Apa Yang Akan Terjadi Bila Meminum Kopi Berlebihan?

 

Banyak yang suka menyeduh kopi saat sedang mengantuk atau pun saat bekerja, Dan tak banyak pula orang yang meminum nya saat baru bangun dari tidur nya. Benar jika kopi dapat menghilang kan ngantuk pada pada, Tetapi kopi juga tidak di benar kan jika mengonsumsi nya terlalu banyak, Karena dapat timbul nya efek samping loh guys.

Jika anda mengonsumsi nya dengan jumpa 2-3 gelas cangkir dalam sehari, Itu tidak akan masalah bagi orang yang sudah dewasa, Dan juga tidak dapat merugikan kesehatan tubuh ya guys. Tapi, Jika anda mengonsumsi nya berlebihan akan ada timbul nya efek samping.

Ini lah macam-macam efek samping yang akan timbul jika di konsumsi berlebihan :

1. Sering buang air kecil
Kopi yang mengandung Kafein dan bersifat diuretik, Akan meningkatkan frekuensi dalam buang air kecil, Efek samping tersebut sangat umum terjadi. Kafein yang bersifat diuretik akan merangsang pembuangan pada urine dan itu akan membuat anda sering membuang air kecil. Hal yang seperti ini akan sering terjadi bila anda selesai mengonsumsi Kopi.

2. Insomnia
Kandungan Kafein akan tetap menjaga anda dari rasa ngantuk, Dan akan dapat meningkatkan konsentrasi. Namun, Kandungan seperti Kafein yang masuk berlebihan akan mengurangi waktu tidur anda, Dan membuat tubuh anda tidak akan tidur dengan nyenyak. Hal ini lah yang di nama kan Insomnia.

3. Jantung berdetak lebih cepat
Bila anda mengonsumsi kopi terlalu berlebihan, Itu dapat menyebabkan jantung anda akan berdebar lebih cepat tidak seperti biasa nya, Dan irama detak jantung akan berubah. Apa bila anda sudah mengalami efek samping seperti ini, Lebih baik anda mengurangi untuk mengonsumsi kopi.

4. Gelisah
Kandungan Kafein juga dapat meningkatkan kewaspadaan anda, Karena Kafein memliki efek stimulan. Bukan hanya itu, Efek samping akan membuat anda merasa cemas dan gelisah. Bahkan yang lebih parah nya, Efek ini dapat menimbulkan serangan panik dan akan kambuh nya gejala seperti gangguan cemas.

Jadi pada inti nya, Mengonsumsi kopi tidak boleh berlebihan ya guys, Karena dapat memicu timbul nya efek samping seperti di atas yang sudah kita sebut kan. Terima kasih sudah membaca, Jangan lupa untuk share informasi penting kepada orang terdekat kalian ya guys.

Demi Mendapatkan Erling Haaland, 4 Pemain Ini Rela Dikorbankan Oleh Chelsea

Chelsea dikabarkan harus bekerja dengan lebih ekstra karena rencana untuk mendapatkan pemain asal Borussia Dortmund tersebut sangatlah sulit, ditambah lagi Chelsea dikabarkan harus menjual 4 pemainnya lagi untuk bisa melihat Erling mengenakan jersey Chelsea. Hal ini tentu sudah menjadi rahasia yang banyak diketahui orang ketika melihat tim yang kerap disapan The Blues ini mengincar striker, karena striker kunci yang dimilikinya Olivier Giroud dan Michy Batshuayi dikabarkan akan hengkang pada musim ini.

sementara Dortmund sendiri sudah menetapkan harga jual yang ditawarkan untuk mendatangkan striker nan tajam Erling Haaland di musim panas ini, striker tersebut dikabarkan seharga 150 juta poundsterling. Hal ini lah yang membuat Chelsea terkendala untuk mendapatkan striker pengganti yang sangat amat tajam tersebut, pasalnya dana yang dimiliki The Blues tersebut kurang dan harus menjual 4 pemainnya demi mendapatkan 1 orang striker.

1. Tammy Abraham
Nama pemain pertama yang akan dijual adalah Tammy Abraham yang diketahui kurangnya jam terbang karena kedatangan sosok Thomas Tuchel, hal ini sangat berdampak buruk bagi karirnya sehingga membuat ia jarang bermain dan lebih dipilih untuk dijual saja.

Namun dikabarkan klub Aston Villa mau membawanya bermain dan bergabung dengan harga sekitar 40 juta pounds, dengan hal tersebut sudah dapat dipastikan bahwa Abraham akan meninggalkan Chelsea pada musim ini.

2. Hakim Ziyech
Pemain asal Maroko ini pun bernasib sama dengan Abraham yang kurangnya jam terbang dan lebih sering menjadi pemain pengganti, ia sebelumnya bermain untuk Ajax Amsterdam dan bergabung dengan Chelsea pada awal musim tahun lalu.

Kurangnya kontribusi yang diberikan oleh Ziyech membuat ia menjadi kandidat selanjutnya untuk dijual, namun AC Milan juga dikabarkan sedang mencari pengganti Hakan Calhanoglu dan tertarik untuk digantikan oleh Ziyech.

3. Callum Hudson-Odoi
Pemain yang berasal dari akademi Chelsea ini dikabarkan kurang senang dengan kondisinya saat ini, dilihat dari 2 musim terakhir jam bermainnya sangat kurang dan sangat menurun yang menjadikan Hudson lebih memilih hengkang dari The Blues.

Saat ini Team yang dikaitkan dengan Hudson adalah Bayern Munchen yang tertarik dan ingin merekrutnya untuk bergabung, namun Borussia Dortmund juga dikabarkan ingin memboyongnya untuk menggantikan Jadon Sancho yang sudah hengkang dari Dortmund.

4. Timo Werner
Pada bursa transfer musim ini nama Timo Werner menjadi pemain ke-4 yang akan dijual oleh Chelsea, padahal diketahui pemain asal Timnas German tersebut baru saja bergabung pada bulan juli tahun lalu dan jika dihitung ia hanya bertahan 1 tahun saja.

Disebutkan Chelsea sempat menawar dengan memberikan tambahan Timo Werner kepada Borussia Dortmund, namun Dortmund tampaknya tidak tertarik dan lebih menginginkan uang tunai saja.

Morata Selalu Disalahkan atas Kekalahan Spanyol di Euro 2020

Disebut sebagai biang keladi atas kegagalan dalam meraih kemanangan di EURO 2020 yang dialami Tim El Matador, striker berusia 28 tahun Alvaro Morata menjadi buah bibir bagi para penggemar Timnas Spanyol tersebut. Langkah Timnas Spanyol tersebut harus terhenti usai kalah dalam melawan Italia dengan skor 1-1, spanyol berhasil dikalahkan melalui adu pinalti yang dimana awal mula morata digadang-gadang adalah salah 1 faktor kekalahan timnas tersebut.

Alvaro Morata seolah adalah pemain yang tidak cukup mental saat mengambil eksekusi pinalti pada babak penentuan tersebut, tendangan Morata berhasil ditepis oleh Gianluigi Donnarumma dan langsung di balaskan oleh rekan se-teamnya Jorginho dan memastikan Italia untuk lolos ke babak Final. Tentu hal ini membuat striker milik Juventus tersebut menjadi sasaran empuk bagi amarah para Fans yang sudah terlanjur kecewa dan marah, bahkan Alice Campello selaku istri dari Morata ikut diserang melalui akun sosial media miliknya. Padahal sebelum Morata melakukan eksekusi yang gagal tersebut ada Dani Olmo yang juga gagal dalam eksekusi pinalti, namun Morata lah yang dicaci maki melalui Media Sosial karena sebelumnya striker Juventus tersebut juga gagal dalam mencetak gol saat melawan Swedia.

Tentu hal ini sebenarnya bukan tanpa alasan mengapa para pendukung setia Timnas Spanyol sangat kesal dan menghujat Morata, karena kesahalan yang dilakukan morata tidak hanya sekali atau dua kali namun sering terjadi. Saat melawan Polandia Morata sebenarnya sudah berhasil mencetak 1 buah gol namun harus berakhir seri berkat kehadiran gol dari Lewandowski, empat menit setelah itu Spanyol mendapatkan peluang emas yaitu tendangan pinalti yang nyatanya harus gagal dieksekusi oleh Gerard Moreno. Tendangan keras dari Moreno berhasil ditepis dan bola rebound yang berhasil didapatkan Morata juga gagal menghasilkan gol, kegagalan morata itu pun menjadikan ia semakin disorot atas kegagalannya dan sekaligus menutupi kesalahan sang eksekutor pinalti yaitu Moreno.

Namun faktanya Morata adalah Top Score yang dimiliki Spanyol dalam Euro 2020 dan hal ini sama dengan Euro 2016, dengan jumlah gol yang sama yakni 3 gol maka morata sudah bermain total 10 laga dan sudah mengoleksi 10 gol dalam pertandingan Euro 2016 dan 2020. Catatan tersebut berhasil mengalahkan Fernando Torres yang hanya mencetak 5 gol dari 13 laga dalam 3 edisi Euro, dan David Villa yang mencatatkan namanya memiliki 4 gol dari 4 laga Euro 2008.