. Dengan pembinaan dan pengawasan yang tepat, anak-anak dan remaja yang lebih besar dapat melatih otot mereka dengan mengangkat beban.

Perhatikan kondisi anak

Kebanyakan anak sangat baik dalam mengetahui tingkat energi mereka sendiri. Jika anak-anak dibiarkan bergerak ketika tubuh menyuruhnya, mereka tidak akan banyak bergerak.

Masalah lebih sering terjadi ketika anak mulai mengikuti jadwal latihan olahraga. Anak-anak berkembang pada tingkat yang berbeda dan beberapa mungkin terlibat dalam lebih banyak kegiatan daripada yang lain. Ketika faktor eksternal seperti pelatih terlibat, penting bagi orang tua untuk memastikan bahwa anak-anak mereka terus menikmati apa yang mereka lakukan.

Jika anak Anda tampak lelah, terluka, atau tidak dapat pulih sepenuhnya dari olahraga, ia mungkin berolahraga terlalu keras. Sinyal kelelahan lainnya adalah bahwa anak-anak juga mungkin kehilangan minat pada aktivitas yang dulu mereka sukai.

Mengenal Gejala Dermatitis Perioral dan Pengobatannya


Dermatitis adalah peradangan pada kulit yang biasa dialami oleh manusia. Dermatitis juga terdiri dari beberapa jenis. Salah satu jenis yang cukup umum adalah dermatitis perioral yang menyerang daerah mulut. Apa penyebab dan gejala dermatitis perioral?

Mengenal Dermatitis Perioral dan Gejalanya

Sesuai dengan namanya, dermatitis perioral merupakan suatu bentuk dermatitis atau peradangan kulit yang terjadi di sekitar mulut. Perioral sendiri berarti di sekitar mulut. Namun, gejala yang muncul juga bisa menyebar ke hidung, dagu, dahi, bahkan mata.

Dermatitis perioral dapat menyebabkan ruam benjolan merah. Benjolan kecil ini terkadang berisi nanah atau cairan. Benjolan dari dermatitis perioral juga bisa terlihat seperti jerawat.

Selain ruam benjolan merah, dermatitis perioral juga bisa menyebabkan sensasi terbakar atau gatal. Perasaan ini dapat terjadi jika ruam pada kulit pasien memburuk.
Dermatitis perioral dapat dialami oleh semua umur, ras, dan etnis. Namun, dermatitis ini lebih sering terjadi pada wanita berusia 16-45 tahun. Dermatitis perioral juga dapat dialami oleh anak-anak dari segala usia.

Kasus dermatitis perioral yang tidak diobati dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, masalah kulit ini mengancam akan muncul kembali pada pasien. Periode dermatitis perioral dapat berlangsung beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan.

Apa sebenarnya penyebab dermatitis perioral?

Dermatitis ini diperkirakan terjadi setelah penggunaan kortikosteroid topikal dosis tinggi untuk mengatasi masalah kulit lainnya.

Semprotan hidung yang mengandung kortikosteroid dan beberapa bahan kosmetik juga dikatakan menyebabkan dermatitis perioral. Sementara itu, produk krim kulit yang mengandung bahan berbasis petroleum jelly dan parafin dapat memperparah dermatitis ini.

Pengobatan dermatitis perioral oleh dokter

Dermatitis perioral dapat diobati dengan strategi dokter berikut:

Penghentian kortikosteroid

Menurut penelitian, langkah pertama dalam mengobati dermatitis perioral adalah berhenti menggunakan kortikosteroid topikal atau semprotan hidung. Bahan-bahan tersebut dapat menyebabkan memburuknya kondisi kulit pasien.

Namun, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda berhenti minum kortikosteroid. Dokter Anda mungkin juga meminta Anda untuk berhenti menggunakan krim wajah dan pasta gigi yang mengandung fluoride.

Obat-obatan

Selain menghentikan obat dan produk tertentu, dokter Anda mungkin juga meresepkan obat tertentu untuk mengobati dermatitis perioral, misalnya:

  • Antibiotik topikal, seperti metronidazol dan eritromisin.
  • Krim imunosupresif, seperti krim pimecrolimus atau tacrolimus.
  • Obat jerawat topikal, seperti adapalene atau asam azelaic.

Dermatitis perioral dapat menyebabkan ruam pada mulut dan sekitarnya. Pengobatan oleh dokter dapat dilakukan dengan menghentikan pemicunya dan memberikan obat-obatan tertentu. Anda juga perlu melakukan perubahan gaya hidup untuk mengobati dermatitis perioral.

Mengenal Brainstorming Kerja dan Berbagai Jenisnya


Kehabisan ide adalah hal yang membuat Anda frustrasi. Apalagi jika tugas Anda adalah menghasilkan ide. Dan Anda dihantui oleh tenggat waktu. Periode kehilangan inspirasi seperti itu selalu menyebabkan campuran iritasi dan ketakutan. Tapi jangan menyerah dulu. Ada beberapa metode untuk menghasilkan ide dan solusi yang menarik. Salah satu cara yang bisa dicoba adalah brainstorming.

Apa itu brainstorming?

Brainstorming adalah cara untuk menemukan solusi dan ide dengan meletakkan semua ide dan solusi di atas kertas atau papan tulis. Seaneh apapun sebuah ide, Anda harus menuliskannya. Ide-ide tersebut dapat digabungkan atau muncul dengan ide-ide brilian yang belum pernah terpikirkan sebelumnya.

Brainstorming dapat dilakukan secara individu atau kelompok. Dalam metode brainstorming, setiap orang yang terlibat harus memunculkan ide sebanyak mungkin. Tidak masalah jika ide yang Anda hasilkan aneh, eksentrik, atau mungkin tidak relevan pada pandangan pertama, mereka harus diterima dan tidak dikritik sampai waktu untuk menghasilkan ide selesai.

Tujuan dari brainstorming adalah untuk mengumpulkan banyak ide atau solusi yang dapat digunakan untuk memecahkan suatu masalah.

Lebih tahan kritik karena hanya menghambat kreativitas dan malas menyampaikan pendapat. Di akhir sesi brainstorming, Anda dan mitra diskusi Anda melihat berbagai ide dan solusi yang telah diajukan dan ide mana yang cocok untuk digunakan.

Bagaimana proses brainstorming bekerja?

Pada dasarnya, brainstorming adalah metode yang dilakukan dalam dua tahap, yaitu menghasilkan ide-ide yang berbeda dan kemudian mengevaluasi ide-ide tersebut.
Namun, seperti yang disebutkan sebelumnya, Anda dapat melakukan brainstorming secara individu atau individu atau dalam kelompok. Inilah cara melakukan brainstorming jenis yang Anda inginkan.

Brainstorming dalam kelompok

Ini memunculkan beragam ide dari orang yang berbeda, itulah sebabnya lebih efektif bila dilakukan bersama-sama. Brainstorming dalam kelompok dapat memicu kreativitas dengan mendengarkan ide atau solusi orang lain. Cara ini lebih efektif bila ditulis atau direkam daripada diucapkan agar gagasan tidak mudah dilupakan.

Anda dapat mengeksplorasi sebuah ide lebih dalam jika Anda melakukan brainstorming dalam kelompok. Idealnya sekelompok lima sampai tujuh orang.

Brainstorming secara individu

Terkadang saat melakukan brainstorming dalam kelompok, Anda lupa untuk membagikan ide Anda karena Anda menunggu orang lain untuk membagikan ide atau solusi Anda.

Ketika Anda melakukan brainstorming, Anda tidak perlu khawatir tentang kritik dari orang lain dan Anda dapat merasa lebih bebas untuk mengungkapkan pendapat Anda. Tentu saja Anda tidak dapat menghasilkan ide sebanyak mungkin dengan kelompok. Sebagai referensi ide, Anda bisa mencari di internet, buku, atau jurnal ilmiah lainnya.

Mengenal Terapi Alternatif dan Apakah Ini Ampuh ?


Selain pengobatan medis, ada juga pengobatan alternatif yang bisa menjadi pilihan pengobatan untuk mengobati kondisi kesehatan tertentu. Namun sebelum menjalaninya, tentunya Anda perlu mengetahui apa saja jenisnya, keamanannya dan cara memilih terapi alternatif yang tepat. Berikut penjelasan lengkapnya.

Jenis pengobatan alternatif

Ada cukup banyak terapi alternatif atau komplementer yang bisa menjadi pilihan Anda. Sebagian besar merupakan terapi atau pengobatan yang sudah dikenal masyarakat umum, seperti:

Akupunktur

Pengobatan tradisional Tiongkok ini menggunakan jarum untuk merangsang titik-titik tertentu pada tubuh. Akupunktur bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan energi sekaligus mendukung proses penyembuhan alami tubuh. Akupunktur cukup aman dan biasanya tidak menimbulkan efek samping.

Yoga dan Meditasi

Yoga dan meditasi merupakan pengobatan alternatif yang masuk dalam kategori penyembuhan melalui sentuhan. Gerakan yoga dirancang sebagai ‘jalan’ menuju pencerahan spiritual. Sekarang yoga juga populer sebagai bentuk latihan dan manajemen stres. Sama halnya dengan teknik meditasi.

Kiropraktik dan Osteopati

Kiropraktik dan osteopati adalah terapi komplementer yang sering digunakan untuk mengobati kondisi akibat cedera pada sistem saraf, otot, tulang, dan persendian. Namun, perlu juga diperhatikan bahwa praktik chiropractic lebih fokus pada struktur tubuh, terutama fungsi tulang belakang.

Obat Herbal

Ada juga terapi alternatif atau komplementer yang menggunakan tanaman obat. Juga dikenal sebagai obat herbal, ini adalah perawatan yang menggunakan tanaman untuk mengobati kondisi tertentu. Namun, tidak seperti obat medis, tidak semua obat herbal memiliki uji klinis yang jelas. Oleh karena itu, konsultasikan terlebih dahulu sebelum mengkonsumsinya.

Ayurveda

Seperti yoga, terapi alternatif Ayurveda juga berasal dari India. Praktik medis ini telah mengembangkan konsep keseimbangan selama ribuan tahun. Untuk itu, Ayurveda menawarkan berbagai perawatan dengan memadukan gaya hidup sehat dan pengobatan tradisional. Sayangnya, tidak ada studi klinis yang membuktikan efektivitas terapi tambahan ini.

Aromaterapi

Aromaterapi adalah terapi alternatif yang menggunakan minyak yang diekstrak dari tanaman dan bunga, yang dikenal sebagai minyak esensial.
Larutan minyak atsiri yang mengandung minyak pelarut dapat dihirup, minyak pijat, krim tubuh, atau ditambahkan ke air hangat saat mandi.

Apakah Pengobatan Alternatif Aman?

Biasanya pengobatan atau terapi komplementer dilakukan bersamaan dengan pengobatan medis untuk memaksimalkan pelayanan kesehatan.
Namun, Anda tetap harus mewaspadai risiko atau efek samping pengobatan alternatif. Misalnya, ketika Anda harus minum obat herbal tertentu.

Pastikan obat herbal aman dikombinasikan dengan obat medis dari dokter. Mungkin ada konten yang berbahaya bagi penyakit Anda. Sebelum itu, tetap bicarakan dengan dokter Anda tentang jenis terapi komplementer yang ingin Anda coba.

Mengenal Terapi Sengat Lebah Yang Bermanfaat Banyak


Disengat lebah memang sangat menyakitkan. Namun jangan salah, ada beberapa orang yang sengaja menerima sengatan serangga ini melalui pengobatan terapi sengat lebah. Jenis terapi racun sengat lebah ini dipercaya dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan.

Ketahui manfaat terapi sengat lebah bagi kesehatan Anda

Racun lebah adalah cairan asam yang tidak berwarna. Lebah melepaskan racun ketika mereka merasa terancam. Racun lebah mengandung bahan kimia yang memiliki efek anti inflamasi dan terdiri dari enzim, gula, mineral dan asam amino.

Senyawa ini diduga dapat mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan dari penyakit tertentu. Berikut ini adalah manfaatnya:

Sebagai Obat Anti Radang

Salah satu manfaat terapi sengat lebah adalah efek positif dari sifat anti inflamasi atau anti inflamasinya. Meski memiliki kandungan anti inflamasi yang cukup tinggi, namun tidak disarankan untuk melakukan terapi sengat lebah terlalu banyak.
Pasalnya, senyawa melittin di dalamnya dapat menyebabkan gatal, nyeri dan peradangan jika dikonsumsi dalam dosis terlalu tinggi.

Mengatur Fungsi Tiroid

Diyakini bahwa terapi sengatan lebah membantu mengatur fungsi tiroid pada wanita dengan hipertiroidisme. Namun, penelitian tentang terapi sengat lebah sebagai pengobatan tiroid memerlukan penelitian lebih lanjut.

Meredakan Gejala Arthritis atau Rematik

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa sengatan lebah dapat membantu mengobati radang sendi atau rematik. Penelitian ini melibatkan 100 orang yang menderita arthritis. Para peserta mendapat pengobatan berupa obat rematik umum dan terapi sengat lebah.

Setelah tiga bulan pengobatan, kedua kelompok menunjukkan bahwa gejala arthritis mereka telah menurun. Beberapa gejala rematik yang berkurang yaitu sendi bengkak, sendi kaku dan nyeri sendi.

Pengobatan beberapa penyakit pada sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh

Manfaat terapi sengat lebah diyakini dapat melengkapi pengobatan beberapa penyakit yang berhubungan dengan sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh, seperti Parkinson, Alzheimer dan lupus. Penelitian telah menunjukkan bahwa racun lebah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi beberapa gejala penyakit ini. Hal ini tentunya berkaitan erat dengan kandungan anti inflamasi dari racun lebah.

Jadi jika Anda memutuskan untuk menjalani terapi sengat lebah, terutama ibu hamil dan menyusui, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter. Selain itu, pastikan terapi sengat lebah dilakukan oleh tenaga medis profesional yang memahami risiko dan efek samping obat alternatif ini.

Mengenal Apa Itu Jerawat Pasir dan Cara Mencegahnya

Jerawat brutus atau jerawat pasir adalah bentuk jerawat kecil dengan jumlah banyak. Dalam dunia medis, jenis jerawat kecil ini disebut jerawat komedonal. Jerawat ini meliputi berbagai jenis jerawat yaitu whiteheads (whiteheads), papula dan pustula.

Ciri-ciri jerawat berpasir hampir tidak terlihat, tetapi jerawat muncul dalam jumlah besar dan terasa kasar. Selain itu, bagian atas jerawat yang berwarna putih mengandung nanah dan lemak.

Menghilangkan Jerawat Pasir

Namun, penting untuk dicatat bahwa cara alami untuk menghilangkan jerawat granular ini mungkin memerlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifannya.
Oleh karena itu, Anda harus berhati-hati sebelum menggunakannya. Jika perlu, lakukan tes kulit terlebih dahulu untuk mendiagnosis kemungkinan reaksi alergi. Jika Anda menggunakan salep jerawat tertentu, tidak ada salahnya untuk berbicara dengan dokter Anda apakah itu tepat atau tidak. Ini lah cara hilangkan jerawat pasir :

Teh hijau

Teh hijau juga bisa digunakan sebagai cara hilangkan jerawat pasir secara alami. Beberapa penelitian menyebutkan manfaat teh hijau untuk jerawat wajah karena kandungan flavonoid dan taninnya. Kedua senyawa tersebut diketahui dapat melawan peradangan dan bakteri penyebab jerawat.

Bahan-bahan ini telah terbukti mengurangi peradangan, mengurangi produksi sebum dan menghambat pertumbuhan bakteri P.acnes pada kulit berjerawat. Anda bisa menggunakannya dengan menyeduh teh hijau dengan air panas terlebih dahulu.

Gel lidah buaya

Pasalnya, lidah buaya mengandung lupeol, asam salisilat, nitrogen urea, asam sinamat, fenol dan belerang. Manfaat lidah buaya juga dapat melawan bakteri penyebab jerawat dan mempercepat pemulihan peradangan.

Tidak hanya itu, lidah buaya juga dapat memberikan kelembapan pada kulit sehingga kulit memiliki pertahanan yang baik terhadap paparan bakteri dan polusi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya bersamaan dengan perawatan jerawat lainnya.

Bagaimana cara Mengatasi jerawat pasir dengan cepat?

Selain menggunakan bahan-bahan alami untuk mengobati jerawat, Anda juga bisa mengonsumsi obat jerawat dengan atau tanpa resep dokter. Berikut adalah pilihannya.

Resep Obat Jerawat

Jika obat yang dijual bebas tidak efektif untuk mengobatinya, Anda mungkin perlu menemui dokter kulit.

Tindakan medis

Tergantung pada tingkat keparahannya, dokter dapat merekomendasikan cara untuk mengobati jerawat pasir melalui prosedur medis tertentu.

Ketusuk Paku ? Lakukan Ini Untuk Merawat Lukanya


Ketusuk paku adalah jenis kecelakaan yang umum. Itu bisa terjadi jika Anda merobohkan sisa bangunan sampai Anda menginjak paku yang ada. Luka tusukan ini terasa menyakitkan, terutama jika lukanya dalam. Efek tusukan ini juga akan lebih berbahaya jika paku yang Anda tertusuk sudah berkarat. Hal ini dapat menyebabkan tetanus. Anda wajib mengetahui cara mengatasi luka dari ketusuk paku ini. Berikut beberapa cara yang bisa Anda gunakan.

Apa pertolongan pertama untuk luka tusuk paku?

  • Cuci tangan

Sebelum menyentuh luka kuku, cuci tangan Anda dengan air sabun hangat setidaknya selama 20 detik untuk menghindari perpindahan bakteri dari tangan Anda ke luka. Kemudian keringkan tangan dengan kain bersih.

  • Hentikan pendarahan

Jika luka berdarah, hentikan pendarahannya dengan menekan secara perlahan. Jangan menekan terlalu keras, karena ini dapat memperburuk rasa sakit dan pendarahan.

  • Bersihkan luka

Hal terpenting dalam pertolongan pertama tusukan paku adalah bersihkan lukanya. Pertama, bersihkan luka dengan air bersih yang mengalir selama sekitar lima sampai sepuluh menit untuk menghilangkan kotoran dari luka.

  • Oleskan Krim Antibiotik

Setelah luka mengering, oleskan krim antibiotik yang sudah dianjurkan oleh dokter atau apotik untuk mencegah pendarahan. Ini juga bisa untuk membunuh bakteri yang ada di luka tersebut.

  • Menutupi luka

Tutupi luka tusukan dengan perban bersih dan selalu mengganti perban ini minimal sekali sehari. Tutupi luka tersebut setelah tidak ada lagi darah yang keluar. Yang terbaik adalah mengganti perban setelah mandi.

Haruskah vaksin tetanus diberikan jika tertusuk paku?

Anda tidak perlu khawatir terkena tetanus jika mengikuti jadwal vaksinasi dengan benar. Namun, jika status vaksinasi Anda tidak jelas, Anda dapat melewatkan suntikan tetanus dalam waktu 48 jam setelah mendapatkan suntikan.

Vaksinasi tetanus lengkap terdiri dari lima dosis vaksin. Lima dosis ini dapat melindungi Anda dari tetanus dalam jangka panjang. Jika Anda belum divaksinasi, belum divaksinasi tetanus dalam lima tahun terakhir, atau belum menyelesaikan vaksinasi Anda, Anda harus divaksinasi.

Kapan sebaiknya pergi ke dokter?

Temui dokter jika ada tanda-tanda infeksi, seperti pembengkakan, demam atau kedinginan, rasa sakit yang meningkat, keluarnya cairan dari luka, atau luka yang terasa hangat dan merah.

Anda juga harus terus mengunjungi dokter jika pendarahan dari luka telah berhenti, luka tusukan paku sangat dalam, Anda tidak dapat mencabut paku atau benda lain dari luka, Anda mengalami cedera tulang, atau Anda menderita tetanus.

Ingin Menjadi Pilot ? Pahami Syarat – Syaratnya Yuk !


Untuk kalian yang bercita-cita untuk menjadi pilot, dengarkan penjelasan artikel ini supaya membuat kalian lebih siap dan matang dalam bentuk fisik dan mental untuk menjadi seorang pilot. Perlu kalian ketahui bahwa pilot itu memang cita-cita yang sangat wise untuk dijadikan baik passion atau profesi.

Karena dengan menjadi pilot kamu memang akan selalu tidak punya waktu karena dengan jadwal yang sudah di tentukan maskapai tentunya. Tetapi jika masalah insentif jangan di bilang karena rata-rata orang yang menjadi pilot itu memiliki insentif bulanan yang lumayan tinggi.

Tetapi jangan menilai dari insentif dahulu karena pekerjaan pilot tidak bisa sembarangan orang bisamenjadi seorang pilot. Pilot mesti melakukan sekolah dan medical dan untuk pilot komersial itu membawa penumpang itu sangat membahayakan nyawa sendiri dan penumpang.

Tanggung Jawab Pilot

Dari sama pilot memiliki tanggung jawab yang sangat tinggi dalam menerbangkan pesawat dan memiliki resiko yang sangat tinggi juga. Maka dari itu jangan heran jika gaji daripada pilot pada umumnya sudah tinggi sekarang saya akan jelaskan bagaimana sih untuk mempersiapkan diri untuk jadi pilot.

Syarat Menjadi Pilot

Nah pertama kamu harus benar-benar menjaga kesehatan tubuh terlebih dahulu. Karena tubuh daripada seorang manusia itu sangat penting untuk berperan sebagai pilot karena sampai sekarang jika kamu sudah menjadi pilot. Kamu juga harus rutin medical checkup setiap 6 bulan sekali untuk memastikan kesehatan kamu dinyatakan layak menerbangkan pesawat atau tidak.

Nah setelah dari kesehatan kamu harus berani dan melatih fisik dan mental kamu karena dari fisik dan mental kamu yang bagus maka kita akan merasakan sehat dan bugar dan memiliki semangat yang luar biasa untuk menjadi pilot. Sebelum itu juga perhatikan mata kamu dan gigi kamu berlubang apa tidak. Jika iya maka kamu harus mencabut atau menambal untuk mata itu masih bisa ditoleransi oleh academy pesawat dan tinggi kamu juga harus mencukup pesyaratan dari untuk menjadi pilot loh.

Setelah itu kamu harus dinyatakan bersih dari penyakit seperti serangan jantung dan lain-lain karena itu merupakan syarat yang tidak bisa jadi pilot jika kamu mengalami penyakit seperti itu. Dan kamu juga akan di bawa ke psikiater atau pskiolog untuk di tes mental kamu seperti apa dengan semua pesyaratan yang cukup rumit.

Tetapi jika kamu semangat dan memiliki cita-cita yang kuat maka kamu akan bisa menjadi pilot setelah membaca artikel ini. Jangan lupa untuk sekolah pilot kamu juga harus memiliki dana yang bisa dikatakan lumayan besar dengan kisaran harga dari estimasi 600 juta lebih dan tergantung lisensi pesawat yang ingin kamu ambil.

Ternyata Yang Bisa Mengalami Depresi Itu Semua Usia Loh


Depresi tidak mengenal siapa yang menderita hal ini. Berbagai kelompok usia bisa terjerumus ke dalam lubang hitam ini, mulai dari orang tua, dewasa hingga remaja. Khusus untuk depresi pada remaja, masalah ini terkadang diremehkan dan tidak ditanggapi dengan serius, padahal dampaknya bisa sangat buruk.

Mengapa Depresi Terjadi pada Remaja?

Depresi adalah masalah kesehatan mental yang serius yang menyebabkan perasaan sedih dan kehilangan minat dalam beraktivitas. Ini tidak sepele, karena depresi merupakan faktor risiko utama untuk bunuh diri.

Ada beberapa alasan mengapa seorang remaja menjadi depresi, seperti nilai yang buruk di kelas, kesenjangan status sosial dengan teman sebaya, atau kehidupan keluarga yang tidak nyaman. Hal ini sangat mempengaruhi perasaan remaja.

Terkadang depresi pada remaja juga bisa terjadi akibat stres lingkungan. Tidak adanya dukungan dari orang-orang terdekatnya saat remaja sedang mengalami kesedihan atau merasa terasing membuat remaja lebih cenderung mengalami depresi.

Depresi pada remaja umumnya dimulai pada usia 15 tahun. Kondisi ini biasanya terjadi pada remaja dengan riwayat keluarga depresi. Remaja tidak selalu berbagi emosi mereka dengan orang lain. Oleh karena itu, sangat penting bagi orang tua untuk memperhatikan, mendengarkan dan mengajak anak berbicara untuk saling memahami.

Tanda-tanda Depresi pada Remaja

Ketika mereka melihat anak remaja mereka sedih atau tertekan, orang tua sering menganggap bahwa ini normal karena masalah remaja yang umum. Faktanya, anak-anak mungkin memiliki masalah yang lebih kompleks yang dapat menyebabkan depresi.

Remaja yang mengalami depresi akan mengalami perubahan dalam pemikiran dan perilakunya. Mereka menikmati kesendirian, kurangnya antusiasme, kesiangan, mengubah kebiasaan makan mereka dan mungkin terlibat dalam perilaku kriminal.

Peran orang tua dalam membantu mengatasi depresi pada remaja

Jika Anda menduga anak remaja Anda mengalami depresi, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya. Berikut ini adalah peran orang tua dalam mengatasi depresi pada remaja:

Pelajari lebih lanjut tentang depresi

Ini adalah langkah pertama yang harus dilakukan. Mempelajari semua tentang depresi, termasuk gejala, perawatan, dan perawatannya dapat membantu Anda lebih memahami bagaimana perasaan anak remaja Anda dan apa yang harus dilakukan untuk mengatasinya.

berkomunikasi bersama

Ajak anak Anda berinteraksi dengan live chat untuk mengetahui apa yang dia rasakan dan pikirkan. Dengarkan mereka dengan seksama dan tenang agar emosi mereka dapat tersalurkan dan tersalurkan.

Katakan hal-hal baik tentang anak Anda karena ini dapat membuatnya merasa positif. Juga terima apa adanya. Jangan katakan padanya untuk berhenti mengeluh atau memaksanya untuk segera kembali normal.

Memperbaiki suasana hatinya

Anda dapat meningkatkan mood anak remaja Anda dengan membiarkan dia melakukan apa yang dia sukai, seperti melukis, menonton film, berolahraga, dan banyak lagi. Kamu juga bisa mengajak teman terdekatnya untuk mengobrol atau bermain dengannya. Hal ini dapat meningkatkan mood anak Anda.

Menari Bukan Hanya Seni Loh, Tapi Ada Manfaatnya !


Selain menyenangkan, menari juga memiliki beberapa manfaat kesehatan. Kegiatan ini bahkan telah digunakan sebagai terapi untuk membantu proses pengobatan dan penyembuhan berbagai penyakit. Jika Anda bosan dengan rutinitas latihan pembakaran kalori Anda, jangan ragu untuk menggunakan aktivitas ini sebagai pengganti. Inilah manfaat menari bagi kesehatan yang tidak boleh Anda lewatkan.

Manfaat menari baik untuk kesehatan Anda

Banyak penelitian menunjukkan bahwa menari dapat membantu menurunkan berat badan, membuat tubuh lebih fleksibel, mengurangi stres, dan memberikan lebih banyak manfaat. Agar lebih jelas, berikut penjelasan lebih detail tentang manfaat yang bisa Anda dapatkan dari menari.

Membantu Membakar Kalori

Berapa banyak kalori yang terbakar saat menari dapat bervariasi dari orang ke orang, tergantung pada durasi dan intensitas tarian orang tersebut.
Menari dikategorikan sebagai aktivitas fisik dengan intensitas sedang. Untuk orang dewasa, sangat disarankan untuk berolahraga minimal 30 menit sehari agar tetap bugar. Menari memfasilitasi aktivitas fisik yang dapat melelahkan bagi sebagian orang.

Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung

Menari baik untuk orang dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular. Orang dengan gagal jantung yang berpartisipasi dalam waltz memiliki kesehatan jantung, pernapasan, dan kualitas hidup yang lebih baik daripada orang dengan kondisi yang sama saat berolahraga di treadmill.

Meningkatkan Energi

Jika energi Anda rendah dan sering merasa lemah, Anda dapat melakukannya melalui kelas dansa.
Menari dipercaya dapat meningkatkan daya tahan fisik dan meningkatkan energi pada orang dewasa.

Latih kelenturan dan keseimbangan tubuh Anda

Kelenturan tubuh dapat mengurangi nyeri sendi. Selain itu, ketika kekakuan pada tubuh berkurang, rasa sakit yang mungkin timbul setelah berolahraga juga akan berkurang.

Manfaat menari untuk terapi penyembuhan

Terapi tari bisa meningkatkan kondisi fisik, emosional dan mental. Seperti terapi musik, terapi tari mempromosikan penyembuhan dengan memotivasi peserta untuk mengekspresikan diri.

Selain itu, terapi tari juga dikatakan dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan rasa percaya diri, meningkatkan keseimbangan, serta meningkatkan latihan dan koordinasi otot. Karena manfaat tersebut, tidak jarang terapi ini digunakan oleh penderita kondisi kronis.

Sejauh ini, belum banyak penelitian yang menyebutkan manfaat kesehatan dari terapi tari. Namun, diyakini bahwa beberapa penyakit, seperti Parkinson, kanker, depresi dan masalah kesehatan yang berkaitan dengan usia tua, terbantu oleh pilihan tarian.

Berbagai Manfaat Baik Yang Terkandung Dari Buah Salak


Salak merupakan salah satu buah asli Indonesia. Buah “buah ular” juga tumbuh dengan baik di negeri ini. Buah dengan kulit bersisik hitam dan daging manis ini memiliki beberapa manfaat kesehatan yang belum Anda ketahui. Simak manfaat buah salak pada artikel berikut ini.

Manfaat Kesehatan Buah Salak

Menjaga fungsi tubuh

Buah salak kaya akan vitamin dan mineral yang membantu menjaga kinerja tubuh. Sifat antioksidannya dapat melawan kerusakan sel dan jaringan. Ini juga melindungi tubuh dari kerusakan penyebab kanker atau potensi kanker untuk berkembang.
Mengkonsumsi buah salak secara teratur juga mencegah tubuh dari risiko pembentukan wasir. Selain itu, salak mengandung nutrisi betakaroten yang dapat mencegah berbagai jenis penyakit seperti penyakit jantung, kanker dan stroke.

Kadar protein dalam buah salak juga berperan dalam pembentukan otot tubuh. Oleh karena itu, buah ini cocok sebagai pelengkap olahraga teratur untuk mendapatkan tubuh yang lebih sehat dan kencang.

Baik untuk kesehatan mata

Beta-karoten juga dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan mata. Zat dalam buah salak ini berfungsi sebagai pengobatan alami untuk mata. Buah salak ini juga bisa melengkapi makanan lain seperti wortel, yang efektif untuk penglihatan yang baik.
Asupan beta-karoten yang cukup dapat mengurangi risiko berkurangnya zat makula di retina mata dan menurunkan proses pembentukan katarak yang terjadi seiring bertambahnya usia.

Salak juga menyimpan vitamin A yang terlibat dalam perawatan mata. Vitamin A juga melindungi mata dari rabun senja. Penyakit ini mengurangi fungsi mata saat melihat dalam gelap atau di malam hari.

Merawat kesehatan jantung

Karena kandungan kolesterol yang ada salak mendekati nol. Buah yang satu ini sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung agar selalu sehat.

Kombinasi antioksidan dan potasium serta mineral lainnya sangat membantu dalam memperlancar aliran cairan tubuh. Ada juga nutrisi buahnya juga baik untuk kesehatan jantung. Karena keduanya memastikan sistem kardiovaskular tetap berfungsi optimal.

Fungsi kalium sendiri juga penting dalam menurunkan tekanan darah. Karena kalium berperan sebagai vasodilator atau pelebaran pembuluh darah. Hal ini dapat menurunkan tekanan pada vena dan arteri.

Banyak Juga Loh Manfaat Propolis Bagi Tubuh Kita


Madu terkenal sebagai salah satu onat herbal di dunia. Namun, ternyata madu tidak hanya dihasilkan oleh lebah. Lebah juga menghasilkan zat lain yang dikenal sebagai propolis. Memang manfaat propolis untuk kesehatan tubuh banyak dan sangat digemari masyarakat.

Fakta menarik tentang propolis

Propolis adalah getah yang digunakan lebah untuk menutupi atau memperbaiki kerusakan pada sarangnya. Getah ini biasanya dikumpulkan dari pohon atau sumber botani tertentu yang memiliki aliran getah. Propolis diproduksi oleh lebah dan sekaligus juga menghasilkan beeswax atau lilin lebah.
Propolis telah ditemukan dan digunakan sebagai obat herbal selama 350 tahun. Di Yunani kuno, orang menggunakan propolis untuk menjadi obat dari bisul dan abses. Namun sekarang ini propolis dapat digunakan bagi penangkal beberapa penyakit termasuk mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.

Seperti halnya madu, kandungan propolis berbeda-beda tergantung jenis lebah dan sumber makanannya. Namun, propolis umumnya mengandung senyawa polifenol, senyawa yang berperan sebagai antioksidan bagi kesehatan.

Manfaat Kesehatan Propolis

Berdasarkan hasil penelitian para ahli kesehatan, efektivitas propolis belum sepenuhnya terbukti secara ilmiah. Oleh karena itu, diperlukan studi dan penelitian yang lebih mendalam untuk mengetahui manfaat propolis yang sebenarnya.

Namun, propolis sudah cukup populer sebagai obat tradisional di kalangan masyarakat. Berikut beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari propolis.

Herpes Simplek

Herpes simpleks, infeksi virus, ditandai dengan lepuh di sekitar bibir. Herpes tipe 1 dapat diobati dengan propolis. Caranya cukup dengan mengoleskan propolis pada bagian yang melepuh. Propolis dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi rasa sakit.

Herpes Kelamin

Herpes genital adalah penyakit kulit di area kemaluan yang disebabkan oleh virus herpes simpleks tipe 2. Penyakit ini membutuhkan waktu lama untuk sembuh dan juga meninggalkan bekas luka yang cukup menjijikan. Menurut beberapa penelitian, penyembuhan luka lebih cepat bila menggunakan propolis sebagai obat topikal.

Obat Kumur Alami

Madu juga bisa dimanfaatkan untuk menjadi obat kumur alami yang disebabkan oleh bakteri karena sifat antioksidannya. Propolis ini namun harus yang masih bersifat asli dan belum di olah ya.

Ternyata Ini Beberapa Manfaat Dari Obat Cataflam


Cataflam adalah obat yang berfungsi untuk meredakan nyeri pada berbagai organ tubuh manusia. Seperti yang kita ketahui, nyeri dapat terjadi di berbagai bagian tubuh manusia karena berbagai faktor. Nyeri biasanya menimbulkan perasaan nyaman bahkan dapat menghalangi seseorang untuk melakukan aktivitasnya.

Untuk mengobati nyeri di berbagai organ tubuh, Anda bisa menggunakan obat ini. Obat ini mengandung kalium diklofenak yang mampu mengurangi senyawa penyebab pembengkakan dan peradangan pada tubuh manusia.

Manfaat Cataflam

Ada beberapa manfaat mengonsumsi obat ini:

Mengatasi Sakit Gigi

Obat ini mengandung kalium diklofenak yang berfungsi untuk mengobati rasa sakit pada gigi. Jadi jika Anda sedang sakit gigi, Anda bisa mengonsumsi obat ini dalam dosis yang ditentukan. Dengan cara ini, rasa sakit di gigi Anda perlahan akan hilang.

Menghilangkan Rasa Sakit Setelah Operasi

Obat ini mengandung kalium diklofenak yang berfungsi untuk meredakan nyeri pada orang yang baru saja menjalani operasi. Dengan demikian, obat ini cocok dikonsumsi oleh orang yang baru saja menjalani operasi. Dengan mengonsumsi obat ini, rasa sakit yang muncul setelah operasi akan terasa lebih ringan nantinya.

Menghilangkan Rasa Sakit Saat Haid

Obat ini mengandung kalium diklofenak yang berfungsi untuk meredakan nyeri pada wanita yang sedang menstruasi. Seperti yang kita ketahui, menstruasi dapat menimbulkan rasa sakit yang luar biasa. Menggunakan obat ini akan meredakan rasa sakit yang terjadi saat menstruasi.

Mengatasi sakit kepala

Cataflam mengandung kalium diklofenak, yang digunakan untuk mengobati sakit kepala. Jadi jika Anda mengalami sakit kepala, Anda bisa meminum obat ini sesuai dengan dosis yang dianjurkan. Dengan cara ini, sakit kepala perlahan akan hilang.

Mengatasi sakit perut

Obat ini mengandung kalium diklofenak, yang digunakan untuk mengobati sakit perut. Jadi jika Anda mengalami sakit perut, Anda bisa mengonsumsi obat ini dalam dosis yang ditentukan. Dengan cara ini, sakit perut perlahan akan hilang.

Nah jika Anda memiliki beberapa penyakit yang terdaftar diatas, bisa sediakan obat Cataflam di rumah yang banyak. Tentunya ini akan sangat membantu.

Biasakan Anak Untuk Minum – Minuman Yang Sehat


Mengajak anak minum minuman yang sehat dan sesuai usia menjadi tantangan untuk orang tua. Apalagi dengan banyaknya minuman bersoda yang beredar di pasaran yang semakin diminati oleh si kecil, padahal minuman bersoda ini seringkali mengandung kadar gula yang tinggi sehingga tidak baik untuk kesehatan si kecil. Oleh karena itu, para ibu harus berhati-hati dalam memilih minuman sehat untuk anak dan memastikan si kecil mengonsumsinya. Berikut tips yang bisa Anda lakukan saat memilih minuman sehat.

Air putih

Air putih tetap menjadi minuman terbaik untuk si kecil, apalagi jika si kecil aktif bergerak. Air penting agar anak tidak mengalami dehidrasi. Air diperlukan agar tubuh tidak mengalami dehidrasi dan kepanasan. lebih banyak air karena pertumbuhan dan metabolismenya sangat cepat.

Jus buatan sendiri

Pemberian jus buah atau sayur pada anak memang bisa menjadi taktik bagi anak yang kesulitan makan buah atau sayur. Namun secara umum, jus kemasan atau jus yang dibeli secara eceran akan mengandung pemanis.

Ketahui nilai gizi minuman kemasan

Kehati-hatian adalah kunci ketika membeli sesuatu untuk keluarga tercinta, termasuk membeli minuman sehat untuk anak-anak. Biasakan membaca label nutrisi pada wadah minuman. Perhatikan komposisi produk, jumlah gula, lemak, dan kalori dalam minuman.

Bandingkan nilai gizinya

Melarang si kecil untuk tidak minum botol sama sekali tentu sangat sulit. Apalagi jika si kecil pergi ke sekolah. Dia bertemu dengan berbagai macam minuman di kantin sekolah, melihat teman-temannya makan siang, ketika dia diundang ke pesta ulang tahun, melalui iklan TV dan sebagainya. Setelah Anda mengenali nilai gizi suatu minuman, Anda dapat membandingkannya dengan minuman lain. Dengan cara ini Anda bisa memilih mana yang paling sehat untuk si kecil, mana yang sesekali Anda minum dan mana yang tidak.

Kenali minuman yang tidak direkomendasikan untuk anak-anak

Minuman berkarbonasi atau minuman berkarbonasi tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak-anak karena mengandung karbohidrat dan gula yang sangat tinggi. Minuman ini juga menyebabkan tubuh mudah mengeluarkan kalsium, sehingga tidak baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Minuman lain yang tidak dianjurkan untuk anak-anak adalah teh instan kemasan karena banyak mengandung gula dan tanin yang dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh.

Mempunyai Usaha ? Pelajari Digital Merketing Sekarang Juga !


Belakangan ini, kegiatan pemasaran melalui teknologi canggih telah menarik banyak perhatian dari perusahaan besar dan kecil. Proses promosi dinilai jauh lebih efisien dan dapat menekan anggaran secara maksimal, namun hasil yang ingin dicapai tidak boleh dianggap remeh. Agar tidak salah dalam memilih, sebaiknya tentukan dulu apa itu digital marketing dan perannya sebelum menggunakan jasa digital marketing agency terpercaya.

Kenali pemasaran digital secara sekilas

Pemasaran digital pada dasarnya adalah sekumpulan kegiatan dimana suatu perusahaan ingin mempromosikan suatu jasa atau barang dengan menggunakan media digital yang terhubung dengan internet. Tujuan dari pelaksanaan itu sendiri adalah untuk menjangkau konsumen tanpa ada batasan waktu atau jarak dan menyasar konsumen dengan tepat.

Dari informasi singkat ini, dapat disimpulkan bahwa baik tradisional maupun digital marketing memiliki tujuan yang hampir sama. Namun, yang membedakan keduanya hanya terletak pada cara pemasaran dan media yang digunakan untuk mempromosikan produk mereka sendiri. Karena pemasaran digital akan terjadi melalui media sosial, YouTube, blog dan lain-lain.

Peran penting pemasaran digital

Dari perspektif umum, peran pemasaran digital adalah untuk meningkatkan kinerja kegiatan promosi yang dilakukan dan menjangkau khalayak yang lebih luas karena mereka menggunakan internet untuk menyebarkan informasi. Lalu apa peran dari digital marketing itu sendiri? Peran utamanya adalah sebagai advertiser, dimana perusahaan akan melakukan promosi secara digital.

Sesuai dengan penjelasan di atas, perusahaan akan memasarkan barang dan jasanya secara digital. Dengan kata lain, perusahaan harus mampu mempromosikan produknya agar berhasil. Namun jangan khawatir jika tidak bisa, karena Anda bisa mengandalkan digital marketing agency profesional sebagai solusinya.

Sedangkan digital marketing agency sendiri merupakan perusahaan jasa yang menggunakan teknologi canggih dan menciptakan konten kreatif sekaligus menjalankan promosi khusus bagi pengguna jasanya. Ini bukan hanya layanan karena bisnis perlu memiliki keterampilan yang memenuhi syarat di bidangnya mulai dari pembuatan konten kreatif hingga analitik digital untuk mencapai tujuan konsumen sehingga mereka tidak ketinggalan apa pun.

Digital marketer sendiri bisa dilakukan oleh siapa saja, baik itu pengusaha, spesialis atau jasa keagenan. Tapi satu hal yang pasti: semua pemasar digital akan menggunakan teknologi untuk membawa produk mereka ke pasar. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sangat disarankan untuk menggunakan jasa digital marketing agency sebagai keputusan terbaik untuk memilih.

Promosi produk secara digital dianggap sebagai cara terbaik untuk memperkenalkan produk yang Anda tawarkan dengan mudah dan efisien. Jika Anda membutuhkan bantuan dari ahli di bidangnya untuk mendapatkan hasil yang maksimal, serahkan pada ahlinya.

Beberapa Kiat Sukses Untuk Menjalankan Bisnis Online


Tidak dapat disangkal bahwa ini sangat berpengaruh di dunia bisnis. Jika Anda berhasil mendapatkan situs web atau toko online Anda di halaman pertama, maka akan ada banyak lalu lintas. Dan itu berarti banyak calon pelanggan akan berbisnis dengan Anda.

Tips Sukses Bisnis Online

Namun, waktu telah berubah. Sekarang ada media lain yang juga perlu diteliti. Berbagai media sosial dapat dijadikan sebagai tempat menjalankan bisnis online. Belum lagi strategi pemasaran yang terus berkembang. Jadi terlalu terbatas untuk memahami bahwa kesuksesan dalam bisnis online harus dimulai dengan menempatkan situs web Anda di halaman pertama mesin pencari seperti Google.

Ada hal-hal yang lebih penting di sekitar bisnis online. Berikut tips sukses bisnis online yang harus Anda terapkan.

Perpanjang koneksi

Tentu saja, karena Anda melakukan bisnis online, yang perlu Anda lakukan hanyalah meningkatkan koneksi para pelaku bisnis online. Saat menjalankan bisnis, baik itu bisnis online maupun offline, faktor kepercayaan menjadi sangat penting karena sangat menentukan kesuksesan bisnis Anda.

Bagaimana orang akan membeli produk atau jasa yang Anda tawarkan jika tidak ada kepercayaan? Dan untuk membangun kepercayaan itu, Anda perlu membuat lebih banyak koneksi. Berteman dengan lebih banyak orang, terutama para pebisnis online.

Membangun komunikasi

Jangan hanya memperbanyak koneksi. Anda juga perlu membangun komunikasi. Kebanyakan pebisnis online belum pernah bertemu secara langsung. Tapi mereka tahu dan berkomunikasi secara online. Gunakan media sosial untuk berinteraksi dengan koneksi Anda. Anda juga membangun kepercayaan secara tidak langsung.

Ada rumus yang harus Anda ketahui

Orang tidak akan mempercayai Anda jika mereka tidak menyukai Anda. Orang tidak suka jika mereka tidak tahu. Karena itu, pastikan lebih banyak orang yang tahu, menyukai, dan akhirnya percaya pada Anda. Manfaatkan media sosial sebaik mungkin.

Ikuti segala pertemuan

Banyak komunitas bisnis online melakukan kopdar atau kopi bubuk. Ini adalah kesempatan untuk bertemu orang-orang secara langsung dan tetap berhubungan dengan bisnis online.

Hal ini sangat penting karena dengan kopdar Anda tidak hanya mendapatkan lebih banyak koneksi, tetapi juga tempat untuk berbagi informasi atau pengetahuan tentang bisnis online. Tak jarang, kopdar juga dijadikan sebagai tempat mengasah ilmu internet marketing, sehingga biasanya ada pakar bisnis online yang sudah menjadi pembicara sukses.

Yang pasti, ada banyak celah bagi Anda untuk menjadi pebisnis online yang sukses. Jika hanya mengandalkan pageone, bayangkan saja berapa banyak website yang bisa muncul di halaman pertama sedangkan kompetitornya ribuan bahkan jutaan.

Semoga tips sukses bisnis online yang disebutkan di atas dapat memberi Anda lebih percaya diri bahwa setiap orang memiliki kesempatan untuk sukses dalam bisnis online, tidak terkecuali Anda.

Beginilah Cara Merawat Motor Matic Yang Benar


Motor matic kini menjadi pilihan yang banyak digunakan orang. Tren sepeda motor matic ini semakin berkembang karena pemakaiannya yang bisa dibilang mudah. Penduduk kota yang terjebak kemacetan terkadang harus memilih kendaraan yang lebih simple sebagai moda transportasi. Karena perkembangan teknologi dan desain mesin yang semakin menarik, semakin banyak orang yang memilih jenis mesin ini.

Perawatan Mesin Motor Matic

Sebagai sepeda motor yang bisa dikatakan menjadi pilihan masyarakat, tentunya perawatan mesin matic harus dilakukan agar lebih awet. Penggunaan Oli Motor Matic pada perawatan lainnya sangat penting agar motor matic tetap awet dan selalu dalam kondisi prima. Berikut beberapa tips merawat motor matic agar awet.

Biasakan untuk selalu memanaskan mesin sebelum memulai. Diperlukan waktu 3-5 menit untuk memanaskan mesin agar oli pelumas melumasi seluruh bagian mesin.

Lakukan penggantian oli khusus setiap 2000 KM untuk mesin matic sesuai batas konsumsi oli. Hal ini sangat mempengaruhi performa dan daya tahan mesin agar tetap berjalan dengan baik.

Service mesin otomatis setiap 2 bulan sekali, tergantung pemakaian. Servis yang dilakukan untuk pertama kalinya meliputi pembersihan sistem injeksi untuk mesin injeksi), busi, filter/filter udara, baterai untuk sistem kelistrikan. Agar lebih aman dan terpercaya, sebaiknya lakukan perawatan di bengkel resmi.

Selalu gunakan suku cadang mesin asli ketika Anda perlu mengganti suku cadang mesin karena usia. Tentunya penggunaan suku cadang yang original menjamin keawetan dan kualitas yang terjamin.

Ada beberapa bagian vital pada mesin otomatis yang perlu mendapat perhatian lebih, seperti V-belt, roller, valve yang sewaktu-waktu bisa rusak.
Untuk shock absorber juga harus ikut. Karena sebagian besar mesin otomatis menggunakan monoshock, beban difokuskan pada itu. Periksa dan ganti oli setiap 10.000 KM agar tetap berfungsi dengan baik.

Dan hal penting lainnya dalam perawatan mesin otomatis adalah penanganan dan penggunaan yang tidak hati-hati, serta tidak menekan mesin terlalu keras, yang akan lebih cepat merusak mesin. Nah itulah cara untuk merawat motor matic yang baik dan benar. Lakukan ini agar sepeda motor Anda sehat selalu.

Inilah Cara Untuk Membersihkan dan Merawat Jaket


Merawat jaket motor pengendara sepertinya sudah menjadi ritual wajib yang tidak boleh terlambat dilakukan. Jaket merupakan salah satu perlengkapan wajib dan penting bagi pengendara sepeda motor. Jaket ini berfungsi sebagai pelindung tubuh dari debu dan panas saat berkendara. Dengan adanya perubahan cuaca, tentunya tidak mungkin untuk memprediksi kapan perawatan jaket motor untuk pengendara sepeda motor harus dilakukan. Mantel yang tidak dirawat dengan baik akan kehilangan fungsinya.

Perawatan Jaket pasti berbeda

Ini tergantung pada bahannya. Untuk merawat jaket kulit, kalian bisa mengelapnya. Menyeka ini akan menghilangkan noda. Di sisi lain, berhati-hatilah saat menggunakan sabun atau deterjen pada jaket kulit. Bahan ini bisa mengering dan pecah-pecah jika sabun tertinggal. Jika jaket Anda terlihat sangat kotor dan ada kotoran yang menempel, Anda harus ekstra hati-hati. Meski tidak terlihat kotor, mantel yang dipakai terlalu lama bisa menjadi kusam dan bau. Tumpukan debu juga dapat menyelimuti material.

Jika Anda memperhatikan bahwa mantel Anda mulai mengering di beberapa area, Anda dapat merawatnya lebih awal. Lakukan perawatan sebelum kulit pecah-pecah. Anda bisa beli beberapa produk perawatan kulit khusus karena sifatnya yang menenangkan dan melembapkan. Sebagai alternatif, Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun yang memiliki fungsi yang sama. Tuangkan minyak ke dalam kain lembut dan gosokkan di atas mantel. Noda baru lebih mudah dibersihkan daripada noda lama yang sudah kering.

Selain jaket kulit, jaket motor memiliki berbagai bahan lainnya, seperti:

Kapas ringan sampai katun tebal. Bahan ini paling mudah dirawat. Anda bisa mencucinya seperti biasa atau di mesin cuci. Pada umumnya jaket katun digunakan untuk menjadi bahan model jaket wanita terbaru yang simpel dan kuat.

Biasanya nilon dibersihkan dengan cara dicuci, tetapi tidak menggunakan mesin cuci. Untuk membuatnya lebih tahan lama, Anda bisa mencucinya secara perlahan sambil mencuci.
Jaket ini memang merupakan jaket yang begitu banyak diminati oleh para pengendara. Terutama digunakan saat tur. Saat mencuci jaket dengan bahan goretex tidak perlu menggunakan kuas, cukup gosokkan pada bagian yang kotor.

Ternyata Ini Perbedaan Pelumas Sintetis dan Mineral


Pelumas atau dikenal dengan istilah lube oil merupakan bagian terpenting yang harus ada di dalam mobil atau truk pertambangan. Tanpa oli pelumas ini, bagian-bagian mesin pada kendaraan tidak dapat bergerak dengan baik dan bagian lain tidak dapat melumasi. Untuk itu keberadaan pelumas ini sangat penting pada kendaraan. Namun, tahukah Anda bahwa pelumas ini ada banyak jenisnya, seperti pelumas sintetik dan pelumas mineral.

Pelumas sintetik dan mineral Jadi, apakah kedua pelumas ini berbeda atau sama, mengingat fungsinya sebagai media pelumas bagian-bagian mesin pada mobil? Yuk, cari tahu jawabannya di bawah ini, yuk!

Pelumas sintetis

Pelumas sintetis adalah jenis pelumas yang biasa digunakan untuk melumasi mesin kendaraan. Pelumas ini diproduksi menggunakan teknologi yang sangat canggih untuk menghasilkan cairan pelumas berkualitas tinggi. Biasanya bahan baku utama pelumas sintetik ini adalah ester, naphthenes, alkylated benzene, polyester, plastik non – plastik dan sebagainya. Memang untuk harganya sendiri, pelumas ini cukup mahal dibandingkan dengan pelumas mineral, namun ada beberapa keunggulan dari pelumas yang satu ini, seperti:

  • Membantu membersihkan kerak atau kotoran pada mesin kendaraan.
  • Cocok untuk melapisi dan melumasi bagian logam mesin kendaraan, mencegah gesekan.
  • Mencegah proses pengendapan karbon pada bagian-bagian mesin kendaraan.
    Ini memiliki tingkat penguapan yang jauh lebih lambat daripada pelumas sintetis, sehingga mesin kendaraan masih dapat bekerja dengan baik dalam kondisi yang sangat panas.
    Tahan terhadap proses oksidasi pada kendaraan.

Pelumas mineral

Seperti halnya pelumas sintetik, pelumas mineral sering digunakan sebagai cairan untuk melumasi bagian-bagian mesin otomotif. Namun, perbedaannya, bahan utama pelumas ini berasal langsung dari perut bumi, yakni alkali dan parafin. Selain itu, harga pelumas ini jauh lebih murah daripada pelumas sintetis, sehingga sangat sedikit pengendara yang membelinya. Namun, pelumas ini menawarkan beberapa keunggulan. Sebagai contoh:

  • Diluncurkan dari ruang iklan dan molekul dalam pelumas ini tidak rata tetapi menyebabkan komponen mesin saling menempel.
  • Pelumas mineral lebih murah daripada pelumas sintetis.

Bagaimana? Apakah Anda sudah tahu perbedaan di atas?

Yuk Cobain Menginap di Hotel Yang Tak Berpenghuni Ini


Biasanya, ketika kita tiba di sebuah hotel di luar negeri, resepsionis yang ceria akan menyambut kita dalam bahasa Inggris profesional, khas industri perhotelan. Apa lagi saat kita melakukan check in yang disambut dengan ramah oleh pegawai resepsionis. Jadi, apa yang terjadi ketika kita memasuki hotel dan tidak ada seorang pun di resepsionis yang menyambut kita? dengan kata lain, benar-benar kosong tanpa penghuni? Bagaimana jika Anda mengalami hal ini? Nah, artikel ini tidak bermaksud mengungkap rahasia mistis di balik hotel tak berpenghuni tersebut. Sebuah hotel Chicago benar-benar berjalan tanpa penghuni. Inilah yang terjadi di Virgin Hotel.

Mengenal Virgin Hotel

Virgin Hotel adalah perusahaan real estate yang dikembangkan oleh pengusaha Richard Branson. Sebelumnya, bangunan hotel ini merupakan bekas bank yang kemudian direnovasi dengan menerapkan sentuhan arsitektur abad pertengahan pada bangunannya. Uniknya, hotel ini hanya menggunakan aplikasi bernama Lucy untuk menjalankan prosesnya setiap hari. Pengunjung yang menginap di hotel ini akan merasa seperti menempati ruang kosong tanpa penghuni. Karena dalam aplikasi ini Lucy akan berperan sebagai asisten pribadi kita dimana kita bisa mengatur semuanya melalui aplikasi ini. Mulai dari reservasi kamar, pengaturan proses check-in dan check-out, penjadwalan spa, penjemputan laundry, pemesanan menu makanan, hingga pengaturan suhu ruangan. Semuanya mungkin melalui satu aplikasi.

Branson dikabarkan membuka beberapa lokasi hotel dengan tipe yang sama di berbagai negara. Dari sisi bisnis, hotel ini merupakan angin segar dan mudah untuk mencari investor untuk mengembangkan industri perhotelan di negara lain. Dari segi fasilitas, Virgin Hotel memiliki klub yang cukup megah, restoran yang menyajikan makanan segar, ruang pertemuan, gym dan juga spa. Untuk dapat menikmati semua fasilitas tersebut, kita dapat mengaturnya melalui Lucy karena aplikasi ini terhubung langsung dengan semua aktivitas di hotel. Nah loh, apakah kalian berani untuk mencoba menginap di hotel seram ini? Jika Anda mempunyai nyali, boleh mencoba menginap disini 2 sampai 3 hari dan coba deskripsikan perasaan Anda. Selamat mencoba hehehe!

Inilah Tips Untuk Menghilangkan Dengkuran Orang Gemuk


Mendengkur atau yang biasa kita sebut ngorok merupakan masalah orang grmuk yang dialami saat tidur. Ini seharusnya tidak menjadi masalah jika Anda tidur sendirian. Tapi jika kita sudah menjadi pasangan (menikah) atau menghabiskan malam di mana kita tidur bersama orang lain. Ini pastinya bisa menjadi masalah serius karena mengganggu ketemangan orang saat tidur.

tidur mendengkur Masalah terbesar dengan mendengkur bukan hanya karena mengganggu orang-orang di sekitar Anda. Mendengkur merupakan masalah kesehatan yang terjadi pada saluran pernapasan. Penyempitan dan penyempitan yang terjadi pada saluran udara merupakan salah satu penyebab mendengkur pada seseorang. Kontak antara lidah dan langit-langit menyebabkan getaran dan menghasilkan suara mendengkur.

Mendengkur juga biasanya terjadi pada orang yang kelebihan berat badan, yang memiliki kelebihan lemak yang bisa menempel dan menyumbat saluran udara. Efek terburuk dari mendengkur adalah dapat merusak jantung akibat kekurangan oksigen karena kontak yang terjadi menyebabkan suplai oksigen berkurang.

Mendengkur bisa disebabkan oleh banyak faktor, termasuk orang yang terlalu lelah dan kebiasaan gaya hidup yang buruk. Untuk menghilangkan kebiasaan mendengkur ini, Anda bisa melakukan hal-hal berikut ini.

Cobalah untuk menurunkan berat badan dengan berolahraga

Menurunkan berat badan dapat mengurangi lemak yang menutupi atau menghalangi saluran udara.
Biasakan tidur miring. Jika Anda tidur terlentang, lidah Anda akan jatuh dan menjadi beban yang bisa menyebabkan dengkuran.

Biasakan untuk mendapatkan tidur yang teratur dan sehat

Kurang tidur dan sering begadang dapat menyebabkan tubuh menjadi lelah dan mendengkur saat tidur.

Kurangi atau berhenti merokoK

Merokok dapat menyebabkan masalah pada saluran udara yang menyebabkan mendengkur. Mengangkat kepala saat tidur, yang mengurangi tekanan pada saluran udara, membuat saluran udara lebih fleksibel.

Minum lebih banyak air

Dehidrasi dapat mengeringkan saluran udara, yang dapat menyebabkan mendengkur.

Nah di atas merupakan cara – cara agar bisa menghilangkan dengkuran dari orang yang sering ngorok. Ini juga menjadi contoh hidup sehat bagi para orang gemuk yang rentan dengan mendengkur. Yuk mulai lah hidup sehat dari sekarang ini.

Inilah Cara Agar Berpergian Naik Kereta Jadi Nyaman


Kereta api merupakan alat transportasi yang semakin populer di masyarakat saat ini. Hal ini dipengaruhi oleh manajemen pemilihan yang lebih baik. Hal ini dibuktikan dengan kedisiplinan penjualan tiket yang saat ini selalu sejalan dengan penumpang. Agar mendapatkan tiket kereta api terbaik sesuai keinginan Anda, berikut kami sajikan tips pemesanan tiket kereta api.

Lihat jadwal saat Anda ingin bepergian

Mengapa ini penting? Karena dengan melihat kalender, Anda bisa melihat betapa sibuknya para penumpang. Hari-hari menjelang hari raya pasti banyak penumpangnya. Biasnya pada hari-hari seperti itu, akan ada banyak penumpang. Jika Anda bepergian dengan sekelompok besar orang, Anda harus memesan tiket terlebih dahulu. Ini meminimalkan risiko kehabisan tiket, atau dengan memesan terlebih dahulu Anda dapat mengalokasikan kursi yang memungkinkan Anda dan teman Anda duduk di satu tempat dalam satu gerbong. Sehingga perjalanan Anda menjadi lebih nyaman tanpa terpisah. Jika Anda memesan tiket pada hari penutupan, Anda mengambil banyak risiko. Pertama, risiko kehabisan tiket, dan kedua, Anda bisa jauh dari teman.

Pilih gerbong yang sepi

Saat memesan tiket, Anda akan diberikan pilihan kursi. Anda dapat menyesuaikan dengan berapa banyak orang yang Anda tinggalkan. Jika Anda bersama dua orang, Anda dapat memilih tempat duduk untuk dua orang. Jika Anda bersama empat hingga enam orang, Anda dapat memilih tempat duduk untuk tiga orang berturut-turut. Jadi kamu bisa bersama teman-temanmu. Saat memilih jenis kereta ekonomi, pastikan tempat duduk Anda saling berhadapan atau saling membelakangi. Mintalah di konter atau jika Anda memesannya secara online, Anda dapat menghitung dua baris – dua baris. Dengan cara ini Anda tahu apakah tempat duduk Anda dengan teman-teman Anda berseberangan atau saling membelakangi.

Ikuti aturan yang berlaku di kereta

Anda harus selalu membawa tiket kereta api saat bepergian. Karena biasanya ada pemeriksaan dari petugas. Karena peraturan di kereta sangat ketat. Anda tidak dapat melanggar aturan apa pun. Jika Anda ketahuan merokok, Anda bisa diturunkan di terminal terdekat. Atau jika Anda melakukan hal-hal berbeda yang melanggar aturan lain, Anda bisa menghadapi hukuman berat.

Manfaat Dari Buah Duku, Kalian Wajib Baca!

Buah duku sudah banyak di kenal luas oleh orang, Khusus nya masyarakat Indonesia. Buah duku juga memiliki rasa yang sangat beragam, Dari manis sampai asam, Karena itu lah buah ini sangat banyak di sukai oleh banyak orang dan sering di incar oleh banyak orang.

Ternyata buah duku ini adalah buah yang masih satu golongan dengan buah langsa loh guys. Hanya saja buah duku memiliki daging yang cukup tebal dan rasa nya yang manis, Bahkan lebih tahan lama. Mungkin banyak yang tidak mengetahui jika buah duku memberi manfaat untuk tubuh kita.

Meskipun bentuk buah nya yang sangat kecil, tetapi buah ini sangat kaya akan nutrisi, Dan sekarang kita akan sebutkan, Apa saja manfaat buah duku untuk kesehatan tubuh. Mari kita simak lebih lanjut.

1. Dapat mencegah sembelit
Sembelit adalah masalah pada pencernaan yang sering terjadi. Ini dapat terjadi karena asupan serat yang masuk ke dalam tubuh tidak tercukupi dengan baik. Cara untuk mencegah terjadi nya sembelit, Anda cukup mengonsumsi buah duku. Fakta nya 100gram buah duku sudah mengandung 4,3 gram serat yang baik untuk pencernaan.

2. Dapat mencegah kanker
Mungkin kalian tidak pernah tahu jika buah duku dapat mencegah berkembang biak nya sel kanker yang ada pada tubuh. Sudah banyak penelitian yang meneliti jika buah duku memiliki kandungan anti mutagenik loh guyss. Dan karena kandungan itu lah yang dapat mencegah sel-sel kanker yang ada di dalam tubuh.

3. Sebagai antioksidan
Kandungan duku yang lain nya juga dapat menjadi antioksidan. Kandungan antioksidan sangat di butuhkan oleh tubuh untuk mencegah zat bahaya dari lingkungan. Ada penelitian yang berasal dari negara Malaysia mengatakan bahwa, Beberapa buah yang berjenis tropis seperti langsat mempunyai kandungan antioksidan yang sangat tinggi loh guys.

Jadi kita juga harus memberi asupan antioksidan dari buah untuk tubuh kita, Karena itu sangat penting untuk kesehatan tubuh kita. Terima kasih sudah membaca, Jangan lupa untuk memberikan informasi yang penting untuk orang terdekat kalian ya guys.

Saat Pergi ke Pulau Bali, Yuk Cobain Berbagai Jajanan Ini


Untuk mencicipi masakan tradisional suatu daerah biasanya salah satu perjalanan liburan di pulau dewata, Bali. Banyak orang yang secara sadar pergi ke hotel-hotel di Bali untuk menikmati makanan khas Bali, tidak hanya makanan khas Bali yang terkenal bobotnya seperti Ayam Betutu Nasi Campur Bali, tetapi juga makanan khas Bali berupa jajanan tradisional.

Jajanan Bali Untuk jajanan tradisional Bali yang patut dicoba antara lain:

Jaje

Jaje adalah istilah Bali untuk jajanan pasar berupa kue basah, seperti lempog atau yang di Jawa dikenal dengan getuk, jaje laklak dari tepung beras, jaje uli dari beras ketan dan jaje sumping atau nagasari.

Risol dan Bakwan gunting

Ternyata risol dan bakwan ini tidak berbeda dengan risol dan bakwan dari daerah lain. Jajanan yang sering dijajakan di pantai Bali yaitu cara penyajiannya yang unik yaitu dengan cara dipotong-potong. Setelah bakwan dipotong dan risol disiram dengan saus kacang atau kuah. Jika suka pedas, Anda juga bisa menambahkan potongan cabai rawit.

Nasi Jinggo

Nasi Bali ini dipadukan dengan nasi kucing di daerah Jogja. Seperti halnya Nasi Kucing, Nasi Jingo memiliki ukuran porsi kecil dengan tambahan lauk pauk seperti mie goreng, tempe orek, tahu, dan suwiran ayam. Meski kecil, nasi ini hanya untuk cemilan atau sangat hemat.

Rujak Bulung Bali

Kami juga biasanya memikirkan buah segar yang dicincang dalam saus cabai pedas dengan gula merah. Namun berbeda dengan rujak khas Bali, rujak bulung. Salad ini terbuat dari rumput laut, di atasnya diberi kuah dan saus sambal pedas. Rasanya yang segar membuat salad ini menjadi favorit di hari yang panas.

Untuk menikmati semua jajanan tersebut, kita bisa mengunjungi Pasar Senggol di Gianyar yang menawarkan berbagai pilihan kuliner dan jajanan khas Bali. Nah, selamat berburu jajanan khas Bali, apa lagi harganya juga terbilang sangat murah loh. Hanya dengan Rp 100.000 saja kalian sudah bisa makan sampai kenyang. Yuk tunggu apa lagi? Buruan pesan tiketmu sekarang juga.

Saat Ingin Mencari Hotel, Wajib Memperhatikan Hal Ini


Booking hotel secara online saat ini sedang menjadi favorit para wisatawan. Reservasi hotel dilakukan secara online tidak hanya untuk wisata ke lokasi yang jauh, tetapi juga untuk wisata dalam kota atau saat merencanakan staycation di kota sendiri. Hal ini masuk akal karena dengan memesan secara online kamu bisa mendapatkan promo untuk hotel di daerah Jakarta atau hotel lainnya.

Namun, memesan hotel secara online tidak selalu menguntungkan. Untuk memastikan Anda tidak kehilangan diri Anda dalam hal ini, berikut adalah beberapa tips:

Buat perbandingan harga

Hotel dengan tipe kamar yang sama mungkin ditawarkan dengan harga yang berbeda tergantung di mana Anda memesan. Apalagi dengan banyaknya situs travel yang juga menawarkan jasa booking hotel secara online, sedangkan pihak hotel sendiri juga menawarkan promo spesial jika reservasi dilakukan melalui website resmi dan biasanya harga terbaik bisa didapatkan di website resmi hotel tersebut. Untuk memastikan Anda tidak merasa tersesat, coba bandingkan semua harga dari situs yang berbeda ini setelah Anda memutuskan hotel mana yang akan Anda tempati.

Baca ulasan dari yang pernah menginap

Melakukan pemesanan online berarti tidak mengetahui kondisi hotel yang sebenarnya kecuali dari foto yang ditampilkan di situs. Namun jangan lupa bahwa teknologi fotografi sekarang sudah sangat maju sehingga gambar bisa dibuat semenarik mungkin dengan teknik yang berbeda. Untuk mengetahui kondisi hotel yang sebenarnya, sebaiknya Anda membaca terlebih dahulu ulasan yang ditulis tentang hotel tersebut. Tidak ada cara bagi hotel untuk mendapatkan nilai sempurna tidak peduli seberapa bagus layanannya. Jadi anda bisa membandingkan komentar positif dan negatif yang diberikan dan hal apa saja yang mendapatkan review negatif dari pihak hotel.

Pembatalan tanpa biaya

Meski sudah direncanakan dengan baik, terkadang ada sesuatu yang menyebabkan perjalanan Anda dibatalkan atau Anda harus mengubah rencana. Pastikan memilih hotel yang menawarkan pembatalan gratis agar Anda tidak ketinggalan. Misalnya, jika Anda membatalkan sebelum waktu yang ditentukan oleh hotel, Anda tidak perlu membayar apa pun.

Semoga dengan memperhatikan berbagai hal di atas Anda tidak akan mengalami kerugian karena salah memilih hotel. Mungkin berguna!

Inilah Syaratnya Untuk Menjadi Ahli Dalam Bidang SEO


Menjadi konsultan SEO Indonesia dengan talenta mumpuni sebenarnya tidak sulit. Selama Anda memiliki niat yang kuat untuk turun ke lapangan, semuanya akan berjalan sangat lancar sesuai keinginan Anda. Lihat, ada banyak pakar SEO hebat yang baru mengenal SEO dan memiliki sedikit pengetahuan tentang SEO. Tetapi karena mereka memiliki kemauan dan tekad untuk maju, mereka akhirnya menjadi ahli SEO yang hebat. Jadi Anda masih tidak ingin menjadi konsultan SEO? Tentu jawabannya sangat rela bukan?

Tips Menjadi Ahli Dalam SEO

Nah, sebelum itu, sebelum terlambat, cobalah belajar SEO dari sekarang. Anda tidak perlu menyewa seorang ahli besar, cukup belajar dari internet atau buku-buku yang menjelaskan seluk beluk seo. Namun, untuk membuat Anda lebih termotivasi untuk belajar SEO dan menjadi penasihat SEO yang andal, kami akan memberikan beberapa tips, berikut beberapa di antaranya:

  • Pelajari semua tentang SEO

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, jangan malas untuk mempelajarinya jika ingin menjadi konsultan SEO. Pelajari semua tentang SEO. Untuk materinya, Anda bisa mencari di search engine atau membeli buku tentang SEO. Jika masih kurang paham dengan pembahasan yang diberikan, Anda bisa langsung bertanya kepada teman yang memang sudah mumpuni untuk bekerja di bidang ini. Siapa tahu, mungkin teman yang baik akan membantu Anda lebih jauh. Siapa tahu?

  • Persiapan pengaturan SEO

Setelah Anda mempelajari semua tentang SEO, saatnya untuk terjun langsung ke SEO. Lalu timbul pertanyaan, bagaimana caranya agar website yang dioptimasi muncul di halaman pertama? Caranya tidak sulit, pertama yang harus dilakukan adalah memilih hosting yang sangat cepat namun akurat, kemudian segera pilih nama domain sesuai dengan produk yang Anda optimalkan, jika namanya tidak sama juga tidak apa-apa.

  • Segera buat blog

Setelah Anda menemukan apa yang Anda cari, hal berikutnya yang perlu Anda lakukan adalah membuat blog. Jika blog sudah ada, langsung pasang blog di hosting. Jika sudah terinstall, maka segera install Yoast seo, WP stats, dan lain sebagainya.

  • Jangan lupa untuk menulis artikel

Setelah Anda selesai dengan blog, saatnya untuk membuat artikel. Pertama pilih kata kunci yang akan dioptimasi, misalnya konsultan seo Indonesia. Jadi buatlah artikel yang judulnya berhubungan dengan kata kunci tersebut.

Itulah beberapa cara mudah untuk menjadi konsultan SEO. Mungkin berguna!

Buatlah Resolusi Menjadi Lebih Baik Saat Pergantian Tahun


Tahun baru merupakan hal yang baru juga. Biasanya diiringi dengan menyalakan kembang api, acara bakar – bakaran dan meniup terompet. Makna merayakan tahun baru dengan kegiatan tersebut tentunya sudah dikenalkan oleh ibu kepada si kecil.

Namun, seiring bertambahnya usia, mereka perlu mempelajari arti sebenarnya dari Tahun Baru, yaitu menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya. Untuk mengingat kewajiban, ajak anak Anda untuk membuat daftar hal-hal yang ingin ia ubah dan capai. Ini bisa dijadikan alternatif kegiatan mengisi liburan si kecil di rumah menjelang Tahun Baru.

Berikut beberapa tips membuat resolusi tahun baru bersama si kecil yang bisa Anda lakukan di rumah.

Klasifikasikan resolusi berdasarkan usia

Para orang tua, membuat resolusi untuk seluruh keluarga adalah sesuatu yang perlu dilakukan. Namun selain itu, Anda juga harus mendekati si kecil tentang apa yang mereka harapkan di tahun mendatang. Mengingat usia, resolusi Tahun Baru dari seorang adik laki-laki dan seorang kakak laki-laki benar-benar berbeda. Jika si kecil belum memahami arti dari resolusi tahun baru, Anda bisa menginstruksikannya untuk membuat komitmen sederhana yang akan ia buat nanti.

Melakukan hal yang direncanakan

Mengingat dan memenuhi kewajiban itu sulit, baik bagi orang dewasa maupun anak-anak. Jika ternyata di tengah-tengah anak Anda ia telah melupakan kewajibannya atau bahkan berulang kali menunaikan kewajibannya, maka jangan dicaci maki, oke? Sebagai permulaan, saat membuat resolusi tahun baru, beri tahu si kecil bahwa ini adalah bagian dari pembelajaran dan bisa dilakukan secara perlahan. Dengan cara ini, si kecil merasa dibimbing dan didukung oleh ibu untuk mewujudkan komitmennya.

berikaN Hadiah untuk anak

Setelah Anda dan si kecil mengambil keputusan, Anda bisa menjanjikannya hadiah. Anda memberikan hadiah ini untuk membuat si kecil semakin bersemangat. Jadi ibu dan bayi punya janji untuk ditepati sepanjang tahun.
Jika anak Anda berhasil, mendapatkan hadiah setelah proses belajar yang lama akan menjadi sesuatu yang perlu diingat. Selain untuk mendongkrak kepercayaan dirinya, hadiah tersebut juga akan terasa lebih istimewa karena didapat setelah komitmen terpenuhi.

Cara Menyimpan Bumbu Dapur Agar Tahan Lama


Bumbu dapur adalah senjata untuk kita memasak, setuju? Sayangnya, herba kering cepat rusak tanpa disadari. Tiba-tiba sesuatu berjamur, apak, busuk. Bukannya memasak secara efisien dan ekonomis, kita malah membuang waktu karena rutin harus membuang perbekalan.

Lalu bagaimana cara mengatasinya? Jamu dapur segar adalah kunci dapur yang lezat dan sering dijual dalam jumlah banyak. Tenang, beberapa tips di bawah ini bisa menjadi bekal Anda untuk menyimpan bumbu dapur kering agar lebih awet.

Bawang dan rempah segar

Bawang merah dan rempah segar tidak dapat dipisahkan dari berbagai masakan Indonesia. Masalah utama dengan bumbu dapur satu ini adalah cepat kering, sehinggamenurunkan kualitasnya sebelum digunakan. Tutup menggunakan kertas pada suhu ruangan yang normal.

Cabai

Ada cabai merah besar, cabai merah keriting dan lainnya. Seringkali bumbu diperlukan dalam resep yang berbeda, perhatikan cara penyimpanannya. Tempatkan cabai yang belum dicuci ke dalam wadah yang dilapisi dengan kertas dapur. Kemudian tutup rapat dan simpan di lemari es. Suhu lemari es yang rendah dapat membuat cabai tetap segar. Kita bisa bersihkan tepat sebelum memasak.

Biji – bijian

Bumbu dalam bentuk biji dan kering sebenarnya ini tidak cepat rusak. Namun perlu diingat bahwa musuh utamanya adalah serangga, dan udaranya lembab, sehingga mudah berjamur.

Simpan biji-bijian ini dalam toples plastik atau kaca tanpa mencucinya terlebih dahulu. Tutup rapat, tempatkan stoples dalam wadah berinsulasi agar tidak saling bergesekan. Pastikan udara di sekitar rak penyimpanan tidak terlalu lembab, agar tidak berjamur. Untuk kenyamanan Anda, tulis nama dan tanggal pembelian Anda di toples.

Bumbu dapur bubuk

Meski lebih tahan lama, bumbu bubuk tetap perlu disimpan dengan baik. Pasalnya, ramuan bubuk tersebut cepat mengeras, berbau apek dan dikelilingi serangga. Jadi segera simpan kedap udara dan tertutup rapat agar umur simpan lebih lama.

Selain itu, ada beberapa tips sederhana lainnya agar bumbu dapur kering lebih tahan lama. Pertama, pastikan toples bumbu di dapur bersih. Kedua, disarankan untuk menempatkan rak atau lemari khusus untuk herba kering jauh dari kompor dan jangan sampai terkena sinar matahari langsung. Kita bisa memasang rak atau lemari di dinding dapur. Ketiga, jaga agar kulkas tetap hangat dan bersih agar bumbu tetap segar.

Orang Tua Bisa Mengajarkan Ini Untuk Anak di Rumah


Dalam mengasuh anak kita harus membedakannya dengan mengajar. Pendidikan bukan sekedar menceritakan atau mentransfer ilmu dari kepala kita ke kepala anak. Jika ini disebut mengajar. Membesarkan anak adalah mengeluarkan potensi anak, seperti seseorang yang menyalakan api, bukan seperti seseorang yang mengisi keranjang kosong.

Karena setiap manusia memiliki potensi plus dan minus, tentunya kita harus mengkaji potensi positif dan kemampuan mengendalikan potensi negatif. Misalnya ada anak yang tidak termotivasi untuk berbuat baik, misalnya malas belajar atau terlalu egois. Kita harus membebaskan keinginannya untuk belajar dan berbagi.

Atau ada anak lain yang sebenarnya sudah memiliki keinginan untuk kebaikan, namun sayangnya kemampuan mereka untuk melawan energi negatif rendah sehingga menyebabkan keinginan tersebut gagal.

Apa yang perlu kita lakukan untuk melepaskan potensi positif itu? Apa yang harus kita lakukan untuk memunculkan kemampuan anak melawan hal-hal negatif?
Mengingat tahapan penting dalam pendidikan, kita perlu melakukan hal berikut:

Menjadi contoh baik

Kita harus menyadari apa yang dimaksud dengan perilaku baik dan buruk dengan mengajarkan nilai-nilai, memfasilitasi pertunjukan dan ceramah, memberi contoh atau menjadi panutan bagi mereka. Orang melakukan sesuatu bukan karena mereka tahu, tetapi karena mereka tahu.

Membiasakan anak menjadi disiplin

Kami memilih berdasarkan kebutuhan kami dan keadaan apa yang harus kami biasakan. Tetapkan skala prioritas, tidak terlalu banyak, tetapi juga tidak terlalu kecil. Metode tersebut melibatkan disiplin atau bentuk pembiasaan lainnya.

Evaluasi

Jangan berharap anak-anak sempurna menurut versi kami. Ini bahkan tidak bagus. Biarkan anak melanjutkan trial and error-nya. Tetapi berikan evaluasi yang konstruktif dengan menyatakan apa yang salah dan seberapa baik.

Bisa mengambil keputusan

Jika hasil yang diinginkan masih gagal, orang tua dapat menawarkan anak kesempatan untuk menjelaskan konsekuensi, risiko, atau sanksi. Anak juga akan terlatih untuk mengambil keputusan yang baik untuk mereka.

Membangun konsep diri

Agar anak dapat berbuat baik, anak harus memiliki citra diri yang baik dan kuat. Ini yang perlu kita bantu.
Caranya adalah dengan menunjukkan kepada anak bahwa ia mampu, kemudian memotivasinya dan menjauhkannya dari sikap dan perlakuan kita yang merendahkan atau merusak citra dirinya.
Akan menjadi semakin sulit untuk membuat anak-anak yang kita anggap nakal menjadi kurang nakal. Ini ada hubungannya dengan citra diri itu.
Ini semua adalah tahapan penting dalam mengasuh anak. Tentu saja, di dunia nyata prosesnya tentu tidak linier, tidak sesederhana memutar tangan, dan tidak mulus.
Apapun prosesnya, acuan kita dalam pendidikan adalah mengeluarkan potensinya melalui pelatihan dan pengarahan, bukan untuk menghalangi anak atau memaksakan ego kita.

Berikan Penghargaan Bagi Anak Yang Berhasil Puasa Penuh


Mengajarkan anak berpuasa memang tidak selalu mudah. Ada kalanya dalam keadaan dan keadaan tertentu kita membutuhkan usaha ekstra untuk memotivasi mereka. Bentuk upaya ekstra adalah dengan memberikan reward agar anak menjadi aktif, gesit dan terampil dalam belajar puasa. Misalnya kita berjanji untuk membelikan pakaian, mainan atau gadget untuk meningkatkan motivasi mereka. Pertanyaan yang sering diajukan adalah apakah metode ini dibenarkan? Apakah hal ini dapat memberikan pengaruh yang baik bagi perkembangan anak? Bisakah kita terjebak dalam suap atau terbiasa dengan anak-anak dengan suap? Di sinilah kita perlu membedakan antara suap dan hadiah parenting.

Memberikan Penghargaan Yang Baik

Reward diberikan ketika anak telah melakukan sesuatu dengan kemampuan terbaiknya. Disarankan untuk memberikan reward sebagai imbalan atas perjuangan dan prestasi mereka dalam belajar puasa atau sebaliknya. Ini berbeda dengan suap. Suap sangat dilarang. Jika kita memberikan sesuatu terlebih dahulu agar anak melakukan apa yang kita inginkan (egoisme pribadi), itu dianggap suap, sama seperti orang dewasa menyuap pejabat pemerintah.

Bedanya lagi-lagi motifnya. Jika anak menangis negatif, juga tidak mau, tidak harus puasa, bahkan jika itu wajib (perilaku buruk), maka kita memberinya sesuatu untuk menghentikan perilakunya yang kurang, maka suap ini menjadi suap. Praktik suap seringkali berkaitan dengan motif orang tua yang malas atau mengambil jalan pintas dalam membesarkan anak. Ini berbeda dengan reward dimana kita mengajarkan anak untuk berperilaku baik dan jika dia berhasil, kita reward padanya.

Dalam jangka panjang, suap dan hadiah memiliki efek mental yang sangat berbeda. Suap membuat anak selalu mengandalkan sesuatu. Orientasinya adalah apa yang akan diberikan orang lain. Suap juga melatih orang untuk terbiasa dengan manipulasi. Cara mudah memotivasi anak belajar puasa tanpa ketahuan menerima suap dimulai dengan menjelaskan posisi puasa dalam agama.

Puasa merupakan perintah dari Allah dengan berbagai keistimewaan. Kami tidak memposisikan diri karena pihak mengatakan begitu cepat. Allah memerintahkan puasa. Sebaiknya reward tidak selalu berupa materi, tetapi disesuaikan dengan kebutuhan yang membangun. Misalnya, kita membeli sesuatu dan menambahnya dengan mengunjungi museum atau situs sejarah lainnya, membeli buku, atau membeli peralatan olahraga.

Ternyata Outbond Bisa Bermanfaat Baik Untuk Anak Loh


Sekarang ada beberapa program permainan outbound yang dirancang untuk anak-anak di dekat rumah kita. Apa manfaat perkembangan anak selain kesenangan? Outbound adalah kegiatan outdoor yang menyenangkan atau memiliki sensasi.
“Dari segi teori, manfaat outbond tentu banyak, apalagi jika dikaitkan dengan perkembangan otak, perkembangan mental dan metode belajar anak”.

Pada awalnya, perkembangan otak anak sangat bergantung pada gerakan fisik yang dilakukan. Oleh karena itu, si kecil secara naluriah terdorong untuk melakukan banyak aktivitas, berlari kesana kemari, dan lain sebagainya.

Outbond Bisa Bermanfaat

Dengan outbond, anak akan mendapatkan sensasi baru sehingga ingin merasakan gerakan fisik yang berbeda yang belum pernah dirasakan sebelumnya, seperti meraih, mengayun, berguling, mengayun, memutar, membentuk pola dan lain-lain.

Penelitian telah menunjukkan bahwa beberapa gerakan terkait dengan otak reptil, yang berguna untuk mengoordinasikan gerakan kasar, otak keseimbangan, otak emosional, dan otak berpikir. Ketika permainan dimainkan dan diarahkan bersama, itu menjadi lebih baik.
Penelitian pendidikan menyimpulkan bahwa anak-anak belajar paling baik ketika mereka diajarkan metode estetika, metode visual dan metode pendengaran untuk anak-anak.
Kinestetik merupakan metode pembelajaran yang melibatkan anak dalam suatu permainan sehingga mereka mengalami secara langsung apa yang dipelajari dalam permainan tersebut. Untuk mengajar anak-anak mengendalikan kecemasan mereka, kuliah biasanya tidak dapat diberikan. Kita harus melibatkan dia dalam eksperimen atau permainan.
Metode visual adalah belajar dengan melihat gambar. Apapun yang kita ajarkan kepada anak, sebaiknya melalui gambar atau benda fisik. Metode auditori adalah belajar melalui suara, baik melalui musik atau apapun.
Meskipun ada banyak manfaat intelektual dan mental bagi anak-anak, orang tua disarankan untuk menawarkan kegiatan bertahap. Jangan langsung mencoba sesuatu yang baru.

Penting juga untuk membantu anak-anak menerjemahkan pelajaran dalam permainan ke dalam sikap kehidupan sehari-hari melalui dialog dan penjelasan.

Misalnya, kita bisa bertanya padanya apa pelajaran penting dari permainan itu dan kemudian kita kaitkan lagi dengan hal-hal sehari-hari. Hal kecil ini akan membawa manfaat besar bagi anak-anak.

Ciri – Ciri Anak Yang Sehat Dapat Dilihat Dari Hal Ini


Orang tua pasti setuju bahwa kesehatan si kecil adalah yang terpenting. Tapi tahukah Anda bahwa yang disebut anak sehat tidak terbatas pada anak yang tidak sakit, lho. Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri yang menunjukkan bahwa si kecil adalah anak yang sehat dan ciri-ciri tersebut akan membantu Anda melihat sendiri betapa pentingnya membentuk anak yang sehat.

Pertumbuhan anak yang baik

Tumbuh kembang adalah dua hal yang berbeda tetap berperan penting bagi anak. Pertumbuhan adalah proses berkembangnya seluruh anggota tubuh anak, yang dapat dilihat dari penampilan fisik anak. Dengan KMS (Kartu Menuju Kesehatan) ibu dapat memantau tumbuh kembang anaknya atau apakah berat dan tinggi badannya masih tergolong ideal untuk usianya.

Perkembangan menurut usia

Perkembangan anak berkaitan dengan fungsi organ tubuh yang dapat diklasifikasikan menjadi aspek motorik, sensorik, sosial-emosional dan kognitif. Pada setiap tingkat usia, anak berkembang secara tertentu. Meskipun harus diingat bahwa semua anak dapat mencapai tahap perkembangan pada waktu yang berbeda, anak yang sehat umumnya tidak mengalami hambatan besar untuk mencapai tahap perkembangan yang sesuai.

Aktif dan ceria

Anak yang sehat umumnya lebih banyak berolahraga karena tubuhnya memiliki energi yang cukup. Selain itu, mereka umumnya lebih bahagia, lebih bahagia dan lebih responsif dalam komunikasi mereka. Tubuh yang sehat memungkinkan anak-anak untuk bermain dan berkomunikasi dengan bebas, yang membuat mereka merasa bahagia dan juga meningkatkan kemampuan sosialisasi dan komunikasi mereka. Selamat makan
Anak yang sehat memiliki nafsu makan yang lebih baik karena metabolismenya baik dan tidak ada gangguan pada organ pencernaannya. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, anak cenderung makan lebih lahap, terutama setelah tubuhnya beraktivitas seharian.

Ciri-ciri tersebut di atas menunjukkan bahwa salah satu hal yang terpenting dalam membuat anak menjadi sehat adalah memastikan bahwa mereka mendapatkan asupan gizi yang sesuai dengan kebutuhannya. Karena diet seimbang diperlukan untuk mendukung proses pembentukan sel-sel tubuh, memberi tubuh energi untuk melakukan aktivitas, mendukung proses kerja otak yang mendukung perkembangan sosial-emosional dan kognitif dan tentu saja meningkatkan metabolisme dan kerja setiap organ dari tubuh untuk menopang orang lain.

Selain itu, sangat penting bagi si kecil untuk menjadi anak yang sehat karena anak yang sehat memiliki energi yang cukup untuk belajar, aktif dan kreatif, terlindungi dari risiko penyakit dan mengalami proses tumbuh kembang yang optimal. Yuk mom, pastikan si kecil selalu sehat dan bahagia.

Hal Yang Perlu Diperhatikan Agar Nafsu Makan Anak Terjaga


Menjadi seorang orang tua tentu membawa banyak tantangan dalam merawat si kecil. Selama Anda tidak mulai minum susu, ibu bisa mendapatkan keluhan karena si kecil sering tidak selesai makan atau sering malas makan. Agar kebiasaan buruk tersebut tidak mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangannya, yuk segera hindari beberapa perilaku di bawah ini!

Berikan porsi yang terlalu besar

Bagi anak yang malas makan, jelas tidak suka melihat makanan dengan porsi yang terlalu besar. Si kecil juga akan merasa terbebani jika harus menghabiskan sebagian di piringnya. Beri anak Anda porsi yang cukup untuk menambah nafsu makan. Jika nafsu makan si kecil sudah meningkat, Anda bisa perlahan-lahan menambah porsi makannya.

Minum air sebelum makan

Minum air putih untuk si kecil sebelum makan adalah hal yang tidak boleh dilakukan. Ketika si kecil minum terlalu banyak sebelum makan, ia cenderung cepat kenyang. Jika si kecil haus, beri dia air sebelum makan. Dengan minimnya konsumsi cairan sebelum makan, perut si kecil bisa makan lebih banyak. Beberapa jenis minuman seperti jus buah atau soda juga sebaiknya dihindari jika ingin menambah nafsu makan si kecil karena dapat membuat perutnya lebih cepat kenyang. Menyajikan makanan ringan sebelum makan malam
Untuk menambah nafsu makan si kecil, jangan langsung memberikan snack sebelum makan malam ya.

Jadwal makan teratur

Buatlah jadwal makan untuk si kecil agar ia makan dengan teratur. Jika camilan dan makanan besar diberikan dalam waktu singkat, si Kecil pasti akan lebih mudah menolak makan karena ia akan tetap merasa kenyang. Orang tua juga harus memperhatikan jenis jajanan yang diberikan pada si Kecil agar tetap sehat ya.

Apakah Alat Hisap Vape Lebih Berbahaya Dari Rokok?

 

Untuk anak zaman sekarang siapa lagi yang tidak tahu dengan alat hisap vape?, Pasti nya sudah banyak yang mengenal alat tersebut. Banyak anak muda yang ingin menghindar dari rokok dengan cara menghisap vape, Tetapi itu tidak juga merupakan nikotin yang di campurkan ke dalam cairan dan mirp seperti rokok.

Banyak anak muda yang mengira vape tidak berbahaya daripada rokok, Tetapi itu salah. Karena cairan aerosol yang di gunakan pada alat hisap vape juga terdapat mengandung nikotin. Zat kimia seperti ini juga dapat di temukan di tembakau rokok, Dan itu sudah terbukti dapat merusak jantung, Paru-paru, Dan juga dapat terkena resiko kanker.

Cara kerja pada alat hisap vape memiliki tabung yang sudah di campurkan dengan cairan dan di panaskan di dalam tabung itu, Lalu itu akan mengubahnya menjadi uap. Menang vape tidak mengandung tembakau seperti pada rokok, Namun itu tidak bisa menjadi perbandingan bahwa rokok lebih berbahaya daripada alat hisap vape.

Dari sebuah penelitian, Bukan hanya tembakau yang dapat meningkatkan resiko terkena infeksi penyakit yang serius. Jika anda pengguna alat hisap vape dengan waktu jangka panjang, Tidak menutup kemungkinan akan juga meningkatkan resiko yang sama dengan si perokok. Maka waspada lah untuk pengguna alat hisap vape, Apalagi untuk anak remaja yang rentan terserang oleh penyakit.

Meskipun alat hisap vape tidak mengandung nikotin, Berbagai macam kadungan yang ada pada alat hisap tersebut ternyata juga dapat memicu penyakit. Zat yang terkandung di dalam alat hisap vape ada yang tidak berbahaya, Seperti contoh nya propilen glikol. Karena kandungan seperti ini juga banyak dapat di temukan di makanan. Contoh nya seperti popcorn, Salad, Es cream, Dan lain sebagainya. Namun ada yang harus kamu tahu, Jika zat ini di konsumsi oleh mengidam asma akan dapat membuat mata iritasi. Karena membuat pengidap asma sering kambuh.

Jadi untuk kalian yang sering memakai alat hisap vape sebaik nya di kurangi, Dan bukan berarti rokok baik untuk kita. Sebaik nya kedua nya jangan di coba atau di pergunakan, Karena kedua itu tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa memberikan informasi penting untuk orang terdekat kalian ya guys.

Virus Varian Delta Sudah Muncul Di Negara Amerika Serikat

Variasi Delta mengakibatkan titik balik kedalam pertarungan menantang wabah Covid19 di Amerika Serikat. Kasus varian covid19 baru ini membuat seluruh masyarakat di Amerika Serikat harus menggunakan masker nya kembali dalam melakukan aktifitas sehari – hari nya dalam memerangi penyebaran covid19.

Virus Varian Delta Muncul Di Negara Amerika Serikat

Tapi kasus varian delta masih tetap jarang ada, dan rawat inap dan kematian untuk orang yang divaksin “secara efisien 0” di beberapa negara sisi AS yang memberikan laporan data ini.

Di sini, beberapa pakar jawab pertanyaan kunci agar semakin pahami kesetimbangan di antara resiko penyebaran variasi Delta yang baru dimengerti dengan vaksin pelindungan kuat yang tetap diberi.

Infeksi inovasi ialah konsentrasi penyidikan CDC yang ke arah pada peralihan tutorial masker untuk perseorangan yang divaksin. Peringatan terpenting di sini yaitu jika mereka ialah infeksi inovasi dari variasi Delta.

Keputusan untuk mengganti dasar terjadi sesudah CDC mendapati 74% orang sakit dalam pandemi beberapa fantastis infeksi Delta 469 orang di Massachusetts divaksin penuh.

Ini mengagetkan CDC – pengetahuan saat sebelum penyidikan ialah jika orang yang divaksin penuh enggak kemungkinan menyebarkan Covid-19. Delta mengganti games, karena lebih menyebar dibanding strain nenek moyang Covid-19.

Pada 1 Juli 2021 ini, pengunjung arsip photo kenakan kedok saat mereka berjalan pada sebuah area perbelanjaan, pada bagian Hollywood Los Angeles. Kasus virus corona sudah naik 500% di Los Angeles County sepanjang satu bulan paling akhir dan petinggi kesehatan mengingatkan Selasa, 13 Juli 2021, jika variasi delta penyakit yang paling menyebar terus menebar secara cepat antara komunitas California yang tidak divaksin.

Di saat yang serupa, sebuah laporan belakangan ini mengenai data tingkat negara sisi dari Kaiser Famili Foundation (KFF) mendapati tingkat kasus inovasi pada perseorangan yang divaksin penuh “jauh di bawah 1% di semua negara sisi yang memberikan laporan, dimulai dari 0,01% di Connecticut sampai 0,29 % di Alaska”. Itu memiliki arti kasus inovasi jarang terjadi.

Maka bagaimana kita harus menyamakan dua info yang berkompetisi ini? Sebuah triknya, ialah pikirkan bagaimana kita enggak tahu berapakah beberapa orang yang diproteksi oleh vaksin di Provincetown, arah rekreasi musim panas dengan kepadatan tinggi.

“Ya, memang betul 74% kasus di Provincetown ialah antara perseorangan yang divaksin, tapi kita bicara mengenai beberapa ribu orang yang divaksin yang tiba lewat Provincetown di saat itu,” kata Dr Peter Hotez, dekan National School of Tropical Medicine. di Baylor College of Medicine di Houston dan co-direktur Pusat Peningkatan Vaksin di tempat tinggal sakit Anak Texas. “Maka aku berpikir vaksin masih kerja di tingkat yang tinggi sekali.”

Riset dari China menolong menerangkan argumennya. Dalam sebuah riset kecil dari kewenangan kesehatan di propinsi Guangdong, mereka mendapati trending load di aliran pernafasan pasien yang terkena delta sekitaran 1.000 kali semakin tinggi dibanding strain nenek moyang.

Perseturuan Israel – Yerusalem Sudah Terjadi 100 Tahun Lalu

Itu terjadi sesudah 11 hari pertarungan, yang tewaskan minimal 255 orang. Beberapa fantastis pada mereka yang meninggal ialah masyarakat Palestina di daerah Gaza. Israel dan Hamas sama mengeklaim kemenangan dalam perselisihan terkini.

Kekerasan pada Mei susul sebulan bertambahnya kemelut di Yerusalem. Tetapi pertarungan sudah berjalan sepanjang beberapa dasawarsa.

Permasalahan Ini Sudah Terjadi 100 Tahun Lalu

Inggris menggantikan daerah yang dikenali sebagai Palestina sesudah penguasa sisi Timur tengah itu, Kekaisaran Ottoman, ditaklukkan dalam Perang Dunia Pertama. Tanah itu ditempati oleh minoritas Yahudi dan sebagian besar Arab.

Kemelut di antara ke-2 bangsa itu tumbuh saat komune internasional memberikan Inggris pekerjaan untuk membangun “tempat tinggal nasional” di Palestina untuk beberapa orang Yahudi.

Untuk orang Yahudi itu ialah tempat tinggal nenek moyang mereka, tapi beberapa orang Arab Palestina mengeklaim tanah itu dan melawan perpindahan itu.

Di antara tahun 1920-an dan 1940-an, banyaknya orang Yahudi yang datang di situ semakin bertambah, dengan beberapa yang larikan diri dari penindasan di Eropa dan cari tanah air sesudah Holocaust Perang Dunia Ke-2 .

Kekerasan di antara orang Yahudi dan Arab, dan menantang kekuasaan Inggris, tumbuh. Di tahun 1947, PBB pilih Palestina untuk dipisah jadi beberapa negara Yahudi dan Arab yang terpisah, dengan Yerusalem jadi kota internasional.

Gagasan itu diterima oleh beberapa pimpinan Yahudi tapi ditampik oleh faksi Arab dan enggak pernah dikerjakan. Di tahun 1948, karena enggak bisa menuntaskan permasalahan, beberapa penguasa Inggris pergi dan beberapa pimpinan Yahudi mengumumkan pembangunan negara Israel.

Beberapa orang Palestina berkeberatan dan perang juga terjadi. Pasukan dari negara tetangga Arab menggempur. Beberapa ratus ribu masyarakat Palestina larikan diri atau dipaksakan keluar tempat tinggal mereka dalam apa yang mereka sebutkan Al Nakba, atau “Musibah”.

Di saat pertarungan usai dengan gencatan senjata di tahun selanjutnya, Israel kuasai beberapa fantastis daerah. Yordania menempati tanah yang selanjutnya dikenali sebagai Pinggir Barat, dan Mesir menempati Gaza.

Yerusalem dipisah di antara pasukan Israel di Barat, dan pasukan Yordania di Timur. Karena enggak sempat ada persetujuan nyaman – dengan masing-masing faksi sama-sama mempersalahkan – ada semakin banyak perang dan pertarungan dalam dasawarsa selanjutnya.

Dalam perang lain di tahun 1967, Israel menempati Yerusalem Timur dan Pinggir Barat, dan beberapa fantastis Daratan Tinggi Golan Suriah, Gaza dan semenanjung Sinai Mesir.

Beberapa fantastis pengungsi Palestina dan turunan mereka tinggal di Gaza dan Pinggir Barat, dan di negara tetangga Yordania, Suriah dan Lebanon.

Baik mereka atau turunan mereka enggak dibolehkan oleh Israel untuk kembali lagi ke tempat tinggal mereka – Israel menjelaskan ini bakal banjiri negara dan memberikan ancaman kehadirannya sebagai negara Yahudi.

Israel mengeklaim semua Yerusalem sebagai ibu kotanya, sementara Palestina mengeklaim Yerusalem Timur sebagai ibukota negara Palestina di masa datang. AS ialah sebuah dari sedikit negara yang mengaku kota itu sebagai ibukota Israel.

Acara Pawai March Di Kota Israel Ditandai Penguasaan

Pawai bendera Hari Yerusalem ialah acara tahunan yang mengidentifikasi penguasaan Israel atas Yerusalem Timur – tempat tinggal untuk Kota Tua dan beberapa tempat sucinya – dalam Perang Timur tengah 1967.

Pawai Israel Menunjukan Provokasi Terhadap Penguasaan Terhadap Palestina

Dalam acara hari Selasa, beberapa ratus umumnya anak muda, nasionalis Israel menari, menyanyi dan mengibarkan bendera Israel di muka Gerbang Damaskus Kota Tua, pintu masuk khusus ke Teritori Muslim.

Mereka selanjutnya masuk lewat gerbang lain untuk capai Tembok Barat, sebuah situs paling suci Yudaisme.

Menteri Luar Balad Israel Yair Lapid, beri pujian management acara itu tapi menyumpah satu kelompok pengunjuk rasa yang difilmkan meneriakkan jargon-slogan rasis.

“Bukti jika ada berlebihanis yang bendera Israel sebagai wakil kedengkian dan rasisme ialah bengis dan enggak bisa ditolerir,” kata Lapid. “Enggak bisa dimengerti bagaimana seorang bisa menggenggam bendera Israel pada tangannya dan meneriakkan ‘Matilah orang Arab’ di saat yang serupa.”

Masyarakat Palestina mendakwa pasukan keamanan Israel lakukan pemolisian yang keras dan diskriminatif saat wilayah itu dibikin bersih untuk pawai.

Bulan Sabit Merah Palestina menjelaskan minimal 33 demonstran Palestina cedera dalam benturan dengan petugas polisi Israel, yang tembakkan granat kejut dan peluru karet. Polisi menjelaskan dua petugas cedera enteng dan 17 orang diamankan.

Awalannya, pawai bendera semestinya berjalan pada 10 Mei. Tetapi itu terusik oleh militan Hamas di Gaza yang tembakkan roket ke kota suci, yang mengakibatkan perselisihan 11 hari.

Selekasnya sesudah gencatan senjata berjalan, pelaksana minta supaya pawai dijadwal ulangi.

Itu bakal berjalan Kamis lalu, tapi diurungkan oleh pelaksana sesudah polisi Israel menampik jalur yang diusulkan, dengan argumen permasalahan keamanan.

Jalur yang diganti yang menghindar melalui Gerbang Damaskus selanjutnya disepakati oleh pemerintahan baru Israel, walau pimpinan partai Raam Islam Arab dalam konsolidasi menjelaskan itu semestinya diurungkan.

Pertama Menteri Kewenangan Palestina mengingatkan jika kemungkinan ada “imbas beresiko”.

Perselisihan Di Gaza Bulan Lalu

Perselisihan diawali sesudah beberapa minggu bertambahnya kemelut Israel-Palestina di Yerusalem Timur yang mencapai puncak dalam benturan pada tempat suci yang disegani oleh Muslim dan Yahudi.

Hamas mulai tembakkan roket ke Israel sesudah mengingatkannya untuk menarik diri dari situs itu, memacu gempuran udara pembalasan dari Israel ke target Gaza.

Minimal 256 orang meninggal di Gaza, menurut PBB, dan 13 orang meninggal di Israel saat sebelum gencatan senjata yang ditengahi Mesir mulainya berlaku pada 21 Mei.

PBB menjelaskan minimal 128 pada mereka yang meninggal di Gaza ialah masyarakat sipil. Militer Israel menjelaskan 200 ialah militan; Pimpinan Hamas di Gaza mengatakan jumlah pejuang yang meninggal capai 80 orang.

Lebih dari 16.000 tempat tinggal di Gaza remuk atau hancur dalam perselisihan itu, bersama dengan 58 sekolah dan pusat training, sembilan tempat tinggal sakit, 19 klinik dan infrastruktur penting, menurut PBB.

Indonesia Masuk Daftar Covid19 Terbesar Pada Juli 2021

Indonesia memberikan laporan jumlah infeksi Covid19 baru paling tinggi di dunia minggu kemarin, menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO.

Indonesia Termasuk Dalam Negara Tertinggi Angka Covid19 Di Dunia Pada Juli 2021

Sementara banyaknya nampaknya turun dalam sekian hari paling akhir, seorang ahli kesehatan warga menjelaskan kematian bakal semakin meningkat.

Negara paling padat ke-4 di dunia sudah melebihi India sebagai pusat baru virus corona di Asia, melebihi India pada Juni dalam soal kasus baru harian paling tinggi per satu juta orang, berdasar data yang dihimpun oleh Our World in Data.

Penyempurnaan pandemiologi mingguan terkini WHO menjelaskan lebih dari 3,empat juta kasus baru disampaikan secara global di antara 12 sampai 18 Juli, karena banyak negara di penjuru dunia terus alami kenaikan.

Indonesia menempati pucuk daftar dengan infeksi baru paling banyak sepanjang masa itu dengan 350.273 kasus – bertambah 44% dari minggu awalnya. Dituruti oleh Inggris, Brasil, India, dan AS.

Indonesia masih ketinggalan dari AS, India, dan 11 negara lain dalam soal keseluruhan infeksi, berdasar data yang dihimpun oleh Kampus Johns Hopkins.

AS sudah memberikan laporan lebih dari 34,22 juta kasus sementara India mempunyai lebih dari 31,25 juta kasus – walau beberapa pakar kesehatan yakin banyaknya benar-benar enggak disampaikan di situ. Sebagai perbedaan, Indonesia sudah memberikan laporan 2,98 juta infeksi, berdasar data Hopkins.

Indonesia memberikan laporan rekor 1.383 kematian di hari Rabu walau ada perlakuan genting yang mempunyai tujuan untuk batasi penebaran penyakit.

Angka itu kemungkinan semakin meningkat dalam sekian hari kedepan, menurut Ben Cowling, seorang profesor di Fakultas Kesehatan Warga Kampus Hong Kong.

“Kematian peluang bakal semakin meningkat sepanjang 2-3 minggu kembali karena interval di antara verifikasi kasus dan kematian,” ucapnya ke CNBC lewat e-mail.

Rencana Presiden Jokowi Widodo Dalam Memerangi Covid19 Memperbelakukan PPKM

Baru minggu ini, Presiden Indonesia Joko Widodo perpanjang limitasi Covid, tapi menjelaskan infeksi harian sudah turun. Kamu menjelaskan beberapa langkah kesehatan bisa dilonggarkan mulai Senin bila kasus baru semakin menurun.

Menurut Our World in Data, Indonesia memberikan laporan angka paling tinggi baru 56.757 kasus yang diverifikasi pada 15 Juli, dan infeksi turun nyaris tiap hari semenjak itu.

Cowling menjelaskan logis untuk menerjemahkan jumlah kasus yang jatuh sebagai memperlihatkan imbas dari limitasi yang lebih ketat. Tetapi Edhie Karunia, direktur eksekutif Indonesia dalam suatu organisasi kemanusiaan, menjelaskan pengurangan itu karena mungkin factor lain.

Satu diantaranya ialah semakin sedikit test yang sudah dilakukan karena orang Indonesia enggak ingin ditest, ucapnya ke CNBC lewat e-mail.

Mentri Kuangan Berikan Anggaran 300T Atas Covid19

Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati memprediksi bujet kesehatan untuk pengatasan Covid-19 tahun ini bakal bertambah jadi lebih dari Rp300 triliun.

Total Keuangan Yang Dikeluarkan Oleh Pemerintahan Atas Penganan Covid19

“Untuk kesehatan bertambah dari Rp176 triliun untuk pengatasan Covid jadi Rp214,9 triliun. Keseluruhan bujet kesehatan tahun ini diprediksikan melewati Rp300 triliun,” kata Sri dalam situs seminar CSIS, Rabu, 4 Agustus.

Peningkatan bujet benar-benar fantastis, karena “beberapa fantastis bujet untuk program Rekondisi Ekonomi Nasional didistribusikan untuk kesehatan,” ucapnya.

Sebelumnya, kata Sri Mulyani, bidang kesehatan mendapatkan peruntukan bujet Rp176 triliun tahun ini. Nilai itu selanjutnya dinaikkan jadi Rp214,9 triliun, bersamaan dengan implementasi peraturan limitasi aktivitas warga yang dikenali dengan PPKM.

Disamping itu, bujet berbelanja untuk bansos dinaikkan jadi Rp187 triliun di tahun 2021, karena warga ada di bawah penekanan ekonomi yang mengagumkan sepanjang limitasi.

Keseluruhannya, kata Sri Mulyani, bujet perbaikan perekonomian dan pengatasan Covid-19 tahun ini bertambah jadi Rp744,75 triliun dari bujet awalnya Rp699,43 triliun. Bujet tambahan itu khususnya dipakai untuk hadapi variasi delta yang makin meluas.

Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati menjelaskan Indonesia masih dianggap sebagai negara berpendapatan menengah. Menurut kamu, berdasar pengalaman 190 negara di dunia, sebagian besar terjerat dalam middle penghasilan trap.

“Enggak banyak negara di dunia, atau mungkin kurang dari 20, yang sanggup keluar perangkap penghasilan menengah. Ini rintangan konkret,” kata Sri dalam seminar-online Center for Taktikc and International Studies atau CSIS, Rabu, 4 Agustus.

Budget Yang Cukup Besar Demi Memerangi Covid19 Di Indonesia

Pemicu peristiwa itu, sambungnya, sudah didalami. Sri menerangkan kunci pertama untuk capai status berpendapatan tinggi ialah kualitas sumber daya orang.

Dia memandang negara yang sanggup melakukan investasi dan tingkatkan kualitas SDM sama dengan negara yang tetap tingkatkan keproduktifan dan pengembangan. “Enggak banyak negara yang dapat hadapi rintangan SDM ini, walau mereka mengetahui jika SDM itu esensial.”

Dalam pembangunan sumber daya orang, yang paling penting ialah pengajaran, kesehatan, dan agunan sosial, kata bekas Direktur Khusus Bank Dunia itu.

Kunci ke-2 ialah pembangunan sektor kesehatan. Di tengah-tengah wabah COVID-19, Sri menjelaskan Indonesia banyak membagikan bujet untuk bidang kesehatan.

“Ini masih tugas tempat tinggal yang melawan. Reformasi di bagian pengajaran dan kesehatan jadi dua pokok untuk kita untuk keluar middle penghasilan trap,” kata Sri Mulyani.

Pengalaman Traveling Terbaik Destinasi Di Pulau Flores

Ingin melepaskan penat di kehidupan kota? Pulau Flores, salah satu pulau timur Indonesia, adalah pulau permata yang sangat indah sekali. Jauh dari berbagai kehidupan kota komersial yang akan Anda lihat di banyak wilayah kota Indonesia, Flores adalah surga pecinta alam.

Bersantailah di sekitar pantai yang sempurna untuk berfoto. Jelajahi dunia bawah laut yang penuh warna. Lupakan semua hal lain yang terjadi. Sebagai pecinta pantai, saya terobsesi dengan pulau flores. Saya suka menemukan kehidupan seperti surga yang tersembunyi di mana saya dapat bersantai dan terhubung kembali dengan alam.

Resort Beach Coconut Garden Menjadi Pilihan Tepat Menginap

Resor ramah lingkungan kecil ini terletak di pantai barat Flores, tepat di luar Maumere. Coconut Garden Beach Resort adalah satu-satunya pulau yang dilindungi di wilayah ini, dan didedikasikan untuk menjadi hijau. Resor ini terasa seperti bermil-mil jauhnya dari segala sesuatu di dunia.

Dibangun di atas beberapa hektar tanah tepi pantai yang subur, resor ini menawarkan delapan bungalow pribadi. Dengan ruang yang cukup luas untuk menyebar, Anda selalu dapat menemukan tempat yang tenang di pantai untuk mengklaim hari itu.

Dengan pusat kebugaran, restoran ultra-segar, bar kelas atas, dan pantai pribadi yang luas, tak heran tempat ini menjadi favorit Flores.

Kegiatan Yang Bisa Dilakukan Di Pulau Flores Indonesia

Bungalow bambu Coconut Garden Beach Resort terletak di pantai pribadi. Menampilkan Wi-Fi gratis, area BBQ, kursi berjemur, dan tempat tidur gantung, bungalow ini seperti kartu pos tropis.

Resor ini sangat populer di kalangan orang-orang yang akan menikah dan berbulan madu tropis, dan mudah untuk mengetahui alasannya. Ini adalah tempat yang indah untuk pernikahan dan tempat yang sempurna untuk romansa.

Saya tinggal di Sunset Bungalow di resor dan bersenang-senang. Surga! Apa yang lebih baik daripada mandi di bawah bintang-bintang dan mendapatkan pijatan di tepi pantai? Resor ini adalah tempat yang ideal untuk bersantai dan tempat yang sempurna untuk bertualang di seluruh pulau Flores.

Dengan ikan dari laut hanya beberapa meter jauhnya dan kelapa yang diambil dari pohon tepat di atas kepala, restoran ini mengusung tema Makanan organik buatan sendiri adalah salah satu makanan Indonesia terbaik yang akan Anda temukan di mana saja.

Jika Anda ingin minum, resor ini memiliki bar kafe tepi pantai tempat Anda dapat menikmati jus tropis segar, koktail eksotis, atau bir tradisional Indonesia, seperti merek Bir Bintang yang sangat populer.

Pulau Flores dikelilingi oleh terumbu karang yang tumbuh subur dan pemandangan yang indah. Saat berada di resor, Anda bisa bermain kayak, snorkeling, memancing, menunggang kuda, atau standup paddle boarding.

Bantuan Vaksin Moderna Amerika Serikat Tiba Di Indonesia

Sekitar 3,5 juta jumlah vaksin Moderna bantuan Pemerintahan AS lewat Sarana COVAX, datang di Lapangan terbang Internasional Soekarno-Hatta, tepian Jakarta, pada Minggu.

“Amerika Serikat sudah memberinya support tambahan untuk pembagian jumlah vaksin AS lewat Sarana COVAX sejumlah 3,5juta jumlah yang datang di sini saat ini,” kata Menteri Luar Balad RI Retno LP Marsudi dalam info video yang diupload di saluran Youtube Sekretariat Presiden. di hari Minggu.

Vaksin Moderna Dari Amerika Serikat Turut Memberikan Bantuan Ke Indonesia

Kehadiran terkini itu sebagai pengangkutan ke-3 vaksin Moderna yang disembahkan AS ke Indonesia selama ini. AS awalnya sudah mengirim masing-masing 3.000.060 jumlah dan 1.500.100 jumlah. ke Jakarta.

“Dengan kehadiran ini hari, jumlah keseluruhan jumlah vaksin Moderna yang disebut support kerja sama Pemerintahan AS lewat Sarana COVAX yang sudah diterima Indonesia sekitar 8.000.160 jumlah vaksin siap gunakan,” kata Marsudi.

Indonesia terima vaksin Moderna yang disembahkan oleh Pemerintahan AS lewat Sarana COVAX sesudah dialog intens dengan Menteri Luar Balad AS Antony Blinken dan Penasihat Keamanan Nasional AS jack Sullivan, sambungnya.

Support Dan Bantuan Vaksin Moderna Sangat Berguna Mengingat Angka Covid19 Semakin Tinggi

Dia berterima kasih ke AS atas kontribusi yang paling diperlukan untuk pengatasan COVID-19 di Indonesia.

“Aku ingin sampaikan animo dan terima kasih ke Pemerintahan AS atas tambahan support vaksin Moderna. Kerja sama lewat proses dose-sharing sebagai sebuah fasilitas penting untuk menolong dunia keluar wabah ini,” kata Retno Marsudi.

Sampai sekarang ini, Indonesia sudah terima keseluruhan 178.357.880 jumlah vaksin COVID-19, yang terbagi dalam 144.700.280 jumlah vaksin curahan, dan 33.657.600 jumlah vaksin siap gunakan.

“Jika kita pisah dari sumbernya, dari COVAX Facility, Indonesia selama ini sudah terima pengangkutan vaksin sekitar 19.704.960 jumlah dengan gratis. Semua sebagai vaksin siap gunakan,” katanya.

Pemerintahan Indonesia Akan Menyediakan Stock Vaksinisasi Besar – Besaran

Pemerintahan bakal terus berusaha amankan penyediaan vaksin untuk kebutuhan warga Indonesia, katanya.

Dengan adanya stock vaksin jumlah besar maka seluruh masyarakat Indonesia. Akan diperkirakan berhasil melakukan suatu vaksinasi ke seluruh masyarakat di 2-3 tahun kedepan.

Maka dari itu program dari pemerintahan harus diikuti oleh seluruh masyarakat. Agar tercipta nya kondisi aman dan mencegah beberapa varian virus covid19 yang baru muncul setiap hari nya.

Apa Yang Akan Terjadi Bila Meminum Kopi Berlebihan?

 

Banyak yang suka menyeduh kopi saat sedang mengantuk atau pun saat bekerja, Dan tak banyak pula orang yang meminum nya saat baru bangun dari tidur nya. Benar jika kopi dapat menghilang kan ngantuk pada pada, Tetapi kopi juga tidak di benar kan jika mengonsumsi nya terlalu banyak, Karena dapat timbul nya efek samping loh guys.

Jika anda mengonsumsi nya dengan jumpa 2-3 gelas cangkir dalam sehari, Itu tidak akan masalah bagi orang yang sudah dewasa, Dan juga tidak dapat merugikan kesehatan tubuh ya guys. Tapi, Jika anda mengonsumsi nya berlebihan akan ada timbul nya efek samping.

Ini lah macam-macam efek samping yang akan timbul jika di konsumsi berlebihan :

1. Sering buang air kecil
Kopi yang mengandung Kafein dan bersifat diuretik, Akan meningkatkan frekuensi dalam buang air kecil, Efek samping tersebut sangat umum terjadi. Kafein yang bersifat diuretik akan merangsang pembuangan pada urine dan itu akan membuat anda sering membuang air kecil. Hal yang seperti ini akan sering terjadi bila anda selesai mengonsumsi Kopi.

2. Insomnia
Kandungan Kafein akan tetap menjaga anda dari rasa ngantuk, Dan akan dapat meningkatkan konsentrasi. Namun, Kandungan seperti Kafein yang masuk berlebihan akan mengurangi waktu tidur anda, Dan membuat tubuh anda tidak akan tidur dengan nyenyak. Hal ini lah yang di nama kan Insomnia.

3. Jantung berdetak lebih cepat
Bila anda mengonsumsi kopi terlalu berlebihan, Itu dapat menyebabkan jantung anda akan berdebar lebih cepat tidak seperti biasa nya, Dan irama detak jantung akan berubah. Apa bila anda sudah mengalami efek samping seperti ini, Lebih baik anda mengurangi untuk mengonsumsi kopi.

4. Gelisah
Kandungan Kafein juga dapat meningkatkan kewaspadaan anda, Karena Kafein memliki efek stimulan. Bukan hanya itu, Efek samping akan membuat anda merasa cemas dan gelisah. Bahkan yang lebih parah nya, Efek ini dapat menimbulkan serangan panik dan akan kambuh nya gejala seperti gangguan cemas.

Jadi pada inti nya, Mengonsumsi kopi tidak boleh berlebihan ya guys, Karena dapat memicu timbul nya efek samping seperti di atas yang sudah kita sebut kan. Terima kasih sudah membaca, Jangan lupa untuk share informasi penting kepada orang terdekat kalian ya guys.

Demi Mendapatkan Erling Haaland, 4 Pemain Ini Rela Dikorbankan Oleh Chelsea

Chelsea dikabarkan harus bekerja dengan lebih ekstra karena rencana untuk mendapatkan pemain asal Borussia Dortmund tersebut sangatlah sulit, ditambah lagi Chelsea dikabarkan harus menjual 4 pemainnya lagi untuk bisa melihat Erling mengenakan jersey Chelsea. Hal ini tentu sudah menjadi rahasia yang banyak diketahui orang ketika melihat tim yang kerap disapan The Blues ini mengincar striker, karena striker kunci yang dimilikinya Olivier Giroud dan Michy Batshuayi dikabarkan akan hengkang pada musim ini.

sementara Dortmund sendiri sudah menetapkan harga jual yang ditawarkan untuk mendatangkan striker nan tajam Erling Haaland di musim panas ini, striker tersebut dikabarkan seharga 150 juta poundsterling. Hal ini lah yang membuat Chelsea terkendala untuk mendapatkan striker pengganti yang sangat amat tajam tersebut, pasalnya dana yang dimiliki The Blues tersebut kurang dan harus menjual 4 pemainnya demi mendapatkan 1 orang striker.

1. Tammy Abraham
Nama pemain pertama yang akan dijual adalah Tammy Abraham yang diketahui kurangnya jam terbang karena kedatangan sosok Thomas Tuchel, hal ini sangat berdampak buruk bagi karirnya sehingga membuat ia jarang bermain dan lebih dipilih untuk dijual saja.

Namun dikabarkan klub Aston Villa mau membawanya bermain dan bergabung dengan harga sekitar 40 juta pounds, dengan hal tersebut sudah dapat dipastikan bahwa Abraham akan meninggalkan Chelsea pada musim ini.

2. Hakim Ziyech
Pemain asal Maroko ini pun bernasib sama dengan Abraham yang kurangnya jam terbang dan lebih sering menjadi pemain pengganti, ia sebelumnya bermain untuk Ajax Amsterdam dan bergabung dengan Chelsea pada awal musim tahun lalu.

Kurangnya kontribusi yang diberikan oleh Ziyech membuat ia menjadi kandidat selanjutnya untuk dijual, namun AC Milan juga dikabarkan sedang mencari pengganti Hakan Calhanoglu dan tertarik untuk digantikan oleh Ziyech.

3. Callum Hudson-Odoi
Pemain yang berasal dari akademi Chelsea ini dikabarkan kurang senang dengan kondisinya saat ini, dilihat dari 2 musim terakhir jam bermainnya sangat kurang dan sangat menurun yang menjadikan Hudson lebih memilih hengkang dari The Blues.

Saat ini Team yang dikaitkan dengan Hudson adalah Bayern Munchen yang tertarik dan ingin merekrutnya untuk bergabung, namun Borussia Dortmund juga dikabarkan ingin memboyongnya untuk menggantikan Jadon Sancho yang sudah hengkang dari Dortmund.

4. Timo Werner
Pada bursa transfer musim ini nama Timo Werner menjadi pemain ke-4 yang akan dijual oleh Chelsea, padahal diketahui pemain asal Timnas German tersebut baru saja bergabung pada bulan juli tahun lalu dan jika dihitung ia hanya bertahan 1 tahun saja.

Disebutkan Chelsea sempat menawar dengan memberikan tambahan Timo Werner kepada Borussia Dortmund, namun Dortmund tampaknya tidak tertarik dan lebih menginginkan uang tunai saja.

Morata Selalu Disalahkan atas Kekalahan Spanyol di Euro 2020

Disebut sebagai biang keladi atas kegagalan dalam meraih kemanangan di EURO 2020 yang dialami Tim El Matador, striker berusia 28 tahun Alvaro Morata menjadi buah bibir bagi para penggemar Timnas Spanyol tersebut. Langkah Timnas Spanyol tersebut harus terhenti usai kalah dalam melawan Italia dengan skor 1-1, spanyol berhasil dikalahkan melalui adu pinalti yang dimana awal mula morata digadang-gadang adalah salah 1 faktor kekalahan timnas tersebut.

Alvaro Morata seolah adalah pemain yang tidak cukup mental saat mengambil eksekusi pinalti pada babak penentuan tersebut, tendangan Morata berhasil ditepis oleh Gianluigi Donnarumma dan langsung di balaskan oleh rekan se-teamnya Jorginho dan memastikan Italia untuk lolos ke babak Final. Tentu hal ini membuat striker milik Juventus tersebut menjadi sasaran empuk bagi amarah para Fans yang sudah terlanjur kecewa dan marah, bahkan Alice Campello selaku istri dari Morata ikut diserang melalui akun sosial media miliknya. Padahal sebelum Morata melakukan eksekusi yang gagal tersebut ada Dani Olmo yang juga gagal dalam eksekusi pinalti, namun Morata lah yang dicaci maki melalui Media Sosial karena sebelumnya striker Juventus tersebut juga gagal dalam mencetak gol saat melawan Swedia.

Tentu hal ini sebenarnya bukan tanpa alasan mengapa para pendukung setia Timnas Spanyol sangat kesal dan menghujat Morata, karena kesahalan yang dilakukan morata tidak hanya sekali atau dua kali namun sering terjadi. Saat melawan Polandia Morata sebenarnya sudah berhasil mencetak 1 buah gol namun harus berakhir seri berkat kehadiran gol dari Lewandowski, empat menit setelah itu Spanyol mendapatkan peluang emas yaitu tendangan pinalti yang nyatanya harus gagal dieksekusi oleh Gerard Moreno. Tendangan keras dari Moreno berhasil ditepis dan bola rebound yang berhasil didapatkan Morata juga gagal menghasilkan gol, kegagalan morata itu pun menjadikan ia semakin disorot atas kegagalannya dan sekaligus menutupi kesalahan sang eksekutor pinalti yaitu Moreno.

Namun faktanya Morata adalah Top Score yang dimiliki Spanyol dalam Euro 2020 dan hal ini sama dengan Euro 2016, dengan jumlah gol yang sama yakni 3 gol maka morata sudah bermain total 10 laga dan sudah mengoleksi 10 gol dalam pertandingan Euro 2016 dan 2020. Catatan tersebut berhasil mengalahkan Fernando Torres yang hanya mencetak 5 gol dari 13 laga dalam 3 edisi Euro, dan David Villa yang mencatatkan namanya memiliki 4 gol dari 4 laga Euro 2008.

Liverpool Saat ini ikut Mengejar Pemain Gelandang yang di Buru oleh MU

Usaha setan merah untuk mendapatkan sang gelandang dari atletico madrid yang bernama Saul Niguez akan semakin susah. Tim liverpool saat ini ikut memanaskan sebuah pengejaran pemain yang berasal dari spanyol ini.

Saul Niguez yang sebelumnya sangat sering diisukan dengan setan merah. MU telah melirik Saul Niguez setelah peformanya yang sangat bagus ketika bermain dengana atletico pada musim tahun 2020-21. Saul Niguez telah berhasil membatu timnya menuju ajang juara la liga.

Sesudah ia berhasil membawa atletico menuju juara, Saul Niguez saat ini dikabarkan sedang ingin mencari sebuah pengalaman yang baru. Setan merah saat ini telah siap untuk menampungnya. saat ini sangat bersamaan akan segera melepaskan beberapa para bintangnya sebab mereka sedang mengalami masalah biaya yang sangat terguncang oleh pandemi corona.

pada awalnya setan merah sangat mengutamakan agar bisa mendapatkan sang pemain yang berumur 26 tahun ini. Setan merah membutuhkan Saul Niguez untuk menjadi seorang pendamping bagi pemain Bruno fernandes dan juga pemain Paul pogba pada posisi lini tengah.

usaha setan merah saat ini telah mendapatkan gangguan dari tim liverpool. Sang Empire of the Kop telah menyatakan bahwa liverpool telah mengincar sang pemain Saul Niguez pada saat bursa transfer dimusim panas tahun 2021.

pemain Saul Niguez saat ini masih juga terikat sebuah kontrak dengan tim atletico madrid sampai pada musim panas tahun 2026. Harga sang pemain Saul Niguez lumayan relatif mahal sekali. kabarnya atletico madrid hanya akan melepaskanya jika mereka telah mendapatkan tawaran dengan harga 40 juta pounds.

Manchester United Mengumumkan Sebuah Kerugian Finansial yang Sangat Besar

Setan Merah telah mencatat Sebuah kerugian dengan total 21,6 juta Pounds pada waktu 3 bulan pertama di tahun ini. Dikarenakan adanya pandemi virus corona yang telah membuat penggemar klub di ajang Liga Inggris saat ini tidak hadir menuju ke stadion.

Seperti yang diketahui, tim yang bermarkas di old trafford ini, telah  selesai pada babak yang ke-2 pada ajang liga inggris pada tahun 2020-20201. Setan merah kemudian telah kalah pada babak final di ajang liga Europa dari tim villarreal melalui sebuah penalti yang mereka lakukan.

pendapatan setan merah untuk dikuartal ke-3 di tahun ini sampai 31 maret yaitu berjumlah 118,3 Juta pounds, yang telah mewakili sebuah penuruan 4,4 % dibandingan dengan babak periode  yang sama pada tahun 2020.

Pendapatan matchday telah turun dari 29,1 juta pounds telah menjadi 1,6 Juta pounds saat ini jika didandingkan dengan kuartal yang setara sebelumnya. Dengan adanya sebuah pertandingan yang telah diadakan secara tertutup telah memberikan kerugian operasional yang besar , yaitu 21,6 juta pounds dalam periode itu.

hasil dari keuangan ini telah memperlihatakan sebuah pembayaran yang sangat dividen sebesar 10,7 juta pounds terhadap pemegang saham. dan dalam pembayaran yang telah dipertahankan oleh para ketua.

Hasil keuangan ini telah memperlihatakan utang bersih mereka sebanyak 443,5 juta pounds, tetapi wakil ketua eksekutif yang bernama ed woodward, saat ini akan meninggalkan posisinya pada akhir tahun nanti.

“tidak adanya para penggemar dalam 1 tahun terakhir ini telah membuktikan bahwa mereka termasuk urat nadi untuk permainan mereka, tandasnya dalam sebuah pernyataan.

“dengan adanya sebuah landasan untuk sebuah kesuksesan yang jangka panjang, termasuk sebuah inisiatif yang sangat signifikan agar dapat memperkuat sebuah keterlibatan dengan para pendukung kami, dan kami sangat menantikannya pada musim panas yang akan datang.”

Cara Kerja Mesin Slot Yang Wajib Diketahui Pemain

Permainan slot dalam beberapa tahun terakhir ini menjadi sangat populer. Terlebih hadirnya slot online uang asli semakin menarik bagi pemain, Mengingat kemenangan yang didapatkan bisa diuangkan kembali. Tentunya untuk memenangkan permainan slot online ini tidaklah mudah. Karena banyak sekali hal yang harus diketahui oleh pemain, Salah satunya adalah cara kerja mesin slot.

Memang pada dasarnya cara kerja mesin slot adalah sama. Namun tetap saja setiap mesin memiliki perbedaan tersendiri. Sehingga sudah menjadi hal yang wajib bagi para pemain untuk mempelajarinya terlebih dahulu. Tentunya dengan mempelajari cara kerja mesin judi slot online ini anda dapat meningkatkan kemungkinan berhasil meraih kemenangan.

Pelajari Cara Kerja Mesin Slot Untuk Meraih Kemenangan

Tanpa mengetahui secara langsung bagaimana sistem kerja dari sebuah mesin slot judi online, Maka pemain hanya akan membuang-buang waktu dan uang saja. Inilah mengapa seringkali pemain mengalami kekalahan dalam waktu yang singkat padahal sudah mengeluarkan banyak modal. Melihat kesulitan yang seringkali dialami oleh bettor, Maka silahkan pelajari cara kerja mesin slot berikut ini untuk meningkatkan kemenangan anda.

Putaran Mesin Judi Slot Online

Sebelum memutuskan untuk bermain judi slot online, Kami menyarankan anda untuk melihat dengan seksama mesin slot yang hendak dimainkan. Jangan langsung memutuskan untuk duduk dan bermain sebelum anda memahami putaran mesin judi slot online yang akan dimainkan. Kesalahan simple ini seringkali diabaikan oleh pemain, Padahal inilah salah satu penyebab utama kekalahan bettor.

Kenali Algoritma RNG Slot

Untuk memenangkan permainan slot tentu pemain harus mengetahui sistem algoritma RNG yang diterapkan oleh mesin slot. Yang mana algoritma ini nantinya akan menghasilkan sebuah kombinasi berupa simbol-simbol tertentu. Dimana simbol-simbol ini biasanya sudah diatur secara acak, Sehingga pemain harus lebih jeli dalam memperhatikan putaran mesin slot online yang ingin dimainkan.

Perhatikan Payout Percentage Mesin Slot Online

Setiap mesin slot yang disediakan oleh para provider game slot online memiliki payout percentage yang berbeda-beda. Sehingga pemain harus memperhatikan setiap jenis permainan game slot online yang akan dimainkan. Menariknya setiap mesin slot yang disediakan oleh provider game slot online dunia ternyata dapat mendistribusikan sendiri payout percentage di setiap putaran permainan.

Nah, Itulah beberapa cara kerja mesin slot yang wajib diketahui pemain. Meski permainan slot online dianggap sebagai salah satu yang paling fair, Namun tetap saja bettor wajib mengetahui hal ini untuk meraih kemenangan dengan mudah. Sama seperti ketika anda bermain permainan judi online lain pada umumnya, Untuk bermain slot bettor juga harus mempelajari cara kerjanya terlebih dahulu.

Jangan Salah Pilih Bandar Togel Singapore, Ini Tipsnya

Bandar togel singapore menjadi sebuah peran penting bagi para penikmati judi togel singapore. Pasaran togel singapore ini kini menjadi salah satu pasaran paling banyak peminat. Para bettor pun harus melakukan taruhan di bandar togel singapore yang pasti nya harus terpercaya. Dalam mencari bandar togel singapore terpercaya pasti nya begitu mudah.

Jika para bettor salah ketika memilih bandar togel singapore pasti nya akan mengakibatkan banyak kerugian. Pasti nya para bettor harus tahu terlebih dahulu tips memilih bandar togel singapore yang benar. Bagi para bettor yang ingin mengetahui tips benar memilih bandar togel singapore, langsung saja simak ulusan berikut ini:

1.Bandar Togel Singapore Berlisensi Resmi

Para sobat sekalian pasti nya harus memilih bandar togel singapore yang mempunyai lisensi resmi dari wla. Kenapa begitu? Karena bandar togel singapore yang mempunyai lisensi ini tidak banyak. Hanya ada beberapa bandar togel singapore yang bisa mendapatkan lisensi resmi. Jika para sobat melihat bandar togel singapore terdapat lisensi maka para sobat pun tidak perlu ragu untuk bergabung.

2.Pastikan Memilih Live Chat Pada Bandar Togel Singapore

Hal yang harus di pastikan oleh para sobat yaitu live chat di bagian halaman utama bandar togel singapore. Fitur live chat seperti ini biasa nya hanya bisa di sediakan oleh bandar togel singapore terpercaya. Hal ini di lakukan supaya para sobat terdapat kendala, maka para sobat pun bisa menghubungi customer service melalui live chat dan para sobat pun akan terbantu. Itulah fungsi penting dari bandar togel singapore yang mempunyai fitur live chat.

3.Modal Yang Diberikan Terjangkau dan Ekonomis

Bandar togel singapore terpercaya selalu memberikan modal bermain togel singapore terjangkau dan ekonomis. Pasti nya bandar togel singapore dengan modal bermain yang besar itu hanya ingin mendapatkan keuntungan saja. Pasti nya para sobat harus bergabung di bandar togel singapore dengan modal yang di berikan hanya 10ribu saja. Tentu akan sangat aman bermain bermain togel singapore dengan modal yang terjangkau serta ekonomis.

Togel Hk Permainan Dengan Kemenangan Terjamin

Togel hk atau togel hongkong permainan yang sekarang mempunyai peminat terbanyak. Seperti yang telah di ketahui oleh banyak orang bahwa togel hk sangat seru untuk di mainkan. Dari pertama kali permainan togel hk ini di rilis permainan togel hk ini tidak pernah sepi dan sampai sekarang benar-benar terkenal.

Yang lebih menarik nya lagi adalah togel hk selalu memberikan jaminan kepada setiap member. Dengan bermain togel hk tentu membuat para member tidak perlu lagi takut kalah saat bermain togel hk. Dengan menjamin kemenangan pasti nya para member akan semakin semangat lagi bermain togel hk. Hanya togel hk inilah yang memiliki jaminan 100% kemenangan.

Hadiah Togel Hk Yang Harus Diketahui

Bagi para pemain togel hk hal yang selalu di cari tentu hadiah dari togel hk. Ternyata hadiah dari togel hk ini termasuk sangat besar lho dan masih belum banyak yang mengetahui nya. Melalui ulusan kali ini para bettor akan mengetahui berapa besar nya hadiah togel hk.

Hadiah dari togel hk ini sebesar jutaan rupiah dan hadiah yang telah di peroleh oleh para member tidak di potongan sedikit pun. Hadiah perolehan hadiah togel hk bisa langsung dengan mudah di cairkan. Dengan perolehan hadiah togel hk pasti nya para member akan semakin senang  bermain togel hk.

Diskon Menarik dari Togel Hk

Bermain togel hk setiap member tidak hanya menikmati hadiah nya. Namun, para member juga bisa menikmati diskon yang besar dalam permainan togel hk. Diskon menarik seperti ini hanya bisa di nikmati melalui togel hk. Kini togel hk menjadi hal yang sangat menarik untuk di mainkan oleh siapa pun.

Diskon dari togel hk yang bisa di nikmati oleh para member sebesar 70%. Berkat ada nya diskon sebesar seperti ini para member pun tidak perlu membayar taruhan sepenuh nya. Bermain togel hk ini memang menjadi inovasi yang baru untuk semua orang. Para member tentu harus terus bermain togel hk agar bisa memperoleh keuntungan yang banyak.

Kudatogel Permainan Paling Menarik Pada Tahun 2021

Togel Permainan Paling Sering Dimainkan

Togel merupakan salah satu jenis permainan paling menarik untuk dilakukan oleh seluruh pemain. Hal tersebut sangatlah masuk akal sekali karena dengan memainkan permainan tersebut anda bisa mendapatkan suatu kemenangan dan keuntungan secara besar – besaran. Maka dari itu tidak heran pada saat ini banyak sekali pemain yang melakukan permainan tersebut berharap untuk menang.

Keberuntungan memang bisa sangat berpihak pada anda bilamana anda bisa menebak hasil pengeluaran secara tepat dan jitu. Memang permainan ini dibutuhkan suatu angka keberuntungan paling beruntung, bilamana anda memiliki suatu keberuntungan ataupun hoki sangatlah cocok untuk melakukan permainan bersama togel.

Kudatogel Tempat Judi Togel Paling Baik Di Indonesia

Dimana anda bisa mendapatkan permainan togel untuk saat ini? sangatlah gampang sekali karena anda tidak perlu waktu lama bisa menemukan permainan ini. Tetapi bila anda melakukan taruhan dengan agen togel darat sangatlah berisiko sekali untuk dilakukan karena bisa melanggar dari peraturan konsitusi negara.

Bisa anda lihat di beberapa berita ataupun media online banyak sekali pemain yang tertangkap atas melakukan kegiatan taruhan bersama togel. Nah dimana tempat untuk melakukan semua kegiatan taruhan tersebut secara aman? disini akan kami berikan tempat bermain aman dan nyaman agar terhindar dari pihak bertanggung jawab.

Semua hal tersebut bisa diatasi dengan bermain melakukan taruhan bersama togel online. Nah disini kami sebagai penyedia situs terbesar di Indonesia bahkan diseluruh kawasan asia Kudatogel mencari pilihan terbaik dan pilihan tepat untuk melakukan semua kegiatan taruhan menebak hasil pengeluaran angka.

Bermain bersama kudatogel pastinya menambahkan keamanan paling baik untuk bisa melakukan suatu penebak angka. Karena kami menyediakan banyak sekali jenis pasaran dan keuntungan yang bisa didapatkan oleh para pemain. Berikut beberapa varian pasaran paling terkenal dan popular dimainkan oleh para pemain:

1. Togel Singapore
2. Togel Hongkong
3. Togel Sdyney
4. Togel Macau
5. Togel Japan
6. Togel Taipe
7. Togel Seoul
8. Togel NewZealand

Seluruh jenis pasaran tersebut bisa anda dapatkan dengan mudah, para pemain bisa mendapatkan keuntungan lebih besar dan kesempatan lebih besar karena dengan banyak pasaran anda bisa memilih pasaran yang tersedia apalagi anda memasang semua jenis pasaran tersebut menambahkan suatu tingkat kemenangan dari para pemain.

Selain itu kami juga menyediakan penawaran paling baik karena tersedia diskon pemasangan sebesar 59% sangatlah menguntungkan bukan untuk dimainkan karena bisa sangat menghemat biaya pemasangan dan bisa melakukan taruhan lainya.

Demikianlah beberapa informasi yang kami berikan untuk anda khusus nya bagi para pemain pemula yang ingin mencari – cari situs togel online terpercaya. Semoga seluruh artikel ini bisa menjadi panduan untuk anda dalam memilih situs terpercaya demi mendapatkan keuntungan lebih besar. Terima Kasih.

Gerd Penyakit Asam Lambung Kronis

Halo teman-teman, di kesempatan kali ini kami ingin membagi seputar info tentang penyakit gerd nih. Mungkin banyak temen-temen yang merasa cukup asing dengan nama penyakit ini. Gerd ini merupakan salah satu penyakit asam lambung. Pada umumnya penyakit asam lambung yang paling banyak diketahui adalah maag. Nah, disini kami ingin ngebahas soal gerd, penyakit sejenis maag karena sama-sama merupakan penyakit yang menyerang asam lambung, tapi gerd lebih berbahaya, karena bisa menyebabkan sampai kematian.

Apasih Penyakit Gerd? Memang Sebahaya Itu Ya?

Penyakit gerd adalah suatu penyakit kronis pencernaan, yang naiknya asam lambung sampai ke kerongkongan, biasanya orang yang mengalami asam lambung sampai 2x dalam seminggu, berpotensi mengalami gerd. Kalau ditanya tentang seberbahaya apa sih penyakit gerd? Ya tentu berbahaya, apalagi jika tidak segera diobati. Jika penyakit ini tidak ditangani secara tepat, besar kemungkinan si penderita bisa mengalami kematian. Karena penyakit gerd apalagi sudah masuk di tahap gerd kronis, bisa berpotensi memicu kanker esofagus atau kanker yang menyerang bagian kerongkongan. 

Walaupun penyakit gerd dan maag sama-sama penyakit yang berhubungan dengan asam lambung, tapi gerd dan asam lambung tetap berbeda ya. Kalau maag penyakit radang di lambung, jadi gejalanya terasa nyeri di ulu hati. Kalau gerd adalah naiknya asam lambung yang sampai ke kerongkongan, gejalanya adalah terasa mulut asam dan jika dibiarkan, bisa terjadi iritasi kerongkongan. Untuk penderita yang memiliki penyakit bawaan asma, ini bisa cukup berbahaya, karena jika mengalami gerd, ini berpotensi kambuhnya penyakit asma.

Gejala Yang Ditimbulkan Dari Penyakit Gerd

Ada beberapa gejala yang ditimbulkan dari penyakit gerd, kalian bisa mengenali dan mengidentifikasikan apa kalian mengalami gerd atau tidak.

  • Merasakan rasa panas dan nyeri dari ulu hati sampai menjalar ke dada (heartburn).
  • Sakit tenggorokan yang bisa membuat sampai sulit menelan.
  • Sering bersendawa.
  • Produksi air liur yang berlebih.
  • Bau mulut.
  • Radang pada tenggorokan.
  • Radang gusi.
  • Terjadi kerusakan gigi akibatnya naik asam lambung.
  • Mual dan muntah.
  • Merasakan sesak napas.

Cara Mengobati Dan Mengurangi Potensi Terjadinya Gerd

Banyak cara-cara yang bisa kita lakukan untuk mengurangi terjadinya gerd, dan ada beberapa cara mengobati penyakit gerd ini.

  • Ubah gaya hidup. Pola makan dijaga. Kurangi konsumsi makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya asam lambung seperti, makanan pedas, santan, goreng-gorengan, teh atau kopi. 
  • Berhenti merokok. Kebiasaan merokok juga memicu potensi kambuhnya gerd. 
  • Selain jenis makanan dan minuman yang di atur. Atur juga porsi makan, hindari makan dalam porsi yang banyak dalam satu waktu. Dan hindari makan di waktu jam tidur yang dekat. Jangan tidur dalam waktu minimal kurang dari 2 jam setelah makan. 
  • Jangan sampai stres. Stres juga memicu terjadinya gerd. Karena stres berdampak pada kelancaran aliran darah. Jika aliran darah terganggu maka kerja organ tidaklah maksimal dan inilah bisa memicu kambuhnya penyakit gerd. 

Itu seputar informasi singkat mengenai penyakit gerd. Semoga dapat bermanfaat buat temen-temen. Dan kalian bisa jauh dari potensi terjadinya gerd ya. Stay safe stay healthy teman-teman. 

Situs Mitrapoker88 Tersedia Dengan Deposit Paling Rendah

Situs Mitrapoker88 Tersedia Dengan Deposit Paling Rendah

Pada kesempatan kali ini mari kita bahas seputar permainan judi poker online dalam pemahaman nya sudah tidak asing lagi untuk beberapa pecinta judi. Karena permainan tersebut banyak sekali dimainkan oleh pemain khusus nya di negara Indonesia, dan sudah menjadi popular di mata para bettor.

Kartu online uang asli sendiri sudah diminati sejak lama dari tahun 2010 pada awal muncul nya permainan tersebut. Memang disaat awal muncul permainan tidak banyak yang mengetahui hanya beberapa orang saja dan itupun banyak dimainkan melalui layanan warnet di wilayah tertentu.

Smartphone Akses Mudah Ke Dalam Permainan

Maka dari itu bila anda sering mengunjungi warnet dahulu pastinya sering melihat para pemain yang bermain kartu online uang asli. Tetapi dengan perkembangan semakin maju sekali di awal tahun 2012 melihat kesempatan atas perkembangan smartphone yang menunjukan kecanggihan. Dengan begitu pihak – pihak penyedia games dari poker online membuat rancangan aplikasi agar bisa diakses menggunakan handphone.

Adanya akses menggunakan handphone pastinya akan mampu membuat para pemain lebih mudah untuk melakukan kegiatan – kegiatan perjudian. Karena dengan adanya handphone smartphone untuk bermain anda bisa mampu bermain dimana saja dengan waktu kapan saja. Suatu kesempatan yang sangat menjanjikan bukan? dengan begitu para pemain tidak perlu khawatir untuk melakukan taruhan lagi karena bisa mudah dimainkan.

Mitrapoker88 sebagai agen judi poker88 terbesar diseluruh Indonesia tersedia dengan menyediakan deposit paling murah dan rendah yaitu Rp 15.000. Bayangkan dengan deposit paling murah seperti itu anda sudah bisa menikmati banyak sekali games tersedia. Dan tidak lupa anda bisa mendapatkan kesempatan jackpot sebesar ratusan juta rupiah.

Tersedia Games Paling Lengkap Se Indonesia

Games yang bisa anda dapatkan oleh para pemain mencapai 8 games berbeda loh akan membuat seluruh pemain tambah seru atas pengelaman banyak games tersedia, sebagai berikut:

1. Adu Q
2. Bandar Ceme
3. Bandar Poker
4. Bandar Q
5. Bandar Sakong
6. Capsa Susun
7. Dominoqq
8. Poker

Itulah beberapa jenis permaianan dan games yang tersedia pada mitrapoker88 dengan banyak nya games para pemain bisa mendapatkan keuntungan secara banyak. Karena setiap permainan memiliki suatu keberuntungan berbeda – beda contoh nya saja disaat anda bermain jenis permainan adu Q dan belum memiliki keberuntungan untuk menang, anda bisa mencoba jenis permainan seperti bandar ceme ataupun capsa susun. Karena bilamana anda tidak mencoba pastinya tidak akan tahu.

blog source: https://bos88amanzon.id/

Karena Ini, Daniel James Dapat Ejekan dari Luke Shaw

Karena Ini, Daniel James Dapat Ejekan dari Luke Shaw

Bek Manchester United, Luke Shaw belakangan ini memberi ejekan ke Daniel James. Dia memandang si pemain sayap harus mengganti style selebrasi golnya yang menjemukan.

Musim ini dapat disebutkan jadi musim yang berat untuk Daniel James. Karena pemain sayap asal Wales itu mulai tersingkir dari scuad Manchester United.

Tetapi satu bulan akhir, dia mulai teratur tampil di team khusus MU. Dia bahkan juga sukses cetak beberapa gol untuk Setan Merah pada sebuah bulan akhir.

Shaw akui bahagia memandang perform James yang mulai naik. Tetapi Shaw memandang selebrasi yang dibikin James saat rayakan golnya itu begitu buruk dan harus diganti.

Selebrasi Buruk

Menurut penilaian Shaw, selebrasi yang dibikin James itu begitu buruk.

Jadi dia merekomendasikan pemain sayap asal Wales itu untuk mengganti selebrasinya jadi lebih bagus.

“Aku ngomong ke Jamo [James] ‘kita perlu menemukanmu selebrtasi yang baru, karena selebrasi yang kamu kerjakan sejauh ini enggak cukup bagus’,”

Gestur Spontan

Shaw dapat menyadari kenapa selebrasi yang dibikin James itu berasa monoton.

Dia memandang selebrasi si pemain sayap itu ialah gestur spontannya.

“Kamu [James] masih seperti beberapa anak kan? Kamu enggak tahu apakah yang harus dia kerjakan [setelah cetak gol], jadi dia cuman berlarian kemana saja,” katanya.

Terka Score
Manchester United bakal kehadiran tamu utama di tengah minggu kelak. Mereka bakal melayani AC Milan di laga putaran pertama set 16 fantastis Liga Europa.

Sanggupkah Setan Merah amankan kemenangan di Old Trafford? Atau justru si ‘Setan Merah dari Italia’ yang bakal menang?

Melihat perkembangkan setan merah atau Manchester United pada musim ini sedikit mengeecewakan menggigat hasil akhir yang di peroleh pada pertandingan sebelum nya.

Yok Bolaneters, ikut-ikutan terka score pertandingan Manchester United versus AC Milan ini. Buat kalian yang dapat menerka secara benar score akhir pertandingan ini, karena itu kalian akan memperoleh hadiah yang memikat loh.

Pengobatan Alternatif Hipertensi Untuk Menjaga Tekanan Darah

Hipertensi ( Darah Tinggi ) merupakan permasalahan kesehatan kronis yang dapat menjadi faktor utama penyebab muncul nya sejumlah penyakit jantung. Terlebih jika di lihat dari data Badan Kesehatan Dunia bahwa terdapat sebanyak 9,4 juta orang yang meninggal karena komplikasi hipertensi sehingga anda yang dinyatakan memiliki tekanan darah tinggi maka sudah bisa di pastikan tidak akan terpelas dari gangguan kesehatan ini dan diharuskan untuk mengonsumsi obat hipertensi secara terus menerus.

Meski begitu, anda juga tetap bisa hidup sehat seperti sediakala dengan cara mengendalikan tekanan darah agar tetap stabil. Tidak hanya dengan obat hipertensi dari dokter, namun anda juga bisa menjaga tekanan darah agar tetap normal, seperti

♦ Meditasi

Meditasi merupakan salah satu cara yang bisa di bilang cukup efektif dalam
menurunkan tingkat stres serta menjaga tekanan darah tetap stabil. Hal tersebut sesuai dengan penelitian yang dilansir dari American Society of Hypertension.

♦ PMR ( Progressive muscle relaxation )

Untuk cara ini, anda perlu merebahkan tubuh atau hanya sekedar duduk di
kursi selama beberapa menit. Anda juga dapat memulainya dari otot bagian
wajah sampai ke bagian otot kaki. Buatlah seluru otot – otot tubuh menjadi
menengang lalu lepaskan.

♦ Terapi Musik

Jenis terapi musik ini bisa menjadi salah satu pengobatan alternatif dalam menurunkan tekanan darah. Hal tersebut sesuai dengan pembuktian yang telah dilakukan penelitian di University of Florence, Itali.

Juventus Ingin Gaet Chiesa

Juventus dikabarkan akan segera merekrut seorang penyerang muda dari Itali yakni Federico Chiesa dan telah mengajukan tawaran ke klub Fiorentina sebesar 60 juta euro ( Rp 938 miliar ).

Chiesa termasuk salah satu pemain berpotensi dari Italia yang telah berhasil mencuri perhatian pada musim kemarin. Selain itu, ia juga telah berhasil mencatat sebanyak 12 gol serta 9 assist dalam 41 penampilannya di
semua kompetisi.

Mengingat umurnya yang masih terbilang muda yaitu 21 tahun, Chiesa dinyakini masih memiliki sejumlah talenta yang tertanam didalam dirinya.
Inilah yang membuat kebanyakan klub papan atas seperti Liverpool ataupun Juventus tertarik ingin memilikinya.

Namun, sang presiden, Rocco Comisso tidak ingin pemain tersebut meninggalkan Artemio Franchi, apalagi ke Juventus. Hal tersebut karena sang presiden tidak ingin mengulang kesalahan yang sama terhadap Roberto Baggio beberapa tahun lalu.

Namun, hal tersebut tidak mengurungkan niat Juventus untuk terus mengejar Chiesa. Dilansir dari Corriere della Sera, bahwa Juventus sudah mengajukan tawaran sebesar 60 juta euro kepada Fiorentina untuk mendatangkan Chiesa ke Allianz Stadium pada musim panas ini meski Comisso pernah mengungkapkan bahwa ia tidak akan membiarkan Federico Chiesa pergi walaupun ditawar sebesar 100 juta euro.

Selain itu, Chiesa juga akan berperan besar dalam transfer kali ini. Hal tersebut sesuai dengan yang dimuat Calciomercato.com, bahwa La Viola dipercaya tidak akan bisa mempertahankan sang pemain lebih dari semusim, Terlebih saat Juventus memperlihatkan keseriusannya dalam mendapatkan Chiesa.

Manfaat Tersembunyi Biji Seledri Untuk Kesehatan

Biasanya seledri hanya digunakan bagian daun serta batangnya saja yang diolah menjadi jus ataupun sayuran. Namun, perlu diketahui bahwa bagian bijinya pun juga bisa kita konsumsi untuk memperoleh sejumlah manfaat kesehatan, seperti

◘ Mencegah Kanker

Menurut sebuah peneltian yang dilakukan pada tahun 2005 oleh Cancer Letter, bahwa ekstrak biji dari seledri dapat membantu dalam mencegah perkembangan kanker hati.

Selain itu, pada tahun 2011 juga terdapat penelitian terbaru dari Asian Pacific Journal of Cancer Prevention yang mengungkapkan hal sama. Untuk penelitian tersebut menguji beberapa sampe sel manusia dan mereka menemukan ekstral biji seledri yang bisa digunakan untuk membantu melawan kanker lambung.

Dari penelitian tersebut, mereka mengungkapkan bahwa ektrak biji seledri dapat bekerja dalam menghambat perkembangan sebagian sel kanker pada lambung dengan mendorong apoptosis ( Sejenis Sel baik ).

◘ Melawan Infeksi Bakteri

Menurut sebuah penelitian yang dilansir dari Journal of Pharmacy and Pharmacology pada tahun 2009, bahwa ekstrak biji seledri berpotensi bisa membantu dalam melawan infeksi bakteri H. pylori. Jenis bakteri ini biasanya hanya ditemukan pada sebagian orang yang memiliki masalah pencernaan seperti maag ( tukak lambung ). Akan tetapi untuk potensi ini perlu dilakukan penelitian lebih lanjut karena masih belum diuji secara langsung terhadap manusia.

Meskipun dinyakini berpotensi baik untuk kesehatan, diharapkan jangan dikonsumsi terlebih dahulu sebelum konsultasi dengan dokter. khususnya dalam bentuk suplemen. Hal tersebut karena terdapat beberapa risiko efek samping yang mungkin muncul pada suplemen ekstrak biji seledri tersebut.

Arsenal Ingin Gaet Pepe

Arsenal dikabarkan sudah menyiapkan dana sebesar 80 juta euro atau setara Rp 1,2 triliun dalam mendapatkan pemain sayap Lille yaitu Nicolas Pepe. Selain itu klub tersebut juga secara diam – diam gerak lebih cepat ketimbang klub peminat yang lain.

Unai Emery selaku bos Arsena disebut telah memasuki bursa transfer untuk mencari seorang penyerang baru yang dapat bermain pada bagian sisi sayap. Mereka juga pernah mencoba menegoisasi Wilfried Zaha dengan harga 40 juta pounds namun langsung ditolak Crystal Palace.

Pepe termasuk salah satu pemain yang dicari oleh Emery. Akan tetapi, sang pemain tersebut juga diminati oleh sejumlah klub setelah ia berhasil memberikan penampilan yang impresif yang mana ia berhasil mencetak sebanyak 22 gol serta 11 assist pada Ligue 1 musim lalu.

Dilansir dari Telefoot, bahwa Arsenal saat ini telah mengajukan penawaran terhadap Lille sebesar 80 juta euro dan tawaran tersebut juga dianggap serius oleh klub Prancis.

Namun, The Gunners dirumorkan masih berusaha untuk mendatangkan bek dari Saint Etienne yakni William Saliba. Akan tetapi, Hal ini mungkin akan sulit karena Tottenham Hotspur telah mengajukan tawaran yang lebih tinggi untuk bek tengah tersebut.

Kini, Emery sedang memimpin seluruh pemainnya untuk memulai tur pramusimnya di Amerika Serikat sehingga Arsenal diharuskan untuk mendatangkan pemain – pemain yang diperlukan untuk mengembangkan timnya pada musim depan nanti.

Makanan TIdak Manis Namun Mengandung Tinggi Gula

Menurut rekomendasi dari American Heart Association bahwa setiap wanita
hanya diperbolehkan mengonsumsi sebanyak 25 gram ( 6 sendok teh ) dan Pria sebanyak 38 gram ( 9 sendok teh ) gula setiap harinya.

Terkadang kita hanya merasa menuangkan sebanyak tiga sendok teh gula namun kenyataannya terdapat sejumlah makanan yang tidak manis malah memiliki kandungan gula yang cukup tinggi, seperti

♦ Saus Sambal & Saos Tomat

Mungkin kita tidak mempercayai bahwa jenis bumbu pedas yang satu ini
memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Perlu diketahui bahwa semua
jenis saus yang terdapat di sejumlah minimarket mengandung gula alami
terlebih yang terbuat dari bahan dasar tomat, Seperti yang dimuat dalam
Reader’s Digest bahwa dua sendok saus setara dengan 16 gram gula.

♦ Yogurt Rendah Lemak

Yogurt sendiri sering diberikan cap label berupa makanan sehat, Namun
ternyata hal tersebut tergantung dari jenis yogurt yang kita pilih. Perlu
diketahui bahwa Yogurt rendah lemak mempunyai kandungan gula yang cukup tinggi. Gula tersebut ditambahkan sebagai peningkat cita rasa.

Dalam satu cangkir yogurt rendah lemak memiliki kandungan gula sebanyak 47 gram ( 12 sedok gula teh ). Ini tentunya sudah melewati batas harian gula yang perlu dikonsumsi.

♦ Snack Bar

Terdapat banyak jenis snack sehat berbentuk seperti batangan yang diklaim
sebagai cemilan sehat serta rendah kalori. Hal tersebut sesuai dengan yang
diungkapkan Health Line, bahwa beberapa snack bar mengandung gula yang cukup tinggi yaitu 30 gram atau setara dengan permen batangan.

Solskjaer Ingin Pogba Tetap Bertahan Semusim di MU

Manchester United ( MU ) dikabarkan akan kehilangan salah satu pemain dari tim mereka yaitu Paul Pogba. Namun tampaknya keinginkan Pogba untuk meinggalkan MU akan terancam gagal. Hal tersebut karena Ole Gunnar Solskjaer selaku manajer MU sedang berusaha membujuk Pogba agar tetap bertahan satu musim lagi di Old Trafford.

Seperti yang diketahui bahwa Pogba sendiri pernah mengungkapkan
keinginannya untuk mencari tantangan baru pada musim depan nanti.

Real Madrid dan Juventus merupakan klub raksasa yang dikabarkan terus
memantau perkembangan Paul Pogba. Akan tetapi, dilain sisi MU tetap
bersikeras tidak mau melepas sang pemain tersebut karena mereka sampai saat ini masih membutuhkan jasanya untuk mendongkrak penampilan tim pada musim depan nanti.

Dilansir dari The Sun, bahwa MU berencana untuk memberikan tawaran baru mengenai kesepakatan yang menguntungkan untuk Pogba maupun klub yakni mereka meminta Pobga agar tetap bertahan selama satu musim lagi. Setelah itu, MU akan secara suka rela melepaskan sang pemain ke klub yang diinginkannya seperti Real Madrid maupun Juventus dengan harga 120 juta poundsterling atau setara Rp 2,11 triliun.

Solskjaer juga sempat mengungkapkan bahwa mereka masih membutuhkan jasa Pogba dalam membangun dinasti baru Manchester United yang akan dimulai musim depan nanti. Namun, ia juga menyadari dengan menahan pemain yang sudah tidak memiliki keinginan untuk bergabung dengan tim mereka akan memicu kekacauan saat berada di ruang ganti.

Liverpool Incar Ousmane Dembele

Liverpool dikabarkan tengah mengincar winger Barcelona yaitu Ousmane Dembele agar dapat bergabung dengan tim mereka pada musim panas ini.

Jurgen Klopp selaku pelatih memang mempunyai keinginan untuk membangun kedalaman tim yang lebih bagus agar dapat menjadi penantang pada musim depan nanti.

Sektor sayap yang digadang – gadang sebagai salah satu posisi yang diperkuat saat ini. Klopp sendiri memang sedang mencari pemain untuk menjadi pelapis Mohamed Salah dan Sadio Mane pada musim depan nanti.

Menurut laporan dari France Football, mereka mengklaim bahwa Juara Liga Champions tersebut telah menemukan target baru, rencananya mereka akan menggaet Ousmane Dembele dalam musim panas ini.

Ousmane Dembele memang telah lama diincar oleh Jurgen Klopp yang mana ia merupakan penggemar berat ketika masih bermain di prancis.

Terlebih, Klopp juga disebut tengah mengikuti perkembangan Ousmane Dembele di Barcelona sehingga ia mengetahui bahwa sang winger tersebut mengalami kesulitan dalam mendapatkan jam bermain musim lalu sehingga Klopp berencana ingin mengajak Dembele agar dapat bergabung ke Liverpool pada musim depan nanti.

Dilain sisi, Laporan tersebut juga mengklaim bahwa Barcelona tidak keberatan mengenai penjualan Dembele ke Liverpool. Hal ini dikarenakan sang pemain saat ini hanya dijadikan sebagai surplus dalam skuat Barcelona.

Barca sendiri juga dirumorkan akan segera membeli Neymar dan Antoine Griezmann sehingga pemain Timnas asal Prancis tersebut rencananya akan dijual untuk mendanai transfer kedua pemain pada musim panas ini.

Milan Ingin Rekrut Bek Kiri Bologna

AC Milan dikabarkan akan melakukan perombakan terhadap skuat yang mana mereka berencana untuk menawar salah satu pemain bek kiri dari Bologna yaitu Mitchell Dijks sebesar 20 juta euro atau setara Rp 319 Miliar.

Dari tawaran tersebut membuat sang agen mulai membicarakan lebih lanjut mengenai masa depan Mitchell Dijks. Rencananya Mitchell Dijks akan ditempatkan pada sektor kiri pertahanan yang akan ditinggalkan oleh Ricardo Rodriguez serta Diego Laxalt.

Mitchell Dijks sendiri akan bergantian dengan Theo Hernandez pada sisi kiri pertahan klub AC Milan. Dengan kelebihan yang dimiliki oleh Mitchell Dijks, membuat ia dapat bersaing dengan pemain bek kiri lainnya.

Terlebih, Mitchell Dijks juga termasuk salah satu pemain yang mempunyai postur tubuh tinggi yaitu 194 cm pada Serie A.

Pemain berusia 26 tahun tersebut sebelumnya didatangkan dari Ajax Amsterdam sekitar bulan juli tahun 2018 lalu sebelum bergabung dengan Bologna.

Dalam kurun waktu satu musim berada di Italia, ia telah mengikuti sebanyak 28 pertandingan bersama Bologna.

Di lain sisi, AC Milan juga sudah mulai mempersiapkan diri untuk mendatangkan sang pemain bek kiri baru terkait dengan kemungkinan hengkangnya Ricardo Rodriguez serta Diego Laxalt.

Jika memang kedua pemain tersebut pergi, maka hanya tersisa Ivan Strinic pada sektor kiri pertahanan tim mereka. Selain itu, demi menyeimbangkan neraca keuangan, AC Milan juga menjual beberapa pemain utama mereka pada musim lalu.

Juventus Berhasil Gaet De Ligt

Juventus dikabarkan telah berhasil mendapatkan bek Ajax Amsterdam yakni Matthijs de Ligt yang mana mereka telah mencapai kesepakatan dengan sang pemain mudah asal belanda tersebut.

De Ligt sendiri memang menjadi incaran sejumlah klub papan atas Eropa pada bursa transfer musim panas tahun ini. Seperti Barcelona, Manchester City ,Liverpool serta Manchester United yang juga berminat dengan bek Ajax Amsterdam tersebut.

Dari sekian banyaknya peminat, nampaknya Juventus yang akan memenangkan persaingan tersebut. Ini karena Sang pemain dikabarkan lebih memilih Juventus ketimbang klub – klub papan atas lainnya.

Tidak sampai disitu, Calciomercato juga telah mencapai kesepakatan dengan klub Juventus mengenai persoalan bonus serta gaji yang akan diterimanya.

Dari kesepakatan tersebut diketahui bahwa De Ligt akan memperoleh gaji sebesar delapan juta euro setiap musimnya di Juventus. Bahkan pendapatan tersebut dapat naik menjadi 12 juta euro setiap musimnya saat ia berhasil mencapai target yang sudah ditetapkan.

Saat ini Juventus tengah menunggu kesepakatan dengan Ajax yang mana diperkirakan transfer De Ligt akan selesai dalam minggu ini karena kedua klub tersebut memiliki hubungan yang cukup baik.

Sesuai dengan kabar yang beredar bahwa Juventus bersedia membayar 80 juta euro untuk mendapatkan pemain berusia 19 tahun tersebut. Selain itu, Mino Raiola selaku agen De Ligt juga akan mendapatkan komisi sebesar 11 juta euro dari Vecchia Signora.

De Ligt sendiri diperlukan oleh Juventus untuk menempati posisi lini belakang klub mereka. Ini karena Andrea Barzagli baru saja memutuskan untuk pensiun serta Giorgio Chiellini dan juga Leonardo Bonucci sudah termakan usia.

Atletico Madrid Liris Pemain Muda Termahal

Pemain muda berbakat asal Portugal akan segera bergabung ke Atletico Madrid dengan jumlah transfer yang sangat tinggi. Musim panas ini merupakan awal dari Joao Felix berpindah ke Wanda Metropolitano sebab Atletico Madrid telah memtuskan untuk membelinya dari Benfica dengan harga transfer mencapai 126 juta Euro.

Atletico Madrid dengan cepat memberikan tawaran tersebut setelah Joao Felix bermain dalam laga internasional bersama dengan Portugal. Hanya berselang enam hari dari pengirman tawaran tersebut telah berhasil di setujui oleh pihak Benfica maupun Joao Felix. Sejauh ini Joao Felix telah berhasil mencatatkan diri sebagai pemain termuda yang berhasil mencetakkan hat-trick di Liga Europa bersama dengan skuad senior Benfica.

Penampilan baik yang di tunjukkannya tersebut membuat banyak raksasa Eropa tertarik untuk mendatangkannya. Beberapa klub seperti Juventus, Manchester City dan Manchester United sempat di kabarkan berminat untuk mengajukan tawaran kepada pihak Benfica. Pada akhirnya Benfica memutuskan untuk melakukan penjualan terhadap Atletico Madrid dengan tawaran yang sangat tinggi.

Gelandang berusia 19 tahun tersebut akan di pasang oleh pelatih Diego Simeone untuk menggantikan Antoine Griezmann yang telah berencana untuk hengkang dari Atletico Madrid. Dengan berhasilnya transfer dari Joao Felix maka bisa dipastikan bahwa langkah dari Antoine Griezmann untuk pergi dari Wanda Metropolitano akan segera terwujud. Pengalaman dan adaptasi mungkin akan menjadi salah satu hambatan yang akan di alami oleh pemain muda berbakat tersebut.

Amerika Serikat Susah Payah Raih Tiket Ke Final

Piala Dunia Wanita 2019 yang telah memasuki babak semi-final mempertemukan kedua negara tangguh untuk mendapatkan satu tiket ke final. Amerika Serikat yang merupakan jagoan bertahan di piala Dunia Wanita harus bertanding dengan berat melawan Inggris di arc Olympique Lyonnais. Laga keduanya berlangsung secara sengit namun Amerika Serikat bertanding tanpa kehadiran sang kapten yang juga merupakan penyerang utama dalam tim.

Megan Rapinoe hanya duduk di bangku cadangan namun Amerika Serikat tetap mampu unggul dengan cepat ketika pertandingan baru memasuki menit ke-10. Sundulan dari Christen Press mampu menerobos gawang inggris yang tidak di kawal oleh kiper utama mereka karena mengalami cereda. Carly Telfor yang di tunjuk sebagai kiper pengganti tidak mampu untuk mengantisipasi sundulan yang di arahkan tepat ke arah gawang.

Tidak berselang lama Inggris mampu untuk menyamakan kedudukan lewat Ellen White yang juga merupakan top skor saat ini dalam Piala Dunia Wanita 2019. Gol yang tercipta di menit ke-19 kali ini merupakan gol keenam yang telah berhasil di cetak oleh Ellen White. Sebelum berakhirnya pertandingan di babak pertama Amerika Serikat kembali memimpin lewat gol yang di hasilkan oleh Alex Morgan. Gol tersebut menjadi gol ulang tahun yang ke-30 bagi Alex Morgan di laga kali ini.

Di babak kedua inggris kembali memberikan tekanan dan hampir menyamakan kedudukan kembali namun gol yang tercipta dari Ellen White masih di anulir oleh wasit karena dinyatakan sebagai offside. Ketika pertandingan keduanya hampir berakhir terjadi moment dimana inggris mendapatkan hadiah pinalti yakni di menit ke-84. Pinalti yang diberikan tersebut mampu di selamatkan oleh kiper Amerika Serikat dan berujung pada kemenangan dari Amerika Serikat. Inggris yang gagal mengeksekusi pinalti lewat kapten mereka harus puas dengan kekalahan di semi-final kali ini.

Adrien Rabiot Resmi Mendekat Ke Juventus

Gelandang Paris Saint-Germain yakni Adrien Rabiot secara resmi telah memutuskan untuk bergabung dengan Juventus untuk musim depan nanti. pelatih Maurizio Sarri melakukan sejumlah pembelian pemain baru untuk mempersiapkan Juventus dalam ambisinya untuk menjuarai Liga Champions di musim depan nanti. Maurizio Sarri bahkan mendapatkan jasa dari mantan gelandang dari Arsenal yakni Aaron Ramsey secara cuma cuma.

Bianconeri yang terdahulu di latih oleh Massimiliano Allegri terbukti masih belum mampu untuk mendapatkan gelar juara Liga Champions meskipun sang bintang Liga Champions telah bergabung dengan Juventus di musim lalu. Cristiano Ronaldo yang di datangkan dari Real Madrid masih belum mampu menjawab harapan dari para fans Juventus untuk dapat memenangkan trofi Liga Champions.

Kali ini pelatih Maurizio Sarri khusus di tunjuk oleh Juventus untuk menggantikan Massimiliano Allegri yang telah memutuskan untuk hengkang dari Juventus di akhir musim lalu. Adrien Rabiot sendiri sudah terlebih dahulu menjalin hubungan dengan Juventus pada bulan juni lalu dan baru saat ini melakukan kesepakatan secara resmi terhadap transfernya ke Juventus.

Adrien Rabiot dikabarkan sempat dibekukan oleh Paris Saint-Germain beberapa waktu lalu karena membocorkan gaji yang di terimanya kepada publik saat bermain membela klub Ligue 1 Prancis tersebut. Adrien Rabiot juga sempat di kabarkan akan bergabung dengan sejumlah klub besar di eropa seperti Liverpool, Manchester United, Tottenham Hotspur dan Barcelona.

Gareth Bale Dikaitkan Dengan Inter Milan

Jonathan Barnett yang merupakan agen dari Gareth Bale tengah dikabarkan melakukan negosiasi dengan klub asal Italia yakni Inter Milan. Gareth Bale melalui musim yang sangat buruk di Real Madrid juga di kaitkan akan segera merampungkan diri ke Inter Milan menyusul pergantian pelatih yang ada di Inter Milan.

Antonio Conte Menyiapkan beberapa pemain untuk menyambut musim depan dan berambisi untuk merebut gelar juara dari Juventus. Gareth Bale mungkin saja menjadi pilihan yang cukup baik di Inter Milan menginggat beberapa pemain inti akan segera di jual oleh Antonio Conte di bursa transfer musim depan nanti.

Perselisihan diantara Gareth Bale dan juga pelatih Zinedine Zidane juga menjadi salah satu penguat kabar hengkangnya sang pemain asal Wales tersebut ke Inter Milan. Hingga saat ini agen dari Gareth Bale masih menyangkal adanya pertemuan khusus dirinya dengan para petinggi dari klun Inter Milan tersebut di Italia.

Selain Inter Milan terdapat pula Klub raksasa asal Inggris yang mungkin akan mendatangkan Gareth Bale di musim depan. Manchester United menjadi salah satu Klub yang mungkin melakukan pertukaran antara Paul pogba dengan Gareth Bale. Hal tersebut mungkin belum di sepakati namun Paul Pogba sendiri tidak menutup diri untuk hengkang dari Manchester United dan merapat ke Real Madrid.

Sejauh ini pihak dari Setan Merah masih menolak dan menepis semua kemungkinan untuk melepaskan Paul Pogba meskipun di tukarkan dengan jasa dari Gareth Bale untuk musim depan nanti. Gareth Bale mungkin akan lebih tertarik untuk bergabung dengan Inter Milan sebab Liga Champions mungkin akan menjadi ambisi dari pemain asal Wales tersebut.

Swedia Cetak Rekor Singkirkan Jerman

Piala Dunia Wanita 2019 mempertemukan Tim favorit Jerman dengan Swedia di Roazhon Park, Der Panzer. Pertandingan keduanya mampu di kuasai sepenuhnya oleh Jerman hanya hanya kemenangan masih belum berpihak pada Timnas Jerman. Swedia secara mengejutkan mampu bangkit dan mengejar ketinggalan mereka setelah di menit awal menerima gol cepat dari Jerman.

Keunggulan Jerman di buka oleh umpan matang dari Sara Dabritz yang kemudian berhasil di tuntaskan dengan matang oleh Lina Magull di menit ke-16. Tidak berselang lama kemudian Timnas Swedia mampu bangkit dan mengejar ketinggalan mereka di menit ke-22. Swedia akhirnya harus memaksa Jerman mengakhiri pertandingan di babak pertama dengan kedudukan sama kuat.

Kerjasama yang baik dari Linda Sembrant dan Sofia Jakobsson menjadi salah satu moment terbaik dari Timnas Swedia saat melakukan gol balasan terhadap Jerman. Swedia yang berhasil mengejar ketinggalan bermain dengan sangat baik di babak kedua. Hanya butuh waktu tiga menit saja bagi Swedia untuk membalikkan keadaan dan berbalik unggul dari Jerman di menit ke-48.

Stina Blackstenius menjadi salah satu pemain yang berhasil membawa Swedia memenangkan pertandingan tersebut. Gol 2-1 membuat Swedia bermain dengan sangat tenang meskipun Jerman mendapatkan penguasaan bola yang jauh lebih dominan saat berada di lapangan. Jerman akhirnya harus tersingkir ketika peluit tanda berakhirnya pertandingan diantara keduanya dibunyikan oleh wasit.

Swedia sendiri berhasil melaju ke babak semifinal setelah berhasil mempertahankan keunggulan atas Jerman. Di semifinal nanti Swedia akan berhadapan dengan Timnas Belanda yang juga merupakan jawara di Piala Dunia Wanita 2019 kali ini. Swedia mungkin masih harus bermain dengan konsisten jika ingin menyingkirkan Belanda di babak semifinal nanti.

Argentina Lolos Ke Semifinal Copa America 2019

Kemenangan Argentina atas Venezuela dini hari tadi memastikan bahwa Lionel Messi dan kawan kawan lolos ke putaran Semifinal Copa America 2019. Striker Lautaro Martinez membuka gol kemenangan pertama di menit ke-10 lewat aksi cerdas yang dilakukannya di depan gawang setelah menerima umpan sepak pojok dari Lionel Messi. Sepakan dari Sergio Aguero di teruskan ke gawang Venezuela lewat beack-heel dari Lautaro Martinez.

Venezuela tidak tinggal diam ketika berada di posisi ketinggalan gol dari Argentina. Beberapa ancaman di lakukan ke gawang Argentina namun tidak ada satupun umpan yang berhasil menerobos gawang dari Argentina. Hingga babak pertama berakhir tidak tercipta satupun gol dan pertandingan di babak pertama berakhir dengan di pimpin oleh Argentina dengan skor 1-0.

Di awal pertandingan di babak kedua terjadi serangkaian peluang yang membuat Argentina mempunyai kesempatan untuk bisa menggandakan keunggulan namun tembakan dari Leandro Paredes gagal mengarah ke gawang dari Venezuela. Pergantian pemain juga tidak terjadi di kedua kubu, salah satu pemain pengganti Argentina berhasil mencetakkan gol kedua di menit ke-74.

Tembakan Sergio Aguero kembali menjadi umpan yang membuahkan gol bagi Argentina. Giovani Los Celso memamfaatkan bola muntahan dari kiper Wuilker Farinez yang menepis tembakan keras dari Sergio Aguero. keunggulan 2-0 cukup untuk membawa Argentina memenangkan pertandingan tersebut dan berhak untuk melanjutkan pertandingan di babak Semifinal Copa America 2019. Argentina akan bertemu dengan pesaing berat mereka di Semifinal Copa America 2019 yakni Brasil.

Gianluigi Donnarumma Tidak Akan Ke PSG

Gianluigi Donnarumma tampaknya akan mendapatkan kesulitan untuk bisa berpindah ke Paris Saint-Germain karena AC Milan tidak memberikan sinyal hijau terkait tawaran yang di berikan oleh Paris Saint-Germain. Paris Saint-Germain mempunyai minat untuk mendatangkan Gianluigi Donnarumma dan berbagi tempat dengan Gianluigi Buffon.

Pihak dari Paris Saint-Germain di kabarkan hanya memberikan tawaran sebesar 30 juta Euro kepada AC MIlan untuk menuntaskan kepindahan sang kiper ke Paris Saint-Germain. AC MIlan menilai bahwa harga yang di tawarkan tersebut cukup kecil untuk kiper berpengalaman seperti Gianluigi Donnarumma.

AC Milan bahkan mematok harga sebesar 50 juta Euro jika Paris Saint-Germain berniat dan serius untuk mendapatkan jasa kiper Gianluigi Donnarumma di musim depan. Penjualan dari kiper tersebut akan sangat membantu AC milan untuk terhindar dari ancaman sanksi Finansial Fair Play di musim depan nanti. AC Milan saat ini memang mempunyai masalah dengan keuangan mereka dalam menyambut musim depan di Serie A Italia.

Saat ini Gianluigi Donnarumma masih mempunyai kontrak yang berdurasi 2 tahun di San Siro. Transfer kali ini dinilai oleh banyak pihak akan sangat sulit terlaksana karena pihak Paris Saint-Germain tidak ingin mengeluarkan dana yang terlalu banyak hanya untuk mendatangkan kiper Gianluigi Donnarumma. Di samping itu juga Paris Saint-Germain masih memiliki Gianluigi Buffon untuk diandalkan sebagai penjaga gawang utama.

David Silva Jalani Musim Terakhir Di Manchester City

David Silva secara resmi menyampaikan kabar bahwa dirinya akan segera hengkang dari Manchester City di musim berikutnya. Musim tahun 2009-2010 ini akan menjadi musim terakhir untuk dirinya bermain bersama dengan Manchester City. David Silva bahkan mengakui bahwa dirinya tidak ingin bermain di Liga Inggris Premier lagi sebab dirinya tidak ingin membela klun manapun yang akan menjadi lawan dari Manchester City.

Musim tahun 2009-2010 akan menjadi momentum yang special untuk David Silva karena dirinya akan genap bermain untuk Manchester City selama sepuluh tahun. Pada kontrak sebelumnya klub hanya berencana untuk memperpanjang kontrak dengan dirinya selama 2 tahun namun David Silva secara pribadi meminta agar pihak klub menambahkan durasinya untuk 1 tahun lagi sehingga dirinya akan genap bermain 10 tahun untuk Manchester City sebelum akhirnya hengkang dari klub.

Gelandang handal asal Spanyol tersebut kini telah berusia 33 tahun dan telah berhasil mendapatkan sejumlah prestasi bersama dengan Manchester City. Empat Trofi Liga Primer Inggris, dua Trofi Piala FA, dan empat Trofi Liga Inggris berhasil dipersembahkannya saat bermain di Manchester City. Kini David Silva telah berencana untuk menghabiskan waktunya lebih banyak bersama dengan keluarga ketika hengkang dari Manchester City di musim berikutnya.

David Silva masih mempunyai keinginan untuk terus bermain sepakbola namun dirinya enggan untuk bergabung dengan tim Tiongkok ataupun tim lainnya yang mungkin akan menjadi dari lawan Manchester City di masa mendatang nantinya. Waktu satu tahun di musim kali ini akan di habiskannya dengan sangat baik meskipun banyak perubahan yang mungkin saja akan terjadi di Manchester City dan juga di Liga inggris Premier.

Paul Pogba Mungkin Akan Ke Real Madrid

Masa depan Paul Pogba kian di pertanyakan di Manchester United karena pemain asal prancis tersebut mengalami musim yang tidak baik saat memutuskan untuk bergabung dengan Setan Merah pada tahun 2016. Dari 135 penampilannya saat membela Manchester United tercatat bahwa Paul Pogba hanya berhasil mendapatkan 31 gol.Pencapaian yang tidak sebanding jika di bandingkan saat dirinya bermain untuk Juventus.

Christian Karembeu yang merupakan mantan pemain gelandang Real Madrid percaya bahwa Paul Pogba siap untuk bergabung dengan Real Madrid. Pelatih Zinedine Zidane sendiri juga sangat mengenal pribadi dari Paul Pogba saat masih berada di Juventus. Pemain hebat seperti Paul Pogba akan sangat berpotensi jika bermain bersama dengan Real Madrid.

Christian Karembeu yakin bahwa kemampuan yang di miliki oleh Paul Pogba akan membantu Pelatih Zinedine Zidane meraih banyak gelar di musim depan nanti. Seperti yang di ketahui bahwa penampilan dari Real Madrid di musim kali ini juga terbilang sangat buruk. Real Madrid bahkan harus memulangkan kembali Pelatih Zinedine Zidane yang telah hengkang sebelumnya di awal musim untuk memperbaiki performa dari Real Madrid.

Usaha dari Pelatih Zinedine Zidane tentunya belum berhasil sebab Real Madrid cukup buruk ketika di tinggal pergi oleh Pelatih Zinedine Zidane dan juga mega bintang mereka yakni Cristiano Ronaldo. Baik Zinedine Zidane maupun Paul Pogba sama sama mempunyai misi dan tujuan yang sama sehigga keduanya akan sangat baik jika bermain dan bekerja sama dalam satu klub seperti Real Madrid.

VAR Akan Di Terapkan Di Liga Inggris Primer

Teknologi terbaru dari dunia sepakbola yang tengah menjadi sorotan banyak penggemar bola dunia akan segera di terapkan dalam salah satu liga terbesar di Eropa. Liga Inggris Primer akan segera menerapkan teknologi VAR untuk mennjadikan sepak bola Inggris yang lebih fair dimata publik.

Kontroversi banyak sekali bermunculan menyusul penerapan teknologi VAR ini sebab dalam sepakbola penerapan teknologi ini sangat di tetang dan berbeda dengan olahraga lainnya seperti tenis, rugby, dan kriket yang sejak lama telah menggunakan teknologi dengan video tayangan ulang untuk meninjau pertandingan.

Teknologi garis gawang sebelumnya pernah di terapkan dalam sepakbola pada tahun 2012 namun terdapat banyak sekali kesalahan dalam penerapannya sehingga dihapuskan dari olahraga sepakbola. Kasus paling menonjol adalah gol hantu milik Frank Lampard saat melawan Jerman di Piala Dunia 2010. Setelah melalui serangkaian perbaikan maka hal tersebut kini telah di terapkan secara permanen dalam dunia Sepakbola.

Dewan Asosiasi Sepakbola Internasional (IFAB) menyebutkan bahwa Teknologi VAR dibuat untuk mengurangi kesalahan dalam pengambilan keputusan yang dilakukan oleh wasit sehingga pertandingan mungkin saja berjalan dengan tidak Fair. VAR dapat di tinjau saat wasit akan mengambil keputusan untuk empat kategori seperti terjadinya gol, Pemberian hukuman penalti, kartu merah, dan verifikasi pemain yang salah.

Beberapa negara seperti Belanda dan Amerika Serikat telah melakukan uji coba terhadap teknologi VAR dan menerapkannya hingga saat ini. Hal yang sama juga terjadi di A-League Australia, Major League Soccer, Piala Konfederasi di Rusia, Bundesliga dan Serie A, hingga La Liga telah menerapkan sistem teknologi VAR dalam semua pertandingan yang berlangsung. Kini teknologi VAR akan memasuki Liga Inggris Primer di musim depan nanti.

Brasil Lolos Dengan Kokoh Di Puncak Grup A

Arena Corinthians menjadi saksi kemenangan Brasil atas peru dalam laga lanjutan untuk Grup A di Copa America 2019. Lima gol yang berhasil di sarangkan Brasil ke gawang Peru membuat perolehan poin Brasil kokoh di puncak Grup A. Hasil telak tersebut memperpanjang rekor positip pertemuan antara Brasil dan Peru.

Peru sendiri masih belum memastikan diri untuk bisa lolos ke babak perempat final karena masih harus menunggu hasil pertandingan di peringkat ketiga Grup A. Menjadi tuan rumah membuat Brasil tampil dengan sangat baik di hampir semua pertandingan yang mereka jalani di daalam Copa America 2019 kali ini.

Sama halnya dengan pertandingan melawan Peru terlihat bahwa hampir seluruh pertandingan di kuasai oleh Brasil dan Peru tidak mampu melakukan perlawanan yang berari. Di babak pertama pertandingan saja Brasil telah mampu memimpun pertandingan dengan menjebol gawang Peru sebanyak tiga kali. Gol pembuka di lakukan oleh kombinasi permainan yang baik antara Casemiro dan Marquinhos di menit ke-12.

Tidak mampu berbuat banyak maka kiper dari Peru hanya mampu memungut bola dari gawangnya setelah di bobol oleh Casemiro. Berselang tujuh menit kemudian Roberto Firmino membobol gawang Peru dan sebelum babak pertama berakhir kembali lagi Brasil membobol gawang Peru lewat aksi dari Everton di menit ke-32. Philippe Coutinho juga berhasil mencatatkan namanya sebagai assist dari gol yang di cetak oleh Everton.

Tidak puas hanya dengan tiga gol maka Brasil bermain semakin agreesif di babak kedua sehingga di menit ke-53 tercipta gol ke-empat bagi Brasil lewat kaki Dani Alves. dan menjelang usainya pertandingan tercipta gol sekaligus menutup pertandingan di antara kedua tim. Gol terakhir dari Brazil disumbangkan oleh Willian.

Ryan Bertrand Jadi Perebutan antara Inter Milan Dan Atletico Madrid

Ryan Bertrand merupakan bek handal milik Southampton yang tengah di perebutkan oleh Inter Milan Dan juga Atletico Madrid. Pemain yang telah berusia 29 tahun tersebut menjadi pilihan terbaik dari pelatih Diego Simeone untuk melengkapi skuat inti tim Atletico Madrid. Sosok dari Ryan Bertrand di percaya akan mampu untuk menggantikan Lucas Hernandez yang telah memutuskan untuk bergabung dengan raksasa asal Jerman yakni Bayern Munich pada akhir musim lalu.

Keingginan dari Atletico Madrid mungkin tidak akan mendapatkan jalan mulus sebab Inter Milan juga menargetkan Ryan Bertrand dalam daftar belanja pemain untuk musim depan nanti. Ryan Bertrand di yakini akan memberikan kontribusi yang cukup banyak untuk pertahanan dari Inter Milan di musim depan. Hingga saat ini Southampton masih mematok harga yang cukup tinggi untuk bek handal milik mereka tersebut.

Southampton baru akan melepaskan Ryan Bertrand jika ada klub yang mampu memberikan harga transfer sebesar 15 juta Euro. Harga tersebut masih di perhitungkan oleh Inter Milan maupun Atletico Madrid. Kedua klub tersebut hanya mampu mamberikan 10 juta Euro untuk mendatangkan Ryan Bertrand.

Ryan Bertrand sendiri masih belum memutuskan atau pun melakukan kesepakatan dengan Inter Milan maupun Atletico Madrid. Ryan Bertrand mengaku masih nyaman bermain untuk Southampton bahkan untuk musim depan nanti. Southampton sendiri ingin menempatkan Matt Targett sebagai tim Inti untuk menggantikan posisi dari Ryan Bertrand di musim depan nanti.

Eduardo Berizzo Punya Taktik Untuk Hentikan Lionel Messi

Eduardo Berizzo yakin jika Paraguay akan mampu menghentikan Lionel Messi dalam laga lanjutan di Copa America. Argentina dan juga Paraguay sama sama mendapatkan hasil yang kurang maksimal ketika berlaga dalam pertandingan pertama mereka Argentina menelan kekalahan pahit saat melawan Kolombia sedangkan Paraguay hanya memetik hasil imbang saat melawan Qatar.

Eduardo Berizzo sekaligus pelatih timnas Paraguay sebenarnya mampu memenangkan pertandingan saat melawan Qatar pasalnya timnas Paraguay telah berhasil memimpin pertandingan dengan skor 2-0 hanya saja Qatar berhasil bangkit dalam dua puluh menit terahir menjalang berakhirnya pertandingan.

Skor imbang tidak terelakan oleh Paraguay dan kini Eduardo Berizzo ingin fokus melawan timnas Argentina yang menjadi jawara di Copa America. Untuk menghentikan pergerakan dari Lionel Messi maka Paraguay harus bermain dengan baik.

Eduardo Berizzo menginstruksikan kepada para pemainnya untuk tidak terlalu fokus dengan Lionel Messi namun hal yang mungkin di hasilkan dari umpan umpan Lionel Messi lebih penting untuk di antisipasi oleh para pemain dari Paraguay. Lionel Messi mampu membuka jalan untuk para pemain lain jika fokus dari para pemain Paraguay hanya bertumpu pada sang playmaker asal Barcelona tersebut.

Pemain seperti Lionel Messi bukanlah pemain yang bekerja secara individu jadi kerja sama tim sangat di perlukan untuk menghentikan pergerakan yang akan di hasilkan oleh Lionel Messi dalam pertandingan nanti. Bertahan dan menyerang akan menjadi kunci kemenangan dalam melawan timnas Argentina dalam pertandingan yang akan di jalani oleh Paraguay.

Manchester United Siap Tawar Issa Diop

Manchester United tampaknya ingin berbenah banyak terhadap lini belakang pemain mereka untuk menghadapi musim depan nanti. bek handal asal Prancis yang bermain untuk klub West Ham United menjadi incaran dari Setan Merah namun harga yang dipatok oleh West Ham United masih terlalu tinggi dari harapan Setan Merah.

Issa Diop akan di lepaskan oleh West Ham United jika Manchester United menyanggupi harga transfer sebesar 60 juta Euro. Opsi lain yang di tawarkan oleh West Ham United adalah harga sebesar 45 Juta Euro dan juga tambahan satu pemain dari pihak Manchester United.

Setan Merah sendiri tidak ingin melepaskan pemainnya untuk bermain di klub yang akan menjadi rival mereka dimusim depan nanti. Kesepakatan diantara keduanya masih berjalan dan mungkin keinginan dari Manchester United untuk mendatangkan Issa Diop akan sulit terpenuhi.

Selain dari pada Manchester United di kabarkan bahwa PSG dan Barcelona telah melakukan pendekatan untuk mendapatkan bek asal Prancis tersebut. Issa Diop sendiri mengaku bahwa dirinya masih ingin membela West Ham United dimusim depan namun kesempatan untuk tampil di ajang Liga Champions tetap menjadi target dalam karirnya di masa mendatang.

Pemain berusia 22 tahun tersebut mungkin akan mendapatkan kesempatan untuk tampil di Liga Champions jika PSG atau Barcelona bersungguh-sungguh untuk mendatangkannya dari West Ham United di musim depan nanti. Kedua klub raksasa tersebut kerap kali tersingkir dari Liga Champions karena kekurangan bek handal di sektor pertahanan mereka.

Romelu Lukaku Akan Merapat Ke Inter Milan

Pelatih Antonio Conte berkeinginan untuk mendatangkan Romelu Lukaku dari Manchester United di musim depan nanti. Inter Milan yakin bahwa pemain asal Belgia tersebut mampu memberikan perubahan yang cukup baik di lini depan pasukan mereka untuk musim depan nanti.

Harga transfer sebesar 70 juta Euro dan di bayarkan secara cash menjadi syarat dari Setan Merah untuk melepaskan Romelu Lukaku. Harga tersebut tentu saja di sanggupi oleh sang pelatih Antonio Conte namum waktu pembayaran masih menjadi kendala untuk Inter Milan.

Antonio Conte masih membutuhkan waktu untuk mendapatkan 70 juta Euro dan harus menjual beberapa pemain yang ada di Inter Milan saat ini. Beberapa tawaran pertukaran pemain juga sempat diliris oleh Inter Milan seperti Mauro Icardi dan Milan Skriniar namun hal tersebut tampaknya tidak mendapatkan sinyal yang baik dari Setan Merah.

Transfer Romelu Lukaku sangat besar sekali dilakukan pasalnya pemain asal Belgia tersebut mempunyai penampilan yang tidak begitu baik saat membela Setan merah di musim lalu dan tampak sekali jika Romelu Lukaku jarang mendapatkan kesempatan bermain penuh di setiap pertandingan yang dilakukan oleh Manchetser United.

Kembali ke Italia akan menjadi pilihan yang sangat tepat untuk Romelu Lukaku mengingat performanya di Italia sangar baik sebelum memutuskan untuk bergabung bersama dengan Manchetser United dalam Liga Inggris. Pelatih Antonio Conte bahkan sangat antusias untuk menuntaskan transfer dari Romelu Lukaku ke Inter Milan secepatnya.

Maurizio Sarri Resmi Latih Juventus

Maurizio Sarri yang baru saja melatih Chelsea di musim ini telah memutuskan untuk pergi ke Juventus setelah berhasil mengantarkan Chelsea menjadi juga Liga Eropa untuk musim ini. Maurizio Sarri juga melatih Chelsea dengan sangat baik dan finish di urutan ketiga di Liga Inggris pada musim ini namun prestasi yang di berikannya untuk Chelsea tidak membuat sang pelatih tetap tinggal di Stamford Bridge.

Secara resmi Chesea dan juga Chelsea telah mencapai kesepakatan atas kepindahan dari sang pelatih. Juventus bahkan di kabarkan akan membayar 5 sampai dengan 10 juta Euro kepada Chelsea sebagai kompensasi atas kontrak dari Maurizio Sarri yang masih berdurasi 2 tahun. Maurizio Sarri sendiri langsung mendapatkan kontrak dari Juventus dengan durasi tiga tahun untuk menggantikan Massimilano Allegri.

Fali Ramadani kembali menjadi agen yang menyukseskan kepindahan dari Maurizio Sarri ke Juventus setelah sebelumnya hal yang sama sempat terjadi ketika kepindahan sang pelatih dari Napoli ke Chelsea pada tahun lalu. Kembalinya Maurizio Sarri ke Italia mungkin akan mendapatkan sambutan yang cukup hangat dari para suporter Italia.

Juventus sendiri mempunyai musim yang cukup baik ketika di kepalai oleh Massimilano Allegri. Meskipun Juventus harus tumbang dalam persaingan di Liga Champions musim ini namun sejumlah prestasi yang dimiliki oleh Juventus di musim ini terbilang masih sangat baik jika di bandingkan dengan musim lalu.

Liverpool Semakin Berjaya Meski tanpa Philippe Coutinho

Philippe Coutinho merupakan playmaker yang pernah di kagumi di Anfield sebelum memutuskan untuk hengkang dari Liverpool pada Januari 2018 lalu. Pemain asal Brazil tersebut memulai karirnya di La Liga Spanyol dengan bergabung dengan Barcelona. Penampilannya selama bermain di Camp Nou tidak secemerlang saat berada di Liverpool.

Keadaan yang justru berbanding terbalik dengan Liverpool dan juga Jurgen Klopp yang berhasil memenangkan Liga Champions di musim ini. Jurgen Klopp dan juga Liverpool bahkan tidak memimpikan untuk membawa kembali Philippe Coutinho ke Inggris. Keputusan yang di buat oleh Philippe Coutinho cukup membuat kecewa para fans dari Liverpool dan juga Jurgen Klopp yang telah membesarkan namanya.

Jurgen Klopp menyadari bahwa Philippe Coutinho merupakan pemain yang luar biasa dan mempunyai kreativitas yang cukup tinggi namun Liverpool akan tetap berjaya tanpa kehadiran dirinya. Keputusan untuk pergi dari Liverpool mungkin adalah hal yang terbaik untuk karirnya saat itu. Di sisi lain Liverpool tetap menjadi raja di Liga Inggris dengan skuat baru yang telah di permak oleh Jurgen klopp.

Liverpool selalu di tinggalkan oleh pemain pemain terbaik mereka dari musim ke musim namun kelahiran pemain baru yang berpotensi selalu bermunculan di masa mendatang dan Liverpool tidak pernah khawatir untuk kehilangan pemain pemain yang memutuskan untuk hengkang dari klub. Kini Liverpool sama sekali tidak merindukan sosok dari seorang Philippe Coutinho untuk hadir kembali di Anfield.

Pertukaran Mustahil Antara Mauro Icardi Dan Dybala

Juventus masih berminat untuk mendapatkan Mauro Icardi dari Inter Milan untuk melengkapi barisan depan pasukannya. Keinginan dari Bianconeri tentunya tidak mendapatkan jalan yang mulus karena pihak Inter Milan sendiri ingin melakukan pertukaran yang setara yakni Dybala untuk menjadi syarat kepindahan dari sang striker asal Argentina tersebut.

Antonio Conte yang akan menjadi pelatih baru dari Inter Milan telah memutuskan untuk melepaskan sang kapten jika ada tawaran yang baik terkait rencananya tersebut. Para petinggi dari Inter Milan juga menyetujui keputusan dari sang pelatih namun penjualan dari Mauro Icardi tidak semudah yang di bayangkan karena harga dari sang pemain mungkin terlalu mahal untuk Klub klub yang menginginkan jasanya di musim depan nantinya.

Saat ini kontrak dari Mauro Icardi sendiri masih terbilang lama di Inter Milan yakni hingga tahun 2021. Kontrak baru tersebut masih belum mendapatkan kesepakatan dari Mauro Icardi yang di kabarkan tengah menuntut kenaikan gaji. Mauro Icardi sendiri mempunyai klausul rilis sebesar 110 juta euro untuk klub yang berada di luar Italia yang berminat untuk merekrutnya di musim depan nanti.

Selama enam tahun bergabung dengan Inter Milan tercatat bahwa Mauro Icardi masih belum pernah mendapatkan trofi meskipun telah berhasil menjadi topskor Serie A sebanyak dua kali. Mauro Icardi secara pribadi menyatakan bahwa dirinya hanya ingin bergabung dengan klub yang mempunyai tiket untuk bersaing di Liga Champions untuk musim depan.

Eden Hazard Masuk Dalam Proyek Galactico

Eden Hazard mengakhiri musim di Liga Inggris Premier dengan menjuarai Liga Europa bersama Chelsea. Kemenangan di Liga Europa menjadi moment perpisahan yang manis bagi sang bintang asal Belgia tersebut. Di musim depan Eden Hazard akan memulai karir barunya di dalam Klub Real Madrid di bawah arahan dari pelatih Zinedine Zidane.

Real Madrid sendiri mengalami musim yang buruk ketika di tinggal pergi oleh Zinedine Zidane dan juga sang bintang lapangan mereka yakni Cristiano Ronaldo. Eden Hazard rencananya akan di mainkan bersama dengan Rodrygo, Eder Militao, Luka Jovic dan Ferland Mendy. Para pemain tersebut di sebut sebut oleh para pengemar Real Madrid sebagai proyek Galacticos ketiga yang di miliki oleh Real Madrid.

Eden Hazard sendiri telah berhasil menyandangh gelar juara sebanyak dua kali ketika bermain di Liga Primer Inggris namun hal tersebut tidak membuat dirinya dengan cepat mengakui predikat Galactico yang di sebut sebut oleh para fans dari Real Madrid.

Bermain di La Liga Spanyol bersama dengan Real Madrid merupakan hal baru yang mungkin akan sangat menantang pasalnya banyak pemain berbakat seperti Lionel Messi yang akan menjadi saingan terberat untuk musim musim di La Liga Spanyol.

Eden Hazard mungkin akan memakai kostum Real Madrid bernomor punggung 7 ketika mengawali debutnya di lapangan. Seperti yang di ketahui bahwa nomor punggung 10 di Real Madrid telah di sandang oleh Luka Modric dan dalam pembicaraan singkat di putuskan bahwa Eden Hazard harus memilih nomor punggung lainnya sebab Luka Modric enggan untuk melepaskan nomor punggungnya saat ini untuk Eden Hazard.

Amerika Serikat Di kecam Setelah Menang 13-0

Clare Rustad dan Kaylyn Kyle memberikan kritikan terhadap para pemain wanita Amerika Serikat yang telah memenangkan laga Piala Dunia Wanita melawan Thailand. Skor 13-0 menjadikan Amerika Serikat tim wanita pertama yang mencetakkan gol terbanyak di semua pertandingan yang pernah di langsungkan dalam Piala Dunia Wanita.

Dua mantan pemain timnas wanita Kanada tersebut menilai bahwa selebrasi berlebihan dari para pemain wanita saat mencetakkan gol terlalu berlebihan. Selebrasi tersebut tampak sekali jika Amerika Serika memandang rendah terhadap Tim Thailand yang dengan mudah mereka kalahkan dengan skor telak.

Selebrasi dengan menunjukkan jumlah perolehan gol tersebut tampak dilakukan oleh salah satu pemain Amerika Serikat yakni Morgan. Kesan merendahkan tim Thailand tersebut tampak menuai banyak komentar dari berbagai kalangan di dunia. Sebagai pemain profesional yang bersaing dalam ajang bergensi di Piala Dunia sudah sepatutnya jika rasa rendah hati dan respek terhadap pemain dari negara lain harus di junjung tinggi.

Seperti yang di ketahui jika Amerika Serikat merupakan salah satu negara yang berprestasi dalam sepakbola Wanita di dunia namun menurut Kyle hal yang dilakukan di lapangan tersebut sangat tidak pantas dan dirinya merasa jijik dengan kemenangan tersebut.

Meskipun menuai banyak kecaman namun beberapa pemain Amerika serikat menilai bahwa selebrasi yang dilakukan adalah sesuatu yang wajar untuk dilakukan mengingat banyaknya pemain yang ingin mencetakkan gol dalam ajang besar seperti Piala Dunia. Pentas impian dari banyak pemain terbaik di dunia sudah sepatutnya di ekspresikan dengan baik seperti yang dilakukan oleh banyak pemain di dunia ketika berhasil mendapatkan kemenangan atau mencetakkan gol bagi negaranya.

Cesc Fabregas Menjuluki Maurizio Sarri Sebagai Stubbron Coach

Mantan pemain dari Chelsea, Cesc Fabregas mengatakan bahwa Maurizio Sarri merupakan seorang pelatih yang sangatlah tegas pada pendiriannya dan tidak akan bergeming terhadap apapun yang telah ia tentukan. Dengan jelas seorang pelatih seperti itu pasti di benci oleh banyak orang tetapi bukan berarti bahwa Cesc Fabregas membenci dirinya.

Walaupun sering di cadangkan oleh Maurizio Sarri dan pada akhirnya dirinya memilih untuk berpindah ke club lainnya Cesc Fabregas mengaku menaruh rasa hormat yang besar kepada Sarri. Cara yang di terapkan oleh Maurizio Sarri adalah dunia bola miliknya sendiri dan ia tidak akan menerima saran ataupun opini apapun yang berhubungan dengan cara ia melatih.

Walaupun hanya bertahan sebentar mengikuti cara permainan dari Maurizio Sarri, dirinya mengaku belum pernah melihat pelatih yang begitu tegas pada pendiriannya dan bahkan bisa di sebutkan sebagai pelatih paling keras kepala yang ada di dunia ini. Cesc Fabregas bahwa julukan yang paling tepat untuk Maurizio Sarri adalah “Stubbron Coach” atau Pelatih keras kepala.

Walaupun begitu dengan sistem dan cara dari seorang Maurizio Sarri Chelsea akhirnya bisa memenangkan Piala Eropa musim 2018/19 dan berhasil finish di posisi ke-3 di Premier League musim 2018/19. Hal tersebut bukanlah hal yang mudah untuk di capai seorang pelatih yang baru saja melatih di musim pertamanya bersama dengan Chelsea.

Cristiano Ronaldo Mengatakan Timnas Portugal Akan Baik-Baik Walau Tanpa Dirinya

Kapten Timnas Portugal, Cristiano Ronaldo mengatakan bahwa walaupun tanpa dirinya Timnas Portugal tetap akan bisa maju. Tentang masa depan dari Timnas Portugal dirinya tidak perlu khawatir sama sekali, hal tersebut di karenakan saat ini banyak pemain muda yang berkualitas dan memiliki bakat yang luar biasa di Timnas Portugal.

Cristiano Ronaldo sampai saat ini merupakan tulang punggung dalam Timnas Portugal selama 15 tahun terakhir. Cristiano Ronaldo sudah bergabung dengan Timnas Portugal sejak usia 18 tahun dan telah bertanding bersama mereka dan melalui 155 pertandingan dan berhasil mencetak 88 gol untuk Timnas Portugal.

Banyak pihak yang mengatakan bahwa apabila Timnas Portugal tanpa seorang Cristiano Ronaldo akan mengalami kemunduran yang besar, tetapi hal tersebut di tepis oleh Ronaldo yang mengatakan sebaliknya. Cepat atau lambat memang dirinya harus segera meninggalkan Timnas Portugal tetapi dirinya yakin bahwa dengan meninggalkan Timnas Portugal nanti maka para pemain muda akan semakin bersinar dan menunjukkan lebih dari yang ia dapat lakukan.

Beberapa pertanyaan yang di tujukan kepada Cristiano Ronaldo yang mempertanyakan bahwa kapan dirinya akan memutuskan untuk menggantungkan sepatu dari Timnas Portugal, hal tersebut di jawab oleh Cristiano Ronaldo dengan sangat mudah, yaitu ia mengatakan bahwa dirinya dapat di pastikan masih akan lama untuk melakukan hal tersebut.

Cristiano Ronaldo mengatakan bahwa ia memiliki tujuan untuk tetap memberikan contoh serta mengajarkan beberapa hal kepada para pemain muda yang ada, setelah ia merasa bahwa para pemain tersebut sudah bisa di tinggal, maka dirinya tidak akan ragu lagi untuk melakukan pensiun di Timnas Portugal.

Manchester City Belum Merekrut Satupun Pemain Top Dan Mereka Tetap Fokus Pada Pemain Muda

Banyak pihak mendesak Manchester United segera berbenah dan merekrut beberapa penyerang top yang ada saat ini. Bursa Transfer merupakan salah satu harapan bagi Manchester United untuk segera menyusun kembali skuad yang telah ada.

Skuad Manchester United saat ini sudah sangat jelas bahwa mereka kekurangan berbagai hal, seperti di bagian penyerang yang kurang tajam dan hanya mengharapkan Paul Pogba saja tidaklah mungkin, selain itu di bagian winger Manchester United hanya bisa berharap kepada sang kapten Antonio Martial yang telah menunjukkan kelemahannya selama 2 musim terakhir.

Alexis dan Jesse yang sebenarnya seharusnya menempati posisi di bagian Winger dari Manchester United lebih sering absen di karenakan cidera yang di alami, tentunya hal tersebut merupakan kerugian yang sangat besar bagi Manchester United.

Selain bermasalah di bagian penyerangan, ternyata masalah lainnya yang lebih buruk adalah masalah pertahanan dari Manchester United, walaupun Ole Gunnaer Solskjaer berhasil menutupi sedikit di bagian pertahanan Manchester United dengan menempatkan Luke Shaw pada bagian belakang tetapi hal tersebut tentunya hal bertahan sementara saja.

Dengan semua kekurangan dari Manchester United, seharusnya Ole Gunnar Solskjaer sudah sewajibnya segera merekrut beberapa pemain yang pantas untuk di tempatkan pada posisi tersebut. Tetapi sepertinya sampai saat ini Manchester United malah belum berhasil merekrut satupun pemain top yang ada.

Sepertinya pemikiran dari Manchester United adalah tetap sama, yaitu dengan cara merekrut para pemain yang memiliki bakat potensial seperti yang mereka lakukan dengan merekrut pemain muda Daniel James dari Swansea City.

Ole Gunnar Solskjaer Terbebani Pada Musim Transfer Pertamanya

Pelatih asal Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer mengaku bahwa dirinya merasakan beban yang luar biasa dalam menyambut bursa transfer musim ini. Ole Gunnar Solskjaer mengaku bahwa telah timbul banyak perpecahan di dalam skuadnya saat ini sejak mereka gagal dalam berbagai kompetisi yang di hadapi.

Dengan gagalnya skuad yang di pimpin oleh dirinya meraih posisi ke-4 di Premier League dan akhirnya para skuad menerima hukuman pemotongan gaji di karenakan hal tersebut, para pemain mulai menyalahkan satu dengan yang lainnya sehingga perpecahan dalam skuad semakin besar.

Efek terburuk dalam hal tersebut adalah saat ini para pemain dari Manchester United semakin gencar untuk berusaha dapat pindah ke club besar lainnya daripada memilih bertahan di Manchester United. Menghadapi semua beban tersebut Ole Gunnar Solskjaer hanya bisa berdoa bagaimana para petinggi dari Manchester United bisa melakukan yang terbaik untuk Club mereka.

Selain permasalahan Intern yang mereka hadapi, saat ini terdengar kabar bahwa para petinggi di Manchester United masih enggan untuk mengeluarkan dana yang besar untuk merekrut para pemain yang di yakini sangat di butuhkan pada musim depan.

Manchester United sepertinya masih berharap pada para pemain muda didikan mereka agar dapat berkembang dan mengisi kekosongan dari tim inti Manchester United saat ini. Seperti yang biasa di lakukan oleh Manchester United, mereka lebih mengutamakan dana yang masuk ke club daripada mengutamakan dana keluar untuk membeli pemain top dunia.

Marcus Rashford Mulai Berpaling Dari Manchester United

Rumor kepindahan salah satu striker asal Manchester United, Marcus Rashford terus menyebar dengan sangat cepat. Kegagalan Manchester United pada musim ini membuat para pemainnya merasakan enggan untuk membela Manchester United kembali dan mungkin memilih untuk pergi ke Club lainnya adalah salah satu opsi terbaik.

Setelah Paul Pogba yang di rumorkan ingin pindah ke Real Madrid ataupun Juventus, kali ini Marcus Rashford yang di isukan akan pindah ke Barcelona. Menanggapi hal rumor tersebut Marcus Rashford hanya mengatakan doakan saja yang terbaik untuk dirinya. Hal ini secara tidak langsung meng iyakan bahwa memang benar adanya kejadian seperti itu dan bukan hanya rumor belaka.

Setelah Manchester United gagal untuk mendapatkan posisi ke-4 di Premier League yang berakibat mereka harus merelakan tiket untuk ke Liga Champions musim depan. Dengan kegagalan tersebut para pemain Manchester United pada musim depan gajinya akan di potong sampai dengan 30% dari total gaji mereka. Hal tersebut membuat para pemain semakin terdismotivasi.

Agen Marcus Rashford, sepertinya sudah mulai melancarkan aksi yang lebih untuk membuat kliennya segera pindah ke Barcelona. Di sisi lain memang benar bahwasannya pada musim-musim sebelumnya Barcelona sudah memang berniat membawa Rashford tetapi belum bisa terwujud sampai dengan saat ini.

Mendengar bahwa Barcelona yang tertarik untuk mendapatkan Rashford, Manchester United mematok harga 150 juta Pound untuk club mana saja yang ingin membeli Marcus Rashford dari mereka.

Juventus Berburu Pemain Di Sektor Penyerangan Untuk Mengawal Cristiano Ronaldo

Berita terbaru dari club raksasa asal Italia, Juventus kembali tersiar, di katakan bahwa saat ini Juventus tengah melakukan penawaran ke beberapa pemain top dunia untuk bisa mendampingi Cristiano Ronaldo di posisi depan line penyerangan mereka.

Pada musim kemarin, Juventus menggunakan hampir seluruh dana yang ia miliki untuk mendatangkan pemain bintang asal Real Madrid, Cristiano Ronaldo ke turin. Hal tersebut di lakukan Juventus supaya mereka dapat memperoleh gelar Liga Champions. Tetapi sepertinya mengharapkan Cristiano Ronaldo saja itu tidak lah cukup.

Akhirnya di babak 4 besar, Juventus di tumbangkan oleh Ajax Amsterdam walaupun saat itu Cristiano Ronaldo sudah bermain dengan sangat baik. Menghadapi hal tersebut para petinggi Juventus segera memutuskan bahwa mereka perlu beberapa pemain top dunia lagi untuk mengawal Cristiano Ronaldo di lini depan penyerangan Juventus.

Beberapa pemain bintang yang ingin di dapatkan oleh Juventus adalah seperti Harry Kane asal Tottenham, Paul Pogba asal Manchester United, Roberto Firmino asal Liverpool, dan Antoine Griezmann asal Atletico Madrid.

Berdasarkan informasi yang di dapatkan, Juventus saat ini tengah melakukan penawaran kepada para pemain berikut agar dapat memperkuat skuad penyerangan Juventus. Tetapi belum dapat di pastikan dari semua penyerang tersebut mana yang paling diingkan oleh Juventus.

Sempat terdengar kabar bahwa sebelumnya Juventus juga melirik Gareth Bale, tetapi sepertinya hal tersebut di urungkan oleh para petinggi di Juventus karena mereka melihat hubungan antara Cristiano Ronaldo dan Gareth Bale yang tidak begitu baik.

Tanggapan CR7 Tentang Maurizio Sarri Menjadi Pelatih Di Juventus

Isu kedatangan Maurizio Sarri ke Juventus di tanggapi positive oleh striker utama mereka, Cristiano Ronaldo. Menurut Cristiano Ronaldo, cara pelatihan dari Maurizio Sarri dan strategi permainan yang di terapkan oleh dirinya sangatlah pas apabila di bandingkan dengan Massimiliano Allegri.

Maurizio Sarri lebih menyukai permainan yang agresif di setiap pertandingannya sedangkan untuk Massimiliano Allegri adalah lebih menyukai permainan yang seimbang antara bertahan dan menyerang. Menang terdapat kelebihan masing-masing dalam strategi yang di terapkan tetapi bagi seorang Striker permainan yang agresif adalah hal yang sangat menguntungkan.

Tetapi isu Maurizio Sarri ke Juventus belum dapat di pastikan, walaupun berita tentang dirinya yang sudah meninggalkan Chelsea pada pertandingan terakhirnya sudah di konfirmasi dengan jelas.

Maurizio Sarri berhasil membawa Chelsea mendapatkan posisi ke-4 di Premier League yang berarti mereka mendapatkan tiket untuk masuk ke Liga Champions musim depan, selain itu dirinya juga berhasil membawa Chelsea menjuarai Liga Europa musim ini.

Tetapi di karenakan desakan dari Fans Chelsea yang sangat tidak menyukai cara Maurizio Sarri, akhirnya para petinggi Chelsea memilih untuk mengakhiri kontrak dari Maurizio Sarri.

Di sebutkan apabila Juventus berhasil menyakinkan Maurizio Sarri untuk bergabung bersama mereka, Juventus akan memberikan kontrak panjang terhadap Maurizio Sarri, kontrak tersebut tidak akan kurang dari 3 tahun dan dengan total gaji yang hampir 2 kali lipat yang ia dapatkan dari Chelsea.

Manchester United Siap Melakukan Penawaran Untuk Mohamed Salah

Sebuah kabar menggembirakan datang dari Manchester United, setelah melakukan diskusi yang sangat panjang dan desakan dari pelatih Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer. Para Petinggi Manchester United akhirnya memutuskan untuk merekrut beberapa pemain top dunia.

Salah satu pemain yang menjadi incaran dari Ole Gunnar Solksjaer adalah bintang dari Liverpool, Mohamed Salah. Saat ini Manchester United sudah melakukan beberapa pembicaraan dengan agen Mohamed Salah dan mengatakan bahwa mereka sangat menginginkan pemain terbaik asal Liverpool tersebut.

Untuk mendapatkan jasa dari Mohamed Salah, Manchester United sepertinya tidak akan segan-segan untuk mengeluarkan dana yang sangat besar untuk biaya transfer dan biaya gaji bagi Mohamed Salah. Jika sang pemain memang setuju untuk pindah ke Manchester United, barulah Manchester United akan mengambil langkah terakhir yaitu melakukan penawaran ke club Liverpool untuk biaya transfer dari seorang Mohamed Salah.

Tetapi berdasarkan prediksi dari para pengamat bola, Manchester United hanya memiliki kesempatan atau peluang tidak melebihi 25% saja untuk bisa mendapatkan Mohamed Salah dari Liverpool. Hal tersebut di karenakan Liverpool masih sangat membutuhkan jasa dari pemain asal arab tersebut.

Apabila Mohamed Salah setuju untuk pindah ke Manchester United, harga transfer dari seorang pemain terbaik di Premier League yang baru saja memenangkan Liga Champions dapat di pastikan di atas 180 juta Pound dan itu bukanlah harga yang kecil. Maka dari itulah dapat dikatakan bahwa untuk mendapatkan jasa seorang Mohamed Salah merupakan hal yang sangat sulit untuk Manchester United, walaupun mereka merupakan club terkaya nomor 3 di dunia.

Kenapa Manchester United Belum Berburu Pemain Top

Permasalahan dari Manchester United sepertinya tidak akan berakhir apabila mereka tidak segera merombak komposisi pemain mereka dengan mendatangkan para pemain top yang bisa mendobrak laju mereka di bagian penyerangan.

Tetapi hal tersebut sepertinya akan menjadi sangat sulit dilakukan karena sistem manajemen dari Manchester United yang saat ini lebih memfokuskan untuk mencari uang daripada mengeluarkan uang. Hal tersebutlah yang dirasakan oleh Jose Mourinho pada musim lalu dan hingga akhirnya ia di jadikan sebagai kambing hitam kegagalan yang di alami oleh Manchester United.

Manchester United memang terkenal dengan kata Pelit apabila sudah menyangkut mengeluarkan dana besar untuk membeli para pemain top dunia, tetapi mereka lebih menfokuskan untuk melatih para pemain muda mereka sehingga mereka tidak perlu lagi untuk mengeluarkan dana besar untuk menyewa para pemain yang sudah top.

Tetapi hal tersebutlah yang membuat Manchester United semakin mundur, memang benar bahwasannya apabila melatih pemain muda itu menghemat sangat besar pengeluaran dari Club, tetapi tidak semua pemain muda dapat di latih dengan singkat bahkan banyak pemain muda yang gagal dalam pelatihan.

Sedangkan di saat ini Manchester United sudah berada di ujung tanduk dan bahkan mereka tidak bisa mendapatkan tiket untuk ke Liga Champions 2019/20. Apabila Manchester United tetap kepada pendiriannya dan terus menghemat pengeluaran mereka, maka musim depan bukanlah hal mustahil mereka akan semakin tertinggal dan bahkan tidak bisa mendapatkan tiket Liga Europa.

Hal tersebutlah yang saat ini menjadi konsern dari pelatih Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer. Dirinya mengaku bahwa ia sudah memberikan beberapa pemain yang harus di dapatkan untuk bisa menunjang permainan Manchester United di musim depan, tetapi sampai saat ini para petinggi dari Manchester United belum memberikan jawaban apapun terhadap permintaannya.

Xherdan Shaqiri, Trofi Premier League Akan Menjadi Milik Liverpool Musim Depan

Liverpool berhasil menjadi juara Liga Champions 2018/19 dan menjadi Club terbaik di tanah Eropa setelah berhasil mengalahkan Tottenham Hotspur dalam ajang Final Liga Champions musim 2018/19 yang di selenggarakan di Wanda Stadion, Madrid. Dalam pertandingan final tersebut, Liverpool berhasil mencetak dua buah gol tanpa ada gol balasan dari Tottenham Hotspur.

Salah satu fakta menarik tentang hal tersebut adalah pemain mereka Xherdan Shaqiri. Shaqiri berhasil meraih titel kemenangan dua kali dalam pertandingan di Liga Champions, Sebelumnya sewaktu dirinya masih menjadi pemain Bayern Munchen dirinya pernah membawa Bayern Munchen menjuarai ajang serupa di tahun 2012/13.

Gelandang dari Liverpool itu menyakini bahwa inilah momentum terbaik untuk Liverpool dalam beberapa tahun terakhir. Bersama dengan Liverpool dirinya yakin bahwa musim depan untuk menjuarai Premier League bukanlah hal yang susah untuk dapat tercapai.

Liverpool belum pernah satu kalipun berhasil menjuarai ajang Premier League, tetapi musim depan dirinya yakin bahwa para pemain dari Liverpool akan segera bisa menikmati memegang piala Premier League seperti saat ini mereka memegang piala Liga Champions.

Pada musim lalu, Liverpool berhasil memasuki Final Liga Champions dan berhadapan dengan Real Madrid, tetapi saat itu mereka tidak mampu mengalahkan Real Madrid dan akhirnya hanya finish sebagai runner up di musim lalu, tetapi penantian mereka akhirnya mendapatkan jawaban pada musim ini dengan berhasil memenangkan Tropi Liga Champions.

Begitu juga dengan Trofi Premier League, pada musim ini mereka hanya berhasil finish di posisi ke-2 di klasemen Premier League dan hanya berbeda satu poin dari Manchester City yang menjadi pemenang di Premier League musim ini, tetapi dirinya merasa sangat yakin bahwa musim depan Trofi dari Premier League akan jatuh ke tangan mereka.

Hasil Pertandingan Tottenham Vs Liverpool : Liverpool Akhirnya Bisa Memegang Gelar Juara

Liverpool akhirnya dengan bangga bisa merebut gelar juara di Liga Champions 2018/19. Mereka berhasil mengalahkan Tottenham Hotspur dengan skor 0-2 di Final Liga Champions yang di selenggarakan di Wanda Metropolitano, Madrid. Gol Liverpool di cetak oleh Mohamed Salah pada menit ke-2 lewat tendangan pinalti dan gol Divock Origi di menit ke-87.

Seperti yang di ramalkan oleh para pengamat bola, Liverpool dapat tambil lebih mendominasi dan secara kemampuan mereka lebih baik dari pada Tottenham Hotspur, sehingga kemenangan dari Liverpool bukanlah sebuah kejutan lagi.

Walaupun kalah dalam pertandingan tersebut, Tottenham Hotspur tampil sangat luar biasa dalam pertandingan tersebut. Serangan tajam yang sangat cepat serta antisipasi yang sangat bagus dalam mengawal para pemain Liverpool di tunjukkan oleh Tottenham dalam pertandingan tersebut. Jadi bukan hanya faktor keberuntungan mereka bisa sampai masuk ke laga Final Liga Champions kali ini.

Sempat tertinggal satu gol lewat tendangan pinalti yang di dapatkan oleh Mohamed Salah membuat permainan Tottenham menjadi kurang konsentrasi dalam beberapa menit berikutnya, tetapi tidak membutuhkan waktu yang lama akhirnya mereka bisa bangkit dan segera menyusun strategi untuk melancarkan penyerangan demi penyerangan untuk bisa menyamakan skor.

Tetapi sepertinya nasib kurang berpihak kepada Tottenham, walaupun banyak mendapatkan kesempatan tetapi tidak satupun gol tercipta dan pada akhirnya mereka harus rela untuk menduduki posisi runner up pada Liga Champions 2018/19.

Kiper Chelsea, Rob Green Akhirnya Pensiun Di Usia 39 Tahun

Berita kembali datang dari Club asal Premier League, Chelsea. Setelah berhasil menyelesaikan pertandingan terakhirnya dan menjadi pemenang di Liga Europa 2018/19 kemarin, kiper Chelsea, Rob Green akhirnya memutuskan untuk mengantungkan sepatunya.

Rob Green memilih untuk pensiun dengan catatan gemilang yaitu berhasil mengakhiri masa pensiunnya dengan memenangkan Liga Europa musim ini. Di usianya yang memasuki 39 tahun, dirinya telah memberikan banyak contribusi kepada Chelsea.

Tetapi di musim terakhir ini, Rob Green lebih banyak berada di bangku cadangan daripada masuk ke dalam lapangan, tentunya hal tersebut di karenakan performa dari kiper lainnya yang ada di dalam club Chelsea yang memiliki kemampuan lebih baik serta usia yang masih muda.

Green jelas kalah saing apabila di bandingkan dengan Kepa maupun Willy tetapi berdasarkan contribusi yang di berikannya kepada Chelsea dia tidak kalah sama sekali dengan kedua kiper tersebut.

Berdasarkan pengamatan dirinya yang merasa sudah sangat sering tidak di turunkan di lapangan, sepertinya waktu ini merupakan waktu yang sangat pas untuk dirinya mengakhiri karirnya di dunia sepak bola. Maka dari itulah Rob Green merasakan inilah moment yang paling tepat untuk dirinya melakukan pensiun.

Setelah menikmati 23 tahun bermain sepak bola di berbagai club, akhirnya Rob Green akan memulai karir barunya di bidang yang lain. Dan ia mengatakan bahwa dirinya kedepannya akan menjadi seorang Fans Bola.

Chelsea Musim Depan Tidak Akan Bersama Mourizio Sarri Dan Eden Hazard

Club besar asal Premier League, Chelsea akhirnya berhasil melewati pertandingan terakhirnya dengan gemilang. Mereka berhasil mengalahkan Arsenal dengan skor telah 4-1 dalam pertandingan final Liga Europa yang di selenggarakan di Baki Olimpiya Stadionu, Baku, Azebaijan pada hari Kamis (30/05/2019) dini hari.

Dalam pertandingan tersebut, yang menjadi pemain bintangnya adalah Eden Hazard, dirinya berhasil mencetakkan 2 buah gol ke gawang Arsenal, Sementara gol lainnya di cetak oleh Oliver Giroud dan Pedro, Arsenal berhasil mencetak 1 buah gol lewat Alex Iwobi.

Chelsea dapat di katakan telah melalui musim ini dengan sangat gemilang, mereka berhasil menduduki peringkat ke-4 di Premier League pada musim ini dan secara otomatis mereka juga sudah di pastikan mendapatkan jatah tiket ke Liga Champions 2019/20, serta mereka berhasil menjuarai Liga Europa.

Tetapi sepertinya Chelsea akan segera kehilangan 2 sosok penting di dalam skuad mereka, kedua sosok tersebut adalah sang pelatih Mourizio Sarri dan striker andalan mereka Eden Hazard.

Mourizio Sarri sebenarnya terbilang cukup gemilang dalam membawa Chelsea merebut semua kemenangan dalam musim ini, tetapi di karenakan desakan dari para fans Chelsea akhirnya dirinya mengundurkan diri setelah kontraknya tidak di perpanjang oleh Chelsea lagi. Di perkirakan Mourizio Sarri akan bergabung bersama dengan Juventus pada musim depan.

Sedangkan untuk Eden Hazard, akan pindah ke Real Madrid pada musim depan. Perjuangan Real Madrid untuk mendapatkan striker tersebut sepertinya cukup panjang dari musim 2017 sampai sekarang. Di perkirakan harga transfer dari Eden Hazard akan berkisar 120 juta Pound.

Resmi Eden Hazard Akan Pindah Ke Real Madrid Setelah Pertandingan Terakhirnya Di Liga Europa

Kesepakatan dari awal musim antara Chelsea dan Real Madrid akhirnya akan terealisasi pada musim transfer bulan depan. Akhirnya Chelsea tidak dapat mempertahankan anak emas mereka, Eden Hazard yang sepertinya sudah tidak betah untuk bermain di Premier League.

Kesepakatan transfer tersebut sudah di konfirmasi dan di umumkan melalui Website Resmi milik Real Madrid yang mengatakan sangat terang “Welcome Eden Hazard, We are Wait You In Santiago Bernabeu” hal tersebut sudah sangat jelas bahwa perencanaan dari Real Madrid sudah terlaksanakan salah satunya.

Perjalanan Real Madrid untuk mendapatkan jasa dari seorang Eden Hazard sepertinya cukup panjang, Real Madrid mulai melakukan penawaran sejak musim dingin 2017 sejak beredar Rumor bahwa Cristiano Ronaldo akan segera meninggalkan Real Madrid kala tersebut. Tetapi sepertinya sang pemain tersebut engan untuk pindah dari Chelsea saat itu sehingga kesepakatan tersebutpun berakhir.

Pada awal musim 2018/19, Real Madrid kembali memberikan penawaran serupa tetapi kali ini Chelsea yang enggan untuk melepaskan pemain tersebut dan pada akhirnya Real Madrid kembali mengalami kegagalan.

Pada kali ini keberhasilan Real Madrid untuk memperoleh Eden Hazard sepertinya akan membuat mereka merogoh kocek mereka, biaya transfer seorang Eden Hazard di pastikan akan melewati 120 Juta Pound, dan itu di luar dari biaya lain-lainnya. Sedangkan untuk gaji sang pemain sudah dapat di prediksi akan berkisar antara 10 / 12 juta Pound.

Pelatih Chelsea Sarri sangat kesal dengan final Liga Eropa

Manajer Chelsea Maurizio Sarri kecewa karena menjelang final Liga Eropa melawan Arsenal, banyak masalah yang terjadi di lokasi tersebut.

Ada banyak kritik terhadap UEFA karena pilihan bermain kota Baku di Azerbaijan. Bagi banyak pendukung, ini merupakan masalah besar baik secara finansial maupun logistik untuk bepergian, sehingga banyak yang tidak menghadiri final.

Selain itu, baik Chelsea dan Arsenal hanya menerima enam ribu tiket, sementara hampir 70.000 penonton dapat memasuki stadion. UEFA membagikan sisa tiket kepada sponsor.

“Saya tidak tahu harus berkata apa tentang masalah ini. Anda seharusnya bertanya kepada UEFA dan klub,” kata Sarri, 60, pada konferensi persnya di Stadion Olimpiade Baku, Selasa.

“Setidaknya saya sangat kecewa, karena kita semua hidup untuk pertandingan seperti ini. Mudah-mudahan kita akan melihat penggemar kami di stadion besok.”

Menurut pers Inggris, memenangkan Liga Eropa mungkin merupakan satu-satunya kesempatan bagi Sarri untuk tetap aman dari pekerjaannya di Chelsea, tetapi Italia sendiri tidak melihatnya seperti itu.

“Menurut media, ini adalah pertandingan terpenting dalam hidup saya, tapi saya rasa tidak. Itu sulit. Saya telah melihat pertandingan yang lebih penting di Serie B Italia,” katanya.

“Kami memiliki musim yang hebat. Musim ini kami tidak bersaing di Liga Champions, tetapi musim berikutnya (Chelsea menjadi yang ketiga di Liga Premier, red.) Saya lakukan. Saya memikirkan hal yang sama seperti yang saya katakan terakhir kali. Saya ingin hanya berbicara tentang pemain saya dan final, bukan tentang diri saya sendiri. ”

Final antara Chelsea dan Arsenal dimulai pada hari Rabu pukul 9 malam. Dengan ‘The Blues’, bermain N’Golo Kanté masih belum pasti. Untuk Arsenal, pertandingan adalah kesempatan terakhir untuk mengamankan tiket Liga Champions untuk musim mendatang.

Henk de Jong: ‘Kita tidak boleh buang air sebagai balasan melawan Sparta’

Pelatih Henk de Jong berharap agar para pemain dan pendukung De Graafschap dapat memberikan segalanya sekali lagi sebagai balasan melawan Sparta Rotterdam pada Selasa. Tim dari Doetinchem dekat dengan penegakan hukum di Eredivisie setelah kemenangan 1-2 Sabtu atas tim dari Rotterdam.

“Kami tidak harus buang air di celana pada hari Selasa dan memberikan kecepatan penuh,” kata pelatih di situs klubnya. “Para pendukung harus dan dapat meneriaki kita melalui itu. Anak-anak itu juga membutuhkannya, karena pasukannya telah turun dalam beberapa minggu terakhir.”

Berkat kemenangan 1-2, De Graafschap memiliki posisi awal yang baik. Sparta harus mencetak setidaknya dua kali untuk memiliki peluang promosi.

“Itu belum siap dan kita belum sampai di sana”, De Jong memperingatkan. “Kita harus menjaga akal kita, tetap tenang dan berdiri dengan kedua kaki di tanah.”

“Pada akhirnya saya senang dengan lima menit injury time”
Untuk waktu yang lama pada hari Sabtu itu tampak suram bagi ‘petani Super’, karena Sparta memimpin lebih awal melalui Adil Auassar. Di babak kedua, Nabil Bahoui menandatangani kontrak lari dan tak lama kemudian, Sparta harus melanjutkan dengan sepuluh pemain setelah dua kuning untuk Bart Vriends.

Di menit ketiga injury time, Youssef El Jebli memberikan kemenangan pada timnya dengan tendangan penalti yang dimanfaatkan dan posisi awal yang sangat baik untuk kembali ke De Vijverberg.

“Setelah sembilan puluh menit, papan di pejabat keempat naik dan kemudian aku berpikir: lima menit injury time, di mana kamu mendapatkannya? Akhirnya aku sangat senang dengan itu, haha”, De Jong tertawa.

Ludovit Reis melakukan debutnya sehari setelah transfer Barcelona

Sehari setelah pemindahan impiannya dari FC Groningen ke FC Barcelona, ​​Ludovit Reis pertama kali dipilih untuk Junior Belanda. Gelandang ini adalah salah satu dari enam debutan dalam kelompok pelatih 21-kuat Erwin van de Looi.

Noa Lang (Ajax), Owen Wijndal (AZ), Kjell Scherpen (FC Emmen), Mike van de Meulenhof (PSV) dan Mitchell van Bergen (sc Heerenveen) juga hadir untuk pertama kalinya.

Reis yang hampir berusia sembilan belas tahun menyelesaikan transfer mengejutkannya ke Barcelona, ​​di mana ia kemungkinan besar memulai di tim kedua, pada hari Kamis. Dia menandatangani kontrak untuk minimum tiga tahun, yang termasuk pembayaran lump sum 100 juta euro.

Dengan empat pemain, FC Groningen paling terwakili dalam pemilihan Van de Looi untuk pertandingan persahabatan dengan Young Mexico. Ajax, AZ dan PSV semuanya menghasilkan tiga pemain. Pemain dari klub yang masih di babak final play-off tidak dipanggil.

Pertandingan antara Junior Belanda dan Meksiko akan dimainkan Jumat depan di De Vijverberg di Doetinchem dan akan dimulai pukul 9 malam. Duel berlaku untuk Belanda dalam persiapan untuk seri kualifikasi untuk Kejuaraan Eropa 2021.

Pertandingan grup pertama dalam seri itu adalah pada 10 September melawan Young Cyprus. Portugal muda, Norwegia Muda, Belarusia Muda dan Gibraltar Muda adalah lawan lainnya.

Eredivisie memiliki dua kandidat langsung pada musim depan

Mulai musim depan, angka tujuh belas dan delapan belas dari Liga Premier akan diturunkan langsung ke Divisi Juara Dapur, seperti yang diumumkan pada hari Rabu. Hingga dan termasuk musim ini, ini hanya berlaku untuk klub yang berakhir di bagian bawah.

Langkah ini sebenarnya baru akan dimulai pada tahun 2020, tetapi akan diambil lebih awal dengan persetujuan semua klub. Ini berarti bahwa nomor satu dan dua dari Divisi Juara Dapur dipromosikan secara langsung.

Untuk klub yang berakhir di Eredivisie sebagai 16, situasinya tetap tidak berubah. Ini berarti bahwa di babak play-off dengan klub-klub dari Divisi Juara Dapur tim harus bersaing untuk penegakan. Belum diketahui bagaimana interpretasi play-off itu akan terlihat persis sebagai hasil dari perubahan.

Langkah-langkah tersebut dilaksanakan sebagai “kontribusi untuk meningkatkan kualitas Eredivisie dan sepak bola Belanda,” lapor Eredivisie. Keputusan sebelumnya untuk membekukan skema promosi dan degradasi antara Divisi Pertama dan Kedua juga pada musim 2019/2020 akan tetap berlaku.

Klub diberi lebih banyak ruang untuk duel Eropa
Berkenaan dengan langkah-langkah lain yang akan berlaku dari musim baru, itu terutama berarti bahwa klub akan memiliki lebih banyak ruang untuk pertunjukan Eropa. Misalnya, klub yang mencapai babak penyisihan grup Liga Champions atau Liga Europa hanya bergabung dengan 32 klub terakhir di TOTO KNVB Cup setelah istirahat musim dingin.

Juga akan ada lebih banyak fleksibilitas dalam menyesuaikan hari pertandingan dan waktu mulai pertandingan Eredivisie untuk memungkinkan klub lebih banyak istirahat untuk duel Eropa.

Musim lalu ada banyak yang harus dilakukan tentang perubahan jadwal Eredivisie. KNVB mengubah program beberapa kali untuk mengakomodasi peserta Liga Champions Ajax, tetapi tidak semua klub senang dengan itu.

Selain itu, mulai musim 2019/2020, uang media dan pendapatan Eropa akan didistribusikan secara lebih adil, yang akan menutup kesenjangan keuangan antara klub top dan klub kecil di Eredivisie dan Keuken Kampioen Divisie.

Raksasa Club Manchester United Dikabarkan Telah Mendapatkan Anggaran Belanja Rp 4.8 Triliun

Sang club papan atas Manchester United Dikabarkan akan segera merombak habis-habisan para pemain dari tim tersebut pada akhir musim yang akan tiba nanti dan manajemen dari club tersebut juga sudah menyiapkan dana yang cukup besar untuk sang manajer Ole Gunnar Solksjaer tersebut agar bisa mendatangkan beberapa pemain bintang untuk club tersebut pada awal musim yang akan datang nanti.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya untuk club MU tersebut yang diketahui dalam musim ini sama sekali tidak kebagian satu gelar juara pun yang diketahui club tersebut telah  gagal dalam perebuatn gelar bergengsi seperti Trofi Liga Champions maupun gelar Liga Inggris oleh sebab itu maka manajemen dari club tersebut akan segera merubah formasi dari para pemain club tersebut.

Setelah club tersebut dalam musim ini telah menerima hasil yang cukup buruk maka dari ini manajemen dari club tersebut akan sudah mengeluarkan dana sebesar-besarnya untuk sang manajer Solksjaer tersebut agar bisa segera memberi beberapa pemain yang memiliki bakat yang luar biasa maupun performa yan baik saat bermain di atas lapangan.

Untuk club MU tersebut yang dikabarkan dalam musim barunya ini club tersebut akan bisa mendapatkan beberapa pemain bintang untuk bergabung dengan club tersebut pada awal musim nanti dan hal tersebut yang diketahui bawasanya club tersebut sudah akan berhasil mencabut beberapa pemain seperti Paul Poqba dan penjaga gawang David de Gea yang diketahui kedua pemain tersebut akan mengahasil dana sebesar 250 juta pound.

Masa Depan Sang Pemain Bintang Antoine Griezmann Dikabarkan Masih Menjadi Teka-Teki Di Atletico Madrid

Striker club papan atas Atletico Madrid Antoine Griezman yang dikabarkan sampai saat ini masa depan sang pemain tersebut masih belum di ketahui di club tersebut sampai saat ini oleh sebab itu sang pemain asal prancis tersebut dikabarkan akan segera mengakhirinya karier di club ibu kota Spanyol tersebut pada akhir musim panas yang akan tiba nanti.

Untuk sang pemain Griezman tersebut yang diketahui sampai saat ini dirinya masih memiliki kontrak yang cukup lama bersama club Atletico itu sampai tahun 2022 yang akan datang nanti namun keiginan yang besar dari sang pemain tersebut mamang sudah tekad akan segera meninggakan club tersebut dan dirinya dikabarkan igin mencari kerier baru di salah satu club papan atas yang menggiginkan jasa pemain tersebut.

Beberapa kabar yang di ketahui bawasanya untuk sang pemain Griezmann tersebut sampai saat ini dirinya sudah berhasil mengapdi bersama club tersebut selama 5 tahun dan dirinya memang sudah snagat banyak memberikan inpirasi yang baik untuk club tersebut oleh sebab itu bagi dirinya sudah sangat bahagia sudah selalu bisa menjadi salahi satu pemain inti yang di harapkan club tersebut selama kariernya bermain di club tersebut sampai saat ini.

Setelah manajemen dari club skuat Atletico Madrid tersebut mengetahui hal tersebut maka club tersebut tidak bisa menahan keigianan yang besar dari sang pemain bintang tersebut dan kabar yang diketahui pemain tersebut akan  mengikuti jadwal pertandingan terahir bersama club tersebut saat berhadapan dengan club Levante oleh sebab itu dirinya akan sudah mengucapkan salam perpisahan dengan para pemain tim tersebut nanti.

Ada Beberapa Kandidat Yang Bisa Menggantikan Sang Pemain Lioner Messi DI Barcelona

Sang club papan Barcelona yang diketahui club tersebut sudah lebih dari sate dekade untuk terus berharap dari sang pemain bintang mereka  yaitu Lioner Messi yang diketahui selama sang pemain tersebut sudah sangat lama membela club tersebut dan untuk sang pemain asal argentina tersebut memang selalu menjadi salah satu pemain ujung tombak dari club tersebut sampai saat ini.

Beberapa kabar yang diketahui untuk sang pemain bintang tersebut selama dirinya bermain untuk El Azulgrana tersebut dirinya sudah berhasil menyumbangkan beberapa gelar bergengsi untuk club tersebut dan selain itu dirinya juga sudahh behasil menyumbang banyak sekali gol maupun asist untuk sang juara bertahan La Liga sampai musim ini.

Namun yang diketahui untuk sang pemain Lioner messi tersebut yang diketahui saat ini dirinya sudah akan memasuki usia di atas 33 tahun pada bulan depan dengan hal tersebut maka manajemen dari club barcelona tersebut dikabarkan tidak akan bisa memastikan masa depannya di club tersebut akan terus berjalan secara mulus.

Dengan kondisi tersebut maka kabar yang diketahui bawasanya pihak manajemen club tersebut dikabarkan akan segera mencari salah satu pemain muda yang bisa benar-benar cocok untuk mengantikan poisisi sang playmaker club tersebut dan manun hal tersebut memang tidak akan muda untuk manajemen club tersebut bisa mendapatkan salah satu pemain yang bisa memberikan prestasi untuk club tersebut seperti sang pemain Lioner messi tersebut.

Adapun salah satu penyerang club papan atas Liverpool Muhamed Salah yang dikabakan pemain tersebut sudah sangat cocok untuk menempati posisi sang mega bintang Asal Argentina tersebut di barcelona, hal tersebut yang diketahui prestasi yang di miliki sang pemain Salah tersebut memang sudah tidak perlu di ragukan lagi dikarenakan dirinya sudah menjadi salah satu pemian terbaik dunia dalam beberapa musim yang lalu.

Manajer Ole Gunnar Solskjaer Mulai Memberikan Ancaman Tegas Untuk Para Pemain Manchester United

Salah satu manajer Club papan atas Manchester United Ole Gunnar Solsjaer baru-baru ini dirinya tekah memberitahukan kepada semua para pemain club tersebut pada awal musim yang akan tang datang nanti para pemain di harapkan harus bisa meningkatkan komitmen yang lebih besar lagi untuk bermain semaksimal mungkin memberikan hasil yang lebih baik lagi pada musim ini.

Untuk club Setan Merah tersebut yang diketahui untuk musim ini club tersebut sudah di pastikan absen untuk memperlebutkan gelar bergengsi seperti Gelar Liga Champions pada musim ini hal tersebut yang diketahui club tersebut sudah gagal untuk bersaing pada club papan atas Spanyol dan dengan hal tersebut makan manajer club tersebut akan benar-benar merombat hasbis-habisan formasi pada pemain club tersebut untuk memberikan hasil yang lebih bagus lagi nanti.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya sang manajer Solksjaer itu yang dikabarkan sudah mengatur jadwal kegiatan pramusim di salah satu negara Australia maupun singapura pada musim juli mendatang hal tersebut yang diketahui untuk mengsegarkan pada pemain tersebut untuk bisa memberikan hasil yang lebih baik lagi oleh sebab itu sang pelatih Solksjaer tersebut akan benar-benar mempersiapkan startegi yang luar biasa bagi tim skuat Setan merah tersebut.

Adapun kabar yang diketahui bawasanya sang pelatih Solksjaer tersebut yang dikabarkan akan benar-benar memberikan bimbingan yang kebih baik lagi pada para anak asuhnya tersebut agar pada musim awal yang akan datang nanti para pemain tersebut bisa memberikan performa yang lebih baik lagi agar kedepanya club tersebut bisa mampu meraih beberapa galar bergengsi untuk club skuat Manchester United tersebut.

Manajemen Club Liverpool Dikabarkan Sudah Memastikan Akan Memainkan Pemain Muhamed Salah Pada Laga Final Liga Champions

Sang pemain bintang club papan atas Liverpool Muhamed yang diketahui manajemen dari cklub tersebut sudah mengkonfirmasi kan bawasanya club tersebut akan memainkan sang pemain tersebut pada laga Final Liga Champions yang akan datang nanti hal tersebut yang diketahui sebelumnya pemain Salah tersebut memang sempat mengalami cedera gegar otak saat dirinya membela clubnya melawan club Newcastle tersebut yang di akhiri dengan skor 3-2  yang di menang kan club Liverpool itu.

Beberapa kabar yang diketahui sebelumnya memang untuk para pemain anak asuh pelatih jurgen Kloop itu sempat sudah flustasi pada pertandingan leg kedua Semi final Liga Champions itu yang diketahui dalam pertandingan tersebut untuk club Liverpool harus bermain tanpat sang mega bintang mereka seperti Muhamed Salah tersebut namun dengan hal tersebut tidak membuat para pemain patah semangat untuk  bisa memperoleh hasil yang baik dan para pemain club tersebut telah berhasil menghajar balik para pemain Barcelona dengan hasil 4-0 tanpa balas dengan agregat 4-3.

Setelah menjadi beberapa pertandingan yang cukup menegangkan samapi akhirnya club skuat Liverpool tersebut akan bertemu pada salah satu club papan atas Tottenham Hotspur pada laga Final Liga Champions yang akan berlangsung pada tanggl 01 juni 2019 yang akan datang nanti dan untuk laga tersebut yang diketahu sang pemain bintang Muhamed Salah itu di pastikan akan bermain saat melawan club Tottenham Hotspur tersebut.

Adapun kabar yang mengetahui bawasanya  dengan kembali pulihnya sang pemain berusia 25 tahun itu dikabarkan dirinya sudah di pastikan akan bisa mengikuti dalam laga saat berhadapan dengan club Wolverhampton itu pada laga lanjutan Premier Leagues yang akan berlangsung pada tanggal 12 dini hari.

Liga Inggris Arsenal Dikabarkan Sudah Akan Siap Untuk Menjual Pemain Lacazette Ke Club Barcelona

Manajemen club papan atas Arsenal dikabarkan pada akhir musim panas yang akan datang nanti club tersebut akan segera merombak habis-habisan formasi dari para pemain club tersebut dan manajemen club juga dikabarkan akan segera melepas salah satu penyerang mereka seperti Alexandre Lacaztte pada akhir musim panas yang akan tiba nanti.

Beberapa kabar yang bawasanya ketertarikan sang club skuat Barcelona tersebut kedapa sang pemain Lacazette tersebut memang sudah lama namun pada musim yang lalu sang pemain masih memikliki kontrak bersama club Arsenal itu oleh sebab itu manajemen dari club barcelona sudah menunggu-nunggu kabar dari sang pemain itu agar bisa segera menyelesaikan masa baktinya bersama club mereka dan kabar yang diketahui saat ini manajemen club sudah menyediakan dana sebesar 75 juta pound untuk segera memboyong striker tersebut.

Untuk sang pemain Lacazette tersebut nantinya dilkabarkan akan di jadikan sebagai salah satu penyerang lini tengah dari club barcelona tersebut yang diketahui saat ini baji manajemen club tersebut pertahanan dari lini club tersebut masih kurang  kuat oleh sebab itu sang pemain Lacazette sudah sangat cocok untuk menghuni di sisi tengah club tersebut.

Adapun kabar yang diketahu setelah manajemen dari club Arsenal tersebut mengetahui bawasanya sang club papan atas Barcelona itu tertarik untuk memboyong salah satu pemain mereka manajemen dari Arsenal dikabarkan sedang akan mempertimbangkan hal tersebut pasalnya bagi manajemen club tersebut nilai tranfer yang berani di  berikan club Barcelona dikabarkan tertalu rendah untuk sang pemain Alexandre Lacaztte yang diketahui pemain tersebut sangat memiliki bakat yang harus bisa di berikan dengan nilai tranfer yang fantastis.

Striker Miralem Pjanic Dikabarkan Telah Mempunya Niat Tinggalkan Juventus Untuk Gabung Club Skuat PSG

Gelandang club papan atas Juventus Miralem Pjanic dirinya dikabarkan telah memiliki niat yang besar untuk segera meninggalkan club Itlia tersebut agar bisa mencoba kerier barunya bersama salah satu club papan atas PSG tersebut  dan pemain tersebut jutga dikabarkan sudah memberikan sinyal yang kuat untuk club yang menggiginkan jasa dari pemain tersebut.

Untuk sang penyerang tengah club Juventus tersebut yang diketahui sampai saat ini dirinya masi memiliki kontrak yang cukup panjang dengan club tersebut sampai musim 2023 tersebut namun untuk sang pemain asal Bosnia Herzegovina tersebut dikabarkan sudah menjadi  target dari beberapa club papan atas yang menggiginkan jasa dari pemain tersebut seperti salah satu club PSG mau Real Madrid.

Adapun beberapa hal yang diketahui bawasanya selama pemain tersebut bermain untuki Bianori itu sampai musim ini pemain yang saat ini sudah berusia 28 tahun itu dikabarkan sudah berhasil mencetak lima gol untuk club tersebut dan dirinya juga dikabarkan berhasil membantu club Juventus untuk meraih Scudetto ke sembilan secara berturut-turut selama membela club tersebut.

Dengan beberapa prestasi yang di miliki pemain Pjanic tersebut maka sang club papan atas PSG tersebut segera mencoba untuk merayu pemain tersebut untuk bisa bergabung dengan raksasa club prancis itu guna untuk menjadi salah satu pemain tengah club tersebut yang sudah sangat cocok untuk posisi dari pemain itu oleh sebab itu manajemen club PSG akan berjuang habis-habiskan untuk bisa mendapatkan jasa pemain tersbeut nanti.

Raksasa Club Real madrid Dikabarkan Akan Segera Memburu Salah Satu Gelandang Club Ajax

Sang club papan atas Liga Spanyol Real Madrid dikabarkan baru-baru ini manajemen club tersebut dikabarkan tertarik untuk segera mencoba untuk memburu salah satu Striker club papan atas Ajax Amsterdam yaitu Donny Van de pada akhir musim panas yang akan datang nanti.

Bisa kita ketahui untuk sang pemain Van de Beek tersebut yang diketahui pemain tersebut adalah satu satu pemain jebolan asli akademi Ajak tersebut yang saat itu pemain tersebut sempat bermain di tim senior pada musim 2014 yang lalu  dan dengan beberapa performa yang di milimi pemain 21 tahun itu dirinya dikabarkan langsung menjadi salah satu pemain andalan lini depan club tersebut sampai saat ini.

Beberapa hal yang diketahui saat ini selama pemain tersebut bermain untuk club tersebut dalam ajang Perebutan Gelar Liga Champions musim ini dirinya di kabarkan telah mendapatkan perhatian berbagai club papan atas Liga Eropa yang diketahui pemain tersebut sudah berhasil membobol gawang club papan atas Juventus pada lanjutan perempat final Liga Champions tersebut dan juga dirinya berhasil menyumbang satu gol lagi ke gawang clun Totthen Hotspur itu di laga semi final yang baru saja di lalui club tersebut.

Dengan berbagai prestasi yang di miliki pemain Van De Beek tersebut maka tidka salah jika salah satu club papan atas Liga Spanyol Real Madrid yang dikabarkan club tersebut sangat menggiginkan jasa dari pemain tersebut untuk bisa bermain bersama club mereka dan manajemen Loss Blancos tersebut juga dikabarkan sudah menyediakan berbagai dana tranfer untuk bisa mendapatkan jasa dari pemain muda Van de Beek tersebut.

Striker Manchester United Juan Mata Dikabarkan Telah Masuk Radar Pemburuan Club Barcelona

Penyerang club papan atas Manchester united Juan Mata dikabarkan pemain tersebut akan segera habis masa kontraknya bersama club tersebut pada akhir juni musim panas yang akan datang nanti dan salah satu club papan atas Barcelona setelah mengetahui masalah tersebut manajemen club dikabarkan akan segera mencoba untuk merayu pemain tersebut untuk bisa bergabung dengan Camp Nou.

Beberapa hal yang diketahui sampai saat ini setelah menjadi beberapa musim bersama Setan Merah tersebut kabar yang diketahui bawasanya sampai saat ini pihak manajemen club tersebut belum memberikan tanda-tanda untuk memperpanjang  kontrak dari pemain asal Spanyol tersebut sampai saat ini dan adapun kabar yang diketahui pemain tersebut telah masuk daftar jual club tersebut pada musim 2019 yang akan datang nanti.

Setelah mendapatkan informasi tersebut dari pihak manajemen club skuat Barcelona tersebut dikabarkan akan segera mencoba untuk mendapat jasa dari pemain yang saat ini sudah berusia 30 tahun tersebut untuk bisa bermain bersama club tersebut namun ada beberapa syarat yang harus di tepati pemain tersebut dirinya dikabarkan harus rela hajinya di turunkan untuk bisa bergabung dengan club tersebut.

Untuk pihak manajemen club Manchester united tersebut yang diketahui saat ini sudah memberikan gaji sebesar 180 pounds  atau setara Rp 3.3 Miiliar per pekan untuk pemain tersebut namun setelah mengetahui hal tersebut manajemen club Barcelona tersebut dikabarkan sangat keberatan untuk membayar pemain tersebut dengan total harga tranfer seperti itu.

Pemain Lallana Dikabarkan Akan Segera Kembali Ke Southampton Setelah Dirinya Telah Gagal DI Club Skuat Liverpool

Sang Legenda club skuat Southampton Francis benali dikabarkan dirinya telah menyarankan kepada salah satu penyerang Adam Lallana untuk segera kembali ke St Mary Stadium akhir musim panas yang datang nanti hal tersebut yang diketahui bawasanya selama pemain tersebut membela club papan atas Liverpool tersebut pemain Lallana dikabarkan selalu menjadi pemain cadangan di setiap pertandinga yang di lalui club tersebut.

Adapun kabar yang diketahui bawasanya untuk sang pemain Lallana tersebut dirinya adalah salah satu pemain  binaan akademi Soton tersebut namun pemain tersebut mencoba untuk memutuskan untuk meninggalkan club tersebut untuk bergabung dengan salah satu club papan atas Liga Inggris Liverpool pada musim 2013 yang lalu dengan total nilai tranfer senilai 28 juta pound sterling.

Bisa kita ketahui bawasanya dalam beberpa akhir musim yang lalu untuk para pemain club Soton tersebut memang dikabarkan selain pemain Lallana yang bergabung dengan club skuat Liverpool tersebut adapun beberapa pemain club Soton itu yang diketahui seperti pemain Dejan Lovren dan Sadio Mane juga sudah bergabung dengan Club Liga Inggris tersebut sampai saat ini.

Namun untuk sang pemain Lallana tersebut yang diketahui selama bermain di club skuat Liverpool tersebut dirinya dikabarkan kurang mendapat hal bermain di setiap musim pertandingan yang di hadapi club tersebut dan kabarnya pemain tersebut hanya mencatat 17 penampilan di semua kompetisi yang di lalui club tersebut oleh sebab itu maka bagi Dejan Lovren tersebut sebaik pemain tersebut agar segera kembali pada club asall london itu.

Raksasa Club Papan Atas Manchester United Telah Ditahan Imbang Saat Berhadapan Dengan Club Chelsea Di Old Trafod

Ada Beberapa fakta yang menarik selang club papan atas Manchester United berhadapan dengan club Chelsea pada yang di akhiri dengan skor imbang 1-1 pada laga lanjutan Liga Inggris musim 2018/19 saat ini dan kabar yang diketahui pertandingan kedua club tersebut yang telah berlangsung sangat sangit di salah satu Stadiun Old Trafod  club Setan Merah dini hari.

Untuk pertandingan kedua kubu club tersebut  yang diketahui memang sangat berlangsung secara memanas dari awal pertandingan di mulai sampai akhir pertandingan berakhir yang diketahui bawasanya club Setan Merah tersebut yang duluan berhasil mengubah kedudukan menjadi satu konsong dalam menit ke 13 berkat gol salah satu pemain Juan Mata tersebut dan masuk ke mnit 46 salah satu pemain Chelsea Marcos Alonso kembali berhasil mengubah kedudukan menjadi 1-1 sampai akhir pertandngan babak pertama berakhir.

Beberapa kabar yang diketahui bawasanya untuk para club papan atas Liga Inggris yang juga sedang berhadapan seperti club Lecester City yang berhadapan dengan club Chelsea yang di akhiri skor 3-0 yang dimenangkan telah club Leicester City itu dan adapun untuk club Manchester City yang berhadapan dengan club Burnley yang berhasil dimenangkan  dengan hasil tipis dengan 0-1 yang di menang kan club Manchester City tersebut oleh hal tersebut maka para club papan atas Liga Inggris sedang  berjuang untuk mendapatkan poin yang baik.

Dengan hasil yang sudah di peroleh para club tersebut yang diketahui salah satu club papan atas manchester City yang dikabarkan club tersebut sedang memimpin di puncak klasmen sementara yang hanya beda satu poin dengan club skuat Liverpopl tersebut.

FC Utrecht mengalahkan Fortuna setelah pertandingan buruk dan naik ke tempat kelima

FC Utrecht menang lagi di Eredivisie setelah tiga pertandingan tanpa kemenangan. Tim pelatih Dick Advocaat mengalahkan Fortuna Sittard 2-1 dan mengambil langkah besar menuju sepakbola Eropa.

Sudah di menit keempat, Utrecht memimpin melalui Gyrano Kerk. Pada babak pertama Andrija Balic mengikat skor, tetapi di babak kedua lagi-lagi Kerk yang mencetak gol dan memberi Utrecht kemenangan.

Domstedelingen, yang tidak menang dalam beberapa pekan terakhir dan tidak mencetak gol melawan ADO Den Haag (kalah 5-0), Vitesse (imbang 0-0) dan FC Emmen (kehilangan 2-0), menempati 50 poin dari 32 duel tempat kelima di Eredivisie.

Utrecht melewati pesaing Heracles Almelo dan Vitesse, yang keduanya kalah pada Selasa malam. Masih ada dua putaran untuk dimainkan.

Fortuna belum secara resmi aman, meskipun Limburgers sedang dalam perjalanan menuju penegakan hukum. Sebagai nomor empat belas di Eredivisie, keunggulan di nomor enam belas De Graafschap adalah lima poin.

Pochettino takut ketinggalan Sissoko di duel Champion League

Tottenham Hotspur mungkin tidak akan bisa mengandalkan Moussa Sissoko di pertandingan pertama melawan Ajax di semi-final Liga Champions. Gelandang itu mengalami cedera hamstring.

Pelatih Mauricio Pochettino berharap Sissoko tidak akan pulih tepat waktu untuk pertandingan di London. “Dia mungkin tidak akan fit untuk dua minggu ke depan,” kata pemain Argentina itu, Senin, pada konferensi persnya menjelang pertandingan kandang dengan Brighton & Hove Albion, Selasa.

“Saya harap dia pulih tepat waktu, tetapi saya tidak terlalu optimis,” Pochettino melanjutkan. “Suatu hari itu berjalan dengan baik dan hari lainnya kurang. Aku tidak tahu apakah dia akan tersedia melawan Ajax.”

Sissoko yang berusia 29 tahun mengalami cedera pada Rabu lalu dalam kembalinya spektakuler ke Manchester City di perempat final Liga Champions. Orang Prancis itu harus diganti beberapa menit sebelum jeda.

Tottenham kehilangan pertandingan kedua melawan Manchester City dengan 4-3, tetapi memenangkan pertandingan pertama dengan 1-0 dan melanjutkan berdasarkan gol tandang.

Guardiola: “Jika kami tidak menang dalam tiga pertandingan berikutnya, kami akan kehilangan hadiah”

Josep Guardiola menyatakan bahwa minggu yang krusial akan datang untuk Manchester City. Klub Inggris akan bermain melawan Tottenham Hotspur (Liga Champions dan Liga Premier) pada hari Rabu dan Sabtu dan derby melawan Manchester United Rabu depan.

“Jika kami tidak menang dalam tiga pertandingan berikutnya, kami akan dikenakan dua hadiah,” kata Guardiola pada konferensi pers, Selasa. Di Liga Champions, City harus menebus kekalahan 1-0 dari pertandingan pertama melawan Tottenham.

‘Spurs’ akan datang ke Stadion Etihad lagi pada hari Sabtu untuk pertandingan puncak di Liga Premier dan empat hari kemudian City akan mengunjungi Manchester United. Dalam kompetisi, tim Guardiola (83 poin dari 33 pertandingan) dan Liverpool (85 poin dari 34 pertandingan) bersaing untuk kejuaraan.

“Biasanya 84 atau 85 poin sudah cukup untuk menjadi juara,” kata pelatih Spanyol itu. “Kami berdua layak mendapatkannya, tetapi sayangnya hanya satu tim yang bisa menjadi juara.”

City, yang sudah memenangkan Piala Liga pada bulan Februari, masih memiliki peluang untuk memenangkan hadiah keempat musim ini. Tim Guardiola akan memainkan final Piala FA melawan Watford pada 18 Mei.

Bagi penggemar City, pertarungan gelar tampaknya lebih hidup daripada Liga Champions, karena perempat final melawan Tottenham belum terjual habis.

Guardiola berharap para pendukung masih akan memutuskan untuk membeli tiket pada menit terakhir. “Kami sangat membutuhkan mereka, tanpa dukungan dari para penggemar kami tidak akan berhasil. Saya ingin tahu bagaimana suasana besok di stadion.”

Tottenham harus melakukan tanpa pencetak gol terbanyak Harry Kane, yang terluka, sementara di belakang nama gelandang Dele Alli (patah tangan) ada tanda tanya.

City merindukan mantan pemain PSV yang cedera Oleksandr Zichenko. Guardiola mengatakan gelandang Fernandinho melakukan latihan ringan pada hari Senin dan tampaknya fit tepat waktu.

Pemenang dua pertandingan antara Manchester City dan Tottenham Hotspur akan bermain di semifinal melawan Ajax atau Juventus.

Striker Atlético Costa tetap diskors selama delapan pertandingan setelah marah kepada wasit

Diego Costa diskors untuk tidak kurang dari delapan pertandingan karena marah terhadap wasit dalam pertandingan Sabtu lalu dengan FC Barcelona. Asosiasi Sepak Bola Spanyol telah mengabaikan profesi klubnya Atlético Madrid pada hari Jumat.

Costa diberi kartu merah saat kalah 2-0 di Camp Nou 2 menit terakhir pada menit ke-28 setelah ia mengutuk wasit Jesús Gil Manzano dan mencengkeram lengannya.

Striker itu menerima empat pertandingan penskorsan karena senjata sumpahnya – di mana ia diduga menghina ibu Manzano – dan empat pertandingan perawatan fisik.

Karena skorsing, Costa tidak bisa lagi mengambil tindakan untuk Atlético musim ini. Hanya ada tujuh putaran tersisa pada program di La Liga, kompetisi di Spanyol.

Pelatih Atlético Diego Simeone mengumumkan sebelumnya pada hari Jumat selama konferensi persnya sebelum pertandingan kandang hari Sabtu melawan Celta de Vigo bahwa ia tidak setuju dengan delapan pertandingan. “Hukumannya sepertinya berlebihan bagiku,” katanya.

Costa memiliki musim yang moderat untuk pekerjaannya
Costa memiliki musim yang moderat untuknya. Striker itu hanya mencetak lima gol dalam 21 pertandingan resmi (dua di La Liga, satu di Liga Champions dan dua di Piala Super Eropa).

“Itu bukan tahun yang baik baginya, tapi itu hanya ada hubungannya dengan cedera. Semoga dia kembali kuat dalam persiapan dan dia kembali ke ritme,” kata Simeone.

Costa berada di periode ketiga di Atlético, di mana ia sudah terikat kontrak antara 2007 dan 2009 dan 2010 dan 2014. Orang Brasil yang lahir meninggalkan ‘Los Colchoneros’ untuk Chelsea pada 2014 dan kembali ke Atlético pada Januari 2018, di mana kontraknya berjalan hingga pertengahan 2021.

Untuk Atlético, sedikit yang dipertaruhkan di fase akhir musim. Tim Simeone hampir tidak ada harapan dalam pertarungan gelar dan juga tampaknya mendapat tempat di empat besar, cukup untuk tiket ke babak grup Liga Champions.

Senyum Kecil Ronaldo untuk Mascot-Kid

Gerakan mulia diberikan  Cristiano Ronaldo sebelum berhadapan dengan Ajax Amsterdam di Liga Champions. Dengan perasaan rendah hati, pria yang membela timnas Portugal tersebut memberikan senyuman yang manis kepada seorang bocah mascot-kid yang berpasangan dengan Leonardo Bonucci.

Juventus mengunjungi kandang Ajax untuk melakukan pertandingan leg pertama babak perempat final Liga Champions. Laga itu berakhir dengan skor imbang 1-1, Namun Juventus tetap unggul karena mereka berhasil menorehkan gol dikandang lawan.

Gol yang sangat penting tersebut disumbangkan oleh Cristiano Ronaldo melalui sundulannya ketika babak pertama akan berakhir. Di lain sisi, Ajax berhasil membuat skor menjadi seimbang pada babak kedua karena bola melengkung yang ditendang oleh David Neres.

Pasca laga berakhir, fokus publik langsung terarah kepada CR7. Selain karena penorehan gol tunggalnya yang membuahkan Juventus berada di posisi yang unggul, ia juga sempat memperlihatkan tawaduknya  kepada seorang mascot-kid yang berpasangan dengan Bonucci sebelum pertandingan dimulai.

Moment tersebut terekam jelas di dalam video yang viral di media sosial. Video yang hanya berdurasi 16 detik itu  memperlihatkan sang mascot kid yang berada di depan Bonucci yang possinya bersampingan dengan Ronaldo, dan terlihat bahawa bocah tersebut meliriknya.

Ronaldo pun melirik kembali anak kecil tersebut, lalu ia memberikan senyum manisnya kepada anak kecil itu. Bahkan pria asal Portugal tersebut juga mengelus pipinya, yang membuat anak tersebut tersenyum kecil yang bahagia.

Solskjaer Berpegang Pada Hasil Saat Melawan Barcelona

Ole Gunnar Solskjaer yakin bahwa Manchester United dapat mengambil langkah pertama pada hari Rabu untuk menghilangkan salah satu klub raksasa asal Spanyol FC Barcelona favorit di perempat final Liga Champions, selalu ada hasil yang aneh di Liga Champions, salah satu contohnya pada Tahun lalu Barcelona menang 4-1 di kandang lawan AS Roma, tetapi kalah 3-0 di kandang sendiri, ungkap manajer Norwegia, United, Selasa di konferensi persnya.

Dua tahun lalu Barcelona kalah 4-0 di Paris dan mereka melakukannya di rumah mereka sendiri dengan menang 6-1. Jadi itu tidak akan diputuskan sebelum sembilan puluh menit berlalu di Camp Nou, pemenang Triple Champions League United bukan favorit melawan Barcelona, meskipun Setan Merah terkejut di final kedelapan dengan menyingkirkan Paris Saint Germain. Duel mengemudi di Old Trafford berakhir 0-2 untuk Prancis, tetapi di Paris, United memperpanjang petualangan Eropa dengan memenangkan 1-3 dengan cerdik.

Menurut Solskjaer, yang akhirnya ditunjuk sebagai pelatih permanen United pada akhir bulan lalu setelah periode yang mencapai kesukses sebagai pelatih sementara, hasil melawan PSG akan mempengaruhi duel yang akan datang dengan Barcelona.

Cara kami mengalahkan PSG dan melawan balik di Liga Premier memberi kepercayaan diri dan kepercayaan yang tinggi kepada para pemain dan penggemar, kata Noor yang berusia 46 tahun. Kami belajar dari pertandingan pertama melawan PSG. Para pemain mendiskusikan bagaimana kami melakukan kesalahan dan bagaimana sepakbola Eropa bekerja. Kami harus lebih sabar.

Manchester United-FC Barcelona dimulai pada hari Rabu seperti Ajax-Juventus pada jam 9 malam. Pertandingan di Manchester dipimpin oleh wasit Italia Gianluca Rocchi.

Ronaldo Sepenuhnya Berlatih Dengan Tim Menjelang Duel Melawan Ajax

Cristiano Ronaldo menyelesaikan pelatihan grup lengkap Juventus dua hari sebelum pertandingan melawan Ajax untuk pertama kalinya sejak mengalami cedera, pemain bintang itu tampaknya sudah fit tepat pada waktunya untuk bermain pada hari Rabu di perempat final Liga Champions, menurut berbagai media sepak bola di Italia.

Salah satunya adalah surat kabar olahraga dar Gazzetta dello Sport bahkan memiliki foto Ronaldo di lapangan latihan pada hari Senin untuk menunjukkan bahwa salah satu pemain asal Portugal itu benar-benar terlihat sedang berlatih bersama rekan satu timnya.

Pada hari Minggu Ronaldo mengambil bagian dari pelatihan dan sebelum itu ia melewati proses pemulihan secara individual dia mengalami cedera hamstring pada 25 Maret saat membela Negaranya di pertandingan babak kualifikasi internasional antara Portugal dan Serbia.

Pelatih Juventus Massimiliano Allegri sudah positif pada hari Jumat tentang kemungkinan Ronaldo akan ikut melawan Ajax kembali, pelatih Italia itu tidak menyebutkan apakah ia berani menempatkan penyerang berusia 34 tahun itu ke garis start segera, saat ini sudah dipastikan bahwa Ronaldo akan melakukan perjalanan ke Belanda.

Pemain sayap asal Brazil Douglas Costa juga kembali ke seleksi setelah cedera yang membuatnya absen selama dua bulan. Di sisi lain, ada kekurangan Emre Can. Gelandang Jerman itu menderita cedera engkel pada Sabtu melawan AC Milan dengan skor 2-1. Pertandingan antara Juventus vs Ajax dimulai pada hari Rabu pukul 9 malam dan akan dipimpin oleh wasit asal Spanyol yang bernama Carlos del Cerro Grande.

Barcelona memenangkan pertandingan puncak melawan Atletico

Barcelona mengambil langkah raksasa menuju gelar di La Liga pada hari Sabtu. Sang pelopor memenangkan pertandingan teratas di kandang melawan nomor dua Atletico Madrid dengan 2-0, Barcelona tidak berhasil menemukan lubang di pertahanan dekat Atletico untuk waktu yang lama, tetapi Luis Suarez  mematahkan mantera di menit ke-85 dan Lionel Messi  menutup pertandingan dengan satu gol satu menit kemudian.

Barca bermain lebih menguntungkan ketika  Diego Costa terkena kartu merah, setelah melakukan pelanggaran, striker flamboyan itu memarahi sang wasit Jesus Gil Manzano dan bahkan akan menyebutnya pelacur, seperti yang dapat dibaca dalam laporan wasit.

Atletico yang pada saat itu bermain hanya 10 pemain tampak jauh dan itu tampaknya membuahkan hasil, tetapi pada akhirnya kelas individu Suarez dan Messi masih membuat perbedaan,Barcelona menambah jarak dengan Atletico menjadi sebelas poin dengan tujuh putaran di depan karena kemenangan. The Catalans dapat, sebagaimana adanya, menjadi juara pada 5 Mei di pertandingan tandang melawan Celta de Vigo.

Di sisi lain Karim Benzema membantu Real Madrid memenangkan kemenangan pada hari Sabtu. Striker yang bangkit kembali mencetak kedua gol dalam pertandingan kandang 2-1 melawan SD Eibar.

Benzema dengan tandukannya di menit ke-59 dan ke-81 secara pribadi memperbaiki 0-1 Marc Cordona yang mengejutkan di menit ke-39, pemain asal Prancis itu juga dekat dengan hattrick, tetapi pada skor 0-1 golnya ditolak karena offside dan setelah 2-1 ia gagal mencetak gol terbuka dan membentur tiang gawang.

Benzema dalam bentuk yang berkilau. Dia tidak kurang dari enam kali akurat dalam lima pertandingan liga terakhir, yang menyebabkan tujuh belas gol naik ke tempat keempat dalam daftar pencetak gol terbanyak La Liga, Real tidak lagi memiliki kesempatan untuk memenangkan gelar liga. Royal menempati posisi ketiga setelah tiga puluh putaran permainan, tiga belas poin di belakang Barcelona dan dua poin di belakang Atletico.

MANCHESTER CITY MENANG DENGAN SANTAI 2-0 ATAS CARDIFF

Manchester City kembali ke puncak Liga Premier dengan kemenangan 2-0 atas Cardiff di Stadion Etihad.

Kevin De Bruyne membuka skor dalam 6 menit sebelum Leroy Sane menambahkan gol kedua pada babak pertama untuk meraih kemenangan liga kedelapan beruntun bagi sang juara.

Margin kemenangan akan lebih luas untuk Manchester City seandainya bukan karena Wood dan Neil Etheridge yang diilhami, yang menebus kesalahannya dalam pembuka De Bruyne dengan tidak kurang dari 9 penyelamatan.

Kemenangan itu membuat tim asuhan Pep Guardiola unggul 1 poin dari pada rival satu sama lain Liverpool dengan 6 pertandingan tersisa dalam perburuan gelar yang menawan pada musim ini.

Untuk Cardiff, mereka tetap 5 poin dari keselamatan di tempat ke 18, meskipun tawaran akan bertahan hidup mereka akan bergantung pada hasil yang mereka dapatkan dari tim di sekitar mereka, daripada favorit untuk gelar.

Manchester City nyaris memimpin dengan waktu hanya 33 detik, tetapi Gabriel Jesus juga tidak bisa melakukan peregangan yang dengan cukup jauh untuk mendapatkan bola dari bola sangat menggoda De Bruyne di muka gawang.

Perjalanan Riyad Mahrez yang dibelokkan melewati tubuh membuat penyelamatan bagus dari Etheridge dalam 4 menit, tetapi penyerang Cardiff itu bersalah 2 menit kemudian ketika dia membiarkan umpan silang De Bruyne yang salah sasaran dari sudut yang tidak mungkin untuk mengalahkannya di tiang dekat.

WOLVERHAMPTON VS MANCHESTER UNITED

Raul Jimenez diperkirakan akan kembali ke Wolves karena mereka mencari harapan 4 besar Manchester United, pada hari Selasa.

Jimenez dan Matt Doherty akan diistirahatkan untuk kekalahan akhir pekan di Burnley dan Nuno Espirito Santo mungkin akan memberi pada yang lain istirahat menjelang semifinal Piala FA hari Minggu bersama Watford.

Ryan Bennett tersedia setelah skorsing 2 pertandingan tersebut.

Baik Romelu Lukaku dan Anthony Martial diharapkan akan fit untuk United saat melawan Wolves.

Martial mencetak gol dalam kemenangan 2-1 atas Watford pada akhir pekan tetapi kemudian tertatih keluar dari fixture sementara sesama penyerang Lukaku adalah pemain pengganti yang tidak akan digunakan untuk saat ini.

Ole Gunnar Solskjaer berkata, “Keduanya akan siap untuk besok, pasti akan Kelihatannya sangat bagus.”

Serigala berganti-ganti antara kemenangan dan kekalahan dalam 4 pertandingan kandang Liga Primer mereka sebelumnya melawan Man Utd, kalah 0-5 terakhir kali kedua tim berhadapan di Molineux pada Maret 2012.

Setelah menang 2-1 melawan mereka di perempat final Piala FA, Wolves ingin mengalahkan Manchester United 2 kali di musim yang sama untuk pertama kalinya sejak 1979-80, ketika mereka memenangkan kedua pertandingan papan atas melawan Setan Merah.

Terakhir kali Man Utd gagal menang di kandang atau tandang melawan tim yang dipromosikan dalam 1 kampanye Liga Premier adalah pada 2002-03, bermain imbang di kandang dan kalah di Manchester City.

LIVERPOOL VS TOTTENHAM DI LIGA PREMIER

Tottenham sekarang akan tanpa Harry Winks dan Eric Dier untuk pertandingan pada hari Minggu saat melawan Liverpool di Anfield.

Dier akan terpaksa mengundurkan diri dari pasukan Inggris pada pekan lalu setelah mengalami cedera pangkal paha dengan dalam kemenangan 5-0 atas Republik Ceko, sementara Winks juga melanjutkan rehabilitasi di lapangan setelah karena cedera pangkal paha.

Bek kanan Serge Aurier akan dinilai menjelang di pertandingan setelah mengalami cedera hamstring saat bertugas internasional dengan Pantai Gading.

Mauricio Pochettino akan merasa iri dengan para pemain Jurgen Klopp, yang memiliki skuad dengan sepenuhnya fit semua sebelum perjalanan dari Spurs ke Anfield.

Absen jangka panjang Alex Oxlade-Chamberlain dan Joe Gomez merekan akan telah kembali ke pelatihan penuh dengan tim, tetapi masih belum ada yang akan siap untuk hari pertandingan itu.

Gelandang Xherdan Shaqiri dan bek kanan Trent Alexander-Arnold juga akan telah melanjutkan pelatihan setelah pulih dari cedera yang dengan memaksa mereka menarik diri mereka dari tugas internasional masing-masing dengan Inggris dan Swiss  tersebut.

Tekanan akan terjadi pada Liverpool, dengan hasil imbang saja tidak bagus dengan Manchester City yang berada di depan.

Ini akan menjadi pertandingan yang sangat ketat dan juga menghibur dengan Liverpool yang perlu dengan menang dan menambahkan dengan lapisan lain jika Liverpool akan bermain di dalam 20 menit lagi, mereka harus melakukannya semua yang akan merekan lalukan.

WEST BROM VS BIRMINGHAM DI CHAMPIONSHIP

Kieran Gibbs dan Tosin Adarabioyo akn bersiap untuk kembali ketika West Brom menjamu Birmingham di Championship pada hari Jumat.

Mereka akan berlatih selama jeda internasional, menjadikan mereka akan mulai potensial. Stefan Johansen, Rekeem Harper, Sam Field dan Ahmed Hegazi semuanya juga kembali dari tugas internasional tanpa cedera. Matt Phillips lagi-lagi diperkirakan akan absen karena cedera yang tidak ditentukan.

Birmingham menyediakan Maxime Colin untuk dipilih setelah pemulihan dari hamstring yang sangat ketat. Marc Roberts dan Charlie Lakin, yang juga sama-sama merindukan kekalahan di Preston sebelum jeda internasional karena cedera, sekarang juga dinyatakan fit.

Jota berusaha untuk memulai, setelah tampil sebagai pemain pengganti di Preston. Craig Gardner dan Isaac Vassell adalah opsi lebih lanjut jika mereka ingin mengubah tim yang kalah.

West Brom tidak terkalahkan dalam 4 pertandingan liga terakhir mereka saat melawan Birmingham 2 kali menang dan 2 kali imbang, rekor terpanjang mereka melawan mereka sejak November 1997 5 pertandingan.

Birmingham mencari kemenangan liga tandang pertama mereka di Hawthorns sejak Agustus 2005 dengan hasil 2-3, setelah gagal menang pada 2 perjalanan mereka sejak 1 imbang dan 1 kalah.

West Bromwich Albion telah memenangkan lebih banyak pertandingan liga musim ini 19 kali daripada yang mereka kelola dalam 2 musim Liga Premier terakhir mereka di gabungan 2016-17 dan 2017-18 hanya 18 kali.

REPUBLIK IRLANDIA MEMENANGKAN 1-0 ATAS GEORGIA

Conor Hourihane melakukan tendangan bebas yang luhur untuk meraih kemenangan 1-0 untuk Republik Irlandia atas Georgia, hanya beberapa detik setelah protes bola oleh fans tuan rumah.

Beberapa penggemarnya Republik Irlandia mengganggu Kualifikasi Eropa tim mereka sedang melempar bola ke lapangannya sebagai protes dengan atas keputusannya FAI untuk menciptakannya peran bagi John Delaney itu, tetapi tidak menghalangi timnya mereka karena Hourihane mencetakkan gol kemenangan pada menit ke 36.

Ini menandai kepulangan yang positif bagi pelatih yang kembali, Mick McCarthy, yang telah mengawasi 2 kemenangan dalam seminggu untuk menjadikan mereka di puncak Grup D.

Tanpa jaring pengaman tempat play-off untuk mundur setelah kampanye Liga Bangsa yang buruk, Republik tahu mereka harus mengamankan finis 2 besar untuk tampil di Euro 2020. Percobaan lebih keras terhadap Denmark dan Swiss ada di depan tetapi McCarthy akan menjadi senang dengan apa yang dia lihat sejauh ini dalam mantra keduanya sebagai pelatih.

Republik Irlandia, yang meraih kemenangan 1-0 atas tim kecil Grup D Gibraltar pada Sabtu malam, dimulai dengan David McGoldrick sebagai penyerang tunggal dan dia sangat penting karena tuan rumah bermain dengan tempo positif.

McGoldrick mengirim tendangan voli hanya melebar pada 18 menit tetapi pembuka tidak jauh.

Puluhan bola dilemparkan ke lapangan ketika Hourihane melakukan tendangan bebas dari jarak 25 yard dan setelah jeda sekitar 3 menit, pemain Aston Villa itu melepaskan tembakannya di sekitar Shane Duffy yang membuat gangguan dari dirinya di dinding dan ke sudut jaring.

BELANDA KALAH TIPIS 2-3 DARI JERMAN

Jerman memastikan kemenangan 3-2 yang mendebarkan atas Belanda setelah Oranje bangkit dari ketinggalan 2 gol di Kualifikasi Eropa mereka di Amsterdam pada Minggu malam.

Leroy Sane pada menit ke 15 membuka skor dengan penyelesaian matang setelah sentuhan pertama yang bagus di dalam kotak, tetapi Serge Gnabry di menit ke 34 mencuri perhatian pada babak pertama setelah memotong Virgil van Dijk untuk membuat bola indah ke sudut atas untuk 2-0.

Belanda berubah di babak kedua dan Matthijs De Ligt pada menit ke 48 membalas 1 gol dengan sundulan melompat, sebelum Memphis Depay di menit ke 63 menemukan gol penyeimbang dari dalam kotak setelah sepak bola membuat pertahanan Jerman terganggu.

Tetapi Nico Schulz pada menit ke 90 memenangkannya untuk Jerman pada saat kematian, memastikan awal yang sempurna untuk kampanye Euro 2020 mereka sambil menghentikan Belanda yang sedang dalam performa.

Pelatih Jerman Joachim Low menurunkan tim muda dalam formasi yang tidak ortodoks, tetapi menerapkan taktik tradisional pada pedang dengan penampilan cemerlang di babak pertama.

Sisinya memimpin ketika Schulz yang perampok menemukan Sane di dalam kotak, yang sentuhan pertamanya membanting tulang De Ligt, memberinya ruang untuk menembakkan bola dari jarak 8 yard.

Belanda memiliki 2 peluang bagus untuk menyamakan kedudukan tetapi Manuel Neuer menghasilkan 2 penyelamatan luar biasa untuk menyangkal Ryan Babel yang gagal menemukan tendangan sudut dari jarak dekat.

GIBRALTAR VS REPUBLIK IRLANDIA

Pelatih Republik Irlandia Baru, Mick McCarthy telah menggunakan hasil bencana Skotlandia melawan Kazakhstan sebagai kisah peringatan saat ia mempersiapkan para pemainnya untuk menghadapi Gibraltar pada hari Sabtu.

Sisi Alex McLeish dikalahkan 3-0 oleh negara peringkat ke 117 di dunia pada Kamis malam, dengan Irlandia menghadapi ikan kecil Eropa lain untuk membuka kampanye Kualifikasi Eropa mereka.

Stadion Aviva akan menjadi tuan rumah pertandingan Euro 2020, sehingga ada insentif tambahan bagi Irlandia untuk memulai kampanye mereka dengan kuat setelah degradasi ke tingkat ketiga Liga Bangsa UEFA mengakhiri masa 5 tahun Martin O’Neill.

Republik berada di posisi terbawah grup yang terdiri dari Wales dan Denmark dan mereka akan berhadapan langsung dengan Denmark sekali lagi di kualifikasi Euro 2020, dengan Swiss dan Georgia menyelesaikan Grup D.

Republik telah memenangkan 2 pertandingan sebelumnya melawan Gibraltar dengan skor agregat 11-0.

Tapi sebelum menghadapi negara peringkat 194 di dunia, McCarthy mengatakan: “Kami harus memberi mereka rasa hormat yang mereka layak dapatkan. Pelatih Gibraltar Julio Cesar Ribas telah membuat mereka bermain dan mereka akan benar-benar memukulnya, seperti kita lihat di ikatan Piala FA lama di Inggris sepanjang waktu.

“Kami melihat apa yang terjadi pada Skotlandia pada Kamis malam saat melawan Kazakhstan, jadi kami telah siap. Kami ingin membangun momentum dan saya akan memusatkan perhatian pada Georgia setelah itu.”

Masa jabatan kedua McCarthy sebagai Pelatih Republik dikonfirmasikan 4 bulan lalu dan dia akan segera menyuntikkan kepercayaan ke tim yang gagal mencetak gol dalam 4 pertandingan terakhir pemerintahan O’Neill.

IRLANDIA UTARA VS ESTONIA DI KUALIFIKASI EROPA

Irlandia Utara akan tanpa Will Grigg untuk Kualifikasi Eropa Kamis saat lawan Estonia di kandang.

Penyerang berusia 27 tahun itu juga akan absen pada pertandingan Minggu di kandang melawan Belarusia dan telah kembali ke klub Championship Sunderland untuk perawatan pergelangan kakinya.

Dengan hilangnya pemain kunci tersebut, pelatih Irlandia Utara Michael O’Neill mengharapkan kedalaman skuad dan para pemain yang tidak berpengalaman untuk diuji dan dia mendapat peluang lain yang terlewatkan bagi Grigg untuk bermain untuk negaranya.

“Pergelangan kaki Will adalah masalah yang terus-menerus dia alami selama beberapa waktu,” katanya. “Dia tidak akan berselisih besok malam ini dan itu tidak realistis untuk mengharapkan dia siap untuk hari Minggu. Ini pukulan, Will tidak pernah benar berlari untuk kita.

“Dia telah mengalami cedera pergelangan kaki sejak bulan Januari dan hanya bertahan di lapangan pada Sabtu karena Sunderland telah menggunakan 3 pemain cadangan mereka. Adalah kepentingan terbaiknya untuk membiarkan dia kembali ke klubnya.

“Kami memiliki opsi lain tetapi mengecewakan. Di Liga Bangsa, Will menunjukkan bahwa dia mampu mencetak gol di level ini.”

Seiring dengan hilangnya Penyerang Grigg, Corry Evans tetap ragu untuk pertandingan Kamis setelah mengalami cedera hamstring pada Sabtu bermain untuk Blackburn Rovers.

Gelandang dan bek Gareth McAuley tidak berlatih dengan pasukan pada hari Rabu, sementara O’Neill menambahkan bahwa pemain sayap Gavin Whyte sedang menyusui dengan cekatan.

PARIS SAINT-GERMAIN MEMENANGKAN 3-1 ATAS MARSEILLE

Angel Di Maria yang membuat gol pembuka sebelum mencetak 2 gol di babak kedua saat Paris Saint-Germain dengan memperpanjang keunggulan mereka di puncak Ligue 1 hingga 20 poin menyusul kemenangan 3-1 atas 10 pemain Marseille di Parc des Princes.

Di Maria memberikan assist untuk pencetak gol terbanyak Ligue 1 Kylian Mbappe untuk memecah kebuntuan pada babak pertama dengan gol ke 26 kampanye.

Valere Germain menyamakan dalam kedudukan sesaat setelah jeda sebelum mantan gelandang Manchester United Di Maria mencetak 2 gol dalam kedua sisi kartu merah langsung Steve Mandanda yang melakukan handball pada menit ke 62.

Hasil tersebut membuat Parisian memperpanjang kemenangan beruntun mereka menjadi 7 pertandingan liga saat mereka mengakhiri 6 pertandingan tak terkalahkan oleh Marseille, sekarang yang tetap berada di bawah tekanan di urutan keempat di liga.

Moussa Dembele yang mencetak gol kelimanya dalam 4 pertandingan saat Lyon meraih kemenangan 3-2 di kandang sendiri dari Montpellier, memperkuat cengkeraman mereka di tempat ketiga.

Martin Terrier menempatkan tuan rumah memimpin setelah 11 menit sebelum Florent Mollet menyamakan kedudukan 10 menit sebelum jeda, tetapi gol liga ke 12 Dembele musim ini didalam sesaat sebelum jam membuat Lyon kembali unggul.

Sebuah sundulan Houssem Aouar 4 menit sebelum pertandingan dalam memperpanjang keunggulan pada tim tuan rumah sebelum Souleymane Camara melirik bola tersebut ke dalam rumah pada saat kematian untuk mengurangi defisit.

Vokalis Band Zivilia Ucapkan Maaf ke Fans

Salah satu rekan band sekaligus drummer band Zivilia Obot, beberapa hari lalu sudah menjenguk kawannya di Mapolda Metro Jaya yang sedang tertimpa kasus narkoba, dan setelah kunjungan Obot dia berkata saat ini kondisi temanya dalam keadaan sehat, dari pembicaraan bersama zul dia tidak banyak bicara soal aktifitas didalam.

Selain itu Zul juga ada menyampaikan permintaan maaf sebesar-besarnya bagi para fans Zivilia, seluruh masyarakat dan keluarga semuanya. Obot berharapan agar para fans mereka bisa memberikan dukungan dan semangat agar sahabatnya bisa lebih kuat menghadapi cobaan tersebut, dan bisa melewati semua pesoalan hukum yang dijalaninya.

Selain itu ada berita yang cukup mengejutkan datang dari istri Zul, sang istri yang bernama Retno Paradina sama sekali tidak tahu jika suamin yang selama ini dia kenal bisa terikat dalam narkoba menjadi pemakain sekaligus pengedar, selama ini kegiatan suaminya dirumah biasa saja dan tidak pernah menunjukan hal-hal aneh seperti seorang pengguna narkoba.

Retno yang waktu itu dihubungi pihak kepolisian pun kaget jika sang suami sedang di tahan polisi karena kasus narkoba, karena yang dia kenal suaminya lebih sering bersama keluarga adik dan bersama rekan-rekan band untuk menciptakan lagu.

Bahkan satu tahun belakangan ini zul kerap menghabiskan waktu bersama dia dan anak-anak di rumah, hanya sebelum dia tertangkap memang satu bulan dirinya tidak pulang kerumah.

Hukuman Kurungan di Kamar Jenazah Bagi 2 Maling Helm

Tindak kejahatan tidak bisa terpungkiri, setiap daerah pasti akan menemukan sebuah kejadian kejahatan entah itu perampokan, pembunuhan,pencurian dan lain sebagainya. Biasanya mereka para pencuri memiliki melakukan hal tersebut dikarenakan terdesak oleh kebutuhan ekonomi yang kian hari kiat sulit.

Selain mereka yang terhimpit masalah ekonomi mereka para pelaku kejahatan kerap kali berhubungan dengan narkoba, karena mahalnya harga narkoba mereka berani melakukan segala hal untuk bisa mendapatkan uang agar bisa menikmati barang haram tersebut seperti mencuri barang yang bukan milik mereka.

Seperti contoh dua pemuda asal kota Jambi ini yang sedang sial, sangking asik terlalu sering menikmati hasil pencurian helm kedua pelaku pencurian ini melangsungkan aksinya di sebuah parkiran Rumah Sakit Umum Raden Mattaher, namun sayang aksi kedua pencuri tersebut kepergok oleh penjaga parkir.

Meski kedua pelaku telah ditangkap namun pihak Rumah Sakit tidak membawa mereka pergi kekantor Polisi, sebagai gantinya pihak Rumah Sakit memberikan hukuman kuruangan didalam kamar Jenazah, wah sangat mengerikan hukuman yang harus mereka jalani.

Aksi penangkapan kedua pelaku ini juga diabadikan dalam sebuah video dan video tersebut diunggal di salah satu media sosial Facebook, dalam video tersebut terlihat ada dua orang pelaku sedang terikat kedua tanganya dan diawasi oleh pihak keamanan Rumah Sakit.

Tidak lama kedua pelaku ini dibawah oleh petugas masuk kedalam ruangan kamar Jenazah dan mereka akan dikurung dalam kurun waktu satu malam sebagai ganti hukuman tidak dibawah kekantor polisi.

Penyesalan Vokalis Band Zivilia Terkait Jaringan Narkoba

Kasus penangkapan Narkoba pada arti bukan baru-baru saja terjadi, sejak dulu artis Indonesia sudah banyak yang telah ditangkap karena kasus narkoba, dan yang paling baru ini datang dari salah satu vokali band ternama Zivilia.

Vokalis yang bernama Zulkifli atau yang kerap dipanggil Zul ini menyatakan rasa penyesalan yang sangat dalam atas keterlibatan dirinya dalam masalah penyalagunaan narkotika, pernyataan ini dia katakan di Mapolda Metro Jaya hari Jumat 8-3 kemarin.

Zul ditangkap tidak hanya sendirian saja, Polisi yang mengembangkan kasus penagkapan Zul berhasil menangkap Alfian alias Dimas, MRM, MH alias Rian, RSH, HR alias Andu, IPW, RR. semua pelaku yang berhasil diamankan polisi ini berada ditiga lokasi yang berbeda.

Polisi mengatakan jika vokalis dengan suara merdu ini terkait dengan jaringan bandar narkoba pasar internasional, dari total semua pelaku yang berhasil ditangkap Polisi mengamankan barang bukti sebanyak 50,6 kilogram narkoba berjenis sabu-sabu dan pil ekstasi sebanyak 54.000 butir.

Akibat dari semua tindakan yang mereka lakukan polisi menjerat mereka dengan pasal 114 ayat 2 junto dan pasal 132 ayat 1 udang-undang republik indonesia tahun 2009, tentang narkoba dengan tuntutan penjara maksimal seumur hidup dan kukuman paling berat yaitu hukuman mati.

Polisi juga mengatakan jika pelantun lagu Aishiteru ini masuk dalam kategori pengedar dan bukan pemakai saja, diketahui Zul juga ikut berperan dalam proses packing sabu kedalam plastik kecil dan juga ikut mengedarkan barang haram tersebut.